Dijeta nakon povraćanja

Povraćanje je zaštitni mehanizam našeg tijela. Može se pojaviti kao rezultat poremećaja u probavnom traktu, živčanom sustavu ili lijekovima. Povraćanje može biti jednokratno ili dugotrajno.

Jedan od najčešćih uzroka gag refleksa je trovanje hranom. Kada osoba jede nisku kvalitetu ili razmaženu hranu, želudac ga baca s povraćanjem. Bez obzira na to što je uzrokovalo refleks gagea, trbuh treba držati mirno i dati vrijeme dok se apetit ne vrati.

Povraćanje često dovodi do dehidracije. Zbog kršenja ravnoteže vode, tijelo ne radi ispravno. Zato je tako važno pridržavati se režima pijenja. Prirodna voda treba piti u malim gutljajima svakih dvadeset minuta. Prednost se daje mineralnoj vodi bez plina, što uključuje soli.

Ako pijete veliku količinu odjednom, to može dodatno pogoršati situaciju. Voda s plinom će još više iritirati želudac. A što je s mlijekom? Tijekom povraćanja, to je strogo ne piti, može uzrokovati novi val napada mučnine i povraćanja.

Dijeta u povraćanju glavna je metoda liječenja. Pomaže u vraćanju ravnoteže između soli i soli, stvaraju štedljive uvjete u crijevima, a također osiguravaju tijelu potrebne vitamine. Trajanje i težina prehrane izravno ovisi o uzroku, koji je izazvao povraćanje. Dakle, što možete jesti nakon povraćanja? Je li hraniti dijete? Koliko se mogu vratiti na uobičajenu prehranu? Ova i druga pitanja će biti odgovorena u ovom članku.

Glavne preporuke

Prije svega trebali saznati razlog zašto je došlo do povraćanja, a nakon toga da li je poremećaj želuca ili je to izolirani slučaj. Ako je popraćen bolnim oštrih bolova u želucu, što može ukazivati ​​na infektivnu procesa u probavnom traktu( probavnog sustava).

mučnina i povraćanje vode - to je najvažnije, ono što tijelo treba

Ljudsko tijelo treba dovoljne potrošnje prirodnog vode. Tekućina će pomoći da se brzo uklone iz tijela tvari koje su pokrenule bolest. Pokušajte popiti malo vode. Ako nakon toga ne bi bilo ponovljenog napada mučnine i povraćanja, a zatim sušenja, kruha ili krekera bez šećera i bilo kojeg aditiva.

Malo kasnije je dopušteno jesti malo bujon na lean meat, ali bez kože i masti. Najbolje je koristiti pileća prsa. Osim vode, možete popiti izvarak bilja, razrijeđeni sokovi od zelenih jabuka, slab čaj. Riža juha pomoći će da se riješite neugodnog osjećaja mučnine.

Ponekad ljudi imaju snažnu želju da jedu nešto slano. To može ukazivati ​​na nedostatak kloridnih iona i natrija. U tom slučaju, u čaši tople vode, otopite čajnu žličicu soli i piti.potassium deficiency može popuniti putem kupus juha, tinkture šipka ili slabe juhe suhih šljiva i grožđica.

Obogatite svoje tijelo s dovoljno vitamina i minerala pomoći će sljedeći recept: dvije mrkve i krumpir sipati litru kipuće vode i kuhati. Dobiveni filtar od bujica, dodajte soli po okusu i uzmite 100 ml svakih pola sata. Ako je napad mučnine popraćen bolnim senzacijama u abdomenu, pripremite piće iz škroba.

Strogo je zabranjeno koristiti proizvode koji mogu negativno utjecati na funkcioniranje želuca, kao što su kiseli krastavci, džem, duhovit, masne, pržene. To opet može uzrokovati erupciju sadržaja želuca, a opet ponovljeno povraćanje ima ozbiljnije posljedice.

Kako bi se želudac mogao nositi s bolestima, pomoći će se samostalno pripremljena žele od bobica.Škrob koji se nalazi u njemu pomoći će za zaustavljanje upalne reakcije. Korisno utječe na sluznicu želuca i zobene pahuljice. Samo ga kuhajte na vodi, a ne na mlijeko.

Ne treba jesti pekarske proizvode i svježi kruh, to može dodatno poremetiti mikroflore želuca tijekom razdoblja bolesti. Dopušteni su samo sivki kruh grubog mljevenja i neke domaće rezance na mršavoj juhu. Koristite što manje ulja i masnoća. Takvi proizvodi se digestiraju dugo i stoga će još više iritirati stijenke želuca.

zeleni čaj s mentom pomaže da biste dobili osloboditi od nagona na povraćanje

osloboditi iritacije, dezinficirati probavnog trakta i ubrzati regeneraciju oštećenih tkiva pružati pomoć ljekovitog bilja:

• cikorije;
• kamilica;
• St. John's wort;
• elecampane;
• sjemenke lana. Ako

neugodan simptom uzrokovan jede kontaminirane hrane, prehrana nakon povraćanja treba sadržavati sljedeće:

• sluzi tekući kaša na vodi;
• riža i zobena kaša;
• kompoti suhog voća;
• krušne mrvice;
• mesne okrugle mesne kuglice.

"crni popis" trovanja uključuje sljedeće proizvode:

• biljne i životinjske masti;
• jaja;
• svježe povrće, voće i bobice;
• punomasno mlijeko;
• kiselinski mliječni proizvodi;
• luk, češnjak;
• začini, začini, umaci, ketchup;
• alkoholna pića;
• kava.

Što mogu jesti nakon povraćanja?

Važno je ne samo pravi izbor proizvoda, već i način na koji su pripremljeni. Najbolje je kuhati hranu za par, kuhati, peći, gulaš.Osvježenje hrane, osobito uz korištenje velikih količina masti, strogo je zabranjeno.

Pripremljeni obroci treba temeljito brušiti i poslužiti u kaši. Preporuča se da meso bude dvaput uvijen. Nemojte trčati tijekom obroka, temeljito žvakati sve. Pokušajte ne jesti topla ili hladna jela, jer će trbuh biti udobniji za obradu hrane koja dolazi u toplom obliku. Saline

GI hrana iritira sluznicu, pa pokušajte smanjiti upotrebu soli

snaga nakon povraćanja mogu uključivati ​​sljedeće proizvode:

• repa, mrkva, tikvice;
• banane;
• žitarica s malim dodatkom mlijeka i maslac: heljda, zob, riža, krupice;
• riba, piletina i puretina;
• sir, jogurt, kefir;
• kuhana jaja, omotnice za paru;
• krekeri, kekse, suhi kruh;
• divlja svinja.

Razmislite o približnom izborniku prehrane, koji se može pridržavati i odrasle osobe i djeteta. Razlika je samo u veličinama dijelova. Zatim će se obroka prikazati za jedan dan:

• Doručak. Zobena kaša na omletu vode i pare. Zeleni čaj.
• Snack. Domaći jogurt i pire od banane.
• ručak. Pire krumpir i mesne kuglice iz purana. Berry žele i keks kekse.
• Snack. Pečena u peći ribu. Mješavina sušenog voća.
• Večera. Riža kaša i ukrašeno povrće. Mineralna voda bez plina. Povraćanje

žuč može biti uzrokovan trovanjem, ali ovaj simptom također ukazuje na razvoj bolesti jetre, gušterače i žučnog trakta. Vrući refleks prati izgled neugodne gorčine u ustima. Da biste odredili uzrok i daljnju taktiku, važno je proći anketu.

Kako hraniti bebu nakon povraćanja?

Djeca obično oštro reagiraju na hranu koju daju prvi puta, što može prouzročiti refleks povraćanja. Također, zarazni procesi mogu postati uzrok neugodnog simptoma. Tijekom napada mučnine, nema apetita, tako da roditelji ne bi trebali prisilno hraniti dijete.

Prvi dan djeteta morate naizmjenično popiti takva pića:

• biljni i crni čaj;
• je podigao bokove;
• mineralna voda bez plina;
• ljekarne soli s vodenim solima;
• malo slane vode;
• kompot od suhog voća.

U početku, dijete treba štedljivu prehranu kako bi vratila želudac. Ubrzajte oporavak probavnog trakta će pomoći sljedeće proizvode: pečene jabuke, banane, kuhana mrkva i brokula, esencije od sušenog voća, domaći jogurt, nemasnog jogurta. Smetnje za dijete od 5 godina trebalo bi se slomiti u mješalici.

Prvo, djetetu se daje riža i heljda kaša. U roku od nekoliko dana, možete dati dječja krastavaca, povrće kvasca, voćni sokovi. Roditelji trebaju biti jasno što se proizvodi će biti teško probaviti bebu: meso i ribu, grožđe, šljive, kruške, slatkiše, voćne sokove, kruh, neke žitarice: ječam, ječam, proso, masti, voća i povrća u sirovom obliku.

Nemojte davati hranu dok se ne prestane povraćati

I kako jesti ako je povraćanje počelo uz proljev? Pojava proljeva upućuje na to da se crijeva također uključe u patološki proces. Nakon svakog čišćenja, dijete treba dati tekućinu, pa se u tom slučaju udvostručuje rizik od dehidracije.

U proljevu, cijelo mlijeko treba ukloniti, bolje je da dijete daje kiselkaste mliječne proizvode. Na taj način, ne zaboravite da jednodnevni kefir ima laksativni učinak, što može dodatno pogoršati situaciju. Rezanci, jaja i riža, naprotiv, imaju obvezujuće svojstvo.

U prehrani bi trebalo isključiti hranu bogatu vlaknima:

• bijeli kupus;
• grah;Rotkvica
• ;
• krastavci;
• zelje.

Zasebno je potrebno reći o povraćanju na grudnichkov. Ako se to dogodi, ne biste trebali prestati s dojenjem, ali naprotiv, trebate to učiniti češće. Majčino mlijeko dobro se apsorbira i pomaže da se napuni zalihu izgubljene tekućine. Ako je beba na umjetnom hranjenju, nastavite davati uobičajenu mješavinu.

Dakle, povraćanje je neugodan simptom koji signalizira različite bolesti i nije uvijek povezan s radom probavnog trakta. Najčešće, refleks gage nastaje zbog trovanja. Dijeta igra veliku ulogu u procesu oporavka i oporavka probavnog trakta.

Zbog erupcije sadržaja želuca, velika količina tekućine je izgubljena, pa pacijenti trebaju piti više. Ako se u vašem djetetu javlja povraćanje, ne tjerajte ga da jede tijekom mučnine. Svakako poduzmite anketu i slijedite preporuke stručnjaka na svaki način!