Luxation de la cheville: premiers secours et traitement

La luxation de la cheville est considérée comme une blessure assez commune, elle se manifeste par le déplacement de l'articulation à la suite d'une rupture partielle ou complète des ligaments.

La condition dans laquelle l'articulation n'est pas complètement déplacée, et les ligaments sont cassés pas complètement, est appelée subluxation. Il y a des cas où l'articulation est déplacée, et les ligaments restent intacts, une telle variante est appelée une luxation sans rupture musculaire.

Les facteurs de risque comprennent le sport, le port de chaussures inconfortables avec des talons. Les blessures peuvent être obtenues au travail et à la maison. La luxation de la cheville peut être le résultat d'une chute infructueuse, la jambe peut être rentrée en marchant surface glissante, en train de patiner ou de skier, lorsque le membre tourne lorsqu'il est fixé arrêter.

Degrés de gravité de la blessure

Il y a trois degrés de gravité de la blessure.

Premier degréest accompagné par la rupture des fibres des ligaments et la préservation complète de la fonction motrice.

Quanddeuxième degréune rupture partielle du ligament est diagnostiquée, la fonction motrice est gênée par la douleur.

Pourtroisième degréle traumatisme est caractérisé par une rupture complète du ligament de la cheville, un gonflement et une hémorragie sous-cutanée sur le côté plantaire et externe du membre est formé.

Le danger d'une dislocation de la cheville réside dans la prise de mesures intempestive.En l'absence de traitement dans l'articulation, l'inflammation commence, provoquant la formation de tissu cicatriciel. Quelques jours après la blessure, il y a une cicatrice qui dérange constamment le patient, il est très difficile de s'en débarrasser.

Dans certains cas, la situation est compliquée à tel point que seule une intervention chirurgicale peut résoudre le problème. Pour un athlète professionnel, un tel traumatisme menace l'achèvement d'une carrière, donc quand les premiers symptômes apparaissent, vous devez consulter un médecin.

Symptômes

La luxation de la cheville est accompagnée des symptômes suivants:

• douleur qui augmente avec le mouvement et la palpation;
• changements dans l'apparence de la cheville - déformation du pied, parfois la présence de saillies osseuses inhabituelles (photos de la cheville déformée que vous pouvez voir sur Internet);
• instabilité de l'articulation - une petite charge peut provoquer une luxation répétée;
• mobilité entravée, mouvement limité de la cheville;
• gonflement des tissus mous, entraînant une augmentation du volume de l'articulation;
• meurtrissure (si le bateau est endommagé);
• position forcée du pied.

Premiers secours pour la luxation de la cheville

La dislocation de l'articulation de la cheville s'accompagne généralement d'un clic caractéristique, le pied est légèrement décalé visuellement vers l'arrière, vers l'avant, vers l'extérieur ou vers l'intérieur. Quand une cheville est disloquée, les premiers secours peuvent être fournis par n'importe qui, pour que ces qualifications spéciales ne soient pas exigées.

Premiers secours:

• mettre une jambe blessée sur quelque chose de mou (un oreiller, une couverture pliée), s'assurer que les membres sont complètement au repos;
• envelopper le bandage élastique autour du pied, appliquer de la glace sur le site de la blessure;
• prendre un anesthésique;
• livrer le patient à l'hôpital, où le spécialiste déterminera l'étendue de la blessure et prescrira le traitement.

Traitement

À un degré facile du trauma on traite le traitement de la maison. Pendant les 2-3 premiers jours sur le pied,porter un bandage serré, à l'articulation blessée est nécessaire3-4 fois par jour pour mettre quelque chose de froid.

Pour enlever l'œdème et accélérer le processus de guérison, la cheville doit être au-dessus du niveau du corps, pour cela, il est nécessaire d'y poser quelque chose.

Avec une douleur intense prescrit des analgésiques, dont l'un -Nurofen. Pour enlever l'enflure grave, vous pouvez utiliser des onguents anti-inflammatoires:Indowzin, Voltaren.

L'action des médicaments vise à réduire l'œdème et à rétablir une nutrition normale des tissus, ce qui contribue à accélérer le processus de récupération. Après trois jours (après avoir consulté un médecin), vous pouvez passer à des compresses chaudes.

Si, malgré les mesures prises, après la dislocation de la cheville ne traverse pas une tumeur, et l'hémorragie augmente, il est nécessaire de consulter à plusieurs reprises un médecin.Si les ligaments sont gravement endommagés ou complètement rompus, un bandage de fixation de gypse est appliqué sur l'articulation. Dans ce cas, le temps de récupération est de 14 à 60 jours, dans certains cas, la physiothérapie est prescrite.

Remèdes populaires

Recettes folkloriques:

1. Trempé dans une solution d'alcool, mettre une serviette sur la cheville blessée, envelopper dans du polyéthylène, et mettre sur une chaussette. La procédure est effectuée la nuit.
2. Humidifiez la serviette dans une solution de ½ cuillère à soupe. l. sel et 125 ml de vinaigre de table, mettre sur l'articulation, couvrir de cellophane, mettre sur une chaussette.
3. Verser l'eau bouillante sur les fleurs de tanaisie, la chélidoine, les stries et le souci, laisser infuser pendant 40 minutes. Trempé dans une serviette à attacher à l'articulation, la procédure doit être répétée après le séchage.
4. Bdjady poudre à dissoudre dans l'eau jusqu'à une consistance de crème sure, à frotter dans un mouvement de massage de la cheville, est préférable dans les gants de caoutchouc.
5. Oignon essuyé mélangé avec du sel, utiliser comme une compresse, sur le dessus appliquer du polyéthylène et un chiffon chaud, fermement sécurisé avec un bandage, maintenez pendant plusieurs heures. Le médicament a des propriétés anti-inflammatoires, favoriser l'élimination de la tumeur.
6. Appliquer sur l'articulation un sac de coton avec du sable chauffé.
7. Mélangez l'ail râpé avec du vinaigre. Le mélange est frotté dans la cheville blessée tout au long du traitement.

De telles compresses contribuent également à l'élimination des toxines.

Période de récupération après une luxation de la cheville

Pour restaurer et renforcer les ligaments blessés est montré un entraînement physique thérapeutique.

LFK inclut les exercices suivants:

• mouvements actifs des orteils;
• roule des talons aux chaussettes et au dos;
• marcher avec des talons dirigés vers l'extérieur et vers l'intérieur;
• rouler par un pied de cylindre ou tout autre objet similaire;
• emploi sur un vélo stationnaire;
• nager.

Après avoir renforcé les muscles de la cheville, vous pouvez commencer des exercices plus actifs (sauter et courir), vous devez d'abord consulter votre médecin. En tant que kinésithérapie, la fréquence cardiaque est le plus souvent prescrite, la durée de la séance est de 15 minutes, le cours consiste en dix procédures.

Si nécessaire, il est recommandé d'utiliser des béquilles au cours de l'année pour porter des chaussures avec des empeignes.

Complications possibles

Dans certains cas, la luxation de la cheville s'accompagne d'une rupture complète du ligament ou d'une fracture du tibia. Dans de tels cas, les soins médicaux, le retard ou l'automédication peuvent entraîner une fusion incorrecte des tendons et des ligaments et du pied, ce qui entraînera son instabilité.

Les complications suivantes peuvent survenir:

• dislocations périodiquement répétées de la cheville;
• la progression ou le développement de l'arthrose ou de l'arthrite;
• formation de tissu cicatriciel dense;
• formation et croissance d'ostéophytes;
• l'activité motrice entravée de l'articulation blessée après la cicatrisation;
• inflammation des tissus mous autour de la cheville;
• hémarthrose chronique;
• atrophie partielle ou complète des muscles, troubles circulatoires.

Dislocation de la cheville est la plus fréquente chez les personnes âgées, les athlètes, à risque sont aussi les filles qui préfèrent les chaussures à talons hauts. La luxation s'accompagne d'une douleur, d'un gonflement de l'articulation et de lésions au vaisseau - ecchymoses.

Les premiers signes de dislocation devraient être donnés les premiers soins. Pour déterminer la gravité de la blessure, vous devriez consulter un médecin qui vous dira comment traiter correctement une luxation de la cheville à la maison. Après la thérapie, une période de récupération commence, au cours de laquelle le patient doit effectuer des exercices spéciaux.