Tijekom proteklih nekoliko desetljeća, potrošači navikli na činjenicu da kolesterol je glavni neprijatelj čovječanstva, leži u zasjedi nepažljiv potrošače u svaki komad hrane.
mediji objasniti običnim ljudima koji zbog njega razvoja ateroskleroze, koja vodi do moždanog udara, srčanog udara i drugih bolesti srca i krvnih žila. Toliko je tako, da se ove supstance, mnogi su došli do vjeruju gotovo otrov i sada smatra idealna dijeta sastoji se od namirnica u kojima je to smrtni neprijatelj ne.
Ali to je uvjeravanja da je puno kolesterola - je loše, ne znači da je njegov nedostatak ili odsutnost - pravi raj i odličan zdravstveni jamstvo.
Sadržaj
- 1 uloga u tijelu
- 2 normalne razine u djece i odraslih: tablica dobi
- 3 uzrokuje oscilacije u rezultatima testa na kolesterol
- 4 Kontakt kardiovaskularnih bolesti
- 5 Kada i zašto se dodjeljuju dodatne studije
ulogu u tijelu
Činjenica da je ova supstancaštetni, znaju gotovo sve, ali vrlo malo ljudi zna koliko je potrebno tijelu. U međuvremenu
razina korisnosti može dovesti u vezu s vitaminima - bez njega ne može biti normalno funkcioniranje brojnih tjelesnih sustava.S točke gledišta kemičar kolesterola - nezasićenih alkohola, koji je trebao biti nazvan kolesterola. U ljudi, to je u tri oblika:
- sastavni element lipoproteina;
- slobodni obrazac;
- ester.
tvar proizvedena u mnogim tkivima u tijelu, ali 4/5 od ukupnog jetre sintetizira .Također prima većinu tvari koja se koristi s hranom. Kolesterol je prisutan u različitim tkivima, ali većina( 1/5 od ukupnog volumena) se uglavnom nalazi u mozgu i leđnoj moždini, što dio školjke membrane pokrivaju živčane stanice i postupci postoje.
dodatak održavanje strukture i membrane stanica snage, njegova sposobnost da prežive, kolesterol aktivno sudjeluje u mnogim unutrašnjim procesa koji se javljaju u tijelu:
- sudjeluje u sintezi kolekalciferol( vitamin D3);
- štiti unutarstanične strukture od slobodnih radikala;
- mu je trebalo raste djecu za puni razvoj živčanog sustava i mozga;
- lanac počinje proizvodnju progesterona, naknadne transformacije koje vode na proizvodnju hormona odgovornih za razvoj spolnih karakteristika i sazrijevanje;
- jetra ga koristi za proizvodnju žuči;
- uključeni u zaštitu crvenih krvnih stanica hemolitičke otrovima;
- pomaže regulirati propusnost stanica.
Kliknite na sliku da biste je vidjeli u punoj veličini.
Ako kolesterol nije dovoljno, onda:
- smanjuje stvaranje steroidnih hormona kore nadbubrežne žlijezde, estrogena i androgena;
- kod muškaraca postoji pad seksualne aktivnosti;
- kod žena često dolazi u amenoreju;
- često razvija osteoporozu;
- razviti depresiju, agresivno ponašanje, samoubilački melankolije, osobito u starijih osoba;
- smanjuje intelektualnu sposobnost. Kao
kolesterola provodi kompleks proteina s lipida u pripravku( lipoproteini).Približno jedna petina dio prenosi lipoproteini visoke gustoće( HDL) lako kretanje krvi i kontaminira arteriju. Ali
lipoproteina niske gustoće( LDL) prenosi oko 65% materijala i, pretpostavlja se, da su povezani s bolesti srca i krvnih žila.
Korisne Video o dobrog i lošeg kolesterola u analizu krvi na profilu lipida, kao i njegove uloge u tijelu:
normalne razine u djece i odraslih: tablica dobi
prosječna odrasla osoba treba dnevno - 1,5 g , bez obzira naizvor unosa( unutarnji ili vanjski), oko 2/3 je sintetiziran od strane tijela, a samo preostala trećina dolazi od hrane.
Tablica kolesterola u krvi normi dobi kod djece, odraslih muškaraca i žena :
Što uzrokuje kolesterol u krvi? serumske koncentracije tvari ovisi o: - prisutnost dolaznu i prehrambeni kolesterol u žuč ileuma;
- njegova koncentracija u žučni mjehur;
- aktivnost biosintetskih tvari;
- njegova stopa primanja s žuči u 12-debelog crijeva.
Uzroci povećanog kolesterola u krvi:
- nasljedstvo;
- fizička neaktivnost;
- pušenje;
- pretilost;
- prisutnost određenih bolesti( npr. Hipotireoza i dijabetes);
- stres.
razlozi za snižavanje kolesterola:
- uglavnom dobrodošlice lijekova, što dovodi do smanjenja koncentracije krvi tvari( npr estrogen);
- trovanje krvi;
- hipertiroidizam;
- dijeta s ograničenjem hrane;
- prehrana ugljikohidrata s niskim sadržajem masti;
- nasljedstvo;
- tuberkuloza;
- teške opekline;
- slaba probavljivost hrane.
Kontakt kardiovaskularne bolesti
Framingham Heart Study, koje je trajalo više od 65 godina, pomogao u trenutku utvrditi glavne faktore za bolesti srca i krvnih žila, a sastanku su prisustvovali tri generacije studirao. Već su prvi izvještaji pokazuju da s povećanjem kolesterola( LDL) u krvi u gornjim normama granica povećava rizik od koronarne bolesti srca( koronarne bolesti srca) u pola u usporedbi s onima koji ne, ta brojka je manja od oko 1,0 mmol / l, A ovo je relevantno za sve uzraste.
kolesterola u krvi je priznat dosta koristan marker za predviđanje mogućnost KBS .Povećana u mladoj dobi, LDL kolesterol odražava vjerojatnost razvoja CHD u odrasloj dobi. S istim odstupanjima počinje i razvoj ateroskleroze.
I obrnuto - viša razina HDL, to je niža osjetljivost na bolesti koronarnih arterija i ateroskleroze. Općenito, količina tvari koja je prisutna u krvi nije toliko važna kao odnos LDL-a prema HDL-u. Kada
i zašto dodjeljuje dodatni studija
pokazatelje krvnu za prisustvu kolesterola su ateroskleroza, problemi jetre, pretilosti, endokrinih, i bubrežne bolesti pankreasa, kardiovaskularne bolesti.
Ako je krv otkrije abnormalne sadržaj tvari, treba tražiti uzroke odstupanja i provesti istraživanje na prisutnost bolesti:
- analiza za hormone štitnjače - sa svojim hiperfunkcije razine kolesterola u krvi je znatno niža od normalne, ali mnogo veći u hipofunkcijom.
- Razina magnezijevih soli u krvnoj plazmi - indeks je obrnuto proporcionalan sadržaju kolesterola.
magnezij neravnoteža može ukazivati hiper- ili hipotiroidizam, pankreatitis, dehidracija, zatajenja bubrega i niz drugih bolesti.
- Uz nedostatak ženskog hormona estradiola nivo kolesterola raste, i obrnuto. Hormonska neravnoteža može ukazivati na neplodnost, PMS, osteoporoze, nerazvijenost genitalije, prijeti pobačaj.
mišljenje o opasnostima kolesterola je prepoznat valjan, ali ova ideja je teško probija do svijesti ljudi, jer to je više isplativo proizvođači hrane.
međuvremenu tvar tijelo treba, pogotovo u djetinjstvu i adolescenciji - bez kostiju neće rasti i sintetizirati vitamin D, a stanice se slabo zaštićeni protiv slobodnih radikala. Ako tijelu ravnotežu lošeg( LDL) i dobrog( HDL) kolesterola, onda neće dobiti nikakvu bolest srca i druge vaskularne probleme.
U ovom videoisječku detaljno pričao o mitovima i stvarnosti hrane koji sadrže kolesterol:
znajući što je stopa kolesterola smatra se da je zdrava u djece i odraslih žena i muškaraca različite dobi, možete lako kontrolirati sadržaj „dobar” i količinu „loš” napokazatelji u analizi krvi ostali su na optimalnoj razini.
magnezij neravnoteža može ukazivati hiper- ili hipotiroidizam, pankreatitis, dehidracija, zatajenja bubrega i niz drugih bolesti.