Lišće i korijen rabarbara: prednosti i štete sok za tijelo

click fraud protection

U Europi, malo poznata biljka rabarbara, ali u Sjevernoj Americi i Aziji, to usjeva uzgaja u rangu s drugima.

korijena, lišće i stabljika ova prekrasna biljka ima gotovo sve što je potrebno za zdravlje mineralima i vitaminima.

Širi to može biti kod kuće, kao i za pripremu ljekovite napitke.

Članak Sadržaj:
  • Opći kemijski sastav Korisna svojstva
  • Liječenje i prevencija bolesti
  • Kontraindikacije
  • narodnih lijekova

Opće

biljka pripada obitelji Polygonaceae višegodišnjih trava.

korijenski sustav je jak i dobro razvijena. Proizlazi

uspravno gusta i šuplje unutra.

široka lišća, izvaljen na dugoj peteljci, lagano valovita na rubovima.

boja od svijetlo zelene do crvenkasto-smeđe, ovisno o sorti.

Cvjetovi su bijele, zelenkasta i ružičaste boje, nakon zrenja sjeme proizvedeno u obliku oraha. Razmnožava dijeljenjem rizoma ili Aftercrops voća matice.

je rasprostranjena u Aziji i Sjevernoj Americi.

domovina smatra drevne Kine i Tibeta, gdje biljka se uzgaja 4500 godina. U Rusiji donijeli rabarbara putnik i istraživač-prirodoslovac NMPrzhevalsky u 19. stoljeću.

instagram viewer

Plant toplinu ljubavi, ali obično nosi umjerenu klimu srednjeg pojasa, iako neke vrste je potrebno za pokriće za zimu, tako da se nije dogodilo zamrzavanje iz korijena sustava.

A što ti znaš o blagotvornim svojstvima kumina začin? Kakav je utjecaj ima na ljudsko tijelo je napisano u informativnom članku.

o primjeni ekstrakta čičak u kozmetika je napisano na ovoj stranici.

Voli plodno tlo i labav tla s velikim pristup vode i kisika. Do 50 cm u visinu.život do 15 godina. Kemijski sastav

100g rabarbara lišća sadržavao:

Prehrambene:

Broj Naziv Trebate dan
( za odrasle,%)
22 kalorija kcal Proteini 1
1,0 g Masti 2
0,21 g 1
ugljikohidrata 4,6 g 3
vlaknima 2 g kolesterola 5
0 0

vitamini: vitamin

broj treba
po danu( %)
B1 0,02 mg 2
0,03 mg B2 B3 2
0,30 mg 2
B5 0,09 mg 1,5
B6 0.025 mg 2
B9 7,0 2
A mcg 50 mcg 3,5
C 8 mg 13
E 0,30 mg 2
K 24

30,0 g minerali: Mineralna

broj treba dan( %) 4,0 mg
natrijev 0,5
290,0 mg Kalij bakar 6
0,02 mg Magnezij 2
12,0 mg Željezo 3
0,20 mgkalcij 3
87,0 mg 8,5
mangana 0,20 mg Selen 9
1,0 mcg fosfor 2
15,0 mg cinka 2
0,10 mg 1

toga, postoji velika koncentracija produkata rabarbaraorganske kiseline( limunska, oksalna, jabučna).

sadrže pektin, rutinu, katehine i druga važna za naše zdravlje veze. Korisna svojstva

Učinak na tijelo definiran bogatim kemijskog sastava.

sadržana u lišće i korijenje vitamina i minerala nalaze se u visokim koncentracijama, tako da imaju jak učinak na tijelo, što se za nedostatak važnosti za sve životne procese tvari:

  • Vitamin A( karotene) - regulira i normalizira metabolizam, ima pozitivan utjecaj na organe vida, jača kosti i kostur, poboljšava imunološki sustav( kao što je uzimanje tinkture ehinacee), povećava regenerativne sposobnosti tijela.
  • B vitamini - regulira sve procese u tijelu, koji su uključeni u stvaranje i izgradnju novih stanica, jačanje krvnih žila i živčanih stanica, dati energiju tijela i snagu. Vitamin C
  • - prirodni antioksidans( bore s rakom i zračenja), sprečava proces starenja, otapa masne stanice( bilja za mršavljenje, masti gori), toksina i otpada.

    I znate li o ljekovitim svojstvima i kontraindicijama lišća koprive? Pročitajte korisni članak o prednostima i šteti ljekovitog bilja.

    O aplikaciji i medicinskim svojstvima manžeta običan je ovdje napisan.

    Na stranici: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / shalfej.html
    napisana kao preuzimanju kadulje i vapna za začeće.

  • Vitamin E ( tokoferoli) - jača mišićni sustav( koji su uključeni u izgradnju mišića), regulira mjesečni ciklus u žena( sprječava prijevremeno trudnoću), poboljšava imunološki sustav( jačanje receptu) u svim organima i tkivima.
  • Vitamin K - povećava koagulabilnost krvi, regulira krvne procese, jača kardiovaskularni sustav. Kalij
  • - normalizira krvni tlak( hipertenzija), srčani mišić i jača krvnih žila, smanjuje oticanje vode( izlaze iz tijela).
  • Magnezij - regulira energetske procese unutar tjelesnih stanica i tkiva osigurava hranjive tvari, regulira metaboličke procese, poboljšava reproduktivnu sposobnost, jača imunološki i živčani sustav.
  • Kalcij - jača kosti i zglobovi , poboljšava funkcioniranje srca
    .Natrij
  • - odgovoran za bubrega regulira mineralni sastav tjelesnih tekućina( krv, limfa, itd), zadržavanje vode u tijelu( korisno kada povećana fizička aktivnost).
  • Željezo - regulira kemijski sastav organizma, utječe na sve procese.
  • Selen - zaštitnu funkciju u tijelu, jača srce i mišiće, sprečava razvoj raka( naročito raka dojke u žena), jača zglobove.
  • Fosfor - poboljšava probavljivost i razgradnju šećera, jača kosti i zube, to je neophodno za funkcioniranje mišića, jača živčani sustav.

Liječenje i prevencija bolesti

tisućama godina uporaba rabarbare, otkrio je njegov pozitivan učinak za sljedeće bolesti:

  • Kardiovaskularne - nedostatak masti i prisutnost vlakana pomaže očistiti krvne žile protiv štetnog kolesterola( kao čiste posude narodnim metodama napisano u ovom članku).Tako
    normalan krvni tlak, čime se sprječava habanje i sprječava razvoj krvnih žila povezane s njima.
    zauzvrat minerali potiču krvne stanice, koje ubrzava sve procese hraniti organe i tkiva, uključujući i srčani mišić.
  • Probavni sustav - raubarb je prirodni laksativ.
    Potiče guranje hrane kroz crijeva, dok sudjeluje u probavnim procesima.
    Redovita konzumacija proizvoda rabarbare smanjuje rizik od bolesti probavnog sustava i onkologije. Mozak
  • - poboljšava funkciju, s obzirom na sadržaj vitamina K( 1/4 dnevne potrebe na 100 g proizvoda).
    Poboljšava memoriju i mentalne performanse.
    Preporučuje se za prevenciju Alzheimerove bolesti kod starijih osoba.
  • Prevencija i liječenje raka onkologiji() - biljka sadrži antioksidanse koji sprečavaju mutacija organa i stanica tkiva.
    Prirodni lijek za borbu protiv raka.
  • bolesti krvnih - krvarenja poremećaj uzrokuje krvnih ugrušaka u stijenkama krvnih žila, što uzrokuje udara i drugih fatalne bolesti.
    rabarbara sadrži globulin protein koji otapa krvnih ugrušaka i plovila za čišćenje istovara kardiovaskularni sustav.
  • Pretilost i metabolički poremećaji - sadržaj niske kalorije( 30 kcal na 100 g) čini dijetetski proizvod.
    Ovaj bogati sastav čini potrebne vitamine i elemente u tragovima, bez ugrožavanja funkcije organizma u mršavljenja.
    Ubrzani metabolizam i masnoće spaljivanjem stanica, kao i ukloniti crijeva.
  • Kožne bolesti - koža je ojačana, što povećava njihovu sposobnost borbe protiv bakterija i gljivica.
    Vanjska uporaba rabarbare liječiti bilo upalne procese i smanjuje bore, čineći kožu podatnom i zdravom.
  • Bolesti živčanog sustava - stalnom stresu i visok emocionalni stres iscrpiti živčani sustav.
    Rabarbara nadoknađuje nedostatak tvari i jača živčane stanice, povećavajući tjelesnu sposobnost. Kontraindikacije

prisutnost organske kiseline otežava bolesti povezanih s bubrežnim kamencima i žučnog mjehura, tako da je uporaba zabranjena u ovim bolestima.

ne preporuča jesti hranu od rabarbare za liječenje gihta i pankreatitisa, kao u ovom slučaju povećava kiselost u probavnom sustavu, što pogoršava situaciju. Smanjena

zgrušavanja krvi izazvati pogoršanje bolesti popraćenih krvarenja( hemeroida itd), međutim, unaprijed, prije uporabe, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

narodnih lijekova

Rabarbara se koristi u različitim oblicima:

  • svježe biljke,
  • u salatu,
  • u pečenje, kao punjenje,
  • pripremiti infuzijama i decoctions i još mnogo toga.

Svatko odabire jer je prikladniji za njega, glavna stvar je da koristite maštu. Evo nekoliko recepata iz narodne medicine i kuhanja.

  1. Iz zatvora .
    Za pripremu je potrebno: dvije žlice zdrobljenog sušenog korijena i 1 čašu vode( 250 ml).
    Voda se kuha i prah se izlije iz korijena.
    inzistirati za 20-30 minuta, a zatim filtrirati.
    Uzimam 100 ml za noć prije normalizacije stolice.
  2. Od hipertenzije .
    Za pripremu trebate: 2 žlice sušenih peteljica i 2 čaše vode.
    Petiole zaspe u toploj vodi i kuhaju 30-40 minuta.
    Nakon hlađenja, filtrirajte.
    Pijte 1 čašu dnevno.
    Tlak se normalizira od vremena.
  3. sok .
    Cjepanice biljaka se čiste od kora i sok se ekstrahira uz pomoć mesnatog mljevenja ili sokovnika.
    Dodajte šećer i med i inzistirajte na 1 danu.
    Proizvod služi za jačanje imunološkog sustava i nadoknadu nedostatka vitamina. Preporuča se zatrubiti i jesti zimi.
    Sok i med sadrže gotovo sve potrebne vitamine, tako da tijelo neće biti iscrpljeno kada konzumira sok, što znači da je manje osjetljiva na bolesti.
  4. Jam .
    Za kuhanje trebate 1,5 kg šećera po 1 kg svježih nasjeckanih stabljika.
    Sastojci se spuštaju u bilo koji spremnik i miješaju.
    Odrastao je 12 sati, a rezultirajući sirup je isušen iz sokova i šećera, ostavljajući peteljke.
    Sirup se stavlja na vatru i dovede do kuhanja, a nakon toga ponovno bacaju peteljke.
    Kuhajte 5-10 minuta i ulijte u sterilizirane staklenke. Jam se okreće ukusnim, i što je najvažnije korisno.
    Koristite zimi kako biste nadoknadili nedostatak vitamina.
  5. kompozit.
    Sjeckani limovi su sitno sjeckani i izliveni s vodom upravo iznad njihove razine u posudama.
    Kuhajte 8-10 minuta.
    Ispada gustu masu koja se razblažuje s prokuhanom vodom u tekuće stanje.
    Roll bez šećera.
    Kod uporabe šećera dodajte u hladnom kompozitu.

Glavna prednost rabarbara je opsežan skup vitamina koji obavljaju najvažnije funkcije u tijelu.

Redovita uporaba proizvoda ove biljke poboljšat će mnoge vitalne znakove, ako nema kontraindikacija.

Ako imate bilo kakve nuspojave, preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili uzrok.

Kako razviti rabarbara i saznati za njegovu upotrebu za liječenje bolesti ili kuhanje, pogledajte video.