miokarda nastaje kada tromba začepljenja koronarnih arterija i dovodi do činjenice da su neki dijelovi srca ostati bez kisika. Ako medicinska pomoć nije pružena na vrijeme, stanice umiru na njihovom mjestu se formiraju ožiljke i srca prestanu obavljati svoje funkcije.
Ljudi koji su pretrpjeli infarkt, i zahtijeva dugotrajan rehabilitaciju vješt s ciljem vraćanja punim životom i sprečavanje recidiva koji se javljaju u 20-40% slučajeva.
fazama oporavka pacijenata nakon bolesti
rehabilitacije nakon srčanog udara uključuju niz aktivnosti s ciljem štoje urediti u prevenciji rekurentnih napada, uklanjanje komplikacije i pacijentov povratak u normalan život.
Glavni pravci procesa smanjuje se:
- normalizacija tjelesne aktivnosti;
- terapija lijekovima;
- dijeta;
- psihološka pomoć.
Choice rehabilitaciju taktika na temelju stanja pojedinog pacijenta, kao i njegovu dob i razloge koji su doveli do razvoja srčanog udara.
pacijenta , kada je identificiran komplikacija kao što su zatajenje srca ili aritmije, prvi Rehabilitacija vrijeme treba provoditi u specijaliziranoj medicinskoj ustanovi, daljnji prijenos na oporavak od procesa skladu tijela i kućnu njegu s infarktom miokarda.
prva preporuka
Terapijski vježba je ključni korak u obnovi fizičke aktivnosti nakon infarkta osobe. Vrijeme početka se dodjeljuje vježbe, terapije liječnik, ovisno o stupnju ozljede miokarda i stanju pacijenta.
U umjerenim patologije u teretanu već počinju na dan 2-3 , u teškim obično potrebno čekati tjedan dana. Osnovna načela oporavka pacijenta tjelesne aktivnosti svode na sljedeće korake:
- prvih nekoliko dana, zahtijeva strogu mirovanje;
- 4-5 dana pacijent je dopušteno da se sjedeći položaj s nogama sveshennymi u krevet;
- na 7. dan, povoljna situacija, pacijent može početi kretati u blizini kreveta;
- 2 tjedna to će biti moguće napraviti kratke šetnje u odjelu;
- do 3 tjedna nakon početka obično dopušta da izađe u hodnik i niz stube pod nadzorom instruktora.
Nakon povećanja opterećenja liječnika mora izmjeriti tlak i pacijenta puls. Ako su podaci razlikuju od norme, opterećenje će morati biti smanjena. Ako oporavak bude pozitivna, pacijent može uputiti srčanog rehabilitacijski centar( SPA), gdje će nastaviti svoj oporavak pod nadzorom stručnjaka.
pravo na hranu u procesu rehabilitacije važnosti pridaje prehrana pacijenta. Dijete mogu biti različiti, ali svi dijele zajedničke principe:
- smanjuje kalorijski sadržaj hrane;
- ograničenje masne, floury i slatke hrane;
- odbacivanje oštrih i začinjenih jela;
- minimalna potrošnja soli - ne više od 5 grama dnevno;
- količina potrošene tekućine treba biti oko 1,5 litara dnevno;
- hrana bi trebala biti česta, ali u malim količinama.
Što treba biti hrana nakon srčanog udara? Dijeta definitivno treba uključuju namirnice koje sadrže vlakna, vitamine C i E, višestruko nezasićenih masnih kiselina, kalij .Dozvoljeni su sljedeći proizvodi:
- mesno meso;
- voće i povrće, osim špinat, gljive, mahunarke, čorbe, rotkvica;
- biljna ulja;
- juha od povrća;
- komposti i sokovi bez šećera, slabo pripremljeni čaj;
- mekinje i raženi kruh, žitarice;
- low-fat fish;
- mliječni proizvodi bez masti;
- kajgana jaja.
Potrebno je napustiti:
- masnog mesa;
- prirodna kava;
- svježi kruh, bilo koji kolač;
- jaja u prženom ili kuhanom obliku;
- marinade, kiseli krastavci, konzervirana roba;
- kolači, čokolada, kolači i drugi slatkiši.
Iz onoga što drugi proizvodi trebate odustati od dijeta nakon infarkta miokarda, pogledajte video:
U prvom tjednu rehabilitacije poželjno je jesti samo prženu hranu 6 puta dnevno.
Sa 2 tjedna , učestalost obroka je smanjena, a hrana treba biti odrezana.
U mjesec dana će moći uzimati redovnu hranu, strogo kontrolirajući njegovu kalorijsku vrijednost. Dnevna norma ne bi smjela premašiti 2300 kcal. S viškom težine, kalorijski sadržaj će morati biti lagano smanjen.
Fizička aktivnost i seksualni život
povratak na fizičku aktivnost počinje pod bolnici. Nakon stabilizacije, pacijentu je dopušteno izvoditi male fizičke vježbe, prvo pasivno( samo sjediti u krevetu), a zatim aktivnije.
oporavak jednostavan motoričke sposobnosti trebalo dogoditi tijekom prvih nekoliko tjedana nakon napada .
Sa 6 tjedana pacijenti obično propisuju vježbe terapiju, obuku na stacionarni bicikl, hodanje, penjanje stepenicama, svjetlo trčanje, plivanje. Opterećenje mora biti jako povećano.
Fizioterapija je vrlo važna u rehabilitaciji nakon srčanog udara. Zahvaljujući posebnim vježbama, može poboljšati cirkulaciju krvi i vratiti funkciju srca .
Korisne videa s nizom vježbi za vježbe fizikalne terapije u bolesnika nakon infarkta miokarda u kući:
ljudi koji su imali srčani udar, raditi kućanske poslove može ovisno o funkcionalnoj skupini bolesti. Pacijenti u treći razred je dopušteno pranje posuđa obrišite prašinu, drugi razred - obavlja manje poslove, a zabranjeno piljenje, rad s dlijetom, ručno oprati platno. Za pacijente u prvom razredu, mogućnosti su gotovo neograničene. Potrebno je samo izbjegavati rad u neugodnom položaju tijela.
Seksualni život pacijenata može početi za mjesec i pol nakon napada. Mogućnost seksualnih kontakata bit će dokazana održavanjem normalnog impulsa i tlaka čak i prilikom penjanja na 2. kat.
Osnovne preporuke za spolni odnošaj:
- u blizini mora uvijek biti pripremljen nitroglicerin tablete;
- seksualnog odnosa preporučuje se samo s pouzdanim partnerom;
- sobna temperatura ne smije biti previsoka;
- položaji mora biti odabran tako da neće uzrokovati prekomjernu tjelesnu aktivnost - na primjer, ne preporučuje se uspravno držanje;
- ne konzumiraju alkohol, masnu hranu i energetska pića prije seksa, nemojte uzeti vruće kupke.
Koristite sredstva za povećanje potrebne snage uz vrlo oprezni .Mnogi od njih negativno utječu na rad srca.
Saznajte više o seksu nakon srčanog udara iz videa:
navike
pušači mnogo čaja skloni raznim bolestima srca. Pušenje uzrokuje spazam srčanih žila, kao i gladovanje kisika srčanog mišića. U razdoblju rehabilitacije nakon srčanog udara trebaju u potpunosti napustiti pušenja, te će morati učiniti svaki napor da zatvorite ovu ovisnost zauvijek kako bi se spriječilo ponavljanje.
sve tako dramatično, ali umjerenost je potrebno u skladu sa svim s pitanjem alkohola. Razdoblje rehabilitacija je potrebno da se odrekne alkohola u potpunosti, te u budućnosti pridržavati strogih doze .Maksimalna dopuštena doza čistog alkohola dnevno je: muškarcima - 30 ml, ženama - 20 ml.
Zdravlje i medicinska kontrola tretman
lijek igra vodeću ulogu u prevenciji mogućeg relapsa. ti lijekovi su propisani u razdoblju nakon infarkta:
- znači smanjiti viskoznost krvi: Plavix, aspirin, tiklid.
- Sredstva za liječenje aritmija, angine pektoris, hipertenzije( ovisno o vrsti bolesti dovelo je do razvoja infarkta): beta-blokatori, nitrati, blokatori kalcijevih kanala, inhibitori enzima angiotenziprevraschayuschego.
- Sredstva za prevenciju ateroskleroze: fibratima, statini, sekvestrira žučne kiseline, nikotinsku kiselinu.
- Pripreme za poboljšanje metaboličkih procesa u tkivima: Solkoseril, Aktovegin, Mildronat, Piracetam.
- Antioksidansi: Riboksin,
vitamina E. Osim toga, može se dodijeliti godišnji mjesec dana tečaj multivitaminske komplekse , što će pomoći ojačati tijelo i sprječavaju štetne učinke vanjskih faktora na kardiovaskularni sustav.
Psihološka pomoć s ovim problemom
preživio infarkt čovjeka često skloni depresivnih stanja .Njegovi su strahovi opravdani - nakon svega, napad se ponovo može ponoviti. Stoga je u post-infarktnom razdoblju psihološke rehabilitacije dodijeljeno posebno mjesto.
Kako prevladati strah od pacijenta se provodi učenje tehnika opuštanja, motivacije za rad .
Psiholog obično radi sa rodbinom bolesnika .Često nakon srčanog udara, počinju se uzeti u obzir pacijentovu invalidnosti, okružen prekomjerne brige i pokušati ograničiti njegovu fizičku aktivnost - takav stav loše utječe na psihičko stanje pacijenta i otežava povratak u normalan život.
li invaliditet je potrebno, ili možete vratiti na posao
zapošljivosti pacijenta određuje nekoliko parametara: Pokazatelji
- elektrokardiografijom;
- rezultati kliničkog pregleda;
- laboratorijski testni podaci;
- bicikl ergometrijski podaci.
Obnova radne sposobnosti ovisi o individualnim karakteristikama tijeka bolesti. Posebna komisija odlučuje o mogućnosti obavljanja određene djelatnosti. Nakon srčanog udara
zabranjeno da se uključe u sljedećim stručnim aktivnostima : vozila za vožnju, teški fizički rad, dnevne i noćne smjene, kao i aktivnosti koje zahtijevaju povećanu pažnju i povezane s psiho-emocionalnog stresa.
savjeta kako bi se spriječilo ponavljanje srčanog udara pacijenta treba izbjegavati živčani i fizički stres. Prvih dana mora biti u skladu s krevetom za odmor. Ako se u sklonom položaju promatra kratkoća daha, bolje je biti u podignutom stanju.
Fizička terapija zabranjena je za s teškom aritmijom, visokom tjelesnom temperaturom, niskim krvnim tlakom i zatajenjem srca.
Ako pacijent ima bubrežnog oboljenja ili zatajenje srca, teški intrakranijalnog krvarenja hematoma i povećana kakve pripreme može biti kontraindicirana - na primjer, manitol. Brojni dijagnostički pregledi mogu negativno utjecati na stanje bolesnika. Na primjer, koronarna angiografija izvodi se samo prije kirurškog liječenja.
preventivne mjere ponavljanje
spriječiti ponavljanje epizoda miokarda predlaže niz mjera koje pomažu ojačati tijelo i smanjiti negativan utjecaj patologija koje su dovele do razvoja bolesti. Usklađenost sa sljedećim preporukama će spriječiti povratak:
- odustajanje;
- umjerena tjelesna aktivnost;
- smanjiti količinu štetnih i masnih hrane i slatkiša u prehrani;
- piti manje jake kave;
- kako bi se izbjegao stres.
često hodati na svježem zraku, ne prejesti, sudjelovati u nježnim sportovima, koje će doprinijeti usavršavanju srčanog mišića, kao i jačanje živčanog sustava.
program rehabilitacije pacijenata u bolničku i dom i život poslije infarkta miokarda u dva dijela:
