Liječenje skolioze kralježnice kod odraslih

Patološke promjene u kralježnici su dijagnosticirane uglavnom kod djece. Skolioza kralježnice u odraslih - rijedak fenomen, liječenje je potrebno dugo vremena. Zašto razviti bolest? Kako spriječiti i izliječiti bolest?

• Zašto se javlja skolioza?
• Kako se bolest očituje?
• Tradicionalne metode liječenja
• Terapeutska gimnastika protiv skolioze
• Liječenje s narodnim lijekovima
• Ljekovite kupke
• Sredstva za obloge

Zašto se javlja skolioza?

Scoliosis - lateralna zakrivljenost kralježnice. Ali kako se bolest razvija, zakrivljenost kralješaka počinje u svim smjerovima. Najkompleksniji stupanj razvoja bolesti je uvijanje kralježnice oko osi. Glavni uzroci scoliosis kod odraslih - nedostatak odgovarajuće terapije u ranim fazama bolesti, sjedeći način života.

Uzroci zakrivljenosti kralježnice:

• ozljede i modrice leđa;
• kirurgija kralješnice - nakon operacije često počinju degenerativne promjene u kralješcima;
• patologija kralježnice - kernia, osteokondroza, izbočina;
• osteoporoza;
• tuberkuloza, osteomijelitis;
• prisutnost malignih tumora ili metastaza u kralježnici;
• omekšavanje koštanog tkiva.

Važno!Scoliosis treba započeti u početnim fazama bolesti. Teško je samostalno odrediti znakove patologije. Samo s redovitim liječničkim pregledom možete pronaći početne znakove degenerativnih promjena u kralješcima.

Scoliosis može utjecati na različite dijelove kralježnice - cerviko-prsni, prsni, lumbosakralni, lumbalni. S kombiniranom scoliosis, curvatures su dijagnosticirana u lumbalna i torakalna područja.

Kako se bolest očituje?

Krivulja kralježnice u odrasloj dobi ima živopisnu kliničku sliku - sve patološke promjene su popraćene teškom boli.

Simptomi scoliosis:

• vidljiva razlika u visini ramena, izgled pumpe;
• kršenje muskuloskeletne funkcije;
• utrnulost udova;
• neispravnosti u probavnom, kardiovaskularnom, ekskretornom sustavu.

U pozadini skolioze ima čestih prehlada, razvijaju se brojne komorbidne bolesti, srce i pluća potiču i stiskaju. Ponekad je skolioza nasljedna.

U žena, skolioza može uzrokovati kvar u hormonskoj podlozi, upalni procesi u maternici, jajnici, kolecistitis. U muškaraca, zakrivljenost kralježnice često postaje uzrok seksualne disfunkcije.

Važno!Snažno očitovanje sindroma boli u leđima označava kompresiju živčanih završetaka u kralježničnoj moždini. Bez odgovarajućeg liječenja to može dovesti do potpune imobilizacije.

Tradicionalne metode liječenja

Na prvim znakovima skolioze potrebno je podvrgnuti cjelovitom liječničkom pregledu. Da biste potvrdili dijagnozu, potrebno je uzeti X-ray, CT i MRI kralježnice. Rezultati studija pokazat će stupanj zakrivljenosti, uzrok razvoja patologije.

Stupanj skolioze određen je iz kuta zakrivljenosti, koji se mjeri na temelju rendgenske slike. Skolioza od 1, 2 stupnja može se izliječiti konzervativnim metodama, stupnjevi 3 i 4 zahtijevaju kiruršku intervenciju.

Glavne zadaće konzervativnog liječenja:

• obnavljanje koštanog tkiva, cirkulaciju;
• smanjena zakrivljenost;
• uklanjanje sindroma boli;
• jačanje mišića.

U liječenju skolioze, lijekova, vježbi fizioterapije, masaže, koriste se posebni korzeti. Osim toga, koriste se metode fizioterapije, akupunkture.

Temelj liječenja droga je kondroprotektori - Chondroitin, Dona. U teškom sindromu boli, potrebno je uzimati nesteroidne protuupalne lijekove - Ibuprofen, Meloxicam. Grijač skeletnih mišića pomoći će uklanjanju mišićnih relaksanta - Midokalm.

Važno!Vitaminski kompleksi na osnovi kalcija, vitamin D, pomoći će u zaustavljanju razvoja osteoporoze i osteomalazije.

Korzeti se koriste za zaustavljanje korekcije zakrivljenosti i zaustavljanje transformacije kralježaka. Alat pomaže u održavanju kralježnice u normalnom položaju, olakšava rad mišića. Korektivni korzet treba nositi najmanje 6 mjeseci. Potporni korzet mora se koristiti u postoperativnom razdoblju.

Fizioterapija se koristi kao pomoćno terapijsko sredstvo. Kod skolioze liječnik može propisati termalnu terapiju, magnetoterapiju, terapiju blatom, električnu stimulaciju mišića.

Važno!Masaža je sastavni dio liječenja skolioze. Dobar maser može znatno ubrzati proces ozdravljenja. Ali morate se pripremiti za činjenicu da prve sjednice mogu biti vrlo bolne.

Terapeutska gimnastika protiv skolioze

Fizioterapija učinkovito pomaže u ranim fazama skolioze, posebno odabrane vježbe pomažu u zaustavljanju patoloških promjena.

Uz posebno gimnastiku za liječenje i prevenciju skolioze, morate vježbati plivanje, jogu i trčanje. Kontraindicirani visi na baru, akrobatske vježbe. Snaga opterećenja, sportski ples, dugo vožnje.

Važno!Možete sami raditi fizičke vježbe, ali samo liječnik može pronaći pravi skup vježbi. Kod kuće možete izvesti samo osnovni skup vježbi, koji uključuje iznimno simetrične vježbe.

Kao zagrijavanje morate napraviti hodanje na licu mjesta s ravnim položajem, penjati se 10-15 puta na prste, povucite ruke gore, protežući kralježnicu.

Prilikom gimnastike, morate obaviti 10-15 ponavljanja svake vježbe. Ako je bol u leđima vrlo teška, možete početi s manje. Sve vježbe trebaju biti učinjene polagano i glatko, nemojte zaboraviti na disanje.

Vježbe na leđima i trbuhu.

1. Povucite lakat prema suprotnom koljenu, izmjenjujući smjer.
2. Alternativno, povucite koljena na prsima, na vrhu, popravite položaj na rezultatu 5.
3. Obje se noge podižu okomito na torzo. Polako spustite ih lijevo i desno.
4. Savijte noge na koljenima, polako ih povucite u želudac, napravite 1 pamuk iza koljena, vratite se na polaznu poziciju.
5. Proširenje kralježnice - gornji dio tijela pritisnut na pod, maksimalno rastezanje prstiju, brojanje do 30, osjećaj kako se kralješci protežu.
6. Prijeđi na trbuh. Ruke se protežu ispred njega, ravne noge malo suzu s poda, povlače mišiće leđa 5-10 sekundi.
7. Spojite ruke iza glave, podignite glavu i prsa, povucite mišiće leđa 5 sekundi.
8. Naslonite se na ravne ruke ispred vas, naizmjence podignite ravne noge s poda što je više moguće.

Pozornost na sva četiri pomaže da se brzo riješi boli, protežu mišiće na leđima. Vježba "mačkica" - maksimalno savijanje u donjem dijelu leđa i zakrčiti leđa, popraviti svaki položaj 5 sekundi.

U tom položaju možete povući suprotnu ruku i nogu, pokušavajući održati ravnotežu. Pa se proteže leđa mišića sljedeća vježba - stoji na svim četveronožama povući koljeno na prsima, na vrhu točke za popravak položaja za 5 sekundi.

Osim posebnih vježbi, morate ići svaki dan 2 sata s gimnastičkim štapom - treba ga staviti na poleđini na ramenu, omotane oko vaših ruku. Svakog dana trebate 5-20 sit-upova, dok morate držati ruku za bilo kakvu podršku.

Svako jutro morate početi s malom protezom - ležati u krevetu, pričvrstiti koljeno, podići glavu, povući koljeno do brade. Za dobro zdravstveno stanje i zdravu kralježnicu, dovoljno je 10-20 ponavljanja.

Liječenje s narodnim lijekovima

Sredstva alternativne medicine u obliku kupki i obloga imaju za cilj otklanjanje bolnih osjeta.

Važno!Narodne metode ne mogu promijeniti položaj kralježaka, nego se trebaju koristiti samo u kombinaciji s liječenjem lijekova i terapijskom gimnastikom.

Topla borovinska kupka uklanja napetost mišića i bol. Potrebno je napuniti kantu od 10 litara s grančicama grančica, sipati vodu, kuhati, prekriti, ostaviti 4 sata. Filtrirana infuzija ulijeva u kupelj, trajanje vodene procedure - 30 minuta, sve vrijeme gornji dio tijela treba pokriti.

Ljekovite kupke

Možete koristiti ukusnu žbuku kore za kupanje. Stavite 3 litre kipuće vode 1 kg zdrobljene sirovine, pecite na laganoj vatri nakon kuhanja tijekom 7 minuta. Ulijte u posudu napitak, postupajte svaki dan 20 minuta.

Sredstva za obloge

Slanak je najjednostavniji i učinkovitiji način za uklanjanje bolova u leđima. Otopiti u 1 litru tople vode 25 grama obične ili morske soli, navlažiti u otopini komada prirodnog tankog tkiva, popraviti na problematičnom području. Trajanje postupka je 2 sata.

Tinktura maslačaka pomoći će brzo boriti se sa boli. Stakleni spremnik s volumenom od 2 litre napunjen je trećinom svježim maslačnim cvjetovima, prelijte 400 ml votke. Miješajte smjesu 10 dana na toplom mjestu, temeljito miješajte tinkturu dnevno. Tinktura se ne može filtrirati, razrijediti s jednakom količinom vode prije upotrebe. U otopini za vlaženje tankog tkanina, za popravak na leđima, kompresija se može ostaviti cijelu noć. Za isti recept, možete napraviti tinkturu od kestena voća.

S akutnom boli, kompresija krumpira će vam pomoći. Skuhajte u miješalici ili rešetkom 100 grama sirovog krumpira i hrenovskih korijena, pomiješajte obje mase. Pomiješajte smjesu na zavoj, popravite ga na leđima i pokrijte se toplim šalterom. Uklonite kompresija kada se pojavi svijetlost.

Scolioza kod odraslih negativno utječe na tjelesno i psihičko stanje osobe. Osobitosti strukture strukture kostiju otežava vraćanje ispravnog položaja kralježnice, potrebno je dugo vremena da se potpuno izliječi.