Camelina ulje se ekstrahira nije iz gljiva. Tu
eponymous livada biljke s previše sitnim žutim cvjetovima koji su poznati vrtlari kao korov, bliskog rođaka kupusa.
ulje ekstrahira prešanjem metode i vruće prešani hladnim zrelih sjemenki, koji sadrže od 28 do 43% masti.
- Kratak opis
- sastav, vitamini i minerali
- ljekovita svojstva
- se koriste u kuhanju
- domu kozmetika
- Skladištenje i kontraindikacije
kratak opis
Nakon traumatično tamne čestice i usavršavanjem deodorization ona postaje tamno žute ili narančaste boje, sličnoboja repičinog ulja.
tekuće na sobnoj temperaturi, ali kod 11-18 ° C - skrutne.
ulje - vrijedan proizvod, prvenstveno zbog visokog sadržaja alfa-linolenske kiseline, a sadržaj toksična srčanog mišića eruka kiseline manja od 4%.
korisniji hladno prešana ulja. Camelina
domovino - Jugoistočna Azija i Istočna Europa. Biljka se uzgaja u europskim zemljama, u Rusiji su glavni plantaže nalazi u Sibiru, gdje su povoljniji uvjeti za njegov rast.
ulje se koristi u Europi sve do 18. stoljeća, kao i žarulje i rasvjetu.
U Rusiji, kultura je početkom 20. stoljeća, a koristi se za proizvodnju nafte, koji je vodio žitarice i salate, ali je uskoro zamijenio suncokret( koji imaju kalorija nerafinirano naći ovdje).Pripravak
, vitamini i minerali
dodatak bogat spektar ulja masna kiselina sadrži više hlapljivih tvari( alkoholi, različite organske kiseline i tako dalje.), Tokoferola i sterola.
Jeste li znali o očnim vježbama za poboljšanje vida u dalekovidost? Gimnastika je detaljno opisan u koristan rad.
Kako brzo poboljšati vid u kratkovidnosti u kući je napisano na ovoj stranici.
Kemijski sastav sličan cedrovo ulje( i na mnogim drugim PNMK, magnezij, vitamin E, A i D).To
optimalni omjer zasićenih i nezasićenih masnih kiselina, a omjer LCD omega-6 i omega-3, je daleko od optimalnog s prevlast omega-3.
fosfolipid sadržaj od 0,8%, karotenoidi( provitamin A) do 2,0 mg / 100 g vitamina E 120 mg / 100 g
Sljedeća tablica prikazuje sadržaj Camelina ulja masnih kiselina.
masne kiseline tipa | omjer masnih kiselina,% | |
zasićena LCD | 5-7 | |
palmito stearinski | 2-2,5 | |
mononezasićenih LCD | oleinska( omega-9), 12-20 | |
eruka | 2-4 | |
eicosenic | 12,5-16 | |
polinezasićenih LCD | Eykozadienovaya( omega-6) 1-2 | |
Linoleinska( omega-6), 14-22 | ||
alfa-linolenska( omega 3) | 35-39 |
Ljekovita svojstva polinezasićenih masnih
kiselina( PUFA) linolenska( omega-3) i linolenska( omega 6) - MS promicati normalizacijurovogo i metabolizam kolesterola.
PUFA i fosfolipida korist jetre i žučnih puteva izlučivanja, što čini tretman i prevenciju sredstva ulja:
- kolelitijaza( kao što to čine tyubazh mineralnu vodu u kući napisano u ovom članku),
- cirozom( obrada narodnih lijekova),
- masne jetre,
- kolecistitis,
- hepatitisa. Dnevna
ljudskoj prehrani bi trebao biti prisutan s LCD 8-10 g omega-6 i 0.8-1.0 g omega-3 LC.
omjer LCD omega-6 i omega-3 je optimalno u rasponu od( 5-10): 1.Neki izvori inzistirati na vezi( 1-4): 1.
PUFAs dio stanične membrane reguliraju metabolizam masti, su uključene u sintezi hormonima slične tvari u tijelu.
LC Omega-3 su neophodni za normalan mozak zdravlje, zdravlje kože, imaju protuupalna svojstva, važne za prevenciju ateroskleroze.
Preporuke iz American Heart Association svakodnevno nakon 300 mg LC omega-3 za zdrave ljude, a jedan gram za pacijente s KBS.
Camelina ulje u prehrani je korisno za prevenciju i liječenje:
- hipertenzije( o liječenju visokog tlaka narodnih lijekova je napisano na ovoj stranici),
- ateroskleroze,
- angina( kako piti tinkturu gloga),
- koronarne bolesti srca( KBS),
- anemije,
- tromboflebitisa,
- proširenih vena.
Znate li kako pravilno piti Riga Crna Balsam za promicanje zdravlja? Prednosti i opasnosti od alkoholnog pića je zapisano u tekućoj članku.
recenzije na korištenje tinkture močvara cinquefoil ovdje pročitati.
Na stranici: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / yarutka.html napisano o korištenju bilja Thlaspi arvense. Preporučuje
RAMS Institute of Nutrition za uključivanje u prehrani bolesnika s kardiovaskularnim bolestima.
klorofila, PUFA i vitamin E i A - korisni za prevenciju i za liječenje:
- želuca i crijevne bolesti, čir na dvanaestercu i
- želuca( o liječenju propolisa čitanje ovdje).
ulje ima anthelminthic svojstva, koristi se za liječenje Helmintiaza.
vitamin E, PUFA i fitostiroly normalizirati hormone, ulje se preporučuje za korištenje sa ženama:
- menopauza ili predmenstrualni sindrom( o ljekovitim svojstvima knotweed u ginekologiji je napisano na ovoj stranici),
- od raka dojke i jajnika.
je bogat biološki aktivnim fosfolipidi , klorofila i fitosterola. Rafinirani
fosfolipidi odsutan.
klorofila liječi rane, a u kombinaciji s magnezijem, sprečava stvaranje i rast kamena u uretera i mjehura. Fitosterola
poboljšati stanje u bolesti prostate u muškaraca( prostatitis i adenom ).
ulje ima antialergijski i antibakterijski svojstva. Kada se primjenjuje lokalno i liječi rane, smanjuje upalu, se koristi za liječenje: .
- neurodermitis,
- psorijaza,
- ekcema,
- dijateza,
- urtikariju, itd
uporabu u kuhanju
nerafiniranog Camelina ulja upotrebljava za pripremu salate i salate možete ih preliti kuhanopovrće ili tjestenina.
travnata miris, ili „novi-pokošena livada”.
okus, blago blef, i podsjeća senf ulje, kao i rotkva i hren.
Rafinirana ulja okus i miris izgubi .
Ponekad se koristi za prženje, jer ne chadit i ne gubi okus zagrijavanjem osobine, ali je bolje da to ne učini, jer višestruko nezasićenih masnih kiselina zagrijavanjem do raspadanja u obliku karcinogeni.
ne treba koristiti kao jedini izvor biljnih masti, kao što je već ulja pružaju 4 g dnevne potrebe za masnim kiselinama omega-3 obitelji.
Preostali broj pružaju maslinovo ili suncokretovo ulje.
Domaća kozmetika
Za kućne kozmetike je bolje koristiti rafinirano ulje.
To je, zahvaljujući svoje niske viskoznosti, kada se primjenjuje, brzo se upija i prodire duboko u kožu, omekšava i hidratantna svojstva.
koža dobiva elastičnost i čvrstoću, poboljšati stanje kapilara sprječava prerano starenje, pigmentaciju i bore.
- Ulje može podmazivati pelensko osip u dojenčadi.
- Koristi se za masažu.
- Koristi se u aromaterapiji.
- To je dio kreme za lice i tijelo, proizvode za njegu kose.
- koristi za sprječavanje gubitka kose, za ubrzanje rasta i borbu protiv gubitka kose.
šampon za jačanje kose :
- 50 ml neutralne kupiti šampon, dodati 1 žličicu Camelina ulja,
- 1 žličicu esencije od hrastove kore ili korijena čičak,
- dodajte 30 kapi ugodan vaše eterično ulje,
- 1 žlica votke žlicom za čuvanje.
Ovaj šampon može biti pohranjen do mjesec dana.
piling za lice i tijelo:
- mix 1 žlica usitnjene u mlin za kavu „Hercules” pahuljice,
- 1 žličica maslaca i malo vode.
drugi piling recept:
- mix 1 žlica spava kavu,
- maslac i teških krema.
smjesa je vezan na komad gaze i obrisati čist ispran lice 2 puta tjedno.
Struktura popularnog maska za kosu uključuje:
- 100 ml ulja i žumanjak jajeta, koji bi trebao biti mješoviti i primijenjena na kožu. Skladištenje i kontraindikacije
proizvod treba čuvati u zajedničkoj ćeliji hladnjaka, u dobro zatvorenoj staklenki mraku.
Rok trajanja ulja je 12 mjeseci.
Rafinirana ulja nije stabilna na oksidaciju, njegov rok trajanja se smanjuje na 6 mjeseci.
Individualna netrpeljivost je moguća. Prije vanjsku upotrebu, potrebno je na ručnom zglobu ili pregibu lakta provjeriti za alergijske reakcije.
Ako imate problema s gušterače i crijeva ne smije piti na prazan želudac ulje, dovoljno dodati u jelo.
rasprostranjena u Europi i Rusiji, a na pozadini raste interes za ulje kao izvor PUFA u US Department of Food and Drug Administration, to se ne preporučuje za upotrebu.
Prednosti Camelina ulja naći u prvom licu - proizvođaču i autora filma.