Kako se riješiti zajedničke ovisnosti o alkoholizmu?

Život pored alkoholičara pretvara se u noćnu moru. Beskrajne svađe, borbe, sramota, policijski pozivi, piće. Cijelo vrijeme se pitate: u kakvom će stanju doći bliska osoba. Čak i najjači organizam ne može biti stalno nervozan. Ljudi koji žive u blizini pića počinju doživjeti surovost. Što je to? Zajednička alkoholna ovisnost je psihičko stanje. Uz zbornu ovisnost, sve je podložno željama i hirovima alkoholičara. Oni se brinu o njemu, opravdavaju pijane antike sa strancima, rješavaju probleme. Ako imate zajedničku ovisnost o alkoholizmu, kako ga se riješiti? Pokušajmo razumjeti.

• Znakovi uzajamne ovisnosti
• Posljedice kodarijske ovisnosti
• liječenje
• Kako se boriti, a ne povući se
• Ako dođe do očaja

Znakovi uzajamne ovisnosti

Postoji 8 znakova kodarijske ovisnosti. U obitelji u kojoj postoje čak i 2 znaka, ova ovisnost već postoji. Kako se ona očituje:

1. Prisutnost u govoru supružnika, djece, roditelja alkoholnog prometa kao "svi smo pokušali", "ništa nam pomaže".
2. Utvrđena je potpuna kontrola nad alkoholom. Svakodnevno provjeravamo džepove, torbe, telefon, beskrajne upite o lokaciji.
3. Povišeni osjećaj anksioznosti ili čak panike.
4. Strah od krivnje prijatelja, susjeda, okolnog društva.
5. Odlučivanje za člana obitelji za piće.
6. Prekomjerna sažaljenja za ljubavnika da pijete ("on će umrijeti bez mene", "koji osim mene"). Ako, nakon demonstracijskog poziva policiji tijekom skandala, suučenik tada preuzima s mjesta.
7. Strah od usamljenosti.
8. Olujni izraz emocija. Supruga-ovisna osoba može izlijevati alkohol u očima pića; vrišteći da će otići ako ne prestane piti.

Te taktike ponašanja ko-ovisnika neće dovesti do očekivanog rezultata. Osobe koje imaju gore navedene simptome samo će pogoršati kućni okoliš. Razumjet ćemo što čeka takvu obitelj.

Posljedice kodarijske ovisnosti

Važno je zapamtiti jednostavnu istinu: ko-ovisnost o alkoholizmu neće smanjiti želju za bocom. Ona samo pridonosi progresiji bolesti. Član obitelji koji pije, koji vidi takvo ponašanje rođaka, samo dodatno smanjuje samopoštovanje. Nesposobnost same odluke zbog hiper-kontrole ko-ovisne osobe vodi samo do veće upotrebe alkohola. Zato je prikladnije živjeti!

Važno!Ako se ne borite s kodeksom, tada će takva obitelj prestati ili kasnije prestati postojati.

Stanje prisilne ovisnosti ne samo da pogoršava problem pijanstva, nego dovodi i do nervozne iscrpljenosti ko-ovisnika. Uvijek je nervozan. Stalni uzvici, svađe, skandali dovode do iscrpljenosti!

Brzo pada samopoštovanje. Tu dolazi razočaranje u njihovim sposobnostima. Uostalom, napredak ne dolazi. Supružne žene doživljavaju sindrom loše žene, bezvrijedne majke.

Dugotrajno stresno stanje dovodi do razvoja psihosomatskih bolesti:

• migrena;
• loš san;
• grčevi mišića i posuda;
• kršenje funkcija unutarnjih organa;
• hipertenzija;
• problemi s kardiovaskularnim sustavom.

liječenje

Budući da je ko-ovisnost alkohola psihološko stanje, njegovo je rješenje u umu neke osobe. Nema lijekova ili fizioterapije za ovu bolest.

Što učiniti s kodeksu ovisnosti? Najvažniji korak u uklanjanju ovlasti vezanosti je prepoznavanje ove ovisnosti. Obično, kao alkoholac, suučenik ne vidi prisutnost odstupanja u njegovom ponašanju. Smatra da je to njegova uobičajena država ili način života.

Nakon što osoba shvati i prihvati svoju su-ovisnost, treba mu kvalificiranu psihološku pomoć:

• individualni posjeti psihologu;
• ovladavanje metodama samokontrole;
• ovladavanje vještinama protiv stresa;
• reviziju problema u obitelji. Su-ovisna osoba treba vidjeti svoj problem izvana, shvatiti kako se ponašati s članom obitelji ovisnog o alkoholu;
• komunikacija s drugim suučenicima. Ovdje su korisne skupne sesije.

Kako se boriti, a ne povući se

Nakon polaganja liječenja psihologom ili istodobno, pazite da se pridržavate sljedećih pravila:

1. Riješite se osjećaja krivnje. Često pije krivce ovisnika o njihovoj ovisnosti.
2. Zapamtite: alkoholizam je bolest. Ne vjerujte, ako ljubavnik želi piti sutra, obećava prestati.
3. Riješite se ukupne kontrole. Nemojte slijediti, nemojte prokuhati sadržaj boce, nemojte uzeti novac. To je gubitak vremena i energije! Žohar će početi zavaravati, a ne donijeti plaću kući, piti izvan kuće.
4. Nemojte riješiti probleme amaterskog pića. Neka bude sam odgovoran za akcije počinjene pijankom opijenosti. Nemojte prati prljavu odjeću, ne vratiti dugove, ne izlaziti iz policijske postaje, ne pokrivati ​​za odsutnost na poslu. To stvara dodatnu udobnost i otežava lošu naviku!
5. Ne liječite alkohol kod kuće. Samo specijalizirana medicinska njega u sili može se izliječiti od ove bolesti!
6. Budi realist. Problem samog alkoholizma neće raditi. Moramo djelovati zajedno!
7. Voljeti sebe. Ne trebate dodatne žrtve. Nemojte gubiti život s alkoholizmom. Posvetite je svojoj djeci!

Bolje je riješiti se uzajamne ovisnosti uz tijek liječenja alkoholizma. Šanse za oporavak povećavaju se 10 puta! Zajednički tretman se provodi na takav način da ovisna osoba i alkoholičari komuniciraju što je manje moguće i bliski su. Potrebno je isključiti međusobno ovisnu komunikaciju između ljudi. Taj pristup oslobađa ovisnost, a osoba se pretvara u sigurnu i samodostatnu osobu. Osoba koja je riješila ovisnost o alkoholu treba potporu zdrave i jake osobnosti.

Najbolja pomoć, uz potporu osobe koja pokušava prestati piti, je pronaći super učinkovit program pomoći SEBE-u. Na početku liječenja iz codependence, potrebno je sljedeće:

• proučavanje prirode pojave alkoholizma i prisilne ovisnosti;
• svladati učinkovite načine kako ih prevladati;
• primijeniti stečena znanja u praksi.

Potpuno uklanjanje neznanja u ovom broju možete početi liječiti kodarnost.

Ako dođe do očaja

Ako se čini da su sve metode borbe već pokušane, ali nema rezultata, onda je potrebno napustiti. Bez obzira koliko je to bilo tragično! Ostavite da spasite svoj život! Nemojte cijeli svoj život provoditi u stalnim svađama, boli i patnji.

Činjenica je da osobe koje surađuju u početku imaju više poteškoća u borbi protiv ovisnosti. Na svojim ramenima leže ne samo briga za bliske članove obitelji, ali njihovo zdravlje pati. Ljudi koji pate od supresija umiru prije.

Ako osoba pati od uzajamne ovisnosti od muža (žene) u obitelji, onda je teško napustiti. Pogotovo ako postoji zajednička djeca. Ali ovo može poslužiti kao poticaj akciji! Djeca se teško percipiraju stalnim prepadanjem svojih roditelja. Oni se zaključavaju u sebi, teško nauče, postaju nepristojni, ne slušaju. I nakon odrastanja, oni također mogu postati ovisni o bocu, jer je sav život prije njihovih očiju bio primjer roditelja.

Kada su ovisni o alkoholizmu, roditelji se lakše otvaraju nego u prvom slučaju, ako se dijete može sam financijski pružiti. Može skinuti svoju zaklon i ne ovisi o nikome! Potrebno je svesti na najmanju moguću mjeru komunikaciju s roditeljima žalovanja, pa je bolje isključiti ga u potpunosti. Možda u potpunosti odbije komunicirati sa sinom (kćer) poslužit će kao vrsta guranja za uklanjanje alkoholizma.

Važno!S vremenom zavladat će se zborska ovisnost. Ali samo u slučaju da je sam supružnik čvrsto odlučio: otići jednom zauvijek!

Vrijeme neprimjetno prolazi, a uzvraćanje pogleda, suučenica nema ništa sjećati se. Nemojte trošiti dragocjeno vrijeme na prazne molbe, suze, molbe. Poduzmite akciju! Sada znate kako se riješiti uzajamne ovisnosti!