Fauteuil orthopédique orthopédique

Genou: examen des orthopédistes

Une posture correcte n'est pas seulement une belle promenade, mais une garantie de la santé de tout l'organisme.

Un mode de vie sédentaire est un problème de l'homme moderne, la plupart des occupations impliquent de travailler sur un ordinateur.

Saddleback entraîne de nombreuses maladies, de la léthargie habituelle des muscles pectoraux et de l'abdomen à des problèmes avec la colonne vertébrale.

Il existe de nombreuses méthodes pour corriger la posture et la colonne vertébrale, et les sièges de genou sont de plus en plus populaires, bien que tous ne comprennent pas le principe de leur action.

Histoire

Le modèle de la première chaise de genou est apparu en 1970. Il a été conçu par le docteur danois Mendel.

Il l'a poussé à un tel acte un problème qui dérange beaucoup de parents - mauvaise posture des enfants à leur bureau, quand tout le corps des étudiants décalée vers l'avant par rapport à la présidence.

Un peu plus tard, le designer norvégien Opsvik a créé un tabouret au genou. Pour le modèle a été ajouté un arrêt pour les genoux, ce qui ne permet pas à l'homme assis sur la chaise de glisser vers le bas. La charge entre les genoux et les fesses est répartie uniformément, et le dos est redressé par réflexe.

Modèles modernes

Pour aujourd'hui dans les magasins des modèles pour adultes et enfants sont présentés. Une chaise avec un support peut réduire le fardeau sur la colonne vertébrale.

L'homme assis dessus déploie ses épaules et sa poitrine. Un coussin moelleux pour les genoux, qui est équipé de tous les modèles, ne permet pas à l'assise de ramper vers le bas.

Assis sur une chaise et déplaçant le centre de gravité, vous pouvez choisir la position la plus pratique.

Les selles de genou sont en effet une manière agressive de combattre la scoliose et la posture irrégulière, Par conséquent, sans consultation préalable avec un médecin, néanmoins, recommandé

Avantages

Selon les orthopédistes, le tabouret a plusieurs avantages, à savoir:

• réduit au maximum la charge sur les muscles du dos;
• décharge la zone du coccyx, de la taille et du sacrum;
• permet de normaliser la circulation sanguine dans les cuisses;
• le corps de la personne assise prend des coudes anatomiquement corrects, ce qui soulage une pression excessive sur la colonne vertébrale;
• La poitrine est redressée, et c'est une condition préalable à la respiration libre;
• la possibilité d'utilisation même pendant la grossesse.

Et le plus important, la chaise vous permet d'effectuer des mesures préventives pour courber la colonne vertébrale à la maison. Et cela réduit le risque d'ostéochondrose, de protrusion des disques et de hernie intervertébrale.

Indications d'utilisation

Peu importe combien critiques positives sur les chaises orthopédiques genou, la décision de l'acheter devrait être fondée sur les recommandations du médecin.

Les médecins sont sans équivoque et recommandent une chaise en présence des pathologies suivantes:

• scoliose;
• ostéochondrose, selles dans ce cas permet de réduire l'écart entre les vertèbres;
• l'asymétrie des muscles dorsaux, c'est-à-dire une posture incorrecte;
• douleur dans les espaces intercostaux;
• la présence de disques intervertébraux protubérants;
• cyphoscoliose.

Contre-indications

Malgré le grand nombre de réponses positives au sujet des sièges de genou, ils ont un certain nombre de contre-indications à l'utilisation. Tout d'abord, les anomalies congénitales de la colonne vertébrale.

La déformation des fémurs est une contre-indication absolue à l'utilisation des selles. Les lésions de la colonne vertébrale et un troisième degré de scoliose ne permettent pas non plus l'utilisation de selles.

Conditions d'utilisation

Les avis de chaises de genou des gens sont très différents, mais la seule chose que tout le monde note - s'abaisser sur un tel dispositif ne fonctionnera pas.

Pour un confort maximum, la chaise doit être ajustée en fonction de la croissance et de la composition de l'utilisateur. Pratiquement tous les modèles ont un minimum de 3 positions. Moins une personne grandit, plus la distance entre le coussin supérieur et inférieur est courte.

Le tableau doit être sélectionné individuellement. Vérifier si l'offre est très simple: assis sur un genou chaise, vous devez presser la main au niveau du coude et se détacher du corps environ 15 cm.

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La distance entre le coude et le sol est exactement la hauteur que la table devrait avoir.

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Un meuble correctement apparié vous permet de fournir la distance nécessaire entre l'écran d'ordinateur et les yeux d'une personne.

Dans le processus, il déplace une chaise à la table afin que les coudes ne sont pas en mesure de suspension, et était sur la table.

Mais même une chaise ergonomique ne libère pas l'utilisateur de l'ordinateur de la nécessité d'effectuer des séances d'entraînement périodiques, au moins toutes les 40-50 minutes.

Lorsque le résultat est perceptible

Les utilisateurs qui donnent leur avis sur le tabouret, notez qu'ils remarquent déjà l'amélioration de la condition au 30e jour d'utilisation. Cependant, pour rester assis, ne vous surveillez pas constamment. La respiration est vraiment plus facile, car la poitrine est redressée.

Assis sur le tabouret pendant que vous travaillez à l'ordinateur ne supporte pas la fatigue habituelle, contrairement à l'utilisation d'une chaise de bureau ordinaire ou une chaise. Ne diminue pas l'efficacité.

Fabricants populaires et caractéristiques des modèles de chaises

Le coût de la chaise dépend en grande partie du fabricant et de la présence du dossier. Le marché est représenté par des modèles chinois, russes et européens.

Dans notre pays, les chaises de genou "Olympus" sont plus populaires. Les commentaires des utilisateurs concernant ces meubles sont seulement positifs.

De plus, le coût d'un tel dispositif est faible, si on le compare aux modèles étrangers. Par exemple, le président de l'entreprise HealthPostures Stance Chair coûte environ 2 000 dollars.

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Un développement russe peut être acheté pour 100-200 dollars. Dans le même temps, en termes de qualité et de fonctionnalité, les chaises fabriquées en Russie ne sont en aucun cas inférieures aux analogues étrangers.

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De plus, presque toutes les chaises hautes correspondent à la hauteur standard de la table, sélectionnée en ajustant la hauteur du siège.

Caractéristiques comparatives des modèles les plus populaires de la production russe:

Caractéristiques	Smartstool KM01	OLYMPUS SK-1
le modèle	sans dossier	sans dossier
croissance recommandée	110-195 cm	120-185 cm
poids de l'utilisateur possible	jusqu'à 100 kg	jusqu'à 120 kg
roues	plastique	caoutchouté
poids total du produit	8 kg	9 kg
logement	acier	acier
dimensions globales	47/60, 45X65 cm	650Х490Х190мм
prix, USD, pour octobre 2017	128	100

Très bon retour sur la chaise de genou Smartstool avec le dossier.

Le modèle KM01B en plus des caractéristiques décrites ci-dessus est équipé d'un élévateur à gaz, qui vous permet d'ajuster la hauteur du siège, sans même se lever de la chaise.

Le fabricant a prévu la possibilité de changer l'inclinaison du dossier et sa hauteur. Un oreiller de genou peut être installé dans différentes positions, c'est-à-dire, entièrement réglable pour la croissance d'une personne.

La chaise a des roulettes compactes, vous permettant de vous éloigner de la table et de vous déplacer librement. Modèle KM01V adapté aux enfants à partir de 6 ans et aux adultes. Dans les critiques, le tabouret de Smartstool KM01B est aussi appelé chaise en croissance.

Le fauteuil KM01V vous permet de prendre une position de repos. Ceci est très important au début de l'utilisation du design, quand il est assez difficile de s'asseoir longtemps dans une position inconnue pour le corps.

Je voudrais particulièrement mentionner le Smartstool KW02B. Une caractéristique distinctive de cette chaise est qu'elle a un oreiller fortement vers l'avant pour les genoux. Ceci est fait afin d'utiliser une chaise avec un poids important.

A propos de ce tabouret, les avis sont très bons, ce sont les personnes obèses qui ne ressentent pas d'inconfort lors de l'utilisation. Le modèle est adapté pour les personnes ayant de longues jambes. La chaise a des roues qui lui permettent de bouger librement même assis dessus.

La hauteur recommandée de l'utilisateur est de 135 cm, mais pas plus de 180 cm.

Chaises pour les écoliers

La plupart des parents sont préoccupés par la posture correcte de leurs enfants. Faire asseoir l'enfant à la table du bébé, qui bouge constamment, se dépêche quelque part, et quand il est fatigué, commence à pencher la tête sur le côté, assez difficile.

Les meilleures critiques au sujet des chaises de genou pour des écoliers peuvent être entendues au sujet des conceptions sans roues. Ces modèles non seulement nivellent la posture, mais ne gâchent pas non plus le revêtement de sol.

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Il est possible de se balancer sur une chaise, ce que beaucoup d'enfants aiment particulièrement. Mais équilibrer les chaises de genou ne sont pas seulement pour les enfants.

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C'est la capacité de balancer pour calmer le système nerveux et se détendre, de tels modèles sont autorisés pour une utilisation pendant la grossesse.

Bonnes critiques du tabouret pour les enfants appelé "Bossu". Le modèle est également fabriqué par un fabricant national et peut supporter le poids d'une personne jusqu'à 100 kg. L'ajustement vous permet de prendre 3 positions et s'adapte à toutes les tables de hauteur standard.

Confort ou bonne posture

Le plus souvent, les gens confondent les fauteuils confortables avec orthopédiques. Comme le montre la pratique, le contraire est vrai, plus il est confortable de s'asseoir sur une chaise, plus les problèmes avec la colonne vertébrale apparaissent. Par conséquent, ne choisissez pas une chaise sur le principe du confort de son utilisation.

Il n'est pas nécessaire de sélectionner ces meubles en apparence.

Il est clair que la composante esthétique est très importante, mais la chaise doit répondre à toutes les propriétés orthopédiques et être aussi facile à utiliser que possible.

L'apparence est le dernier critère, qui devrait être pris en considération lors du choix d'une chaise orthopédique.

Source: http://.ru/article/349044/kolennyiy-stul-otzyivyi-ortopedov

Comment faire un tabouret avec vos mains?

Les chaises peuvent être différentes - ordinaires, en bois ou avec sellerie en cuir, chaises de bureau, avec des roues et sans eux. L'apparence de la chaise est très importante quand elle est dans la salle de décoration. Dans toutes les autres situations, ses propriétés orthopédiques sont importantes.

Qu'est-ce que l'orthopédie?

Beaucoup de gens confondent les propriétés orthopédiques de la chaise avec le confort, mais ce sont des choses différentes. Confort, confort pour le corps - une fonction importante des chaises et des fauteuils. Mais même le plus confortable d'entre eux peut conduire à une violation de la posture et la formation de la scoliose.

Avec l'ajustement correct, une personne n'a pas à tirer son cou ou à incliner son dos, boucle dans toutes les directions. Il ne reçoit pas de muscles engourdis et ne se blesse pas dans le bas du dos. Et s'asseoir sur une telle chaise à l'avenir ne mène pas à des problèmes de santé.

Quelles chaises peuvent être appelées orthopédiques?

Les chaises orthopédiques modernes sont des chaises de bureau, réglables en hauteur et inclinables.

Ils permettent à une personne de se reposer, idéalement situé, mais dans le processus de travail continuent d'avoir un impact négatif sur la posture et les organes internes.

Assis dans cette chaise, une personne doit regarder la position du corps le plus.

Orthopédique sont également les bureaux pour les enfants. Ils ont tout ce dont vous avez besoin pour une posture saine:

• siège confortable;
• dossier;
• étape (ce qui est très rare dans les chaises orthopédiques);
• l'emplacement du comptoir est incliné.

Et pourtant, la plupart des enfants souffrent de scoliose.

En regardant les étudiants, il est facile de voir qu'ils sont d'abord assis correctement.

Mais après 30-40 minutes, le corps commence à ramper jusqu'au bord du siège, les jambes se déplacent du pied de lit à la chaise, et l'enfant pose pratiquement un sein sur le bureau.

C'est parce qu'il essaie d'adopter une position physiologique et confortable.

Histoire d'une chaise orthopédique alternative

À la fin du siècle dernier, observant exactement les étudiants, les médecins danois ont noté les particularités de leur situation derrière le bureau et ont essayé de trouver une chaise fondamentalement différente. Sa caractéristique était l'inclinaison du siège, 15 degrés vers le bas.

Mais quand une telle chaise a été construite, il a eu un défaut significatif. Les enfants et les adultes ont simplement glissé du siège incliné.

Ils ont dû fatiguer les muscles du dos, les fesses et les cuisses pour rester sur une telle chaise. Et par conséquent, il a conduit à l'inconfort et des problèmes de santé.

La principale différence de la nouvelle conception était l'accent mis sur les genoux, qui ne permettait pas à l'assise de glisser vers le bas. Cette fonctionnalité a également donné le nom à la nouvelle chaise. En plus de l'arrêt, des mécanismes ont été développés pour ajuster les principaux paramètres - l'inclinaison du siège et la distance entre lui et le support sous les genoux.

Caractéristiques de la chaise à genoux

Dans la chaise habituelle, la charge principale est dans la colonne vertébrale sacro-lombaire et coccygienne et la fesse de l'assise. En outre, les muscles du dos et du cou sont constamment tendus lorsque vous essayez de les maintenir uniformément.

La posture correcte n'est atteinte que dans le cas d'un dos de corset musculaire bien développé. Si un homme a des muscles faibles, assis sur une chaise ordinaire, il va rapidement devenir fatigué. Les tentatives de réduire la charge sur certaines parties de la colonne vertébrale conduit à sa courbure - scoliose.

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Or l'axe de la charge ne passait pas directement le long de la colonne vertébrale, reposant sur le coccygien, mais sur l'oblique. La plupart de la charge était sur les fesses, les hanches et les genoux. Et le centre de gravité était situé dans la projection de la colonne vertébrale - où il devrait être.

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Cette distribution simule le plus fidèlement la charge sur le corps humain dans une position naturelle - debout.

Les avantages du tabouret

Le tabouret surpasse les bureaux habituels et les chaises de bureau en termes d'orthopédie.

La personne assise sur elle se raidit le dos en réponse à un changement du centre de gravité.

Et pour le maintenir dans cette position, la tension musculaire n'est pas nécessaire, car elle est physiologique pour le corps humain. Avantages de la chaise agenouillée:

1. Déchargement de la colonne vertébrale lombo-sacrée et coccygienne.
2. Réduction significative du risque de scoliose.
3. Le manque de pression sur le bord du siège sur les hanches avec le risque de contraction des gros vaisseaux sanguins et des troncs nerveux.
4. Restauration des courbes naturelles de la colonne vertébrale en position assise.
5. Expansion de la poitrine, respiration libre et complète.
6. Absence de compression des organes internes dans la région abdominale.
7. Utilisation confortable pendant la grossesse, même au cours du dernier trimestre.
8. La capacité de faire un tabouret de genou par vous-même.

Chaise à genoux autodidacte

La particularité de la conception d'Opswick est sa simplicité. En fait, ce produit avec un siège et deux arrêts sous les genoux. Parfois, l'accent est continu. Cependant, le prix du tabouret est généralement assez élevé par rapport aux modèles conventionnels.

La simplicité de la conception a mené au fait que la chaise agenouillée a été faite indépendamment. Au début, les maîtres étaient engagés dans ce processus, mais les gens ordinaires maîtrisaient la technique. Une simple chaise à genoux est élémentaire:

1. La construction est faite de trois ensembles de barres. Une à l'arrière et deux à l'avant verticales pour le maintien du poids principal et deux horizontales pour le repose-genou.
2. Vous pouvez connecter les barres avec des bâtons d'une vadrouille ou d'autres appareils similaires. Même pour un produit fait maison, il est important d'ajuster la hauteur et l'inclinaison. Ceci est fourni par des trous supplémentaires dans lesquels les barres horizontales seront fixées. En quoi exactement - est choisi sous la croissance et le poids d'une personne en particulier.
3. Les jambes de la chaise peuvent être faites à partir des restes des poutres en les fixant avec des anneaux en métal.
4. Au-dessus, les poutres sont recouvertes de patins spéciaux et recouvertes de tissu. Et le tabouret de genou, dans sa variation simple, est prêt.

Mais tout - un modèle de chaise agenouillée simple ou complexe doit être réalisé selon des dessins spécialement conçus, sinon il y a un risque d'obtenir un dispositif complètement inadapté pour s'asseoir.

Dessins du tabouret

La chaise agenouillée moderne est appelée knee smartstool. La production de smartstools est développée dans de nombreux pays - des simples modèles en bois aux modèles métalliques difficiles à contrôler.

Aujourd'hui, trouver le bon dessin pour smartstools orthopédique n'est pas un problème. Sur Internet, il existe de nombreux sites et forums où les gens partagent volontiers avec ceux qui veulent non seulement des tailles et des dessins, mais aussi des conseils sur la fabrication et le montage.

Les produits dans l'arbre sont généralement faits pour un intérieur de maison. Mais selon le type d'arbre, il peut y avoir des restrictions de poids pour les personnes assises.

Cela ne devrait pas être oublié dans l'auto-fabrication d'un outil de smartstool.

Par exemple, pin fait référence aux matériaux les plus doux et il est difficile de parler de la force d'un tel article.

Afin d'alterner travail avec repos selon les dessins, vous pouvez également faire un tabouret de genou complexe. Deux caractéristiques sont sa particularité:

• standard, pour s'asseoir à la table;
• couché, pour le repos.

Dans la position semi-allongée, les fesses de la personne sont situées sur le repose-genou, le dos est dans le siège habituel, et la tête et le cou sont sur le dos. Avec vos mains, vous pouvez également faire un outil mobile smartstool - attachant des roues aux jambes.

Lorsque vous le faites vous-même, il est important de ne pas oublier la douceur des arrêts du genou et du siège lui-même. Si pour les rendre trop rigides, à l'exception de l'inconfort, cela peut conduire à une exacerbation des maladies - par exemple, l'arthrose des articulations du genou.

Inconvénients des selles de genou

Comme tout autre meuble, le design d'Opswick a ses inconvénients. Mais ils sont conditionnels. Le plus souvent, les gens doivent faire face à de telles difficultés:

• Glissant vers l'avant et vers le bas.
• Douleur dans les genoux.
• Engourdissement, gonflement des pieds.
• Hauteur excessive du modèle.

Les deux premières plaintes sont généralement liées aux insuffisances d'un modèle particulier. Toutes les chaises de genou ne sont pas aussi bonnes.

Si le modèle est simple, sans ajuster la hauteur et l'inclinaison du siège, il doit être soigneusement choisi pour la croissance et le volume d'une personne en particulier.

Une telle chaise ne peut pas être utilisée simultanément par un grand adulte et un adolescent mince. La personne va soit glisser en permanence, ou se plaindre de la douleur dans les genoux.

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La fuite des pieds est due au fait qu'ils restent stationnaires la plupart du temps. Si vous ne passez pas plusieurs heures à une table ou faites des échauffements périodiques, vos jambes ne posent aucun problème.

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En raison des caractéristiques de conception des sièges de genou et de la position assise sur eux, la hauteur de celui-ci est plus grande que celle d'une chaise classique ou orthopédique.

Cela doit être pris en compte lors du choix d'un modèle particulier.

Dans certains cas, la table d'ordinateur s'avère être trop basse par rapport à la chaise et il devient inconfortable de travailler.

Restrictions lors de l'utilisation de la chaise à genoux

Les meubles de cette conception ont leurs limites d'utilisation. Il est rarement acheté pour les jeunes enfants.

Habituellement, les paramètres de réglage ne sont pas suffisants pour donner aux enfants la pose correcte et confortable.

Il est également important que les enfants de 3 à 5 ans diffèrent habituellement par une activité excessive et tombent facilement même à partir de chaises ordinaires, et que les risques de chute du genou sont beaucoup plus élevés.

Si c'est une maladie chronique, et maintenant la personne ne s'inquiète de rien, vous devez d'abord consulter un orthopédiste - est-il possible de charger les articulations. Pour réduire la pression sur les genoux, vous pouvez alternativement utiliser une chaise orthopédique conventionnelle.

Peut aussi agir et des gens en bonne santé. Sur tout, même la chaise la plus orthopédique, il est impossible de s'asseoir constamment. Un groupe de muscles deviendra fatigué, vous voudrez changer votre posture. Beaucoup alternent l'utilisation de smartstools avec des chaises de bureau ordinaires.

Effet thérapeutique des structures orthopédiques

Le tabouret de genou est utilisé par les personnes saines et malades. Dans la seconde situation, ils peuvent avoir un effet curatif. Ceci est possible dans les cas suivants:

1. Les maladies dégénératives de la colonne vertébrale - l'ostéochondrose, l'arthrose, les hernies intervertébrales et les saillies (prolapsus) des disques. Réduire la charge ralentit la progression de la maladie ou l'arrête. Avec l'utilisation constante de smartstool, le syndrome de la douleur dans le dos disparaît, les muscles se détendent.
2. Scoliose Une posture correcte peut restaurer les courbes naturelles de la colonne vertébrale dans le cas d'une scoliose légère à modérée. Avec seulement le début de la courbure, il disparaît sans laisser de trace. Utilisation de la chaise du genou est montré que la prévention de la posture de la scoliose chez les personnes atteintes du syndrome d'hypermobilité (motilité excessive) des articulations et des maladies du tissu conjonctif.
3. Maladies du rectum (hémorroïdes). Une pression excessive sur les fesses et la zone rectale est la principale cause du développement des hémorroïdes. Cela est souvent confronté par les conducteurs, les comptables, les employés de bureau. Une distribution appropriée de la charge contribue à la récupération ou à l'atténuation des symptômes, agit comme agent préventif.

Le tabouret de genou est une technologie fondamentalement différente d'une chaise de bureau conventionnelle. Mais ses propriétés orthopédiques et son orientation préventive dominent le mobilier ergonomique moderne.

Source: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/kak-sdelat-kolennyi-stul-svoimi-rukami.html

Avantages de l'utilisation et de l'auto-fabrication de selles orthopédiques

Le tabouret orthopédique de genou est une excellente alternative aux meubles conventionnels. Il aidera à maintenir la posture et, par conséquent, la santé du système musculo-squelettique.

Son design a été développé et breveté par les Européens en 1975. Aujourd'hui, il est préféré par des millions de personnes à travers le monde, et parmi eux il y a des adultes et des enfants.

Sur les avantages et les inconvénients de ce mobilier, ainsi que sur la façon de le produire vous-même, lisez ci-dessous.

Beaucoup de gens confondent l'orthopédie avec le confort. Le confort est l'une des principales composantes du bon mobilier. Mais peu importe à quel point la chaise est confortable, elle ne protège pas contre la scoliose.

À son tour, l'orthopédie est la position correcte du corps humain. Dans ce cas, il n'a pas besoin d'étirer constamment, se pencher et faire d'autres actions similaires. Les muscles sur de tels meubles ne deviennent pas engourdis, la longe ne fait pas de mal.

La chaise orthopédique assume la présence de telles fonctions comme l'ajustement de taille et l'inclinaison du dos. Malgré le fait que de tels meubles et vous permet de vous détendre, il met une pression sérieuse sur la colonne vertébrale et les organes internes.

La chaise de genou orthopédique résout complètement le problème. Son siège est situé à un angle de 15 degrés.

Mais la principale caractéristique de ce mobilier est la présence d'un support pour les genoux avec un oreiller doux.

Assis dessus, l'homme tient son dos correctement, ses épaules et sa poitrine sont redressées. Le mouvement du sang à travers le corps se produit, comme il se doit, grâce à laquelle la probabilité d'apparition de maladies du système musculo-squelettique est réduite à presque zéro.

Littéralement tous les étudiants sont assis dans la même position: leur bassin et leur corps sont légèrement décalés vers l'avant par rapport à la chaise. De temps en temps, ils s'inclinent. Pour la première fois, cette caractéristique désagréable a été remarquée par le médecin danois Mendel.

La conclusion était la suivante: par souci de commodité et en réduisant la probabilité de maladies du système musculo-squelettique, il est nécessaire de changer l'angle du siège de 15 degrés.

Selon les dessins Mendel a été fait plusieurs sièges. Malgré le fait qu'ils étaient très à l'aise, ils ont eu un inconvénient important - après un certain laps de temps, le corps s'est déplacé vers le bas.

Des expériences similaires à cette époque ont été menées dans d'autres pays. Particulièrement devrait être noté un tel homme mondialement célèbre, comme Peter Opsvik.

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C'est à lui que le monde doit l'apparence d'une chaise orthopédique. Le designer et designer de meubles a réussi à éliminer les inconvénients de la chaise de Mendel.

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Pour cela, il a ajouté une position sous ses genoux.

Les principaux avantages de la chaise de genou orthopédique comprennent:

• Réduire le risque de scoliose
• Pas de pression sur les organes internes.
• Libre circulation au détriment des épaules et de la poitrine redressées.
• La possibilité d'utiliser les futures mamans.
• Possibilité de fabriquer par vous-même.

Mais dire seulement quelques avantages de cette conception serait faux. Par conséquent, nous donnons leurs défauts. Ils sont:

• Glissant vers l'avant et vers le bas.
• Douleur dans les genoux.
• Pieds congelés.

Il convient également de noter que certains modèles de fauteuils orthopédiques sont trop hauts, ce qui explique pourquoi ils ne conviennent pas aux enfants et aux personnes à faible croissance.

Les deux premiers ci-dessus moins les meubles que nous considérons sont, en règle générale, causés par des défauts de conception.

Pour le dire plus précisément, l'absence de la capacité d'ajuster la hauteur et l'inclinaison du siège. Dans cette situation, la chaise devrait idéalement correspondre à la taille et au poids.

Sinon, cela n'aura aucun sens.

La conception de la chaise de genou orthopédique est très simple. C'est pourquoi il n'est pas difficile de le fabriquer de manière indépendante. Conditionnellement, ce processus peut être divisé en les étapes suivantes:

• Préparation de matériaux. Il faudra plusieurs barres de bois: deux pour le devant, deux pour la base sous les genoux et une pour le dos.
• Rejoindre les barres les unes avec les autres au moyen de rails. Ceci est également approprié pour les bâtons conventionnels. Pour que la structure soit réglable en hauteur et en inclinaison, il est nécessaire de faire des trous supplémentaires et d'y insérer deux barres. Ils devraient être situés horizontalement.
• Installation de jambes. Les barres sont également utilisées ici. Pour les réparer, vous pouvez utiliser des bagues en métal.
• Finition En conclusion, un oreiller est placé sous les genoux sous les genoux. Si vous le souhaitez, vous pouvez coudre toute la chaise avec le matériel.

Afin de fabriquer une chaise orthopédique avec vos propres mains, vous avez besoin de dessins spéciaux qui tiennent compte des caractéristiques individuelles du corps humain. Vous pouvez les trouver sur des sites Web où les gens partagent non seulement des régimes, mais aussi des conseils pour la création de ce mobilier.

Ce mobilier ne convient pas à tout le monde. Tout d'abord, c'est inutile pour les enfants.

Le fait est qu'il est très problématique d'ajuster la chaise de genou orthopédique pour eux. Il vaut la peine d'y refuser si l'enfant a entre 3 et 5 ans.

À cet âge, les enfants sont très actifs, et la probabilité de tomber d'une telle chaise est encore plus élevée qu'avec l'habitude.

S'il y a une maladie associée aux genoux,N'utilisez en aucun cas une chaise orthopédique.

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Si la maladie est chronique et ne se manifeste pas pour le moment, alors c'est possible, mais seulement après consultation et approbation d'un spécialiste. Dans de telles situations, il est recommandé de s'asseoir sur des meubles ordinaires de temps en temps.

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Le tabouret orthopédique est acheté non seulement par les personnes en bonne santé, mais aussi par ceux qui ont des problèmes avec le système musculo-squelettique. Ce meuble a un effet positif sur les maladies suivantes:

• Ostéochondrose, arthrose, hernie intervertébrale, prolapsus des disques et autres maladies dégénératives - arrêt du processus ou ralentissement.
• Scoliose Le degré initial de scoliose peut corriger la posture correcte. Le tabouret orthopédique du genou est indispensable pour les personnes ayant une mobilité excessive des articulations et des maladies des tissus conjonctifs.
• Hémorroïdes et autres maladies du rectum - réduire la pression sur les fesses et la région du rectum.

Le tabouret orthopédique de genou est grand pour l'usage à la maison et au bureau.

Son avantage incontestable est que peu importe ce que la personne porte - il lui conviendra à la fois dans un costume d'affaires et en pyjama.

Le plus souvent, ils achètent un bureau de hauteur classique (75 à 80 cm).

Actuellement, il y a assez de modèles, parmi lesquels vous pouvez choisir la meilleure option pour la première classe et le bodybuilder adulte. En outre, ils diffèrent dans les matériaux à partir de laquelle leur cadre est fait - le plus souvent cet arbre ou métal.

Source: http://spina-health.ru/kolennyj-stul/

Smartstool

Chaque parent, souhaitant à son enfant le meilleur, essaie de ne pas faire d'erreurs. En outre, lorsque la question concerne la santé et, en particulier, la formation d'une posture correcte chez un écolier.

Quand un enfant commence à apprendre et va à l'école, la plupart des parents sont confrontés à la question de savoir comment organiser correctement un lieu de travail pour un écolier nouvellement fait. Et, bien sûr, le rôle le plus important dans la formation de la posture d'un écolier est joué par une chaise orthopédique.

San Sanych de l'école de réparation sur TNT parle de notre smartstulya pour une bonne posture:

Pourquoi est-il important d'acheter une chaise orthopédique pour un écolier?

Chez les écoliers le squelette est dans la phase de la croissance constante, donc la garantie de la formation de la posture correcte et le dos droit est dans quelle position l'écolier s'assoit, en faisant les leçons. La chaise habituelle vous force à vous baisser, et la chaise droite vous aide à vous redresser.

La chaise orthopédique correcte est la base sur laquelle la santé de la colonne vertébrale et le corps entier de l'enfant seront construits. Voir le catalogue complet de Smartstules pour une posture correcte.

Il est difficile pour un écolier d'expliquer pourquoi il faut garder le dos droit. Il s'assoit juste comme il aime. Par conséquent, au lieu de menacer de «redresser, sinon attacher un bâton à l'arrière», il est utile de comprendre pourquoi il est inconfortable pour un enfant de s'asseoir sur une chaise ordinaire et il se penche.

Qu'est-ce qui est mauvais, c'est la chaise habituelle?

Pourquoi est-il difficile pour les écoliers de s'asseoir sur une chaise ordinaire?

Parce qu'ils savent encore comment écouter votre corps. Les enfants se sentent parfaitement mal à l'aise de s'asseoir sur une chaise ordinaire avec un siège horizontal. Par conséquent, ils inclinent intuitivement la chaise vers l'avant, fournissant un angle naturel obtus entre la cuisse et le corps.

Cette position facilite le maintien d'une déviation naturelle (lordose) dans le bas du dos et maintient le dos droit. Mais les adultes interdisent généralement aux enfants de se balancer sur des chaises, et ils doivent se pencher en avant pour répartir le centre de gravité.

Ils doivent juste prendre la pose d'une banane ou d'un crochet, tellement irritant pour les yeux.

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C'est grâce aux observations des écoliers se balançant sur des chaises que l'idée de créer des chaises orthopédiques confortables est née dans les années soixante. Donc, le premier tabouret de genou est apparu.

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Le principe clé de la chaise orthopédique droit pour un écolier est de fournir le bon angle entre la hanche et le corps. Ceci est réalisé par un siège incliné.

L'accent dans les genoux est nécessaire pour que l'enfant ne glisse pas en avant et reste confiant à la table.

Comment fonctionne la chaise orthopédique?

Quels sont les modèles de chaises orthopédiques pour les écoliers?

Voir le catalogue complet des Smartstules orthopédiques.

Avec ou sans dossier

Dans une position naturelle (debout, en marchant), l'enfant n'a pas besoin de s'appuyer sur quelque chose avec son dos.

Les muscles profonds près de la colonne vertébrale sont conçus pour le maintien de l'équilibre à long terme.

Le repose-genou droit modélise la position debout, il n'est donc pas nécessaire de compter sur le dos.

Pour un écolier, le dossier réglable de la chaise orthopédique peut être utile et en outre protéger contre le désir de se baisser.

Métal ou bois

Pour un intérieur de maison, les gens choisissent souvent une chaise de genou dans un design en bois.

Tabourets intelligents en bois sont plus pratiques pour les adolescents, les personnes de taille moyenne de 135 à 185 cm. Cependant, si vous envisagez une chaise orthopédique pour un écolier à partir de 110 cm et que vous voulez qu'il serve jusqu'à la fin de l'école, nous recommandons de donner la préférence aux chaises en métal.

Habituellement les modèles en métal des chaises orthopédiques ont plus d'ajustements.

Dynamique

Notre corps a besoin de mouvement. C'est pourquoi, quelle que soit la chaise, il est conseillé de se lever et de bouger une fois toutes les 30-40 minutes. À partir de là, une chaise dynamique a été inventée (pour une augmentation de 135-190 cm).

Sur la chaise Balance, le dos est simultanément déchargé, comme sur un escabeau, et il est possible de faire bouger le corps sans se relever.

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Les écoliers aiment les chaises dynamiques, car ils contribuent au processus d'apprentissage de l'élément de jeu.

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Cependant, si votre élève est hyperactif, et qu'il lui est difficile de passer du jeu à l'étude, alors au nom un processus d'apprentissage réussi est plus judicieux de choisir un design plus "silencieux" de la chaise orthopédique - genou.

Quel modèle de chaise orthopédique acheter pour mon écolier?

Le choix le plus optimal sera un modèle d'une chaise de genou réglable en métal avec un dossier Smartstool KM01B.

Cette chaise en croissance est équipée du maximum d'ajustements et peut être utilisée par des personnes de 110 à 195 cm de hauteur.

Ayant acheté une telle chaise orthopédique pour un écolier en première année, vous pouvez changer les règlements jusqu'à l'obtention du diplôme.

Pour les écoliers les plus petits et les plus silencieux, de 100 à 150 cm de hauteur, la chaise Smartstool BabyBalance trouvera également sa place.

Si les premières années scolaires de votre enfant sont déjà terminées et que la taille de l'élève a atteint 135-140 cm, vous pouvez aussi attention aux modèles en bois des chaises orthopédiques de genou Smartstool KW02 (sans arrière) et Smartstool KW02B (avec dossier)

Vous recevrez des conseils encore plus détaillés dans nos magasins de marque à Moscou et à Saint-Pétersbourg, et votre enfant pourra sentir sur quelle chaise il est le plus à l'aise. Si vous êtes dans une autre ville et que vous ne pouvez pas visiter notre magasin, nous serons ravis de vous conseiller par téléphone au +7 812 245-38-45.

Expérience de l'utilisation de Smartsthlyu dans les établissements d'enseignement

Les sociétés AGP Production et SmartStool ont conjointement aménagé la salle de jeu en développement au jardin d'enfants de la ville Saint-Pétersbourg.

Les classes interactives utilisant Smart-desks et Smartstools aident les enfants d'âge préscolaire plus jeunes plus rapidement et plus facilement se préparer pour le programme scolaire sans nuire à la posture naissante de l'enfant et apprendre à s'asseoir correctement tout en étudiant dans futur.

Sur la photo - le tabouret en bois Smartstool KW02

Quelle table est la meilleure pour un écolier sur une chaise orthopédique?

Assis sur une chaise orthopédique, et surtout sur une chaise ordinaire (avec un siège horizontal), pour écrire un travail il est important pour l'écolier d'avoir une table avec la possibilité d'ajuster la hauteur et l'angle d'inclinaison du comptoir, par exemple un pupitre de culture pour enfants Dami.

Ajuster la hauteur du plateau de table vous permettra d'ajuster la hauteur de la table, en tenant compte de la croissance en constante évolution de l'écolier et les caractéristiques individuelles de la structure de son corps.

Et le réglage de l'angle d'inclinaison du plateau est une option nécessaire pour la bonne position des zones cervicale et thoracique dans l'espace dans le travail écrit de l'étudiant.

Résultats

Une organisation de haute qualité du poste de travail de l'étudiant (chaise orthopédique + table réglable) permet au corps de l'enfant d'être dans une position naturelle. Pour cette raison, le problème de l'abaissement disparaît et l'enfant a plus d'énergie pour l'étude et la créativité.

Catalogue complet Smartsthlyev.

Photos des enfants de nos clients

Regarde ces arrières même!

Sur la photo - tabouret orthopédique sans dossier Smartstool KM01

Sur la photo - chaises orthopédiques sans dossier Smartstool KM01

Sur la photo - tabouret orthopédique avec dossier Smartstool KM01B

Sur la photo - tabouret orthopédique avec dossier Smartstool KW02B

Sur la photo - tabouret orthopédique avec dossier Smartstool KM01B de l'écolière Nina

Sur la photo - tabouret orthopédique sans dossier Smartstool KM01

Sur la photo - tabouret orthopédique sans dossier Smartstool KM01

Source: https://SmartStool.ru/blog/stulya-dlya-shkolnikov-detskie-ortopedicheskie.html

Genoux

★ Les chaises et les selles orthopédiques de genou aident à distribuer la charge du dos et à se concentrer sur le travail

Solde

Smartstool Balance est une chaise de genou classique avec un ajustement dynamique qui est conçu pour les enfants avec une hauteur de 140 cm et les adultes avec une hauteur de jusqu'à 190 cm. La structure de la chaise en bois de bouleau collé et contreplaqué peut supporter une charge allant jusqu'à 100 kg.

Tissu d'ameublement de la rotule et des sièges - polyester. La chaise est équipée d'un mécanisme de réglage au moyen duquel il est possible d'obtenir la distance optimale entre la rotule et le siège. Le design amélioré de la chaise de genou vous permet d'éliminer ..

9 360 р.

KM01

C'est un smartstool de genou qui a un ajustement de taille. Autrement dit, l'ajustement est ajusté mécaniquement, en tenant compte de la croissance de l'assise (conçu pour une croissance de 120-170 cm).

Pour ceux qui ont une croissance élevée, mais il n'y a aucune possibilité de s'asseoir sur ce tabouret, il est préférable de faire attention à Smartstool KW02 (tabouret sans panneaux de base sur une base en bois) ou Smartstool KW02B (tabouret en bois avec dossier) Smartstool KM01 - paramètres de base Supporte jusqu'à 100 kg; Mini ..

7 650 р.

KM01B

Tabouret orthopédique pour le genou Smartstool KM01B Le mobilier orthopédique avec une butée de genou est le mieux adapté pour les enfants d'âge scolaire, car ils passent beaucoup de temps assis.

Mais en plus des enfants, ce modèle est également adapté pour les adultes. Il est à noter que la croissance d'une personne doit être de 120 cm à 190 cm et le poids ne doit pas dépasser 100 kg. La chaise efficace maximale sera pour les personnes avec une hauteur de 130-170 cm.

La chaise a un design sobre avec un cadre en acier solide et trois façons de réglage ..

11 850 р.

KW02

Smartstool KW02 est une chaise innovante, adaptée aux adultes et aux enfants. Son objectif principal est de réduire le fardeau qui pèse sur les personnes contraintes de travailler ou d'étudier en position assise. Et pour assurer la sécurité de la santé et des conditions confortables.

Contribue à cette conception améliorée de tabouret - un arrangement de siège oblique. Dans cette position, la personne met l'accent sur les genoux, reposant sur la rotule molle, et est obligée de redresser son dos. La charge sur le cou, le bassin et la colonne vertébrale diminue.

9 950 р.

KW02B

Une légère charge sur le dos, et donc le confort du propriétaire, est assurée par un grand angle d'inclinaison au siège; Une solution réussie est l'utilisation dans ce modèle d'un avant (en comparaison avec d'autres chaises) genou oreillers.

Cette fonctionnalité permet de prendre une position confortable pour les personnes ayant des données physiques très différentes: à la fois haute et moyenne hauteur. C'est agréable de s'asseoir sur cette chaise de sécurité et un homme qui est en surpoids.

Il est recommandé pour les personnes d'une hauteur de 140 cm.

12 400 р.

S01

Chaise orthopédique-selle SmartStool S01 La chaise a un design stable et stable avec des roues caoutchoutées, grâce auxquelles le mouvement devient silencieux.

Les housses de chaises sont très faciles à enlever, car elles sont équipées de la foudre, et sont faites de similicuir de haute qualité. La hauteur du siège peut être réglée indépendamment de 55cm à 74cm. Le poids maximum que la chaise peut supporter est de 120 kg.

La taille d'une personne doit être d'au moins 135 cm. A des roues pour un mouvement plus confortable. Son n ..

8 900 р.

S03B

Smartstool S03B chaise de genou diffère de l'habituel avec son ergonomie. La chaise peut être utilisée à la maison et au bureau, elle a un ajustement de taille conçu pour s'adapter à la croissance et soutenir le dos.

La chaise orthopédique donne l'occasion de prendre la bonne position, soulager la charge du dos et maintenir la posture, qui ne sera pas fatiguée pendant longtemps. Qualités positives En position assise, l'angle entre la cuisse et la vertèbre est de 130 °.

Assis sur le smartstool, prenez le mauvais ..

12 900 р.

Zéro

Si vous vous souciez de votre santé et que vous ne voulez pas avoir mal au dos, la chaise ergonomique "Zero" est exactement ce dont vous avez besoin! La chaise "ZERO" sert à créer une posture idéale.

La conception de la chaise est conçue de telle manière que, lorsque vous vous asseyez dessus, la position naturelle du corps est préservée sans trop d'effort.

La charge sur la colonne vertébrale est réduite, le dos est nivelé et ses muscles sont renforcés, la circulation sanguine s'améliore. Assis sur cette chaise, le dos est toujours dans le ..

15 000 р.

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Le concept de chaise de genou a été développé par le concepteur norvégien en 1979, mais pendant longtemps ces modèles n'ont pas été introduits sur le marché domestique. Aujourd'hui, il existe une opportunité unique d'acquérir ce miracle de l'ingénierie moderne.

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Beaucoup de spécialistes, de médecins et juste des gens qui ont essayé le tabouret, notent qu'ils ont regardé cet accessoire d'une manière complètement différente. La question du confort et de la sécurité du dos pendant la séance est ancienne.

Après tout, la mauvaise position conduit à une courbure de la colonne vertébrale et d'autres problèmes de santé.

Histoire de l'origine des chaises de genou

La solution technique unique, qui était à la base de la conception, a conduit au fait que la chaise de genou pendant la séance soutient le corps dans la bonne position anatomique. Dans ce cas, les hanches de la personne assise sont situées à un angle de 60-70 degrés, contrairement à 90 degrés dans une chaise ou un fauteuil ordinaire. L'idée de base est que le tabouret est arrangé, de sorte que la charge est répartie uniformément, une partie de cette charge va aux genoux et aux jambes. Si vous comparez avec une chaise conventionnelle, alors il y a toute une charge sur votre dos. Dans ce cas, les jambes et les genoux ne prennent aucune part. Cela conduit au fait que le dos est engourdi et que la personne se sent au moins mal à l'aise. Si vous entrez dans l'histoire, même les anciens moines bouddhistes, les habitants des pays asiatiques ont utilisé des oreillers et des petits bancs en mettant l'accent sur les genoux. Cela a permis de soulager la tension du dos pendant la méditation et les prières prolongées. Est-il utile de rappeler que ces moines ont vécu plus de 100 ans et se sentaient bien.
Les sièges de genoux modernes ont un certain nombre d'avantages, dont les principaux incluent les facteurs suivants:

1. Le siège est installé à un angle d'environ 15 degrés, le corps est dans la bonne position anatomique.
2. L'accent mis sur les genoux enlève la charge de la colonne vertébrale. Dans cette chaise, il est difficile de s'abaisser et de s'asseoir mal, même si spécialement pour le faire. Par conséquent, s'asseoir sur le tabouret de genou fournit une utilisation confortable et commode de cette chaise, au travail et à la maison.
3. En position assise, le thorax humain s'étend complètement. Cela favorise une respiration plus facile et appropriée.
4. En raison du fait que le thorax ne se contracte pas, la digestion s'améliore, la personne se sent mieux.

Les chaises de genoux modernes sont faites le plus souvent dans deux configurations, avec et sans dossier. En général, le dos lui-même ne comporte pas de caractéristiques constructives, il est destiné au repos pendant les longs travaux. En outre, les modèles avec un dossier vous permettent d'utiliser plus de poses en position assise. Par conséquent, le choix d'un modèle avec ou sans dossier dépend uniquement des souhaits de la personne elle-même. Les deux modèles ont leurs propres avantages et caractéristiques.

• Maladies des articulations du genou.
• Forte courbure du dos.

Source: http://www.i-sit.ru/kolennye-stulya/