Korisne informacije o ulju repice: šteta i koristi, kontraindikacije, liječničke recepte

uljane repice proizvodi se u mnogim zemljama u dovoljno velikim količinama, ali, ipak, nisu inferiorni u odnosu na skali od proizvodnje kukuruza i suncokreta ulja. U europskim zemljama i SAD-u, ovaj proizvod se smatra prehrani, koristi se ne samo u salatama, ali i drugih jela.

repičinog ulja račune za oko 15% proizvodnje svih biljnih ulja.

Mnogi obični ljudi kažu da je ovaj proizvod je vrlo ugodan okus i kvaliteta koji podsjećaju na maslinovom ulju, ali ona ima značajnu prednost - vrijedi repičinog ulja je mnogo jeftinije od maslina.

Ako malo dublje u priču, možete pronaći na sljedeću činjenicu: prije nekoliko desetljeća, repičinog ulja korištena samo za tehničke potrebe. Sada je rado jedu.

Silovanje se odnosi na biljke kupus obitelji i uzgaja se već 5000 godina. Biljka može tolerirati hladne klime, unatoč činjenici da se smatra rodnim Mediterana.

Neki farme vole rasti ovu kulturu kao proljeće, a neki, poput zime. Poljoprivrednici željeli zasaditi silovanja iz jednog jednostavnog razloga: poboljšava sastav tla na kojem raste, obogaćuje ga dušikom i povećava plodnost. Hrana

repičino ulje koristi u svom prirodnom obliku, se koristi u proizvodnji margarina i majoneze. Ulje je transparentno za boju u zraku za dugo vremena ne gubi svoja svojstva, a ne postati gorak.

i repičino ulje se koristi kao sirovina za proizvodnju brojnih tehničkih proizvoda.

svrhe nisu hrana, kojima se koristi ovaj proizvod: proizvodnju gume, proizvodnju biodizela, maziva i čelika u proizvodnji polietilena. Prilikom primanja

ulja, proizvodnja otpada je pritisnuti kolač, koji se koristi za hranjenje stoke.

zeleni dio biljke sadrži mnogo biljnih bjelančevina, tako da samo daju kao stočnu hranu.

• Korisna svojstva
• ulja prehrambene vrijednosti i kalorija
• štetu i kontraindikacije
• Metode korištenja u narodnoj medicini

Korisna svojstva ulja

Ljudsko tijelo ne sadrži polinezasićene masne kiseline koje su potrebne za normalno funkcioniranje. Ove amino kiseline su dostupne u velikim količinama u repičinog ulja, i ne mogu se sintetizirati u ljudskom tijelu.

Ulje je prirodni antioksidansi - vitamini A i E .Oni služe kao zaštita za naše stanice od oštećenja radikala kisika. Baš kao što je B vitamina .

o opipljive prednosti canola ulje može reći na osnovu visokog sadržaja u svom sastavu elemenata u tragovima, kao što su: kalcija, bakra, mangana i cinka .Njihov probavljivost zbog ovog proizvoda je mnogo veći nego što je sojino ulje.

jesti ulje iz uljane repice može biti znatno iskoriste metabolizam tijela, kako bi se smanjili štetni kolesterol u krvi, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i sprječavanju malignih tumora u dojci u žena.

Ako redovito koristite ovo ulje, to je nekoliko puta smanjuje vjerojatnost bolesti poput ateroskleroze i raznih srčanih bolesti. Kada

njegovu stalnu uporabu može dovesti do normalne vitalne procese sljedećih organa: jetre, bubrega, mozga, gušterače, i drugi. Samo jača imunološki sustav i živčani sustav.

Zbog visokog sadržaja vitamina E poboljšava stanje kose, oni postaju meka, sjajna i jaka. Vitamin E ima pozitivne učinke na nokte i ljudskog reproduktivnog sustava. Uz nakupljanje tog vitamina u našem tijelu, mi ćemo biti puno bolje osjećam i dalje izgledaju mladi i zdravi.

u posljednjih nekoliko godina sve više repičinog ulja je sada dio dječje hrane. Budući da djeca vrlo brzo raste, prirodno je da su njihova tijela stalno treba nove „građevinski materijal”.

povećati šanse za žene koje san da postane majka. Canola ulje sadrži ženski hormon - estradiol. Ona igra važnu ulogu u pripremi ženskog tijela za začeće.

Pročitajte o korisnim svojstvima i kontraindikacije za sezamovog ulja.

Je li zrno ječma korisno? Tko može i ne može ga koristiti? Saznajte s ovog članka.

Hranjiva vrijednost i kalorična

kalorija repičinog ulja je prilično visoka, ali to ne sprječava njegovo korištenje u prehrani hrane, kuhanje i kozmetike.

Hranjiva vrijednost i sadržaj kalorija brzine od 100 grama proizvoda:

• 99,9 g - masti;
• 0,1 g vode;
• masne kiseline( zasićen) - 10 g;
• nezasićene masne kiseline( 33 grama) -;
• 18,9 mg - vitamin E;
• 2 mg - fosfor;
• 0 - proteini;
• 0 - ugljikohidrati;
• kalorija - 899kKal.

štetu i kontraindikacije

Koristite canola ulje može nositi ne samo u korist tijela, ali i neke štete.

Ti bi trebao znati da eruka kiseline( 50%) može biti prisutan u nekih sorti ovog usjeva. Ona ima neugodan karakteristično svojstvo - ne cijepane enzima u našem tijelu i nakupljaju u tkivima, čime se usporava rast i odgađanje početka puberteta razdoblju.

eruka kiseline može poremetiti normalno kardio - vaskularni sustav, ciroza jetre okidač i uzrokovati patološke promjene u skeletnim mišićima. Sigurna

sadržaj kiseline u ulju varirati predelah- 0,2 - 0,5%.Takvi pokazatelji su sigurni za ljudsko zdravlje.

šteta od korištenja repičinog ulja može biti zbog drugog faktora: sadržaj otrovnih tvari koje imaju negativan utjecaj na žlijezde štitnjače i drugih organa.

Kontraindikacije:

• proljev;
• hepatitis u kroničnom obliku;
• kolelitijaza( ako je duga egzacerbacija);
• netolerancije na neke komponente koje su dio ulja.

Koliko je korisna sušena smokva? Korisni recepti s njezinom primjenom.

je moguće liječiti bolest pomoću zob, i kako to učiniti? Pročitajte u ovom članku.

Kako izliječiti vodene kozice u odraslih osoba u kući?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-u-vzroslyh.html

Postupci primjene u pučkoj medicini

• gastroenterolozi preporučuju repičinog ulja za liječenje bolesti povezanih s crijevima .Za rješavanje problema s njegovom želucu treba uzeti samo svježe jednu žličicu 3 - 4 puta dnevno prije obroka za nekoliko minuta.
• do kože lica i ruku postane mekana i nježna mogu koristiti sljedeći recept: uzeti 2 žlice visokokvalitetnog ulja i pomiješati s jogurtom i tekućeg meda. Nanesite proizvod na kožu 20 - 25 minuta. Nakon toga, isprati toplom vodom i pamučnom krpom. Dakle, možemo zaštititi osjetljivu kožu u zimskom razdoblju, uklonite piling i hidratantna epidermis.
• Opuštajuća kupka za vraćanje snage, umoran od napornog radnog dana, u tijelu. Za pripremu font uzeti dva čašu toplog mlijeka, ulijte ga u posudu staviti 2 - 3, morska sol, škrob, sode bikarbone, 3 žlice repičinog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja. Sve sastojke pomiješajte i ulijte u toplu vodu, koji ste već upisali u kadu nezhimsya to 15 - 20 minuta, a zatim se kontrast tuš.Nakon ovog postupka osjetit ćete se veselim i zdravim.
• U narodnoj medicini, ovo ulje se uspješno koristi za liječenje manjih posjekotina, rana i opeklina .
• U liječenju zglobova nafte učiniti tople kupke i primjenjuju se na bolno mjesto. U ovom slučaju, repičino djeluje kao analgetik i protu-upalni agens.

Ne zaboravite da prednosti i štete nafte ovise o načinu na koji se proizvod čuva. Tako da je ulje za dugo vremena ne gube korisna svojstva, samo ga držati na tamnom staklenom bocom i dalje od izravnog sunčevog svjetla.

Prženje i pečenje s ovim uljem nije preporučljivo! Kada se zagrije, počinje oslobađanje štetnih tvari koje su opasne za ljudsko zdravlje.

Ako je ulje repice pravilno odabrano i pravilno konzumirano, to će donijeti više koristi od štete.