Cervikalna osteokondroza: simptomi i taktike liječenja kod kuće

Često se pojavljuje cervikalna osteokondroza, popraćena boli u glavi, vratu, prsnom pojasu i poremećajima cirkulacije mozga. Posebnost lokalizacije patološkog procesa i kontradiktornih manifestacija prisiljavaju pacijente da traže pomoć stručnjaka. Nedostatak pravodobnog liječenja ugrožava onesposobljenost.

vrata maternice osteochondrosis često utječe na mlade ljude( do 40 godina), potiče krivi položaj tijela( dugo sjedi na računalu, navika da rameni telefon), vibracije, loše držanje, nedostatak tjelovježbe, neugodan krevet, nasljedstvo.

• Mogući uzroci
• karakterističnih simptoma
• Opće
• preporuke kako se postupa s ljudima znači?
• Što se ne preporučuje?

preventivne mjere Mogući uzroci

bolest popraćena degenerativnih-dystrophic promjena doživjela od strane vratne kralježnice intervertebralnog diska. To je uzrokovano slabijim metabolizmom u cervikalnoj regiji, zbog čega se mijenja struktura intervertebralnih diskova i njihova tijela.

glavni uzroci bolesti:

• visoka razina soli u limfnom i krvi ( ljudi aktivno stalno razmjenjuju između kostiju i mišićnog tkiva, statički način života brzina strujanja krvi usporava, manje soli ulazi u mišićno tkivo, oni nakupljaju na mjestima koja nisufizički rad - zglobovi, okosnica, bubrezi, jetra);
• javljaju u hrskavice nepovratni pojava ( taloženjem soli uzrokuju promjene u svojstvima kralješci jastuke, elastičnost, fleksibilnost i gubi se hrskavica);
• dugo ostati u položaju, uzrokujući prenapon mišića vrata, leđa ( rad za stolom sa zakrivljenom nagnuti glavu i vrat) stisnuti hranjenja žile kralježnice, što dovodi do degeneracije intervertebralnog hrskavice;
• pretilost kralježnice i intervertebralnog diska su podvrgnuti deformacije zbog visokog stresa, mišićni steznik natrag slabi;
• kao rezultat netočnog metabolizma , poremećena je ravnoteža minerala u koštanom tkivu.

Karakteristični simptomi

glavne manifestacije vratne degenerativnih bolesti diska:

• bol u stražnjem dijelu glave, vrata, ramena, ruke, poteškoće u kretanju glave, crunching u zavojima ili naginjanjem glave;
• bol povlačenja znaka u prsima lijevo s ozračivanjem u lijevoj ruci, osjećaj pečenja na području mlaznice;
• povremene glavobolje, umor, slabost, teški zahvat glave;
• bol u vratu prelazi preko ramena i ruku, ukočenost prstiju;
• može biti pogoršanje sluha i vida, ukočenost jezika i lica, vrtoglavica, disfunkcija pluća i srca. Povezano

simptomi su podijeljeni u skupine:

• I - neuroloških simptoma( trajna bol u vratu, bol u mišićima, prsa, spojevi);
• II - patološki učinak na kralježničnu moždinu( slabost u rukama i nogama, prisilno trzanje, mijelopatija);
• III - povezivati ​​se javljaju u procesima u mozgu( cerebralni simptomi zbog nedovoljne opskrbe krvlju: vida, osjećaj stranog tijela u grlu, buku i zujanje u ušima, gubitka sluha, vrtoglavica, nestabilnost u hodu, nesvjestica, umor, razdražljivost, poremećaj spavanja, smanjena sposobnost pamćenja).Je li Norbekov gimnastika učinkovit za kralježnicu? Pravilna vježba.

  Kako liječiti bursitis u zglobu lakta uz pomoć narodnih lijekova? Pročitajte u ovom članku.

  Opće preporuke U nedostatku indikacija za hospitalizaciju je dodijeljen ambulantno liječenje( većinu vremena pacijent je kod kuće, u ove dane posjećuju neurolog).Od korištenih lijekova:

  • NSVS ( indometacin, Ibuprofen, diklofenak) tečaj 7 - 14 dana( dnevno 2 - 3 puta);
  • sedativni lijekovi ( Novopassit, Valeriana) štite živčani sustav od učinaka sindroma boli, naravno 1-3 tjedna;
  • diuretici ( Diacarb, Veroshpiron) za smanjenje oteklina u upalnoj zoni;
  • vitamini skupine B za poboljšanje metaboličkih procesa koji se javljaju u živčanom tkivu, normalizaciju mišićno-koštane provodljivosti;
  • mišićni relaksanti ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) za ublažavanje mišićnog spazma;
  • znači unaprijediti strukturu i funkcije hrskavog tkiva ( ATP, kondroprotektori);
  • topically - kreme, gelovi, masti kao zagrijavanje, analgetik ili distracting lijek.

  S povećanjem boli preporučeno mirovanje, fiziološki status( osloboditi kralježnicu) na 1 - 2 dana, onda pacijent treba početi pomicati. U akutnoj fazi

  potrebnih za obavljanje vježbe disanja i vježbe za ublažavanje spazam mišića( glatke glavama staza i pretvara kružnim pokretima), postupno povećanje opterećenja. Nemojte iznenadne pokrete.

  Za mišićni grč je propisana masaža ( možete samostalno masažu vratiti).Za preventivne svrhe, obavite masažu dvaput godišnje. Za iskrcavanje kralježnice koristite vratni vrat ili Glissonovu petlju( nakon preliminarne konzultacije s liječnikom).

  treba regulirati, uklanjajući proizvode koji poboljšavaju tonus mišića( dimljeni i začinjeni, alkohol, kava, čaj).Za hrskavicu su korisni:

  • proizvodi s visokim sadržajem kalcija( fermentirano mlijeko, sir, mineralna voda, lisnato povrće tamnozelene boje);
  • nezasićene masne kiseline( ribe masnih sorti, laneno sjeme, orasi);
  • proteini( niske masti sorti peradi, mliječnih proizvoda, jaja, orašastih plodova);
  • proizvodi su visoki od vlakana i antioksidansa( mahunarke, žitarice, voće).U odsutnosti

  pogoršanje preporuča se koristiti vodu u dovoljnoj količini( 30 ml po 1 kg tjelesne težine), za jačanje mišića kralježnice i natrag po vježbe. Kada radite s produženim sjedištem, morate se odmoriti svaki sat, opuštajući se vježbama mišića leđa.

  Kako liječiti narodne lijekove?

  Za cervikalnu osteokondrozu, preporučljivo je uzimati infuzije ili dekocije bilja, mast za rubove u problematična područja. Količina komponente

  		doziranja
  borove iglice	250 g	Brew iglice litara kipuće vode. Pijte dva puta dnevno.
  češnjak đumbir	1: 1 do poliranog	dodati đumbir češnjak, malo maslaca. Rub trlja vrat.
  Limun Češnjak	4 komada. 5 kom.	Ostavlja limune i češnjak kroz mljevenje mesa, ulijte 2 litre kipuće vode. Pijte ½ šalicu svaki dan dva puta.
  Svježe krumpir Med	1: 1	kaša ribanog krumpira pomiješanog s medom, primijeniti na vratu.
  Hrenovasti list	1 kom.	Donijeli hren u kipuću vodu nekoliko sekundi i izvadite je. Tekućina se hladi, koristi se za obloge.
  Korijen hrena	2 žličice.	Rešetkani korijen hrenovine stavite na zavoj, pričvrstite na vrat, gornji dio prekriven plastičnom folijom i omotajte. Držite 1 - 1,5 minuta, a zatim isperite vodom.
  Med	1 žlica za slatkiš	Prethodno zagrijati vrat, samostalno masažite medom 5 minuta. Zatim zamotajte vrat.

  Što se ne preporučuje?

  Sa cervikalnim osteohondrozom nije moguće:

  • dizati utege( ako je potrebno, te bi trebao obaviti neku radnju s leđa ravno, bez naginjanja glave prema naprijed);
  • nemoguće pucketanje kralješci( ovi pokreti utječu na cjelovitost kontaktnih površina kralježnice);
  • spavati na visokim jastukom tapecirani krevet( napon uzrokuje mišiće leđa);
  • vode sjedilački način života( korisno za trčanje, plivanje, hodanje);
  • samo-dijagnozu i propisati liječenje.

  Kako pripremiti đumbir tinkturu prema drevnom tibetanskog recepta?

  Kako izliječiti gljivičnu infekciju u muškaraca kod kuće? Pročitajte u ovom članku.

  Korisne od ribljeg ulja za žene?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  mjere

  profilaksa za prevenciju cervikalne degenerativne bolesti diska preporuča:

  • dobili osloboditi od neaktivnosti ( više kretati, da se uključe u nordijsko hodanje, ples, plivanje);
  • pratiti tjelesne težine, sprječava prekomjernu težinu( to dovodi do smetnji u protoku krvi, snaga ovratnik područje);
  • pratiti držanje ( kada je povreda opterećenje na kralježnicu nejednoliko raspoređena);
  • izbjegne mikro traume u vratnoj ( ispravno dizati utege i nosio ih);
  • Priuštite lezije kronične infekcije( ENT et al.), Čime se smanjuje otpornost organizma, limfe i krvotoka u ligamente i tkiva na vratu.

  dobar rezultat u liječenju cervikalne osteoartritisa može dobiti kada se koristi kombinirani tretman. Početna tretman će biti djelotvorna samo uz pažljivo poštivanje svih imenovanja i svakodnevno korištenje od njih.

  također predlažemo da pogledate korisne video na temu članka: