o opasnostima visokog kolesterola može se čuti u reklamama, TV emisije, i od ljudi oko njih.
O posljedicama suprotnog nevolje, kažu rijetko.
U stvari, smanjenje kolesterola u krvi može drastično negativan utjecaj na zdravlje i dovesti do vrlo ozbiljne posljedice.
normalne vrijednosti u djece i odraslih muškaracaa žene
normalne razine kolesterola u krvi ne može biti isti za ljude različitih dobnih kategorija.Što više godina neke osobe, bolje to mora biti. Nakupljanje kolesterola - to stopa ako je razina nije veća od dopuštene razine .Prihvatljiva
- kolesterol novorođenčadi - 54-134 mg / l( 1,36-3,5 mmol / l).
- za djecu do 1 godine se smatra normom druge figure - 71-174 mg / l( 1,82-4,52 mmol / l).Prihvatljivi
- oznaka za djevojke i dječake od 1 godine do 12 godina - 122-200 mg / l( 3,12-5,17 mmol / l).
- stopa adolescenata od 13 do 17 godina - 122-210 mg / l( 3,12-5,43 mmol / l).Prihvatljiva
- oznaka odraslih - 140-310 mg / l( 3,63-8,03 mmol / l).
razlozi za snižavanje
razini Razlozi zbog kojih se može spustiti kolesterol u krvi, mogu uključivati:
- nasljedstvo;
- anoreksija;
- tijesna prehrana;
- niske i visoke masnoće šećera prehrani;
- bolesti probavnog trakta, implicirajući problem asimilacije hrane konzumira;
- zarazne bolesti, čiji je simptom groznica( tuberkuloza, etc.);
- hipertiroidizam;
- poremećaji jetre;poremećaji živčanog sustava(
- kronični stres i slično);
- trovanja teškim metalima;
- anemija.
vrijednost u dijagnostici kardiovaskularnih bolesti
snižavanju razine kolesterola negativno utječe na kardiovaskularni sustav. To može uzrokovati niz kršenja svom radu. Mala količina kolesterola u tijelu dovodi do nekoliko posljedica, n rovotsiruyuschih bolesti srca i krvnih žila:
- pretilosti .Uz prekomjernu težinu, opterećenje na srcu raste.
- poremećaji živčanog sustava. Stres, depresija itd.ruševno utječu na srce.
- nedostatak vitamina A, E, D i K .Oni imaju pozitivan učinak na srce i krvne žile, tako da je kardiovaskularni sustav pati od nestašice.
Dodatne studije
Ako je dijagnoza kardiovaskularne kolesterola bolesti u krvi pokazala se smanjuje, potrebno je obratiti pažnju i na druge pokazatelje:
- Trombociti .Njihov višak dovodi do začepljenja krvnih žila.
- eritrociti ( ukupni broj).Ako postanu manje, bolovi u prsima i trnci obično se povećavaju i postaju češći. Eritrociti( brzina sedimentacije).Kad je miokard je oštećen, to je znatno povećano.
- leukociti .Njihova visoka razina krvnog sadržaja opažena je aneurizmom srca.
Dijagnoza na niskom
Dijagnoza je provedena nakon biokemijskog testa krvi. Također, liječnik pita o mogućim razlozima za pad i njegove znakove. Niska razina kolesterola u krvi je popraćena simptomima :
- povećanih limfnih čvorova;
- pogoršanje raspoloženja( agresivnost, depresivno stanje, suicidalne tendencije, itd.);
- izmet s masnoćom, koji ima masnu konzistenciju( steatorrhea);
- slab apetit;
- pogoršanje asimilacije hrane;
- umoran;
- bol u mišićima bez uzroka;
- nema seksualne želje.
Povezani videozapisi: Smanjen je kolesterol u krvi - što to znači i koliko je opasno?
Liječenje: kako podići "dobar" kolesterol
Povećanje kolesterola uz pomoć sheme tretmana koji se izumio kod kuće iznimno se ne preporučuje. Imenovanje lijekova i postupaka trebao bi biti specijalist.
Kako biste sebi pomagali kod kuće, možete ispraviti samo dijetu .Preporuča se korištenje ovih proizvoda:
- mozak, jezik i jetra krava;
- žumanjci;
- plodovi mora;
- morska riba;
- maslinovo ulje;
- prirodni maslac;
- posteljina i sjemenki bundeve;
- sir;
- orasi.
Kako bi se maksimizirale prednosti preporučenih proizvoda, moraju biti kompetentno pripremljeni. Meso treba peći, kuhati i kuhati. Također se može kuhati u tavi, ali samo u maslinovom ulju i bez prženja. I ti proizvodi bi trebali biti gotovo isključeni iz prehrane:
- alkohol;
- žitarice;
- tjestenina;
- proizvodi od tijesta;
- bijeli kvasac kruh. Potrošnja masnoća u velikim količinama velika je pogreška. Ne zaboravite da kolesterol može biti i štetan i koristan. Cilj u ovom slučaju je podići razinu drugog.
Da ne pretjerati i ne pogoršati situaciju, ući u prehrani hrane s vitaminom C. To smanjuje utjecaj štetnih kolesterola, a pojavljuje se u svim agrumima kada pokušava povećati kolesterol u krvi.
Sigurno povećati razinu "dobrog" kolesterola pomaže u prehrani mrkve .Njegova je suština jednostavna - konzumirajte najviše mrkve i sok od mrkve, ako nemate alergije na ovo povrće.
Ako je pojava zabilježena je u biokemijske analize krvi, potrebno je poduzeti sve preporuke dr u obzir. Smanjena razina kolesterola je nešto što može dovesti do tužnih posljedica. Zato, kada je potrebno utvrditi ozbiljno brinuti o svom zdravlju.
