u suvremenom životu, gdje je sve učinjeno u bijegu, mnogi odjednom pratiti zdravstveno stanje. O njemu se sjetiti samo nekoliko trenutaka pogoršanje u tolikoj mjeri da bi bilo poželjno uzeti tabletu i laž.
I ovdje se postavlja pitanje - kakvu tabletu trebate piti? Iako samostalno posao ne isplati, u nekim slučajevima, korisne vještine za obavljanje jednostavnih medicinskih postupaka, na primjer, znanje mjerenje krvnog tlaka( BP).
normalne vrijednosti i razlogepromjene
Što brojeve prilikom mjerenja krvnog tlaka? Najveći( sistolički) je povezana s koliko je aktivno srce izbaci krv u aortu, a donji( dijastolički) obilježava tonus krvnih žila. Tablica kategorije
klasifikacijskih vrijednosti AT
| pokazatelji mmHg.Čl. Sistolički dijastolički | ||
| Optimalna | & gt;120 | & gt;80 Prosjek |
| & gt;130 | & gt;85 | |
| povećana | 130-139 | 85-89 |
| Blaga hipertenzija( I stupanj) | 140-159 | 90-99 |
| umjerene hipertenzije( II stupanj) | 160-179 100-109 | |
| Jako hipertenzija( III stupanj) | & lt;180 | & lt;110 |
Ponekad AD varira nerazmjerno:
| gornji tlak | Niži tlak | Mogući uzroci |
| povećana stopa | povećavaju srčani učinak | |
| povećao | smanjena | aorte stopa |
| ventil | povećao | snižavanje rad lijeve klijetke, dok periferni otpor protoka krvi |
Pravila priprema i metode provođenja na
standardu kako bi mjerenja, morate kupiti elektronski ili mehanički tonometra. Mehanički
izvedba uključuje:
- manžeta s gumenim žarulja za crpljenje zraka i manometra koji pokazuje snagu AD;
- stetoskop slušati srce zvuči;
Elektronski polu- - to ovratnik s priloženom gumenom žarulja i kutija sa zaslonom koji prikazuje rezultate.
elektronski automatski - pljuska s kutijom priključen na zaslonu.
Saznajte koji tonometar odabrati za kućnu uporabu iz sljedećeg članka.
može izvrtati rezultate po mnogim čimbenicima, pa ako slučaj nije hitan, do mjerenja trebaju biti pripremljeni unaprijed : rezultati
- su iskrivljene nakon konzumiranja alkohola, šalice za kavu ili kace;
- ako osjetite zimice, potrebno je prethodno zagrijati;
- najmanje pola sata prije postupka ne treba pušiti - dovodi do sužavanje krvnih žila;
- nakon fizičkog napora bolje je pričekati 1-2 sata - rezultati mogu biti podcijenjeni;
- nakon obroka morate pričekati 1-2 sata - rezultati će biti precijenjeni;
- puni mjehura raste unutar trbušne tlak, a kao posljedica - krv
- nedostatak sna i zatvora također iskrivljuju rezultate.
U slučaju mjerenja za ramena manšete istrošenog 2 cm iznad lakta puta .Ona je podignuta na veličinu i pričvršćena kako ne bi privukla ruku. U mjerenju mehaničkih uređaja pokreti slučajna ruka ne iskrivljuju rezultat, ali kada se koristi elektronski ruku mora biti i dalje.
Na kojoj je ruci ispravno mjeriti krvni tlak? Za početak - na oboje. I nakon toga, vode ih najviši pokazatelji( često u različitim rukama, krvni tlak je drugačiji).Ako je viši tlak bio lijevo, tada se lijeva ruka provjerava u budućnosti i obrnuto.
Više o pripremi za postupak mjerenja krvnog tlaka, pogledajte video:
Korak po korak tehnike pomoću mehaničkog tonometar
Prilikom korištenja mehaničkih uređaja moraju pomoću pinch ovratnik Defined brahijalnog arterija sa stetoskopom poslušati topli ton dok jetkanje zrak. Mjerenja se obavljaju uz obveznu podršku za leđa:
- Opustite se. Ne bacajte stopalo na nogu. Ostaviti odmor lagano 5 minuta, tek nakon toga za početak postupka.
- Ruka se stavlja na stol tako da je manžeta na razini srca. Ako su mjerenja lagana, podignite ruku kako biste položili manšetu na sredini prsnog koša. Potpora mora biti pod cijelom rukom, tako da se ne objesiti. Ako podignete ruku s manžetom iznad srca, rezultat se podcjenjuje i obrnuto.
- Phonendoscope primijeniti na pulziranja točke u pregibu lakta, tako da ne dodiruje cijev ili pljuska.
- Gumena kruška brzo napuhava zrak za 30-40 mm Hg.Čl.iznad razine kada nestaje mreškanje.
- Nakon toga, počnite krvariti ne brže od 2 mm Hg.Čl.za jedan udar pulsa, slijedeći strelicu manometra. Tu će doći vrijeme kada krv, potaknut od strane srca, pljesnuo u suženim stijenke krvnih žila moći probiti slabljenje barijere. To su ti udarci koji će se čuti u stetoskopu.
- registracije pojavu prvi pin i sliku na manometru dobili prvi indeks( gornja).Slušanje
- daljnju točku na umu nestanak tona - to je drugi indikator( dolje).
točno shvatiti algoritam postupaka za pravilno mjerenje krvnog tlaka u perifernim arterijama može pomoći ovaj video:
Kako se mjeri elektronički uređaj
Početni koraci odgovaraju korištenje mehaničke naprave: sjesti, odmoriti 5 minuta, staviti na ogrlicu i početak mjerenja .Daljnje akcije olakšan činjenicom da se elektronički uređaji ne zahtijevaju korištenje stetoskopom:
- za polu uređaj ručno pumpa zrak, svi daljnji postupci će sama naprava - Pustite tlak i prikazuje primljene podatke;
- automatski Instrument učiniti sve što je osobno - da pumpa, krvariti, će se mjeriti i prikazati rezultat.
Ručni uređaj je pričvršćen zaslonom, koji se nalazi oko 1 cm iznad četke .Tada se dlan ruke staviti na suprotnom ramenu, tako da je uređaj postavljen na razini srca, sa svojim slobodnom rukom pritisnuti gumb Start i isti ulov ruku s tonometar lakta do teže popraviti, jer u to vrijeme mjerenja je bolje ne micati.
I znate zašto vam je potreban monitor pulsa i kako odabrati pravu? Saznajte sve pojedinosti upravo sada!
Koji je dobar monitor otkucaja srca na ruku bez pojasa prsnog koša i kakvi su njezini nedostaci? Mi ćemo vam reći u ovom članku.
O pravilima odabira, prednosti i nedostataka mjerača medicinskih prstiju, pročitajte sljedeću recenziju.
self
Ovaj video sadrži informacije o tome koje radnje su potrebne za mjerenje krvnog tlaka mehaničkom metodom se, ako nitko je oko:
mi sada reći što da radimo s povećanjem ili smanjenjem krvnog tlaka.
S povećanjem
ako je u jutarnjim satima osjećaj mučnine i malo povišen krvni tlak, može utjecati na njega promijeniti svakodnevne prehrane .Organizirajte se danom od riže, okrepljujući rižu bez soli i pripremajući komot suhog voća bez šećera. Ova kombinacija stvara
Kada se krvni tlak naglo porasla , osoba mora staviti na povišenom gornji dio tijela, ugasiti svjetlo za spajanje na grijanje jastučić stopala, a glava namočene u hladnu ručnik vode.
Ako ne možete leći - sjednite , naginjući se natrag u stolicu ili stolicu, spustite noge.
Uz veću emocionalnost, uzmi 40-50 kapi Corvalol , možete staviti kaptopril tabletu pod jezik. Sljedeća regulacija tlaka treba se provesti ne kasnije sat vremena kasnije.
Nemojte pokušavati smanjiti indikatore za više od 20% od početne razine - iznenadne oscilacije uzrokuju komplikacije mozga.
S padom u
- Šalica kave za kavu donijet će kratak, ali kratak reljef. Jaki slatki čaj djeluje sporije, ali daje trajniji rezultat. Da biste poboljšali učinak u čaj, možete dodati žlicu konjaka.
- Pola žličice meda, jedeći crijevom cimeta, , pomoći će malo olakšati. Ako vam je potreban jači učinak, a zatim u čašu kipuće vode skuhati 1/4 tsp.cimet, malo hladno i u vrlo toploj infuziji otopiti nekoliko žličica meda.
- Uzmite 35 kapi ljekarni alkohola tinktura ginseng, eleutherococcus ili schizandra .
Opće preporuke
Čovjek često mogu pomoći uzimajući osloboditi od faktora koji pogoršati stanje i vaskularne ton :
- svaki kilogram tjelesne težine povećava pritisak na top 1-2 jedinica;Nikotin
- uzrokuje vazokonstrikciju i povećava krvni tlak;
- stalan suvišak soli u prehrani dovodi do stabilne zadržavanja tekućine, što povećava pritisak ulaskom u krvožilni krevet;
- etilni alkohol uzrokuje neravnotežu u vaskularnom tonu.
Poznavajući algoritam za mjerenje krvnog tlaka, , možete jednostavno koristiti mehanički i elektronički tonometar .Takvo znanje i dostupnost uređaja pri ruci pomoći će identificirati uzroke lošeg zdravlja( migrena, slabost, mučnina) i na vrijeme potražiti pomoć.
