Kako se riješiti lošeg daha

Neugodan miris iz usta je čest fenomen. U medicini se naziva halitoza, koja se može eliminirati nakon uklanjanja izazivanja čimbenika. Odrasla osoba može imati nelagodu, sumnju u sebe. Odlučujući kako se riješiti mirisa iz usta, važno je znati pod kojim se bolestima pojavljuje.

• Kako provjeriti svježinu disanja
• Kako ukloniti nakon
• Pušenje i alkohol
• Nakon jela
• Nakon spavanja
• U bolestima probavnog trakta
• Domaći recepti

Kako provjeriti svježinu disanja

Neki ljudi ne pokušavaju eliminirati loš dah dugo vremena, ne znajući za bolest. Možete odrediti halitosis, koristeći jednostavne metode:

1. Skužite svoje ruke, čineći šaku, privucite je blizu usta, nos, duboko i oštro izdahnite sa svojim ustima. Ako se osjeća tanak, neugodan miris, to znači da su ga sugovornici osjećali.
instagram viewer
2. Upotreba niti. Potrebno je uzeti malu pamučnu nit, držati ga između zuba i njušiti. Miris može doći ne samo od zuba, tako se može odrediti halitoza uzrokovana drugim bolestima.
3. Suvremeni način je kupiti posebni tester koji je dizajniran za otkrivanje mirisa iz usta. To je mali uređaj koji se prodaje u ljekarnama.

Nemojte zanemariti naj banalniji način - promatrati reakciju sugovornika. Ako se stalno okrenu, ne približite se bliskom, vjerojatno je to razlog za to - loš miris.

Kako ukloniti nakon

Nakon jakog mirisa dolazi:

• pušenje, pijenje alkoholnih pića;
• unos hrane;
• spavanje;
• s bolestima probavnog trakta.

U djetinjstvu, najčešći uzrok je posljednji čimbenik, koji se manifestira i kod male dobi, u razdoblju od 1-2 godine. Ne odnosi se na djecu, obično roditelji primjećuju miris i odjednom obratite liječniku. Djeca starija od 7-8 godina, zbog halitoze, mogu se razviti kompleksi, a vršnjaci se često smiju.

Važno! Neugodan miris ozbiljan je problem u bilo kojoj dobi, ne može se ostaviti bez pažnje.

Razmotrimo naizmjenično razloge koji izazivaju halitosis, kako bi se eliminirao miris, moguće je drugačije.

Pušenje i alkohol

Miris duhana jedan je od najjačih, osjećao čak i od daljine. Pitanje zubara, bilo kojeg drugog stručnjaka, koji lijek pomaže od lošeg mirisa cigareta, savjet će biti jedan - morate prestati pušiti. Mnogi se ne mogu dijeliti s tom lošom navikom, pa traže načine kako se riješiti halitoze.

Uklanjanje mirisa od cigarete povezano je s primjenom pravila oralne higijene. Morate četkati zube ujutro i navečer, po mogućnosti nakon svake cigarete. Ako to nije moguće, preporučujemo korištenje ispiranja usta. Takvi lijekovi sprečavaju plak u jeziku čija akumulacija izaziva smrad nakon pušenja.

Savjet! Čišćenje je također potreban jezik, odakle dolazi neugodan miris akumuliran nakon cigareta.

Brzo uklonite miris nakon pušenja pomoći improviziranim sredstvima:

• začini: češnja, sjemenke od mrvica;
• zeleno;
• crni čaj (zavarivanje);
• zrna kave;
• svježa jabuka.

Mogu se koristiti ne samo kod kuće, već posvuda. Oni mogu brzo ukloniti miris cigareta.

Zašto brzo ne možeš ukloniti miris dimova? Proizvodi metabolizma etilnog alkohola se luče kroz kožu i sluznice. Preporuča se započeti hrvanje uz temeljito četkanje zuba. Ne traje dulje, ne više od pola sata, ali ovaj postupak je također koristan za tijelo, zube. Nakon što su očišćeni, potrebno je uložiti napore kako bi se uklonili ostatci alkohola u tijelu, bez kojih će se opaki vratiti.

S mamurlukom, morate piti puno tekućine kako bi poboljšao mokrenje, otići na svjež zrak, voditi postupke. Učinkovito pijete drogu - na primjer, Zorex. Tek nakon uklanjanja simptoma mamurluka uklonit će se neugodan miris.

Nakon jela

Neke hrane sadrže sumporne spojeve, koji se dugo uklanjaju iz tijela. Zato se nije lako ukloniti miris lukova, češnjaka i divlje češnjaka. Čišćenje zubi neće vam pomoći.

Protiv jakog mirisa proizvoda na raspolaganju vam je na raspolaganju:

1. Voće koje sadrži kiseline. Takve su jabuke, breskve, marelice, grožđe.
2. Zeleno. Posebno učinkovit peršin, bosiljak. Dovoljno je samo žvakati nekoliko grančica nakon jela kako bi neutralizirali tragove lukova, češnjaka.
3. Zeleni čaj. U ovom piću se nalaze u velikom broju polifenola - prirodnih supstanci, koji također imaju svojstvo da neutraliziraju učinak sumpornih spojeva. Korisna pića iz kiselog voća - limun, vapno, brusnice.

Što se tiče žvakaćih guma, stručnjaci ne preporučuju da ih koriste za suzbijanje mirisa, oni ga mogu privremeno isključiti, ali ne i eliminirati.

Zanimljivo! Od alkoholnih pića, najjači miris je pivo. Uočeno je da guma za žvakanje ne samo da ga ne eliminira, već naglašavaju i izraženiju.

Nakon spavanja

Jutarnja halitoza često je uzrokovana nepoštivanjem pravila higijene. Nažalost, roditelji zanemaruju potrebu četkanja zuba dvaput dnevno u ranoj dobi. U dobi od 5-6 godine dijete može imati zube, desni i razne bolesti. Liječnik Komarovsky objašnjava da je do trinaest godina dijete trebalo biti naviklo da sama zaliječe zube.

Obje odrasle osobe i djeca mogu se napraviti tako da jutarnji miris iz usta ne smeta. Ne trebate uštedjeti na vremenu čišćenja zubi prije odlaska u krevet. Stomatologu se preporuča dati postupak najmanje tri minute. Što uzrokuje jutarnju halitozu? Zbog nedostatka vlage. Kako biste izbjegli prekomjernu suhoću usta tijekom spavanja, potrebno je disati kroz nos. Hladno se morate boriti s večerom. Također je važno isprati usta nakon četkanja zubi. Preporuča se isprati ljekarne ili kuhati.

U bolestima probavnog trakta

Zbog trbuha, problemi s njegovim radom često su halitosis. Uklonite ga realno, oborov temeljne bolesti, inače će se vratiti opet. Miris trulog jaja može se pojaviti s gastritisom, čira na želucu, kroničnim tonzilitisom, pankreatijskim bolestima. Te bolesti dovode do nepravilne probave hrane, zbog čega se stagnira, plijenom daha, dajući mu miris truleži.

Važno! Neugodan miris u bolestima probavnog trakta osobito je otežan erucijama. U ovom trenutku, osjetite ga okolo, na dohvat ruke.

Jaki miris može biti znak razvoja komplikacija zbog zanemarivanja bolesti GI, a ne samo. Sa zatajivanjem bubrega pojavljuje se miris amonijaka, s dijabetesom - acetonom, ocem, s bolestima štitnjače - jodom. Također, halitoza se često događa kada promatramo pogrešnu prehranu za mršavljenje - na primjer, mono-dijetu.

Liječenje bolesti je jedini način da se riješite mirisa. Da biste to učinili, trebate kontaktirati gastroenterologu, prema njegovim preporukama drugim stručnjacima, da prođe krvne pretrage, urin, izmet. Često, ne samo neugodan miris, nego pogoršanje općeg stanja uzrokuje bol u trbuhu, temperaturu, mučninu, povraćanje.

Domaći recepti

Neki ljudi uspješno koriste narodne lijekove kako bi eliminirali loš dah. Također se mogu koristiti u bolestima probavnog trakta, nadopunjavajući ih liječenjem osnovne bolesti. Među njima su:

1. Sjeme anisa. 2 sata l. sjeme sipati 1 litru kipuće vode, inzistirati sve dok se hladi. Isperite usta nakon jela, nakon što ste četkanje zubi.
2. Hrastova kora. 2 tbsp. l. kora uliti 0,5 litre kipuće vode, zadržati vodu kupelj za jedan sat, inzistirati, odvod. Također je namijenjen za ispiranje.
3. Jagode. Uzmi 6 tbsp. l. bobice za 0,5 litre kipuće vode, sipati, inzistirati na nekoliko sati. Sredstva se unose unutra, za jedan dan morate popiti cijeli volumen 5-6 puta.

S oprezom je potrebno koristiti tradicionalne recepte za djecu. Kategorije zabranjene su one koje sadrže alkohol u svom sastavu.

Neugodan miris iz usta lako se identificira. Razlog je izazvan različitim razlozima. Odrediti bolesti probavnog trakta može biti po svojstvima mirisa - kiselo, oštro, ima okus acetona, amonijaka, sve to treba obratiti pažnju. Eliminirati halitosis je nemoguće zauvijek, svaki put kada se morati nositi s problemom opet i opet.