Kako očistiti crijeva slanom vodom

Pročišćavanje crijeva može biti potrebno za različite bolesti, postoje mnoge metode. Jedna od najsigurnijih, najučinkovitijih i jednostavnijih tehnika je čišćenje crijeva slanom vodom. Postoji nekoliko načina za čišćenje.

• Prednosti i ozljede čišćenja crijeva slanom vodom
• Čišćenje kod kuće
• Čišćenje bez vježbi
• Tibetansko pročišćavanje
• S limunom
• vježbe

Sol je univerzalni začin i prilično snažan antiseptik. Tvari sadržane u morskoj soli ubiru većinu bakterija, zbog čega se koristi kao konzervans. Slane vode ispiru grlo, nos s raznim prehladama i upalnim bolestima.

Budući da se terapeutsko sredstvo treba koristiti isključivo morskom soli, to je najkorisnije za tijelo. Međutim, valja se prisjetiti da je njegova uporaba dobra u umjerenosti, potrebno je strogo slijediti doze i recepte, previše soli može izazvati zadržavanje tekućine, druge probleme.

Prednosti i ozljede čišćenja crijeva slanom vodom

Prema mišljenju liječnika, različito čišćenje tijela slanom vodom je prilično kontroverzna pojava. Neki stručnjaci sumnjaju u prednosti čišćenja tijela, osobito pomoću slane vode. Vjeruje se da je bolje da se na taj način ne ometa rad crijeva i probavnog trakta, inače možete izazvati različite poremećaje.

Pročišćavanje crijeva slanom vodom je prihvatljivo u slučaju da nema patologija gastrointestinalnog trakta, metaboličkih poremećaja. Tijelo kao cjelina treba biti zdravo, tako da je moguće provesti preventivno čišćenje, u prisutnosti parazita, niz drugih problema.

Pročišćavanje slanom vodom treba odbaciti ako postoje razni poremećaji crijeva i gastrointestinalnog trakta kao cjeline. Čišćenje može biti opasno u slučaju kršenja apsorpcije, sklonosti edemu, metaboličkim poremećajima u tijelu. Također, nemojte se služiti čišćenju soli za bubrežnu bolest.

Čišćenje crijeva slanom vodom za gubitak težine također je kontroverzna tehnika. Izravno čišćenje tijela za izgubiti težinu neće utjecati na metabolizam i tjelesnu težinu, već će pomoći u pripremi za dane istovara koji se nalaze u nekim planovima za prehranu.

U svakom slučaju, prije početka postupka, trebali biste provjeriti da nema kontraindikacija. Također je vrijedno zapamtiti: u većini slučajeva čišćenje tijela je samo pripremni postupak ili dio liječenja bolesti, sama po sebi neće pomoći da se potpuno riješi postojećih problema. Nemojte zaboraviti da čišćenje često nije preporučljivo, mogu izazvati poremećaje u metaboličkim procesima.

Važno!Prije čišćenja preporuča se savjetovati se s liječnikom ako su upravo zbog određene bolesti ukazane klice i drugi načini pročišćavanja.

Čišćenje kod kuće

Čišćenje se može obaviti na različite načine, vrijedno je razgovarati o najjednostavnijem i sigurnom. Oni se mogu izvesti kroz klistir ili yoga tehniku, kada se slane vode unese unutra, nakon čega izlazi prirodno kroz niz fizičkih vježbi.

Čišćenje bez vježbi

Čišćenje s posebnim vježbama je složenija tehnika, tako da se najčešće čišćenje s klistirima slanom vodom. Najčešće se ovaj klistir upotrebljava za parazitske lezije kako bi se brzo uklonili mrtvi paraziti, uz konstipaciju. Također je vjerojatno uporaba klistera u alergijskim reakcijama hrane.

Postupci se ne bi trebali provoditi često, ako je potrebno, mogu se ponoviti nekoliko puta tjedno, a zatim se odmoriti. Postupak je kako slijedi, ne odstupajte od ovog plana:

1. Za nekoliko litara tople vode za klistir treba uzeti jednu žlicu morske soli, temeljito promiješati. Potrebno je uzeti vodu za piće, ona mora biti čista što je više moguće.
2. Prva klistir se izvodi slanom vodom, nakon njegove primjene, prirodno treba riješiti otpad vode i tijela.
3. Drugi klistir se vrši s običnom čistom vodom, potrebno je ukloniti ostatke soli i otpad života.

Ako je tijekom postupka došlo do peckanja, nelagode, ne bi se trebalo ponoviti. Možete pokušati smanjiti količinu soli. Tijekom dana, kada se izvodi postupak, trebate jesti lagano, nemojte jesti tešku, masnu, previše začinjenu hranu. Prva klistir s soli ne smije biti zadržana u tijelu, slanu vodu može početi negativno utjecati na sluznicu. Također je valjalo uzeti u obzir da se intestinalna apsorpcija ubrzava.

Vrijeme postupka obično ne igra ulogu, međutim, obično se provodi rano ujutro, također u večernjim satima. Nakon što se klizanje ne bi trebao odmah pokrenuti, obavljati posao, preporučljivo je odmoriti se malo. Koncentracija soli u receptu ne bi trebala biti precijenjena.

Ako nakon ovog postupka počinje stvarati edem, trebali biste napustiti metodu čišćenja tijela.

Važno!Umjesto soli, možete koristiti sode za pečenje u manjim količinama - žličicu za nekoliko litara tople vode.

Tibetansko pročišćavanje

Metoda pročišćavanja, kada se voda unese unutra, brzo se eliminira prirodno kroz vježbe iz joge, teža, ali i prilično djelotvorna. Važno je razmotriti: prije nego što obavite takvo čišćenje, morate osigurati da će predložene vježbe uspjeti. Možete unaprijed vježbati.

Pozitivan rezultat nakon prvog postupka prima manje od polovice ljudi koji su pokušali ovu metodu. Ako postoje sumnje da će vježbe biti izvedene, ova metoda treba odbaciti. Nepravilna vježba može dovesti do negativnih posljedica.

S limunom

Bit pročišćavanja slanom vodom i limunom je kako slijedi. Postupak se provodi rano ujutro, prije jela. Sam postupak može potrajati više od sat vremena, stoga ga preporučujemo da ga potrošite na dan, kada nema potrebe žuriti bilo gdje. Ona se provodi na sljedeći način:

1. Za pripremu otopine, uzmite jednu žlicu morske soli po litri tople vode. Trebate dodati malo limuna, jer snažno slana voda može uzrokovati mučninu.
2. Morate popiti čašu otopine, a zatim obaviti potrebne vježbe. Ponovno pijte još jednu čašu. Ukupno, trebalo bi proizvesti šest čaša i šest tečajeva vježbi.
3. Nakon cijelog postupka morate ići na zahod. Ako je sve ispravno, voda i otpad će početi postupno izlaziti. Ako se to ne dogodi odmah, morate ponoviti vježbu.
4. Ako evakuacija ne nastupi tijekom vremena, trebali biste napraviti klistir s čistom vodom ili izazvati povraćanje. Međutim, ako se pravilno izvršavaju, ove radnje obično nisu potrebne.

Važno!Voda mora biti stvarno slan, barem jedna žlica soli po litri, inače će se apsorbirati i izlučiti bubrega, što je izuzetno štetno za tijelo.

Nakon oslobađanja vode, podmažite anus s kremom za bebe ili ricinusovim uljem, jer sol može izazvati iritaciju. Za nekoliko sati nakon postupka, možete doručkovati, cijeli dan morate slijediti strogu prehranu. Za doručak možete jesti rižu s maslacem i piti zeleni čaj. Tijekom dana, preferiraju se povrće i druga lagana hrana.

vježbe

Ukupno je potrebno četiri vježbe, savjetuje se unaprijed vježbati, događa se da se neki ne odlaze odmah.

1. Prva vježba. Stajati uspravno, razmaknute širine ramena, ruke se pružaju prema gore i križanje prstiju s dlanovima gore. Neophodno je napraviti padine slijeva i desno, lepršavši se, bez zaustavljanja između padina. Ukupno, morate napraviti osam nagiba u svakom smjeru.
2. Druga vježba. Ustani ravno, ispruži desnu ruku prema naprijed, pritisnite lijevu stranu protiv tebe, prstima dodirujući kosti. Morate se okrenuti u svakom smjeru, povećavajući svoju desnu ruku na stranu. Između zavoja ne morate pauzirati, samo četiri u svakom smjeru.
3. Treća vježba. Morate leći na podu na trbuhu, noge raširiti širinu ramena, stajati na nožnim prstima. Gornji dio prtljažnika treba vratiti što je više moguće, potrebno vam je četiri okreta u svakom smjeru.
4. Četvrta vježba. Morate sjesti, noge su širine ramena, pete bi trebale dodirnuti vanjski bedrima, ruke na koljenima. Morate okretati tijelo u svakom smjeru, dok spuštate koljeno dolje, dodirujući pod. Morate izvršiti četiri okreta u svakom smjeru.

Ako je sve ispravno učinjeno, bit će potreban naputak za otvaranje WC-a, voda će izaći dovoljno brzo. Preporučljivo je ne trčati, glatko i potpuno izvoditi vježbe. Unatoč složenosti, ova metoda čišćenja je vrlo učinkovita.