U svim vrstama cigareta i sorti duhana su štetne tvari. Nema sigurnih cigareta.Čini se da je sada svatko svjestan opasnosti pušenja, bez obzira na to puši li ili ne. Ali ova svijest o štetnosti pušenja duhana zaustavlja nekoliko pušača. Međutim, prema statistikama, više od polovice ljudi koji pate od ovisnosti o nikotinu, želi se riješiti ove loše navike. Vrlo je teško riješiti pušenje na svoj način, posebno ako imate dugogodišnje iskustvo konzumiranja nikotina.
s dugoročnim i sustavnog zlostavljanja nikotina u tijelu i psihi pušača stvara krajnju ovisnost o pušenju. Naravno, ako je volja snažna u nekoj osobi, onda može prestati pušiti kod kuće. Ali često, čak iu tim slučajevima, tijelo će zahtijevati nikotin u nekom drugom obliku ili bilo kakvu nadomjestak za nikotin. A ovdje situacija može biti komplicirana stjecanjem drugog oblika ovisnosti, uvijek postoji takav rizik. Može se razviti zlouporaba alkohola, jesti hranu i slično.
SADRŽAJ
kodiranje kod kuće pušenja
glavni kodiranja princip - poseban utjecaj na svjesnom sferi pušenja, rezultat koji bi trebao biti neuspjehod pušenja. Suzbijanje cravings za nikotina - glavni zadatak sjednice kodiranja. Ali to je i dalje psihološki aspekt. Ali suzbijanje fiziološke ovisnosti zahtijeva tijek sjednica. Naravno, učinkovitost određuje pojedinačne karakteristike organizma, iskustvo pušenja. Najuspješnije su kodirani ljudi do 40 godina starosti. Pojam za odricanje od duhana odabire sam pušač.
Kodiranje kod kuće od pušenja uključuje psihološke uvjerenja čvrsta volje, korištenje posebnih alata, lijekova. Utjecaj na svijest pušača provesti hipnozu, ili poput njega utječu - uvjeravanje. S pacijentom unaprijed, biti razgovor o opasnostima od pušenja, nikotina i drugih proizvoda izgaranja u ljudskom tijelu. Porazgovarajte sa pacijentom i najčešćim načinima borbe protiv pušenja prilagođenim za korištenje svog doma kod kuće.
Metoda kodiranja za pušače jednaka je psihoterapijskom postupku. A to manipulacija nepoželjno mentalni bolesnik najprije provodi na negativan direktive postavka pacijenta psihološki vjerovanja.
Psihoterapeuti ne ponovite postupak za ljude koji ne prestati pušiti nakon početnog kodiranje, jer teži oblici hipnoze radi sa podsvijesti um može utjecati na pacijenta svjesno polje.Željeni učinak u 100% - nitko neće riskirati dati od stručnjaka. Uspjeh rezultata ovisi o sazrijevanju pacijenta u motivaciji prestanka pušenja. Tada kodiranje kod kuće sigurno će biti učinkovita i optimalna opcija.
Prije kodiranja od pušenja bolje je ispitati tijelo i očistiti ga od otrovnih tvari. Hitna preporuka za one koji žele napustiti je 12 sati apstinencija od korištenja duhana prije kodiranja.
kodiranje kod kuće pušenje trebaju poticati negativne stavove prema cigarete, duhan, procesa pušenje duhanskog dima. Obično, vrijeme kodiranja je 1-2 godine. A onda i sama osoba odluči - ponovno pušiti ili ne uzeti cigaretu u ustima za ostatak svoga života.
Sada postoji mnogo načina kodiranja kod kuće. Postoje standardne metode, postoje autorske metode. Glavni zadatak je uklanjanje nikotinske ovisnosti. Bez obzira što odaberete - motiv zaista prestati pušiti treba biti iskren, stvaran. Svjesnom željom da se izliječi ovisnost o nikotinu, rezultat će uvijek biti. Kodiranje od pušenja kod kuće samo je sredstvo, vanjska pomoć.Postupak kodiranja
liječenje od ovisnosti o lijekovima nikotina
primjenjuju u obliku tableta, gume za žvakanje, otopina za ispiranje usta, flastera. Njihov rad sastoji se u dovođenju o neatraktivnosti procesa dimljenja, s obzirom na loš okus u ustima, mučnina, bol u glavi, na zakurivanii cigareta. Tako se stimulira neprijateljstvo nikotinu i olakšavanje žudnje za duhanom, cigareta.
Kodiranje pušenja ovom metodom donosi niz prednosti. I dok nema potrebe za ozbiljnom intervencijom u psihi pacijentu. Lijekovi utječu na formirane ljudske reflekse.
Pozitivne posljedice koje dovode do potpunog prestanka pušenja, mnoge. Obnovljena aktivnost kardiovaskularnog sustava, poboljšava funkciju dišnog sustava.
Izumio je čak i pušenje elektroničkih cigareta za zamjenu konvencionalnih. Neki smatraju da su elektronske cigarete najoptimalnije rješenje za rješavanje i borbu protiv nikotinske ovisnosti. Naravno, šteta elektroničkih cigareta ne može se usporediti s tim. Među nedostatke
medicinske metode mogu razlikovati nepravilnosti u primjeni lijekova i ovisnosti o nikotinu( ljudi kod kuće često ometaju sustavno lijekove).Naravno, učinkovitost liječenja je niska.
sugestivne kodiranje tehnike iz
pušenje Evo, najčešći način Dovzhenko AR Ovaj postupak, kao i bilo koji sugestivan način olakšavanja ovisnosti o nikotinu, temelji se na uvjerenju, nametanja, sugestija pušač ozbiljne misli i osjećaje o katastrofalnim posljedicama za zdravlje i životpušenje, što donosi pušenje duhana.
Uz učinkovito i vješti utjecaj na ljudsku psihu sugestivnim metodama kodiranja, pacijent ima osjećaj straha i fizičke boli kada zakurivanii cigareta. Tako je moguće ustanoviti apsolutno odbijanje pušenja.
Od pozitivnih aspekata ovog područja treba zapamtiti postupak kodiranja i dovršiti neometanje u pacijentovu tijelu. Ali negativna strana je da u bolesnicima koji su skloni psihosomatskim poremećajima, pretjerana prijedlog može biti opasna. Ove metode kodiranja pušenja je nepoželjno za obavljanje ljudi s nestabilnom psiho-emocionalnog stanja, kako bi se spriječilo i izbjeći moguće komplikacije i nuspojave.
Kodiranje iz hipnotičke izloženosti pušenju
Ova metoda kodiranja u Rusiji je vrlo popularna. Subjekt se ubrizgava u hipnotičko stanje i dijete je disgusted s procesom pušenja. Psihoterapeut koji provodi postupak kodiranja mora imati visoku kvalifikaciju. Prednosti ove metode hipnotičkog kodiranja u svojoj bezbolnosti i visokoj učinkovitosti. Pacijent u bilo kojem trenutku može dobiti pomoć liječnika-psihoterapeuta i dobiti savjete.
Negativni aspekti. Morate ponoviti sesije, odgovarati raspoloženju stručnjaka i pacijenta i dati hipnotičku izloženost.
