Koza mlijeko često se naziva eliksir života zbog jedinstvenog sastava, bogatog hranjivim tvarima, od kojih su mnogi vitalni za ljudsko tijelo.
Miris i okus ovog proizvoda su specifični, a njegov opseg obuhvaća gotovo sva područja medicine, dijetologiju, kozmetiku. Osim toga, kozji mlijeko je prisutan u brojnim receptima alternativne medicine.
Kada se takav proizvod uvodi u prehranu, važno je slijediti nekoliko pravila. Opsežan popis kontraindikacija, ovo mlijeko nije drugačije, ali neke kategorije ljudi trebaju se konzumirati u minimalnim količinama.
- Koliko je korisno kozje mlijeko?
- Nutritivna vrijednost i kalorijska vrijednost
- Je li ikakva šteta i kontraindikacije?
- Metode primjene u narodnoj medicini
Koliko je korisno kozje mlijeko?
Kravlje mlijeko se smatra hipoalergenskim proizvodom, tako da ne može štetiti ni onima koji pate od alergijskih reakcija. Predstavite ga na dijeti za trudnice, dojilje i dojenčad. Sastavom je blizu majčinog mlijeka.
Korištenje kozjeg mlijeka za tijelo sastoji se od sljedećih čimbenika:
- kontrola i normalizacija metaboličkih procesa u tijelu;
- poboljšava probavni proces;
- blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav;
- normalizacija funkcije štitnjače;
- jačanje noktiju, kose, zuba i kostiju;
- poboljšanje radne sposobnosti tijela;
- poboljšana memorija i funkcija mozga;Pozitivan učinak na središnji živčani sustav
- ;
- uklanjanje simptoma bolesti želuca i probavnog sustava općenito;
- normalizacija procesa hematopoeze;
- nadopunjavanje vitamina i vitalnih sastojaka tijekom trudnoće i laktacije;
- ubrzanje procesa oporavka tijela u prijelomi kostiju ili bolesti zglobova;
- nadopunjavanje vitamina u tijelu;
- sprječavanje nedostatka vitamina;
- ubrzanje procesa rehabilitacije i oporavka organizma nakon prenesenih bolesti ili kirurških operacija;
- snižava kiselost želuca( pomaže u uklanjanju napada žgaravice);
- usporava proces starenja kože;
- smanjuje simptome artritisa i artroze;
- Eliminacija simptoma kolitisa različitih vrsta;
- poboljšanje boje i strukture kože;
- moćna zaštita i jačanje imunološkog sustava;
- normalizacija sna i uklanjanje nesanice;
- ubrzanje procesa oporavka tijela nakon infarkta miokarda;
- uklanjanje simptoma migrene;
- slabljenje simptoma sezonskih i drugih alergija;
- sprečava učinak procesa starenja na tijelu zbog visokog sadržaja kalcija i drugih korisnih komponenti;
- sprečavanje anemije.
Stručnjaci su pokazali da kozje mlijeko doprinosi olakšanju raka, tuberkuloze ili dijabetesa. Preporuča se koristiti nakon kemoterapije. Komponente uključene u njegov sastav, pridonose oporavku tijela nakon trovanja različitih skupina.
Mlijeko je sposobno ublažiti negativne učinke pothranjenosti( na primjer, preporučljivo je da se unese u prehranu za one koji jedu zalogaje ili jela iz kategorije brze hrane).
Pročitajte o prednostima i šteti prosa u ljudskom tijelu.
Saznajte iz ovog članka kako pravilno pripremiti Pu er čaj za mršavljenje i liječenje bolesti.
Nutritivna i kalorična vrijednost
Broj korisnih elemenata u sastavu kozjeg mlijeka je među nositeljima rekorda. Sadržaj kalorija ovog proizvoda nije visok, ali udio masnoća prevladava.100 g kozjeg mlijeka sadrži oko 66,7 Kcal.
Nutritivna vrijednost kozjeg mlijeka( po 100 g):
- masti - 4,2 g;
- proteini - 3 g;
- ugljikohidrata - 4.5 g
Sastav kozjeg mlijeka sastoji se od slijedećih dijelova:
- beta kazeina;
- kobalt;
- globulin;
- fosfor;
- kalij;
- magnezij;
- jod;
- mangan;
- bakar;
- molibden;
- fluor;
- željezo;
- biotin;
- albumin;
- lizitin;
- vitamini različitih skupina;
- kolin.
Postoje li kakve štete i kontraindikacije?
Kod kozjeg mlijeka praktički nema štetnih svojstava. Jedina iznimka je rezultat prekomjerne upotrebe.
proizvoda povećava razinu hemoglobina u krvi, može uzrokovati odbacivanje zbog osebujnog mirisa i okusa, imaju negativan utjecaj na rad želuca, ako dijagnozom kroničnih ili akutnih bolesti.
Glavni razlog za štetu koju mlijeko može uzrokovati jeste pogrešno hranjenje koza, njihovo održavanje i skladištenje mlijeka. Preporuča se kupiti proizvod samo od pouzdanih prodavača.
oprezan kozje mlijeko treba konzumirati u nazočnosti sljedećih čimbenika:
- pregusta krv( u ovo odstupanje kozjeg mlijeka se preporučuje za upotrebu u razrijeđenom obliku);
- pankreasa bolesti( kozje mlijeko ima sadržaj masti, koja može negativno utjecati na postupak liječenja bolesti);
- sukladnost sa strogim pravilima prehrane( kozje mlijeko ometa proces taloženja kolesterola i masti sadržane u njemu nisu rasschiplyayutsya).
U nekim slučajevima postoji pojedinačna netolerancija kozjem mlijeku. Ako je takav faktor identificiran, tada se od uporabe ovog proizvoda treba odbaciti.
Stručnjaci kažu da je takva reakcija organizma je više odnosi na specifičan okus i miris, tako da možete pokušati iskoristiti ponekad kozje mlijeko kao dodatni sastojak u cheesecakes( kao takav se proizvod ne osjeti).Nijanse
koristiti kozje mlijeko:
- ohladi proizvod može uzrokovati zatvor( osim toga, svaka mlijeko, uključujući koza, ne mogu piti hladno zbog rizika od angine);
- prekomjerna konzumacija kozjeg mlijeka mogu negativno utjecati na mokraćni sustav tijela( zbog visoke koncentracije tvari u svom sastavu);
- koristiti kozje mlijeko prije jela ili odmah nakon jedenja može uzrokovati stres na probavni sustav i pojave nelagode( kozje mlijeko usporava proces probave hrane).
metode koje se koriste u narodnoj medicini
najučinkovitiji način koristiti kozjeg mlijeka za oporavak organizma smatra njegovo uvođenje u prehrani u čistom obliku, ali na temelju ovog proizvoda, mogu se dobiti i veći broj jela mogu se koristiti za proizvodnju napitkov. Ego kozmetičke maske za kožu.
Kozje mlijeko za prevenciju i liječenje bolesti:
- svježe kozje mlijeko ( dnevno ili redovito uzimanje stakla proizvoda je u stanju stvoriti snažnu obranu organizma, vratiti svoju funkciju, ubrzati liječenje bolesti različitih kategorija);
- jela na bazi kozje mlijeko( redovita konzumacija hrane uz dodatak kozjeg mlijeka je na istim učinkom kao i proizvod u čistom obliku, može se koristiti za pripremu žitarica, sir, cheesecakes i drugih recepata, u kojima je upotreba kravljeg mlijeka),
Kozje mlijeko u Kozmetologija:
-
pranje ( redovito pranje kozje mlijeko doprinose pomlađivanje kože, eliminirati acne, koža postaje elastična, dobiva zdrav izgled, potrebno je oprati mlijeko i oprati toplom vodom ostatke nekoliko minuta); - ispiranje kose( kozje mlijeko može se koristiti kao uređaj za kosu nakon šamponiranja šampon se nanosi na kosu, pažljivo ga trljanje u kožu i širi na pramenove, isprati običnom vodom ili mlijekom ponovne uporabe šampon).
Mlijeko gljiva: korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu. Učinkovitost nacionalnih sredstava.
O ljekovitim svojstvima heljde meda, možete pročitati u ovom članku. Kako korisno
crna rotkva?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / redka-chernaya.html
Kozje mlijeko dijeta:
- dodatak dijeta( kozje mlijeko ne smije se koristiti u čistom obliku pod strogom dijetom, post ili što podrazumijeva značajne ograničenja na hranu,u drugim slučajevima, primjena svakodnevnoj prehrani u dvije čaše proizvoda( za prehranu) ubrzati proces probave i normalizaciju potkožnih masnih naslaga);
- dijeta za kozjeg mlijeka ( kozje mlijeko karakterizira sposobnost da se brzo zasiti tijelo, jer ako ste ga dodali na jela i koristiti u čistom obliku, osjećaj gladi će se pojaviti mnogo rjeđe, glavni napajanje ujedno trebao biti uravnoteženi i ispravno);
- dan posta ( ako postiti dan isključeni iz prehrane hranu i jesti samo kozje mlijeko, možete dobiti osloboditi od gotovo jedan kilogram viška težine u jednom danu morate piti jednu litru proizvoda u nekoliko kompleta pola čaše, ova tehnika je zabranjeno u slučajupojedinca netolerancije ili ozbiljnih bolesti želuca).
Kozje mlijeko preporučuje se davati u prehrani, a ne samo na one koji su primijetili odstupanja u internim sustavima, ali potpuno zdravih ljudi. Dokazano je da je proizvod u stanju osloboditi od umora, povećava vitalnost, spriječiti živčanih slomova, depresije i bilo napetost.
vidjeti zanimljiv video na temu članka:
