Ravnanje kod odraslih: znakovi bolesti i liječenje kod kuće

Stan noge

pratnji deformacije svoda, niže amortizacije svojstva komplikacija i neugodnih posljedica. Uobičajeno, stopalo ima 2 lukova uzdužno i poprečno. Ova struktura omogućuje ravnomjerno raspoređivanje opterećenja na nozi i stvaranje apsorpcije udarca prilikom hodanja.

ravnih stopala mogu biti prirođene( rezultira abnormalnosti skeleta) i stečene( utjecajem bolesti ili vanjske utjecaje).Postoji nekoliko vrsta stečenih policajac:

statički ( često se javlja kod žena, što je rezultiralo povećanom opterećenju stopala);
rahitičan ( omekšavanje kostiju rezultat prenosi rahitisa, noga deformira pod tlakom);
paralitički ( zbog paralize mišića nogu i stopala);
traumatske ( rezultiralo fraktura kostiju, oštećenja ligamenata i mišića).

Sadržaj članci:

mogućih uzroka
Karakteristični simptomi
Opće preporuke
Kako liječiti ljudi znači?
Što se ne preporučuje?

preventivne mjere Mogući uzroci

Statični policajac proizlazi iz:

instagram viewer

nasljedne predispozicije( u 3% slučajeva, simptomi ravnih stopala otkrivena pri rođenju djece);
težine dizanja, njihovo nošenje;
smanjuju elastičnost ligamenata i mišića zbog promjena povezanih sa starošću;
nedostatak pokreta koji proizlazi iz sjedećeg stila života;
nosi neudobnih cipela( blisko s petom od 4 cm, s uskim vrhom);
pronalaženje u stajanju dugo;
trudnoća, pretilost.

Karakteristični simptomi

manifestacija policajac ovisi o stupnju razvoja: uzdužni rjeđi, odlikuje se postupnim promjenama u obliku stopala, jedva primjetna pacijentu:

sa 1. stupnjem postoji slabo artikuliranu umor nogu, nemir, blagi oteklina na kraju dana;
na 2. stupanj boli različitog intenziteta su konstanta, pokrivaju gležanj i potkoljenica, hod postaje teža;
s trećeg stupnja intenzivne boli u stopalima i nogama( ponekad se pojavljuju u križima), tešku stopala deformacija, oticanje zglobova stopala, to je teško hodati u normalnim cipelama.

uzdužni ravnog karakteriziran:

oticanje nogu navečer;
brzo zamor;
bolna senzacija pri pritiskanju srednjeg dijela stopala;
bol u nogama, gležnjevima;
poteškoća pri odabiru cipela;
pojavljivanje boli u lumbalnom području;
izglađivanjem uzdužnoga luka;
nemogućnost nošenja običnih cipela.

križ policajac je u pratnji širenje prednjem dijelu stopala, što karakterizira:

bolan osjećaj u noge pri hodanju eskalira;
brz umor;
s oticanje stopala;
pojava kurjih očiju na bazi prste karakteristične ogrebotina. Zbog niže

visina poprečnog luk duljine stopala smanjuje u uzdužnom smjeru i povećava u križ.Opterećenje na stopalu nije pravilno raspoređeno( uglavnom na 2. i 3. metatarsalnoj kosti).

Kao rezultat toga, promjena stopala oblik povećava opterećenje na drugim dijelovima lokomotornog sustava( gležnja i koljena, potkoljenica, lumbosacralni kralježnice).

Opće preporuke

Liječenje je usmjereno na dobivanje osloboditi od kliničkih manifestacija ravnih stopala i spriječiti daljnje napredovanje bolesti. Konzervativni tretman uključuje:

terapiju vježbanja;Masaža
;
ortopedski uređaji;
folk metode.

Terapijski vježbe je da se izmjenjuju hodanje na petama i prstima, unutarnje i vanjske strane stopala, podižući prste stopala predmeta( olovke), fleksije-produžetak prstiju. To pomaže ojačati ligamenti i mišiće stopala.

Masaža i samousmasna masaža mogu se izvoditi kod kuće. Preporučljivo je trajno koristiti ortopedske podnožje. Izrađeni od polimernog materijala, oni se zadebljavaju u problematičnim područjima.

Važno je da pažljivo odaberete cipele da stane, bolje je nositi posebnu ortopediju s potplatnim stijenama. Kvalitativne instepove izrađuju se individualno za dojam orthopedist traumatologa.

U liječenju ravnih stopala preporuča se napuštanje masnih, plodnih, slatkih jela. Dijeta treba sadržavati povrće, voće, dnevni sadržaj proteina ne smije prijeći 50 g. Unos vitamina D3 je neophodan za jačanje koštanog tkiva.

Uz značajnu deformaciju stopala, koja ometaju hod, koristi se kirurško liječenje. Operacije na stopalu su klasificirane kao teške, ali nije uvijek moguće vratiti anatomsku visinu luka nogu i njegovu funkciju. Najčešće korišteni:

korigentna osteotomija( u slučaju poprečne ravne noge I-II stupanj);
Korektivno rezanje klinova( s poprečnim ravnim nogama);
fiksiranje kostiju u fiksnom stanju mišića i ligamenta( s poprečnim ravnim nogama);
plastika sinew-mišića poprečnog luka( s poprečnim ravnim nogama);
rekonstruktivna plastična tetiva( u slučaju poprečne ravne noge).

Simptomi i učinkovito liječenje ateroma kod kuće.

Pročitajte članak o liječenju folikularnih lijekova karijesa po referenci.

Kako liječiti narodne lijekove?

Folk metode tretmana ravno nogama uključuju fizičke vježbe, posebne kupke za stopala. Komponente

	doziranja
kore hrasta	1 kg kore napitak 5 litara kipuće vode, kuhana kroz 30 min., Dodati vodu za stopala kupanje.
jod otopina 3% limunov sok aspirin tableta	Mix limunovog soka s jodom( 1: 1), doda se aspirin( 2 pločice.).Nastala žbuka nanosi se na noge, pokrivajući vrh filmom i nešto toplo. Ponovite postupak za 3 dana, a zatim - prekidajte tjedan dana.
Wormwood leaves	Isperite lišće, nanesite na noge, zagrijte omot.
: Sol prahu mustard kerozin	mješavina soli( 200 g), gorušica brašno( 100 g), mala na kerozin sentimentalan stanje. Probuditi se za noć.Suha trava
kadulja, stolisnik, gospina trava( u omjeru 1: 1: 2)	trava mljevenje, miješanje s unutarnjim masti ili vazelinom. Nanesite na noge dnevno, pažljivo omatanje.
kadulja, paprena metvica	100 g trave ispuniti s kipućom vodom( 2 L) izdržati pola sata. Za kupke za stopala.
Pepermint, linden	100 g mješavine bilja kuhati s kipućom vodom, inzistirati na pola sata, podnijeti zahtjev za kupke stopala.

Učinak se postiže pomoću masaže stopala, hidromasažom. Kao rezultat aktivne stimulacije, povećava se opskrba krvlju, povećava se mišićni ton trbuha i stopala.

Što se ne preporučuje?

Kada je flankiranje kontraindicirano:

overstrain ( uzrokuje napetost ligamenta i mišića, sužavanje krvnih žila);
masaža gornjeg dijela stopala ( ne može se izvesti pri ravnanju stopala);
kod dijabetesa zahtijeva stalno praćenje krvi ( nastali krvni ugrušci dovode do poremećaja cirkulacije nogu što doprinosi progresiji bolesti).