Crna rotkva - zajednički povrća biljka s crnom kožom i bijelog mesa. Od svih sorti rotkvica crna smatra se da je najkorisniji, mada tečnost joj gori od drugih. Nepostojan dati određenu gorčinu i eterična ulja imaju antibakterijsko djelovanje.
- prednosti za tijelo vrijednost
- hrane i kalorija
- naškoditi i kontraindikacije?
- Recepti narodnih lijekova na bazi sadržaja rotkvica
Prednosti organizam
minerala i dijetalnih vlakana u velikim količinama čini rotkvica neophodan proizvod. Crna rotkva:
- koristan u liječenju angine( kako se postupa u odraslih, pogledajte ovaj članak), prehlade, velikog kašlja, bronhitisa;
- ima choleretic učinak( piti svaki dan 3 puta Svježi sok za mjesec dana);
- bol u zglobovima trljanje smjese koja sadrži rotkvica sok, med, sol i votka;
- probavni problemi( uključujući obnovu korisnu mikrofloru) pomaže u rješavanju salatu od crne rotkve s jabukama, repa ili mrkva;
- ubrzati rast kose i pomaže ojačati svoj sok s medom i ricinusovog ulja, i
- aplikacija oslobađa sok spremnika formirane od kolesterola plakova eliminira aritmije;
-
prah sjemena usjeva korijena, pomiješani s vodom, ubrzava zacjeljivanje rana na koži, smanjuje upalu; - rotkva sok votke osvjetljuje pjege;
- sadržane u korijen usjeva kalij utječe na izmjenu vode sol, korisne za srčanog mišića;
- mesne korijen ima blagi diuretik i laksativno djelovanje;
- celuloze i sok doprinijeti uklanjanje otrova i soli teških metala iz tijela;
- hipertenzija učinkovite sok pripravljen iz rotkvica, celer, repa i mrkve s limunov sok;Upotreba
- korijen štiti masne jetre;
- rotkva sok med jača imunitet, normaliziraju metabolizam vode sol.
Hranjiva vrijednost i kalorija
100 g crne rotkvice samo 36 kcal, osim što sadrži( g): 0,2
| Masti proteini ugljikohidrati | 1,9 |
| 6,7 | |
| vode | 88 |
| prehrambenih vlakana | 2,1 |
| di - i monosaharide | 6,4 |
| organske kiseline | 0,1 |
| 1 | |
| Ash škrob | 0,3 |
vitamini( mg):
| 0,003 | |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 0 | 03 B5 |
| 0,2 | |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
minerali( mg): Natrij
| 35 | |
| kalcijev | 13 |
| VINij | 22 |
| Kalij | 357 |
| Željezo | 1,20 |
| Fosfor | 26 |
naškoditi i kontraindikacije?
ne preporuča se koristiti rotkvica na prazan želudac, može uzrokovati bol u želucu. Nemojte koristiti osobe koje pate od pojedinačnih netrpeljivosti. Upotreba crne rotkvice je neosporna, ali postoje kontraindikacije, za koje se ne bi smjela biti:
- patologija probavnog sustava u razdoblju pogoršanja;Flatulencija
- ;
- toksični gušav;
- giht;
- glomerulonefritis i neke druge bolesti bubrega( potrebna je liječnička konzultacija);
- upalni procesi u jetri;
- nakon infarkta miokarda;
- enteritis, kolitis;
- nježno u trudnoći.
kontraindiciran korištenje crnog rotkvica u kolelitijaza, iako sprječava nastanak žučni kamenci.
Pretjerana upotreba može doći do iritacije želuca.
muškatni oraščić: korisna svojstva za žene i muškarce, potencijalne štete, i kontraindikacije.
Kako koristiti mliječnu gljivu za mršavljenje? Pročitajte u ovom članku.
Koliko je koristan sušeni kukuruz?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Kizil-sushenyj.html
Recepti narodni lijekovi na bazi rotkvica
Rotkvica ima baktericidno djelovanje te se preporučuje kao narodnoj medicini u liječenju kašlja i prehlade. Učinkovito s konstipacijom, teški protok žuči.
| problem koji treba riješiti | doziranja |
| prehlada | korištenja sok med( što gornji otvor, smještenog u medu, tvrde 4 sata toplu filtrirani sok).Pijte dnevno 1 tbsp.l.x 3 puta( djeca 1 tsp). |
| Zatvor, ispuštanje žučne žlijezde | Piletkasti sok od rotkvica( 1 žlica) u čaši vode, piti 3 puta dnevno. Kolecistitis |
| piće tijekom dana, otopina pripremljena od 1,5 litre vode, soka i sok od limuna 1 crne rotkvice( 10 ml). | |
| bronhitis | pomiješa usitniti i hren rotkvice( 1: 1), prsa trituriran kaša. Unutar dajte čaj s malinama. |
| Prekomjerna težina | Isperite crni rotkvica( 10 kg), uklonite oštećene dijelove, koristite sok od ekstrakta soka( koristi se zajedno s kožom).Dobiveni sok( oko 3 L) je pohranjen u dobro zatvorenom posudu u hladnjaku, piti dnevno poslije obroka do 30 ml. Preporuča se za ovo razdoblje odbiti od pečenja, maslaca, slatkiša. Tečaj je dugačak, pomaže riješiti 15 dodatnih funti. |
| bol u zglobovima | Mix rotkva sok( 300 g), meda( 200 g), votka( 100 g) i sol( 1 h, L.).Piti dnevno, počevši od 50 g, postupno povećanje do 100 g Prihvati poboljšati. Pri pojavi neugodnosti za zaustavljanje prijema. Jačanje učinka može biti trljanje otopine u oboljela područja. Uz sporo rasta kose |
| Mix rotkvice sok( 100 g), med( 1 žlica, L.), ricinusovog ulja( 50 g).Oprati rezultirajuću smjesu u kožu, isperite nakon 1 sata hladnom vodom. | |
| Skidanje kože nakon gubitka težine | Upotrijebite kožu crnog rotkvica i votke( 1: 1) 10 dana. Koristite za mljevenje. Koža postaje lijepa i podatna. |
Za slimming black radish učinkovito se koristi u sauni. Smjesa ribanog rotkvice( 50 g), med( 1 žlica, L.), sol( 1 žlice. L.), terpentin( 10 ml), crnog papra tla( 10 g).Nakon
Miješanje se primjenjuje na tijelo, 10 minuta u parnoj kupelji. Nakon izlaska treba okrenuti platnom i ostati tamo za 10 minuta, a zatim isperite smjesu. Za 1 sesija može se ponoviti tri puta. Ova metoda vam omogućuje da se riješite 2 kg viška težine.
Crna rotkva - koristan proizvod koji se koristi za dugo vremena u svrhu liječenja. Kada koristite korjenasto povrće, morate uzeti u obzir postojeće kontraindikacije.
