Liječenje artroze zglobova

Liječenje artroze kod kuće bez operacije s pilulama, mastima, injekcijama i narodnim lijekovima

Patologija zglobne hrskavice smatra se uobičajenim bolestima, jer prema statistikama trpi do 15% stanovnika planeta. Liječenje artroze zgloba u ranoj fazi uspješno se provodi, kako s lijekovima, tako i kod narodnih lijekova.

Uz progresiju bolesti, osim lijekova, koriste se kirurške metode terapije.

Najčešća patologija koljena, kuka, fazalnih hrskavica, razvija se u pozadini prirodnog starenja organizma ili kao posljedica trauma, kronične ili zarazne bolesti.

Što je artroza?

Kada se u zglobu javlja ozbiljna bolest, bilo kojoj osobi bez ikakve razlike, kako se ta bolest naziva. Međutim, kako biste počeli liječenje, trebate znati koja je artroza - destruktivna bolest zglobne hrskavice, koja proizlazi iz poraza.

Često bolest počinje gnjaviti ljudi nakon 45 godina, ali postoje iznimke. Uništavanje hrskavice je posljedica teških ozljeda, prijeloma ili pretjeranog fizičkog napora.

Bolest se manifestira u periodičnim pogoršanjima, češće utječu na prste, ruke, gležnjeve, zglobove kuka i koljena.

Kada osoba preuzme takav problem, on ima prirodno pitanje, je li moguće izliječiti artroza? Medicinska mišljenja o ovom skupu, ali svaki slučaj treba razmotriti pojedinačno.

Dakle, kako se riješiti artroze? Glavna terapija ima za cilj obnovu oštećene strukture zgloba.

Izbor metode liječenja ovisi o težini postupka. Budući da su degenerativne promjene zgloba s ovom bolešću nepovratne, glavna zadaća liječnika je spriječiti komplikacije, kako bi se očuvala funkcija hrskavice.

.

Postoji nekoliko metoda i primjenjuju se na složen način. Njihovi smjerovi uključuju poboljšanje prehrane hrskavice, širenje volumena pokreta, uklanjanje popratnih patologija, suzbijanje upalnih procesa (akumulacija tekućine, edem tkiva).

.

Da biste to učinili, primijenite:

• terapija lijekovima;
• masaža;
• fizioterapiju;
• liječenje kod kuće po popularnim metodama;
• terapeutska gimnastika;
• kirurška intervencija.

Liječenje artroze bez operacije

Postoji 4 stupnja razvoja ove patologije. U početnim fazama ("faza 3") primjenjuje se konzervativno liječenje.

U vrijeme kada uništavanje hrskavice, zglobova i okolnog tkiva vodi do velikih nekroza, pacijentovo spašavanje kirurški se izvodi (faza 4).

Prva i stadij bolesti se liječe štedljivim metodama usmjerenim na jačanje općeg imuniteta tijela. U trećoj fazi bolesti koristi se ozbiljniji tretman:

• anestetici (pilule, injekcije);
• nesteroidni protuupalni lijekovi;
• kondroprotektori, koji oslobađaju edem, tumore;
• sredstva koja potiču mikrocirkulaciju krvi;
• terapija vježbanja;
• posebna prehrana;
• Fizioterapija (laser, krioterapija, magnetski valovi itd.).

operacija

Ako je medicinska terapija impotentna, tada je propisana kirurška intervencija. Primijenite tri operacije za artroze: artroskopiju, artroplastiju, protetike.

U prvom slučaju, igla je umetnuta u zahvaćeni zglob, pomoću kojeg se bolna područja uklanjaju, a zatim poliraju.

Protetika je složenija operacija, u kojoj se ne uklanjaju samo zahvaćena područja, nego i ona je izgrađen da zamijeni novu u obliku umjetne proteze, koje tijelo ne odbacuje i ne isporučuje nošenje nemir.

Od liječenja artroze

Lijekovi se pripravljaju u obliku svijeća, gelova, otopina za injekcije, tablete, masti, kapsule, tablete.

Pored konzervativnog liječenja u klinici i kućnim uvjetima, pacijenti su pokazali odmor u sanatorijima, što blagotvorno djeluje na cijelo tijelo.

Glavni lijekovi za artrozi, kada je bolest u akutnoj fazi, namijenjeni su za ublažavanje boli. Od ostalih lijekova;

• vitamini skupine B (cijanokobalamin, tiamin);
• sredstva za desenzibilizaciju (Pipolphen, Suprastin);
• hormoni nadbubrežnih žlijezda (prednizolon, hidrokortizon).

tablete

Uklanjanje sindroma boli pomaže NSAID (diklofenak, Ibuprofen, Nimesulid).

Međutim, njihova dugotrajna upotreba briše sliku bolesti, a pacijent je siguran da je patologija nestala, ali bolest i dalje napreduje jer protuupalni lijekovi samo oduzimaju bol.

Uklanjaju upalu, otekline i bol kortikosteroida (Hydrocortisone, Lauracort), ali ove tablete s artrozi dovode do ovisnosti i višestrukih nuspojava.

Bolest se tretira s kondroprotektorima, čije aktivne tvari su kondroitin, glukozamin.

Oni doprinose obnovi metaboličkih procesa u hrskavi, aktiviraju uvođenje hialuronske kiseline u zglob za njegovu pokretljivost.

Pripreme ove grupe odgađaju djelovanje, stoga se njihova upotreba prikazuje od pola godine i više.

injekcije

Injekcijski lijekovi brzo zaustavljaju bol, smanjuju aktivne simptome.

Intramuskularnu, intravenoznu ili intraartikularnu primjenu lijeka treba provoditi samo medicinski stručnjak.

Ta sredstva ne mogu spasiti pacijenta od uzroka razvoja bolesti, ali učinkovito smanjuju svoje negativne manifestacije. Često se koriste sljedeće injekcije artroze:

• diprospan;
• Tseleston;
• Floreston;
• Kenalog.

Kako liječiti artroza

Nemojte zaboraviti na jednostavne i popularne masti koje oslobađaju bolesnike od bolova u zglobovima u primarnoj fazi razvoja patologije. Terapija neće ublažiti bolest, ali zbog raspršenja cirkulacije krvi će se ubrzati proces popravljanja tkiva. Posebno učinkovite masti:

1. Vishnevsky. To je toplo i nadražujuće djelovanje. Mast stvara kožu na koži, koja aktivira živčane završetke, smanjuje emisiju topline.
2. Heparin. Lijek je antitrombotik. Sredstvo nakon primjene djeluje na upaljeno područje.
3. Traumeel. Homeopatski pripravak, učinkovito vraćanje krvarenja, smanjenje edema, zaustavljanje sindroma boli.

Kako liječiti artroza koljena

Prema prevalenciji lokalizacije uništene hrskavice, gonartrozis je na prvom mjestu. Patologija zgloba koljena utječe, u pravilu, starijima. Glavni znakovi bolesti - razvoj sinovitisa, ograničavajući pokretljivost koljena.

Liječenje gonartrozisa sastoji se od nekoliko tehnika koje se koriste u kombinaciji. Glavni zadaci liječnika su razviti snažan korzet mišića koljena, kako bi se poboljšala mobilnost zglobova, kako bi se spriječio anksiloza.

Liječenje artroze zglobova koljena uključuje uzimanje lijekova i davanje tekućih transplantacija:

• ostenil;
• sinvisk;
• Giastat.

Liječenje artroze kuka

Progresivna patologija, u kojoj se hrskavi tkivo kuka deformira, je coksartroza. Početnu fazu karakterizira bol u TBS-u, ali ne uzrokuje veliku zabrinutost.

Bez pravovremene terapije, patologija napreduje i na kraju izaziva invalidnost. Liječenje artroze kuka u prvoj fazi je obnova strukture hrskavice konzervativnim metodama.

Posljednja faza ne posjeduje medicinsku terapiju, pa se izvršava operacija za zamjenu hrskavice, a propisane su posebne vježbe za obnavljanje aktivnosti.

Liječenje artroze gležnja

Ključ za uspješno liječenje oštećenja hrskavice nogu je pravodobna dijagnoza.

Tijek terapije uključuje normalizaciju težine, terapiju vježbanjem, lijekove, anestezirajuće masti i fizioterapijske postupke.

Tijekom terapije, pravilna prehrana igra važnu ulogu: pacijentu se prikazuje hladnoća i jela koja sadrže želatinu.

Liječenje artroze prstiju

Kada su zglobovi prstiju na rukama deformirani, patologija je karakterizirana smanjenjem njihove pokretljivosti, zakrivljenosti, pojave teške boli. U zanemarenim slučajevima pacijent ne može samostalno uzeti utikač ili drugi objekt.

Liječenje osteoartritisa prstiju uključuje složene terapije, kao i kod drugih oblika bolesti.

Kako bi izbjegli strašnu bolest je bolje razmišljati unaprijed o preventivnim mjerama: držati u toplini zglob, za obavljanje umjereno opterećenje na prstima.

Liječenje artroze kralježnice

Atrofija je također osjetljiva na zglobove kralježnice, jer tijekom života opterećenje na njemu nosi intraartikularnu hrskavicu. Bolest je popraćena bolom u nogama, rukama, vratu, što ovisi o lokalizaciji stezanja spinalnog živca.

Ako se bolest ne može izliječiti, tada se u posljednjoj fazi bolesti primjenjuje operativna intervencija: denervacija (uklanjanje boli prekidanjem živčanog kraja termički) ili transplantacije (zamjena kralježaka umjetno).

Liječenje artroze koljena

Mjesto lokalizacije kondroze zglobova koljena je područje epikondilitisa. Bolest je karakterizirana smanjenjem sinovijalne tekućine u zglobu, što dovodi do povećanog trenja, rasta osteofita.

Liječenje artroze zgloba koljena uključuje potrebu za izvođenjem vježbi koje razvijaju pacijenta mjesto, odbijanje ponovnog unošenja lakta, upotrebe lijekova i zanemarenih slučajeva - operativno intervencija.

Folk lijekovi

Recepti naših predaka omogućuju kod kuće da se oslobode deformacije hrskavice u prvoj fazi bolesti.

Folk lijekovi za artroza ili polyarthrosis jačaju djelovanje drugih metoda.

Oni uključuju upotrebu dekocija, masti, tinktura pripremljenih od prirodnih sastojaka. Najučinkovitiji narodni lijekovi:

• Komprimirati se od svježeg listova kupusa, koji se noću treba nanositi na bolnu točku;
• soli soda soli (3 tbsp. l. sol i soda u bazen vruće vode), koji treba uzimati 15-20 minuta dnevno.

: što je artroza i kako se liječiti?

izvor: http://sovets.net/11210-lechenie-artroza.html

Kako liječiti artroza zglobova

Zglobovi u ljudskom tijelu nose svakodnevno tjelesno opterećenje pri hodanju, stojećem, naginjanju i penjanju na stepenicama. Pod utjecajem sustavnog opterećenja, oni se postupno troše, starimo. Prije svega, hrskavica se podvrgava promjenama. Tako dolazi do artroze.

Što trebate znati

Što je ova bolest i kako liječiti artroza? Artroza zglobova je kronična degenerativna-distrofična bolest karakterizirana promjenama u različitim zglobnim strukturama, prvenstveno hrskavicama.

Tkivo hrskavice postupno gubi elastičnost, a na površini se pojavljuju mikročvrsne trake. Njihov se broj postupno povećava, a veličine se povećavaju. Hrskavica izgleda pretilo.

Rubovi zglobova postaju neujednačeni.

Artroza zajednice uništio je hrskavicu i koštano tkivo

Nakon uništenja hrskavice, patološki proces uključuje kosti i mekano tkivo. Spoj je deformiran zbog promjena u duljini mišića i ligamenata, stvaraju se i kosti - osteofiti.

Bolest ne štedi velike i male zglobove:

• koljena,
• gležanj,
• kuka,
• ramena,
• lakat,
• zapešća,
• interfalangealni, itd.

Rizik od boli prije svega su ljudi čiji je način života povezan s naprezanjima na zglobovima. Ova kategorija uključuje:

• sportaši;
• plesači;
• utovarivači, rudari, graditelji;
• ljudi koji su pretili;
• s nasljednom predispozicijom;
• pretrpjeli su frakture zglobova;
• s kršenjima držanja;
• s razvojnim defektima zglobova;
• imajući u anamnezi reumatoidne, hormonske i razmjene bolesti.

Aktivni život gura starenje zglobova

Popis potencijalnih pacijenata uključen je u velik broj ljudi. Ali oni mogu dugo ostati zdravi ako počnu liječiti bolest u ranoj fazi.

Vječno pitanje

Svaki je pacijent zainteresiran za prirodno pitanje, ali može li se izliječiti od artroze? Bolest nije rečenica trajne patnje.

Za ljude mlade dobi, a ne opterećene drugim ozbiljnim bolestima, kao što je dijabetes, prognoza je povoljna. Bolest se može preokrenuti.

Zadatak starijih osoba je održavanje elastičnosti i cjelovitosti hrskavice, pokretljivost zglobova što je duže moguće. Proces starenja može godinama biti odgođen:

• zdravi aktivni životni stil;
• odgovarajuća tjelesna aktivnost;
• smanjenje viška težine;
• pravilno uravnotežena prehrana;
• sustavnu kontrolu nad vlastitim zdravljem.

Složeno liječenje

Za liječenje artroze koriste se dvije metode: konzervativni (bez kirurške intervencije) i kirurški.

Postoje Artroskopija - mogući utjecaj na liječenje deformacijom artroza velikih zglobova koji koriste uređaj artroskop. Operacije se češće izvode na koljenima i kostima koljena i abdominalnim zglobovima.

.

Izrađene su dvije male rezove. Jedan za uvođenje arthroscope, drugi za alat.

.

Arthroscopy minimalno ozlijedi oboljelog zgloba i tkiva

Što se tiče artroskopije, medicinski stručnjaci se razlikuju. Neki liječnici smatraju da je operacija neučinkovita pa čak i beskorisna. Drugi, naprotiv, preporučuju operaciju kao jedini način liječenja artroze u kasnoj fazi.

Bolesnik je po prvi put bolestan, pa se bolesnik obično pita tko liječi artroza od liječnika i liječnika. Uz bolest u različitim fazama povezani su kirurzi, ortopedi, traumatolozi, reumatolozi. Primarna veza u ovom lancu su terapeuti.

Liječenje prethodi obveznom pregledu bolesnika s razjašnjenjem svih simptoma, okolnostima bolesti. Najvažniji zadatak liječnika koji je pohađao je ispravna dijagnoza, a daljnje liječenje ovisi u velikoj mjeri o tome. Obično se provodi:

• radiografija zgloba u nekoliko projekcija;
• Ultrazvučna dijagnoza na modernim aparatima stručne klase;
• MRI studija;
• arthroscopy;
• standardne kliničke analize.

Cilj konzervativnog liječenja u početnoj fazi je povratak izgubljene mobilnosti u zglob zbog:

• uklanjanje sindroma boli;
• uklanjanje edema tkiva;
• obnavljanje cirkulacije krvi zgloba;
• obnavljanje hrskavice.

Što je liječenje zglobova artroze? Konzervativna terapija obuhvaća cijeli niz terapijskih mjera: ljekoviti tretman, fizioterapiju, sanatorija, fizioterapiju, liječenje narodnim lijekovima.

lijekova

Kada bolest bude dovoljno daleko ili je u akutnoj fazi, primarni cilj liječenja je suočavanje s teškom boli. U tu svrhu obično se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID):

• indometacin,
• naproksen,
• diklofenak,
• ketanol,
• ibuprofen,
• Nurofen,
• aspirin, itd.

Intra-artikularne injekcije su brz način ublažavanja akutnih bolova u zglobovima

Nonsteroidni lijekovi imaju niz nuspojava. Prije svega, negativno utječu na sluznicu želuca i crijeva. Pripreme posljednje generacije lišene su takvog kvarova, karakteriziraju ih minimalni štetni učinak. To uključuje:

• celekoksib,
• parekoksib,
• etorikoksib,
• valdekoksib
• lumirakoksib,
• rofekoksib.

Novi lijekovi manje su toksični, ali imaju i nuspojave u obliku zadržavanja tekućine u tijelu, tahikardije, alergija, pospanosti, glavobolje, gastrointestinalnih poremećaja.

Unatoč nedostacima, lijekovi nove generacije manje su opasni, mogu se koristiti za dugotrajno liječenje artroze zglobova.

Najučinkovitiji su u osteoartritisu serije pirazolona, ​​kao što su ketazon, antipirin, tandendil, feprozan. Svi NSAID, bez obzira na vrstu, imaju sljedeće aktivnosti:

• protuupalno,
• analgetik,
• antipiretik.

Celekoksib - nova generacija NSAID-a s minimalnim nuspojavama

Pripravci se izdaju u obliku kapsula, masti, gelova, tableta, supozitorija, otopina za injekcije. Od ostalih lijekova za liječenje artroze:

• poboljšanje mikrocirkulacije krvi u zglobovima - nikotinska kiselina, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparin;
• poboljšanje opskrbe kisikom u tkivu zglobova - vitamini "B" (piridoksin, tiamin, cijanokolamin);
• djelujući na metabolizam u hrskavici zglobova, arteparona, mukartrina, klorokina;
• sredstva za desenzibilizaciju koja smanjuju reaktivnost organizma, kao što su tavegil, dimedrol, suprastin, pipolfen;
• sintetski adrenalni hormoni - hidrokortizon, dexamezaton, prednisolon.

Liječenje bez lijeka

Terapeutski tjelesni odgoj (LFK)

Drugi savjeti za čitanje:Kako liječiti artroza koljena?

S bolovima, osoba nesvjesno počinje rezervirati bolesnog zgloba, smanjuje tjelesnu aktivnost.

Ovo samo otežava postojeću situaciju. Mišići postupno atrofiraju, ligamenti slabe.

Stoga, nakon reljefa boli, najviše nakon 5 dana, potrebno je trenirati zglob ne samo u bolnici, nego i kod kuće.

Opterećenje i amplituda pokreta postupno se povećavaju. Pacijent bi trebao shvatiti da je bez motornog djelovanja oporavak nemoguće. Kratkoročno obrazovanje ne daje opipljivi rezultat.

Sanatorija i odmarališta

Utjecaj takvih terapeutskih čimbenika kao što su prljavština, radonske kupke, masaža, fizioterapija, terapija vježbanjem doprinose najbržoj rehabilitaciji bolesnika. Oni su prikazani samo izvan pogoršanja.

Napajanje

Nema posebne medicinske prehrane za artroze.

Dnevna prehrana određuje se fizičkim opterećenjima, intenzitetom rada, prisustvom viška težine, istodobnim bolestima.

Ali s artrosirom, liječnici savjetuju da jedu hranu bogatu kalcijem. To uključuje mlijeko i sve mliječne proizvode, povrće, voće.

Domaća hladnoća je izvor kolagena za zglobove

Hladnoća se smatra korisnim. Kada kuhate hrskavicu, svinjetinu, govedinu, uši, kolagen se pretvori u bujon i pogodno utječe na zglobove. Kada se želatina razdijeli, nastaju mnoge korisne tvari koje utječu na različite vitalne funkcije bolesnog organizma.

Načini naroda

Poznati srednjevjekovni mislilac i iscjelitelj Avicena rekao je da liječnik ima samo tri oružja: riječ, biljka i nož. Riječ se doista izliječi, ali može ubiti. Pod nožem u krevet nikada nije prekasno, a biljke su uvijek obrađivale ljude.

U Rusiji se receptima narodne medicine koristili u starim vremenima, i danas se koriste. Vjeruje se da pomoću sljedećeg receptusa možete izbaciti sol, potpuno očistiti zglobove. Tijek liječenja traje 10 kg crnog rotkvica.

Povrće se čisti, stisne sok na bilo koji dostupan način - pod tiskom, sokovnik. Ulijte u staklenu posudu, stavite u hladnjak. Uzmite strogo 30 g (dvije žlice) tri puta dnevno, bez obzira na prehranu.

Rotkvica je kontraindicirana u gihtu.

Radish crna - najbolji alat za čišćenje zglobova i cijelog tijela

S artroza, ovaj sastav će pomoći:

1. 1 litru soka od čička.
2. 1 litru tekućeg meda.
3. 1 litru votke, mjesečina ili razrijeđenog alkohola.

Tekućine moraju biti pomiješane.

Sastav je dobro očuvan u konvencionalnom hladnjaku, potresen prije upotrebe. Pijenje ujutro na praznom trbuhu na žličici, uvijek oprati vodom.

Ako je norma prekoračena, jetra može patiti. Stopa je trostruka banka.

Liječenje biljkama nije kratko, morate biti strpljivi i prilagoditi se oporavku.

Liječnici pokušavaju liječiti artroza svojim metodama, pacijenti preferiraju korištenje narodnih lijekova. Kombinacija suvremenih tehnologija i stoljetno znanje ljudi pomažu u borbi protiv bolesti.

izvor: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-lechit-artroz-sustavov

Učinkovite metode za liječenje artroze zglobova

članak:

Osteoartritis je ozbiljna bolest zglobova, koja se očituje progresivnom degeneracijom hrskavičnog tkiva, razrjeđuje se i uništava.

Nakon toga se u procesu uključe ligamentozni aparati i koštano tkivo.

Liječenje artroze zglobova ima za cilj zaustavljanje napredovanja bolesti, smanjenje boli, sprečavanje komplikacija i vraćanje pokretljivosti zahvaćenog zgloba.

Za liječenje bolesti potrebno vam je složeno i dugoročno, uz odabir pojedinačne sheme za uzimanje lijekova i ne-lijekova.

Sve metode liječenja artroze mogu se podijeliti u 4 skupine:

• nemedikametoznye;
• lijekovi;
• kirurški;

netradicionalne metode, tradicionalna medicina.

Često kod bolesnika postavlja se pitanje: gdje liječiti artroza? Početne faze liječene su u reumatološkoj bolnici. Pacijenti kojima je potrebna kirurška intervencija hospitalizirani su u ortopedskom ili kirurškom odjelu.

Nefarmakološke metode

U početnoj fazi bolesti, glavne metode liječenja su metode bez lijekova.

1. Uravnotežena prehrana, zdrav stil života. Kako bi se spriječilo napredovanje bolesti pacijenti moraju strogo promatrati rad i odmor režim, jesti zdravu hranu.

2. Danas postoje posebne škole za osvjetljavanje načina liječenja artroze. Tečajevi pomažu prilagoditi pacijentu njegovoj bolesti i uspješno se nositi s njom.

3. Smanjuje opterećenje na zglobovima. U prisutnosti viška tjelesne težine, ona mora biti smanjena - to će pomoći normalizirati metaboličke procese, kao i smanjiti opterećenje na zglobovima.

4. Terapijsko tjelesno vježbanje se izvodi u nedosljednom stadiju, izvedenom u ležećem ili sjedećem položaju. Vrlo korisno za kupanje i skijanje.

5. Metode fizioterapije: izloženost toplote na zahvaćeno područje (na primjer, primjena parafina), laserska terapija, ultrazvuk, elektrostimulacija živaca.

6. Upotreba raznih uređaja za pražnjenje. Kod ozljeda nogu preporučuje se hodanje s trbuhom, s artrosirom koljena pomoću nožnih klinova - tako da možete smanjiti opterećenje zglobova i tako smanjiti pojavu bolesti.

7. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže vratiti mobilnost zglobova.

8. Pacijenti artroza prikazan sanatorij ostatak, koji ima povoljan učinak i na stanje zajedničkog sustava i cijelog organizma. Poboljšanje sanatorija treba se odvijati izvan stupnja pogoršanja artroze, nakon pregleda liječnika i uzimajući u obzir njegove preporuke.

lijekovi

Terapija lijekovima glavna je metoda liječenja. Izbor lijekova za liječenje artroze nije tako velik, sva korištena sredstva mogu se podijeliti u dvije velike skupine:

• Simptomatski lijekovi utječu na manifestacije bolesti (lijekovi protiv bolova, nesteroidni protuupalni lijekovi - NSAID, glukokortikosteroidni hormoni). S njihovom primjenom, bol i upala nestaju u kratkom vremenu, što povećava kvalitetu života.
• Kondroprotektori su sredstvo za vraćanje oštećenih hrskavskih tkiva i metaboličkih procesa u njemu aktiviranjem protoka krvi i stimuliranjem pojave novih stanica hrskavice.

Simptomatski lijekovi su dizajnirani tako da eliminiraju glavne manifestacije bolesti i dodjeljuju se pacijentima na prvom mjestu. Chondroprotectors pomažu u zaustavljanju progresije bolesti i treba ih uzimati dulje vrijeme.

Simptomatski lijekovi

Glavni i jedan od prvih simptoma artroze je bol. Ukloniti to pomaže znači da imaju analgetsko i protuupalno djelovanje. Da bi se brzo smanjila bol, mogu se koristiti lokalni oblici lijekova u obliku masti i gelova, ali njihov učinak je kratkotrajan.

Nonsteroidalni protuupalni lijekovi olakšavaju bol i smanjuju upalu. Za liječenje zglobova, poželjno je koristiti selektivne NSAID koji djeluju prvenstveno na zglobnom tkivu bez štetnog utjecaja na druge organe.

Kada koristite nesteroidne protuupalne lijekove, treba imati na umu da se više od jednog NSAID-a ne može koristiti. Lijek treba mijenjati ako nema učinka terapije nakon 2 tjedna. Liječnik mora odabrati minimalnu dozu NSAID-a u tabletama, što će smanjiti bol.

Glukokortikosteroidni hormoni imaju dvostruki učinak.

Zato ih je potrebno podvrgnuti liječenju artroze pod nadzorom liječnika. Često je učinkovitije koristiti glukokortikosteroide u obliku intraartikularnih injekcija, koje imaju manje nuspojava.

chondroprotectors

Shema liječenja artroze s kondondroprotektorima podrazumijeva njihov dugotrajni stalni prijem. Djelovanje tih sredstava je odgođeno, 2-8 tjedana nakon početka postupka.

Svi lijekovi u ovoj skupini imaju stimulativni učinak na hrskavično tkivo, neki od njih malo ublažavaju bol.

Više informacija o pripravcima kondondroproteina.

Tradicionalna medicina

Osim tradicionalnih metoda, korištenje narodne medicine može imati neki pozitivan učinak. Primjenjuju se:

• Tinkture za oralnu primjenu, koje imaju protuupalni učinak.
• Lokalna sredstva u obliku infuzija za trljanje, kompresija ili domaće masti koje mogu potisnuti upalu i stimulirati regenerativne procese u hrskavici.

Sve folijske metode treba koristiti samo pod nadzorom liječnika i nikako ne mogu zamijeniti osnovni tradicionalni tretman.

Kirurška intervencija

Operativne metode liječenja artroze se koriste u onim slučajevima kada terapija lijekovima nije dala odgovarajući učinak. Postoji nekoliko vrsta kirurških intervencija:

1. Arthroscopy je nisko-traumatska metoda za liječenje i dijagnozu zglobnih bolesti.

   Ova metoda omogućuje, kroz male rezove, bez otvaranja zgloba, pomoću posebnog uređaja za obavljanje operacije i vizualno procjenjivati ​​stupanj oštećenja hrskavice.

   Zahvaljujući artroskopiji, vrijeme rehabilitacije i vrijeme koje se provodi u bolnici smanjuje, broj komplikacija u operativnom i postoperativnom razdoblju se smanjuje.

2. Arthrodesis je jedna od metoda kirurškog liječenja, tijekom koje nastaje nepokretnost zglobnih površina. Ova tehnika vam omogućuje uklanjanje sindroma boli, ako je nemoguće koristiti druge kirurške učinke.

3. Arthroplasty - manipulacija zamjenskom zglobnom hrskavicom s linerom iz pacijentovog tkiva ili od umjetnih materijala. Ova operacija uvelike olakšava stanje bolesnika, jer omogućuje vraćanje dovoljnog volumena pokreta.

4. Zamjena oštećenih zglobova - djelotvorno liječenje artroze, ova metoda omogućuje vam liječenje teškog stupnja. S punim protetikom zamijenite sve dijelove zgloba.

   Proteza je napravljena od posebnog metala, koji tijelo ne percipira tijelo kao strano, život takvih transplantacija u prosjeku je 10 godina.

   Nakon protetike, bolesnici potpuno vraćaju radnu sposobnost.

Razvijaju se suvremene metode kirurškog zahvata, kao što je transplantacija stanica tkiva i hrskavice. Prije svega, cilj im je sprječavanje progresije bolesti i uklanjanje glavnih manifestacija.

Unatoč činjenici da je artritis smatra neizlječivom bolesti, rano i sveobuhvatan tretman može zaustaviti uništavanje hrskavice i za očuvanje pokretljivosti zglobova.Potpuna i točna usklađenost sa svim preporukama liječnika pomaže u izbjegavanju invaliditeta i značajno poboljšava kvalitetu života pacijenata.

izvor: http://SustavZdorov.ru/artroz/lechenie-2.html

Kako liječiti zglobnu artroza? Recepti tradicionalne medicine

Terapija za artroze bilo kojeg mjesta je složena. Koriste se i tradicionalne metode i tradicionalna medicina. Liječenje bolesti kod kuće je od posebnog značaja za pacijente. Prikladno je, ne zahtijeva velike troškove, ne možete odvojiti vrijeme od svakodnevnih briga.

Učinkovitost takvih intervencija izravno ovisi o dobro razvijenoj terapeutskoj strategiji. Stoga, prije početka liječenja artroze kod kuće, potrebno je konzultirati kvalificiranog stručnjaka.

Vjerojatno će glavni zadatak koji će se suočiti s mnogim bolesnicima s osteoartritisom biti normalizacija težine. Smanjenje opterećenja na zglobovima glavni je uvjet za liječenje bolesti.

Moramo slijediti poznate norme zdrave prehrane:

• Korespondencija prehrane s energetskim potrebama tijela.
• Ravnotežni sadržaj hranjivih tvari (proteini, masti, ugljikohidrati, voda, vitamini, minerali).
• Hrana mora biti benigna, ispravno kuhana.
• Poštovanje prehrane (postoje frakcije, mali dijelovi, bez grickalica, ne jedu preko noći).

Osim toga, u prehrani treba potpuno isključiti proizvodi transgenična zasićenih masti, kemijske aditive (konzervanse, bojila, pojačivače okusa i sl.)

Vrijedno je biti oprezan u proizvodima koji se mogu proizvesti pomoću hormona rasta, nitrata, pesticida, tehnologija genetičkog inženjerstva.

Preporuča se i prestati uzimati alkohol.

.

Kada osteoartritis treba biti ograničen na masnu i prženu hranu, dimljeni meso. Trebali biste jesti više povrća, voća, zelenila. Davanje prednosti žitaricama, ribi, mliječnim proizvodima. Potrebno je zasititi tijelo kalcijem, vitaminima skupine B, C, D.

.

To uključuje: čili, žele, slana jela, žele, žele. Dobro je za artroze piti sok od mrkve, krastavaca, repe, celera. To doprinosi gubitku težine, a također ima i neki analgetski učinak.

Upotreba želatine u artrozi

Stručnjaci u ne-tradicionalnoj medicini potvrđuju mogućnost liječenja artroze hranjivom želatinom.

Može se koristiti ne samo u sastavu određenih jela, kao što je gore navedeno, već i samostalno.

Osim toga, želatina ne može biti samo pijana, već se također primjenjuje topikalno u obliku masti, brašna, obloge. Namočeni ili suhi prašak pričvršćen na bolesni zglob i omotan vlažnim zavojem je jedna od mogućnosti za takvu primjenu. Ovaj će se kompresijski program morati ostaviti preko noći.

Liječenje osteoartritisa s narodnim lijekovima

Nemojte izgubiti važnost u ovom trenutku i narodne savjete o liječenju artroze. Iskusni herbalisti preporučuju upotrebu recepata koji uključuju sljedeće komponente:

• Infuzija mješavine crnike sv. Ivana, matičnjaka, kamilice, smilje i kukuruzne stigme.
• Infuzija mješavine brusnice, borovnice, breze, konjski pas i sv. Ivana.
• Tinkture lišća agave, sok od rotkvica.
• Decocija iz mješavine korijena čička, pšenične trave, trave, graška, veronika, ljubičica.
• Brodovi jagoda, borovnica, polja sa konjski pas.
• Mast na vazelinskoj osnovi od hmelja, sv. Ivana i slatke djeteline.
• Razirki iz angelice, kore trešnje i jostera.

Za liječenje artroze pomoći će receptima brašna i obloge iz ekstrakta proizvoda pčelarstva, kefira s kredom, zobenih pahuljica, meda. Dobar alat uz ovu terapiju je i konzumacija peludi.

Mnogo sredstava narodne biljne medicine može se uzeti paralelno, a neke - u obliku postupnog liječenja.

U svakom slučaju, tijek prijema bit će dug, jer prirodne komponente imaju manje brzi učinak, za razliku od preparata s lijekom.

Liječenje folklornih lijekova za artroze treba biti pažljivo, sjetivši se da određene tvari mogu uzrokovati alergijsku reakciju.

Fizioterapeutski postupci

Dobro dokazane postupke koji koriste različite vode i topline.

Izvan pogoršanja procesa, takav će lijek znatno ublažiti stanje, ublažiti upalu i pomoći u obnavljanju volumena pokreta.

Većina bolesnika nakon balneoloških postupaka ili sustavnog posjeta kupelji bilježi poboljšanje stanja zglobova.

Balneoterapija artroze

Od velike važnosti za liječenje osteoartritisa kod kuće su topla sol, četinjače, terpentin, joda-brom kupke. Takvi će postupci imati pozitivan učinak u obliku poboljšanja cirkulacije i metabolizma tkiva, zagrijavanja, dostave potrebnih komponenata na zglobove.

Uzimanje kupki, morate se sjetiti o takvim jednostavnim pravilima:

• Prije postupka morate se dobro oprati kako biste očistili kožu.
• Nemojte se kupati odmah nakon obroka - to bi trebalo trajati najmanje 1 sat.
• Kupke su kontraindicirane pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, u stanju intoksikacije, u slučaju zaraznih bolesti, pogoršanja kronične patologije, tumora.
• Postupak se obično izvodi prije spavanja.
• Nakon kupke, koža se ne briše, ali se lako uklanja ručnikom.
• Trajanje sesije je 15-25 minuta.

Blatne kupke s plavom glinom široko su poznate zbog artroze. Zagrijavaju zglobove, jačaju mikrocirkulaciju, normaliziraju živčani i imunološki sustav. Nema nuspojava i iritacija kože.

Učinkovito liječenje artroze također će pomoći kompresijama s glinom. Primjenjuju se na zahvaćeni zglob u vrijeme spavanja i primjenjuju se sve dok se stanje ne poboljšava. Dodatno možete trljati bolne mrlje s mješavinom gline i biljnog ulja.

To se može obaviti uz blatne kupke ili samostalno. Dobar fortifying efekt i normalizacija metabolizma je voda s otopljenom glinom, pripremljena prema različitim receptima.

.

Morate piti ovu smjesu nekoliko tjedana.

.

Ove metode mogu se koristiti kod kuće, iako će imati najveću učinkovitost pri spa tretmanu.

Osteoartroza i kupka

Otići u kadu s atrozingom koljena i mnogim drugim bolestima mišićno-koštanog sustava nije samo siguran, već i koristan.

Toplina dovodi do povećane cirkulacije i povećanih metaboličkih procesa u tkivima. Međutim, bolesnici ne zanemaruju je li moguće zagrijati zglob koljena artroza, kao i druge zglobove.

Stoga je potrebno spomenuti načela posjete parnoj kupelji:

• Razmotrite opće kontraindikacije: groznicu, hipertenziju, ishemijsku srčanu bolest, patologiju respiratornog sustava, bubreg.
• Ne možete otići u kadu zbog pogoršanja procesa, kada se aktivira upala.
• Neželjeno je prevladati zglobove - odbijaju zaroniti u hladnu vodu, zamjenjujući je hladnim tušem.

Posjeti kupelji s artrosiom koljenastog zgloba pomoći će ukloniti natečenost, ukočenost, smanjiti sindrom boli. Kada se koristi toplina, usporavaju distrofični procesi u zglobovima, oslobađaju se štetni metabolički proizvodi.

Hardverska terapija artroze

Danas, liječenje artroze kod kuće ne može bez hardverske tehnike. Naširoko koristi instrumente takozvane DENS terapije, refleksne električne pejsmejkerke, masažere.

Njihova uporaba omogućava ublažavanje boli, povećanje pokretljivosti u zglobovima i ubrzanje oporavka.

Prema različitim podacima, to omogućava, ako ne i potpuno izliječenu artroza, značajno poboljšava stanje hrskavice.

Obavljanje liječenja artroze kod kuće treba se sjetiti da mnogo ovisi o vlastitim snagama: samoorganizaciji, upornosti i svrhovitosti. Osim toga, liječenje artroze može koristiti samo sigurne i učinkovite lijekove prema medicinskim preporukama.

izvor: http://MedOtvet.com/arthrosis/kak-lechit-artroz-sustavov-recepty-narodnoi-mediciny.html

Kako liječiti artroza ispravno i učinkovito

Sviđa mi se razred

Artroza je jedna od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Njezini simptomi se nalaze u svakom petom stanovniku našeg planeta starijih od 50 godina.

Danas postoje stotine odgovora na pitanje: kako liječiti artroza? Što je vrijedno slušati i koje su opasnosti mnogih lijekova?

:

• Liječenje bolesti: kako to učiniti ispravno?
• Ostale metode liječenja

Injekcije u koljenu

Osteoartritis je kronična degenerativno-distrofična bolest zajedničkog sustava.

Najčešće se razvija kod starijih osoba i utječe na velike zglobove: koljeno, kuka, gležanj i drugi. Uzroci bolesti još uvijek nisu točno poznati.

Smatra se genetski uvjetovanim, a razni čimbenici također mogu izazvati pojavu bolesti:

• dob,
• hormonski poremećaji,
• prekomjerna tjelesna aktivnost,
• ozljede zglobova,
• zarazne bolesti.

Za razliku od artritisa, artroza, same hrskavično tkivo mijenja se, počinje se razgraditi, a zatim se oko patološkog procesa uključe okolna tkiva i koštana baza zgloba.

Simptomi bolesti se postepeno povećavaju. U početku, bol se poremeti tek nakon tjelesnog napora, noću ili nakon duge šetnje.

Osteoartritis je kronična bolest s čestim recidivima, a jedino kompleksno liječenje, rehabilitacija i promjene načina života mogu pomoći u liječenju. Program kompleksnog tretmana se vrši pojedinačno, uzimajući u obzir stanje bolesnika, stupanj bolesti i prisutnost drugih bolesti.

Liječenje bolesti: kako to učiniti ispravno?

Liječenje artroze ima za cilj postizanje nekoliko ciljeva:

• vratiti izgubljene funkcije;
• ublažavanje boli i upalnih simptoma;
• zaustaviti uništenje hrskavičnog tkiva i promicati njegovu obnovu;
• poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu.

Pogođeni zglob boli i bubri.

Liječenje artroze dijeli se na sljedeća područja:

1. lijekove,
2. fizioterapija,
3. kirurški,
4. sanatorija i odmarališta,
5. liječenje s narodnim lijekovima.

Liječnička terapija

Lijekovima koji se koriste za liječenje artroze, uključuju sljedeće skupine:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) - diklofenak, piroksikam, ibuprofen, indometacin, butadion, meloksikam, tselerbex i drugi.

Lijekovi mogu brzo ublažiti bol

Prilikom odlučivanja o tome kako liječiti zglobnu artroza, upotreba NSAID-ova dolazi do izražaja.

Oni brzo oslobađaju upalu, smanjuju bol i omogućuju vam prebacivanje na druge vrste liječenja, budući da je primarni zadatak liječnika ublažiti patnju bolesnika.

A zatim, u pozadini njihovog prijema, postaje moguće početi s restaurativnim postupcima, upotrebom kondrouprotetora i drugih lijekova.

.

Prednosti korištenja ove vrste lijekova sastoje se u njihovom brzom djelovanju, nedostatku hormona u sastavu i dobrog terapeutskog učinka.

.

Ali kada uzimate NSAID, morate se sjetiti da samo oslobađaju simptome bolesti, ali nemojte ga liječiti.

Dakle, ovo je samo privremena mjera, i za liječenje bolesti morate nastaviti složeni tretman.

Također, dugotrajno korištenje ne-steroidnih sredstava može doprinijeti uništavanju hrskavičnog tkiva, tj. Naprotiv, ubrzati razvoj bolesti. Liječnik treba propisati dozu lijeka i tijek liječenja, budući da postoje mnoge kontraindikacije i nuspojave kada se uzimaju.

• Kondroprotectors - glukozamin i kondroitin sulfat.

Ti lijekovi promiču regeneraciju hrskavičnog tkiva, obnavljaju njegovu strukturu i pomažu rastu. Korištenje kondrometara temelj je medicinske terapije artroze.

Pomoću njihove pomoći možete riješiti problem: kako liječiti artroza i vratiti izgubljeno zdravlje. Za razliku od NSAID-a, kondroprotektori ne liječe simptome bolesti, ali utječu na njegov uzrok.

Njihov prijem može ublažiti pojavu bolesti i izbjeći njezino ponavljanje.

Razgovor s liječnikom

Njihov prijem nije panacej u liječenju artroze, može pomoći samo u 1-2 stupnja bolesti, kada hrskavica nije previše uništena.

Također je droga zakašnjelog djelovanja - da biste dobili učinak koji trebate piti nekoliko tablica tableta. Učinak će biti vidljiv nekoliko mjeseci nakon početka liječenja.

Zbog čega često postoje negativne kritike kada se koriste ove lijekove: pacijent započinje s liječenjem, ne vidi nikakav učinak i baca kondroprotektore.

.

Za dokaz terapijskog učinka, lijekovi treba uzimati redovito, tečajeva i u dovoljnoj dozi.

.

Jedan od nesumnjivih prednosti ove vrste lijekova, je gotovo potpuni izostanak kontraindikacije i nuspojave.

Jedina stvar koja bi mogla biti prepreka za korištenje hondroprotektrov - to je alergijska reakcija i prisutnost fenilketonurije bolesti.

Najpopularniji hondroprotektory koristi sada - artritis, Don Kondra, Struktum, Teraflex, hondro, kondroitin i drugi. Tijek prijema mora biti najmanje nekoliko mjeseci i ponoviti 3-5 godina godišnje.

• Vanjska sredstva - različite masti, kreme i obloge na području zahvaćenih spojeva.

Kompleks terapeutskih vježbi

Masti i kreme mogu imati samo simptomatski učinak.

Unatoč činjenici da oni kažu u oglašavanju tih lijekova, oni ne mogu pomoći liječiti bolest.

Uglavnom, njihova primjena je usmjerena na ublažavanje simptoma boli, smanjenje upalnih odgovora i poboljšati cirkulaciju krvi u zglobu.

Preporuča se korištenje masti koje imaju učinak zagrijavanja i poboljšanje cirkulacije krvi u zglobu. Masti i kreme iz ove skupine: Menovazin, Espoli, Gevkamen, Nikofleks-vrhnje i drugi.

Kompresija su učinkovitija nego u prethodnoj skupini. Najpopularniji su sljedeći lijekovi: Dimexide, bischofite i medicinska žuči.

• Dimexide - kemikalije koje mogu prodrijeti u zglobovima i pružaju protuupalno i analgetsko djelovanje u leziju.
• Bishofit je proizvod dobiven iz proizvodnje nafte. Baš kao što Dimexidum, djeluje protuupalno i analgetsko djelovanje, te poboljšava cirkulaciju.
• Medicinska žuči su prirodni proizvod. To se ekstrahira iz žuči goveda i ima izraženu protuupalna i apsorbirajuća svojstva. Bile se ne može koristiti kod povišene tjelesne temperature, bolesti kože ili limfnog sustava.
• Intraartikularnu injekciju se koristi za uklanjanje boli i upale u izražen osteoartritisa. Za intraartikularne injekcije kortikosteroida koriste droge - kenalog, diprospan, hidrokortizon, i drugi. Injection lijekovi padaju izravno u središtu upale, a to objašnjava nagle efekte na zahvaćena područja. To smanjuje štetni učinak hormona na unutarnje organe. Baš kao što je NSAR, injekcije - to je samo simptomatsko liječenje, i oni se trebaju koristiti samo za hitne ublažavanje boli i upale reljef jake

Još korisniji terapeutski učinak je intraartikularno davanje pripravaka hialuronske kiseline - one tvore Zaštitni poklopac preko oštećenog vezivnog tkiva i spriječiti daljnje uništavanje hrskavice, olakšavanje kretanja zglob. Hijaluronska kiselina djeluje kao sinovijalne tekućine - to olakšava klizanje zglob i hrani hrskavicu i pomaže joj da zadrži elastičnost. To smanjuje bol tijekom kretanja, upalne promjene i olakšava stanje bolesnika. Osim toga, nemaju gotovo nikakve nuspojave i kontraindikacije. Glavni nedostatak ove vrste liječenja je visoka cijena lijekova.

Ostale metode liječenja

Lakovi pomažu u liječenju artroze

Govoreći o dodatnim metodama liječenja, trebao bi biti naveden kao najučinkovitiji sljedeći:

• Fizioterapija i masaža terapija - korištenje tih tretmana daje vrlo dobre rezultate u ranim fazama osteoartritisa. Njihova kombinacija s medicinskim tretmanom može povećati terapijski učinak postupaka nekoliko puta.

Manual'naya tretman bi trebao biti samo iskusni liječnik, dobro dokazan u liječenju zglobova patologija.

Na primjer, u liječenju osteoartritisa koljena zajedničkog manipulacije s vuču krakova, unutar zglobne ubrizgavanja goriva i prijem chondroprotectors u mogućnosti da brzo staviti pacijenta stopala.

Fizioterapija se koristi kao pomoćno liječenje i ubrzava razdoblje rehabilitacije. Njihov je glavni cilj smanjiti upalu i ubrzati regeneraciju tkiva. Naširoko koristi postupke kao što su laser i krioterapija, termičku obradu - ozokerit, blatnim kupkama, parafin, NLO.

• Dijeta je jedna od glavnih terapijskih mjera za artroze. Prekomjerna tjelesna težina, nepravilna prehrana, bolesti probavnog sustava su faktori rizika za artrozi i povratak bolesti. Da biste se brzo riješili simptoma bolesti, morate pokušati izgubiti one dodatne kilograma težine i nastaviti pratiti prehranu za život.

U ovoj bolesti dijeta nije previše specifična i usmjerena je na poštivanje načela pravilne prehrane.

Potrebno je isključiti unos alkohola i duhanskih proizvoda, ograničiti slatku, masnu, plodnu, konzerviranu hranu i slično.

U hrani biste trebali konzumirati više povrća, voća i mliječnih proizvoda.

• Ortopedija omogućuje da ubrzanje oporavka i ublažavanje boli trebate pokušati smanjiti opterećenje zahvaćenog zgloba. Pješačenje s trskom može smanjiti opterećenje za 30-40%. To je od velike važnosti za pacijenta, posebno u slučaju lezija velikih zglobova koji nose tjelesnu težinu, na primjer, zglob kuka.

Čak i uz najučinkovitiju terapiju lijekovima u zglobu, postoje promjene koje uzrokuju ograničavanje kretanja, slabost mišića i pogoršanu funkciju.

I pored izvođenja posebnih vježbi, nema drugog načina povratka bolesnih udova koji su izgubili pokretljivost, mišiće da daju snagu i aktiviraju cirkulaciju krvi.

Kada vježbate s liječnikom na terapiji vježbanja, neće biti problema, osim pacijentove nespremnosti da se uključe u lijenost ili neugodne senzacije na početku sesije. Ako pacijent planira samostalno raditi, glavna stvar je postupnost i pravilnost.

• Kirurška intervencija je potrebna ako je pacijentu nemoguće izliječiti konzervativnim metodama, naprednim stadijem bolesti, potpunim uništenjem hrskavice. U tim se slučajevima koristi artroplastika.
• Tradicionalne metode liječenja - postoji veliki broj narodnih recepata za artroze. Njihova uporaba može pomoći u početnim fazama, kao dodatak glavnom liječenju.

Evo nekoliko recepata za liječenje narodnih lijekova artroze:

1. Uzmi sok od kupusa, navlažite ih vunenom krpom bez sintetskih aditiva i stavite na bolesni zglob. Ponovite svaku večer.
2. Uzmite 50 g korijena elekampana, pomiješano s 125 ml votke. Inzistirati 12 dana na tamnom mjestu. Tada izbrusite dobiveni lijek sa zglobovima svaki dan.
3. Možete napraviti komade svježeg sira, brašna od gorušice. Također korisno je ljekovito blato.
4. Olakšava bol obloge od običnih krumpira. Ali za to su potrebni zeleni gomolji. Činjenica je da otrov koji se akumulira u gomolji ima svojstvo smanjenja boli. Krumpir se treba isprati i protrljati kroz rešetku ili meso brusilicu. Dobivena masa se zagrijava u tavi na temperaturi od oko 38 stupnjeva i stavlja u vrećicu. Na bolnoj točki nanesite ovaj kompresor, pokrijte ga s uljem i zavojem. Slojevi krumpira moraju biti debljine jednog i pol centimetara.

Primjenom različitih metoda liječenja u kompleksu, moguće je postići dobre rezultate u liječenju artroze.

Sviđa mi se razred

izvor: http://sustavu.ru/bolezni-sustavov/artroz/kak-vylechit-artroz.html