U ovom članku ćete saznati: što bi trebao biti dijeta za proširenih vena. Zašto neki proizvodi pomažu u borbi protiv bolesti, a drugi dovode do pogoršanja dobrobiti.
sadržaj članak:
- Ciljevi prehrani varikoznih
- potrebno vitamina i minerala
- Preporučeni proizvodi
- Korisni pića popis
- zabranjenih namirnica i pića
- izbornik Uzorak
- prognoza
Medical prehrani proširenih vena povećava učinkovitost lijekova. Lijekovi su beskorisni ako ljudi i dalje konzumirati hranu i piće, negativno utječe na krvne žile.
Dijeta za sve vrste proširene vene( vene na nogama, prsni organi, jednjaka i želuca) je isti. Prilikom posjeta liječniku, phlebologist - specijalista za bolesti vena - pacijenta, zajedno s preporukama za primanje lijekovi dobio dopis s popisa dopuštenih i zabranjenih namirnica.
Sa samo jednim prehrani da biste dobili osloboditi od proširenih vena nije moguće, ali pravilna prehrana je nužna za sprječavanje progresije bolesti.
ciljevi dijeta za proširenih
Ugostiteljstvo s proširenim venama( u svim njegovim oblicima) ima sljedeće ciljeve:
- Jačanje zidova krvnih sudova - vitamini i minerali smanjuju propusnost krvnih žila, povećava elastičnost vena, protuupalno. Potrošnja hrane bogate vrijednih komponenti, poboljšava stanje krvnih žila u varikozitete.
- Smanjenje viskoznost krvi - proširenih vena usporava protok krvi, povećava rizik od krvnih ugrušaka. Stoga, s bilo kojim lokalizacijom promjena, potrebno je poštivati režim pića i izbjeći dehidraciju. Smanjenje
- edem tkiva - zadržavanje tekućine dovodi do razvoja edema - jedan od glavnih simptoma donjih udova varicosity.
- borbi protiv pretilosti - višak tjelesne težine dovodi do povećanog tlaka u žilama nogu i smatra se jednim od glavnih okidač čimbenika proširenih vena.
- normalizacija crijeva - redoviti zatvor dovodi do nakupljanja toksičnih tvari u tijelu koje imaju negativan utjecaj na stanje krvnih žila;povećan tlak u venama zdjelice i donjih ekstremiteta, povećava opterećenje na vene zidovima.
treba vitamine i minerale
| ime Tvar | Kakve posljedice ima | u neki proizvodi sadrže |
|---|---|---|
| Vitamin E | snažan antioksidans( štiti stanične membrane od oštećenja) | Sva biljna ulja Jaja Embriji pšenice Salata orasima( bademima, a lješnjaci) |
| vitamin C | protuupalno
jača stijenke žila, smanjuje viskoznost krvi | Citrus jabuke Gooseberry kivi struja Cranberry zelenila( peršin, špinat) |
| Bioflavonoidi | poboljšava elastičnost kapilara stabilizirati stanična membrana sudjeluje u sintezi kolagena | Citrus sve bobice Heljda Zeleni čaj |
| Bakar | potrebne za sintezu elastina jača vein zidovi sprječava njihovo stanjivanje i širenje | Laminaria Plodovi mora |
| Cink | involviran u hematopoezu normalizira krvni viskoznost | Goveđi jetra žumanjku soja pinjolima |
| Silicon | bavi sintezu kolagena i elastina jača vaskularni zid | Slika zob pšenice heljde Soja grah grožđa |
| omega-3 masne kiseline | smanjuje kolesterol sprečava oštećenja plovila | biljna ulja ribe Plodovi mora jetre bakalara špinat |
| vlakana stimulira crijeva sprečavanje zatvor | žitarice( heljda)
povrće voće Bran |
Kliknite na sliku za povećanje Preporučeni proizvodi Dijeta za proširenih vena su:
- povrće trebalo bi činiti temelj prehrane bolesnika s proširenim venama. Posebno su korisni: kupus, mrkva, rajčica, paprika, repa. Dnevno na stolu mora biti prisutni salate, odjeveni sa biljnim uljem, prilozima od povrća.
- Voće: limun, jabuke, kruške, trešnje, višnje, marelice.
- bobice: brusnice, borovnice i brusnice, maline.
- Riba i morski plodovi su dobar izbor mesnih jela: škampi, dagnje, lignje.
- nemasno meso: govedina, svinjetina, piletina i zeca. Koristan proizvod za proširenih - goveđi jetre.
- Matice: bademi i lješnjaci su dodani u kašu;slomiti muškatni oraščić se koristi kao začin za hranu.
- Žitarice sadrže ugljikohidrate koji daju energiju. Kada prednost se daje proširena dugog zrna smeđe riže i heljde, bogata biljnih vlakana i elemenata u tragovima.
- Mahunarke: grašak, soja.
- zelje: peršin špinat, loboda.
- Med preporučuju uzimanje kao aditiv u čaj, kaša 2-3 žlice dnevno. Posebno korisno za proširenih Kesten med. Kesten ekstrakt je dio „Aescusan” lijek koji se često propisuju pacijentima s proširenim venama.
- jaja.
Kliknite na sliku za uvećanje Korisni pića
Dijeta za proširene vene uključuje pijenje velike količine tekućine. Najkorisniji pića:
- zeleni čaj;
- prirodni sokovi od voća i povrća;
- voćne bobice;
- kompote;
- đumbir čaj;
- biljni čajevi( list ribizla, menta, matičnjak);
- obična mirna voda;
- pije s jabukovinskim ocatom.
piti receptima jabučnim octom
U čašu tople vode dodati 2 žlice jabuka jabukovača octa i meda po ukusu, dobro izmiješati. Uzmi tijekom dana nakon jela.
recept za đumbir čaj
Četiri žlice mljevenog đumbira i koricu od jednog limuna ispuniti litre kipuće vode, poklopiti, dati odstoji pola sata, ohladi na ugodnu temperaturu, dodati med po ukusu.
popis zabranjenih jela i pića
Kada proširenih potpadaju pod zabranu hrane i pića koje pridonose zadržavanja tekućine, debljanje i negativno utječu na vene.
- alkohol - alkohol proširuje krvne žile, tekućina izlazi iz stanica u izvanstanični prostor, metabolizam, zdravlje pacijenta se pogoršava: pojačan težini i bol u nogama.
- Dimljeni meso, marinade - dovode do zadržavanja tekućine.
- Čvrsta bujon, hladna - sadrži veliki broj ekstrakcija, povećava viskozitet krvi. Masna mesa - vatrostalne masti povećavaju sadržaj kolesterola, povećavaju viskozitet krvi. Sve vrste konzervirane
- - Sredstva za bojanje i očuvanju konstitutivnosti imati toksične učinke na krvnim žilama
- pečenje, Tori, čokolada - sadrži velike količine lako probavljivih ugljikohidrata, dakle, nije dopušteno pacijenata s prekomjernom težinom. U odsutnosti pretilosti, ti se proizvodi mogu konzumirati u ograničenim količinama.
- Sharp začina - negativno utječe na plovila.
- Salati proizvodi - sol potiče zadržavanje tekućine i pojavu edema na nogama. Hrana se priprema bez soli, mala količina se doda neposredno prije jela.
- Kava, crni čaj - pića, kontraindicirana za sve bolesti srca i krvnih žila, uključujući i proširene vene.
- Cikorija - ovaj napitak se često koristi kao zamjena za kavu, bolesnika s hipertenzijom, ali budući da proširuje krvne žile, to se ne može koristiti za proširenih vena.
Što su bolji pacijentovi simptomi bolesti, to je stroža prehrana s varikoznim žilama.
Uzorak izbornika
Doručak: mlijeko riža kaša s orasima ili voćem, čašu đumbir čaja.
Drugi doručak: salata svježeg povrća, začinjena suncokretovim uljem.
Ručak: pileća juha s niskom masnoćom, krumpir u odori, kuglica s parnim piletinom, zeleni čaj.
Snack: čašu jogurta s voćem, keksima za kekse.
Večera: kuhana heljda, pečena riba. Voćni sok.
prognoza
Pacijenti s varikoznim žilama treba stalno pratiti s flebologom. Liječenje lijekovima provodi se putem tečajeva. Uvijek treba promatrati dijetu. Uz primjenu preporuka liječnika, oko 80% pacijenata s ranoj fazi bolesti u potpunosti obnavlja njihovu sposobnost za rad. Rijetki poremećaji u prehrani( pijenje alkohola, veliki broj životinjskih masti i druge zabranjene hrane) često dovode do recidiva. Složenim varikoznim žilama moguće je postići poboljšanje samo u 50% pacijenata, a ostatak je usmjeren na kirurško liječenje.
