Čisti instinkt - dobar imunitet. U nedostatku otpada u njemu, osoba osjeća više aktivan, svjetlo i puni energije.
The hrane koja ulazi u tijelo, ide dug put.
jednjaka, uzimajući u želucu, ona prolazi kroz tanko crijevo, a zatim postaje gust. Dužina ovog puta će biti od 8 do 12 metara. Zamislite samo koliko toksini mogu akumulirati u dijelovima crijeva s pogrešnom prehranom.
- Zašto je potrebno zagađenja
- Znakovi
- Početna Recepti
- prirodni toksini povlačenje proces
- nuspojave i moguće Kontraindikacije
Preventivne mjere za koje je potrebno
neprobavljene hrane krhotine i toksini akumuliraju u tijelu i proizvode toksine.
Njihov utjecaj doprinosi poremećaja unutarnjih organa i dovesti do raznih bolesti.
debelog crijeva, prisutnost toksina u njemu, počinje vršiti pritisak na unutarnje organe. Posebno svijetlo - to je vidljiv u ljudi s bolesti bubrega, jetre, pluća i dijafragmu.
Zanemarivanje vlastito tijelo dovesti do ozbiljnih bolesti, do razvoja različitih onkologije i nakupljanja visceralnog masnog tkiva.
dvotočka čišćenja dopustiti da postanu zdraviji. Krvni očistio nakon izlučuje toksine, hrana plovila i unutarnji organi za poboljšanje. Održat će se i glavobolje dobiti bolju probavu.
čišćenje crijeva će se odraziti na izgled. Uz redovitu čišćenja koža je očišćeno, postaje glatka i zdrava, upala i akni će nestati.
također promijeniti raspoloženje, kao što će osjećaj lakoće i slobode. Pojavljuje se samopouzdanje i pouzdanja. Vidjet ćete mnogo energije.
Što znate o liječenju akni na licu kod kuće? Pročitajte članak pod reference, gdje je pisano u detalje o uzimajući osloboditi od osipa.
o čišćenju osoba kod kuće s aktivnim ugljenom je ovdje napisano. Znakovi
kontaminacija
utvrditi da li crijeva čišćenje moguće je sljedećim značajkama:
- često proljev ili zatvor;
- kratkoća daha;
- pojava kožnih problema;
- česte prehlade;
- redovite oteklina;
- glavobolje;
- radiculitis;
- opća slabost.
U slučaju simptoma preporučuje se za čišćenje crijeva. Sjeti se da je zanemarivanje svoje tijelo će igrati loša za vas.
Sada, većina ljudi pokušavaju da se više osjetljiv na njihovo zdravlje:
- su pravi životni stil,
- uključeni u sport,
- pravilno hraniti.
Ali oni ponekad zaboraviti da prije nego što počnete voditi vrste života, morate se riješiti starih otrova, toksina uređenje crijeva čista, čak i kod kuće.
Početna Recepti
Na početnoj čišćenje crijevnih može se provesti na različite načine.
najčešći:
- čišćenje porridges žitarica.
Kashi - najlakši i većina bezbolan način povuče toksine iz tijela, zbog visokog sadržaja vlakana i biljnih vlakana.
Što znate o njezi kože oko očiju? Pročitajte u koristan članak o narodni recepti pomlađivanje.
O pripremi za lice krema kod kuće je ovdje napisano.
na stranici: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-OT-gribka.html napisano kako izliječiti noktiju gljiva na nogama kod kuće.
za čišćenje odgovarao bilo krupica:
- heljde;
- zobeno brašno;
- proso;
- pšenica;
- Sl. Kasha
pivo vodom bez soli. Na kraju kuhanja, možete dodati malo biljno ulje. Da bi se postigao rezultat potrebno je držati dijetu za oko tjedan dana.
dijeta ne samo da pomaže dobili osloboditi od toksina, ali i omogućiti vam da izgubite nekoliko kilograma.
dobar za dobivanje osloboditi od toksina koristiti med.
On ne samo da ima pozitivan učinak na probavni sustav, ali također pomaže tijelu proizvesti korisne biološki aktivne tvari.
za postupke pročišćavanja koristiti otopine vode i med.Šalica topla kuhana voda trebala bi uzeti žlicu meda.
rezultiralo piće treba uzimati tri puta dnevno za dva mjeseca.
Dobro čisti crijeva i orezati puding i krkavine .Dvije litre vode se uzima 0,5 kilograma šljive i 60 grama trna.
Bobice i voda stave u posudu i dovesti do kuhati. Kuhajte oko pola sata na maloj vatri. Dobivena juha se ostavi da se ohladi i uzme pola stakla prije odlaska u krevet.
Čuvajte konfekcijsku dekociju u hladnjaku.
povrće, bogat vlaknima , može se koristiti i za čišćenje crijeva. Za salatu ćete morati kupus, repa, mrkva, celer.
Svi sastojci su tlo i pomiješani. Dobivena salata ne treba ponovno napuniti uljem i dodati sol. Korisno je jesti salatu za doručak ili večeru.
Za čišćenje crijeva, možete koristiti najviše jednostavan recept - mlijeko i maslac. Napitak
djeluje kao blagi laksativ i toksina iz tijela.
Za 250 grama mlijeka, uzmite 20 ml ulja. Mlijeko je kuhano i ostavljeno na toplom mjestu 24 sata. Nakon toga dodamo ulje i pijemo. Najveći učinak može se postići pićem prije spavanja.
U jesen možete provesti crijeva čiste jabuke. Oni su bogati vlaknima i također pomažu uklanjanju toksina iz tijela.
detoksikacije provesti jedan dan posta jede samo jabuke i voda je dovoljno.
preporuča jesti jabuke u intervalima od ne više od dva sata.
Moguće je istovariti više puta mjesečno.
biljni čaj dobro radi. Da bi ga pomiješajte:
- korijeni elecampane,
- krkavine kore,
- trave sukcesije,
-
gospina trava, - preslica, stolisnik
- ,
- bokovi,
- laneno sjeme,
- lišće koprive,
- Helichrysum cvijeće.
žlica gotove smjese se izlije kipuće vode i inzistira. Trebate uzimati 65 ml infuzije tri puta dnevno prije jela.
Infuzija uzeti tečaj, a zatim napraviti pauzu u mjesec i pol dana i ponoviti.
prirodni proces izlaz
troska kao prirodna crijeva sredstvima za čišćenje može imati proizvode s visokim sadržajem vlakana. To olakšava uklanjanje troske iz crijeva.
Na primjer, jesti proklijala laneno sjeme i zob, jagode, jabuke, povrće, grah, cijela zrna žitarica.
Dan se preporučuje konzumirati najmanje 35 grama vlakana.
Piti puno pitke vode.
Ne manje od 1,5 litara dnevno.
jedu fermentirane namirnice: jogurt, jogurt, kiseli kupus, Kombucha.
Uključite u prehranu zelenim , špinat, prokulica, peršin, cilantro, rukolom, salata, grašak, metvice i kumin.
nuspojave i moguće kontraindikacije
Prije postupka purgacije preporuča se konzultirati liječnika.
Ne preporučuje se za crijeva čišćenje za osobe koje pate od akutne katara infekcija: pojavi temperatura, slabost, prevrnut želuca, glavobolje i druge simptome.
ne čiste crijeva u srcu i zatajenja bubrega, ocjena 3 hipertenzije ili nedavnog srčanog udara, moždanog udara, i nakon nedavnih operacija. U
bolesti crijeva( ulcerozni kolitis, rak debelog crijeva, gušavost, hemoroida) i ne bi se trebalo crijeva čišćenje.
Ne zaboravite da se čišćenje treba obaviti samo kada ga želite.
Nemojte se prisiljavati.
Pripremite tijelo, podešavajte, pustite da se vaše zdravlje vrati u normalu.
Ako se osjećate dobro i spremni ste za takav postupak - samo onda ćete donijeti tijelo u korist.
U rijetkim slučajevima, nakon čišćenja crijeva, može doći do disbakterijusa.
Preventivne mjere su sprječavanje crijeva čišćenja, potrebno je obratiti pažnju na pravilnu i uravnoteženu prehranu. Razmislite o broju konzumiranih hrane po obroku i učestalosti hrane.
Pratite kvalitetu kuhanih jela. Obavezno uključite u prehranu vruće tekuće hrane - juhe, žitarice.
Pokušaj da se suzdrže od prekomjernog konzumiranja krumpira, kruha, tvrdi sir, majoneza, kečap, pića sa kofeinom, slatka peciva, alkohola, masne i pržene hrane.
Obavezno nadopunite svoju dnevnu rutinu uz laganu tjelesnu vježbu: gimnastiku, večernju šetnju, jogu.
Ako zdravlje dopušta, povremeno posjetite saunu ili saunu.
Kako očistiti crijeva kod kuće pogledajte u video.
