Sommaire
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1Arthrose des mains: traitement, symptômes et photos des articulations
- 1.1Symptômes
- 1.2Traitement
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2Méthodes de traitement et de prévention de l'arthrose des petites articulations des mains
- 2.1Caractéristiques de la maladie
- 2.2Causes de l'arthrose
- 2.3Les étapes du développement de la maladie
- 2.4Traitement
- 2.5Principes de base
- 2.6Traitement avec exacerbation
- 2.7Traitement sans exacerbation
- 2.8Traitement avec des remèdes populaires
- 2.9Prévention
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3Comment traiter l'arthrose des petites articulations dans les mains
- 3.1Symptômes
- 3.2Traitement
- 3.3Traitement avec des remèdes populaires
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4Arthrose déformante des articulations des mains: symptômes, traitement
- 4.1Arthrose des doigts et du poignet
- 4.2Causes de l'arthrose de la main
- 4.3Comment distinguer l'arthrose et l'arthrite
- 4.4Types d'arthrose des mains
- 4.5Les étapes de la maladie et les symptômes
- 4.6Traitement de l'arthrose des mains
- 4.7Diagnostic de la pathologie des brosses
- 4.8Schéma de traitement complexe
- 4.9LFK pour les mains
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5Arthrose des mains: traitement, symptômes et causes
- 5.1Informations générales sur la maladie
- 5.2Que se passe-t-il si vous ne traitez pas la maladie?
- 5.3L'arthrose des mains: symptômes de la maladie
- 5.4Les principales causes de pathologie
- 5.5Arthrose déformante des mains: traitement par médicaments
- 5.6Traitement avec des remèdes populaires
- 5.7D'autres recettes folkloriques
- 5.8Traitement de la maladie à l'aide d'exercices
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6Caractéristiques de l'arthrose des articulations des doigts et de son traitement
- 6.1Causes de la maladie
- 6.2Image clinique
- 6.3La première étape
- 6.4Deuxième degré
- 6.5Troisième degré
- 6.6Traitement de la maladie
- 6.7Médicaments
- 6.8Massage
- 6.9Physiothérapie
- 6.10Exercice thérapeutique
- 6.11Diet
- 6.12Recettes folkloriques
Arthrose des mains: traitement, symptômes et photos des articulations
articles:
L'arthrose des petites articulations des mains est une pathologie du type primaire. Par conséquent, il n'y a pas besoin de facteurs externes pour manifester la maladie. La pathologie commence à se développer en raison d'un dysfonctionnement survenant dans les processus métaboliques du corps.
En comparaison avec une ligonarthrose et une coxarthrose plus fréquentes, le rizartroz est une maladie rare.
En règle générale, cette maladie affecte les femmes qui ont une insuffisance hormonale à la ménopause.
En outre, certains patients ont une prédisposition génétique à l'apparition de l'arthrose des doigts.
Le traitement d'une telle maladie devrait être conservateur. Au stade initial, grâce à une thérapie bien choisie, vous pouvez obtenir d'excellents résultats et ralentir la progression de la maladie.
Pour traiter l'arthrose des doigts était efficace, les médecins prêtent attention aux raisons pour lesquelles la pathologie s'est développée. Le type et la forme de la pathologie ont une importance non négligeable. Le traitement détermine les symptômes et les manifestations de la maladie.
Dans la classification internationale des maladies de la CIM-10, on distingue 2 types d'arthrose déformante des doigts. La première espèce nodulaire est caractérisée par la formation de sceaux dans les articulations interphalangiennes des doigts.
Et si les changements se produisent dans les articulations proximales, alors le patient est diagnostiqué avec des nodules de Bushara, Geberden distale. Dans ce cas, l'arthrose des mains a des signes visuels lumineux, tels que l'apparition de la compaction et la déformation dans les phalanges des doigts, comme sur la photo.
Le risarose est une arthrose de la région des mains, à laquelle la base du pouce est affectée. Rizartroz est accompagné de changements dégénératifs dans l'articulation poignet-métacarpien et métacarpophalangienne.
.L'inflammation de l'articulation du poignet de la main est une maladie très rare. Il se développe en raison d'une blessure à la main (fracture, luxation).
.Malgré le fait que les complications post-traumatiques sont rares, après une luxation ou une fracture, le patient doit nécessairement faire attention aux symptômes caractéristiques de la pathologie.
Symptômes
Le traitement médical de l'arthrose dans la zone des petites articulations des mains ne peut être efficace que si un tableau clinique clair est établi.
Ainsi, afin de diagnostiquer rizartroz, une étude de rayons X est nommée, grâce à laquelle il est possible de détecter des changements, même au stade initial de la pathologie.
Il y a 3 étapes principales du développement de l'arthrose, dans lesquelles il y a certains symptômes. Le premier est l'arthrose entre les mains du premier degré. Il est caractérisé par des douleurs insignifiantes, qui apparaissent périodiquement. Dans ce cas, les mouvements des articulations sont libres, et il n'y a presque pas d'œdème.
Au stade initial, l'arthrose des mains peut être traitée à la maison en utilisant des remèdes populaires.
En règle générale, à ce stade, il n'est pas nécessaire de prescrire le PNPV (pommade, comprimés), il suffit donc de suivre un cours de physiothérapie.
Et, si nécessaire, un traitement de restauration est effectué, y compris les chondroprotecteurs.
La brosse d'arthrose du deuxième degré se manifeste par des sensations douloureuses plus intenses, qui dérangent la personne la nuit quand elle est au repos.
L'arthrose déformante dans les mains, qui est dans la deuxième étape, est traitée avec difficulté et pendant longtemps.
La tâche de la thérapie est d'éliminer les signes de la maladie et de retarder le processus de changements dégénératifs.
.En comparaison avec le premier stade de la maladie, à ce stade, il est impossible de renouveler complètement le cartilage.
.L'arthrose, qui est au troisième stade de développement, se manifeste par une déformation articulaire évidente.
Il est caractérisé par des symptômes tels que l'apparition de nodules, les excroissances étant particulièrement visibles sur le côté ou le dos de la main.
En comparaison avec l'arthrose 1 et 2 degrés, le stade 3 est chronique, qui se caractérise par une douleur constante dans les doigts et la combustion.
À un stade négligé, les médicaments ont peu d'effet. La pathologie de la progression est graduelle, de sorte que vous pouvez clairement suivre son développement.
Traitement
Diagnostiquer le rizartroz de manière indépendante n'est pas facile, car ses symptômes à un stade précoce sont similaires aux manifestations d'autres pathologies. Le médecin nomme le patient à la radiographie de la main et effectue une IRM.
Si le diagnostic est confirmé, le patient reçoit un traitement complet comprenant:
- AINS;
- Exercice thérapeutique
- les vasodilatateurs;
- compresses;
- les antibiotiques;
- les chondroprotecteurs;
- procédures physiothérapeutiques.
Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont des médicaments classiques utilisés dans le traitement de l'arthrose des petites articulations des mains avec l'aide de la médecine conservatrice. Les AINS éliminent l'inflammation et réduisent l'intensité des sensations douloureuses.
Les agents non stéroïdiens peuvent être utilisés sous ces formes:
- pommade;
- des comprimés;
- injections.
Cependant, avant de traiter rizartroz et d'autres types d'arthrose, en utilisant un onguent ou des comprimés anti-inflammatoires, vous devez savoir qu'ils ont un effet négatif sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
L'exercice thérapeutique est souvent utilisé dans les méthodes standard de lutte contre l'arthrose. Ainsi, un effet spécial a une gymnastique réparatrice spéciale. À cette fin, les patients doivent suivre des cours dans les centres où ils pratiquent le yoga, le pilates et d'autres types d'éducation physique.
Les vasodilatateurs sont nécessaires pour normaliser l'apport sanguin aux doigts de la main. En raison de processus dégénératifs, les muscles s'atrophient, il y a un dysfonctionnement des processus métaboliques entraînant des phénomènes stagnants.
.Pour éliminer les poches et améliorer la circulation sanguine, le médecin prescrit un traitement dans lequel des médicaments vasodilatateurs sont utilisés.
.Cependant, d'excellents résultats apportent une thérapie combinée, qui utilise des médicaments et médicaments (relaxants musculaires) qui favorisent la relaxation du tissu musculaire, p. ex. Orthophène.
Pour éliminer les poches, sans appliquer de médicaments, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques, dont l'une est des compresses. Les compresses à la paraffine, les sels de la mer morte et les produits de l'apiculture ont une bonne efficacité.
Dans le cas de l'arthrose infectieuse des articulations interphalangiennes de la main, des antibiotiques sont prescrits. En comparaison avec l'arthrite, les changements dégénératifs sont provoqués non par l'inflammation, mais par la déficience des composants nutritifs. Cependant, la condition préalable à la formation de la maladie est souvent l'infection:
- GRIPPE (forme sévère);
- la syphilis;
- gonorrhée.
Afin d'empêcher la progression rapide de la maladie, provoquée par l'infection, il est nécessaire de détruire la cause de l'infection. Par conséquent, afin d'identifier une infection, en plus des diagnostics standard, des dosages auxiliaires sont parfois nécessaires.
Les chondroprotecteurs sont très efficaces si le rizartroz est à un stade précoce de développement. Ces fonds sont également prescrits à des fins de prévention.
L'utilisation à long terme de chondroprotecteurs peut complètement restaurer les changements pathologiques mineurs dans le cartilage et minimiser l'inflammation des articulations des doigts. En outre, ils sont prescrits après étirement ou une fracture de la main pour prévenir l'apparition de l'arthrose.
Pour traiter l'arthrose dans le domaine des articulations interphalangiennes des mains suit également à l'aide de procédures de physiothérapie. Le médecin, en tenant compte des signes de la maladie, nomme:
- la magnétothérapie;
- Hirudothérapie;
- traitement de la boue;
- séances d'acupuncture.
À la maison, pour soulager la douleur et l'enflure, vous pouvez réchauffer les membres avec de la paraffine.
L'un des objectifs thérapeutiques importants est de réduire la charge sur les articulations enflammées des doigts. Pour atteindre cet objectif, le patient est temporairement placé sur un dispositif de retenue qui limite la mobilité de la main.
Source: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/lechenie-artroza-melkih-sustavov-kistej-ruk.html
Méthodes de traitement et de prévention de l'arthrose des petites articulations des mains
Arthrose se réfère à la maladie des articulations des doigts et des pieds, qui est caractérisée par les dommages au cartilage. Cette maladie est une cause fréquente de perte d'efficacité.
Une personne qui a été diagnostiquée avec "arthrose" souffre de douleurs sévères dans les articulations. Et les mouvements limités des membres et la motricité fine brisée créent de nombreux problèmes.
Cette maladie ne peut pas toujours être guérie complètement, mais, compte tenu des capacités de la médecine moderne, vous ne pouvez pas seulement pour enlever certains des symptômes, mais aussi pour ralentir le développement de la maladie, tout en ne permettant pas la déformation des doigts et des pieds pieds.
Caractéristiques de la maladie
Toute forme d'arthrose (polyosteoarthrose, ostéoarthrose) commence par le fait que dans les couches subcirculaires du périoste du pied ou des doigts, le flux sanguin est perturbé. Cela conduit à une mauvaise nutrition du tissu cartilagineux.
En conséquence, le cartilage devient mince et moins élastique, et sa surface est couverte de fissures. Le volume du liquide synovial diminue, et une forte friction des os entraîne une inflammation des articulations touchées des pieds et des doigts.
Si le temps ne commence pas à guérir, la maladie commence à progresser.
L'arthrose progressive (arthrose ou polyosteoarthrose) est une maladie assez dangereuse. Si au premier signe il n'est pas traité, les pieds et les phalanges des doigts deviennent laids et perdent leur mobilité.
Souvent, la maladie se manifeste pendant la ménopause. Le contexte hormonal des femmes est en train de changer, ce qui explique pourquoi la quantité d'hormone qui est produite est réduite - œstrogène. Il y a une perte d'humidité qui fragilise le cartilage des pieds et des doigts.
Selon l'endroit où l'arthrose est localisée (polyosteoarthrose et ostéoarthrite), la maladie est divisée en deux groupes:
- arthrose (polyosteoarthrose, ostéoarthrite) des doigts et des articulations des mains;
- arthrose (polyosteoarthrose, ostéoarthrose) des petites articulations du pied, pouce.
Causes de l'arthrose
Polyostoarthrite, arthrose et arthrose des mains - maladies qui surviennent souvent chez les secrétaires, les numéroteurs informatiques, les pianistes, les bayanistes, etc.
La maladie affecte tout d'abord les petites articulations entre les phalanges des doigts. Les tissus affectés par la maladie perdent de l'humidité et sont couverts de nombreuses petites fissures.
Les femmes à l'âge de 40 ans sont à risque.
Pour développer un traitement optimal de la maladie, le Dr A Myasnikov recommande tout d'abord d'identifier la source des anomalies de l'arthrose des doigts et des orteils.
En général, l'arthrose, l'ostéoarthrite et la polyostoarthrose surviennent pour les raisons suivantes:
- affections de l'étiologie rhumatoïde;
- des dommages aux mains et aux pieds;
- les infections virales;
- système immunitaire affaibli;
- allergie;
- influence fréquente de facteurs environnementaux négatifs (basses températures, eau froide, etc.);
- stress accru sur la main et le pied.
Une des raisons de l'apparition de l'arthrose est Dr A Myasnikov pense porter des chaussures inconfortables.
En outre, l'hypothermie des pieds, la marche régulière et à long terme sur de longues distances et une charge accrue sur les arrêts dus à un excès de poids peuvent également provoquer le développement de maladies telles que l'arthrose, l'arthrose et polyostoarthrose.
Les étapes du développement de la maladie
Dans l'une de ses œuvres A. Myasnikov a souligné que l'arthrose a trois étapes de développement suivantes:
- Le premier stade de la maladie s'accompagne de crises de douleur à court terme dans les articulations des jambes et des mains lors du mouvement ou du travail. Après le repos, le syndrome de la douleur passe. En outre, une crise peut se produire, et autour d'eux une tumeur apparaît.
- Au cours de la deuxième étape, la maladie commence à progresser, les symptômes deviennent plus prononcés, les attaques de douleur s'intensifient et deviennent permanentes. Le mouvement avec les doigts s'accompagne d'une douleur aiguë. Sur les articulations touchées apparaissent des nœuds Bushar et Geberden, accompagnés de douleur et de sensation de brûlure. Après un certain temps, le gonflement et la rougeur de la peau passent, et les nodules durcissent.
- Le troisième stade de la maladie, qui touche les doigts et les pieds, est le plus dangereux. Les orteils et les pieds sont déformés, ce qui entraîne une perte totale de mobilité. L'articulation affectée devient rouge et gonfle. De fortes attaques de douleur accompagnent constamment la personne. Les pieds font tellement mal que le patient ne peut plus marcher, et la descente de l'escalier se transforme en véritable torture.
Traitement
Le traitement de l'arthrose des petites articulations des mains doit être effectué selon les principes généralement admis du traitement de cette maladie. Le traitement doit viser à éliminer l'inflammation, à restaurer le tissu cartilagineux et à reprendre la mobilité des articulations touchées.
Principes de base
- commençant à traiter médicalement la maladie, Et Myasnikov recommande que les patients prennent des médicaments qui ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques, ainsi que des hondoprotecteurs;
- la physiothérapie soulage les symptômes, réduit la douleur, rétablit le métabolisme du cartilage;
- exercice d'exercice est nécessaire afin d'activer le métabolisme et augmenter la mobilité des articulations;
- le massage restaure le flux sanguin et élimine les spasmes;
- Intervention chirurgicale ne peut être utilisé pour traiter les pouces et est d'immobiliser les articulations pour soulager les symptômes et soulager la douleur;
- le traitement avec des remèdes populaires réduira la quantité de médicaments pris par le patient et améliorera le métabolisme dans les articulations.
Traitement avec exacerbation
La thérapie de la maladie dépend directement du stade de la maladie. Si la maladie s'aggrave et que les symptômes deviennent prononcés, la thérapie doit viser à soulager le syndrome de la douleur et à réduire l'inflammation.
Dans ce cas, les experts recommandent de ne pas soulever d'objets lourds, et aussi de réduire la charge sur les articulations.
Au cœur de la pharmacothérapie sont des médicaments qui soulagent l'enflure et la douleur (par exemple, Diclofenac). Pour arrêter les symptômes, une phonophorèse avec Hydrocortisone est appliquée.
Des injections d'hormones qui sont faites dans l'articulation peuvent également être utilisées.
Traitement sans exacerbation
La thérapie en dehors de l'exacerbation doit viser à restaurer le cartilage et la mobilité des articulations. Pour cela, des agents chondroprotecteurs (par exemple, le chondroxyde) peuvent être utilisés.
Il convient de noter que le traitement avec ces médicaments dure longtemps, et l'effet maximal est atteint seulement à un stade précoce, lorsque les symptômes ne sont pas encore claires et les processus de déformation n'ont pas commencé.
La physiothérapie est nécessaire pour rétablir le flux sanguin et améliorer les processus métaboliques dans le cartilage. Le plus souvent, la thérapie laser et magnétique est utilisée pour cela.
Il est également recommandé de faire un massage doux des articulations. Fondamentalement, c'est un tapotement sur les mains ou un léger frottement des doigts.
.Exercices LFK comprennent un jeu avec de petits jouets mous, des coups de lumière rythmiques sur la surface de la table et des perles de doigté (chapelets).
.Avant de commencer les exercices, vous devez faire des plateaux de réchauffement.
Après consultation avec des spécialistes, vous pouvez également être traité avec des remèdes populaires.
Traitement avec des remèdes populaires
Avec le traitement prescrit par les spécialistes, vous pouvez également utiliser des remèdes populaires. Par exemple, faire des plateaux chauffants avec une banderole, une ficelle, une mère et une belle-mère, et aussi des compresses de miel et de sel.
Le plus souvent, ils devraient être fait avant de commencer un exercice de thérapie. Cela vous permet de soulager la douleur et l'enflure des articulations touchées.
En outre, vous pouvez utiliser des recettes à usage interne qui améliorent le métabolisme et la circulation.
Prévention
Pour prévenir les maladies, il est recommandé d'effectuer des exercices spéciaux et des massages. En outre, après consultation avec un diététicien, vous pouvez commencer à suivre un régime spécialisé.
Source: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/arthrosis/lechenie-artroza-melkih-sustavov-kistey-ruk.html
Comment traiter l'arthrose des petites articulations dans les mains
- 1 Symptômes
- 2 Traitement
- 3 Traitement avec des remèdes populaires
L'arthrose déformante des mains est une maladie des petits os de la main, à cause de laquelle l'intercalaire cartilagineux se décompose progressivement entre les articulations.
L'arthrose progresse assez lentement et entraîne des changements irréversibles dans les articulations, peu propices à la thérapie et, au dernier stade, rend la vie du patient très difficile.
Symptômes
Une des causes de l'arthrose est un processus métabolique perturbé, qui apparaît principalement chez les personnes âgées. En plus de l'âge, en tant que facteur provoquant de l'émergence de la maladie sont:
- Les blessures des mains.
- Charges permanentes à long terme sur les mains, grâce au travail physique.
- Anomalie congénitale dans le développement de la structure des os des mains.
- Polyarthrite rhumatoïde, maladie endocrinienne, goutte.
Si les symptômes suivants apparaissent, cela indique que les petites articulations ont commencé à se déformer:
- Symptômes douloureux dans la main qui apparaissent dans le cas du travail physique.
- Crunch dans les articulations lors du déplacement.
- Gonflement des phalanges des doigts.
- Sensation de tension dans les muscles de la main.
L'arthrose déformante des mains a trois étapes du développement de la maladie:
- Au stade initial, il existe des symptômes, exprimés dans une légère douleur après un travail monotone a été effectué pendant une longue période. Si vous laissez votre bras seul, les symptômes disparaissent.
- Au deuxième stade, les symptômes de douleur augmentent, il y a un sentiment d'inconfort qui ne disparaît pas pendant une longue période. Il commence à crépiter désagréablement dans le cas du mouvement de la main, il y a des signes de poches. Le patient ne peut pas faire quelques mouvements. Articulations périodiquement enflammées, à cause de ce qui gonfle les articulations interphalangiennes et radiocarpiennes. En cas d'inflammation, la température peut augmenter, des symptômes d'intoxication sont observés.
- Dans la troisième étape, les changements déformants dans les articulations sont améliorés. La douleur acquiert une expression vive, apparaît dans le cas de stress et de repos, certains mouvements ne sont pas effectués. La couche cartilagineuse est presque complètement détruite, les excroissances osseuses commencent à apparaître au bord des grandes et des petites articulations. Peut-être le début de l'ostéoporose. En raison du fait qu'il n'y a pas d'activité motrice nécessaire, le tonus musculaire de tous les muscles diminue.
L'arthrose se développe avec l'implication des articulations interphalangiennes de 2-4 doigts. Le plus souvent, ces signes de la maladie apparaissent chez les personnes de certaines professions, par exemple, les dactylographes, les couturières.
Le diagnostic sera effectué sur la base de l'examen, des symptômes, des résultats d'analyse et d'une radiographie. Au premier stade, la radiographie montrera un léger rétrécissement de l'espace entre les articulations.
Dans la deuxième étape, l'image montre la clinique de la formation de l'os construit autour de l'articulation.
Dans le troisième - l'écart de joint est complètement fermé, l'ensemble de l'articulation est déformée, et il y a symptômes de restriction complète de la mobilité de la main, en particulier à la jonction de l'interphalangienne articulations.
Traitement
Le patient doit savoir qu'en cas de changements dégénératifs dans l'articulation, ils ne peuvent pas être modifiés, mais les processus de destruction peuvent être entièrement contrôlés.
Dans le cas où les premiers symptômes de la maladie de la première étape ont été trouvés, il faut immédiatement se tourner vers au médecin, en raison de laquelle il est possible d'arrêter la maladie, en conservant le moteur et valides complétude. Le traitement complexe de l'arthrose implique:
- Analgésiques Les patients préfèrent consulter un médecin en cas de douleur, de sorte que la tâche principale d'un spécialiste est d'éliminer le syndrome de la douleur à l'aide d'analgésiques.
- Traitement anti-inflammatoire
- Suspension des processus de destruction des tissus cartilagineux. Pour ce faire, des chondroprotecteurs sont nommés. Ce groupe de médicaments est pris pendant une longue période, parfois plusieurs mois. Chondroprotecteurs sont prescrits au patient afin qu'ils ne permettent pas le développement ultérieur des processus de déformation, l'arrêt de la destruction du tissu cartilagineux.
L'arthrose des mains à la dernière étape se développera en présence d'une inflammation prononcée, de douleurs sévères et de difformités, de sorte que le traitement est effectué avec des corticostéroïdes.
Au début, l'arthrose des petites articulations peut être traitée avec des procédures de physiothérapie, un traitement au laser et une gymnastique thérapeutique.
Pour traiter les sensations douloureuses, des onguents thérapeutiques avec des composants anti-inflammatoires analgésiques actifs sont utilisés.
Cela est dû au fait que, grâce au collagène et à la gélatine, il est possible de renforcer la force du tissu cartilagineux, d'améliorer le processus de circulation. Dans le cas de l'arthrose, l'ingestion de produits laitiers aigre est recommandée.
Exacerbation de la maladie des petites articulations des mains peut provoquer l'utilisation de boissons alcoolisées, de sorte que de nombreux patients atteints de la première étape de la maladie devraient éliminer complètement l'alcool. Dans le régime alimentaire des patients comprend également un grand nombre de légumes frais, de fruits et d'herbes.
S'il n'y a pas de maladies des organes internes, alors il est possible d'effectuer la famine médicale, cependant, cette mesure n'est possible qu'après avoir consulté le spécialiste traitant. Un patient souffrant d'arthrose de petites articulations nécessite une quantité suffisante de vitamines et d'antioxydants.
La plus grande valeur pour l'absence de destruction du tissu cartilagineux est la vitamine A, C, E.
Le traitement de l'arthrose des petites articulations implique non seulement le respect des mesures ci-dessus et la prise de médicaments, mais aussi des séances de massage et de gymnastique spécialisée.
Pour mener de tels événements, il est nécessaire de contacter un spécialiste, mais certains exercices sont autorisés de manière indépendante. L'auto-massage comprend:
.- Frottement facile de tous les doigts, mains et avant-bras.
- Écrasement de la paume et des doigts. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une balle en caoutchouc qui correspond à la taille.
Le frottement doit être effectué par les coussinets des doigts de l'autre main, en effleurant les mouvements circulaires.
Pour assurer la facilité de mouvement, l'huile de massage est utilisée, qui est dans les ventes pharmaceutiques gratuites.
Vous pouvez également le préparer vous-même: mélange de l'huile d'olive et de sésame, de la vitamine A est ajoutée.
Les articulations endommagées des mains doivent être laissées au repos pendant un certain temps, de sorte que le patient doit alterner activité physique et relaxation.
Dans le cas d'un travail différent, les brosses devraient se reposer après chaque heure, tout en faisant une gymnastique relaxante.
Les médecins ont noté que l'inflammation de la phase initiale va rarement au troisième si le patient se conforme à tous les traitements prescrits et effectue parfaitement les exercices recommandés.
Traitement avec des remèdes populaires
Simultanément avec les méthodes officielles de thérapie, qui ont été nommés par le spécialiste traitant, traitement avec des remèdes populaires est possible - différents onguents fabriqués indépendamment, compresses et gruau.
Pour les petites articulations, il est également permis de prendre les bacs avec du foin. Pour ce faire, 50 grammes de résidus de foin doivent être versés dans de l'eau bouillante et dans de l'eau chaude pour soutenir vos mains pendant 20 minutes. La procédure doit être effectuée quotidiennement.
En outre, pour traiter l'arthrose, vous pouvez utiliser l'herbe de la mère et de la belle-mère, la racine aquatique et la ficelle.
Pour éliminer la douleur et l'inflammation, vous pouvez utiliser des remèdes traditionnels à base de miel et de sel comme compresse.
Le miel est mélangé avec du sel, un tampon est humidifié dans le mélange, il est appliqué à la place des articulations endommagées, les mains sont bandées et laissées pour la nuit.
Sur l'articulation enflammée, il est permis d'imposer une argile chaude, qui a des composants médicinaux. Un tel médicament peut être facilement trouvé dans les ventes pharmaceutiques.
Il est permis d'utiliser des remèdes populaires et à l'intérieur: les feuilles d'un jeune bouleau sont brassées. Ce bouillon aide à nettoyer le sang et a un effet positif sur les processus métaboliques dans le corps.
.Le traitement de l'arthrose des petites articulations est un processus très long, qui nécessite qu'un certain conditions de l'activité physique, des complexes vitaminiques ont été réalisés et des préparations prophylactiques ont été la vie
.Source: http://SustavLife.ru/ruka/kisti/lechenie-artroza-melkix-sustavov-kistej-ruk.html
Arthrose déformante des articulations des mains: symptômes, traitement
Vous avez dû voir, surtout chez les femmes plus âgées, des mains calleuses avec des doigts noueux déformés et des tubercules protubérants. A propos de ces gens disent - les mains usées.Ces signes peuvent apparaître chez qui on diagnostique l'arthrose des articulations des doigts des mains.
Arthrose des doigts et du poignet
L'arthrose des doigts est beaucoup moins commune qu'une pathologie similaire dans les articulations du genou, de l'épaule ou de la hanche.
Causes de l'arthrose de la main
- Pour répondre à une telle maladie est possible pour ceux qui ont travaillé dur toute leur vie, souvent les mains trop refroidies, exposé leurs mains à des charges dynamiques constantes:
- les travailleurs qui ont un accord constant avec vibroinstrumentami: un perforateur, un marteau-piqueur, une perceuse
- les femmes qui se lavaient à la main dans l'eau froide
- les travailleurs agricoles effectuant des travaux bruts et non mécanisés
- athlètes: joueurs de tennis, joueurs de baseball, joueurs de volleyball
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Une autre raison est la prédisposition génétique:
Dans ce cas, les déformations dans l'articulation sont non motivées. A l'intérieur, un processus pathologique se déclenche simplement, appauvrissant la structure du tissu cartilagineux de l'articulation et conduisant à sa destruction progressive.
Les blessures peuvent également conduire à l'arthrose, en particulier les dommages à l'articulation du poignet.
- La carence en œstrogènes chez les femmes ménopausées entraîne une résorption osseuse qui contribue à l'arthrose
Beaucoup de gens appellent à tort l'arthrite arthritique, bien que l'arthrite soit une maladie beaucoup plus grave.
Comment distinguer l'arthrose et l'arthrite
- L'arthrite est une maladie articulaire inflammatoire systémique qui modifie la formule sanguine qui affecte certains organes internes
- L'arthrose est une déformation de l'articulation, bien qu'elle soit due à des changements dystrophiques internes, mais elle n'affecte pas le corps dans son ensemble, à l'exception des violations des fonctions motrices.
- La douleur dans l'arthrite n'a pas un tel lien avec le mouvement, et surtout vient la nuit et même quelque peu diminue dès que le mouvement commence
- Le symptôme de douleur arthritique augmente toujours avec le début du mouvement et calme au repos
- L'arthrose est plus fréquente chez les personnes âgées, et l'arthrite survient chez les jeunes
Très souvent on observe une forme mixte-arthrose-arthrite, lorsque la déformation de l'articulation s'accompagne de son inflammation.
Dans tous les cas, si les articulations des mains ont soudainement commencé à changer sans raison, cela peut indiquer que des processus pathologiques graves ont commencé dans le système osseux.
Types d'arthrose des mains
Arthrose souvent diagnostiquée de l'articulation du poignet, origine principalement traumatique.
À partir de la figure ci-dessous, vous pouvez comprendre à quel point le dispositif de la brosse est difficile et quel est le nombre de joints.
L'arthrose de la main peut être nodulaire:
- Nœuds de Geberden - sur les articulations des phalanges distales (extrêmes) des doigts
- Nodules de Bushara - sur les articulations des phalanges proximales (du milieu)
Rizartroz isolé séparément - vaincre les articulations métacarpophalangiennes et métacarpiennes du gros orteil.
Les étapes de la maladie et les symptômes
La première étape
- Dans la première étape, il n'y a pas de manifestations extérieures lumineuses de la pathologie, mais il y a déjà des symptômes de douleur périodique découlant du mouvement des mains ou pendant le travail physique.
- Il peut également y avoir un léger gonflement des phalanges distales
La deuxième étape
- La douleur commence à acquérir un caractère permanent, mais elle est plutôt douloureuse, les symptômes aigus ne sont généralement pas typiques de la pathologie des mains
- Les surfaces de la peau près des articulations deviennent rouges et gonflent
- Sur les paumes, de petits nodules de Geberden, souvent symétriques des deux mains, et les plus gros de Bushard sont visibles et palpables.
- La formation de nœuds est irréversible: ils restent même après la disparition des rougeurs et des gonflements
- Le mouvement dans les mains est limité et accompagné d'une crise
- Il y a des symptômes d'atrophie musculaire
La troisième étape
- Les poches et les rougeurs peuvent aussi devenir un signe permanent
- Les déformations dans les articulations et les excroissances osseuses conduisent à l'incapacité de plier les doigts ou la brosse elle-même, c'est-à-dire à l'immobilité pratiquement complète
- La nodosité des articulations est complétée par la courbure de tous les éléments de la brosse
- Le membre malade devient épuisé et extérieurement plus subtile
Traitement de l'arthrose des mains
Avant le traitement, il est particulièrement important de différencier la maladie, c'est-à-dire d'éliminer la pire des options, l'arthrite.
Pour conduire à ce soupçon peut l'arthrose de l'articulation du poignet, qui est apparue, semble-t-il, pour aucune raison: le patient ne peut pas se souvenir soit de la chute sur le poignet ou de toute charge sur elle.
Diagnostic de la pathologie des brosses
Le médecin est susceptible d'envoyer un test rhumatismal - un test sanguin immunologique qui peut révéler une protéine C-réactive, un facteur rhumatoïde et un marqueur appelé antistreptolysine. La présence de ces éléments dans le sang confirme l'arthrite rhumatoïde.
Le diagnostic radiographique de la brosse peut révéler l'arthrose par:
- déformation des articulations
- rétrécissement ou fermeture de l'espace interarticulaire
- croissance des ostéphytes
La maladie nécessite rarement un traitement analgésique.
La condition principale du traitement est l'élimination de la cause qui a provoqué la maladie elle-même:
- Activité physique constante
- Menaces à la microtraumatologie
- Troubles métaboliques du cartilage
- Nutrition inadéquate, etc.
Schéma de traitement complexe
- L'arthrose de l'articulation radiale nécessite une protection obligatoire du poignet avec un bracelet orthopédique spécial pendant la période de charges possibles
- Dans les premiers stades, le métabolisme dans l'articulation peut être amélioré avec l'aide de chondroprotecteurs - substituts artificiels nécessaires pour tissus conjonctifs du sulfate de chondroïtine et de la glucosamine, mais réévaluation des capacités de ces médicaments - en les prescrivant dans les dernières étapes ou une mauvaise réception à court terme, conduire à une déception déraisonnable du patient avec ces très bon, mais coûteux médicaments
- À la dernière étape, déjà avec la déficience du liquide synovial, les injections intraarticulaires avec l'acide hyaluronique
- Le traitement physiothérapeutique améliore la circulation sanguine et la nutrition de l'articulation:
- Thérapie au laser
- Traitement de la boue
- Procédures thermiques (applications d'ozocerite et de paraffine)
- Compresses pénétrantes (dimexid ou bischofite, bile médicale)
- Thérapie manuelle
- Massage
Vous pouvez appliquer l'auto-massage:
- Frotter vos mains
- Frotter chaque doigt d'une main malade en bonne santé dans la direction de la base à la pointe
- En appuyant sur les doigts une fois pliée dans un poing ou une paume diluée
- "Torsion" ou étirement des doigts avec l'autre main, etc.
LFK pour les mains
La gymnastique est nécessaire, même si les articulations des mains ne sont presque pas courbées.
Faites de tels exercices simples.
Isométrique(avec douleur et mouvements limités):
Premier:
- La position des mains est sur la table, les doigts sont disposés
- Avec le bout de vos doigts, nous forçons contre la surface de la table et essayons de ramasser la paume dans un poing, mais les doigts eux-mêmes restent immobiles
- Nous détendons la brosse et après quelques secondes répétez l'exercice
La seconde:
- Debout en position assise ou debout, les bras pendent librement
- Agiter avec des pinceaux détendus
Exercices dynamiques:
- Battre du bout des doigts
- "Marchez" avec vos doigts sur la table
- Nous connectons le pouce de la main avec le reste des deux mains
- Plier les doigts et ne pas plier, dans la mesure où la mobilité de l'articulation permet
Pour la prévention de l'arthrose des mains et à ses débuts, des exercices avec un expandeur sont utiles.
: Exercice pour les mains
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Source: https://ZaSpiny.ru/artroz/sustavi-kistey-ruk.html
Arthrose des mains: traitement, symptômes et causes
L'arthrose des mains (le traitement de cette maladie sera considéré ci-dessous) est plus fréquente chez les femmes que chez les femmes plus fortes. Il convient également de noter qu'une telle maladie est particulièrement troublante pour les personnes âgées.
Informations générales sur la maladie
L'arthrose des mains, dont les symptômes seront présentés plus tard, se caractérise par la lésion simultanée de plusieurs articulations, à savoir la phalange des pouces et les éléments interphalangiens des pinceaux.
En règle générale, une telle maladie est accompagnée d'un syndrome douloureux, en particulier avec un rythme mécanique.
En d'autres termes, le patient peut ressentir un fort inconfort pendant la charge de force sur les articulations.
En ce qui concerne l'état de passivité et de repos, dans ce cas, le patient note une réduction significative de la douleur.
Que se passe-t-il si vous ne traitez pas la maladie?
Très souvent, les patients sont traités par des médecins atteints d'une maladie aussi négligée que l'arthrose des mains.
Le traitement de cette maladie doit être effectué immédiatement après la détection.
Après une thérapie inopportune peut facilement devenir une cause de l'aggravation de l'état des articulations enflammées, ainsi que la progression du syndrome de la douleur.
L'arthrose des mains: symptômes de la maladie
Il est tout à fait possible de détecter la présence d'une telle maladie sur les bases suivantes:
- douleur intense dans les articulations des mains pendant la levée des poids et avec un travail physique actif;
- craquements dans les articulations des mains pendant leur mouvement;
- syndrome de la douleur lorsque le temps change;
- gonflement marqué ou gonflement des articulations des bras;
- une tension constante dans les endroits où se trouvent les articulations endommagées, ainsi que dans les tissus musculaires situés à proximité.
Si le patient a une arthrose des petites articulations des mains, ses doigts peuvent changer, se déformer, devenir court, etc. Ceci est un signe clair de la maladie, et donc le patient doit immédiatement se tourner vers le docteur.
Les principales causes de pathologie
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut développer une maladie telle que l'arthrose des articulations des mains. Il convient de noter que la maladie survient non seulement chez les personnes âgées, mais aussi chez les jeunes. Cela peut contribuer aux raisons suivantes:
- des dommages ou des blessures aux mains;
- pathologies congénitales dans le développement des articulations des mains;
- des charges électriques longues et régulières sur les articulations des mains, des doigts et des mains (souvent associées à des activités professionnelles);
- les conséquences de maladies telles que la goutte, le psoriasis, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, etc.
Arthrose déformante des mains: traitement par médicaments
Le traitement de cette maladie est plutôt compliqué et prend beaucoup de temps. Après être allé chez le médecin, ce dernier est obligé de prescrire une thérapie complexe, sinon il ne donnera pas un résultat positif.
En règle générale, après le diagnostic, le médecin prescrit à son patient les médicaments suivants:
- les médicaments qui stimulent les processus métaboliques dans les tissus cartilagineux;
- les médicaments anti-inflammatoires;
- des stimulants biogéniques;
- analgésiques;
- les vitamines, y compris le calcium et d'autres minéraux.
Lorsque vous commencez un tel médicament, il ne faut pas s'attendre à un rétablissement rapide. Particulièrement cela concerne ceux qui ont commencé l'arthrose des articulations des mains.
Traitement avec des remèdes populaires
Avec la thérapie médicamenteuse pour le traitement d'une telle maladie, des méthodes populaires sont activement utilisées. Le plus efficace et populaire d'entre eux est l'utilisation de compresses à base de sel et de miel.
Pour préparer un tel médicament, il est nécessaire de mélanger les ingrédients présentés dans un plat dans les proportions suivantes:
En outre, le mélange homogène résultant doit être appliqué sur une toile de lin, puis immédiatement appliqué sur les joints endommagés, tout en enveloppant soigneusement le bandage.
En règle générale, de telles compresses sont laissées pendant la nuit, et le matin elles sont enlevées après le sommeil.
D'autres recettes folkloriques
En dehors du miel et du sel, l'argile est activement utilisée pour le traitement non traditionnel de la maladie présentée. Pour cela, des applications du produit chaud sont effectuées sur les zones endommagées, qui durent environ 25 minutes.
L'arthrose des mains, dont le traitement implique l'utilisation de remèdes populaires, passe en toute sécurité et grâce à des bains chauds avec l'ajout de haymelten en eux.
Pour effectuer de telles procédures, il est nécessaire de verser de l'eau bouillante et raide 3 ou 4 petites poignées de l'herbe mentionnée, fermez la vaisselle hermétiquement et laissez-les reposer un moment. Ainsi, le bouillon doit refroidir à une température de 31-33 ° C.
Après les actions effectuées, le liquide doit être versé dans un bain d'eau chaude. En passant, le patient peut quitter la meule de foin ou la passer dans une passoire fine.
La durée de ces séances de traitement ne devrait pas dépasser une demi-heure. Il est recommandé d'effectuer ces procédures dans un jour ou deux.
Traitement de la maladie à l'aide d'exercices
L'arthrose des mains, dont le traitement est basé sur une thérapie médicale en conjonction avec des méthodes folkloriques, est beaucoup plus rapide si le patient effectue des exercices spéciaux tous les jours.
Il convient de noter que de tels exercices sont presque toujours prescrits par les médecins avec des médicaments et des bains médicinaux, des compresses. Ces exercices ne nécessitent pas une lourde charge sur les doigts et ne prennent pas trop de temps du patient.
À cet égard, ils peuvent effectuer même une personne âgée.
La première chose que les médecins conseillent toujours à leurs patients, qui sont diagnostiqués comme l'arthrose des mains, est de tambour constamment sur la surface dure (par exemple, la table) avec les doigts endommagés.
.Pour comprendre comment mettre correctement en œuvre cet exercice, nous décrivons son essence plus en détail. Pour cela, un patient souffrant d'arthrose des mains devrait commodément s'asseoir sur une chaise près de la table, puis placer ses bras tendus.
.Dans ce cas, la brosse doit être détendue autant que possible. Dans cette position, le patient n'a pas besoin de tambour très fort sur la surface plate et dure.
Cet exercice est recommandé d'être répété plusieurs fois par jour tout au long du traitement de la maladie.
Si le patient a la possibilité de profiter des gens autour de lui, les médecins prescrivent un massage percussif régulier.
Pendant de telles activités de traitement, l'assistant doit mettre la main du patient sur ses genoux, puis la presser de sa propre main.
Dans cette situation, le masseur devrait commencer à appliquer une brosse légère sur les articulations avec une brosse libre (à travers sa propre paume). Il convient de noter que les premières sessions doivent être effectuées avec soin et avec le plus grand soin.
Il est recommandé de surveiller constamment l'état et la douleur dans les mains du patient. Lorsque le patient se rétablit, il est souhaitable de faire ces procédures pendant une période plus longue et de frapper de plus en plus fort (il est important de ne pas en faire trop).
Ainsi, en suivant toutes les prescriptions du médecin pour prendre des médicaments et en utilisant des remèdes populaires, effectuer un massage et chaque jour en faisant des exercices, le patient peut très vite se remettre et oublier pour toujours ce qu'est l'arthrose des pinceaux mains.
Source: http://.ru/article/139380/artroz-kistey-ruk-lechenie-simptomyi-i-prichinyi
Caractéristiques de l'arthrose des articulations des doigts et de son traitement
- Causes de la maladie
- Image clinique
- Traitement de la maladie
L'arthrose des doigts (arthrose) est une maladie dégénérative-dystrophique des articulations interphalangiennes.
Le processus pathologique est une arthrose moins fréquente des grosses articulations. Dans la plupart des cas, il affecte les femmes dans la période post-ménopausique.
La progression de la maladie provoque des douleurs dans les mains et une altération de la fonction motrice des doigts, ce qui peut conduire à une incapacité - perte de la capacité à travailler et à être en libre service.
Causes de la maladie
En conséquence, le cartilage devient plus mince, perd son élasticité et des défauts apparaissent sur sa surface. Violation de la synthèse du liquide synovial, les mouvements dans les articulations deviennent douloureux, l'inflammation du tissu affecté se produit.
Les facteurs provoquant le développement de la maladie:
- prédisposition génétique (mutation du gène responsable de la synthèse du collagène);
- la période de ménopause chez les femmes (diminution de la production d'œstrogènes);
- troubles endocriniens (diabète sucré, pathologie thyroïdienne);
- traumatisme et hypothermie des mains;
- activité professionnelle (secrétaires, programmeurs, pianistes);
- pathologie du système musculo-squelettique (polyarthrite rhumatoïde, psoriasique, arthrite goutteuse);
- maladies infectieuses (chlamydia).
La maladie progresse lentement et devrait être détectée dans les premiers stades de développement, ce qui augmente l'efficacité de la thérapie et améliore le pronostic de guérison.
Image clinique
Selon les manifestations cliniques et les changements anatomiques dans les articulations, l'arthrose des doigts est divisée en plusieurs étapes.
Apparence des brosses au premier stade de l'arthrose - gonflement des articulations touchées
La première étape
Caractérisé par les manifestations initiales des changements dégénératifs - une violation de la nutrition du cartilage et la perte de son élasticité. Avec un traitement en temps opportun, vous pouvez obtenir un bon effet thérapeutique et arrêter la progression de la maladie.
Les symptômes du 1er stade de l'arthrose des doigts:
- la douleur dans les mains survient après un effort physique considérable et passe dans un état de repos;
- croquer dans les articulations en se déplaçant avec les phalanges des doigts;
- gonflement des articulations des mains, tension des muscles périarticulaires.
L'activité motrice des brosses n'est pas rompue, la capacité de travail est préservée.
Deuxième degré
La progression de la maladie entraîne un amincissement du cartilage, une diminution de la synthèse du liquide synovial et une modification de sa composition, une violation de la fonction d'amortissement des articulations. L'inflammation des tissus articulaires se développe, un épanchement peut s'accumuler dans la cavité articulaire.
La localisation des nodules au 2 ème stade de l'arthrose
Les symptômes de la 2ème étape de l'arthrose des doigts:
- la douleur dans les mains devient permanente;
- l'inconfort dans les doigts augmente après l'effort physique;
- le syndrome de la douleur s'inquiète la nuit;
- bouffissure et sensation de brûlure des articulations touchées;
- atrophie des fibres musculaires dans le site de la lésion;
- limitation de la capacité fonctionnelle des doigts.
Dans le domaine des articulations interphalangiennes, les phoques apparaissent, qui finissent par devenir fermes et ne se prêtent généralement pas au développement inverse.
Ce sont les soi-disant nodules de Bushard et Geberden.
Les premiers sont localisés sur les parties distales des doigts (près de l'ongle), tandis que les derniers sont situés dans les zones proximales (dans la région de la partie médiane du doigt).
Troisième degré
Au dernier stade de la maladie, le cartilage est complètement détruit, le tissu osseux s'épaissit, les épines osseuses apparaissent et le tissu mou périarticulaire est atrophié. Les doigts sont déformés et incapables d'effectuer des mouvements élémentaires.
Les symptômes de la troisième étape de l'arthrose des doigts:
- douleur permanente de nature intense dans les articulations touchées;
- flexion des doigts;
- ankylose des articulations (immobilisation).
Traitement de la maladie
Le diagnostic opportun de l'arthrose des doigts peut arrêter la progression de la maladie, prévenir les graves troubles anatomiques et fonctionnels.
La thérapie commence avec des méthodes conservatrices, auxquelles vous pouvez ajouter des recettes folkloriques pour se débarrasser de la maladie. Le traitement est effectué avec l'aide de médicaments, massage, physiothérapie, gymnastique thérapeutique.
L'importance est attachée à une bonne nutrition.
Médicaments
Pour éliminer le syndrome de la douleur et la réaction inflammatoire dans les tissus des articulations touchées, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont utilisés.
Les préparations de ce groupe pharmacologique se réfèrent à la thérapie symptomatique - ils affectent les manifestations cliniques de la maladie. Le diclofénac, l'indométhacine, l'ibuprofène, le movalis, le nimésulide sont prescrits pendant 10 à 14 jours.
Une utilisation plus prolongée de médicaments peut provoquer des lésions ulcéreuses du tube digestif.
Apparition des brosses au troisième stade de l'arthrose - déformation des doigts
.Le traitement de l'arthrose des doigts, affectant la cause de la pathologie, est réalisée par des chondroprotecteurs.
.Ces médicaments contiennent de la glycosamine et du sulfate de chondroïtine, qui rétablissent la structure du cartilage et empêchent sa destruction.
Le groupe de chondroprotecteurs comprend des médicaments tels que chondroxyde, donna, teraflex, aflutop, qui sont prescrits par des cours thérapeutiques à long terme pour 4-6 mois.
En cas de douleur intense, des médicaments ayant un effet analgésique prononcé sont utilisés.
Attribuer des analgésiques non-narcotiques (kétoral, baralgin), des glucocorticoïdes (hydrocortisone, kenalog), des blocages de novocaïne.
Pour améliorer le métabolisme et renforcer les vaisseaux sanguins dans le foyer d'inflammation recommandent l'apport de complexes vitamino-minéraux, l'acide ascorbique, les enzymes protéolytiques (wobenzym, Iruksol).
Et encore nous conseillons de lire:Traitement de l'ostéoarthrose par des méthodes folkloriques
Massage
Le massage est utilisé au stade de la réduction du syndrome de la douleur en mode épargnant, afin de ne pas aggraver la destruction des tissus articulaires endommagés.
Effectuer des effleurages (percussions), caresser, frotter, pétrir la brosse et les doigts.
En conséquence, la circulation sanguine s'améliore, le métabolisme se normalise, les nutriments pénètrent dans le tissu cartilagineux, les spasmes pathologiques des fibres musculaires diminuent.
Physiothérapie
Pour traiter l'arthrose avec l'aide de facteurs physiques commencent après la rémission du processus inflammatoire aigu et la réduction des sensations de la douleur. Les procédures de physiothérapie fixent l'effet positif obtenu par l'utilisation de médicaments.
Le traitement a un effet favorable sur le tonus musculaire, le flux sanguin local, les processus métaboliques, ce qui restaure l'activité motrice des doigts.
Les procédures les plus efficaces sont l'électrophorèse avec la novocaïne, l'échographie avec l'hydrocartisone, la magnétothérapie, l'ozocérite et la paraffine.
Exercice thérapeutique
La gymnastique thérapeutique, ou la thérapie par l'exercice, est une technique de rééducation des articulations touchées.
Il se compose d'exercices dosés qui visent à restaurer la fonction des articulations des mains - renforcer les muscles et os, augmentant l'élasticité de l'appareil ligamentaire, réalisant l'amplitude physiologique des mouvements, avertissement ankylose.
Les bains de pieds pour arthrose soulagent la douleur et améliorent la circulation sanguine locale
Un simple jeu d'exercices à faire à la maison:
- frapper avec le bout de vos doigts sur la surface dure de la table, en imitant le jeu de piano;
- relier les coussinets des doigts des deux mains, faire des mouvements élastiques avec des brosses, sans séparer les doigts;
- reliez les paumes et les doigts de vos mains, mettez la pression d'une main sur l'autre, puis faites le même exercice avec les coussinets de vos doigts;
- plier et déplier les doigts, sans le serrer, 8-10 fois;
- frottez vos paumes et vos mains, agitez avec des pinceaux.
L'exercice devrait être fait régulièrement trois fois par jour, complété par des techniques d'auto-massage.
Diet
Vous pouvez traiter l'arthrose avec une bonne nutrition.
Les principaux principes de l'alimentation est de réduire la teneur en graisses dans l'alimentation des animaux, les hydrates de carbone digestibles, le sel (jusqu'à 5 grammes / jour), les épices, les assaisonnements, les aliments fumés, les produits semi-finis.
Les aliments doivent être saturés de fibres végétales, contenues dans les légumes, les légumes verts et les fruits. Nécessairement la consommation quotidienne de produits laitiers, viande diététique, poisson, noix. Le repas devrait être au moins 5-6 fois par jour.
Recettes folkloriques
Le traitement avec des remèdes populaires est prescrit pour prévenir l'exacerbation de l'arthrose et fait partie d'un traitement conservateur complexe.
Bains utilisés efficacement avec du foin, la mère et la belle-mère, la racine du livide, les tours, qui passent 15-20 minutes.
Les sensations douloureuses et l'inflammation dans les petites articulations des doigts éliminent les compresses à base de sel et de miel.
Pour ce faire, les matières premières sont mélangées dans des proportions égales, placées sur les articulations touchées, pribintovyvayut et laissé pendant la nuit. À l'intérieur, il est recommandé de prendre une décoction de feuilles de bouleau, ce qui normalise le métabolisme et exerce un effet anti-inflammatoire prononcé.
L'arthrose des articulations des doigts se réfère à une maladie progressive chronique qui provoque le développement de l'invalidité. Pour éviter des changements irréversibles dans les mains, vous devriez consulter un médecin dès les premiers symptômes du processus pathologique.
Source: http://MoyaSpina.ru/bolezni/osobennosti-artroza-sustavov-palcev-ruk