Niski tlak: što raditi kod kuće

Niski tlak u medicinskoj praksi pod nazivom « hipotenzija », u kojem subjekt ima pacijenta je smanjen krvni tlak.

Krvni tlak u medicini obično se mjeri tonometrom. Mjerne jedinice se izražavaju u milimetrima žive. Tako su gornja i donja granica krvnog tlaka( BP) fiksirana.

norma uzima za krvni tlak 120 preko 80( dijastolički i sistolički), većina mladih odraslih osoba. Međutim, potrebno je uzeti u obzir i dalje moguće pojedine BP brojke od jedne osobe.

gdje je stopa može se izračunati praćenje pacijenta za neko vrijeme, je da je stopa može biti i brojevi od 90 do 60 godina, ako je ta osoba vesela, osjeća aktivan i zdrav, a vi ga istovremeno počine AD tijekom mjeseca iste, Takvi pojedinci ne žure podići pritisak na 120 do 80. Oni mogu postati bolestan od dovođenja do prosječne statističke stope. O

hipotenzija, smanjeni tlak može govoriti kada na niskim brojkama tlaka obilježit će se više karakteristične simptome i znakove bolesti, o kojima ćemo ga zadržati u nastavku. Zatim ćemo pogledati što možete učiniti s niskim i niskim pritiskom kod kuće.

Nizak krvni tlak: simptomi i znakovi

Kada se krvni tlak je pao, a još više oštro pao, sljedeći simptomi se promatraju u ljudi:

1. u hramu nalazi se lupanje glavobolja koja se širi u glavu. Pacijent je zabrinut zbog stalne boli u području čela, koja ima dosadan karakter.
2. Može doći do mučnine, povraćanja.
3. Često glavobolja.
4. Magnetne oluje pogoršavaju stanje zdravlja. Isto se stanje očituje i sa oštrom promjenom vremena.
5. gipotonikov brzo dosadi, oni su zabrinuti slabosti, na kraju dana značajno smanjena performansi.
6. Glava je često vrtoglavica. Ako osoba ustaje oštro, oči mu se zatamnjuju. U teškim slučajevima dolazi do nesvjestice.
7. Deteriores koncentraciju pozornosti, osoba postaje omesti.
8. Kao rezultat usporenog protoka krvi, ukupna aktivnost tijela se smanjuje. Vjerojatnije je da su hipotoničari depresivni, emocionalno nestabilni. Imaju oštre promjene raspoloženja, napadaji razdražljivosti.
9. Ponekad postoje bol u prsima - u srcu, uz česte puls, a ne nužno vezane uz fizičku ili živčane napetosti.
10. Hipotoničari često zijevaju, mogu osjećati nedostatak zraka prilikom udisanja.
11. Oni su zabrinuti za utrnulost udova, tu je hladan dodir ruke i noge.

Što može i što ne može biti učinjeno kod niskog tlaka kod kuće

HIPOTENZIJOM - teške bolesti. A metode liječenja niskog krvnog tlaka su znatno manje razvijene od visoke. Za sve sljedeće uvjete, preporučamo žalbu opće prakse u svrhu liječenja i dosljednosti predloženih doma tretmana za narodnih lijekova.

Tijekom trudnoće

Buduće majke zabranjeno je koristiti lijekove pod niskim tlakom, osobito bez savjetovanja s liječnikom. Neki lijekovi ne samo da pomažu u povišenju krvnog tlaka, nego su također ispunjeni toniranjem mišića, što može dovesti do pobačaja i prestanka trudnoće.

Jednostavno, možete savjetovati: popiti čašu crnog čaja s dodatkom šećera i limuna, jesti nekoliko listova svježeg zelenila. Korištenje čaše sok od rajčice korisno je ne samo za niski krvni tlak, već i za laktaciju.

Ako ste zabrinuti zbog glavobolje, uzmite slana krastavaca, rajčice, lubenice, komad ribe.

Napravite pravi način rada dana, podesite snagu, čineći ga punim i uravnoteženim. Nemojte zaboraviti na potpuni odmor, redovito šetati na svježem zraku, posebno na spavanje, uključujući i nakon rođenja, s početkom dojenja.

Ako nema kontraindikacija, prijavite se za aqua aerobic tečajeve ili vježbu.

Niski tlak i pomažu nikakve vježbe( kružnim pokretima, vibracija, itd) izvode rukom u položaju ruke u visini ramena i vrha, iznad glave. Brzo povećavaju pritisak!

Nakon treninga

Pri niskom tlaku, san mora biti najmanje 8 sati dnevno. Ako se manje opustite, tijelo neće imati vremena da se riješi nakupljenih naprezanja tijekom dana.

Ne jedite teške obroke na dan treninga. Prije sesije, zadnji obrok bi trebao biti najkasnije jedan i pol sati. Ako se tijekom vježbanja opaža visok puls, zabrinuti za vrtoglavicu, jedite čokoladni bar koji će ispuniti izgubljenu energiju.

Obavezno vježbajte, opterećenje će se lakše prenijeti. Ne namjeravajte uzimati lijekove i tonik.

S mjesečnim

Vraćanje režima odmora i rada, redovito vani, spavanje najmanje 8 sati, inače tijelo ne može dobiti potpuni odmor.

Mnoge djevojke su zainteresirane za pitanje što učiniti s niskim niskim tlakom, ako je počelo menstruacija? Važno je promijeniti vašu prehranu i prehranu podijeljenu u 6 dijelova. Pri niskom tlaku, dopušteno je konzumirati kofein, međutim, u malim količinama. Ne uzimajte pilule, kako ne biste pogoršali stanje. Lijekovi pod sniženim tlakom mogu se koristiti samo nakon preporuke liječnika. Hipotenzija

tinejdžer što učiniti

Ako vaše dijete ima nizak dijastolički tlak( donja granica), uz povećani broj otkucaja srca, vježbe disanja može učiniti za normalizaciju stanja. Indikatori tlaka će se vratiti u normalu zbog povećanja razine kisika u krvi.

Važno je naučiti pravilno disati u nižem tipu - trbuhu. Starost pacijenta izravno utječe na liječenje i lijekove s niskim tlakom u adolescenata može propisati samo liječnika, nakon utvrđivanja uzroka koji je izazvao taj fenomen.

U dijabetesa

mjerenje tlaka često se ne isplati naknada neće biti na njemu, ali je vjerojatno da će pogoršati stanje.

Uz oštar pad krvnog tlaka, leći i podignite noge, stavljajući ih iznad glave. To će poboljšati protok krvi u mozak. Zatim masirati vrat oko karotidne arterije, nanesite hladan kompres na čelo. Ove mjere su dovoljne za povećanje niskog tlaka. Ako nema poboljšanja u dobrobiti, nazovite hitnu pomoć.

Niskog krvnog tlaka u hipertenziji: liječenje kod kuće

Kontaktirajte vašeg liječnika opće prakse! U liječenju niskog krvnog tlaka u hipertenziji precizno postavljen uzrokuje pad tlaka( odjednom su propisane lijekove prejak za smanjenje pritiska), što je izazvalo pojavu.

Kontrastna tuš kao prva pomoć

Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, pore se brišu( koža počinje udisati!).Takva tuš( kombinacija hladne i tople protoka vode tolerantni) pomaže mamurluk vraća tonus organizma, doprinosi izvrsnom jačanje imuniteta, trenira žila, dovodi do normalnog metabolizma.

Na niskom tlaku teško je raskinuti jastuk ujutro, a kontrastni tuš se može koristiti kao siguran i učinkovit lijek. Ovaj postupak brzo dovodi cijelo tijelo u radno stanje.

Na niskom tlaku preporučuje se kontrast tuš, kako u jutro tako i navečer.

Hrana

Svakako biste trebali piti svježi jaki zeleni čaj, kava. Ova su pića nezamjenjiva na niskom tlaku. Prednosti donose zelene, a ne crni čaj, jer njezin sastav sadrži više tvari koje imaju tonik učinak na zidove krvnih žila. Iako je na vama i okus. Dodaj u prehranu vrućim čili, kurkuma, cimetom. Ovi začini pomažu ubrzati kretanje krvi, imaju tonik i zagrijavanje, što pomaže pri niskom pritisku.

Kada je hipotenzija djelotvorna, koristite soljenog oraha, masne hrane, kruh s biljem i solju, sendviče s crvenom ribom, kavu u turskom solju.

Na niskom tlaku, čips se ne preporučuju.

Kućni recepti kod kuće

Pod smanjenim pritiskom poboljšajte stanje narodnih lijekova. Evo recepata:

1. Tinktura immortelle .Uzmite prašak immortelle 100 g i uliti 1 tbsp.votke. Sastav se ostavi točno 4 dana, zatim se filtrira. Lijek se pod niskim tlakom 3 puta dnevno za 1 tbsp.l.prije početka obroka.
2. Tinktura korijena aralije .Potrebno je uzeti 1 tbsp.l.zdrobljeni korijeni aralija i ulijte 5 žlica.l.alkohol( 70%).Smjesa se unese u tamno mjesto tjedan dana. Nakon tog vremena alat se filtrira. Pri niskom tlaku, lijek se uzima prije jela 30 kapi, 2 puta dnevno.
3. Tinktura vodka od ginseng korijena .Pola čaše votke ulijeva se u 1 žličicu.zdrobljenog korijena ginsenga. Smjesa se ostavi na tamnom mjestu 10 dana. Ako je hipotenzija često zabrinuta, potrebno je popiti lijek pola sata prije obroka za 1 tsp.
4. tinktura zračenja ružičaste na votki. Uzmi korijenje biljke, malo sušeno, ali ne pod izravnim sunčevim svjetlom. Zatim se sirovi materijal slomiti i sipati votkom. Komponente se uzimaju u omjeru 1:10.Tinktura se uzima pod niskim tlakom 2 puta dnevno za 10 kapi.

narodnih lijekova dom

hipotenzija ili hipotenzija karakterizira stalan pad krvnog tlaka ispod 100/60 mmHg.Čl. Hipotenzija često očituje u ranoj dobi, što se može dogoditi pod utjecajem akutnih i kroničnih infekcija, alergija, tjelesnog i emocionalnog stresa. Kronična hipotenzija može biti simptom različitih bolesti. Simptomi

.Letargija, bezvoljnost, slabost, glavobolja, gubitak pamćenja, otežano disanje u stanju mirovanja, otežano disanje, nepravilan menstrualni ciklus kod žena i seksualne funkcije kod muškaraca.

1. Pour 10 g cvjetova smilja 1 šalicu kipuće vode. Inzistirati. Uzmi 20-30 kapi 2 puta dnevno na prazan želudac prije doručka i ručka za 30 minuta prije jela.
2. Pour 20 grama suhih cvjetne košare i ostavlja čička trnovit 1 šalica vode. Kuhati 10 minuta na laganoj vatri, sipati, omotane, 30 minuta, za drenažu. Uzmi 1 žlica 3-4 puta dnevno podići ton i povećati krvni tlak. Uliti
3. 1 čajna žličica smrvljenog korijena Rhodiola rosea 1 litri vode, kuhana 10 minuta, ostaviti 10 minuta. Uzmite 2-3 čaše dnevno. Bujon prikazan hipotenzija, umor dogodila na tlu.
4. Rhodiola rosea ekstrakt imenovan interijera 5-10 kapi 2-3 puta dnevno 30 minuta prije obroka za 10-20 dana.
5. Ulijte 1 žlica nasjeckanog svježeg lišća rascjep kupusa 1 šalica kipuće vode, ostaviti za 4 sata i naprezanje. Uzmite 1-2 žlice infuzije 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela.
6. 1 žlica list čička preliti 1 šalicu kipuće vode, da se ohladi, filter. Pijte 0,5 čaša 3-4 puta dnevno. Također možete uzeti svježeg soka od lišća i 1 žličicu dnevno.
7. alkohol tinktura Schisandra plod kineski kuha u omjeru 1:10.Uzmi 35-40 kapi po 1 žlica vode 2 puta dnevno prije jela. Možete napraviti sok od svježe pokošenih plodova. Uzmi 1 žličica na 1 šalicu čaja 2-3 puta dnevno, dodajući med po ukusu.
8. korijen aralia ustrajati na 70 stupnjeva alkohol( 1: 5).Uzmi 30-40 kapi 3-4 puta dnevno.
9. Mark 10 dijelova trava čičak senticosus, 6 dijelovi šipka cinamil, 4 dijelovi listu bijelog breze, trava Veronica officinalis, voće Echinops vulgaris, maslačak korijen droga, dvije šume list jagoda, trava od izopa ljekovito bilje kopriva, list ribizlacrna, preslica biljka, a jedan dio nana list i rizoma s korijenjem elecampane visoka.2-3 pribor zbirka posudica( ovisno o težini pacijenta) sipati u večernjim satima u termos i dodati 0,5 litara kipuće vode. Sljedeći dan, cijeli infuzija piti u 3 podijeljene doze toplim za 20-40 minuta prije jela.
10. Uzmi 1 dio rizoma mirisna trska, plodova Juniperus, 2. travi Veronica officinalis, list jagode drvo, cvijeće cikorija obična, 4. travi rutom stolisnik, divlja ruža cimet voće, korijen ljupčac droga, 14 dijelova gospina trava biljkaperforatum.2-3 pribor zbirka posudica( ovisno o težini pacijenta) sipati u večernjim satima u termos i dodati 0,5 litara kipuće vode. Sljedeći dan, cijeli infuzija piti u 3 podijeljene doze toplim za 20-40 minuta prije jela.
11. uzeti 1 dio rizoma s korijenima Elecampane, 2. travi Boudreau plyushevidnoy, list trputac, stolisnik, 4 dijela plodova jagode šume, trave koprive, bilje knotweed, divlja ruža cimet voće, 6 dijelova lima Breza bijela, 14 dijelovaljekovitog bilja.2-3 pribor zbirka posudica( ovisno o težini pacijenta) izlije večer toplinsku i dodati 0,5 litara kipuće vode. Sljedeći dan, cijeli infuzija piti u 3 podijeljene doze toplim za 20-40 minuta prije jela.
12. Uzmi 1 dio rizoma mirisna trska, 2 trave Veronica officinalis, gomoljasto s korijenima elecampane visoka, bilje kipreya angustifolium, paprene metvice lišće, trava Rue, 4 dijela voće Echinops vulgaris, 6 dijelova šipka cimeta, 10 dijelova gospina trava biljkatrava trava i bodljikavo čičak.2-3 pribor zbirka posudica( ovisno o težini pacijenta) sipati u večernjim satima u termos i dodati 0,5 litara kipuće vode. Sljedeći dan, cijeli infuzija piti u 3 podijeljene doze toplim za 20-40 minuta prije jela.

Related Videos

Što učiniti ako je nizak tlak i bolna glava

Vrlo često, hipotenzija u pratnji neugodnih simptoma. Iskustva se pacijent jaka bol u glavi, migrena može potrajati nekoliko dana. Niski tlak u pratnji osjećaja slabosti, oštar pad imuniteta, tako da morate biti pravilno liječi. Da biste dobili osloboditi od glavobolje, možete koristiti tradicionalne lijekove i moderne lijekove. Pogledajte video savjet o tome kako ukloniti neugodne simptome niskog tlaka.

Izvor publikacije:

1. video vezan uz temu,
2. članak http: //sovets.net/ 3493-nizkoe-davlenie-chto-delat.html ,
3. Travnik: zlatni recepti narodne medicine / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Forum, 2007. - 928 str.