Kako uzeti lan sjeme s gubitkom težine: korisna svojstva i kontraindikacije

od latinske riječi „lana” znači „najkorisniji”.Svaki dio biljke se primjenjuje ne samo u medicini i kozmetici, ali i u industrijskom sektoru.

od lana stabljike su vlakna iz kojih se proizvode visoke kvalitete tkanine. Laneno sjeme - vrlo vrijedan dodatak prehrani, koji se smatra univerzalni lijek gotovo sve bolesti.

Kako koristiti laneno sjeme, a da ne uzrokuje štetu na tijelo, umjesto slučajnih kontinuirane uporabe.

• sastav i djelovanje na tijelo izvor
  • polinezasićenih masnih kiselina pripravak
  • ljuska
  • vlaknima
• primjenom raznih bolesti
  • srca i žila
  • zaštitu
  • tumori smanjenje Detoksifikacija
  • težine
• Kontraindikacije

sastav i učinak na tijelo

bogate kemikalijedio biljke se upotrijebiti za organizam proizvod i istovremeno učinkovite medicini. Laneno sjeme uspješno se koriste:

• poboljšati rad srca,
• za zaštitu i ublažavanje simptoma nekih vrsta raka,
• za upalu unutarnjih organa, kože i kose,
instagram viewer
• za detoksifikaciju tijela,
• sa živčanim stresa i umora,
• dijabetes,
• zapoboljšanje probave,
• kod prekomjerne tjelesne težine,
• seksualnim problemima i neplodnosti,
• s ovisnosti o alkoholu i drogama,
• za prevenciju bolesti probavnog trakta,
• gastritisa i čireva,
• za mnoge druge bolesti.

Sastav proizvoda sadrži takve korisne minerale kao što su kalij, magnezij i mangan, antioksidansi i esencijalnih aminokiselina za ljudsko tijelo.

izvor višestruko nezasićenih masnih kiselina u jednoj žlica lanenog sadrži oko 2 grama esencijalnih omega-3 kiselina. Dnevna

norma kiseline za normalno funkcioniranje ženskog tijela - 1 gram, za muškarce - 1,6 grama.

A što ti znaš o simptomima vodenih kozica kod odraslih? Pročitajte o popularnim metodama liječenja u korisnom članku.

O liječenje crijevnih kolitis je ovdje napisano.

Za dnevne potrebe omega-3 je dovoljno za jesti nepotpuno žlica biljnog proizvoda. Učinkovitost liječenja

povećava nakon primitka lanenog ulja koje je 50%, višestruko nezasićenih omega-3 kiselina.

dovoljnu količinu masnih kiselina u tijelu je izvrstan prevenciju bolesti srca i krvnih žila kao kolesterol i krvni tlak su normalizirani, a vjerojatnost stvaranja tromba je smanjen. Primanje

laneno daje prevenciju ishemijske bolesti i hipertenzije, infarkta miokarda i arterioskleroza. Pripravak

ljuska pripravak u proučavanju ljuska sjemenki lana liganada je otkriven. Taj spoj ima fenolne, antivirusno protugljivično i antibakterijskog i antioksidacijskog djelovanja.

jedinstvenost lignans je antitumorsko djelovanje.

100 grama lanenog liganada sadržavala 0,3 grama - je nekoliko puta veća od količine tog sredstva u drugim biljkama ili čak laneno ulje. Nakon

izvor liganada - ljuske lanenog.

akcija i liganada svojstva slična estrogena, koji se smatra ženski hormon.

dnevno norma liganada progutana s hranom, pružaju učinkovitu prevenciju bolesti dojke, uključujući maligne neoplazme.

liganada u zaštiti od raka debelog crijeva i raka prostate. Vlakna

biljnih vlakana ne otapa u vlažnom okruženju, ali samo povećava u veličini, nabubre u vodi.

Tada je potpuno eliminira iz tijela, savršeno čišćenje crijeva od toksina klastera.

Topljivi vlakni u lanenu sjemenu formirani su od biljnih smola, pektina i inulina.

pruža u crijevima, ona počinje break down korisne bakterije, što je rezultiralo u proizvod s minimalnom kalorijskom vrijednosti proizvoda u minimalnom kalorijskom osjećaj sitosti duže vrijeme prolazi.

Ova lansirana svojstva učinkovito se koriste u programima mršavljenja.

I što znate o liječenju žgaravice kod kuće s narodnim lijekovima? Pročitajte korisni članak i saznajte odgovor na pitanje.

Ovdje se piše o ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama majčinog mlijeka za žene.

Na stranici: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html napisana, kako i kada prikupiti majku i pomajku, a oko svojih ljekovitih svojstava.

Primjena

s različitim bolestima i srčanih žila

u funkciji kardiovaskularnog blagotvorno utječu lignans i polinezasićenih masnih kiselina u laneno sjeme.

Njihov prijem regulira otkucaje srca i smanjuje rizik od aritmije.

krv u žilama počinje prometovati dobro reguliranu normalan kolesterol, smanjuje rizik od krvnih pločica, a time i rizik od srčanog udara.

Proliferacija vezivnog tkiva u zidovima posuda je smanjena, tako da se rizik od ateroskleroze smanjuje.

gutanjem samo četiri žlice lanenog sjemena značajno smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi tijekom dana.

Flaxseed brašno se često koristi u medicinskim zbirkama za liječenje srčanih i krvožilnih bolesti. Zaštita od tumora

Znanstvenici su otkrili da je laneno sjeme i proizvodi od istih imaju zaštitna svojstva protiv kancerogenih bolesti unutarnjih organa.

Tijekom eksperimenata, niska razina razvoja tumora zabilježena je u laboratorijskim životinjama, koje su bile hranjene samo s flaxseedom.

najmanje dvije komponente lanenog doprinose zaštiti od stanica raka:

1. polinezasićenih kiselina biljnog omega-3
2. Lignani za blokiranje enzima uključenih u metabolizmu hormona.

Detoksikacija

Laneno sjeme, bogata vlaknima, uzimajući u crijevima, djeluju kao metle izlaza otpada i toksina.

Prilikom čišćenja lana sluz obnavlja sluznicu, sprečavanje pristupa patogena kroz crijevni zid i istovremeno hrani dobre bakterije.

Oni se intenzivno razmnožavaju, što blagotvorno djeluje na funkcioniranje svih unutarnjih organa.

Prijem sjemena iznutra pruža dobru vrstu kose i kože čak i bez uporabe posebnih maski.

Mršavljenje jelo laneno normalizira tjelesne težine: lanene decoctions, infuzijama i žele naširoko koristi u mršavljenje programa.

To je jeftin, ali učinkovit alat koji također očistiti organe probavnog sustava, ojačati imunološki sustav i zdraviji kože.

dati djelotvorne recepte za mršavljenje:

1. Noću koristan popiti čašu jogurta, koji je dodao žličicu slomiti laneno.
   Ovo piće ublažava probavni sustav, štiti crijeva i brzo uklanja višak težine.
2. Učvrstite oko 8 sati žlica sjemena u dvije čaše kipuće vode.
   Pijte 10 ml ujutro i navečer.
3. Na pola sata na laganoj vatri kuhajte žlicu lana u čaši vode.
   Dodajte ribani đumbir i žličicu meda, pijte 2/3 šalice pola sata prije jela.

Sjemenke lana i laneno brašno korisni su za dodavanje žitarice, što će imati izražen zdravstveni učinak na tijelo. Kontraindikacije

korištenje čak i nepobitna proizvod ne negira usklađenost neke skrb u liječenju lanenog sjemena.

optimalna doza - dvije žlice sjemena na bilo koji način, onda tijelo neće dogoditi preko biljka estrogena analogni.

Tijekom pogoršanja bolesti organa probavnog trakta, umjesto lanenog sjemena preporučuju se laneno ulje.

Neće dosadno djelovati na sluznicu unutarnjih organa, poput sjemenki.

Upijajući svojstva lanenog sjemena treba obratiti pažnju kod uzimanja lijekova, uključujući inzulin-ovisan dijabetes mellitus.

Len može utjecati na apsorpciju lijeka u tijelu, tako da prije nego što je poželjno je konzultirati liječnika.

biti oprezan da se laneno sjeme u sljedećim slučajevima:

• U razdoblju akutne kolelitijaza i kolecistitisa. Laneno ulje
  početi uzimati u malim dijelovima i postepeno se povećava volumen uz praćenje reakcije organizma.
  Ako su prisutni žučnog mjehura kamenje, povećana smanjenje mišića unutarnjih organa može dovesti do Čolić i neugodnim posljedicama.

  liječenje se prekida, ako je desna strana osjeti bolan i neugodan.

• Prije uzimanja laneno sjeme u svrhu čišćenja bubrega mora prvo shvatiti dimenzije kamenja i njihov broj, odnosno kretanje kamena mogu biti štetni za zdravlje i bolan boli. Kada
• krvarenje uzrokovana polipa i slabi koagulacije liječenje laneno ulje kontraindicirana. Kada
• pankreatitis bolest, sindrom iritabilnog crijeva, ili tijekom pogoršanja peptičkog čira je koristan i učinkovit unos laneno žele.
• Tijekom trudnoće i dojenja treba biti oprezan konzumirati laneno, a osobito - ulje od njega.
  Potiče rad crijeva, što uzrokuje kontrakcije mišića, i to čak može dovesti do spontanog pobačaja. Primjena

Flaxseeds terapeutske svrhe, imajte na umu da:

• su najbolji izvor omega-6 i omega-3,
• ove kiseline u zraku su izloženi jakim oksidacije pod topline i može se pretvaraju u slobodne radikale. Stoga
  pržiti strogo zabranjeno na laneno ulje, u kojem slučaju možete dobiti kontinuiranu štetu ga.

prirodno laneno sjeme, koristi i štete tijelu, preporuke ćete saznati gledajući video.