riječ „kolesterol” se može čuti od liječnika i vodećih televizijskih programa o zdravlju, kao i iz drugih sličnih izvora.
Najčešće, to se doživljava kao nešto zastrašujuće i uznemirujuće.
Treba li razmisliti o sadržaju kolesterola u tijelu? Ovo ćemo opisati u nastavku.
- Što je, a što je opasno
- čišćenje posude za mlijeko i čaj
- čišćenja bilja
- češnjak, limun i med - teška artiljerija
- Neki korisni recepti za
- usvojiti preventivne mjere koje treba uzeti u obzir
- Smanjite razinu kod kuće
Što je i koliko je opasno
Kolesterol je masni alkohol.
On se nađe u tijelu ne samo kroz hranu, ali i rad pojedinih tijela.
Kolesterol proizvodi:
- nadbubrežne žlijezde,
- organa reproduktivnog sustava,
- jetre,
- bubrega. Lipoproteini
- kolesterol su spojevi prisutni u ljudskom tijelu. Oni mogu biti visoke ili niske gustoće. Prva kategorija
lipoprotein korisni za ljudski organizam, a drugi je opasan predstavlja spoj.
Ako je razina kolesterola niske gustoće spojeva, nastaje plakove .Oni su oni koji začepljuju krvne žile, što dovodi do ranih poteza i srčanih napada.
Što znate o liječenju seboroičnog dermatitisa i njezinih narodnih lijekova kod kuće? Propisi i preporuke možete pročitati nakon klika na link.
Kako srušiti temperaturu djeteta octa s vodom je ovdje napisano, na koristan članak.
znati da ste povišene razine kolesterola?
Poduzmite hitne mjere kako biste osigurali da posljedice nisu žalosne. Postoje razne metode liječenja, ali je jedan od najučinkovitijih i sigurno je obrada narodnih lijekova.
Čišćenje plovila i mlijeko čaj
nemasnog mlijeka i čaja - dva proizvoda, odličan stavljajući štetnih tvari s brodova.
recept će biti posebno važno za one koji pate od pretilosti ili preopteretiti tijelo zbog konzumiranja masne hrane u velikim količinama.
način dobivanja osloboditi od kolesterola pomoću čaja i mlijeka može nazvati dijeta kao sredstvo da upije bi trebao biti u roku od četiri dana.
Tijekom tog vremena, poželjno je koristiti samo zdrav, low-mast hrane u vrlo malim količinama.
Recept je jednostavan:
-
sipati u četvrt šalice mlijeka, - ispunite preostali prostor čaj varenje. Jedite
- znači svaka dva i pol sata.
postoji recept, ali osim mlijeka i čaja, treba još i limun.
Tijekom dana potrebno je koristiti:
- litru mlijeka,
- tri zreo limun,
- pola litre čaja.
Dok se nalazite na takvoj prehrani, pokušajte jesti samo biljnu hranu.
čišćenja bilja
Bilje - nešto bez čega se popis narodnih lijekova neće biti potpuna. Oni mogu pomoći s gotovo bilo kojim bolestima, a povišeni kolesterol nije iznimka.
Ispod je popis recepata, gdje su trave:
Mix :
- sto grama suhe kamilice, stolisnika i breze pupoljaka,
- spavanje ispuniti velika žlica mix litru prokuhane vode,
- trideset minuta, piti petinu infuzije,
- jutro topline objekt iuzeti pola sata prije jela.
učiniti isto s ostatkom suhe sastava.
I znate što je cista jetre, uzroci i liječenje narodnih lijekova koji su opisani u sadašnjem članku, skrivene pod linkom.
Kako pripremiti napitak od češnjaka, meda i jabučni ocat recept je napisan u ovom materijalu.
na stranici: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html napisana, kako bi domaći piling tijela kavu.
Uzmi :
- sto grama suhe Hypericum i breza pupoljci ,
- ispuniti jutro velika žlica znači pola litre kipuće vode,
- ostaviti na za petnaest minuta i piti infuzije tijekom dana, zagrijte svaki posluživanja.
Tear nekoliko glave djeteline kako bi dobili oko dvjesto grama. Kuhati ih uobičajeno vodi petnaest minuta, a zatim se smjesa ohladi i troše tijekom dana.
Možete dodati malo šećera u tekućinu.
na travi treba tretirati pažljivo, ako ste trudni. Neki od njih nepovoljno utjecati na tijelo s nekim značajkama.
Prije proizvodnju nacionalnih sredstava otići do liječnika kako bi saznali o mogućnostima njegove primjene.
češnjak, limun i med - teška artiljerija
Ovaj trojac će biti vrlo korisno za one koji pate od visokog kolesterola.
Češnjak ima ne samo antimikrobno, ali i stanjivanje djelovanje kolesterola plakova.
Limun sadrži mnogo vitamina C i prione masti. Med - nježno čisti, ali učinkovit način.
čini se, zbog okusu komponenti nisu kompatibilni, ali uz njihovu pomoć napravio ozbiljnu ekspoziciju, narodnih lijekova.
Ovdje su neki primjeri domaćih lijekova:
- Uzmi pet velikih limuna i pet glave češnjaka.
Stvaranje komponentu mulja pomoću miksera. Smjesu staviti u tri litre posudu i napuniti s pročišćenom vodom na sobnoj temperaturi.
Držati posudu u hladnjak za četiri dana, a zatim koristiti infuzija pola čaše prije jela.
Ako imate drugih zdravstvenih problema, uzeti par velikih žlica.
- Uzmi tri glave od češnjaka i limuna šest.
ih samljeti do sentimentalan stanju, dodati tri stotine grama meda i stavite sastojke u tri litre staklenku s toplom prokuhanu vodu za deset dana.
dvije žlice napete skuhati otopiti u čaši tople vode. Pijte tekućinu koju trebate najmanje dva puta dnevno.
možete dobiti dobar infuziju, ako do češnjaka i limuna dodati hren .
- Uzmi dvjesto grama svakog sastojka pažljivo samljeti i sipati pola šalice vode.
mješavina mora sjediti danima u frižideru.
ga konzumirati u velikom žlicom pola sata prije jela.
Za poboljšanje učinka, zaplijenjena infuzije žlicu cvijeta med .
Zapamtite, a med i češnjak i limun - jaki alergeni .
Ako ste ikada prilikom korištenja bilo kojeg proizvoda iz objekta gledao alergijsku reakciju, poželjno je da se odrekne.
s limunom morate biti oprezni one s povećanom kiselosti u tijelu.
Neki korisni recepti za
oružja Pored ovih popularnih alata ima još nekoliko opcija za borbu protiv viška kolesterola u kući:
Orasi
Povucite ih unutra i usitniti. Prah držite u hladnjaku pod zatvorenim poklopcem.
Dvadeset minuta prije svakog obroka pojesti veliku žlicu sjeckanih oraha, voda za piće sa sokom od limuna.
Osam suhi lovor
Dodaj u dijelu čašu vode i kuhati.
ostuzhennoy smjesa preporuča konzumirati u malim obrocima tijekom tri dana.
Oko 200 grama kore od pepela
Kuhajte na pola litre vode. Jedite veliku žlicu izvaraka petnaest minuta prije jela, zajedno s bobicama planinskog pepela.
Svi dijelovi ovih recepata su nježno, tako napustiti te narodnih lijekova potrebne samo ako pojedinim kontraindikacija.
preventivne mjere koje treba uzeti u obzir
za liječenje bolesti, potrebno je istražiti načine da ih spriječi. U ovom slučaju, oni su nevjerojatno jednostavni.
nekoliko smjernica kako bi vam pomoći u održavanju zdravlja krvnih žila:
ne pušite dim duhana ulazi u tijelo, ona ima negativan utjecaj na lipoproteina visoke gustoće, tako da je samo štetan kolesterol.
Dobili osloboditi od viška težine
Ljudi s velikim viškom težine tijela lošeg kolesterola, ali nedostatak korisnih informacija.
Premjesti više
Što manje kretate, to je viša razina štetnog kolesterola u vašem tijelu.
Liječenje bolesti štitnjače , ako ih ima. Dvije bolesti, tj. Povišena kolesterola i bolesti štitnjače, izravno su povezane.
Pokušajte koristiti minimalnu masnoću .To je ono što zasićuje tijelo štetnim lipoproteinom.
Zamijenite suncokretovo ulje s maslinom .To će koštati malo više, ali to će utjecati na vaše zdravlje bolje.
Izbjegavajte kavu i brze hrane
Ovi proizvodi također doprinose zdravlju ljudi s povišenim razinama kolesterola.
Potrošite najviše proizvoda koji uklanjaju toksine. To su:
- voća trešnje,
- borovnice,
- grah,
- mrkva,
- zeleni čaj,
- artičoke,
- oraha.
Svako voće također će imati koristi.
Smanjite razinu kod kuće
Metode liječenja u kućanstvu nisu izgubile važnost unatoč raznovrsnosti ljekarničkih proizvoda.
Pogledajte predloženi videozapis i saznajte više o opasnosti od visokog kolesterola u krvi za ljudsko zdravlje. Kako očistiti od plakova uoči proljeća govori pozvani stručnjak.
