Mužmarinac: korisna svojstva i kontraindikacije, kako se koriste za liječenje i gubitak težine

oraščić je poznat po svojim jedinstvenim okusa, lagan i ukusan, pomalo oštar, kao i kroz suptilne arome. U kuhanju je našao najširu primjenu. Osim toga, korisna svojstva proizvoda omogućuju korištenje u kozmetici i medicini.

• oraha koristi za muškarce i žene vrijednosti
• hrane i kalorija
• kontraindikacije i moguće metode štete
• koriste u narodnoj medicini i kozmetika

Prednosti maticom za muškarce i žene

Nutricionisti savjetuju da koriste muškatni oraščić u jela, ako želite izgubiti na težini. Osim toga, oni će biti više ukusna, proizvod će također pomoći smanjiti osjećaj gladi, ubrzati proces probave. Jedinstveni sastav muškatnog oraščića pruža ljudsku maksimalnu tijelo korist:

• muškatni oraščić pomaže u borbi protiv proljeva, a bez nuspojava koje često prate odgovarajuće lijekove.
• Djelotvorno uklanja prekomjerno nakupljanje crijeva plinova.
• bore s čira na želucu, gastritisom, crijevnih infekcija, tuberkuloze.
• aktivira živčani sustav, normalizira aktivnost krvnih žila i srčani mišić.
instagram viewer
• često koristi za liječenje artritisa i proširenih vena.
• ima snažan diuretik i koleretički učinak.
• ublažava bol i zagrijava uz bolesti kostiju, mišića, vezivnog tkiva.
• aktivno utjecati na reproduktivnu funkciju kod muškaraca, vraća erekciju, povećava libido.
• Podešava menstrualni ciklus, pomaže u borbi protiv menopauze.
• Borba protiv zubobolje i glavobolje.
• pomaže da biste dobili osloboditi od pospanosti i konstantnog umora, poboljšava pamćenje, poboljšava koncentraciju.
• Uklanja loš dah.

Hranjiva vrijednost i kalorična

100g muškatni oraščić sadrži oko 556 kcal. To je gotovo 27% dnevne kalorijske vrijednosti. Prikladno je koristiti žlice za određivanje težine proizvoda. Na primjer, žličice muškatnog oraščića praha težine 4 grama sadrži 22 kalorija i žlicu( 11 grama muškatnog oraščića) - 61 kcal.

100 g proizvoda sadrži 20 g proteina, ugljikohidrata i 7 g 27 i 3 g mononezasićenih i polinezasićene masti, respektivno.

Osjemi sadrži puno korisnih vitamina i mikroelemenata. To je gotovo svi vitamini skupine B, vitamina E, H, PP.Jer sadrži minerale kalij, kalcij, magnezij, sumpor, fosfor, natrij, aluminij, bor i druge.

Kontraindikacije i moguće štete

Unatoč uporabe proizvoda, u nekim slučajevima to može biti štetno. Dakle, to je strogo zabranjeno koristiti muškatni oraščić u trudnoći bez obzira na vrijeme. To izaziva jaku navalu krvi u maternici, što može uzrokovati prerano rođenje ili pobačaj.

Kao dio začina imaju myristicin koji može prijeći posteljicu i imati negativan učinak na plod. Također postoje kontraindikacije za upotrebu oraščić:

• alergijske reakcije i idiosinkrazija produkt;
• Teški mentalni poremećaji;
• Epilepsija;
• Razdoblje dojenja.
• Vrijedi biti oprezan prema starijima. U ranom djetinjstvu, oraščić se također ne preporučuje.

Mlijeko gljiva: korisna svojstva i kontraindikacije, recenzije o ljudima znači.

Kako korisno rukolom za tijelo žena i muškaraca? Pročitajte u ovom članku. Primjena

Brazil oraha narodnoj medicini - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html metode

se koriste u narodnoj medicini i kozmetika

• moustaki balzam .Ovaj lijek se koristi za trljanje želučanih grčeva, crijevnu koliku, s proljevom, povraćanjem, paralizom ekstremiteta. Za pripremu, pomiješajte 30 g fuzioniranog žutog voska, 90 ml ulja masnoće ulja i 60 mozmanskih ulja. Sve se mora temeljito miješati, a zatim dodati oko 24 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića.
• Muscat tinktura .Tinktura alkohola može se koristiti za liječenje varikoze, tromboflebitisa, endarteritisa. Za kuhanje, potrebno je uzeti dvije stotine grama oraha, sjeckani s malom gratlterom, sipati je s litrom votke, a zatim skuhati. Jedite 25 kapi tri puta dnevno. Liječenje se odvija u tečajevima.
• Recept za bol u crijevima i želudac .Umjetni oraščić u prahu treba konzumirati tri puta dnevno brzinom 0,5-1,5 grama. Također možete sipati dnevnu količinu ovog praha 200 ml kipuće vode i inzistirati na sat vremena. Koristite tri ili četiri puta dnevno za 50 ml. Također se može koristiti za glavobolje, bolesti živčanog sustava, poremećaji želuca.
• Za liječenje proljeva .Potrebno je miješati čašu prirodnog jogurta ili kefira za trećinu čajne žličice muškatnog oraščića i đumbirnog praha.
• Za vanjsku uporabu .Pasta od praškastog muškatnog oraščića ili biljnog ulja može se koristiti kao dodatni tretman prehlada( za trljanje dojki), miositisa, artritisa, reumatizma, bolova u zglobovima i tako dalje. Potrebno je postupno pomiješati prašak oraha s uljem, tako da je rezultat pasta, slično konzistentno s gustom vrhnjem. Topla masa treba nanijeti na zahvaćeno područje tijela uz pomoć laganih pokreta za masažu.
• recept koji poboljšava uspomenu na .Žlicu muškatnog oraščića u prahu i istim sjemenkama i sjemenkama od anisa treba pretočiti s litrom vina, neka se pere 14 dana. Koristite tri puta dnevno u količini od 50 ml. Također je moguće pripremiti takvu tinkturu na konjaku. U tom slučaju, doza treba biti 25 ml.
• Mješavina za čišćenje tijela .Jedan od najpopularnijih uzroka artritisa i bolova u zglobovima je kronična infekcija. Da biste se riješili i normalizirali metaboličke procese, možete koristiti terapeutski prah. Potrebno je miješati 2 dijela začinskog češnjaka, 3 komada oraha, 4 dijela rue u listovima i 12 dijelova korijena celera. Koristite čajnu žličicu mješavine prije jela.
• Piling za čišćenje lica. U kozmetici, muškatni oraščić popularan je zbog svojih čišćenja. Da biste pročišćavali, uzmite muškatni oraščić i prašak od narančine naranče u identičnim omjerima, dodajte vodu ili juhu od kamilice( možete koristiti kalendule) da biste dobili konzistenciju guste paste. Piling pomaže očistiti kontaminirane pore, ukloniti mrtve stanice, te olakšati kožu akne i drugih nedostataka.
• maska ​​za izbjeljivanje kože .Ova maska ​​će dati koži lijep glatki ton, ukloniti tragove akni i djelovati. Potrebno je u istim omjerima miješati med i mljevenu oraščić kako bi se postigla homogena tjestenina. Primjenjuje se na područja s problemima. Prikladan za svakodnevnu uporabu.
• Noćna krema s oraščićem .Ova krema omogućuje ne samo pružanje kvalitetne hrane koži, već i brzo uklanjanje akni i akni. Morate pomiješati prašak oraha s mlijekom ili vodom da napravite tijesto. Oprati lice, sušiti s ubrusom. Nanesite proizvod u problematična područja, neka maska ​​bude suha. Ostavi ga preko noći. Ujutro isperite hladnom vodom.
• oraščić za mršavljenje .Unatoč činjenici da se orah smatra čudnim proizvodom za gubitak težine zbog visoke kalorijske vrijednosti, u nutritivnoj prehrani, muškatni oraščić je prikladan. Njegov miris će smanjiti apetit, a masti koje sadrži, neprocjenjive su za tijelo. Naravno, važno je ne pretjerati s korištenjem ovog proizvoda, inače možete dobiti suprotan učinak.

Možete koristiti cijeli muškatni mast za izgubiti težinu. Ako takva mogućnost ne postoji, miris u obliku praha će odgovarati. Jednostavno se može dodati u hranu i piće - tako da će se apsorbira lakše i brže.

Uz ovaj začin, tijelo probavlja čak i teške obroke, na primjer, janjetinu, svinjetinu, slatkiše. Stoga može postati neophodna komponenta blagdanskog stola.