Od davnina cikorije je korišten kao ljekovita biljka. Pomagao je u borbi protiv mnogih bolesti. Korijeni i cvijeće cikorije su bogate hranjivim tvarima.
napitak je dobar za živčani i kardiovaskularni sustav. Ona se koristi kao choleretic i diuretik. Danas cikorija postao raširena, napitak od korijena piće u rangu s kave i čaja.
- Što
- što je korisno u korijenu
- Kontraindikacije
- Tehnologija
- Opće preporuke
- Mogu li piti trudna
Ova biljka pripada rod višegodišnjih biljaka iz porodice Asteraceae( Compositae aka).
U Rusiji cikorije obično nalaze u Altai, Sjevernom Kavkazu iu zapadnom Sibiru.
se proširila u SAD-u, Indiji i zapadnoj Europi. Danas
komercijalno uzgaja dvije vrste cikorije: obična i salatu. U
slatkiša i kave proizvodnju korijena vodopije iznosio petnaest metara dužine.
piće od korijena je odlična zamjena za kavu. Lišće biljke može se koristiti kao dodatak salatama i kao samostalni prilog.
Što
Sastav cikorije sadrži mnoge korisne tvari. To uključuje sljedeće elemente:
- inulina - fruktanskog.
korijen cikorije tijekom sezone sadrži do 75% tvari.
Inulin nije dio kave ili čaja.
normalizes crijeva mikrofloru, - tanini - pomažu za jačanje krvne žile,
- askorbinsku i folna kiselina,
- vitamine, minerale A.
- - velike količine kalija( 12% dnevne ljudskih standardima noći) i mangan(13%), manja količina sadržane kalcij, magnezij, cink, bakar, fosfor.
A što ti znaš o ljekovitim svojstvima bilja timijana i kontraindikacije? Idite na link i pročitati tradicionalne recepte i savjete o njihovu pripremu i prijem.
Pro maslačak cvijeće i njihova korisna svojstva i kontraindikacije je napisano u ovom članku.
što je korisno u korijenu
1. Pijte dobar učinak na živčani sustav.
To uključuje vitamine B skupine
su dobro utječe na živčani sustav, poboljšava raspoloženje i daje hrabrost.
Istovremeno, cikorija ne uzbuđuju živce i ima smirujući učinak, za razliku od napitaka koji sadrže kofein.
2. Pijte od cikorije - dobar diuretik.
pomaže očistiti tijelo od toksina, smanjuje otekline.
3. radič sadrži kofein, to je dobro za srce i krvne žile.
piće je bogat kalija i magnezija, koja pomažu u borbi s tahikardije.
Cikorija proširuje krvne žile, normalizira rad srca.
piće je potrebno za osobe koje pate od hipertenzije, tahikardije, ishemije.
4. Cikorija neizostavni u anemije, jer sadrži velike količine željeza.
Dobro se apsorbira u tijelu.
piće pomaže u liječenju anemije i pomaže u prevenciji ove bolesti.
Treba imati na umu da, kada se dodaju na kravlje mlijeko, radič, cikorija unos umanjuje mnogo puta.5.
biljaka je korisno upotrijebiti za dijabetes .
inulin, koji se nalazi u cikorije, regulira razinu šećera u krvi i poboljšava opće stanje dijabetičara.
6. Cikorija se može koristiti od strane ljudi, žele izgubiti na težini .
To ubrzava metabolizam usporava procese koji su odgovorni za probavu masti.
Ali, to je vrijedno pamćenja da je cikorija poboljšava apetit.
želi izgubiti na težini, mora biti pažljiv prema svojoj prehrani.
7. Ciklar pogodno utječe na gastrointestinalni trakt .
Inulin je supstanca koja se hrani bifidumbacteriumom( bakterija crijeva).
Inulin potiče razvoj korisnih bakterija u crijevu.
Zahvaljujući ovom sastojku, napitak cikorije oslobodit će nadutost, konstipaciju i proljev.
8. Ciklar ima protuupalno i antimikrobno svojstvo. Pijenje je djelotvorno za lagane prehlade.
9. Postrojenje je korisno za kožu i kosu .
Cikorija pomaže toniranju kože.
Vitamini uključeni u njegov sastav, pridonose oporavku kolagenih vlakana.
Pivo iz cikorije ne može samo piti, već koristiti izvana.
To će ubrzati liječenje rana, pomoć kod dermatitisa i psorijaze. Ako
koristiti cikoriju kao uređaj za kosu, a zatim uskoro će biti moguće kako bi bili sigurni da je kosa jače i gušće.
I znate li koji su omjeri potrebni za brušenje s ocem na djetetovoj temperaturi? Ovo je napisano u korisnom članku.
Kako se izliječiti proljev kod kuće je ovdje napisano.
na stranici: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ propolis.html napisana, kako se pripremiti tinkturu propolisa na alkohol.
10. Chicory potiče eliminaciju žuči .
Očistite bubrege, jetru i slezenu od toksina.
piće od biljke pomaže ukloniti sve parazita( poput pitke buhač i pelina pismenog ovdje) od tijela.
Osim toga, jača ljudski imunitet.
Kontraindikacije uporabe
Uz prednosti, cikorija može prouzročiti štetu zdravlju. Postoji nekoliko kontraindikacija za uporabu piće:
- zlostavljanje je nemoguće za osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti, a oni sjede na dijeti za želučane ili duodenalni ulkus,
- uobičajenog, ova biljka ne dovodi do pretjerane stimulacije, ali osjetljivi ljudi piju može uzrokovati nesanicu i pojačaniuzbuđenje,
- uzeti piće iz cikorije je nemoguće za osobe s proširenim venama - u drugih vaskularnih bolesti, cikorija prije uporabe treba konzultirati liječnika,
- cikorijaog stimulira uklanjanje toksina, ali je pretjeran upotreba uzrokuje veliku štetu na jetri
- piće ne može piti s astma, bronhitis ili kronični kašalj,
- askorbinska kiselina, koja je dio cikorije, - jaki alergen. Bolesti alergije trebaju znati da cikorija može uzrokovati reakcije.
Prije nego što ga unesete u svoju prehranu, vrijedi analizirati vaše zdravlje. Za bilo koju bolest morate se posavjetovati s liječnikom.
Važno! Cikorija se loše kombinira s mlijekom, može uzrokovati preskakanje i aritmija. Ako stvarno volite okus cikorije s mlijekom, možete pokupiti analize povrća od kravljeg mlijeka.
Tehnologija proizvodnje
Postoji određena tehnologija za pripremu napitka iz cikorije. U početku, korijen biljke je prikupljen, onda je dobro opran i tlo.
U sljedećem koraku ekstrakt zdrobljenog korijena izrađen je pomoću posebnog postupka( ekstrakcija).
Kućište se stavlja u sušenje raspršivanjem, pri čemu se uobičajeni ekstrakt pretvara u topljivi napitak cikorije.
Gotov prašak pakiran je u pakete i poslan na prodaju. Neki proizvođači dodaju boje ili okuse na piće( često kemijski aditivi).
Prije kupnje trebali biste pažljivo pročitati sastav cikorije pića.
Opće preporuke
1. Ciklus se čuva u suhim, zatvorenim limenki.
Smjesa u prahu kada vlaga uđe, stoga treba uzeti samo suhom žlicom.
2. Pri odabiru napitka, pazite da je prašak suh i bez grudica.
To bi trebalo biti smeđe boje.
Kupite cikorije u pakiranju vakuumom ili staklenom posudom.
3. Nemojte zloupotrijebiti piće, čak i ako nemate kontraindikacije za njezinu upotrebu.
Slušajte svoje tijelo, to će vam reći individualnu stopu cikorije koja je prihvatljiva za vas.
4. Pri kupnji proizvoda obratite pažnju na sastav.
Ako piće sadrži umjetne boje ili okuse, bolje je odabrati drugo piće od drugog proizvođača.
Je li moguće piti trudni
? Nema posebnih kontraindikacija za piće za žene u situaciji.
Kada je trudna, valja napomenuti ili značajno ograničiti uporabu napitaka koji sadrže kofein( kava, crni i zeleni čaj).
U ovom slučaju cikorija će biti izvrsna alternativa.
Topljiva cikorija će podržati rad srčanog mišića, poboljšati probavu, pomoći u uklanjanju konstipacije.
Potiče brzo uklanjanje toksina iz tijela. Ljekovita svojstva biljke oslobodit će trudnice od dosadnih žgaravica.
Trudnica treba zapamtiti da postoje slučajevi kada je piće štetno. Negativan učinak topljive cikorije opisan je gore, odnosi se na sve ljude, bez obzira na spol i dob.
Pri korištenju cikorije, trudnice moraju biti osjetljive na tijelo. Ako postoje reakcije, prestanite koristiti cikorije i posavjetujte se s liječnikom.
Svakodnevno piće iz cikorije postaje sve popularnije. Korisno je, ima okus poput kave, ali bez kofeina.
Vi ćete naučiti o prednostima cikorije i njegovim ukusnim kvalitetama gledanjem videa.
