Col de la tranchée: comment choisir et choisir la taille?

Comment choisir le collier de Shants: tailles pour adultes et enfants

Le pneu Shantz est un produit orthopédique conçu pour la fixation douce ou dure de la colonne cervicale.

Le port du collier de Shantz est recommandé non seulement pour un adulte, mais pour un enfant, y compris un nouveau-né, pour diverses pathologies neurologiques et / ou orthopédiques.

Comment bien choisir, porter et utiliser le collier orthopédique de Shants à un bébé ou une personne adulte, cet article sera discuté.

Description technique du fixateur orthopédique

Le collier de Shantz est un rouleau oblong, fait de caoutchouc mousse ou de poly-polyuréthane, ressemblant à un collier.

Pour la facilité de port, des biseaux anatomiques sont fournis pour fixer le menton et des protubérances spéciales pour une fixation facile du pneu sur la poitrine d'un adulte ou d'un enfant.

Avant de porter le collier de Shantz, vous devez non seulement choisir le bon (choisir la taille), mais aussi déterminer la rigidité du corset, en fonction du type de pathologie orthopédique ou neurologique. L'imposition d'un pneu, ou du collier de Shantz, est recommandée dans les pathologies et conditions suivantes:

• ostéochondrose du rachis cervical;
• correction des vertèbres;
• syndrome radiculaire;
• torticolis chez le nouveau-né;
• spondylose;
• compression de la colonne vertébrale;
• Hypotension musculaire chez les enfants, incl. des signes d'un cou court;
• toute anomalie pathologique associée à la dégénérescence ou à la dystrophie de la colonne vertébrale;
• récupération postopératoire, etc.

En outre, le collier de Shantz est utilisé non seulement par les patients présentant une déviation pathologique des segments cervicaux musculo-squelettiques, aussi correcteur bien et correctement sélectionné, aide à garder la chaleur après un massage thérapeutique, qui est ce que professionnel athlètes. Porter correctement et choisir le collier de Shantz, et l'utiliser correctement, aidera un spécialiste qualifié - médecin orthopédique.

Variétés, propriétés et usure du pneu Shantz

Avant de choisir la taille et de mettre le collier de Shantz, vous devez avoir une idée de ses variétés et propriétés.

1. Collier souple Shantsa pour les nouveau-nés, est conçu pour corriger les vertèbres cervicales lorsqu'il est enroulé.
2. Le relaxator gonflable est un analogue du pneu soft shantz, dont le but principal est d'étirer vertèbre cervicale, qui contribue à augmenter l'espace interarticulaire, dans le cas de compression des nerfs pincés racines.
3. Le corset semi-rigide est un dispositif orthopédique correctif conçu pour divers troubles neurologiques. pathologies associées à l'étirement musculaire et à la perturbation dégénérative des disques intervertébraux et des vertébrés les articulations du cou.
4. Corset orthopédique dur Shantsa, est destiné à la maintenance post-traumatique de la structure musculo-squelettique cassé de la colonne cervicale. Une telle conception correctrice comporte des inserts en métal et / ou en plastique et est conçue pour un port à long terme. Le patient doit même dormir dans le col.

La sélection et la taille du corset correctif détermine ses propriétés:

• maintien du repos au site cervical étonné;
• la capacité de prévenir l'activité physique active et les actions indésirables (virages, pentes, etc.);
• blocage des spasmes musculaires;
• amélioration de la circulation sanguine dans les lits vasculaires de la vertèbre cervicale.

Pour que le corset fournisse le maximum d'effet thérapeutique, et le porter était, pour le patient, confortable, il est nécessaire d'observer plusieurs conditions.

Comment choisir un col en taille

Après que le médecin traitant a déterminé le type de fixation, le modèle choisi doit être essayé sur lui-même. Le corset correct est la hauteur verticale du rouleau cervical du sternum au menton, à laquelle le niveau des yeux coïncide avec le niveau des trous de l'oreille.

Circonférence du cou avec une fixation souple ou semi-rigide, est d'importance secondaire, puisque tous les produits sont équipés de gants universels, ce qui vous permet d'ajuster le volume.

La fixation rigide par le bus Shantz est régulée individuellement en fonction des paramètres cliniques de la région du cou lésée.

Comment porter

Après le port du corset, il est nécessaire de s'assurer que la partie interne de celui-ci ne comprime pas les tissus mous de la peau, mais il est fermement pressé.

Sinon, une personne ne survivra pas quelques jours après avoir porté un tel appareil.

Il aura des vertiges, un essoufflement, des nausées et / ou des vomissements.

Combien de jours devrais-je porter le collier de Shantz

En règle générale, lorsqu'une personne porte un corset, le consultant traitant choisit le moment optimal pour porter un appareil orthopédique.

S'il n'y a pas de contre-indications médicales particulières, il est recommandé de ne pas porter de corset plus de 6 à 8 heures par jour.

Cependant, de telles conditions conviennent au port d'un corset cervical souple et semi-rigide.

Puis-je dormir avec le collier de Shantz

Si nous parlons du collier de Shantz pour les nouveau-nés avec courbure, le port d'un corset cervical est obligatoire dans un jour. L'exception est l'heure de baigner le bébé.

Après un port quotidien, après 1-2 mois, l'enfant remarquera des améliorations significatives.

Dans d'autres circonstances médicales, la décision est prise par le consultant traitant - neurologue ou orthopédiste.

Le collier de Shanz avec ses propres mains

Au stade initial du développement de l'ostéochondrose cervicale, Shantsa pour les adultes, vous pouvez faire à la maison. Tout ce qui est nécessaire est un chiffon doux, une bouteille en plastique, du caoutchouc mousse et des colles (attaches) sur du Velcro. Le plan d'action est le suivant:

1. Déterminer la largeur du produit, vous pouvez mesurer la distance entre le menton et le sternum.
2. Un rectangle d'une largeur de 30 cm et d'une longueur de 2 à 3 cm plus long que la circonférence du cou est découpé dans le tissu mou.
3. Le matériau préparé est plié vers l'intérieur avec des bords non traités.
4. Pour sceller le produit, une bouteille en plastique circoncis est utilisée pour s'adapter au col, qui est inséré dans la partie interne de la pièce.
5. Porter le produit autour du cou, couper le contour de l'épaule et l'excès de menton.
6. Les bords de la largeur de la pièce à usiner sont cousus et recouverts de caoutchouc mousse.
7. Pour fixer le corset cervical semi-rigide le long des bords du pneu, les colles sont cousues.
8. Corset traitement-et-prophylactique pour l'ostéochondrose est prêt.

Une procédure similaire peut être effectuée indépendamment, ce qui rend un corset souple. Au lieu d'une base en plastique, une mousse semi-rigide est prise.

Vue d'ensemble des colliers Shantz

À ce jour, il existe un grand choix de produits orthopédiques correctifs pour les vertèbres cervicales. Nous passerons en revue les cols de Shants les plus réussis, à notre avis:

• Pour une fixation douce du cou, le choix parfait est le modèle Fosta 9001, destiné au public adulte. Le col a une forme anatomique, et est facilement ajustable par des manchettes de col avec des fermoirs de fixation.
• Pour les nourrissons de moins de 1 an, nous recommandons le collier orthopédique souple asymétrique Fosta F 9001, destiné au traitement du torticolis, de la myosite, de la spondylopathie et d'autres lésions cervicales vertèbre.
• Réhabilitation "relaxant" Fosta F 9010 est un collier orthopédique gonflable offrant une opportunité ajustement de la charge de chargement sur le rachis cervical au cours de la réhabilitation réhabilitation de l'ostéochondrose adultes. L'orthèse est également un assistant indispensable dans le traitement de l'ostéochondrose avec syndrome radiculaire.
• Col Fosta F9084 "Philadelphia" est un corset semi-rigide conçu pour traumatique et lésion neurologique du service cervical, faite d'hygiène certifiée matériel. De plus, il est possible d'utiliser le collier lors de l'immobilisation primaire de la région cervicale.

Contre-indications au port d'un pneu shantz

Malgré l'effet thérapeutique positif du produit orthopédique, il existe certaines limites et contre-indications au port d'un dispositif de retenue cervicale:

• la présence de dermatite à gratter;
• dommages mécaniques ou thermiques à la peau sur le site de la correction du rachis cervical;
• instabilité prononcée des vertèbres cervicales;
• présence de maladies chroniques des voies respiratoires supérieures et du système bronchopulmonaire.

En outre, ne pas expérimenter avec un corps en bonne santé et porter un collier sans consulter un spécialiste. Le port prolongé du collier peut provoquer une atrophie musculaire ou d'autres manifestations cliniques.

Prenez soin de vous et soyez toujours en bonne santé!

Source: https://MoiPozvonochnik.ru/ortopedicheskie-izdeliya/vorotnik-shantsa-kak-podobrat-razmer

Comment choisir le collier de Shants: tailles pour adultes et enfants

L'une des principales causes de maux de tête est souvent la tension des muscles du cou. L'ostéochondrose aggrave la situation, en serrant les terminaisons nerveuses, les vaisseaux sanguins.

Bien sûr, on ne peut pas se passer de l'aide d'un médecin, et il recommandera certainement d'utiliser un pansement pour le cou. Le médecin vous conseillera comment prendre le collier de Shantz, dont les tailles peuvent être très différentes.

Acheter un collier peut être dans les magasins médicaux, dans le département d'orthopédie.

Pourquoi utiliser le collier de Shantz? Indications

Qu'est-ce qu'un collier? Un fixateur orthopédique pour le cou en matériau souple.

À l'intérieur du produit est un matériau hypoallergénique, sur les rouleaux doux supérieurs pour un port confortable et confortable. Sinon, un tel collier médical est appelé un pneu.

La fonction principale du collier Shants est de soulager temporairement la charge des muscles et du rachis cervical, répartir le poids de la tête. Le porter est désigné dans les cas suivants:

• Maux de tête fréquents, vertiges associés à des troubles circulatoires.
• Ostéochondrose.
• Krivoshei.
• Blessures
• Déplacement des vertèbres.
• La courbure de la colonne vertébrale.

A des fins préventives, pour le déchargement court des muscles du cou, il est recommandé de porter un collier aux personnes dont le travail est associé à une tension cervicale excessive.

Le collier de Shanz ne peut pas être porté en permanence, il peut conduire à une atrophie musculaire complète. Les processus d'autorégulation de la personne assurent le bon fonctionnement de tous les organes.

Combien de temps pour porter le collier de Shantz, pour choisir la taille de quelle façon, recommandera le médecin et les consultants dans le salon.

Types de colliers

Les colliers de Shanz sont de plusieurs types:

• Collier gonflable. Il est fait d'un matériau souple, souple mais dense, entre les bandes duquel se trouve un mécanisme gonflable. L'air est pompé avec une poire. Dans ce cas, la colonne du cou de la colonne vertébrale s'étend, la distance entre les articulations augmente, et le flux sanguin augmente.
• Collier gonflable souple fixe la colonne vertébrale dans un état normal, ne permet pas l'inclinaison maximale de la tête. Les vertèbres s'étirent légèrement, les manifestations de l'ostéochondrose diminuent. Affaiblir les symptômes de la maladie. Essayer sur n'importe quel modèle, vous devez savoir comment prendre le collier de Shantz, les dimensions dépendent des caractéristiques individuelles, et ce qui convient pour un peut être catégoriquement pas adapté à un autre.
• Des modèles rigides avec des inserts en métal ou en plastique sont utilisés pour les blessures, les blessures, les fractures du rachis cervical, permettent de fixer la colonne vertébrale.

Action de col

L'appareil thérapeutique - le collier de Shantz - fixe la mâchoire inférieure, le menton. Cela vous permet de soulager la tension du dos et de la colonne vertébrale supérieure.

Il est recommandé de le porter dans les stades aigus de l'ostéochondrose cervicale, et aussi pour la prévention. Récemment, le terme "cou informatique" est né en orthopédie.

Un long temps passé devant le moniteur avec un cou allongé ou abaissé, conduit à des violations dans ce département de la colonne vertébrale, des maux de tête.

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Pendant une courte période, les médecins recommandent de porter le collier de Shantz afin de soulager les muscles, de rétablir la bonne position de la colonne vertébrale.

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Avant d'acheter un tel appareil, demandez au consultant comment bien choisir le collier de Shantz. Vous ne pouvez pas abuser du port d'un pneu. Les muscles du cou doivent non seulement se reposer, mais aussi travailler. Les médecins orthopédiques ne recommandent pas de porter un collier plus de deux heures par jour. Tout dépend du témoignage. Si la maladie est compliquée, un horaire différent est établi.

Si, en portant le collier, le patient commence à ressentir de l'inconfort, des maux de tête, des nausées, des vertiges, alors le modèle ne lui convient pas ou la taille n'est pas choisie correctement. Il est nécessaire de consulter un médecin, choisir un autre degré de fixation ou changer la taille.

Avec un port systématique approprié, le patient se sent soulagé, cesse les maux de tête. La circulation sanguine est rétablie, la mobilité de la région cervicale est normalisée. En conséquence, l'ouïe et la vue s'améliorent, certains remarquent même une recrudescence psycho-émotionnelle.

Comment choisir le collier de Shantz

Lors de l'achat d'un collier Shant, vous devez suivre certaines recommandations qui seront données par les consultants dans le salon de vente de ces produits:

• La hauteur du produit doit correspondre strictement à votre cou. Sinon, vous ne pouvez pas ressentir de l'inconfort, mais aussi nuire à votre santé.
• Le bord inférieur du collier doit reposer fermement contre la clavicule. Ceci réalise le déchargement des vertèbres cervicales.
• Lors de la mise sur le produit, le cou doit être maintenu droit, tourné vers l'avenir.
• Après la fixation et la fixation, vérifiez qu'un doigt est libre d'entrer entre le cou et le pneu.
• La hauteur du produit est déterminée en centimètres de l'angle de la mâchoire au milieu de la clavicule ou du menton à la fosse jugulaire.

Quant à l'enfilage, il n'y a pas de difficultés particulières. Vous savez maintenant comment prendre le collier de Shantz, les dimensions sont définies.

Maintenant, l'essentiel est de mettre le menton dans une rainure spéciale et serrer le produit avec du velcro.

Avec une bonne fixation, le cou doit être fermement fixé, mais la sensation de compression et d'inconfort ne devrait pas être.

Après un certain temps de port, les patients ressentent immédiatement des effets positifs:

• Vous pouvez bouger doucement votre cou, sans craindre d'autres blessures.
• Il y a une possibilité de continuer à faire des affaires (couture, travail à l'ordinateur).
• Dépendance rapide au collier. Les produits sont très confortables, anatomiques.
• La circulation sanguine dans le cerveau est restaurée, les symptômes douloureux de l'ostéochondrose disparaissent.

Caractéristiques du port chez les enfants

Nous avons découvert comment ramasser le collier de Shantz pour un adulte. Comment choisir la taille d'un enfant est une question légèrement différente. Ici le port d'un tel dispositif est déterminé par ses particularités.

Souvent, un collier shantz est attribué aux enfants en cas de blessure. Le produit soutient toute la colonne vertébrale dans la bonne position, ce qui permet des processus de guérison plus rapides.

Le plus souvent cette période ne dure pas plus d'un mois, le traitement du bébé ne doit avoir lieu que sous la supervision du médecin, il recommandera également le temps de port quotidien.

Indications de port chez les bébés

Malheureusement, même la médecine moderne n'est pas assurée contre diverses blessures à la naissance. Il arrive qu'à la naissance, le bébé subisse des dommages à la vertèbre cervicale.

Pour exclure un certain nombre de complications ou même un handicap, un néonatalogiste recommande d'utiliser le collier de Shantz pour enfants. Comment choisir la taille d'un enfant, correctement mis sur le pneu, le médecin dira.

Le port d'un collier aidera à corriger un défaut de naissance, et le bébé grandira dans le futur en bonne santé. Quand il est recommandé de porter un collier shantz:

• Syndrome du cou court.
• Hyperexcitabilité.
• Ajustement torticolis.
• Oppression du système nerveux.
• Troubles du mouvement.
• Blessures à la naissance de la colonne cervicale.

Le collier de Shantz. Comment choisir la taille pour un bébé

La taille des pneus correctement choisie joue un rôle énorme. Après tout, un collier qui ne correspond pas aux paramètres de l'enfant peut causer des dommages irréparables.

Par conséquent, seul le médecin devrait recommander lequel acheter un collier Shantz pour les nouveau-nés, comment choisir la taille, de sorte que le bébé a bientôt été réparé, est devenu fort et en bonne santé.

Les recommandations standard générales sont:

• Pour les prématurés de 1 à 28 jours de vie: la longueur du produit est de 28 cm, hauteur cm.
• Pour les nouveau-nés dans 1 mois: longueur - 32 cm, hauteur cm.
• Pour les enfants jusqu'à un an: longueur - 33 cm, hauteur - 4 cm.

Cela vaut la peine de considérer que tous les enfants sont différents, que quelqu'un est mince et que quelqu'un est fort. Il convient de garder à l'esprit toutes les caractéristiques individuelles.

Combien porter un collier à un nouveau-né

Il est impossible de répondre sans ambiguïté à cette question. Dans ce cas, tout est strictement individuel.

Par exemple, les médecins qui sont prématurément livrés à un médecin portent souvent un collier à la fois et recommandent de le porter pendant un mois, ne décollant que pour le temps de la baignade.

Quelqu'un porte un pneu après un massage pendant un certain temps. Votre pédiatre vous dira tout. Ne sachez qu'une chose: le produit doit toujours être propre.

Nous avons compris comment ramasser le collier de Shantz, nous avons décidé de déterminer les dimensions pour les adultes et les enfants.

En conclusion, je tiens à dire que ce pneu est un produit médical, sans les recommandations du médecin, il ne devrait pas être utilisé.

Afin de ne pas nuire à votre santé, assurez-vous de contacter un spécialiste pour obtenir des conseils.

Source: http://.ru/article/275986/kak-podobrat-vorotnik-shantsa-razmeryi-dlya-vzroslyih-i-detey

Le col de Shantz - conseil d'expert

Pour un soutien doux de la colonne vertébrale cervicale et le déchargement des muscles, les patients sont souvent prescrits à porter collier orthopédique Shantsa - une orthèse spéciale, qui effectue thérapeutique et réparatrice fonction.

Qu'est-ce qui est important de manger en choisissant un pansement cervical de ce type? Y a-t-il des contre-indications pour le porter? Combien de temps faut-il pour porter une orthèse? Nous apprenons les réponses à toutes ces questions et, en même temps, lisons ce que disent les acheteurs et apprenons à le faire vous-même.

Shan-collar Shantsa - un appareil orthopédique en mousse de polyuréthane souple et écologique. Les modèles diffèrent par le degré de rigidité.

De telles orthèses peuvent être à la fois douces et dures.

La rigidité détermine à quel point la colonne vertébrale sera fixée: l'orthèse peut soit soutenir légèrement la section cervicale, soit la fixer suffisamment fermement.

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L'utilisation d'un collier peut être prescrite aux patients de tout âge. Il existe même des modèles spéciaux pour les bébés.

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Devant le bandage est un renfoncement du menton, et il est attaché autour du cou à l'aide de limes, des attaches en plastique ou des boutons. Le cou du patient est fixé de telle sorte qu'il ne peut pas tourner la tête, ainsi que l'incliner vers l'avant et vers l'arrière.

Il est tout à fait une liste impressionnante de situations qui sont prêts à aider à résoudre le bus du col Schantz:

• Torticolis musculaire, qui utilise le collier Shantz pour les nouveau-nés;
• l'arthrose cervicale et l'ostéochondrose;
• le surmenage et la douleur douloureuse dans les muscles du cou;
• étirement;
• déstabilisation des vertèbres cervicales;
• le syndrome de l'artère vertébrale;
• période post-traumatique ou post-opératoire;
• l'inflammation névralgique;
• blessures légères et modérées de la colonne vertébrale;
• myosite, scoliose, spondylose;
• syndrome de compression de la moelle épinière.

Le collier de Shantz, comme les corsets spéciaux, avec l'ostéochondrose cervicale peut soulager la douleur due au réchauffement, améliorer le flux sanguin et détendre les muscles.

Parmi les principales contre-indications, on peut citer une forte déstabilisation du service cervical.

Dans ces cas, la colonne vertébrale nécessite une immobilité absolue, et son collier ne peut pas être fourni par Shantz.

Une autre contre-indication est la norme pour presque tous les types d'orthèses - la présence de maladies dermatologiques dans le domaine du port d'un pansement.

Le choix de la taille correcte de ce groupe est extrêmement important, parce qu'une orthèse qui ne réussit pas ne remplit pas ses fonctions et peut causer des symptômes désagréables: vertiges, douleurs musculaires, vomissements, perte de conscience.

La taille du collier est déterminée par deux paramètres:

• distance de la clavicule au menton, quand la tête est droite;
• circonférence du cou.

Ainsi, le premier paramètre est la hauteur de l'orthèse, le second est son volume. Mais comment savez-vous si c'est la taille? Pendant le montage, faites attention à la position de l'orthèse suivante:

• en avant: la partie supérieure du collier touche la mâchoire inférieure, la partie inférieure repose contre la poitrine;
• en arrière: le haut du col soutient la base du crâne, le bas est situé à la base du cou.

La tête dans le col de la bonne taille est droite. Le cou est enroulé autour du produit de manière étanche, mais pas de manière sévère, afin de ne pas endommager l'apport sanguin au cerveau. Si vous pouvez tourner librement la tête d'un côté à l'autre ou l'incliner vers l'avant et vers l'arrière, le modèle est mal choisi.

Si vous décidez où acheter le collier de Shantz, alors la recommandation peut être sans ambiguïté: seulement dans la pharmacie ou le salon orthopédique.

L'utilisation permanente du collier est interdite, sinon le patient peut atrophier les muscles.

Un cours complet de récupération peut durer de 2 semaines à 4 mois.

Intéressé par combien est le collier de Shantz? Cet appareil orthopédique a un prix abordable: modèles doux - environ 200-350 roubles, dur - de 500 roubles. La présence d'options supplémentaires, par exemple des airbags pour ajuster le volume de l'orthèse, augmente automatiquement le coût du modèle.

Malgré le bon marché de l'accessoire, tous les patients ne peuvent pas allouer des fonds pour son achat. Bien sûr, les orthèses finis ont démontré une plus grande efficacité, mais leur absence ne douce « col » peuvent être eux-mêmes.

1. tissu mou coupé 2 rectangles, dont chacune coïncide avec le réglage de la hauteur du col, et la longueur - avec le volume du cou. Laisser 2 cm sur les allocations.
2. Découper un rectangle de mousse (largeur - le volume du cou, de la hauteur - hauteur du cou). mousse manquante est proposé de remplacer la coupe parfois une bouteille en plastique avec les mêmes paramètres, mais l'idée, pour être honnête, ne semble pas trop de succès.
3. Coudre les rectangles de tissu sur trois côtés.
4. Dévissez le produit et insérez la mousse à travers le bord non cousu.
5. Coudre le dernier côté, essayez le col, pour marquer l'endroit Velcro.
6. Coudre le Velcro. Le collier de Shantz est prêt!

Dans quelle mesure le collier de Shantz est-il pratique?

Galina M., 42 ans

Connaissance de Shantz, quand le bébé avait un an. A commencé à remarquer qu'il incline la tête sur un flanc. J'espérais que le torticolis passerait, mais en vain. Le pédiatre m'a dit de ne pas retarder, donc nous avons immédiatement couru après le collier.

Nous avons décidé de le faire sur commande, de sorte que la taille correspond exactement. Avons apporté dans une semaine. L'enfant, bien sûr, a constamment essayé de le perturber. En parallèle, nous avons commencé à faire un massage pour renforcer les muscles du cou. J'ai réussi à me débarrasser de ma maladie. Avec le deuxième enfant, je n'ai pas manqué le moment.

Immédiatement, les muscles ont été renforcés, et le collier n'était pas nécessaire.

Sergey K., 37 ans

Je n'ai pas la maladie du cou, mais après une dure journée et un siège permanent au volant, le cou commence à faire mal et engourdi.

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Le collier que j'ai mis pendant 40 minutes, et supprime douloureusement la douleur. Son utilisation, je ne souvent, mais il est dans ma main, parce que je sais qu'il va me aider à coup sûr.

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Soulage le stress, le muscle se détend, les douleurs disparaissent immédiatement. Super chose!

Margarita Sh., 32 ans

L'enfant avait besoin d'un collier après des sauts infructueux. Non seulement ma jambe s'est brisée, mais aussi les vertèbres cervicales légèrement décalées. Nous avons porté un collier, ne décollant pas, un mois.

Comme j'avais constamment besoin d'y marcher, j'ai acheté deux pansements d'Orto immédiatement pour que je puisse les laver à temps. Je pense qu'il nous a beaucoup aidé.

Après la fin du traitement je ne l'ai pas jeté ou lui, et je force maintenant l'enfant dedans ou lui à apprendre des leçons. Le collier ne donne pas trop de tête à incliner, et l'enfant garde automatiquement le dos droit.

Nicholas S., 47 ans

A eu un échec. Pas tant que d'être gravement blessé, simplement motivé de façon abrupte. Il ne pouvait pas tourner la tête. Je suis allé à l'hôpital. Là ils l'ont rassuré qu'il a étiré ses muscles. Avoir enregistré une pommade et un collier. Même pour dormir, dit-il.

Eh bien, si vous y marchez encore, le sommeil est une horreur sauvage. Mais après quelques jours les douleurs ont disparu, et le cou est devenu plus facile. Après le traitement, je continue parfois de porter un collier si le cou est gonflé ou très fatigué.

Ça aide beaucoup.

Source: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/sheynyy-vorotnik-shanca-sovety-ekspertov

Comment choisir le bon collier d'une tranchée pour une vidéo adulte

Le collier de Shantz est un produit orthopédique élastique qui vous permet de fixer efficacement le cou, en enlevant la charge de ses vertèbres et muscles.

Aujourd'hui, un tel dispositif est souvent utilisé pour traiter les patients qui ont des problèmes avec la colonne cervicale. Si le médecin a recommandé de porter un collier de Shantz.

comment choisir et porter une orthèse? Dans les deux cas, vous devez écouter les conseils de l'expert pour que l'utilisation du modèle soit efficace.

Le but de l'utilisation du modèle

Une telle adaptation, comme le collier orthopédique de Shantz, est utilisée en cas de blessure au cou. Le bandage fournit des conditions favorables pour la restauration des vertèbres cervicales.

Dans le processus d'utilisation de l'orthèse, les muscles sont dans un état détendu, et la circulation s'améliore. Le port du collier de Shantz est également nécessaire afin de contrôler et de limiter tout mouvement du cou.

Seulement dans ce cas, le traitement donnera un résultat positif.

Afin de comprendre combien de temps utiliser l'accessoire orthopédique et comment le porter correctement, vous devez consulter un spécialiste.

Indications pour l'utilisation du groupe shantz:

• l'ostéochondrose;
• céphalées fréquentes, étourdissements persistants, résultant de spasmes des muscles du cou;
• déplacement des vertèbres dans la région cervicale;
• période de réhabilitation après une blessure;
• torticolis musculaire;
• courbure de la posture.

Comment choisir un produit orthopédique

Pour plus d'informations sur la façon de choisir le col droit, doit fournir un médecin ou un consultant salon orthopédique.

Cependant, vous pouvez déterminer indépendamment le choix du produit.

Pour ce faire, vous devez utiliser plusieurs règles de base, vous permettant de ramasser le collier de Shants pour le cou.

1. Afin de choisir correctement la taille, il est nécessaire de prêter attention à la hauteur de la structure médicale. Cet indicatif devrait correspondre entièrement à la longueur du cou.
2. Il est important que la partie inférieure du collier de Shantz, située à l'avant, repose contre les touches du type à clé. Le dessus de l'accessoire doit être soutenu par la mâchoire.
3. La partie inférieure de l'accessoire, située derrière, doit être située directement à la base du cou. Haut - atteindre la base du crâne.
4. Il est nécessaire que lors de la mise sur l'orthèse, le cou était complètement droit et la tête était de niveau.
5. Si le pansement est usé, mais qu'il est possible de déplacer la tête librement d'avant en arrière, cela signifie qu'il n'a pas été possible de choisir le bon collier correctement. Après l'utilisation d'un tel pneu peut devenir encore pire.

Règles d'usure de l'orthèse

Comment porter correctement un bandage

Afin de porter un accessoire orthopédique, après que vous pouvez choisir correctement le collier de Shantz, des compétences spéciales ne sont pas nécessaires.

Le menton devrait être placé dans une cavité spéciale, qui est située sur le bord supérieur du produit.

À l'arrière, la structure doit être fixée avec une fermeture velcro.

L'accessoire orthopédique doit être bien ajusté au cou, mais ne pas le serrer.

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Sinon, une personne ressentira constamment de l'étouffement, la circulation sanguine peut être perturbée. Ainsi, vous ne pouvez pas porter le collier de Shantz.

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Si le bandage est porté correctement, un doigt peut être inséré entre celui-ci et le cou.

La principale chose à comprendre est que même si le port d'un accessoire est très pratique, il ne devrait pas être utilisé après la récupération. Si vous portez une orthèse tout le temps, les muscles du cou vont commencer à s'atrophier, sans stress. En conséquence, ils ne peuvent pas tenir leur tête par eux-mêmes.

Le col de la queue

Avec diverses maladies de la colonne cervicale, les médecins désignent souvent porter un collier de Shantz.

Cet appareil peut efficacement réduire la charge sur les zones endommagées et éventuellement restaurer complètement l'activité du moteur.

En outre, le produit orthopédique élimine rapidement le syndrome de la douleur, même à haute intensité.

Pourquoi porter un pneu au cou ou un collier de Shantz?

Les principales indications pour l'application de l'appareil en question sont:

• période de récupération après les opérations sur la colonne vertébrale dans le cou;
• l'ostéochondrose;
• spasmes des muscles du cou, qui provoquent des vertiges et des maux de tête sévères;
• violation de la posture;
• syndrome cardiopathique et cardiaque;
• déplacement ou instabilité des vertèbres dans la région cervicale;
• réadaptation après des blessures mécaniques;
• mobilité pathologique accrue du cou;
• compression de la moelle épinière;
• syndrome de l'artère vertébrale.

Le collier Shanz produit les effets suivants:

• diminution de la tension dans les muscles du cou;
• réduire la charge sur le rachis cervical en raison de la limitation de sa mobilité;
• augmentation de la circulation sanguine dans les zones endommagées, ce qui augmente la température locale et agit sur le réchauffement;
• le soulagement du syndrome de la douleur;
• la normalisation de la conduction neuromusculaire;
• la restauration des ligaments, des muscles et des tendons;
• amélioration de l'approvisionnement en sang dans les tissus cérébraux;
• la fixation du cou dans la position correcte, ce qui contribue à l'apparition de la mémoire musculaire normale.

Comment choisir le col de Shantz et choisir la taille?

Tout d'abord, il est nécessaire de prêter attention aux différences entre le produit décrit et le dispositif de retenue orthopédique.

Le collier de Shantz est fait de mousse de polyuréthane - une matière plastique et molle, qui est considérée biologiquement inerte (ne cause pas l'irritation et les allergies). L'appareil est garni d'une couverture tricotée en tissu avec la prédominance du coton dans la composition. Le montage peut être différent:

Fixateur orthopédique est semblable à un collier, mais est fait de matériaux durs (plastique médical), a un design plus complexe et, en règle générale, est fabriqué sur commande, aux dimensions exactes.

Pour choisir correctement un collier souple, vous devez garder à l'esprit les points suivants:

1. Lorsque la tête est droite et que le cou est redressé, le produit limite la mobilité - vous ne pouvez pas incliner la tête vers l'avant ou l'incliner vers l'arrière.
2. La hauteur du collier est exactement la même que la longueur du cou.
3. La ligne inférieure du pneu derrière se trouve à la base du cou, et la bordure supérieure - au niveau du crâne.
4. De l'avant, le collier soutient la mâchoire inférieure et le menton (dans la zone de l'entaille), le fond de l'article est parallèle aux os de la clavicule.
5. Avec la bonne taille de l'appareil, il s'adapte parfaitement au cou, mais ne provoque aucune pression.

Combien porte un collier de Shantz?

Il est impossible d'utiliser le pneu en permanence, car cela peut entraîner une atrophie irréversible des muscles du cou.

Le moment optimal pour porter le collier sans interruption est de 2 heures par jour. Selon la maladie à traiter, un massage ou une kinésithérapie est également prescrit.

Le cycle complet d'application du produit est de 2 semaines à 4 mois.

Col souple de Shanz avec ses propres mains

Bien sûr, il n'est pas souhaitable d'utiliser des appareils orthopédiques fabriqués par soi-même. Mais, avec certaines compétences, vous pouvez faire un collier à la maison:

1. À partir d'un tissu mou naturel, couper un rectangle qui est la même longueur que le cou. La largeur du segment doit être 4 fois la hauteur du cou. Pour chaque mesure, laissez 2 cm de tolérance.
2. Couper de la bande de bouteille en plastique un peu moins (par, cm) de la longueur et la largeur du futur collier. Il jouera le rôle de scellant et de retenue.
3. Plier le motif de tissu quatre fois et coudre le long de la longueur de la face inférieure avec la tolérance de 2 cm, ouvrir les bords libres.
4. Dévissez le produit reçu, insérez une bande de plastique dans celui-ci. Pré-traiter (nettoyer) les bords tranchants.
5. Après le montage, cousez l'attache velcro. Si nécessaire, déposez-y des morceaux de tissu mou afin de ne pas frotter la peau.

Collier fait maison peut être rempli de matériau souple, par exemple, en silicone ou en caoutchouc mousse.

Comment mettre un collier de tranchée

Le col est un collier doux, confortable et ondulé. Il est fait de caoutchouc mousse, aux extrémités il y a un velcro. Avec son aide, la taille peut être ajustée en fonction du volume du cou du patient.

Il existe deux types de colliers, pour les nouveau-nés et pour les adultes. Extérieurement, ils sont légèrement différents, mais ils sont portés de la même manière. Le collier pour les adultes n'est pas seulement plus volumineux, il est plus large.

Si vous allez mettre un enfant sur une tranchée, soyez extrêmement prudent et attentif.

Pour mettre le collier sur le bébé, prenez-le, attachez-le au cou de l'enfant, de sorte que le point le plus convexe de la construction soit situé directement sous le menton.

Visuellement, il devrait ressembler à un pneu qui soulève le menton et étend le cou. Ensuite, envelopper le collier autour du cou du bébé et le fixer à l'arrière avec du velcro. Ne pas trop serrer, sinon l'enfant sera difficile à respirer.

vous pouvez également perturber la circulation du sang et du liquide céphalo-rachidien. Entre le col et le cou devrait passer l'index. Cependant, il n'est pas nécessaire de l'attacher trop faible, car alors l'effet attendu ne sera pas atteint.

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Notez qu'un bord du Velcro, sur lequel le collier orthopédique est fixé, est pair, et l'autre est entaillé.

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Sur cette base, vous pouvez également déterminer si vous avez correctement mis un pneu, généralement un bord cranté est situé en bas, et même au-dessus, si on le met au contraire, le fermoir frotte très fortement peau délicate. Le col pour les adultes est porté à l'identique.

Porter un collier selon les recommandations du médecin, le plus souvent des enfants avec torticolis et subluxation des vertèbres nommer pour le porter en permanence, pendant 1-2 mois, puis pour consolider le résultat, vous devez porter 2-4 heures par jour.

Pour les adultes, un collier orthopédique est prescrit en fonction de la gravité de la blessure. Si vous ne pouvez pas mettre le pneu par vous-même ou si vous doutez que vous le portiez correctement, assurez-vous de demander de l'aide à votre médecin.

Il vous dira et vous montrera comment porter correctement un collier de tranchée.

Sources: http://moisustav.ru/ortopedicheskie-izdeliya/vorotnik-shantsa-kak-vyibrat-razmer-pravilno-nosit.html, http://womanadvice.ru/vorotnik-shanca, http://www.kakprosto.ru/kak-87401-kak-nadevat-vorotnik-shanca

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Source: http://kakpravilno-budet.ru/kak-pravilno-podobrat/kak-pravilno-podobrat-vorotnik-shanca-vzroslomu.html

Shantz collier: ce qui est nécessaire et comment le porter correctement

Orthèses »Décolleté

La douleur constante dans le cou, ainsi que la fatigue rapide associée aux particularités du régime de travail, sont efficacement éliminées en portant le collier de Shantz. Le produit est appliqué le matin et le soir et est porté pendant pas plus d'un mois.

Il a un effet thérapeutique relaxant et soulage la douleur.

L'ostéochondrose du rachis cervical est une maladie très fréquente.

On le trouve principalement dans le groupe d'âge de plus de 45 ans, mais récemment cette pathologie est souvent affectée par des âges plus jeunes. L'un des moyens de traitement les plus efficaces est de porter un collier de Shantz.

Vous apprendrez ce dont vous avez besoin pour les adultes et les enfants et comment le porter maintenant.

Le collier de Shanz: indications d'utilisation

Souvent posé des questions, combien contribue à l'ostéochondrose avec un collier de Shantz, dans quels cas il profite au cou et s'il y a des contre-indications.

Avant de choisir un type de produit spécifique pour un adulte ou un enfant, vous devez vous familiariser avec ces maladies. ou complications, dans lesquelles l'utilisation du collier (aussi connu comme le porte-tête) est prescrit par le traitement médecins:

• col Immobilisation souvent utilisé pour soulager la constante col de syndrome de fatigue, en particulier en raison de sa tension musculaire systématique (par exemple, le violon);
• le produit est utilisé dans le traitement de la subluxation de la vertèbre cervicale, qui est observée avec un fort déplacement d'une ou plusieurs vertèbres; le plus souvent la pathologie est sujette à atlant - la première vertèbre qui supporte tête;
• l'utilisation d'un collier pour traumatisme du rachis cervical est toujours associée aux principales méthodes de traitement; Le collier dans ce cas sert de moyen de réhabilitation;
• syndrome des artères vertébrales - en plus des sensations externes dans le cou, amplifiées par les tours et les inclinaisons tête, cette pathologie s'accompagne de maux de tête sévères, de vertiges et même d'attaques de nausées et vomissements
• Hernie de la colonne cervicale - est la destruction de la structure interne des os des vertèbres, ce qui se produit en raison d'une blessure ou d'une maladie dégénérative du disque sur le fond, mauvais mode de vie, ainsi que les causes liées à l'âge;
• myosite - inflammation des muscles squelettiques du cou, qui se développent sur le fond de l'hypothermie, les traumatismes, les infections, le stress excessif et d'autres raisons;
• après une intervention chirurgicale sur les os et / ou les muscles du rachis cervical;
• tortiche chez les nouveau-nés - anomalie congénitale, dans lequel le cou est entièrement tourné vers la droite, mais pratiquement ne tourne pas à gauche; dans la zone à risque - garçons; souvent torticolis commence à se développer comme un syndrome cou court;
• instabilité des vertèbres - mobilité pathologique des vertèbres cervicales, à laquelle une douleur intense est observée même si les tours de tête sont insignifiants;
• diverses complications pendant et après la grossesse en raison de complications du système nerveux central;
• certains types d'oppression du système nerveux.

Le collier de Shantz permet d'assurer une récupération rapide du cou après ostéochondrose

Ainsi, il est possible de distinguer 3 groupes de patients auxquels le collier de Shants peut être enregistré:

1. Un moyen pour un effet auxiliaire dans le traitement des vertèbres cervicales et des maladies musculaires.
2. Mesure de réadaptation pour une récupération postopératoire rapide.
3. Remède pour l'élimination de la douleur, des sensations de fatigue rapide dues à un mode de vie incorrect (travail prolongé à l'ordinateur, tension constante du cou, etc.).

Types de colliers

Le plus souvent, le collier a un effet de fixation doux sur les vertèbres et les vaisseaux sanguins du cou, c'est pourquoi on l'appelle souvent un pneu mou. Dans certains cas, des pneus durs sont utilisés. C'est la base de la classification la plus commune des colliers de Shants:

• doux (le plus commun);
• semi-rigide;
• dur.

Selon le matériel d'exécution, il y a de tels produits:

• gonflable - fait de matériau dense, qui a une grande élasticité;
• structures rigides en métal ou en plastique - pour le traitement de cas plus complexes.

Sur la finition extérieure il y a des colliers de mousse et de gaze de coton.

Une classe particulière de colliers est asymétrique. Ils sont conçus pour les enfants (traitement de torticolis). Étant donné que ces colliers sont nécessaires pour corriger la déflexion du cou d'un côté, ils sont renforcés d'une part, ils ont donc obtenu ce nom.

Règles pour choisir un collier

Afin de choisir le bon produit orthopédique, il est nécessaire de prendre en compte le stade de développement de la maladie, et de prendre également en compte des points importants:

• la taille du collier (déterminée individuellement);
• quelles sont ses indications d'utilisation et pourquoi il a besoin d'un collier;
• comment utiliser le collier, en fonction de l'âge du patient, de son mode de vie;
• comment porter et porter correctement le produit pendant la journée;
• s'il est possible de dormir dedans sans enlever;
• s'il est possible d'y mentir;
• combien de temps il faut porter un collier pour obtenir un résultat rapide;
• combien de temps porter (c'est-à-dire la durée du traitement)
• comment choisir un produit spécifique à partir de plusieurs types de colliers;
• s'il y a des particularités de la sélection du collier pour les adultes et pour les enfants;
• s'il est possible de laver le collier, et si oui, comment le laver et le soigner, de sorte que le produit a servi aussi longtemps que possible.

Faites attention! Pour choisir correctement la taille du pneu et prendre en compte d'autres points importants, vous devriez toujours consulter votre médecin. L'auto-sélection dans ce cas ne va pas aider, parce que l'ostéochondrose cervicale est une maladie complexe qui a ses propres particularités de développement dans chaque cas spécifique. Par conséquent, tous les problèmes énumérés devraient être clarifiés par un spécialiste.

Prix ​​pour le collier

Une des questions les plus fréquemment posées: combien coûte le collier Chance, et de quoi dépend le coût de ces produits. Les prix approximatifs pour certains modèles populaires sont présentés dans le tableau.

modèle de collier	prix, frotter
Orlett (Orlet) pour les enfants et les adultes	480
Orto pour les enfants et les adultes	350-850
Orteka pour les enfants et les adultes	1980
Treves	1500

Le prix dépend du fabricant, ainsi que sur le but du produit - les pneus pour enfants sont moins chers que les adultes.

Comment utiliser le collier de Shantz

Extérieurement, le col ressemble à un collier - il est presque impossible de se cacher sous les vêtements.

Par conséquent, en portant, il devrait être protégé contre la pluie, la poussière et d'autres facteurs défavorables.

Avec la façon de déterminer la taille, il est important de comprendre immédiatement les règles de porter des pneus, qui sont toujours détaillées dans les instructions d'utilisation:

1. Le collier est toujours porté sur le corps nu, tandis que le cou doit être soigneusement rincé et essuyé.
2. Habiller le pneu est nécessaire à l'apparition des douleurs (après la journée de travail) ou deux fois par jour: après le réveil et avant le rêve, -2 heures.
3. Une session de port ne doit pas dépasser 3 heures.
4. Le cours du traitement - du croissant à un mois.

Faites attention! Ne pas abuser trop longtemps (plus que la période prescrite par le médecin). Dans ce cas, l'effet thérapeutique peut être complètement nivelé par le fait que les muscles du cou sont fortement affaiblis et qu'ils ne pourront plus longtemps remplir leurs fonctions.

Laver le collier uniquement selon les instructions: dans de l'eau fraîche avec du savon pour bébé et seulement à la main. Le collier est séché de manière naturelle, sans la lumière directe du soleil.

Critères pour la pose correcte du collier de Shantz

Pour vérifier si la technique de superposition du bus est correcte, plusieurs critères doivent être considérés qui doivent être remplis en même temps:

1. La respiration est libre, sans difficulté. Il n'y a pas de sensation de strangulation facile et / ou de pression sur les vaisseaux sanguins.
2. Entre n'importe quel cou et la surface de tissu, n'importe quel doigt passe librement.
3. La hauteur du col doit idéalement correspondre à la longueur du cou: de la base au début de l'os occipital derrière et la mâchoire du visage.
4. Sur la partie inférieure du pneu devrait reposer entièrement sur la clavicule. Le sommet fournit constamment une position normale de la tête (sans forcer les muscles du cou). C'est pourquoi un collier est appelé un bandeau - c'est sa fonction directe.

Il est important de toujours se concentrer sur vos sentiments. Dans les premières semaines, une habitude sera formée, de sorte que l'émergence de sensations étrangères est inévitable. Par la suite, le respect des règles d'application des pneus garantit pratiquement un port confortable.

Comment fonctionne le collier de Shantz et ses avantages

Le principe du pneu souple est basé sur le fait que le collier soutient constamment la tête dans une position normale. En conséquence, les vertèbres cervicales et les muscles ont plus de temps pour se reposer et ont le temps de se remettre de la maladie ou de la blessure.

L'effet thérapeutique dû au déchargement des vertèbres cervicales et des tissus mous d'une tension constante, reliée par des mouvements de tête, tourne, et le maintient également dans une position. Ceci explique pourquoi il est nécessaire d'utiliser de tels porte-têtes dans le traitement de la hernie du rachis cervical et dans d'autres maladies.

L'utilisation d'un bus soft offre plusieurs avantages:

1. Récupération après une maladie grave, ainsi que la période de récupération postopératoire est considérablement accélérée.
2. Le produit n'a pas d'effets secondaires à condition d'observer toutes les règles de port.
3. Le collier ne provoque aucune gêne particulière - vous pouvez vous y habituer assez rapidement.

Faites attention! Le collier de Shantz est toujours désigné comme agent thérapeutique auxiliaire (la thérapie principale est les médicaments, les massages, etc.). Il faut apprendre à porter et à porter correctement afin que les muscles du cou et les vertèbres cervicales obtiennent un repos supplémentaire pendant la maladie ou la récupération postopératoire.

Utilisation d'un collier dans le traitement des enfants

Les pathologies de nature congénitale, césarienne, naissance lourde peuvent conduire au fait que l'enfant:

• les muscles du cou sont endommagés;
• vertèbres cervicales blessées;
• développe un torticolis.

Le cours de la thérapie est appliqué selon le cas spécifique, mais souvent les enfants sont prescrits portant un collier de Shantz.

En règle générale, l'achat du produit de la plus petite taille est une tâche réelle.

Dans de rares cas (avec des caractéristiques individuelles de l'anatomie du cou ou des blessures graves), vous pouvez commander le produit spécifiquement sous les paramètres du cou de l'enfant.

Le choix et les règles de port d'un pneu sont strictement coordonnés avec le médecin. Typiquement, une session prend plusieurs heures (jusqu'à un jour), puis de petites pauses sont faites.

Retarder le cours du traitement est lourd d'atrophie musculaire, à cause de laquelle l'enfant ne sera pas capable de tenir la tête pendant une longue période au-dessus de la surface.

le choix et le mode de porter un collier au bébé nécessitent une coordination obligatoire avec le médecin

Le collier de Shanz: contre-indications et alternatives

Les contre-indications au port du pneu n'existent pratiquement pas - il est souvent prescrit même aux patients gravement malades qui ont subi un AVC ou une intervention chirurgicale sur la colonne vertébrale et d'autres parties de la colonne vertébrale. Cependant, il y a 2 groupes de raisons qui excluent le port du collier de Shantz:

1. Éruption cutanée, réactions allergiques, démangeaisons et autres affections cutanées.
2. Instabilité des vertèbres cervicales, qui a une forte dynamique de développement. Dans ces cas, recourir à des mesures plus radicales.
3. Caractéristiques anormales de la structure du cou (trop long ou vice versa, trop court).

Souvent, des questions sont posées sur ce qu'il faut remplacer le collier en cas de contre-indications. Habituellement, il est possible d'utiliser la commande d'un produit individuel pour des caractéristiques spécifiques du cou, ce qui augmente le coût de l'achat.

En même temps, dans le magasin d'équipement médical, il existe un certain nombre d'autres analogues qui peuvent être utilisés en présence de réactions allergiques.

Encore une fois, le choix d'un autre modèle doit nécessairement être convenu avec le médecin.

Dans le cas où vous avez besoin de soulager la tension dans les muscles du cou après une dure journée de travail, vous pouvez faire un corset et de vos propres mains. Pour ce faire, prenez:

• Velcro (50 mm de longueur et 10 mm de largeur);
• Un tissu naturel qui ne provoque pas d'allergies;
• une petite boîte en plastique.

La technologie de fabrication de pneus propres est la suivante:

1. Les mesures du cou sont faites (le long de la circonférence et de la hauteur).
2. Un rectangle d'une largeur de 300 mm est découpé dans le tissu, il doit dépasser de 20 mm la circonférence.
3. Le tissu est plié vers l'intérieur de sorte qu'il est dans une largeur de 100-120 mm.
4. Prenez le pot, à partir de celui-ci coupez soigneusement une bande, qui devrait être inférieure à la largeur de la bande de tissu de 20 mm.
5. Le tissu est appliqué à l'intérieur (au cou), suivi par une bande du pot, et la couche externe - Velcro, qui fixent le produit sur le cou. Il est important que les bords de la bande soient complètement recouverts d'un tissu pour éviter les coupures.

Un tel outil peut être utilisé comme une mesure temporaire et urgente. Dans tous les cas, la visite chez le médecin ne doit pas être reportée, car des douleurs constantes dans le cou peuvent parler de l'apparition de l'ostéochondrose et d'autres pathologies désagréables.

L'équipe d'auteurs "Ortez Sustava" avec l'éducation médicale

Source: http://ortezsustava.ru/sheya/vorotnik-shantsa.html