Oslobodimo se kralježnične kile u najkraćem vremenu

Ako pažljivo razmotrite kralježnicu, možete vidjeti između kralježaka hrskavice i diskova. Dopuštaju spinalnoj koloni da izvrši svoje funkcije. Često zbog nepravilnog ili prekomjernog opterećenja na kralježnici, diskovi mogu stvoriti kila. U takvoj situaciji moguće je liječiti kardio kralježnicu kod kuće bez operacije narodnim lijekovima.

• Koje preporuke treba zapamtiti
• Liječenje bez operacije
• Liječenje prema metodi Bubnovsky
• Tradicionalni tretman tijekom perioda oporavka
• Masaža s medom
• Otopina slane otopine
• Jeloće ulje
• Lukovi bilja
• čičak
• Što učiniti u kasnom razdoblju oporavka
• Tresetne kupke
• Fizioterapijske vježbe - gimnastika
• Masti za ubrzavanje regeneracije

Zanimljivo! Nema krvnih žila u međustoničnim diskovima. Tako je metabolizam kroz tijelo kralješaka. Ako je opterećenje umjereno, oni poboljšavaju metabolizam. Jezgra diska je amortizer, vrlo elastična.

Kila je formirana vrlo brzo zbog izbočine jezgre izvan diska. Češće se događa na pozadini osteohondroze, na 2-3 stadija. Potreba za liječenjem određuje liječnik koji tretira kila, ali također možete koristiti metode liječenja kod kuće za opće poboljšanje stanja.

Koje preporuke treba zapamtiti

Pri liječenju kardijalne kralježnice kod kuće potrebno je zapamtiti narodne lijekove da se odvija dug i težak proces rehabilitacije. U tom razdoblju morate naučiti kako se uspraviti i leći ispravno. Važno je da ne napravite nagli pokreti koji mogu izazvati tešku bol.

Važno! Liječnici ne preporučuju dugotrajno prisutnost kila bilo kojeg dijela kralježnice da budu u sjedećem položaju. Kada morate sjediti, leđa i glava trebaju biti što ravniji.

Nakon liječenja, drugog tjedna rehabilitacije, možete postupno početi aktivno krenuti, hodati malim koracima (često čak i pomoću štapa).

Liječenje bez operacije

Kod liječenja kila bez operacije, potrebno je strogo slijediti preporuke liječnika i provesti složenu terapiju:

1. Prve akcije: da pacijentu ostane ležaj za 3 dana, sljedećih dana bit će moguće postupno povećati aktivnost.
2. Potrebno je ukloniti natečenost i upalu, a to je učinjeno uz pomoć nesteroidnih protuupalnih lijekova.
3. Da biste smanjili bol, koristite lijekove protiv boli (pilule i injekcije).
4. Čim dođete do pozitivnog rezultata liječenja, unesite kompleksne posebne vježbe i masažu.
5. Ne preporučuje se pribjeći narodnim lijekovima bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Liječenje prema metodi Bubnovsky

Sergej Mikhailovich Bubnovsky razvio je poseban set gimnastičkih vježbi, zahvaljujući kojoj je mobilnost kralježnice znatno poboljšana. Svatko može napraviti ove vježbe. Oni su dizajnirani za kategoriju od dojenčadi do umirovljenika. Važno je slijediti nekoliko pravila:

• zapamti osobne osjećaje;
• ne izvodite oštre, jake udarce, skokovi - glavna stvar je ne pretjerivati;
• učiniti gimnastiku oko 5 puta dnevno;
• započnite vježbe s najlakšim.

Primjeri nekih vježbi:

• leži na leđima, proteže ruke po njegovom tijelu, duboko udahni, dok izdisanje podiže maksimalnu zdjelicu, usredotočujući se na ramena i stopala;
• u istom položaju, stavite ruke pod glavu, gurnite laktove, odmarajte bradu na prsa, savijte koljena, pokušajte smanjiti laktove na koljena;
• dobiti na sva četiri, dišite i zavoja leđa paralelno, s izdisaj - zavoj;
• sjednite na stražnjicu, protežući noge prema naprijed, stavite ruke iza glave, napravite nekoliko pomaka prema naprijed sa stražnjicom, a zatim natrag.

Tradicionalni tretman tijekom perioda oporavka

Važno! Stvrdnjavanje metoda intervertebralne kila folije ne može biti, samo će kvalificirani stručnjak pomoći. Ali u razdoblju oporavka, mnogi narodni lijekovi su iznimno učinkoviti.

Masaža s medom

Prije masaže, među ostalim, preporučuje se piti mazivo ulje. Jednostavno je napraviti sami, miješajući 0,5 litara bilo kojeg biljnog ulja i 50 grama biljnih korijena. Nakon 10 dana inzistiranja na piće 2 žlice. žlice prije svake masaže.

Masaža je pokazana kurativna i obavlja ga stručnjak. Kretanja masaža trebaju biti mekana, uključuju i udaranje.

Otopina slane otopine

Prije nastavka liječenja kardijalne kralježnice valja istaknuti meritumu otopine soli:

• 10% -tna otopina soli soli, razrijeđena u vodi, je aktivni sorbent, koji oslobađa tijelo bolesti, s zavojem koji ne dopušta prolaz zraka;
• Prikazuje višak tekućine - anti-edematous djelovanje;
• rezultat dolazi nakon tjedan dana postupka;
• Koncentracija otopine ne bi trebala prelaziti 10 posto, poželjno je pripisati proizvod ljekarniku.

Da biste odijevali, trebate rez od pamuka ili platna. Složite materijal u 2-4 sloja, navlažite ga u toploj otopini soli i izvucite. Stavi zavoj na bolnu točku i popravi ga zavojem.

Jeloće ulje

Mjesto sa oboljelim kralješcima treba uljati s jelećem uljem, a zatim staviti smjesu (100 g meda / 1 g mumije otopljene u 1 sat. l. vode). Napravite malu masažu: pomičite na razmazanom području dlanom, bit će malo bolno, područje kože će postati crveno, ali to je najbolje. Nakon postupka, isprati smjesu i primijeniti Finalgon, prekriti leđa dekom i dopustiti da se dobro zagrijava.

Lukovi bilja

Što treba ući:

1. Infuzija kamilice i lipa. U jednakim količinama, uzeti kamilice i luten, dodaju se nekoliko ružičastih kukova. Ulijte kipuću vodu, nakon 20 minuta juha je spremna za upotrebu. Pijte nekoliko puta dnevno za pola čaše.
2. Luk mesa. Na 1 tbsp. jedna žlica mekinje (najbolje uzeti raž mekinje ili pšenične mekinje) dodati 500 ml vode. Kuhajte 30 minuta. Pijte u toplom obliku tri puta dnevno, u malim obrocima. Upala korijena živaca znatno će se smanjiti, metabolizam će se poboljšati.

čičak

Za liječenje potrebno je sjeme rodnjaka: sipati 500 grama sjemena s 500 ml kipuće vode, staviti ga u vatru i pušiti 20 minuta. Rezultirajući bujon soji i dodajte vodu koliko kuhano. Uzmi 1/3 šalicu sedam dana nakon jela.

Drugi način je da koristite lišće čička: uklonite svježi list biljke i pričvrstite ga na bolnu točku, stavite komad pamučne tkanine na vrh i učvrstite ga elastičnim zavojem. Postupak treba provesti preko noći dva tjedna.

Što učiniti u kasnom razdoblju oporavka

Nakon nekoliko mjeseci mnogi simptomi moraju proći, a kralježnica će opet biti navikla na različite opterećenja. Možete prestati uzimati protuupalne lijekove protiv boli. Ako je tretman ispravno proveden, tada bi krajem drugog mjeseca bol trebao potpuno nestati.

No liječenje kardijalne kralježnice kod kuće s narodnim lijekovima, čak iu ovoj fazi, mora se nastaviti. Bolje je pokušati stajati češće (čak i ako na autobusu postoje prazna mjesta). Najpoželjniji položaj je vertikalni ili vodoravni položaj tijela.

Tresetne kupke

Što se tiče narodnih recepata, možete se kupati na osnovi terpentina. Za ovaj 4 žlice. Žlice terpentina pune se pola čaše vode. Kupujte 20 minuta kako biste poboljšali dotok krvi i uklonili upalni proces. Ovu metodu treba razgovarati s liječnikom, nije prikladan za sve pacijente.

Tek nakon 6 mjeseci, s odgovarajućim liječenjem i poštivanjem svih medicinskih preporuka, fibrozni prsten na području gdje je kila bila će jača. No, čak i nakon toga, nemojte se prestati brinuti za kralježnicu, jer uvijek postoji mogućnost ponovne pojave i vrlo je visoka.

Fizioterapijske vježbe - gimnastika

Zahvaljujući redovitoj fizičkoj terapiji kod kuće, moguće je smanjiti rizik od recidiva. Liječnici preporučuju istezanje leđa - ovo je najbolje liječenje i prevencija u opisanoj patologiji.

Gimnastika se preporuča nakon akutne boli. Kompleks potrebnih vježbi izabire liječnik. Često imenovati:

• vježba "Kitty" u yogi;
• da se na koljena i koljena povuče prtljažnik naprijed, bez savijanja u donjem dijelu leđa;
• u sličnoj pozi, povucite desnu nogu - leđa, lijevu ruku - naprijed, a zatim učinite isto sa suprotnom stranom;
• stavite jastuk na stolac i ležite na trbuhu, savijte prtljažnik na bolnoj točki;
• Prošećite sobom s ravnim leđima;
• Lezite na svom trbuhu, naslonite ramena i laktove na podu, pokušajte saviti leđa, ali nemojte uzimati svoje bokove s poda;
• u položaju ležanja na trbuhu stavite ruke na pod na ramenu, s polaganim pokretom podignite glavu i ramena, a bokove držite pritisnutom na pod. Pokušajte se penjati do ispruženih ruku, donijeti bradu na prsa. Prije podizanja torza, trebate udisati, nakon - udisati.

Važno! Također pomaže u kupanju s ovom bolešću.

Masti za ubrzavanje regeneracije

U fazi kasnog oporavka potrebno je utrljati različite masti u području lezija. To mogu biti sredstva koja se temelje na decoctions of pelina, češeri hmelja, comfrey ili kestena sjemena. Budite sigurni da koristite maslinovo ili ricinusovo ulje, glicerin, razna eterična ulja i tekući vitamin E.

Ako postoji kila, nemojte napraviti tu tragediju i okončati aktivan, zdrav život. Liječenje će biti teško i dugo, ali uz dužnu marljivost bit će moguće nositi se sa svime.