Giht - bolest karakterizirana teškim oštećenjem metabolizma zbog kojih soli mokraćne kiseline počinju stvarati naslage u raznim organima i zglobova. Ova bolest javlja se kod starijih ljudi, često je nemoguće potpuno riješiti. Međutim, kroz prehranu gihta, proračunske tablice proizvodi pripremljeni sa svim pojedinačnim značajkama bolesti može se smanjiti na minimum broj egzacerbacija.
- Tablica proizvoda
- Sedamodnevni jelovnik
- Dijeta s napadom gihta
Giht: liječenje Liječenje gihta s narodnim lijekovima kod kuće Kako pravilno liječiti giht s pogoršanjem Kakav liječnik liječi gihta? Što je gihta i kako se liječi?
Primarni cilj liječenja gihta - da biste dobili osloboditi od viška mokraćne kiseline u tijelu zglobovima. Osim lijekova koje pridonose njegovom sklapanju, dijeta potrebna bez purina, tvari koje sudjeluju u stvaranju mokraćne kiseline.
Stoga je terapija prehranom važan aspekt cjelokupnog liječenja. Bez odgovarajuće prehrane bolest će se stalno podsjećati sebe akutnih - giht, u kojem je vrlo upaljene i ukočene zglobove.
Važno!Prije imenovanja prehrani posavjetujte se s liječnikom - reumatologa i odrediti plan liječenja u cijelosti.
Tablica proizvoda
Sva hrana za giht može se podijeliti u nekoliko skupina: što proizvodi mogu biti, kakav proizvoda ne može biti, dakle, da možete jesti s ograničenjima u malim količinama. Zbog praktičnosti lakše je predstaviti popis kao tablicu.
| Što može i je korisno? | Što nije dopušteno? | Proizvodi koji nisu u nastupu gihta, u ostatku vremena - u ograničenom broju. |
| Pivo i raženi kruh. | Bujon se temelji na mesu i ribi, razne mesne proizvode, suhomesnate proizvode, masti, masnih mesa. | Nepotpuni čaj. Kava i kakao dopušteni su najviše jednom tjedno. |
| Vegetarijanska juha: borsch, rassolniki, svjetlo povrće. Također, recimo juhu od mlijeka. | Gljive, posuđe na njima, grah. | Morse i kompoti. Dopušteno sa smanjenom količinom šećera. |
| Mala količina mesa i ribe. | Meso, meso i konzervirana riba. | Količina soli trebala biti minimalna, na primjer, od začina lovorov list. |
| Povrće i voće, svježe i kuhano na različite načine. | Začini, gorući začini. | Maslac mogu biti uključeni u prehrani, ali ne više od par puta tjedno u malim količinama. |
| Žitarice i tjestenina u malim količinama. | Bilo koje alkoholno piće. | |
| Hrana s mliječnom kiselinom, ponekad jaja. | Slike, grožđe, maline. | |
| Biljna ulja. | Masne kreme, teške za probavne slatkiše. |
Iz prihvatljivih proizvoda napravljen je odgovarajući jelovnik, koji će postati individualna dijeta za giht i povećanu mokraćnu kiselinu. Treba napomenuti da je s gihom, većina hrane treba biti tekuća konzistencija, u prehrani mora prevladavati juhe i žitarice. U jednom danu morate piti najmanje dvije litre obične vode, ne računajući voćne napitke, sokove, kompote.
Također, popis proizvoda i značajki same prehrane može varirati ovisno o popratnim patologijama. Giht je često praćen drugim poremećajima u metabolizmu.
Često kada gihta na nogama ili rukama, uz dijabetes, morate potpuno izuzeti iz slatke hrane i hrane koja sadrži veliki broj ugljikohidrata. Jaja treba jesti isključivo bez žumance, morate ograničiti potrošnju kruha, osobito bijele sorte.
Dijeta za giht s pretilošću također bi trebala biti malo drugačija od osnovnog plana. U tom slučaju, meso i riba gotovo su potpuno isključene, češće dolazi do dana posta, tijekom kojih se preporučuje jesti praktično samo povrće. Ne bi trebao biti gladan i smanjiti broj porcija: samo trebate izbjegavati određenu hranu.
Važno!Kad se dijetom dijeli, važno je ponekad potrošiti dane za istovar, ali je strogo zabranjeno gladovanje. Štrajk glađu može potaknuti oslobađanje mokraćne kiseline u krv.
Sedamodnevni jelovnik
Da biste lakše izradili vlastiti izbornik tjedan dana, možete dati približan plan napajanja po danu. Može se koristiti prilikom odabira proizvoda i pripreme za kuhanje, prilagoditi se ovisno o individualnim karakteristikama tijeka bolesti.
| doručak | Drugo doručak | ručak | večera | |
| ponedjeljak | Nezaslađen sir, svježi krastavci, ne čvrsti čaj. | Brod dogrose, svježe jabuke. | Vegetarijanska juha, riža s povrćem, kefir. | Slatki kupus, sok od rajčice, kruh. |
| utorak | Riža kaša na mlijeku, a ne čvrsti čaj. | Kuhani krumpir s maslacem, bujon divlje ruže. | Lončar od svježeg sira, ljubav, salata od svježeg mrkve. | Proteinski omlet, voćni sok ili mors. |
| srijeda | Rezak s kiselim vrhnjem, a ne jak čaj. | Pancake od krumpira, sok ili mors. | Kuhana puretina s rižom, voćnom žlicom. | Povrće gulaš, voćno jelo. |
| četvrtak | Heljna kaša na mlijeku, kuhano jaje, čaj. | Lončar mrkve na bazi sirjeg, bujica divlje ruže. | Vegetarijanski borsch, mors, palačinke s maslacem ili svježim sirom. | Pečeni s vrhnjem bundeva, jogurtom. |
| petak | Rezanci, rajčice s biljnim uljem. | Fritters od krumpira s kiselim vrhnjem, soka od jabuka. | Kupus kupusa s rižom ili heljda, juha od mlijeka. | Slatkiši od mrkve, grožđa, voćne žele. |
| subota | Jabuka kašica na mlijeku, proteinski omlet, čaj. | Palačinke od mrkve s dodatkom grožđica, juhu divlje ruže. | Vegetarijanska juha na bazi krumpira, mliječne mliječi. | Lonca s tikvicama, jogurtom ili jogurtom. |
| nedjelja | Svježa salata od povrća odjevena biljnim uljem. | Čokoladni kruh, juha od dogrose. | Kuhana puretina s heljinom ili rižom, pečene jabuke, sok. | Povrće, sir, čaj s mlijekom. |
Na temelju proizvoda iz ove tablice, možete napraviti svoju prehranu s prehranom za pacijente s gihta. Možda će, uz tijek bolesti, popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda morati biti uređen.
Dijeta s napadom gihta
U slučaju napada, koji se također naziva gihta artritis, dijetom s purinskom prehranom treba svesti na najmanju moguću mjeru. Potrebno je u potpunosti isključiti meso, poželjno je ići isključivo biljnim proizvodima. Također je potrebno piti više, a ne proći receptima tekućine.
Također je vrijedno zapamtiti da kada je napad bolesti vrlo je važno odmoriti. Prihvatljivo je koristiti odobrenje od strane liječnika kupke i obloge, nemojte ponovno ometati zahvaćene zglobove. Ako se po prvi puta dogodi pogoršanje, uvijek biste trebali što prije vidjeti liječnika.
Ne zaboravite uzeti potrebne lijekove. Kada se giht pokazuje lijekove koji pomažu regulirati količinu mokraćne kiseline u krvi, različiti protuupalni lijekovi koji uklanjaju bol i upalu u zglobovima koje utječu soli. Kombinacija terapije lijekovima i pravilne prehrane pomaže postizanju najočitijih rezultata.
Dijeta je važan aspekt pravilnog liječenja gihta artritisa. Sama se bolest često razvija upravo zbog neishranjenosti i nezdravog načina života, kako bi se riješili simptomi, morate početi pravilno jelo. Glavna stvar je ne odstupiti od razvijenog plan prehrane, tako da je njezina primjena najučinkovitija.
