Kako ispraviti držanje korzetom

S zakrivljenosti kralježnice, osoba može biti suočena u bilo kojoj dobi. Korzeti za ispravljanje položaja može ga vratiti na ispravan položaj, održavati mišiće u tonu, smanjiti opterećenje na prsnom području.

Takve prilagodbe mogu se nositi ne samo kako bi se uklonili određeni problemi u razvoju kralježnice, ali i za prevencija bolesti (oni koji su prisiljeni dugo sjesti ili čija je kralježnica tijekom dana izložena ozbiljnosti opterećenja).

Dizajn steznik za korekciju držanja omogućuje modeliranje ortopedska pomagala pod bilo kojim likom čovjeka, ne ometaju funkcioniranje unutarnjih organa i bez njih cijeđenje. To je moguće zbog dvaju ukrućenja, posebnih remena i velcro-zatvarača.

Načelo korzeti

Korzeti djeluje prema sljedećem principu:

• nježno učvršćuje gornji dio kralježnice, pomaže izravnati ramena;
• Učvršćivači na leđima korektora utječu na cijelo prsno područje, postupno poravnavaju leđa i čine držanje lijepim;
• elastični remen i posebni remeni pomažu tijelu da se "sjeti" pravilnog položaja leđa.

U kojim slučajevima nosiš korzeti

Liječnici preporučuju da nosi korektora držanja za sljedeće bolesti:

• skolioza (1., 2., 3. stupanj) s deformaciju kuta kralježaka i zakrivljenosti preko 200 stupnjeva (kao u svojim povremenim povećava svake godine);
• patologija, u kojoj postoji fiziološka zakrivljenost kralježnice - lordozu i kyphosis.

kontraindikacije

Korzet za kralježnicu može biti koristan za držanje tijela, a može je i povrijediti, ako ne uzme u obzirkontraindikacije njenog trošenja:

• pulmonarni / srčani neuspjeh;
• netrpeljivost bolesnika od materijala iz kojih se izrađuje korektivni uređaj;
• zgušnjavanje, svježe rane ili abrazije na području korzeti.

Kako funkcioniraju ispravljači elektronskog položaja?

Elektronički korektivni uređaji su mali uređaji koji se nose na uhu, fiksirani na tijelo ili nošeni kao suspenzija. Oni su male veličine, vrlo pogodni za upotrebu i apsolutno ne ometaju tijekom dana.

Načelo rada takvih uređaja je jednostavno:Prilikom pričvršćivanja, morate uzeti ispravnu poziciju u kojoj će leđa biti ravna. Uređaj za korekciju držanja popravili ispravan položaj i u slučaju kada osoba da se vrati na krivi stav korektor će se zvuk ili signal vibracija.

Korzet za korekciju držanja: kako odabrati pravu

Prekrasno držanje najbolje se oblikuje u djetinjstvu ili adolescenciji, kada kosti još nisu dovoljno jake. Ali to ne znači da će kasnije biti nemoguće ispraviti zakrivljenost.

Da ne biste pogriješili u odabiru, bolje je konzultirati stručnjaka. Detaljno će razgovarati o postojećim modelima ispravljača položaja (za djecu, adolescente, odrasle) i kako odabrati proizvod za vaš slučaj.

Za početak je potrebno s definicijom veličine korzeti.Da biste to učinili, koristite centimetar kako biste izmjerili opseg ispod grudi tijekom inspiracije. Tkanina proizvoda bi trebala biti lagana i elastična iznutra i pamuk s vanjskim dijelom. Metalni umetci ne bi trebali uzrokovati nelagodu i ispupčenje ispod odjeće. Prikladno, korektori držanja tijela s širokim trakama i podesivim dijelovima. U proizvodu biste trebali biti udobni.

Ovisno o stupnju zakrivljenosti držanja, odabire se određena vrsta ispravljača.

Korice za grudi

Oni reguliraju položaj prsa. Može se izrađivati ​​u obliku sljedećih vrsta: pojas, reklinator, korzet ili proizvod s trakama.

Thoracic korektori su namijenjeni osobama sa sljedećim problemima:

• skolioza;
• patologija cerviko-torakalnog odjela;
• radikularni sindrom;
• spušten.

Postoje ispravljači dojki dojke. Oni su usmjereni na istovar mišiće, kralježnicu ravnanje i jačanje ligamenata, ali treba se koristiti samo u kombinaciji s posebnim vježbama.

Strojevi za naslanjanje

To su korektori držanja tijela, dodijeljeni uglavnom odraslim osobama u ranoj fazi zakrivljenosti. Omogućuju poravnavanje gornjeg dijela kralježnice. To izgleda kao naslonjača dvije petlje, prebačena preko ramena zglobova i uvezan u obliku osam između lopatica. Dizajn vam omogućuje da poravnate prsni prostor i poravnate ramena.

Strojevi za naslanjanje su:

• Medicinski (zbog svoje krutosti može zaustaviti formiranje patoloških poremećaja);
• preventivne (zbog svoje mekoće čine pravu omjer prsne regije i ramena).

Grozno-lumbalni korektori

Koristi se u bolesnika s osteokondrozom i sličnim bolestima koji utječu na kralježnicu. Oni se sastoje od dugačkog korzeta (remena) i reclinatora. Oni pomažu u postavljanju ramena, prilagođavaju položaj torakalne regije i smanjuju lumbalnu lordozu.

Uvjeti korištenja

Kada i koliko nositi

Da biste povećali učinak nošenja korzetom, pokušajte ga nositi odmah nakon buđenja i higijene jutarnjih postupaka. Leđa noćnim satima da se opustite, mišići su opušteni, bol (ako postoji) još nisu dostigli vrhunac i privući svu pažnju na osobu, i zato, „da bi vaš stav” će biti lakše.

Ako ortopedist nije propisao drugačije,lektor ne može se koristiti za vrijeme spavanja(noću i danju, ako je to dječji korzet) jer je rizik od ozljeda leđa zbog slučajnog neugodnog položaja izvrstan.

Ukupno vrijeme upotrebe može biti od 1 mjeseca do 6 mjeseci. Blaga netočna stav (kada nema ozbiljnih bolesti kralježnice i mišićnog sustava je u dobrom tonu) da je bolje ne da se uključe nosio korektor i kompletne procedure i pol ili dva mjeseca, do mišića leđa nemaju vremena da se navikne na taj važan dio posla za izradu korzet ih.

Kako ispravno staviti

Korzeti se obično nosi na golo tijelo (u jesen-zimu dopušteno je nositi korektor preko pamučne majice) dok stoji. Prije nego što ga učvrstite kopčama, trebali biste ispraviti leđa: proširite ramena, podignite torakalno područje, "očistite" želudac.

Ako niste sigurni u točnost položaja, koristite veliko ogledalo ili pomoć rodbine. Pobrinite se da pojasevi nisu uvrnuti, a glavni dio proizvoda čvrsto se uklapa u tijelo, a zatim samo pričvrstite korzeti. Slušajte svoje osjećaje -trake i drugi dijelovi ispravljača ne bi trebali istisnuti mišiće i potpuno ometati kretanje.

Da biste provjerili je li postignut željeni učinak, pokušajte preuzeti uobičajeno opušteno držanje. Ako se korzeti nosite (i pokupite) ispravno, neće vam dopustiti da se naginjate. U suprotnom, vrijedi ponavljati cijeli postupak, inače nećete imati koristi za držanje.

To se tijelo navikne na inovacijama postupno, u početku nosio korzet možete popraviti kopče nešto slabiji nego što omogućuje privatnu udobnost. Svakih 3-4 dana možete zategnuti pojaseve (do maksimalne dopuštene razine). Tako će leđa lakše prilagoditi i "zapamtiti" pravu poziciju.

U svakom slučaju, korištenje korzet za korekciju držanja prilično jednostavan, i mišljenja ljudi koji su propisani nošenje takvih proteza, obično potvrditi. Nakon tjedan dana ili dvije osobe naviknete svakodnevno stavljati i odstraniti korzeti, naviknuti se na neobične senzacije i stvarajući najoptimalniji raspored za takve tretmane.

Važne nijanse

Nošenje korzetom je moguće samo u mirnom stanju, kada osoba ne treba obavljati aktivne aktivnosti kretanja (za trčanje, skakanje, savijanje itd.), kada se može kretati mirnim tempom i sjediti.Svako značajno opterećenje može promijeniti položaj ispravljača i izazvati pogoršanje problema kralježnice.

Koliko je učinkovita uporaba ispravljača položaja

Nositi klasični korzet može se propisati u obliku neovisne preventivne ili kurativne mjere, ali češće je potreban kompleks postupaka kako bi se postigao bolji učinak. U njemu, pored uporabe ortopedskih korzeta za držanje, treba ući u vježbe s ciljem formiranja "jake" mišićni korzet, kao i igranje sportova (kako bi tijelo zadržalo u tonusu, izbjegavajte poza u kojima osoba obično vuče pognuti).

To je objašnjeno činjenicom da bez jačanja mišića leđa, korektura ne može postići ispravnu poziciju, pogotovo jer se ne može uvijek stalno nositi.

U slučaju elektroničkih modela dolazi do dodatnih komplikacija. Njihovi senzori rade, čak i ako se osoba ne odmakne. Dovoljno je da se savijati, sjesti ili leći, zadržavajući leđa ravno, tako da zvuči signal za povratak na "pravu" poziciju. Ispada da takvi čitaoci dokaza bolje povjeravaju svoje stavove samo u slučaju da osoba treba samo podsjetnik na zdrav stav za sjedeći rad ili studij.

U usporedbi s cijenom od konvencionalnog steznik za korekciju držanja cijene elektroničkog sorte može činiti pretjerano, ako želite trenirati mišiće da rade na određeni način. Ako je uređaj kupljen radi „budnim regulatora” funkcija, takva mjera je u potpunosti opravdana, i dopuštajući sebi, a njegova obitelj je čovjek da se usredotočite na drugim gorućim pitanjima.