Posture scoliotique chez un enfant: exercices, massage

Massage pour corriger la posture

Très souvent, les gens commencent à faire attention à la courbure de la posture, quand le processus est déjà allé assez loin. Douleurs douloureuses douloureuses dans le dos le soir, les vêtements se rassemblent aux omoplates avec des plis, les épaules semblent asymétriques.

Beaucoup étudient le dos dans le miroir, notant les violations notables qui dépassent à l'angle de l'omoplate. Le problème dans ce cas peut encore être résolu, si vous vous adressez aux médecins, suivez un cours de massage spécial.

Auto-diagnostic des troubles posturaux

Pour comprendre s'il y a des courbures sur la colonne vertébrale, il suffit d'effectuer une inspection de la maison avec un grand miroir mural. Voici quelques recommandations:

• Il faut se déshabiller à la taille, se regarder de côté et de dos;
• Il est nécessaire de se tenir debout naturellement, avec les mains vers le bas, sans se redresser ni s'affaisser;
• si les omoplates sont fortement saillantes, les épaules sont inclinées vers l'avant, et la cage thoracique est enfoncée - le perron est diagnostiqué;
• les mêmes symptômes, plus une bosse notable sur le dos, comme un virage rond - un fort perron;
• si l'estomac et les épaules dépassent vers l'avant - dos plat, si le cou et les fesses - rond;
• omoplate asymétrique, épaules, clavicule, avec une colonne vertébrale tordue - scoliose.

Dans tous ces cas, il est nécessaire de consulter un médecin orthopédiste ou un chirurgien, de suivre un cours de massage pour restaurer le tonus musculaire.

Types de massage pour corriger la posture

Pour désigner un massage thérapeutique, il est nécessaire de subir un examen avec un spécialiste dans un hôpital.

Il n'est nommé qu'après un diagnostic complet, l'établissement d'un diagnostic définitif.

Selon le degré de courbure de la colonne vertébrale et l'état de santé, un médecin peut prescrire l'un des trois types de massage:

1. Manuel. Effectué par un massothérapeute avec de l'expérience et des connaissances professionnelles. Le patient est allongé sur le canapé couché, il doit être déshabillé jusqu'à la taille. Les mouvements forts améliorent la circulation sanguine, rendent l'élasticité et le tonus aux muscles.
2. Avec des applicateurs. Ils aident à activer et à restaurer le tonus des muscles du dos affaiblis, à restaurer leur élasticité.
3. Auto-massage à la maison. Il peut être effectué avec une brosse avec une longue poignée, une serviette dure, divers dispositifs nécessaires. Il est souhaitable de l'alterner avec des exercices spéciaux d'étirements, et de finir avec une douche chaude.

Le massage thérapeutique est habituellement prescrit 2 fois par an pour un cours de 8-10 jours. Encore mieux, si vous le passez 3-4 gaz, cours 10-12 fois. L'auto-massage à la maison devrait être fait régulièrement, à n'importe quel moment opportun de la journée.

Caractéristiques du massage du dos avec courbure de la colonne vertébrale:

1. avec scoliose, courbure, courbure de la colonne vertébralele massage doit être lisse et doux, les mouvements brusques ne peuvent pas être faits;
2. ecchymoses et une douleur intense après il ne devrait pas être, seulement une légère douleur de pétrir les muscles enflés après les deux ou trois premières séances;
3. Après la fin de chaque procédure, le patient doit se sentir à l'aise, la chaleur dans les lieux de pétrissage musculaire;
4. les procédures de massage ne doivent pas être effectuées pendant la menstruation, les exacerbations de maladies de l'estomac, après des maladies graves;
5. il est recommandé de combiner le massage thérapeutique avec la gymnastique de santé, en effectuant un ensemble d'exercices spécialement sélectionnés sous la supervision d'un médecin;
6. Après avoir terminé le cours, le patient devrait remarquer une amélioration, une réduction des maux de dos.

Le massage du dos aide à renforcer les muscles affaiblis, les rendant plastiques et élastiques. Il améliore le travail des processus métaboliques dans les tissus, réduit la douleur intense et la tension musculaire.

Les étapes et les règles de massage avec la courbure de la colonne vertébrale

Correctement sélectionné et fait massage aide à corriger les violations de la posture, les manifestations de la scoliose initiale. Il est effectué en 3 étapes:

1. Chauffe les muscles en les caressant, en les pétrissant légèrement.
2. Mouvements de massage de divers degrés d'impact et de force: pression, pétrissage, caresses avec vibration, étirement et déplacement des plis cutanés, techniques de percussion.
3. Achèvement avec des mouvements faciles pour détendre les muscles.

Les règles sont les suivantes:

1. les enfants sont d'abord massés la région thoracique avec des mouvements de caresse et de détente, puis en frottant la taille, les zones sous les omoplates;
2. chez les adultes, pétrissez immédiatement toute la région du dos, massez les espaces intercostaux avec des frottements, des applaudissements, des coups;
3. à la scoliose au premier travail sur les épaules, les muscles de la poitrine, puis seulement le dos.

Massage avec des cours différents est prescrit à tout stade de la scoliose, se pencher, vous permet de corriger la courbure de la colonne vertébrale et le dos. Augmente le tonus musculaire, augmente la circulation sanguine, réduit la douleur dans le corps.

Violation de la posture est corrigée progressivement, après avoir passé des cours complexes de massage et de gymnastique thérapeutique avec la natation, l'exercice sur des simulateurs.

Source: http://www.spinaiosanka.ru/page/massazh-dlja-ispravlenija-osanki

Posture scoliotique

Posture scoliotique (posture vicieuse) - courbure frontale (latérale) de la colonne vertébrale dans la région thoracique inférieure ou lombaire.

La maladie est plus fréquente chez les enfants d'âge scolaire et, si elle est inopportune, peut entraîner la formation d'une scoliose.

Un diagnostic précoce et une thérapie complexe favorisent la récupération complète et la restauration de la configuration correcte de la colonne vertébrale.

La différence entre une mauvaise posture et une scoliose

La posture scoliotique est une courbure fonctionnelle de la colonne vertébrale dans le plan latéral.

C'est la principale différence entre la maladie et la vraie scoliose, dans laquelle les changements dans la colonne vertébrale sont organiques.

Dans la scoliose, la position des vertèbres change et l'écart par rapport à l'axe longitudinal a un caractère stable et ne dépend pas du changement de la position du corps.

Cela est dû à la relaxation des muscles du dos, qui ramène la colonne vertébrale à l'axe médian du corps.

De plus, l'enfant peut corriger la mauvaise posture, en d'autres termes, s'aligner, ce qui est impossible en cas de vraie courbure de la colonne vertébrale.

La posture vicieuse peut aller à la courbure frontale résistante à la scoliose de la colonne vertébrale

Dans la scoliose, les vertèbres tournent (tournent) autour de leur axe, ce qui peut être détecté lors d'un examen aux rayons X.

La colonne vertébrale ressemble à un escalier en colimaçon dans la zone du processus pathologique, où la vertèbre sus-jacente est déplacée sur le côté par rapport à la vertèbre sus-jacente.

Malgré le cours plus léger de la maladie du système musculo-squelettique, accompagné d'une posture vicieuse, ne soyez pas frivole à propos du traitement de la pathologie.

Les changements fonctionnels dans la progression de la maladie peuvent aller dans une courbure morphologique persistante de la colonne vertébrale, qui forme ensuite une scoliose.

Causes

Violation de la posture peut causer divers facteurs défavorables de l'environnement interne et externe. Les causes les plus fréquentes de la maladie:

• le véritable raccourcissement du membre inférieur, qui se produit avec une infection des os ou des articulations (ostéomyélite, gonarthrose purulente ou coxarthrose), lésion traumatique de la jambe;
• formation de grosses cicatrices grossières sur le tronc et les membres inférieurs en raison de brûlures massives, de complications après des interventions chirurgicales;
• traumatisme à la naissance de l'enfant avec violation de l'intégrité des os et de la pathologie musculaire (torticolis, hypotonie musculaire, muscles hypertoniques);
• faible développement de la charpente musculaire du dos de la nature congénitale ou acquise (faible activité motrice, alitement prolongé);
• cours sévère de maladies infectieuses ou auto-immunes, la pathologie des organes internes.

Gauche - posture incorrecte sur le tabouret, à droite - la position correcte du corps lorsque vous êtes assis sur une chaise

Une cause fréquente de scoliose est la présence à long terme de l'enfant dans la mauvaise posture statique.

Par exemple, assis à un bureau d'école avec un dos tordu pendant les leçons.

Dans de tels cas, il développe un stéréotype vicieux dans lequel les enfants se habituer à être dans la mauvaise position, ce qui nécessite une surveillance de la posture correcte de la part des parents.

Types de posture vicieuse

troubles fonctionnels de la posture en fonction de la nature et l'emplacement de la courbure avant de la colonne vertébrale est divisée en plusieurs types.

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1. Dos voûté - est caractérisée par une augmentation de la douceur cyphose et la lordose lombaire thoracique, retombant épaules et des ailettes d'ailes, qui ne sont pas adjacents à l'arrière.
2. Ronde - la forme d'un type de posture voûtée vicieux, alors qu'il est engloutie et la poitrine plate forme des fesses. Pour maintenir l'équilibre, l'enfant plie légèrement les jambes dans les articulations du genou. Il est difficile de lever les mains.
3. Kruglovognutaya arrière - est caractérisée par une augmentation de tous les plis de la trame musculaire la colonne vertébrale, de la faiblesse du dos et abdominaux. Pour maintenir l'équilibre, l'enfant déplie au maximum ses jambes dans les genoux. Les épaules et la tête penchée vers l'avant, le ventre pendre, en raison de la faiblesse des muscles abdominaux peut se produire prolapsus des organes internes.
4. dos plat - est caractérisé par la finesse des courbes de la colonne vertébrale et de la faiblesse musculaire du squelette avant. Le thorax est déplacé vers l'avant, l'estomac pend. Dans ce type de mauvaise posture développe souvent vrai scoliose et les troubles dégénératifs dystrophique dans le disque intervertébral - lombalgie. Les fractures de compression des vertèbres sont souvent formées.
5. Dos plat-concave - caractérisé par une diminution de la cyphose thoracique et une augmentation de la lordose lombaire. Le bassin est repoussé, le thorax acquiert une forme étroite, les muscles abdominaux sont affaiblis, ce qui provoque l'apparition d'un abdomen affaissé.

Les principaux signes d'une posture vicieuse sont l'asymétrie des omoplates et des épaules en position debout

Tout type de posture scoliotique est inversé avec la détection en temps opportun et la conduite d'un traitement conservateur.

Les manifestations caractéristiques de la maladie dans tous les types de maladie est l'asymétrie des épaules et des omoplates, la courbure de la colonne vertébrale que dans un segment dans le plan frontal.

Diagnostic et traitement

La courbure de la colonne vertébrale de nature fonctionnelle peut être identifiée en examinant l'enfant. Le médecin orthopédiste évalue la violation de l'axe longitudinal de la colonne vertébrale dans une position debout, avec le torse incliné vers l'avant, et également dans une position horizontale (couché sur le divan).

Avec l'inclinaison et le repos, la colonne vertébrale est localisée le long de l'axe longitudinal, le déplacement latéral n'est pas déterminé, ce qui indique une perturbation fonctionnelle de la posture.

Pour confirmer le diagnostic, un examen radiologique est effectué en ligne droite et en saillie latérale, en position debout et couchée.

Le traitement de la posture scoliotique est effectué à l'aide d'une thérapie conservatrice, qui consiste à la nomination massage, physiothérapie d'exercice (LFK), bandages de port, influence manuelle sur la colonne vertébrale, physiothérapie.

Le processus thérapeutique est le plus efficace dans le cas du diagnostic précoce de la maladie lors des premières manifestations du trouble de la posture de l'enfant.

Si une thérapie inopportune, une posture vicieuse peut passer dans une maladie plus grave de la colonne vertébrale - scoliose.

Exercices LFK - la principale méthode de traitement de la posture scoliotique

La thérapie manuelle consiste à donner aux vertèbres la position correcte et à éliminer les spasmes des muscles du dos.

Exercices d'exercices sont sélectionnés individuellement pour chaque patient en fonction du type de courbure de la colonne vertébrale et la gravité de l'évolution de la maladie.

Après les cours font un massage relaxant qui améliore la circulation sanguine et active le métabolisme dans la zone de courbure, réduit le tonus pathologique du squelette du dos musclé.

Les procédures de physiothérapie normalisent la microcirculation et les processus métaboliques, réduisent l'inconfort dans le dos et préviennent l'apparition de la douleur.

Assigner magnétothérapie, amplipulse, électrophorèse à la novocaïne.

La posture scoliotique se produit dans l'enfance en raison de l'influence de facteurs défavorables ou d'un séjour prolongé dans les mauvaises positions statiques.

Un diagnostic rapide de la maladie et une thérapie complexe contribuent à la restauration de la position physiologique de la colonne vertébrale.

Ignorant le problème conduit à la formation de la scoliose et l'ostéochondrose.

Source: http://MoyaSpina.ru/raznoe/skolioticheskaya-osanka

Signes et traitement de la scoliose trouble de la posture

Chez les enfants et les adultes, il existe souvent une condition telle que la posture scoliotique. Ne pas confondre avec une scoliose. Ce dernier diffère en ce qu'il y a une torsion (torsion) des vertèbres. C'est une pathologie plus sérieuse.

Quelle est la posture de la scoliose?

La posture humaine est une posture habituelle qui est observée au repos et pendant la marche. Il est formé comme un enfant. À l'âge de 6-9 ans, la posture est instable.

Chez les jeunes enfants, une augmentation de la flexion du rachis lombaire et de l'abdomen protubérant est possible. Ce n'est pas une pathologie, mais est considéré comme une norme.

La posture la plus active est formée à l'âge de 8-18 ans.

L'influence de facteurs défavorables conduit à des perturbations jusqu'à la déformation de la colonne vertébrale. La posture stable est formée à l'âge scolaire.

C'est un signe de la forme humaine, remplit une fonction esthétique et favorise la formation du stéréotype correct des mouvements.

Le type de posture scoliotique est très fréquent chez les enfants de 7 à 17 ans. Ils ont une prévalence de cette pathologie d'environ 50%.

Avec une posture scoliotique, la colonne vertébrale se plie vers la gauche ou vers la droite. Normalement, il est courbé seulement dans une direction antéropostérieure.

Dans cet état, l'asymétrie du tronc est observée.

Causes

La posture scoliotique chez l'enfant est due à plusieurs raisons. Les principaux facteurs prédisposants sont:

• raccourcissement de la jambe en raison de diverses maladies;
• torticolis;
• faible tonus musculaire;
• l'hypertension des muscles individuels;
• traumatisme à la naissance;
• hypodynamie;
• immobilisation à long terme;
• interventions chirurgicales sur la colonne vertébrale;
• maladies infectieuses graves;
• pieds plats;
• luxation congénitale de la hanche;
• anomalies des membres inférieurs;
• dysplasie de la hanche;
• mode de vie sédentaire;
• mode incorrect de la journée;
• la tuberculose;
• ostéomyélite;
• la radiculite;
• diminution de la vision et de l'audition;
• blessures;
• rachitisme;
• violation du métabolisme minéral;
• polio.

Violation de la posture chez les écoliers est associée à une diminution de l'activité motrice, une mauvaise nutrition, la violation du régime de la journée et le port d'un sac à dos sur une épaule.

Affecte défavorablement la colonne vertébrale et les muscles sont mal assortis meubles. Des chaises hautes et des tables et un espace d'écriture insuffisant entraînent une répartition inégale de la charge.

Le résultat est la courbure de la colonne vertébrale.

Chez les adultes, ce défaut de posture peut se produire avec un séjour prolongé dans une posture forcée. La courbure de la colonne vertébrale est l'un des signes de l'ostéochondrose, de la hernie et de la sciatique.

Cela est dû au fait qu'une personne prend une position inconfortable pour réduire le syndrome de la douleur. L'ostéochondrose est une cause fréquente de scoliose. Avec cette pathologie, les nerfs sont souvent bloqués.

Le syndrome de la douleur mène au fait qu'une personne ne peut pas marcher avec un dos droit.

Signes de violation

Vous devez connaître non seulement les causes de la posture scoliotique, mais aussi ses signes. Vous pouvez remarquer ce défaut à l'œil nu. Les principales caractéristiques sont:

• asymétrie des omoplates et des épaules gauche et droite;
• courbure arquée de la colonne vertébrale;
• irrégularité des triangles dans la région de la taille;
• absence d'une crête musculaire du côté de la courbure.

Ces symptômes sont déterminés lors de l'examen de la personne derrière et devant. Le plus souvent, il y a une déviation de la colonne vertébrale vers la gauche.

En même temps, l'épaule gauche est située au-dessus de la droite. Ces personnes conservent l'arrangement normal du bassin.

Contrairement à la scoliose, tous les changements disparaissent lorsqu'une personne est en position suspendue.

Les personnes ayant une courbure de la colonne vertébrale peuvent ressentir de l'inconfort pendant une séance prolongée et une fatigue rapide. Dans une posture horizontale, les plaintes disparaissent.

Si ces symptômes sont ignorés, alors le développement de la scoliose est possible.

Procédure d'examen du patient

Le traitement doit commencer après l'examen, l'interrogatoire et l'examen instrumental de la colonne vertébrale. Lors de la collecte d'une anamnèse, le médecin détermine:

• les principales plaintes;
• mode de vie du patient;
• Les facteurs de risque possibles pour les troubles de la posture;
• les maladies transférées;
• pathologie existante;
• temps d'apparition des premiers signes de courbure de la colonne vertébrale.

Après l'enquête, une inspection est effectuée. Une personne doit se déshabiller aux lâches. L'inspection visuelle est effectuée à l'arrière, à l'avant et sur le côté.

Dans ce cas, le patient doit se tenir avec ses jambes redressées, avec des talons, des chaussettes dilatées et un menton appuyé sur sa poitrine.

Normalement, les processus épineux des vertèbres forment une ligne droite.

Avec la posture scoliotique, la colonne vertébrale dévie latéralement. Pendant l'examen, le médecin évalue la symétrie des épaules, des omoplates, des mamelons, la profondeur des triangles dans la région de la taille, le relief des régions lombaires et thoraciques et la sévérité des muscles.

L'attention est également attirée sur les membres inférieurs. Vu de côté, les courbes doivent être uniformes. Pour exclure une pathologie plus grave, les rayons X sont pris dans les projections latérales et directes. Une caractéristique diagnostique précieuse est l'absence de rotation vertébrale.

Dans ce cas, la maladie scoliotique est exclue.

Comment restaurer la posture

Les principaux aspects de la thérapie sont:

• augmentation de l'activité motrice;
• former la bonne posture pendant les cours et le travail de bureau;
• gymnastique thérapeutique;
• massage
• physiothérapie;
• utilisation de moyens orthopédiques.

Le traitement est conservateur. Dans la plupart des cas, les médicaments ne sont pas nécessaires. La gymnastique est la méthode de traitement la plus efficace.

Les exercices pour les enfants sont sélectionnés par un médecin sur la thérapie d'exercice. Cela prend en compte la formation, l'âge et le poids d'une personne.

La gymnastique peut renforcer les groupes musculaires individuels.

Avant les exercices principaux, il est recommandé d'effectuer un échauffement. La marche rapide à quatre pattes est la meilleure pour cela. Les exercices suivants peuvent être effectués:

• des squats;
• la déflexion arrière;
• torse du tronc;
• l'institution des mains avec un bâton dans le dos;
• arrachant les épaules et la tête du sol dans la position couchée.

Il est recommandé de pratiquer la gymnastique pendant 30 à 40 minutes par jour. Chaque exercice est fait 8-10 fois. Graduellement, la charge doit être augmentée.

Pour corriger la posture, vous devez combiner la gymnastique avec la natation.

Selon les indications, des dispositifs orthopédiques spéciaux sont désignés sous la forme de ceintures, de correcteurs, de corsets et de déclineurs.

Leur port aide à maintenir le tronc dans la bonne posture. Au fil du temps, la personne développe le stéréotype correct des mouvements.

Le régime de traitement comprend le massage et la thérapie manuelle. Ils améliorent le métabolisme et la circulation sanguine dans les tissus.

Prévention des violations

La courbure de la colonne vertébrale peut être évitée. La prévention devrait commencer avec l'enfance. Pour maintenir une posture normale, vous devez:

• charger le matin;
• normalisation du régime de travail et de repos;
• nourriture à haute teneur;
• correction de l'audition et de la déficience visuelle;
• sélection rigoureuse des meubles;
• traitement des pieds plats;
• porter des chaussures confortables;
• durcissement
• enseigner aux enfants la bonne posture pendant les séances d'entraînement;
• refus de porter des poids;
• dormir sur un matelas orthopédique spécial;
• la prévention des blessures;
• une augmentation de l'état du moteur.

Ainsi, le type scoliose du trouble de la posture est diagnostiqué principalement chez les enfants.

L'automédication peut entraîner des conséquences dangereuses (ostéochondrose, scoliose, formation de bosse, arthrose).

Source: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/skolioticheskaya.html

Massage pour la scoliose chez les enfants: comment effectuer

Effet du massage sur le corps

La scoliose chez un enfant peut avoir différentes manifestations. Mais le plus souvent il se manifeste sous la forme d'une courbure du dos et d'une posture incorrecte. Chez ces enfants, la posture devient scoliotique. Habituellement, la courbure de la colonne vertébrale et l'apparence de la posture scoliotique sont observées à l'âge de 3 à 10 ans.

Aujourd'hui, la méthode la plus courante de correction de la posture et d'élimination de toute forme de courbure du dos est le massage, et derrière elle se passe déjà la gymnastique.

Un massage pratiqué de manière compétente et professionnelle a l'effet positif suivant sur le corps de l'enfant:

• réparatrice;
• thérapeutique
• relaxant.

Technique de massage correctement impliqué dans un compartiment avec gymnastique curative peut non seulement corriger une scoliose posture chez un enfant et guérir la scoliose au stade initial, mais aussi pour prévenir l'apparition de ces conditions dans futur. Et avec l'implication conjointe avec la gymnastique donne des résultats plus impressionnants.

L'effet bénéfique du massage thérapeutique est également décrit sur le système nerveux.

Grâce à cela, les cellules nerveuses commencent à réagir plus rapidement à divers stimuli mécaniques, ce qui augmente le flux d'influx nerveux vers le cerveau. Cela conduit à une plus grande innervation des muscles du dos, en enlevant la fatigue de leur part.

Massage vous permet de calmer le système nerveux, enlever les spasmes, étirer les articulations et les ligaments, stimule la circulation sanguine et le flux lymphatique, et le métabolisme, améliore le mouvement du liquide synovial. Cela conduit à une plus grande élasticité et la mobilité des articulations.

En fin de compte, le massage avec la scoliose soulage la tension du dos, pétrit les muscles, élimine l'hyperplasie, l'hypertonie, l'étirement et favorise les processus de régénération dans la peau.

En conséquence, le corps déclenche des changements fonctionnels qui contribuent à réduire la distribution inégale de la charge que la colonne vertébrale subit dans la scoliose.

Le massage minimise la douleur et améliore la circulation sanguine dans le tronc et les extrémités.

Quel massage est prescrit

Lors du diagnostic de la scoliose, on assigne à l'enfant un massage de diverses orientations, en partant du niveau de courbure du dos. Le spécialiste détermine le traitement, en fonction de l'âge et du type de courbure du relèvement de l'enfant:

• jusqu'à trois ans - le type infantile de la scoliose est observé;
• de 10 à 14 ans - juvénile;
• à partir de 15 ans et plus (parfois déterminé à partir de 17 ans) - adolescent.

La destination est le dos. Dans cette situation, le massage n'est pas seulement un moyen de traitement, mais aussi une mesure de restauration, ainsi qu'un moyen de corriger les changements musculaires existants.

Dans la pratique du monde moderne, il existe plusieurs types de massage, qui ont fait leurs preuves dans le traitement de la scoliose.

Cette technique prend en compte tous les aspects de la scoliose infantile. Lorsque vous utilisez la technique Adele Chunz, vous avez besoin d'une observation constante de l'enfant par un spécialiste.

Veuillez noter que toutes les manipulations de massage doivent être effectuées par un spécialiste qualifié ayant une expérience suffisante dans ce domaine.

La technique elle-même est conçue pour former une taille chez l'enfant, ainsi que l'alignement de la colonne vertébrale.

L'impact est ici sur les zones courbes (zones concaves) afin de les détendre. Dans ce cas, les saillies sont caractérisées par un étirement excessif des muscles.

Ces zones sont atténuées par cette méthode. Cela permet seulement quelques cours pour revenir à la normale.

En fonction de l'âge, le spécialiste calcule la charge requise en tenant compte du degré de courbure présent. En plus du massage, la technique suppose que les enfants subissent une gymnastique thérapeutique spéciale.

Le complexe de ses mesures consiste en procédures qui affectent différents groupes musculaires. Mais le rôle principal est toujours donné à la colonne vertébrale.

Vous pouvez faire de la gymnastique à la maison et en assistant à des cours avec le groupe.

La technique vous permet de vous débarrasser non seulement de la scoliose, mais aussi de la dysplasie, des problèmes de démarche, de l'inconfort et de la douleur pendant la marche.

Préparation de

Quel que soit le massage prescrit pour l'enfant, la préparation de la procédure est effectuée de la même manière.

La préparation implique les manipulations suivantes:

• Occupation de la position allongée du bébé, propice à la relaxation musculaire;
• la position du corps devrait être confortable;
• le patient ne doit pas changer de position pendant la séance.

Avant que la procédure ne commence immédiatement, vous devez aligner la courbure physiologique de la colonne vertébrale.

Technique

Les techniques qui sont utilisées en massage pour éliminer la courbure de la colonne vertébrale sont assez simples. Ils se concentrent sur le renforcement des muscles et retrouver leur tonus, ainsi que la détente des tensions.

Les procédures de massage thérapeutique commencent avec les muscles des jambes. Ensuite, vous devez vous déplacer vers les hanches, se déplaçant vers l'abdomen. La session se termine à l'arrière.

Certaines techniques comprennent une position particulière du corps qui aide à corriger les déformations vertébrales. Les techniques de massage prennent en compte des paramètres tels qu'un ensemble de réceptions minimales et la hauteur définie pour une table de massage.

En plus de cette technique peut varier sous la forme de massage:

• forme générale. Ici, tout le corps est massé. Une attention particulière est accordée aux zones à problèmes. Le massage est fait quotidiennement pendant une heure;
• le formulaire privé. Cette forme met l'accent sur certaines parties du corps - mains, mains, dos, jambes, etc. Le temps d'une session est de 4 à 30 minutes.

Comme vous pouvez le voir, les techniques utilisées pour le massage des enfants peuvent être très diverses.

Contre-indications

Le massage doit être prescrit uniquement par votre médecin traitant, car une telle procédure comporte un certain nombre de contre-indications. Leur liste comprend les conditions et maladies suivantes:

• pathologie de l'épithélium, du cuir chevelu et des ongles;
• processus inflammatoires fréquents;
• présence de formations / processus purulents, etc .;
• des dommages à la peau du dos (fissures, abrasions, etc.);
• les maladies du système nerveux;
• hémorragies récentes;
• vomissements et nausées;
• les allergies;
• processus pathologiques dans le sang;
• la tuberculose (sous sa forme active);
• fatigue permanente (physique / mentale);
• l'œdème de Quincke;
• Sclérose vasculaire survenant dans le cerveau;
• affections respiratoires;
• crise hypertensive.

Sachant tout cela et vous orientant dans les questions de procédures thérapeutiques, vous pouvez rapidement débarrasser votre enfant de la scoliose et améliorer son état de santé.

Source: http://LechimDetok.ru/ortopediya/massazh-pri-skolioze-u-detej-4014.html

Posture scoliotique: signes, causes, traitement et prévention

Tout le monde entend depuis l'enfance parler de la nécessité de garder la posture correctement. Ceci est important non seulement pour la beauté, mais aussi pour la santé.

Après tout, seulement dans ce cas, la charge sur la colonne vertébrale sera répartie uniformément, ce qui permettra d'éviter les violations dans le travail des organes internes et le développement de diverses pathologies de la colonne vertébrale. La posture scoliotique survient souvent chez les enfants et les adolescents.

La maladie est plutôt bien adaptée. Il est important de connaître le problème à temps et de contacter un spécialiste pour le résoudre.

Bonne posture - qu'est-ce que c'est?

La posture est la position du corps, dans laquelle la personne peut tenir la tête et le corps sans effort. Les épaules doivent être légèrement rétractées et abaissées, et l'estomac doit être resserré. Une caractéristique distinctive de la posture correcte est la symétrie des omoplates et des fesses.

Une colonne vertébrale en bonne santé est la clé d'une bonne posture. La cause de l'apparition de défauts peut être à la fois des facteurs externes et internes. La plupart des violations sont acquises et apparaissent à un âge précoce.

Que faire si l'enfant a une courbure de la colonne vertébrale? Quel médecin devrais-je consulter pour obtenir des conseils? Une aide efficace et professionnelle dans ce cas ne peut être rendue que par un orthopédiste. Pendant la thérapie, vous pouvez également avoir besoin de l'aide d'un massothérapeute.

La méthode de traitement dépendra du degré de développement de la maladie.

Qu'est-ce qu'une posture scoliotique?

Il convient de noter immédiatement qu'il est faux d'appeler scoliose scoliose posture. Si dans le premier cas la déformation disparaît lorsque la position du corps change, alors dans le second cas une courbure stable est observée, qui ne disparaît pas lorsque la colonne vertébrale est redressée.

Le phénomène pathologique commence à se développer chez les enfants d'âge scolaire qui ne s'assoient pas correctement au bureau ou portent régulièrement une lourde serviette sur une épaule.

Le déplacement frontal des vertèbres est considéré comme un changement suffisamment dangereux, ce qui peut entraîner une perturbation de la fonctionnalité des organes et des systèmes internes.

Causes de la maladie

La posture scoliotique chez un enfant est généralement une maladie acquise. Cependant, il y a souvent des cas où la pathologie commence à se développer dans un contexte de troubles congénitaux de la colonne vertébrale.

Les principales causes de la pathologie comprennent également:

• faiblesse du corset musculaire;
• les maladies graves de la colonne vertébrale;
• complications après une intervention chirurgicale;
• manque de minéraux et d'oligo-éléments, nécessaire au bon développement de l'os et des tissus cartilagineux;
• pieds plats;
• rester longtemps en position assise.

Manifestations cliniques

Vous pouvez voir les changements pathologiques à l'œil nu. Chez les jeunes enfants et l'âge scolaire, le premier signe est le ventre bombé, les genoux pliés, les jambes arrondies. À ce stade, la situation peut facilement être corrigée.

Le mal de dos, qui se produit lorsque vous êtes assis pendant une longue période, est une autre cloche d'alarme, à laquelle vous devriez faire attention.

La posture scoliotique provoque une surtension de certains muscles.

Dans la position normale du corps, la charge sur la colonne vertébrale et le tissu musculaire est répartie uniformément, et il n'y a pas d'inconfort.

En l'absence de traitement à un jeune âge, la situation ne fera qu'empirer. À l'heure actuelle, les experts appellent la bosse commune un phénomène pathologique fréquent.

Ceci est une conséquence grave de la scoliose, causée par la courbure de la colonne vertébrale. La bosse est une consolidation du tissu musculaire.

Il est formé sur le côté dans lequel la colonne vertébrale a arqué.

Dans le contexte de la courbure de la colonne vertébrale, les maladies respiratoires se développent plus souvent, des maux de tête apparaissent, et le processus digestif est perturbé.

Types de posture de la scoliose

Une posture scoliotique gauche est diagnostiquée dans de rares cas. Le plus souvent, le côté droit est touché. Les changements commencent déjà à l'âge scolaire, lorsque l'enfant est obligé de rester assis longtemps.

Le premier degré de la posture altérée est caractérisé par des changements mineurs qui peuvent être corrigés en concentrant l'attention de l'enfant sur la nécessité de tenir correctement le dos. Au deuxième stade du développement de la pathologie, les manifestations cliniques s'intensifient. Les symptômes de la maladie disparaissent complètement seulement si l'enfant prend une position horizontale.

Au troisième degré de développement de la posture scoliotique chez les enfants, il y a quelques signes de scoliose.

Traitement

Actuellement, la posture scoliotique est diagnostiquée chez de nombreux enfants et se trouve souvent chez les patients adultes.

Pour se débarrasser du phénomène pathologique et rétablir la santé de la colonne vertébrale, il faut d'abord s'adresser à un spécialiste expérimenté.

Le médecin orthopédiste déterminera le degré de développement de la maladie et choisira la méthode de traitement appropriée. Dans la plupart des cas, un impact complexe sur le problème est nécessaire.

Pour éliminer les symptômes de la posture scoliotique, les méthodes suivantes sont utilisées:

• la thérapie par l'exercice (un ensemble d'exercices physiques et le niveau d'exercice est déterminé sur une base individuelle);
• massage thérapeutique (il est préférable de combiner avec la gymnastique thérapeutique);
• porter des corsets orthopédiques;
• thérapie manuelle;
• contrôle constant sur la position correcte du corps.

Exercices efficaces

Gymnastique pour la posture - la méthode la plus efficace pour se débarrasser du problème. Le complexe d'exercices devrait être nommé par un spécialiste après avoir établi un diagnostic précis. L'entraînement physique thérapeutique permet de renforcer le corset musculaire et la colonne vertébrale elle-même.

Quels exercices avez-vous besoin d'effectuer? Lorsque la posture est perturbée, la marche est particulièrement bénéfique. Comme échauffement, vous pouvez marcher à quatre pattes. L'exercice devrait être fait dans les 2-3 minutes. Après cela, vous devriez être comme des chaussettes et sur les talons.

Ayant pris une position allongée sur l'abdomen, il est nécessaire d'essayer d'arracher les épaules et la tête du sol pour que le tronc reste immobile.

Les mains sont utilisées comme support.

Retourner une belle posture aidera un bâton de gymnastique. Il doit être tenu sur les omoplates à l'aide de pliés aux coudes des mains, portant les pentes en avant. Les spécialistes-réhabilitateurs recommandent de mettre la main derrière le dos avec un bâton et de revenir à la position de départ.

Gymnastique pour la posture est effectuée pendant 30-40 minutes par jour. Les exercices physiques obligatoires sont "vélo "ciseaux" et squats.

Une bonne activité physique dans la plupart des cas aide à éliminer complètement les signes de la posture scoliotique.

Le plus souvent, cette méthode de traitement est prescrite pour les enfants.

Qui va aider le corset?

La selle et la posture scoliotique - ce n'est pas seulement la mauvaise position du corps, mais aussi une mauvaise habitude, qui à l'avenir peut conduire à des maladies graves. Pour éviter le développement de conséquences graves, les médecins recommandent de porter des dispositifs orthopédiques spéciaux appelés correcteurs.

Réduire la charge sur la colonne vertébrale et l'empêcher de toute autre déformation aidera le corset pour la posture du dos. Les options pour les adultes et les enfants diffèrent non seulement en termes de taille, mais aussi en termes de design.

Habituellement, cette méthode est utilisée dans l'enfance, quand vous pouvez vous débarrasser du problème assez rapidement.

Il est recommandé aux enfants de porter des correcteurs de posture pendant une période de croissance intensive, lorsqu'il existe un risque important de développer une scoliose.

À des fins thérapeutiques, des adaptations sont assignées aux bébés qui ont des pathologies congénitales de la colonne vertébrale.

Comment choisir un corset pour un adulte?

Les patients adultes sont généralement tenus de porter des correcteurs médicaux pour la position du corps. Ils aident à prévenir la progression de l'état pathologique et à prévenir l'apparition de la douleur.

Le corset pour la posture de l'adulte ne devrait être acquis qu'après le diagnostic et la détermination du type et du degré de courbure de la colonne vertébrale. Pour les violations mineures, il est recommandé d'utiliser un corset élastique.

Il vous permet de fixer la colonne vertébrale dans la bonne position et de soulager la région lombaire. Avec des violations plus graves, seule une forme rigide de correcteurs de posture aidera.

Les correcteurs d'aimant, qui soulagent la fatigue musculaire, se courbent, et la douleur dans toutes les parties de la colonne vertébrale sont populaires.

En présence de processus pathologiques prononcés, les médecins orthopédiques recommandent aux adultes de porter des reklinators. L'appareil ressemble à deux sangles qui se croisent sur le dos dans la zone des omoplates.

L'appareil aide à maintenir les épaules à la même hauteur du sol.

Choisissez un corset pour la posture de l'enfant

Correcteur d'un enfant pour le dos peut être préventif et curatif.

Utiliser un appareil orthopédique est recommandé pour la posture scoliose, le premier degré de la scoliose, se baisser.

Le produit doit être fait de matériaux naturels et avoir une taille correspondant aux paramètres de l'enfant.

La raideur du correcteur est choisie en fonction du degré de courbure de la colonne vertébrale. Corset pour la posture (pour les enfants) peut avoir la forme d'un gilet.

Ce type de produits orthopédiques est utilisé lorsqu'il y a des problèmes dans la partie supérieure de la colonne vertébrale.

Les enfants Reklinators ne peuvent pas porter plus de 4 heures par jour.

Source: http://.ru/article/300533/skolioticheskaya-osanka-priznaki-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Traitement de la violation de la posture. Massage en violation de la posture

Violation de la posture chez les enfants commence à se produire plus souvent à partir de 7-8 ans et le risque de développer cette pathologie enfants sont exposés à l'adolescence entière que le squelette se développe. Violation de la posture, ce n'est pas une scoliose.

La courbure de la posture est dans le plan frontal et sagittal, mais si cela est ajouté torsion de la colonne vertébrale autour de l'axe vertical, avec la formation de la soi-disant nervure "bosse il sera scoliose.

Causes de la posture altérée ou incurvée:

• croissance rapide du squelette, les muscles n'ont pas le temps de s'allonger,
• faiblesse des muscles du dos et de la musculature générale du corps,
• assise prolongée dans la mauvaise posture,
• acquis ou des défauts de naissance.

En fait, il y a plus de raisons, ce ne sont que les plus communs. La posture chez les enfants ne gâte pas en un jour, donc la raison en est l'oubli ou l'ignorance des parents.

(L'article a été écrit pour le site happybabymassage.ru, il n'est pas permis de le copier, l'auteur est le massothérapeute Alexei Matrosov)

Dans le traitement des troubles posturaux, les méthodes les plus efficaces de la thérapie par l'exercice sont la thérapie par l'exercice, le massage et le traitement postural (position).

corsets, mais avec eux, il n'est pas nécessaire de s'impliquer, les muscles devraient travailler.

Bien sûr, un masseur professionnel ou un instructeur doit mener des activités de traitement ou de prévention avec l'enfant.

Exercices thérapeutiques avec courbure du dos

La gymnastique thérapeutique avec la courbure du dos diffère des exercices pour le renforcement général du dos.

En effet, les muscles des moitiés droite et gauche, et le tiers supérieur, moyen et inférieur du torse étiré de façon inégale. En d'autres termes, le déséquilibre.

Souvent, dans la salle de gym en utilisant ces coquilles comme des balles, des bâtons de gymnastique, haltères, extenseurs, simulateurs spéciaux. Tout cela devrait normalement être dans les gymnases pour la thérapie par l'exercice. Et bien sûr, les patients reçoivent toujours des conseils et des devoirs.

Massage en violation de la posture

Massage en violation de la posture est nécessaire, comme un auxiliaire, mais un élément important de traitement. Le massage est bien détendu en particulier les zones tendues des groupes musculaires.

Le nettoyage est effectué différemment, avec des taux différents, qui varient en fonction du tonus du muscle. Il est préférable de masser avant la gymnastique pour réchauffer les tissus.

Utiliser efficacement les éléments de la thérapie manuelle pour la violation de la posture.

Le port d'un corset en cas de violation de la posture à des fins médicales est également un élément important du traitement postural.

Fixation de retour dans la bonne position permet de se habituer à l'appareil ligamentaire et d'os à se développer dans la bonne direction.

Ne le portez pas constamment, périodiquement les muscles devraient recevoir une charge, afin de ne pas faiblir. Le temps de port et le timing sont mieux coordonnés avec votre médecin.

Dans notre travail, nous rencontrons périodiquement les cas négligés, quand l'enfant a déjà grandi et à 16-18 ans veut redresser la posture.

Dans ce cas, la détection précoce des problèmes facilitera le traitement et, dans la plupart des cas, le garantira.

Qu'est-ce qui contribue à la violation de la posture?

• Longue tenue d'un sac à dos, particulièrement lourd. Et aussi porter sur une épaule.
• Mauvais éclairage ou mauvaise vision lors de la lecture, de l'écriture, d'une chaise ou d'une chaise inconfortable. C'est-à-dire, ce qui fait qu'une personne prenne une pose non désirée pour le dos.
• Conduire les petits enfants pour la même main.
• Manque d'éducation physique dans la vie d'un enfant.
• Certains sports, tels que lancer une lance, peuvent également laisser une mauvaise empreinte.
• Diverses blessures et maladies.

Combien de temps (quelle heure) est le traitement de posture?

La durée du traitement dépend du degré de courbure. Si c'est un raccourci facile causé par la faiblesse musculaire, vous pouvez faire 2 cours de massage avec la thérapie d'exercice, environ 6 mois. Mais les distorsions complexes formées au fil des années peuvent être corrigées pendant un an et deux.

Ici, la fréquence ou la densité des mesures de traitement est également importante. Il est préférable que le médecin des exercices de physiothérapie établisse un calendrier de traitement, et ce schéma devrait être suivi.

S'il y a tout le temps ce genre de choses ou d'activités qui interfèrent avec le traitement, le choix est certainement le vôtre, mais ...

Source: http://happybabymassage.ru/lechenie-narusheniya-osanki-br-massazh-pri-narushenii-osanki/