Mamurluk je složeno psihičko i fizičko stanje, uzrokovano u većini slučajeva prekomjernom konzumacijom alkoholnih pića.
Mamurluk može pogoditi bilo koju osobu, bez obzira na to koliko često osoba pije alkohol.
Kako bi se pacijent oporavio, trebali biste znati razloge za mamurluk i načine postupanja s njom.
- Koji su uzroci stanja?
- Karakteristični simptomi
- Opće preporuke
- Kako se riješiti mamurluka uz pomoć narodnih lijekova?
- Što se ne preporučuje?
- Metode prevencije
Koji su uzroci stanja?
Među glavnim razlozima mamurluka je:
- prekomjerna konzumacija alkoholnih pića;
- koristite prvo snažno, a zatim malo alkoholno piće;
- alkohol slabe kvalitete;
- jaka opijenost tijela;
- loše zdravlje;
- tešku bolest jetre;
- nema grickalica;
- miješanje alkoholnih pića u obliku koktela.
Karakteristični simptomi
Mamurluk se očituje kao klasični skup simptoma, među kojima su:
- blago utapanje glavobolje;
- konstantan osjećaj žeđi;
- jak odgovor na glasne zvukove;
- moguće povećanje ili snažno smanjenje tjelesne temperature;Može se pojaviti zimica od
- ;
- povraćanje i mučnina;
- može imati uzrujan trbuh u obliku proljeva;
- teški zamor;
- prekomjerna reakcija na sunčevu svjetlost;
- nemogućnost usmjeravanja pozornosti.
Opće preporuke
Kada se mamurluk već očituje, pacijent treba staviti u hladnu sobu, dajući mu stalno piti. Velika količina tekućine omogućuje mnogo bržu uklanjanju otrova iz tijela, vraćajući alkalnu ravnotežu.
Važno je pratiti ostatak kreveta na ovaj dan i pokušati se pomaknuti manje. Da biste smanjili glavobolju, vrijedi uzimati jak lijek protiv bolova. No, samo potiskuje simptom, stoga valja odabrati sveobuhvatan tretman koji može ukloniti sve toksine iz tijela.
Učinkovito liječenje gnojnih rana kod kuće.
Kako mogu riješiti miopode na stopalima stopala? Pročitajte u našem članku na vezi.
Kako pripremiti i piti zob za liječenje jetre?http: //netlekarstvam.com/ narodnye sredstava /lekarstva/napitki/ oves-dlya-pecheni.html
Kako se riješiti mamurluka uz pomoć narodnih lijekova?
Što pomaže kod mamurluka kod kuće:
- Krumpir salata .Klasični recept za uklanjanje mamurluka. Ali nemojte odmah piti litijevu solnu sol s nadom ranijeg spasenja. Pijte 100 ml slane vode svaka dva do tri sata. To će vam pomoći vratiti ravnotežu tvari u krvi i ojačati zaštitne funkcije jetre. Pod utjecajem slane otopine, toksini će se početi aktivno otpuštati iz krvi prirodno. Budite sigurni da pijete običnu vodu ili voćne napitke između prijamnika za kuhanje kako biste izbjegli dehidraciju.
- Jaki čaj s limunom .Potrebno je napraviti jako jako čaj od svježih listova čaja. Za 250 ml vode stavite dvije velike limene limete i ne dodajte šećer. Popijte čaj u malim gutljajima, tako da sok od limuna i čaj mogu prodrijeti u tijelo već u ustima. Zavarivanje pomaže ukloniti bol, a limun vraća ravnotežu tvari.
- Sok od rajčice s soli .Preporučljivo je sami mljevenje rajčice u tijesto ili uzeti uobičajenu kupnju. Na čaši soka, morate uzeti čajnu žličicu soli i razrijediti. Popijte dobiveni napitak u jednom gutljaju kako ne bi došlo do refleksa povraćanja.
- Masna masnoća .Još jedan popularan recept koji će vam pomoći riješiti mamurluka, uključujući osjećaj mučnine i povraćanja. U idealnom slučaju, zdjelu treba jesti bez ikakvih drugih zalogaja, svakako ga slanjite ili ga podignite već slanom. Ako ga ne možete jesti, možete uzeti rajčicu ili komad crnog kruha.
- Vitamin C .Možete ga koristiti u obliku praškastih ili redovitih tableta koje se prodaju u ljekarnama. Za brzu asimilaciju i pomoć, bolje je uzeti prah. Jedan paket vitamina razblažen je u 250 ml vode i uzima se prije glavnih jela. Dan bi trpjeli čovjek trebao piti tri doze lijeka.
- sok od repu .Svježi sokovi će pomoći jetri da brzo uklone toksine iz tijela. Stisnite 200 ml soka i piti nakon što nešto pojede. Važno je da u želucu ima svježe hrane, tako da sok može izazvati dodatno stvaranje plina. Ako se bojite pogoršanja zdravlja, vrijedi razrijediti sok od mrkve ili samo vodu. Uzmite ovaj lijek je jednokratan.Što se ne preporučuje?
Ako ste se probudili, objesili ste se, nemojte je skinu s alkoholnim pićima. Zapravo, apsolutno nećete pomoći sebi, već samo ublažiti simptome i pojačati opijenost tijela. Također nije neophodno provesti cijeli dan u prostoriji u kojoj je nemoguće otvoriti prozore.
Nakon sindroma mamurluka nemoguće je konzumirati alkoholna pića tijekom tjedan dana, budući da se može dogoditi drugo opijanje.Metode prevencije
Kako biste izbjegli udaranje sindroma mamurluka, trebali biste više obratiti pozornost na svoje ponašanje tijekom blagdana. Pokušajte izbjeći alkoholna pića različitih jakosti .Ako još uvijek namjeravate to učiniti, trebali biste početi s manje snažnim i postupno povećavati stupanj.
Svakako popijte piće nakon svakog pijenja , kako razrijedite alkohol i neka jetra brzo ukloni iz tijela.
Tijekom blagdana, pokušajte jesti hranu koja ne nadražuje vaše crijeva, bolje je jesti mesne proizvode. U svakom slučaju, pokušajte izbjeći situacije u kojima možete pogriješiti sindrom mamurluka. Jaka opijenost tijela može potaknuti ne samo glavobolje, već i ozbiljne probleme s jetrom i srcem. Također preporučujemo da gledate zanimljiv video na temu članka: