Mužmarinac: korisna svojstva i kontraindikacije, kako se koriste za liječenje i gubitak težine

oraščić je poznat po svojim jedinstvenim okusa, lagan i ukusan, pomalo oštar, kao i kroz suptilne arome. U kuhanju je našao najširu primjenu. Osim toga, korisna svojstva proizvoda omogućuju korištenje u kozmetici i medicini.

• oraha koristi za muškarce i žene vrijednosti
• hrane i kalorija
• kontraindikacije i moguće metode štete
• koriste u narodnoj medicini i kozmetika

Prednosti maticom za muškarce i žene

Nutricionisti savjetuju da koriste muškatni oraščić u jela, ako želite izgubiti na težini. Osim toga, postat će više ukusni, proizvod će također pomoći smanjiti osjećaj gladi, ubrzati proces probave. Jedinstveni sastav muškatnog oraščića pruža ljudsku maksimalnu tijelo korist:

• muškatni oraščić pomaže u borbi protiv proljeva, a bez nuspojava koje često prate odgovarajuće lijekove.
• Djelotvorno uklanja prekomjerno nakupljanje crijeva plinova.
• bore s čira na želucu, gastritisom, crijevnih infekcija, tuberkuloze.
• Aktivira rad živčanog sustava, normalizira aktivnost krvnih žila i srčanog mišića.
instagram viewer
• Često se koristi za liječenje artritisa i varikoznih vena.
• ima snažan diuretik i koleretički učinak.
• Oslobađa bol i zagrijava se od bolesti kostiju, mišića, vezivnog tkiva.
• Djeluje na reproduktivnu funkciju muškaraca, vraća erekciju, povećava libido.
• Podešava menstrualni ciklus, pomaže u borbi protiv menopauze.
• Borba protiv zubobolje i glavobolje.
• Pomaže da se riješi pospanosti i stalnog umora, poboljšava pamćenje, jača koncentraciju.
• Uklanja loš dah.

Hranjiva vrijednost i kalorična

100g muškatni oraščić sadrži oko 556 kcal. To je gotovo 27% dnevne kalorijske vrijednosti. Prikladno je koristiti žlice za određivanje težine proizvoda. Na primjer, žličice muškatnog oraščića praha težine 4 grama sadrži 22 kalorija i žlicu( 11 grama muškatnog oraščića) - 61 kcal.

100 g proizvoda sadrži 20 g proteina, ugljikohidrata i 7 g 27 i 3 g mononezasićenih i polinezasićene masti, respektivno.

Osjemi sadrži puno korisnih vitamina i mikroelemenata. To je gotovo svi vitamini skupine B, vitamina E, H, PP.Od minerala sadrži kalij, kalcij, magnezij, sumpor, fosfor, natrij, aluminij, bor i mnoge druge.

Kontraindikacije i moguće štete

Unatoč uporabe proizvoda, u nekim slučajevima to može biti štetno. Dakle, strogo je zabranjeno koristiti sirutku u trudnoći bez obzira na termin. To izaziva snažan protok krvi u maternicu, što može dovesti do prijevremenog porođaja ili čak spontanog pobačaja.

Kao dio začina imaju myristicin koji može prijeći posteljicu i imati negativan učinak na plod. Također postoje kontraindikacije za upotrebu oraščić:

• alergijske reakcije i idiosinkrazija produkt;
• Teški mentalni poremećaji;
• Epilepsija;
• Razdoblje dojenja.
• Vrijedi biti oprezan prema starijima. U ranom djetinjstvu, oraščić se također ne preporučuje.

Mliječna gljiva: korisna svojstva i kontraindikacije, recenzije o pravima ljudi.

Kakva je upotreba rucule za tijelo žena i muškaraca? Pročitajte u ovom članku. Primjena

Brazil oraha narodnoj medicini - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html metode

se koriste u narodnoj medicini i kozmetika

• moustaki balzam .Ovaj lijek se koristi za trljanje želučanih grčeva, crijevnu koliku, s proljevom, povraćanjem, paralizom ekstremiteta. Za pripremu, pomiješajte 30 g fuzioniranog žutog voska, 90 ml ulja masnoće ulja i 60 mozmanskih ulja. Sve se mora temeljito miješati, a zatim dodati oko 24 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića.
• Muscat tinktura .Tinktura alkohola može se koristiti za liječenje varikoze, tromboflebitisa, endarteritisa. Za kuhanje, potrebno je uzeti dvije stotine grama oraha, sjeckani s malom gratlterom, sipati je s litrom votke, a zatim skuhati. Jedite 25 kapi tri puta dnevno. Liječenje se odvija u tečajevima.
• Recept za bol u crijevima i želudac .Umjetni oraščić u prahu treba konzumirati tri puta dnevno brzinom 0,5-1,5 grama. Također možete sipati dnevnu količinu ovog praha 200 ml kipuće vode i inzistirati na sat vremena. Koristite tri ili četiri puta dnevno za 50 ml. Također se može koristiti za glavobolje, bolesti živčanog sustava, poremećaji želuca.
• Za liječenje proljeva .Potrebno je miješati čašu prirodnog jogurta ili kefira za trećinu čajne žličice muškatnog oraščića i đumbirnog praha.
• Za vanjsku uporabu .Pasta od praškastog muškatnog oraščića ili biljnog ulja može se koristiti kao dodatni tretman prehlada( za trljanje dojki), miositisa, artritisa, reumatizma, bolova u zglobovima i tako dalje. Potrebno je postupno pomiješati prašak oraha s uljem, tako da je rezultat pasta, slično konzistentno s gustom vrhnjem. Topla masa treba nanijeti na zahvaćeno područje tijela uz pomoć laganih pokreta za masažu.
• recept koji poboljšava uspomenu na .Žlicu muškatnog oraščića u prahu i istim sjemenkama i sjemenkama od anisa treba pretočiti s litrom vina, neka se pere 14 dana. Koristite tri puta dnevno u količini od 50 ml. Također je moguće pripremiti takvu tinkturu na konjaku. U tom slučaju, doza treba biti 25 ml.
• Mješavina za čišćenje tijela .Jedan od najpopularnijih uzroka artritisa i bolova u zglobovima je kronična infekcija. Da biste se riješili i normalizirali metaboličke procese, možete koristiti terapeutski prah. Potrebno je miješati 2 dijela začinskog češnjaka, 3 komada oraha, 4 dijela rue u listovima i 12 dijelova korijena celera. Koristite čajnu žličicu mješavine prije jela.
• Piling za čišćenje lica. U kozmetici, muškatni oraščić popularan je zbog svojih čišćenja. Da biste pročišćavali, uzmite muškatni oraščić i prašak od narančine naranče u identičnim omjerima, dodajte vodu ili juhu od kamilice( možete koristiti kalendule) da biste dobili konzistenciju guste paste. Piling pomaže očistiti kontaminirane pore, ukloniti mrtve stanice, te olakšati kožu akne i drugih nedostataka.
• maska ​​za izbjeljivanje kože .Ova maska ​​će dati koži lijep glatki ton, ukloniti tragove akni i djelovati. Potrebno je u istim omjerima miješati med i mljevenu oraščić kako bi se postigla homogena tjestenina. Primjenjuje se na područja s problemima. Prikladan za svakodnevnu uporabu.
• Noćna krema s oraščićem .Ova krema omogućuje ne samo pružanje kvalitetne hrane koži, već i brzo uklanjanje akni i akni. Morate pomiješati prašak oraha s mlijekom ili vodom da napravite tijesto. Oprati lice, sušiti s ubrusom. Nanesite proizvod u problematična područja, neka maska ​​bude suha. Ostavi ga preko noći. Ujutro isperite hladnom vodom.
• oraščić za mršavljenje .Unatoč činjenici da se orah smatra čudnim proizvodom za gubitak težine zbog visoke kalorijske vrijednosti, u nutritivnoj prehrani, muškatni oraščić je prikladan. Njegov miris će smanjiti apetit, a masti koje sadrži, neprocjenjive su za tijelo. Naravno, važno je ne pretjerati s korištenjem ovog proizvoda, inače možete dobiti suprotan učinak.

Možete koristiti cijeli muškatni mast za izgubiti težinu. Ako takva mogućnost ne postoji, miris u obliku praha će odgovarati. Jednostavno se može dodati u hranu i piće - tako da će se apsorbira lakše i brže.

Uz ovaj začin, tijelo probavlja čak i teške obroke, na primjer, janjetinu, svinjetinu, slatkiše. Stoga može postati neophodna komponenta blagdanskog stola.