Čisti crijeva kod kuće bez klistir

Naš crijeva je dugo "crijevo", koje se mnogo puta u zavojima i zavojima uklapa u tijelo. Ovisno o težini i visini osobe, duljina je od 6 do 8 metara. Na unutrašnjoj površini crijeva nalazi se veliki broj sela, koji na sebi nakupljaju nepotrebne ostatke organizma probavljene hrane. Oni su toksini i tzv. "Šljake", koji se raspadaju, otrovaju tijelo.

• Kako očistiti crijeva toksina i toksina bez klistir
• Pripreme za čišćenje tijela toksina i toksina
• Pročišćavanje crijeva s folklornim lijekovima
• jabuke
• sokovi
• kefir
• Kashi
• Sirovo povrće
• med
• Slane vode
• Kako očistiti crijeva kod kuće - gledajte videozapis
• celuloza
• mekinje
• Laneno sjeme
• Čišćenje crijeva sa biljem
• Kissel

Drugo mjesto akumulacije metaboličkih proizvoda je crijeva crijeva, gdje je prohodnost ostataka teško. Da biste dobili osloboditi od tih štetnih tvari, crijeva treba povremeno čistiti. Suprotno popularnim uvjerenjima, to ne mora nužno pripaziti na klistir, postoje mnoge druge jednako učinkovite metode za čišćenje crijeva kod kuće bez klistiranja.

Kako očistiti crijeva toksina i toksina bez klistir

Dakle, kao što je već gore spomenuto, postoji ogroman broj načina za čišćenje crijeva. Uglavnom se sastoje od redovite i sustavne uporabe određenih proizvoda. Takvi proizvodi uključuju:

• jabuke;
• sokovi;
• jogurt;
• žitarice;
• sirovo povrće;
• med.

Osim upotrebe tih proizvoda, crijeva se također mogu očistiti:

• slane vode;
• celuloza;
• sjemena;
• posebne ljubavnice;
• biljni dekocije;
• mekinje.

Pripreme za čišćenje tijela toksina i toksina

Mnogi ljudi ne žele provoditi različite postupke kod kuće kako bi očistili crijeva ili mijenjali svoju prehranu. Stoga, koriste lijekove za čišćenje tijela toksina i toksina. Tipično, za tu namjenu: Fortrans (prašak), Magnesia (sol engleski), Polysorb i drugi. Ali liječnici preporučuju pažljivije liječenje zdravlja vašeg tijela i korištenje tih lijekova u slučaju da trebate očistiti crijeva prije operacije. U svim ostalim slučajevima bolje je koristiti folklorne lijekove za čišćenje crijeva bez klistera.

Pročišćavanje crijeva s folklornim lijekovima

jabuke

Jabuke sadrže mnogo vlakana, tzv crijevne metlom, kao i voćne kiseline, koja nosi s otrovnim tvarima.

Za čišćenje tijela trebate 2 kg jabuka, bolje je odabrati kiselinske sorte. Čišćenje se provodi jedan dan, tijekom kojeg morate distribuirati jabuke ravnomjerno na dijelove. Ne preporučujemo jesti bilo koju drugu hranu, ali možete piti vodu u bilo koje količine.

Oprez!Veliki broj sjemenki jabuka može izazvati trovanje tijela.

sokovi

Kao u jabukama, sok sadrži puno voćne kiseline, što savršeno otapa tvrde stolice. Zato se preporučuje odabir kiselih sokova za čišćenje tijela: jabuka, grejp, višnja itd.

Važno!Sokovi moraju biti svježe stisnuti ili konzervirani. Izbjegavajte pakirane sokove.

Različiti plodovi, pa čak i tamo, čak i različite vrste jabuka sadrže različitu količinu tekućine, pa sami trebate odabrati potrebni volumen, ovisno o tome što ćete iscijediti sok. Najvažnije je dobiti najmanje dvije litre izlaza.

Čišćenje crijeva kod kuće je jedan dan, za to svaki sat morate piti 200 ml soka. Zabranjeno je jesti i piti čaj, biljne dekocije, pa čak i vodu. Preporuča se očistiti dva puta mjesečno.

kefir

Kefir je izvrstan alat za borbu protiv štetnih tvari koje proizlaze iz raspadanja stolice. Osim toga, kefir sadrži korisne gljivične bakterije, normalizira crijevnu mikroflora i povećava imunitet.

Za čišćenje, trebate 2 litre kefira, postupak je sličan čišćenju soka.

Kashi

Žitarice od žitarica sadrže dijetalna vlakna koja omogućuju brzo i nježno čišćenje crijeva. Žitarice od žitarica uključuju:

• biserno ječam;
• heljda;
• zobeno brašno;
• riže;
• grašak;
• proso.

Najbolji način čišćenja je spriječiti začepljenje crijeva. Stoga se preporuča uključiti kašu u prehranu i redovito jesti. Za svrhovito čišćenje crijeva, kaša treba konzumirati tijekom tjedna svaki dan. Možete se kombinirati s drugim proizvodima, ali izbjegavajte masnu, prženu i tešku hranu.

Sirovo povrće

Povrće bogato vlaknima, jedan od najboljih načina čišćenja crijeva. Najprikladniji za ovo su:

• kupus;
• rotkvica;
• celer;
• mrkva;
• tikvice;
• Bugarski papar i drugi.

Dodaj svježe povrće u prehrani: nemam salate, meso, jesti jednostavno i vi ćete zaboraviti o problemima crijeva zauvijek!

med

Naši preci znali da je med je izvrstan način za čišćenje ne samo crijeva, ali i cijeli organizam. Ova prekrasna prirodni proizvod poboljšava krv, unutarnje organe, vraća crijevne flore i poboljšava imunološki sustav. Med je izvor biološki aktivnih tvari i mikroelemenata.

Pročišćavanje crijeva događa se uz pomoć posebno pripremljene smjese.

Za pripremu će vam trebati:

• 1 žlica meda;
• 1 čašu vode.

Sastojci se miješaju i uzimaju čašu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 2 mjeseca.

Slane vode

crijeva čišćenje metoda morska prakticira vrlo uspješno jogu, oni ga zovu „Shank prakshalana”. Način djelovanja je jednostavna: što piti slanu vodu i rade posebne vježbe koje usmjerava vodu na željenom mjestu, i tako pomoći da biste dobili osloboditi od fekalnih naslaga u crijevima.

Pažnja molim te!Ova metoda je kontraindicirana kod osoba s gastrointestinalnim problemima i slabih bubrega.

Za pripremu slane vode trebat će vam:

• 1 tbsp. žlicu morske soli;
• 1 litru vode.

Voda kuhati i otopiti u njoj žličicu soli. Postupci bi trebali biti učinjeni ujutro prije jela. Prva stvar koju treba učiniti - popijte čašu tople slane vode, a zatim napraviti vježbe koje će biti opisane u nastavku. Nakon vježbi ponovite cijeli ciklus još 6 puta. Na kraju postupka morate ići na zahod.

Obratite pažnju!Sol iz crijeva može izazvati iritaciju! Stoga se umjesto WC papira preporučuje pranje vodom ili biljnim uljem.

vježbe:

1. Ustani i širi noge na širinu ramena. Okrenite prste i usmjerite dlanove prema gore. Ispravite leđa i lagano disati. Napravite glatke kontinuirane padine tijela u stranama. Učinite 4 puta u svakom retku.
2. Početni položaj je isti kao u prethodnoj vježbi, pravo ruka ispružena prema naprijed, lijevo pričvršćena na sredini prsa, tako da palac dotaknuo udubinu u kosti. Okrenite tijelo lijevo i uzmite desnu ruku natrag. Bokovi i noge trebaju ostati nepokretni. Ponovite 4 puta za svaku stranu.
3. Lezite na podu s trbuščićem dolje. Veliki prsti dodiruju pod, kukovi su podignuti. Udaljenost između stopala - 30 cm. Okrenite svoje tijelo i glavu dok ne vidite petu daleke noge. Noge ne smiju doći s poda. Ponovite 4 puta za svaku stranu.
4. Sjednite na svojim haunches, udaljenost između noge 30 cm, peta ne dotakne pod. Stavite ruke na koljena. Okrenite tijelo desno i istodobno spustite lijevi koljeno na pod. Učinite 4 puta za svaku stranu.

Kako očistiti crijeva kod kuće - gledajte videozapis

celuloza

Crijevna čišćenje se provodi medicinska mikrokristalna celuloza, moguće je da se gotovo svakoj ljekarni. Ovaj izvanredan komponenta savršeno upija toksine i kolesterol, uzimajući ih iz tijela zajedno s izmetom. Osim toga, mikrokristalna celuloza omogućuje mehanički očišćene crijeva zid kao sredstva za čišćenje.

Postupak čišćenja provodi se prema uputama u paketu.

Važno!Pokušajte piti što je moguće više vode tijekom čišćenja na taj način. Nedovoljna količina vode u tijelu može dovesti do zatvora.

mekinje

Princip djelovanja mekinje je isti kao i mikrokristalinična celuloza. Bran predstavljaju kože sjemenki i žitarica, koje se ne apsorbiraju u tijelu i djeluju u skladu s načelom „kist”, kada je pušten u crijeva. Čisti su od unutarnje stijenke crijeva naslage stolice i kamenja. Tijekom razdoblja boravka u tijelu, mekinje djeluju kao spužva, upija otrovne tvari i vodu, pa je tijekom potrebno je tijek tretmana piti puno tekućine.

Uzmi 1 žlica 3 puta dnevno pola sata prije jela, popiti čašu vode. Tijek liječenja je mjesec dana.

Laneno sjeme

Čišćenje crijeva s lana od lana popularno je među stanovnicima Sibira. I s dobrim razlogom, ova metoda omogućuje ne samo da se povuče iz crijeva svih štetnih tvari, ali i za normalizaciju funkcioniranja probavnog trakta.

Za čišćenje trebat će vam:

• laneno sjeme 100 g;
• nerafinirano suncokretovo ulje 250 g.

Sjeme se mljeti u mlinu za kavu, a zatim se napuniti uljem. Pustite da skuhati tjedan dana, potresajući smjesu s vremena na vrijeme. Uzmite 3 puta dnevno po žlicu na sat prije jela s Kolecistitis - dok jede. Tijek liječenja je 7-14 dana. U to vrijeme potrebno je pridržavati se jednostavnim dijeta: Uključiti u prehrani uglavnom biljne hrane, meso, riba zamjena, eliminirati nikotin i alkohol.

Oprez!Ne možete koristiti ovu tinkturu u ulju tijekom pogoršanja pankreatitisa, hepatitisa, kolelitijaze. Tijekom tih bolesti tinktura se uzima na vodu.

Čišćenje crijeva sa biljem

Za liječenje, potrebno je žetvu biljke s određenom radnjom:

• kolagog 4 tbsp. žlice;
• laksativ 3 žlice. žlice;
• slizestvoryayuschaya 2 žlice. žlice;
• umirujuće 1 tbsp. žlica.

Ove vrste bilja se kupuju u bilo kojoj ljekarni. Nakon savjetovanja s ljekarnikom možete odabrati jedinstvenu kolekciju po vašoj želji.

Pomiješajte sva bilja u određenom omjeru. 1,5 žlica mješavina za 1 šalicu kipuće vode. Dajte juhu da se skuhati sat vremena u termos ili na tamnom mjestu. Na kraju vremena, juha se filtrira kroz cjedilo i piju pola sata prije spavanja. Nije preporučljivo dodati šećer ili bilo koji drugi začin na rješenje. Tijek liječenja je 1 tjedan.

Kissel

Za kissel će vam trebati:

• šljive bez pipsa 0,5 kg;
• holosas 140 g;
• bakalar 50 g;
• voda 2 l.

Sastojci se trebaju sipati u posudu za caklinu, pomiješati i uliti vodom. Kuhajte i nakon kuhanja na laganoj vatri oko pola sata. Spremni držati poljubac u hladnjaku, uzeti ga 2 sata nakon večere.