ovaj članak, naučit ćete da li je kava ili sužava krvne žile kako bi proširili. Jesu li djeluje osvježavajuće piće na prokrvljenost svih organa, ili postoji razlika( bilo koji).U kojem doze možemo govoriti o prednostima kavu, a tamo gdje je njegova uporaba kontraindicirana.
sadržaj članak:
- vazodilatatorni učinak kave
- vazokonstriktor učinak kave
- dnevnoj dozi kave
- Vaskularne
- indikacije za primjenu kada se ne može piti kava napitak
- nuspojave
Na većini žilama tijela kave ili aktivni sastojak - kofein, ima rastući utjecaj. Iznimke su:
- cerebralnih krvnih žila.
- abdominalne žile( osim bubrega).
efekt je zbog općih poticajnih svojstava pića: za aktiviranje na središnji živčani sustav i srčani mišić je potrebno smanjiti protok krvi u unutarnje organe. Sužavanje krvnih žila u mozgu dovodi do aktiviranja aktivnosti mozga i smanjuju pospanost. Poboljšana srčane arterije poboljšava miokarda rad u uvjetima visoke učinkovitosti. Vazodilatatorni učinak kave
kofein opušta zidove krvnih žila i na taj način ih širi:
- srčani mišić,
- skeletni mišić,
- bubrega.
Utjecaj pića tim strukturama i organima prikazan je u tablici:
| organ ili sustav | Akcija |
|---|---|
| srce | poboljšati dotok krvi u mišiće u cijelom Zaštita protiv stenokardialnogo bol ubrzanje uzbude vala na niske puls Povećanje protoka u područjima s blagom strujom narušeno krvi naateroskleroze povećana otpornost na fizički stres izlučivanja |
| mišića | skeletnih mišića protok krvi pojačanje ubrzanje mliječne kiseline poslijedi pojačan trening regeneraciju oštećenih mišićnih struktura Povećana kontraktilnost mišića |
| bubrega | Umjereno stimulacije rada, a time i povećanje izlučivanja mokraće poboljšanje bubrega protok krvi umjereno kašnjenje natrijevih iona |
| svjetlo | Bolja prokrvljenost tkiva ubrzanje oksigenacije prolaze kroz krvne alveola |
vazokonstrikcijski aktivnost kava
sužavanja krvnih žila pod utjecajem kofeina javlja:
- u svim dijelovima moždanamozga,
- u sustavu unutarnjih organa krvlju.
Učinci piće u ovom slučaju su prikazani u tablici:
| organ ili sustav | Akcija |
|---|---|
| mozak | potražnja smanjene kisika stimulacija djeluje kortikalnih i subkortikalnih centri ubrzanja strukture mozga smanjenje ili potpuni nestanak pospanost |
| Gastrointestinalni | Povećanježeluca aktivnost ubrzanje razgradnju ugljikohidrata i masti usporavanja promovirati crijevima |
| sadržaj prsni organi | umaenshenie bol tijekom upale mokraćnog mjehura umjereno smanjenje volumena boli i krvarenja za vrijeme menstruacije |
dnevnoj dozi kave
kofein daje samo pozitivne akcije moraju se strogo poštivati dnevnu normu pića. Prekoračenje preporučene doze će uzrokovati:
- Iscrpljivanje kardiovaskularnog i živčanog sustava.
- Povećani rizik od srčanih aritmija. Povreda
- cerebralnog krvotoka.
- Inhibicija funkcije mozga.
- toksični učinci na gastrointestinalni trakt.
smrtonosna doza smatra 10 grama kofeina dnevno, ovisno o vrsti kave je 10 do 30 litara, tako da je smrt veliku količinu alkohola konzumiraju piće je gotovo nemoguće.
dnevna norma kofeina do 600 mg, podijeljena u nekoliko faza. Prijenos podataka na točno volumen je prilično teško: sadržaj kofeina u šalici varira ovisno o vrsti kave od 60 mg( cappuccino) 100-150 mg( espresso).
prirodno da je jača piće, to je veća koncentracija kofeina u njemu i manje čaše dnevno možete popiti. Opće smjernice: 4-6 šalice 150 ml dnevno.
Popularne vrste bez kofeina piće i dalje sadrži oko 4 mg kofeina, pa ako kava je kontraindicirana, kao oblik Također je zabranjeno. I u slučajevima kada je dnevna količina kofeina potrebno ograničiti - bolje je piti svježe mljevenu kavu s mlijekom ili vrhnjem.
Ako govorimo o korisnim svojstvima proizvoda na području kardiologije, potrebno je koristiti samo prirodne piće. Od topiv vrste, i više mogućnosti u torbi, je da s obzirom na nepredvidivost učinka udara. Kava proteže sve posuđe srčanog mišića, samo ako je njegova koncentracija je 50 mg, što je manja doza uglavnom bez učinka.
Dugotrajno korištenje visokih doza razviti otpornost - upotreba bilo koje količine pića ne utječe na krvne žile.
Vaskularne
indikacije za upotrebu u medicinskim i popularnim praksi kave može se preporučiti za uporabu u sljedećim slučajevima:
- nizak krvni tlak;
- umjereno usporavanje brzine rada srca;
- blago oticanje u nogama;
- sljedeći dan nakon intenzivnog fizičkog treninga;
- migrena;
- bolna menstruacija;
- pospanost;
- pad mentalnog i fizičkog ton. Svaki liječnik
prije preporuku za kavu kako bi se povećala tlaka ili srčanog ritma, držite ispita isključiti patologije zahtijevaju lijek ili operativni učinak.
Kada ne možete piti kavu
Unatoč činjenici da kava nije lijek, njegov učinak na srce i krvne žile značajno. Dakle, postoji nekoliko kontraindikacija za korištenje tog napitka:
| apsolutno isključuje ograničenom | 1-2 šalice dnevno |
|---|---|
| Djeca u dobi od 12 | djecu od 12 do 18 godina |
| 1 Trudnoća tromjesečju trudnoće | u 2-3 tromjesečju |
| dojenja | tendenciju da se poveća krvni tlak( gornji - 140 mm... Hg, niži - od 90 mm Hg) |
| esencijalna hipertenzija | nesanica |
| akutne oblike oslabljen protok krvi u srce i mozak živac mišića uzbuđenja | |
| srčane aritmije tipa tahiaritmija | duševne bolesti. ..s uzbuđeno ekspresije( psihoza) |
| smanjenu bubrežnu funkciju s velikim odvajanje urina( oligurije) | |
| visokog krvnog natrija | |
| ulcerativna lezija želuca, crijeva akutnom | |
| patoloških dilatacije( aneurizme) bilo lokalizacija | |
| senilna dob( 75-80 godina) | |
| Teške aterosklerotične promjene na krvnim žilama | |
| ranom poslijeoperacijskom razdoblju( 7-10 dana) nakon bilo kakvih kirurških zahvata na srcu, krvnim žilama i mozgu | |
| bilja mozgai | |
| glaukoma( povećanog tlaka unutar oka) |
Štetni učinci
kave svojstvo napitak širi ili uži žila povezane s aktivnom tvari - kofein, kao aktivnu tvar bilo koji, ima niz nuspojava. Najčešće nastaju u slučaju prekoračenja preporučene dnevne količine, ali pojedini visoka osjetljivost negativni simptomi mogu se pojaviti čak i nakon jedne šalice.
| tijela sustava | manifestacije |
|---|---|
| CNS( mozgu i leđnoj moždini), | anksiozni poremećaji spavanja uzbude
|
| kardiovaskularne | povrijede ritam otkucaja srca( aritmija) povećan krvni tlak se na hipertenzivne krize |
| probavni | mučnina bol u trbuhu Povraćanje kašnjenje stolica |
| dišnog Dispneja |
