Kako očistiti crijeva sa sjemenkama lana?

Čišćenje crijeva može biti potrebno za različite bolesti ili za prevenciju različitih patologija probavnog sustava. Sjeme lana za čišćenje crijeva učinkovita je i sigurna metoda, gotovo bez kontraindikacija.

• Prednosti sjemena
• kontraindikacije
• Kako uzeti sjemenke lana za čišćenje crijeva i gubitak težine
• Kako uzeti u čistom obliku
• dobivanje esencije
• Biljno ulje

Prednosti sjemena

Čišćenje s lanima od lana je najblaži i najkorisniji način čišćenja. Izlučivanje tijela otpada provodi se normalizacijom aktivnosti gastrointestinalnog trakta. Sjeme i ulje od lana pozitivno utječu na rad crijeva, probavni sustav, cijeli organizam kao cjelinu. Normalizacijom probavnog procesa dolazi do poboljšanja u blagostanju.

Sjeme lana sadrži mnoge korisne elemente koji pozitivno utječu na ljudsko tijelo kao cjelinu. One sadrže zasićene masne kiseline Omega-3, Omega-6 i Omega-9, različite vitaminima koji su neophodni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Lino pomaže očistiti tijelo zahvaljujući sljedećim elementima:

1. Vlakna. To je snažan sorbent koji doprinosi izlučivanju stolice bez poteškoća. Prisutnost vlakana u prehrani jedan je od preduvjeta za dobru probavu.
2. Polisaharidi. Također su potrebni za bolje funkcioniranje probavnog sustava, posebno važnog za različite bolesti crijeva.
3. Vitamini A, F, E. Oni pomažu u normalizaciji metabolizma masti, kontroliraju količinu kolesterola. Vitamini A su potrebni za dobru kožu, kosu i nokte.
4. Selen. Ovaj element u prehrani smanjuje vjerojatnost raka, pozitivno utječe na zdravlje očiju.

Općenito, laneno sjeme je vrlo korisno za tijelo. Njihova stalna prisutnost u prehrani pomaže poboljšanju stanja mnogim bolestima, čišćenje sjemenom je apsolutno sigurno, ako nema kontraindikacija. Budući da se učinak postiže poboljšanjem rada crijeva, čišćenje nije štetno za sluznicu, normalna intestinalna mikroflora nije poremećena.

Sjemenke lana možete koristiti za pročišćavanje crijeva od parazita, kako biste stimulirali rad gastrointestinalnog trakta tijekom prehrane. A također i za normalizaciju probave s čestim zatvorom, za poboljšanje izgleda kože, s različitim bolestima kardiovaskularnog sustava.

Važno!Sjemenke i ulje od lana se ne mogu koristiti za brojne bolesti, savjetuje se da se posavjetujte sa svojim liječnikom.

kontraindikacije

Lana ima kontraindikacije. Na prvom mjestu - alergijske reakcije, sjeme može izazvati alergiju ako je već otkrivena alergija na kikiriki, bjelanjak, različite vrste oraha. Alergije se mogu pojaviti ako konzumirate previše lan.

Nije preporučljivo provoditi čišćenje posteljine s povećanom nadutom, stvaranjem plina. Lijek potiče aktivnost crijeva, koja je već meteorizirana.

Nemojte čistiti tijekom trudnoće i laktacije, pri liječenju bolesti od strane ženskog dijela. Tvari sadržane u sjemenu lana mogu nepovoljno utjecati na njihovo tijek.

Također se ne preporučuje čišćenje bolesti jetre, žučnog mjehura, kamenca u mokraćnom mjehuru, bubrega. Primanje sjemena može izazvati njihovo kretanje, koje se obično treba izbjegavati.

U drugim slučajevima, možete koristiti metodu čišćenja i ne bojte se negativnih posljedica ako se čišćenje provodi prema svim pravilima.

Važno!Lino ulje može izazvati povećanu proizvodnju plina.

Kako uzeti sjemenke lana za čišćenje crijeva i gubitak težine

Postoji nekoliko učinkovitih načina i recepata za uzimanje sjemena za čišćenje crijeva i normalizaciju probave. Odabir najjednostavnijih i pristupačnijih, sve metode su vrlo korisne i imaju sličan učinak na tijelo.

Kako uzeti u čistom obliku

Najlakši je način da se sjeme koristi u svom čistom obliku. Često se dodaju pri pečenju kruha od zrna, ne utječu na okus konačnog proizvoda, ali čine ga mnogo korisnijim. Na isti način se mogu dodati salatama kao začin, dopušteno ih je dodati i juhama, prskama.

Posebno je korisno za probavu dodati flaxseed na jogurt niskog masnog tkiva, sir. Za najveći pozitivan učinak, osim lana, jogurta i svježeg sira treba se začiniti medom, takva hrana je izuzetno korisna za probavni trakt. Rezanci ili jogurt sa lana može se pojesti na vrijeme, ako koristite proizvode s niskim sadržajem masti.

Sjeme lana s jogurtom u mljevenom obliku korisno je za noću. Jedna čajna žličica se uzima za jednu čašu kefira. Umjesto tla sjemena, može se koristiti laneno brašno. Ovaj proizvod ima helminthic svojstvo koje pomaže kod parazitarnih bolesti, pomaže poboljšati stanje gljivičnih lezija različitih organa.

Ako se okus lana od lanca čini odbojnim, postoji još jedan način da ih primimo u čistom obliku. Sjeme lana piti vodu u večernjim satima, prije odlaska u krevet, dovoljno je jedna žlica. Ujutro, morate otići do toaleta.

Važno!U istu svrhu možete uzeti ulje za lan koji se oslobađa u kapsulama za oralnu primjenu, a može se naći u ljekarnama.

dobivanje esencije

Na osnovi lanenog sjemena, možete pripremiti dekocija, koja se mora interno uzimati za normalizaciju probave. Potrebno je uzeti jednu čašu sjemena, sipati tri litre vruće vode, a zatim kuhati u vodenoj kupelji dva sata na niskoj temperaturi.

Nakon kuhanja, juha treba ohladiti, drenirati, pohraniti na hladnom mračnom mjestu u staklenoj posudi. Uzmite jednu čašu dnevno pet puta dnevno svaki dan za mjesec dana, nakon tjedan dana rezultat će biti vidljiv. Prije prijema bujona lagano savjetujte zagrijavanje.

Biljno ulje

Na osnovi sjemena lanenog i suncokretovog ulja, moguće je pripremiti korisno sredstvo s helmintijim svojstvima. Međutim, važno je uzeti u obzir da ima puno kontraindikacija. Koristite ulje ne bi trebalo biti s pankreatitisom, kolecistitisom, različitim tipovima hepatitisa, drugim bolestima žučnog mjehura i jetre. Ulje ima snažan koleretički učinak, što je neprihvatljivo u takvim patologijama.

Čišćenje crijeva sa laneno ulje i biljno ulje je kako slijedi. Morate napraviti maslac, uzeti sto grama sjemena na zemlji i sipati četvrt litre boca suncokretovog ulja. Ulje mora biti nerafinirano, bez mirisa i aditiva.

Inzistirajte da bi trebalo biti tjedan dana u staklenoj posudi, važno je čvrsto zatvoriti. Ulje treba unositi na tamno hladno mjesto, ponekad ga treba potresati. Za tjedan dana treba ga dobiti, filter nije nužan.

Uzmite gotov ulje deset dana tri puta dnevno za četrdeset minuta prije jela. Ako niste dobili lijek prije jela, to možete učiniti nekoliko sati kasnije. Ako primite snažan osjećaj težine pri uzimanju ulja, boli u desnom gornjem kvadrantu, dozu treba smanjiti.

Dok se ulje infusira tjedan dana, preporučljivo je piti infuziju kamilice da pripremi tijelo za prijem flaxseeda. Za kuhanje infuzije, uzmite jednu žlicu suhe biljke za čašu kipuće vode, pecite trideset minuta, zatim ohladite i filtrirajte. Pijem slijedi staklo dvaput dnevno.

Tijekom pročišćavanja tijela s flaxseed, izuzetno je važno da se pridržavaju zdrave prehrane, inače učinak čišćenja neće biti toliko izražen. Trebali biste odustati od masne hrane, jesti manje slatko. Važno je potpuno napustiti alkoholna pića i hranu koja može podnijeti pritisak na jetru.

Ako slijedite pravila čišćenja tijela s flaxseedom, pridržavate se pravilne prehrane, vrlo blago pozitivan učinak čišćenja bit će vidljiv vrlo brzo.