Koljeno boli kada se savijanje i nepopustljivo: uzroci i liječenje bolesti

Koljeno je najveće zglob u ljudskom tijelu. Kroz život je jedan od najvažnijih pokretnih dijelova tijela. Pojava nelagode pri hodanju može imati različite uzroke: od fizičkog umora do ozbiljnih bolesti. Ali ako koljeno boli tijekom fleksije i produžetka, kakav bi tretman trebao biti korišten? Prvo morate odrediti uzrok boli.

• Uzroci boli
• Liječenje boli u koljenu
• lijekova
• masti
• Liječenje boli u koljenu tijekom fleksije i produljenja narodnih lijekova

Uzroci boli

Najčešće, nelagoda je uzrokovana prekomjernom tjelesnom aktivnošću, osobito među sportašima. Postoje i brojni drugi razlozi koji uzrokuju bol:

1. Ozljede - uganuće ligamenta i tetiva koji učvršćuju taj zajednički, dislokirani čaš, deformacija meniskusa.
instagram viewer
2. Reumatoidni ili gihtni artritis je kronična oštećenja zglobova koja mogu utjecati na koljeno. Neugodna senzacija se pogoršava ujutro i trenutak čučnjega.
3. Bursitis koljena. Uz to se prati ne samo bol, nego i crvenilo kože oteklima.

Kakav liječnik trebam podnijeti zahtjev za dijagnozu? Takvi liječnici su traumatolozi, reumatolozi ili neurolozi koji ne samo da će odrediti uzrok boli nego i propisati najučinkovitiji tretman u svakom pojedinom slučaju.

Liječenje boli u koljenu

Postoji nekoliko mogućnosti za olakšavanje i ublažavanje boli u zglobu koljena. Izbor metode ovisi o uzroku nemira, i to:

lijekova

Najčešće se koristi za liječenje simptoma artritisa. Može se prodati bez liječničkog recepta. Takvi su protuupalni i anestetički lijekovi koji ne sadrže acetilsalicilnu kiselinu, kortikosteroide, hipnotike.

Pomozite da se privremeno riješite neugodnih osjeta injekcija koje se pripisuju liječniku. Bit metode je upotreba hialuronske kiseline koja se automatski proizvodi samo u zdravih zglobova. Također, mogu se ubrizgati protuupalni lijekovi, pri čemu koljeno neko vrijeme postaje prestupno.

masti

Kako razmazati koljeno kako bi ublažio bol? Za to, lijekovi kao što su:

• diklofenak;
• Bystrumgel;
• indometacin;
• ketonal;
• Duboko oslobađanje i masti s istim učinkom i sastavu.

Lagano nanesite na zahvaćeni koljeno blagim pokretima za masažu. Nekoliko vremena da ga imobiliziramo. Bol će postupno izblijedjeti.

1. Fizičke vježbe. Odaberite vježbe za mišiće i zglobove, koje povećavaju njihovu snagu i elastičnost. Oni smanjuju umor i pomažu vam da se osjećate bolje. Ispravno izvršenje takvih opterećenja povećat će sposobnost motora koljena.
2. Termalna terapija. Primjena na hladne zglobove pomaže osloboditi otekline i upale, osobito tijekom egzacerbacija. Obloge topline imaju za cilj opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi.
3. Usklađenost s prehranom. Ova je opcija prikladna za osobe s prekomjernom težinom. Budući da smanjenje tjelesne težine pomaže smanjiti opterećenje koljena, i time pomaže u sprječavanju boli u koljenu.
4. Fizioterapija. Specijalist bi trebao odabrati poseban režim liječenja, koji se sastoji u posjetu masažama i drugim postupcima koji utječu na koljeno.
5. Uređaji za fiksiranje. Možete kupiti posebne zavoje za precizno učvršćivanje koljena, koji pomažu kontrolirati opterećenje.
6. Napuštanje pretjeranog fizičkog napora. Teška atletska opterećenja, brze stepenice, nošenje utega negativno utječu na rad koljena.

Važno je zapamtiti!Izbor najučinkovitijih načina ublažavanja bolnih osjeta učinio je samo stručnjak! Samozadovoljavanje u ovoj situaciji može pogoršati simptome.

Liječenje boli u koljenu tijekom fleksije i produljenja narodnih lijekova

Kako liječiti koljeno alternativnom medicinom? Recepti za pripremu lijekova temelje se na prirodnim sastojcima i vrlo su jednostavni kod kuće. Postoji mnogo lijekova koji se ne mogu kuhati, a učinkovitost će biti visoka.

Žuta glina

Potrebno je uzeti suhu glinu, dodati vodu da se dobije konzistencija masne kisele vrhnja. Rezultirajuća smjesa nanosi se na zahvaćena koljena s debelim slojem. Top polietilen i popraviti ga zavojem, a također ga omotati toplom krpom ili sagom. Čuvaj ovaj paket cijelu noć. Ujutro isperite toplom vodom. Ovaj postupak trebao bi se ponoviti u roku od 1 tjedna. Da biste spriječili pojavu boli, možete koristiti ovaj recept 2 puta tjedno.

Masnoće svinjetine

Ova metoda liječenja sastoji se u primjeni malog tankog komada lardo na oboljelog koljena. Treba ga pričvrstiti mazivom ili polietilenom i zavoj na vrhu. Komprimirati dopust 12 sati. Razdoblje liječenja za ovu metodu je 1 tjedan.

Jagodica, maslačak i kesten

Izvorni sastojci moraju biti uzeti u istom iznosu. Potpuno napunite litarsku posudu. Izlijte alkohol ili votku. Zagrijte u hladnom mračnom mjestu 2 tjedna. Nakon što protekne vrijeme, komad gaze će se natopiti u dobivenoj tinkturi i pričvrstiti na zahvaćeni koljeno. Koristite samo kao kompresija, koja bi trebala ostati preko noći. Već nakon 3 postupka, osjećaji boli značajno se smanjuju.

med

Uzmite 100 grama prirodnog meda, koje treba kombinirati s 5 g mumije. Dobivena mast treba 15 minuta prije spavanja lagano utrljati u zahvaćene zglobove. Na temelju meda možete pripremiti još jednu mast. To će zahtijevati 200 g meda, dodati 1 h. l. suha gorušica, soda za pečenje i sol kamena. Temeljito promiješajte smjesu i upotrijebite ga prije spavanja kao mast.

rusa

Prikupiti 50 g svježeg listova celandina, sitno sjeckani i staviti u malu posudu. Na vrh napunite maslinom ili rafiniranim uljem suncokreta. Zagrijavajte se 2 tjedna, povremeno potresite. Nakon isteka vremena pažljivo iscrpite lijek. Masirajte lijepo s koljenima masaža 3 puta dnevno.

Sv. Ivana, sova i kopriva

Potrajat će 1 sat. l. početne komponente. Razbiti u aparat za kavu prema konzistenciji brašna. Dobiveni prah za mljevenje s 1 žlica. l. rastopljena medikamentna vazela. Radite koljena svake večeri prije spavanja. Postupak treba ponoviti dok bol ne nestane u potpunosti.

Konjska kestena

Za kuhanje, uzmi 300 g glavne komponente, koja se mora namazati. Ulijte 0,5 litara votke ili alkohola. Ostavite na hladnom mračnom mjestu 2 tjedna, treseći se svaki dan. Prije spavanja, trljajte pripremljenu infuziju s bolnim mjestima, postupak se treba izvoditi svake večeri dok simptomi nestanu u potpunosti. Takav tretman može potrajati dulje vrijeme. Konjska kestena za liječenje ove bolesti može se koristiti kao lijek za gutanje. Da biste to učinili, potrebna vam je 50 g cvijeća ove biljke za izlijevanje 0,5 litre votke ili alkohola. Ostavite 2 tjedna, a zatim isušite. Uzmi 1 tbsp. l. 4 puta dnevno za mjesec dana.

Zlatni pas

Da biste pripremili lijek, potreban vam je svježi sok od zlatnih brkova, koji bi trebali biti pomiješani s bilo kojom kremom za tijelo u omjeru 3: 1. Dobivena smjesa može se koristiti kao mast, kao i kao komprimiranje.

Sv. Ivana, djetelina i hmelja

Uzmi za 1 sat. l. cvijeće sv. Ivana, češeri hmelja i cvjetovi slatke djeteline. Grinjiti u stanje praha. Dodajte 1 tbsp. l. Vazelina, temeljito promiješajte dok ne postane glatka. Pripremljena mast utrljati u zahvaćenim koljenima 2 puta dnevno.

luk

1 srednje veličine luk sitno sjeckani zajedno s oguliti, pržiti u masline ili rafiniranog suncokretovog ulja, sipati 1 litru vode. Kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta. Primljeni lijek za uzimanje unutar 2 žlice. l. 3 puta dnevno.

Unatoč svojoj učinkovitosti, primjena tradicionalne medicine za uklanjanje bolova u koljenima treba dogovoriti s specijalistom. Uostalom, zlouporaba nekih lijekova može imati neugodne posljedice. Najbolje je kombinirati lijekove pripremljene kod kuće kombinacijom lijekova, osloboditi se prekomjernog tjelesnog napora i kontrolirati svoju težinu uz prehranu.