Daikon je korijen usjeva, koji se često naziva "japanski rotkvica".U obliku, nalikuje mrkvu, ali razlikuje se od bjelanjaka. Težina jednog korjenastog usjeva može doseći pet kilograma, ali daikon od relativno male veličine pojavljuje se na tržištu češće.
Japanski rotkv ima ogroman broj korisnih svojstava, a uključuje ne samo tradicionalne, ali i rijetke komponente. Korijen je široko korišten u kuhanju, koji se koristi u narodnoj medicini kako bi se postigli razni efekti od iscjeljivanja do gubitka tjelesne težine.
- Korištenje rotkvica
- Nutritivna vrijednost i kalorijska vrijednost
- Postoji li kakva šteta i kontraindikacija?
- Metode primjene u narodnoj medicini
Koristiti rotkvica
Preporuča se daikon daikon svježe. Okus ovog korijena razlikuje se od uobičajenog rotkvica i više je nježan( ne postoji karakterističan gorak okus).
Kulinarske recepte ne koriste samo bijele dijelove povrća, već i vrhove. Zeleno lišće dodano je salatama, prženo ili ukrašeno.
Korištenje daikon ne uzrokuje nelagodu, a redovito uvođenje u prehranu ima snažan iscjeliteljski učinak na tijelo i rad svih unutarnjih sustava.
Daikon ima slijedeća korisna svojstva:
- blagotvoran učinak na ljudski živčani sustav( vjeruje se da redovita upotreba korjenastog povrća za hranu pridonosi miru uma);
- povećana koncentracija i aktivnost mozga;
- jačanje učinka na kosu, zube, nokte i koštano tkivo( zbog visokog sadržaja kalcija u korijenu usjeva);
- pročišćavanje bubrega i jetre od štetnih tvari( uključujući otapanje sitnog kamenja i pijeska);
- prevencija i liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava;
- blokira reprodukciju štetnih bakterija i mikroba u tijelu;
- jačanje srca i krvnih žila;
- antiseptički učinak na tijelo;
- snažan antibakterijski učinak;
- poboljšanje procesa ukapljavanja sputuma;
- koji osigurava diuretski učinak;
- sprečava formiranje kanceroznih tumora( zbog visoke koncentracije izoiodanske kiseline);
- ublažavanje gladi;
- ubrzanje metaboličkog procesa u tijelu;
- poboljšana probava;
- normalizacija pluća( uključujući njihovo pročišćavanje);
- izlučivanje kolesterola i toksina iz tijela;
- pomaže u borbi protiv pretilosti;
- efekt izbjeljivanja kože( na primjer, ako postoje pjegice ili pigmentne mrlje);
- uklanjanje akni i drugih kožnih bolesti( akne, akne, ulkus);
- jačanje imunološkog sustava( povećana otpornost na katara i virusne bolesti);
- povećava vitalnost( povećana fizička izdržljivost i povećano raspoloženje);
- izlučivanje viška tekućine i troske iz tijela;
- uklanjanje aritmije i tahikardije;
- normalizacija procesa izgradnje stanica;
- čišćenje crijeva;
- povećava korisne bakterije u crijevu;
- ubrzanje zacjeljivanja rana, uključujući gnojne apscese;
- cijepanje ugljikohidrata( uključujući škrob);
- ubrzava proces oporavka tijela s različitim oblicima ozračenja.
Daikon je dio brojnih prehrambenih programa u borbi protiv prekomjernog tjelesne težine ili bolesti unutarnjih organa. Dokazano je da japanski pršut ubrzava proces oporavka tijela u bolestima kao što je dijabetes mellitus, poremećaj srca i krvnih žila, bubrega, jetre ili žučnih kanala. Pomaže daikonu da se nosi s aterosklerozom ili reumatizmom.
Nutritivna vrijednost i kalorična vrijednost
Kalorični sadržaj od 100 g daikon je približno 21 kcal. Ova značajka omogućuje ulazak korijenskog povrća u prehranu u prisutnosti problema s prekomjernom težinom i usklađenosti s prehrambenim programima prehrane.
rotkva U kombinaciji s drugim povrćem, kao što su u salatama, treba uzeti u obzir pokazatelji ostalim sastojcima.
Nutritivna vrijednost rotkva( 100 g):
- masti - g 0;
- proteini - 1,2 g;
- ugljikohidrati - 4,1 g;
rotkva Pripravak sadrži sljedeće komponente:
- različite skupine vitamina( osobito vitamin C i B);
- kalcij( kod povrća rotkva sadržaj kalcija među držača zapis);
- izoiodanska kiselina;
- celuloza;Beta-karotin
- ;
- magnezij;
- željezo;
- selen;
- krom;
- jod;
- fosfor;
- kalij;
- natrij;
- bakar;
- enzimi;
- pektini;
- phytoncides;
- minerali.
Sunberry: korisna svojstva i kontraindikacije biljke, metode koje se koriste u narodnoj medicini.
naučiti iz ovog članka, kako liječiti kosu, kožu i razne bolesti pomoću cedrovine ulje.
Ima li kakvih ozljeda i kontraindikacija?
Glavno ograničenje u korištenju rotkva smatra bolesti gastrointestinalnog trakta. Prilikom utvrđivanja dijagnoze crijevnih bolesti jednjaka, želuca i dvanaesnika ući u prehrani korijen ne preporučuje.
glavni razlog u ovom slučaju je visok sadržaj vlakana, koja ne samo da može negativno utjecati na probavni sustav, ali i zakomplicirati liječenje. Ova komponenta je teško probaviti, tako da rotkvica nije prikladan za liječenje tih poremećaja.
rotkva ima štetne učinke u prisustvu sljedećih čimbenika:
- sklonost za žgaravica;
- kronična bolest jetre i bubrega;
- kronične bolesti probavnih organa;
- je ozbiljan metabolički poremećaj u tijelu;
- pojedinačna netrpeljivost( uključujući odbacivanje hrane).Pretjerana uporaba
rotkva ili primijeniti na dijeti s kontraindikacija, korijen može imati sljedeće efekte:
- pogoršanje postojeće bolesti;
- težina u abdomenu;Flatulencija
- ;
- iritacija sluznice crijeva;Nadraženost
- ;
- povreda želučane kiselosti. Ako
nateralsya rotkva ribež za daljnju uporabu u hrani, onda to treba učiniti što je prije moguće. Nemojte ostavljati obradak u hladnjaku ili na sobnoj temperaturi. Inače poremećen ne samo okus karakteristike, ali i učinkovitost korijena usjeva.
Metode upotrebe u narodnoj medicini
Aplikacije rotkva su raznolike. Na jednoj strani korijena usjeva smatra dobro kozmetičko sredstvo, s druge strane - to se često koristi za liječenje brojnih bolesti. Koristite
Japanski rotkvica može biti u obliku maske za lice ili mješavine trituriranja losioni sastojak za salate ili sokove. Snažan učinak na zdravlje ima svježi dnevnik.
rotkva mršavljenje:
- sok rotkva spavanje ( korijen trebate naribati i iscijediti sok u odnosu na dijetu preporuča se koristiti svaki dan prije spavanja pola čaše, kako bi ublažio okus svojstva, možete ga pomiješati s sok od mrkve ili slatke jabuke);
- povrća salata s rotkva ( rotkva u kombinaciji s brojnim povrća i bilo biljnog ulja, uvodi u svakodnevnoj prehrani, možete ubrzati proces dobivanja osloboditi od dodatnih kilograma, poželjno je koristiti korijenje jednom dnevno u prehrani).
rotkva u Kozmetologija:
- maska lice( rotkva potrebne rešetku, da sastojak može dodati malu količinu kreme ili ulja, dobivena smjesa nanosi tanko na kožu i isperite nakon 20 minuta, ako je koža masna, umjesto tih dodatnih dijelova je bolje koristiti sokaloe ili krema za postojeći tip kože);
- pranje sok( dnevno sok za pranje rotkva potiče pomlađivanje kože, značajno poboljšanje u svojoj boji i stanju, pull-ups i povećavaju elastičnost, korijeni trebaju naribati i iscijediti sok gazom, kako bi se poboljšala učinak, možete oprati sok s hladnim mlijekom, a zatimtekućom vodom).Cibovni kvaz: korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu.
Koja je upotreba aronije i što možete kuhati? Saznajte čitajući ovaj članak.
Prednosti i nedostaci borovnica pročitati link - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chernika.html
rotkva u narodnoj medicini:
- liječenje rana, kože pukotine ili druga oštećenja ( root rešetke, tada se primjenjujena zahvaćena područja kože i fiksni sa zavojem ili gazom zavoja, nekoliko sati preporuča se promijeniti zavoj, losione raditi do potpunog nestanka rana);
- hladno lijek( tri puta dnevno je potrebno koristiti 50 g soka rotkva pomiješana s medom, takva sredstva se ubrzava rastopiti sputum, potiče liječenje respiratornih i uklanja viruse koji uzrokuje hladan);
- lijek aritmija( rotkva naribati ili izrezati u male komadiće, ispunite sa šećerom i čekati puštanje sok, koji se preporučuje koristiti prije jela po jednu žlicu tri puta dnevno).
Konzervirani daikon pomaže u borbi s anemijom. Za pripremu zdravih obroka treba se pripremiti na isti broj japanskih rotkvica, repa i mrkva. Odrežite povrće i pomiješajte. Dobivenu smjesu
treba poslati u peć za najviše tri sata kuhanja na najnižoj temperaturi. Odrasli medicinska izradak potrebno je koristiti jednu žlicu tri puta dnevno prije obroka za djecu - jednu žličicu dva puta dnevno.
Tijek takvog objekta je maksimalno dva mjeseca .Tijekom tog vremena, rotkva ne samo ubrzati liječenje bolesti, ali će imati iscjeljujući učinak na tijelo kao cjelinu. Rotkva ima niz korisnih svojstava, ali ako se koristi kao lijek, važno je da ga ne koriste u neopravdano povećane količine.
učestalosti uporabe ne mogu se uzeti u obzir samo u proizvodnji korijena maske za lice, infuzijama za brušenje( tri komada rotkva u dva dijela meda i jedan dio votka) ili losione. Kada ga unesete u prehranu, morate slijediti osnovna pravila prehrane.