vjerojatno upoznati mnoge ljude kao bolno hangover države - koja je cijena za platiti za prekomjernog pijenja. Glavni simptomi mamurluka: vrtoglavica, buka u glavi, glavobolja, nemir u trbuhu i mučnina s mogućim povraćanjem. Etanol i njegovi proizvodi propadanja imaju dehidracijski učinak, iako je ispravnije izraziti - kršenje ispravne raspodjele tekućine u tijelu.
da se vrati nekadašnji junaštvo, čovjek instinktivno pokušava utažiti svoju žeđ, a na taj način nadoknaditi tekućine u tijelu da uspostavi ravnotežu. U ovom trenutku bolje piti čistu vodu( moguće je mineral), kao i neke Hangover pića.
SADRŽAJ
dostupni home lijekova
Slanica .Prema legendi, primordially nesposobno piće je krastavac. Osim toga, kako bi se kompenzirao gubitak elektrolita, elementi u tragovima i mineralne soli će stati bilo fiziološka otopina, koja je dostupna: rajčica, krastavac, kupus. Sok od rajčice. U sok od rajčice je sukcinska kiselina. Zahvaljujući njoj, tijelo se bolje čisti od nepotrebnih i štetnih toksičnih tvari.
Peppermint .Učinkovito smiruje, osvježava, uklanja težinu u želucu i mučnina čaj pivo od lišća paprene metvice.
Brod i crni kruh .Dobro za tijelo, eliminira težinu u želucu i čine za nedostatak hranjivih tvari - topla pileća juha, bolje - s dodatkom peršina. Mliječno je dobro s crnim kruhom, što je dobro upijajuće.
Mineralka .Vrlo dobro odlazi u mamurluk mineralne gazirane vode. Hladnom, čista voda, i ugljičnog dioksida mjehurića brzo dovodi na normalnu ravnotežu kiselinu alkalna u tijelu, stimulira izlučivanje žučne
fermentiranih mliječnih .Neutralizuet alkohol trovanja nešto kiselo mlijeko. Kiseli mliječni napitci daju energiju tijela, hranjive tvari, ubrzavaju eliminaciju toksina i štite crijeva, jetru i želuca.
Citrusi .Vitamini su vrlo važni za pravilno funkcioniranje našeg tijela, posebno s mamurluka morati nadoknaditi vitamine «B» i «C».Pomoći će vam da brže obnovite tijelo nakon pijenja. U tu svrhu, možete piti sok i jesti meso od plodova agruma. Limunska kiselina u njima omogućuje bržu obradu toksina. Ovdje je recept za dobru mamurluka piće: u čašu čiste vode dodajte dvije žličice soka od limuna i naranče, 1 žličicu meda. Promiješati. Piti.
Alkoholni proizvodi:
- Med je vrlo bogat najkorisnijim i najznačajnijim elementima u tragovima, fruktozu. Komad kruha s medom pomoći će smanjiti sadržaj alkohola u krvi i ublažiti potrebu za alkoholom.
- Đumbir čisti tkivo krvi i tkiva od svih toksina. Potiče srce i krvne žile, cirkulaciju krvi, povećava intracelularno disanje.
U teškim slučajevima mamurluka, možete uzeti posebne lijekove koji uklanjaju mamurluk. Prije uporabe lijeka, obratite se liječniku ili barem jednom ljekarniku. Ako je sindrom mamurluka jako uznemirujući, onda će vam lijek "Zenalk" ili "Monastic tea from alcoholism" pomoći.
Kako preživjeti pitke stranku ili stranke
Prvo, u jutarnjim satima, nakon buđenja, popiti tabletu( opcionalno): „Polyphepan”, „Enterosgel” ili aktivni ugljen. Ovi lijekovi će se poduzimati na štetnim toksičnim spojevima. Suzbijanje mučnine i povraćanja. Pročitajte upute za uporabu lijekova, kao što je aktivni ugljen Trebate 1 tabletu po 10 kilograma vaše težine.
Drugo, pijte više mineralne vode za vraćanje ravnoteže vode i soli. Treće, čak i ako ne želite jesti ništa, jesti barem bananu. Bit će to dobro i želudac i srce.
Četvrto, nakon nekog vremena, pokušajte jesti pileća juha s crnim kruhom.
Peto, da liječe glavobolju, možete koristiti dipiron, paracetamol šumeće aspirin.
Šesto, prijavite se za pravilo: biti umjeren u svemu, pa iu carousing. Malo je piti u umjerenim količinama! Prevencija
mamurluk
- prije piće, stranke, ili blagdan terevenka jesti barem jedan sendvič s dobrim debelim slojem maslaca.
- U tablici, pijte samo jednu vrstu alkoholnog pića. Bolje bezbojna.
- Unos alkohola treba biti izmijenjen sokom za piće ili vodom.
- Imati dobar zalogaj.
- Pomičite se češće, idite na svjež zrak.