U većini regija u zemlji za tri mjeseca toplo ljeto jesen tri hladno godišnje doba: jesen, zima i proljeće. Ona je tijekom tih razdoblja aktivnosti idu u napad epidemija, koja je, s vremena na vrijeme, prijeti ozbiljnih komplikacija, pogotovo ako je imunološki sustav oslabljen zbog stresa ili uzimanja antibiotika.
Stoga je vrlo važno kako bi svoje tijelo i držati ga na vrijeme, jer je imunološki sustav - naš pouzdan štit protiv virusa i štetnih bakterija. To je naše tijelo proizvodi imunoglobuline donijeti opasne viruse i mikroorganizme. A stražar se radi kako treba, što je odraz virusi treba ga ojačati.
jedu imunomodulatori mogu biti samo jednom svakih šest mjeseci, inače će izazvati ovisnost i smanjenje vlastitog imuniteta. Dakle, imunomodulatori - nije lijek za sve. Folk Ista sredstva su dobre da ih možete koristiti za dugo vremena i bez obzira na prijamnom imunomodulator potonjem.
- korisna svojstva
- Kontraindikacije
- koriste Kako uzeti: najbolji recepti
- Recept 1
- Recept 2
- čaj s đumbirom i medom
- limunade s đumbir djecom
- đumbir piti
- esencije od limuna i đumbira
korisna svojstva
Ginger - uistinu čaroban korijen života.„Koza korijen”, kako ga zovu Indijanci sadrži vrlo korisnu „gingerol”, koji ima baktericidno djelovanje.
- sadrži eterična ulja, antioksidanse, korisne vitamine( C, B1, B2, A) i minerala( fosfor, cink, kalcij, natrij, magnezij, željezo, kalij).
- Uklanja glavobolju, bolne grčeve, mučninu i povraćanje.
- pomaže da biste dobili osloboditi od kašlja, sluzi iz bronhija vode.
- usporava rast bakterija, štiti od parazita.
- Poboljšava pamćenje i cirkulaciju krvi u mozgu.
- To je vrlo dobar za prehlade i virusnih bolesti. Olakšava
- oralne bolesti: rane faze karijesa, stomatitis, gingivitis
- pomaže poboljšati probavu, normalizira izlučivanje želučanog soka i potiče bilijarnog trakta.
- ima pročišćavanje i umirujuće, uklanja toksine kroz kožu.
- Pomaže ojačati imunološki sustav. Pomaže
- oporavak nakon prenesene bolesti.
:
- ima antibakterijsko, antivirusno antifungalno djelovanje.
- sadrži vitamine: B1, B2, B6, E, K, C, A-karoten i folnu kiselinu.
- smiruje, pomaže djeci s enuroze, otklanja nesanicu.
- Tretira suho kašlje, to prevodio produktivniji - mokro.
- Pomaže kod grčeva, jer može uravnotežiti nedostatak kalcija, fosfora i magnezija u tijelu. Povećava
- hemoglobina( sadrži željezo i bakar) pomaže u borbi protiv anemije.
- Pomaže poboljšati probavu, sadrži mnoge korisne enzime. Poboljšava
- regeneraciju tkiva, smanjuje upalu.
Zapamtite, korisno samo prirodni med .Umjetni med koji je prošao toplinska obrada i prepuna konzervansa i kemijskih dodataka, ne donosi dobro.
limun:
- vitamina C, A, B1, B2, D, P.
- ima protuupalno, antimikrobno, antifungalna i antiseptički.
- Dobar učinak na probavni trakt, stimulira jetru i gušteraču.
- Poboljšava metabolizam i povećava imunitet, poboljšavajući opće stanje tijela.
- Djeluje kao antikonvulzant.
- Izvrsne gašenja žeđ za bolestima.
- Djeluje kao laksativ, ublažava zatvor.
Podsjetimo , da je vrijednost i prednosti limuna nije toliko u tijelu, nego u kori, oguliti u većini. Stoga, morate koristiti limun zajedno s kožom kako ne biste izgubili ljekovita svojstva proizvoda.
Jačanje imuniteta narodnih lijekova kod odraslih: podižemo obranu tijela.
Koji proizvodi mogu koristiti za ublažavanje zubobolje kod kuće?
Contraindications to use
Napomena! Prije konzumiranja svih tih proizvoda, pobrinite se da vi i vaši najdraži nemaju alergije na njih. Inače, šteta od upotrebe bit će mnogo veća od dobrog.
Alergija na med je rijetka, često možete naći alergiju na agrumi, posebno u maloj djeci. Alergija na đumbira je još rjeđa, ali ipak vrijedi savjetovati se s pedijatrom kako bi se izbjegle moguće posljedice. Trebali biste početi jesti s malim dijelovima.
Đumbir Đumbir je kontraindiciran na visokoj temperaturi u toplinu i krvarenja, jer je zagrijavanje svojstva, a to je samo ozlijeđen u takvim situacijama.
tijekom trudnoće treba jesti đumbir s oprezom: kada trovanje krajem trudnoće ili u slučaju da je jednom već imali pobačaj ili preeklampsije - o đumbira je bolje zaboraviti.
đumbir kontraindicirana za osobe koje pate od bolesti probavnog trakta: čireva, kolitis, gastritis, refluks.
Med
Med s velikim oprezom treba konzumirati dijabetičari: samo u malim dozama. Djeca do jedne godine meda uopće se ne preporučuju.
Med, zagrijan na 60 ° može biti vrlo štetan za potrošnju, jer otpušta otrovne tvari. Optimalna količina meda za odrasle u suštini: 2-3 žličice ili sat prije jela ili tri sata poslije. Za djecu: 1 žličica po danu.
Limun Limun može biti štetno za ljude koji imaju povećan kiselosti u probavnom traktu ili probavnog trakta su bolesti. Gastritis ili ulkus želuca također je razlog da konzumira limun u velikim količinama, jer limunska kiselina neće dodati radost žgaravici. Oni koji pate od hipertenzije i pankreatitisa također ne bi trebali biti ovisni o agrumima.
Ako jaka upala nazofarinksa je bolje odustati od limuna: njegova uporaba može samo izazvati još više iritacije.
Kako uzeti: najbolji recepti
Recept 1 veliki limun 4
- treba dobar oprati i izrezati u male komadiće. Ne trebate ga očistiti: kora sadrži mnogo korisnih sastojaka i ulja.
- 400 grama đumbira se čisti i izreže u male komadiće. Može se utrljati na grater, ali ovo je vrlo dug i dugotrajan proces.
- Zatim ćete morati mljeti limun i đumbir s mesnim brusilicom. Može se samljeti u mješalici, ali trebat ćete nanijeti mješalicu koja će se rastopiti i miješati s našim sastojcima.
- Dobivenu smjesu morat će nokautirati u staklenim ili emajliranim loncima i ispuniti 200 grama meda .
Tjedan dana kasnije, kad je proizvod dobar infuzije, to će biti moguće koristiti ozdravljenja pire: 20 minuta prije doručka, 1 žlica, pijenje pola čaše tople vode.
ljekovito mješavina ne samo ojačati imunitet, ali će očistiti žile, te normalizira težinu uništava svoj višak .Ako ste već bolesni, možete dodati žličicu kaša u čaj i piti nekoliko puta dnevno.
Recept 2
- Čista četvrtine đumbir ( oko 2 žlice), utrljati na ribež.Pour đumbir
- u 50 ml limuna sok ( istisnuti izravno cijeli limun).Sipati Dobivena kaša
- 0,5 litara kipuće vode i dati dobar pivo - sati je dovoljno.
- Med treba dodati neposredno prije upotrebe, kao kipućom vodom uništava u njemu sve korisna svojstva.
Ovaj recept je vrlo učinkovit za poticanje imuniteta kod odraslih i kod djece i u razdobljima gripe : ova smjesa smanjuje upalu i snižava temperaturu. No, to se ne preporučuje za djecu mlađu od 3 godine i osobe s bolestima jetre i žuči.
čaj sa medom đumbira i
mix: 2 jušne žlice
- jaki zeleni čaj
- 1 čajna žličica oguljene i ribani ribani đumbira
- 5 datume bez sjemena( ili šljive, marelice)
- Ispuniti dobivene smjese litre vrele vode i dobro zahtjev -1-3 sata. Zatim procijedite kroz gazu ili tanku cjedilu.
Pijte ovaj čaj treba biti najmanje 4 puta dnevno 30 minuta prije jela. Prije nego što popijete, uvijek zagrijte, pijete polako, u malim gutljajima.
limunada sa đumbirom
- za djecu do 2 litre limunade morat pola limuna, malo korijena đumbira i pola šalice meda( ili šećera, ako je dijete alergično na med).
- Đumbir čist, nasjeckati ili naribati. Kuhati
- 2 litre vode i kuhajte đumbira 10 minuta. Pažnja: Kuhajte na laganoj vatri!
- Isključite topline, dodajte vodu meda( ili šećera) i pola limuna.
- Morate piti ovu limunadu 2 puta dnevno za 200 ml. Izgleda ukusno, tako da će malo ljudi odbiti takvo ukusno i zdravo piće!
đumbir piti
- čist i utrljati na ribež mali komad đumbira - 1 žličica.
- Stavite ga u malu šalicu, prelijte limuna ili sok od naranče - oko trećinu. Dodajte žlicu šećera ili meda. Ulijte toplom vodom na pola šalice.
- Ostatak klubova sipati kipuće vode i pustiti da odstoji malo više od 5 minuta.
- Ovaj lijek pije zadržavaju korisna svojstva svih sastojaka i pomoći vam ojačati vaš imunološki sustav.
Učinkovito liječenje cistitisa s narodnim lijekovima kod kuće.
Kako liječiti atrijsku fibrilaciju kod kućnih lijekova? Pročitajte u ovom članku.
Što učiniti s podignutom rukom?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html
juha od limuna i đumbira
- mali korijen đumbira oprati, očistiti i usitniti( može naribati).
- Stavite na srednje topline tavi s vodom, stavite đumbir i limun izrezati na pola .Nakon pola sata dodati
- 200 grama šećera. Kada
- đumbir omekšati, morate isključiti vatru i ostaviti da se ohladi alat - Zapisnik 20.
Jedite zdrava juha će vam svaki dan pola sata prije jela - pola šalice.
Jačanje imuniteta može i treba biti dobro učinjeno, ako dodate zakalivanie, gimnastiku ili jogu na prijem narodnih lijekova. Od đumbira, meda i limuna možete pripremiti puno korisnih i ukusnih sredstava: od čaja do pikantnog žitarica. Nemojte zaboraviti glavnu stvar: nemojte pretjerivati s dijelovima, to je još uvijek lijek, a ne liječenje.
