Saznajte uzroke i simptome postporođajne depresije, kako postupati

Svaka žena nakon rođenja djeteta mijenja uobičajeni životni ritam, režim dana, prehrana i tako dalje. To uzrokuje oluju emocija koje mlada majka ne može uvijek nositi. U pozadini svih tih promjena, mnoge žene mogu razviti postpartumnu depresiju, tako da se simptomi i liječenje ove bolesti treba detaljno proučavati.

• Uzroci postporođajne depresije
• Fizički poremećaji
• Psihološki razlozi
• Društvena pozadina
• Simptomi depresije
• Dijagnoza patologije nakon porođaja
• Liječenje postpartumne depresije
• Liječenje s narodnim lijekovima
• Prevencija patologije
• Posljedice postpartumne depresije

Uzroci postporođajne depresije

Depresija povezana s porođajem postupno se pojavljuje kod žena iz raznih razloga. Obično takva država napreduje u nepovoljnoj obiteljskoj atmosferi. Preduvjeti za razvoj ove bolesti mogu se podijeliti u nekoliko skupina.

Promjena hormonskog podrijetla je glavni razlog za razvoj depresije. Promjene u endokrini sustav obično se promatraju u mladoj majci unutar tjedan dana nakon porođaja. U tom razdoblju počinje početna faza postpartumne depresije.

Fizički poremećaji

Takva oštećenja mogu pogoršati raspoloženja:

• teških porođaja, popraćeno ozljedama, rupturama i drugim ozljedama;
• nedovoljna količina hranjivih tvari u tijelu;
• višak težine.

Žena se više ne privlači. Njezino fizičko stanje pogoršava, uzrokujući psihološke poremećaje.

Psihološki razlozi

To uključuje:

• neočekivano teški proces rađanja, kojem majka nije bila spremna;
• strah da se ne bi suprotstavio ulozi majke;
• strah od poteškoća u materijalnoj podršci djeteta, obično je taj čimbenik neosnovan;
• pojava neplaniranog djeteta;
• strah od rađanja;
• prethodni neuspješni doživljaj trudnoće ili rođenje nezdravog djeteta.

To su najčešći razlozi zbog kojih žena razvija depresiju.

Važno! Žene, koje su imale slučajeve depresivnih stanja u rođacima, sklone su ovoj bolesti. Također su u opasnosti mlade majke s duševnim smetnjama ili bolestima.

Društvena pozadina

Ti faktori uključuju:

• nedostatak podrške za bliske osobe nakon rođenja djeteta;
• nedovoljno iskustvo u brizi za dijete;
• loši odnosi između roditelja djeteta;
• napeta situacija u obitelji.

Također, ova se patologija može razviti kao rezultat takvih čimbenika:

1. Značajke prirode žena. Ako je bila sebična, tada bi bilo teško dijeliti vrijeme sa sobom i djetetom.
2. Razdoblje laktacije. Bolni osjećaji koji su uzrokovani ovim procesom mogu izazvati ženu stresnog stanja.
3. Nedostatak seksualnog života. Prvi put žena je kontraindicirana u seksualnim odnosima, a stalni umor jednostavno odbaci misli o njima. Počinju problemi s partnerom, što negativno utječe na emocionalno stanje mlade majke.

Neki od tih čimbenika su uzroci postupnog razvoja depresije nakon porođaja. Žena je uplašena činjenicom da ona već treba biti odgovorna ne samo za svoj život, već i za život bebe.

Važno je zapamtiti! Cijelo razdoblje rođenja i postpartum razdoblje je potrebno kako bi budućoj majci bila briga i povjerenje u budućnost!

Simptomi depresije

Kako se depresija očituje kod mladih majki? Ova patologija kod žena uzrokuje iznenadne i nerazumne promjene u raspoloženju od radosti do tuge, od tuge i tjeskobe do ljutnje. Najizraženija depresija događa se nakon 3 mjeseca nakon porođaja. Mlada majka ima takve znakove patologije:

• kronični umor;
• bilo koji ugodni trenutak prestane izazivati ​​radost;
• potpuni pad snage;
• odbijanje komuniciranja sa bliskim osobama, prijateljima, poznanicima;
• gubitak interesa za njihov izgled i razvoj, kao i dijete;
• poremećaj spavanja;
• nepažnja;
• gubitak seksualne želje i uzbuđenja;
• gubitak apetita.

U posebno teškim slučajevima, žena čak može posjetiti pomisao na samoubojstvo. Produljena postpartumna depresija događa se godinu dana nakon poroda s pravilnim kompleksnim tretmanom.

Dijagnoza patologije nakon porođaja

Klinička dijagnoza predstavlja poteškoće u prepoznavanju bolesti. To je zbog činjenice da liječnik piše znakove postpartumne depresije o prirodi lika i žudnja žene. Kakav liječnik trebam kontaktirati s problemom? Stručnjaci u ovom pitanju su pedijatar koji redovito ispituje bebu od prvog dana života ili ginekologa. Ako otkriju sumnju na razvoj patologije, onda se upućuju na psiholog ili psihijatar radi konzultacija. Ovi stručnjaci dijagnosticiraju depresiju nakon porođaja testiranjem mlade majke. Takvo ispitivanje treba provoditi svaki tjedan. Ako nema pozitivne dinamike, propisana je kompleksna terapija.

Liječenje postpartumne depresije

Kako se nositi s postpartum depresijom? Oporavak i liječenje nakon poroda žena u psihološkim terminima se održava, s obzirom na ozbiljnost stanja, kao i ovisno o individualnim karakteristikama bolesti. Obično, složena terapija uključuje sljedeće:

1. Posjet psihologu. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina prevladavanja depresivnog stanja. Psiholog pomaže riješiti uzbudljive probleme, davati savjete ili preporuke o mnogim pitanjima. Nakon svake konzultacije žena će se osjećati laknulo.
2. Antidepresivi. Ovo je prilično učinkovita skupina lijekova, ali ove tablete imaju mnoge nuspojave. Stoga je njihova recepcija kontraindicirana tijekom dojenja. No, možete se obratiti liječniku koji će odabrati najučinkovitiji i sigurniji antidepresivni lijek.
3. Normalizacija hormonskog podrijetla. Upotreba hormonskih lijekova potrebna je samo u slučajevima kada je depresija uzrokovana promjenama u endokrinom sustavu.

Također, liječnicima se savjetuje da se pridržavaju takvih pravila tijekom liječenja:

• ne smijemo zaboraviti da je postporođajna depresija privremena pojava, s ispravnom terapijom, potlačena država prolazi dovoljno brzo;
• Nije nužno nastojati postati najbolja mama, jer za dijete u ovom trenutku ne treba dokaz;
• više odmora i spavanja, dijete treba odmornu i sretnu majku;
• uključiti u proces skrbi za rođake i prijatelje novorođenčadi;
• dajte sebi vremena, 30 minuta na dan dovoljno je za ravnotežu mentalnog stanja;
• provesti što više vremena na svježem zraku. Korisno je i za bebu i za majku, to će cijelo ovo vrijeme spavati;
• primati pozitivne emocije - činiti ono što je donijelo užitak prije rođenja djeteta;
• dodijeliti vrijeme za dijalog s partnerom u privatnom;
• pravilno i redovito jesti.

Sukladnost s gore navedenim pravilima tijekom perioda liječenja omogućit će vam da se u kratkom vremenu riješite postpartumne depresije.

Važno je zapamtiti! Ako žena nije uspjela izbjeći ovu patologiju, to ne znači da je ona loša mama!

Liječenje s narodnim lijekovima

Kako samostalno nositi se s tom patologijom? Za borbu protiv postpartum depresije, alternativna medicina može se koristiti. Oni mogu zamijeniti upotrebu antidepresiva, što negativno utječe na razvoj djeteta tijekom dojenja. Postoji mnogo recepata za pripremu takvih proizvoda. Treba razmotriti najučinkovitije metode utjecaja.

St. John's Wort

Trebat će 2 sata za pripremu juhe. l. Osušena sjetva sv. Ivana, koju treba napuniti s jednom čašicom kipuće vode. Ostavite da se napunite 10 minuta. Uzmite ovaj lijek 3 puta dnevno.

Schizandra Chinese

Trebalo bi uzeti 20 g zdrobljenih bobica ove biljke, dodati 100 ml medicinskog alkohola. Zalijepite lijek 10 dana na tamno mjesto. Nakon isteka vremena otvorite posudu, iscijedite i uklonite bobice. Ostavite stajati još 3 dana. Zatim ponovno nanesite tinkturu i uzmite 1 tbsp. l. 3 puta dnevno.

Također, nemojte zaboraviti na upotrebu kompleksnih vitamina za normalizaciju fizičkog stanja žena.

Važno je znati! Tradicijska se medicina ne smije uzimati s antidepresivima! To može dati suprotan učinak, tj. Stanje žene će pogoršati.

Prevencija patologije

Kako izbjeći postpartumnu depresiju? Za to je potrebno pridržavati se sljedećih pravila:

1. Prolaze tečajeve mladih majki za pripremu za rođenje djeteta i njegovu pravilnu njegu. To će vam pomoći da se pripremite za proces.
2. Prije porođaja, potrebno je distribuirati kućanske poslove svim članovima obitelji, budući da se mlađa majka neće moći nositi s kućanstvom, barem po prvi put.
3. Starije žene u obitelji trebaju podijeliti iskustvo djece i pomagati u brigu o novorođenčadi.
4. Pravilno jesti i promatrati režim dana. Mama bi trebala biti odmarana i sretna.
5. Izvorni i bliski ljudi trebaju okružiti brigu ne samo novorođenčadi, već i majke. Ne bi trebala doživjeti negativne emocije. To će pomoći ne samo da se izbjegne postpartumna depresija, već i povećava trajanje laktacije.

Važno je zapamtiti! Nemojte zanemariti patologiju, jer može dovesti do neugodnih posljedica!

Posljedice postpartumne depresije

Što je opasna ova patologija? To može dovesti do neugodnih posljedica za dijete. Dijete može imati nesanicu i emocionalne poremećaje u budućnosti. Također, u pozadini bolesti, žene mogu razviti postpartum depresiju kod muškaraca. Zbog toga, kako bi zaštitili svoju nadopunjenu obitelj od negativnih utjecaja, potrebno je kompetentno pripremiti za proces porođaja i postpartum razdoblje.