Docteur Gitt: traitement conjoint

B. D. Gitt traitement de l'arthrose: une méthode de guérison

Thérapeute manuel B. D. Gitt traitement de l'arthrose fonctionne avec succès, la guérison des formes les plus graves de la pathologie articulaire. Selon la méthode de la Gita, de nombreux spécialistes sont en cours de traitement, cette direction est pratiquement mise en œuvre et reconnue.

Ceci est mis en évidence par de nombreux examens de patients qui ont subi le traitement de l'arthrose avec des micro-mouvements selon la technique du célèbre Dr. Gitt.

Des exercices simples et efficaces développés par le médecin aident à guérir l'arthrose même au début de son stade.

Une méthode unique par laquelle le traitement de l'arthrose est organisé par des micro-mouvements selon la méthode du médecin, fournit un soulagement d'une maladie chronique.

La technique vous permet d'obtenir un effet positif dans la plupart des cas.

Il n'y a qu'un "mais" - le désir du patient de se rétablir est nécessaire, il doit donc activement promouvoir la thérapie pour Gitt.

Le principe fondamental de la théorie par la méthode du médecin est le principe selon lequel l'articulation affectée doit constamment fournir des micro-mouvements qui ne donnent pas de charge solide.

Ce fluide nutritif à l'intérieur du sac articulaire est produit lorsque l'articulation se déplace.

Un mouvement actif à forte charge et amplitude améliore la nutrition de l'articulation, mais l'assimilation des nutriments reste inchangée - exactement comme elle le reste avec les mouvements microscopiques. Les occupations arthrosiques, réalisées selon Gitt, permettent, grâce à des mouvements très lents de l'articulation atteinte, de garantir sa nutrition, et donc sa restauration.

Le cher docteur en détail recommande, comment correctement organiser le traitement de l'arthrose des articulations malades si on utilise la technique des exercices pour l'arthrose par sa technique.

Il souligne également les possibilités de thérapie conservatrice pour l'arthrite chronique.

Grâce à notre professionnalisme élevé, ainsi que la vaste expérience pratique de travail liée au traitement des articulations, Le thérapeute manuel charge tous les patients avec optimisme, leur donnant l'espoir d'un rétablissement complet, même dans les plus graves situations. Même la thérapie des maladies chroniques, mal traitées avec des injections et des pilules, donne une dynamique positive, si vous utilisez cette option de traitement.

Professions avec une cheville étonnée

Lorsque la cheville est enflammée, la mobilité humaine se détériore de manière significative.

Cependant, le refus complet de se déplacer, selon le médecin, ne provoque que la poursuite de la progression de la maladie.

Pour cette raison, Gitt recommande d'utiliser pour l'articulation de la cheville une formation fréquente et longue, consistant en des exercices d'épargne spéciaux, autant que possible.

En effectuant l'entraînement recommandé, le médecin conseille d'utiliser le principe fondamental - la relaxation musculaire, la faible fréquence des mouvements et l'amplitude minimale. Les exercices fonctionnent mieux en position assise, cependant, en présence d'indications particulières, une position en décubitus est permise.

Il est extrêmement important dans l'exercice de ne pas surcharger l'articulation. Au moment de l'exercice, la charge doit être augmentée progressivement, sinon la rechute de la maladie est probable. Il est nécessaire de commencer l'entraînement seulement après l'achèvement de la phase aiguë du processus de l'inflammation dans l'articulation de la cheville.

1. Allongez-vous avec votre dos sur le sol. Sors tes jambes. Arrête lentement de toi et de toi. Les mouvements sont absolument relaxés, ne permettant que l'amplitude minimale du mouvement.
2. Garder la position précédente, vous devez faire pivoter les arrêts sur les côtés.
3. Asseyez-vous sur une chaise basse, en assurant la pleine touche des pieds et du sol. Faites "marcher soulevez, puis en alternant les chaussettes et les talons.

La durée de chaque exercice est de 1 à 4 heures par jour.

Quand l'articulation de l'épaule fait mal

Beaucoup de patients demandent à un médecin réputé comment traiter la maladie. Pour cela, le médecin a développé une gymnastique spéciale. En effectuant ces exercices à la maison, le spécialiste recommande les principes suivants:

• petite amplitude;
• faible fréquence de mouvement;
• complète la relaxation musculaire.

Les exercices doivent être effectués en position assise, dans des cas spéciaux - couchés. Le complexe d'exercices sur le traitement de l'arthrite de l'articulation de l'épaule, décrit en détail dans le livre de Vitaly Demyanovich Gita, se présente comme suit:

1. Prenez une pose confortable sur la chaise. Badigeonner le bras malade sur le genou ou sur la table. La main doit être complètement détendue, l'épaule doit être abaissée. Il est nécessaire de balancer légèrement votre coude vers l'extérieur, puis à l'intérieur. Ne pas oublier que tous les mouvements doivent être effectués avec une amplitude minimale - pas plus de 2 cm. Si la douleur survient, arrêtez de faire de l'exercice.
2. Asseyez-vous sur une chaise, levez et abaissez vos épaules. L'amplitude des mouvements est petite.
3. Continuez à vous asseoir sur une chaise, passez à l'exercice suivant. Faites un léger mouvement des épaules vers l'arrière, puis vers l'avant.
4. Sur ce qu'il faut faire attention. Dans le processus d'étude à la maison, les patients commencent souvent à «lever» leurs épaules progressivement. Pour éviter de telles erreurs, vous devez vous détendre autant que possible, sans oublier de contrôler le mouvement jusqu'à ce qu'une habitude stable soit établie.
5. Faire des mouvements de rotation des épaules dans les deux sens.
6. Si nécessaire, tous les mouvements pour restaurer l'articulation de l'épaule peuvent être effectués simultanément pour les deux bras (épaules).
7. Dans les situations graves, une gymnastique spéciale doit être effectuée pendant la journée pendant 5 à 10 minutes par heure.

Lors du traitement de l'arthrite de l'articulation de l'épaule afin d'obtenir une dynamique positive de récupération, il est nécessaire d'observer les facteurs suivants:

• régime spécial;
• performance prolongée de la gymnastique par la méthode de Dr. Gitt.

Il est intéressant de comprendre que cette maladie est acquise depuis des années. Le processus de réhabilitation d'une articulation de l'épaule malade prend également beaucoup de temps. Il est nécessaire d'avoir de la patience et d'effectuer un complexe physique d'exercices tous les jours.

Traitement des coudes touchés

La thérapie de cette zone du corps va bien, mais pas très vite.

Chaque jour, une personne fait de nombreux mouvements avec ses mains, donc un complexe spécial pour ces articulations, selon V. D.

Gitta, habituellement pas montré. Si un cas grave est présent, alors l'action suivante peut être effectuée.

• Allongez-vous sur le dos ou asseyez-vous;
• les bras s'étirent le long du tronc ou les placent sur leurs genoux;
• faites des tapotements faciles avec vos doigts sur les genoux ou sur le sol.

Pendant le traitement, les charges excessives sur la zone affectée doivent être évitées, et un régime spécial doit être observé.

Diet

L'exclusion de certains produits de son propre menu devient l'une des conditions fondamentales de l'amélioration de la santé.

De bons résultats de l'utilisation de cette technique pour le traitement des pathologies articulaires (arthrose et arthrite) en conjonction avec une nutrition pauvre en protéines confirment complètement cela.

Le docteur Vitaly Demyanovich se concentre sur les points suivants:

• il recommande complètement de ne pas abandonner les produits protéiques;
• il est souhaitable de remplacer les protéines d'origine animale par des analogues de plantes.

Cependant, le spécialiste estime également que pour les patients souffrant d'arthrite (arthrose) des articulations, des aliments gras, mais en aucun cas salés ou fumés, sont utiles. Un bon outil pour affecter les articulations, avec des exercices spéciaux et un régime alimentaire est l'utilisation de recettes avec une moustache d'or.

Avant de commencer les exercices pratiques sur le traitement des articulations selon le livre de Gitt Vitaly Demjanovich, il est recommandé d'effectuer un ensemble de procédures pour le traitement des contusions et des blessures. L'effet anti-inflammatoire avec les articulations affectées est le suivant:

• l'herbe de blé;
• rose des hanches;
• champ de prêle;
• la camomille;
• menthe poivrée;
• piment.

Conclusion

En utilisant différentes options pour les mesures d'amélioration de la santé, le patient sera en mesure d'éliminer rapidement les symptômes désagréables et de rétablir les fonctions de l'organe malade. Cependant, avant cela, un spécialiste expérimenté doit être consulté.

Source: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: traitement de l'arthrose, avantages et inconvénients des méthodes

Les processus inflammatoires dans les articulations sont considérés comme un phénomène plutôt désagréable, mais par rapport à l'arthrose, ce sont de simples bagatelles.

L'arthrose est l'une des maladies les plus graves du système musculo-squelettique, qui aggrave la vie du patient, gâche son bien-être, réduit son efficacité.

Le patient sans traitement approprié est condamné à la vie avec la douleur. Tout d'abord, il se produit uniquement avec un effort physique, mais après un certain temps, la sensation l'inconfort devient un compagnon constant du patient, apparaissant avec des mouvements minimes, et même dans seul.

En particulier, si l'on considère l'arthrose du pied, elle peut frapper à tout âge.

Surtout si une personne est trop active la vie, c'est-à-dire engagée dans la boxe, la gymnastique et toutes sortes de sauts.

Vitaliy G. Gitt: traitement de l'arthrose

L'arthrose est une maladie caractérisée par l'apparition de changements dégénératifs-dystrophiques dans le tissu articulaire.

En outre, ces processus sont souvent accompagnés d'une inflammation dans les tissus mous environnants. La dégénérescence du cartilage articulaire est un phénomène dangereux qui évolue rapidement avec le temps.

Pour ralentir le cours de la maladie et réduire la gravité des symptômes, il est nécessaire de la traiter correctement.

Causes de la maladie

La première étape dans la récupération de l'arthrose est le diagnostic correct. Il est important d'établir la cause de la maladie.

Cela peut être:

1. Pieds plats, déformations de la semelle;
2. Forte courbure de la partie inférieure de la jambe;
3. L'obésité
4. Sports intensifs, y compris professionnels;
5. Travail associé à se tenir debout ou debout;
6. Blessures à la jambe postposées - il peut s'agir d'ecchymoses, d'entorses, de ruptures ligamentaires, de fractures;
7. Hypothermie générale du corps ou engelure des membres;
8. Troubles du travail des organes endocriniens;
9. Polyarthrite

En outre, dans l'apparition de l'arthrite, la prédisposition héréditaire, qui affecte la structure des os et des articulations, peut jouer un grand rôle.

Les chaussures que nous portons ne sont pas les moins importantes. Si vous vous serrez les doigts, tôt ou tard, une personne souffrira d'arthrose ou d'arthrite.

Surtout, cela concerne les femmes qui portent constamment des talons hauts.

Image clinique de la maladie

La symptomatologie de la maladie se manifeste sous diverses formes.

Tout d'abord, c'est un crunch dans les articulations des jambes, la douleur sous n'importe quelle charge, qui ne cesse pas pour longtemps.

Les patients notent que la douleur avec cette maladie est plutôt terne et intermittente. Parfois, après le sommeil, la raideur des membres est ressentie.

Avec une forme plus négligée, les doigts et les articulations commencent à se déformer, de sorte que le traitement de l'arthrose doit être effectué le plus tôt possible. Les jambes ont tendance à gonfler et à rougir, l'état général du patient devient instable, c'est-à-dire qu'une personne devient rapidement fatiguée et se sent faible.

La médecine conservatrice dans le traitement de l'arthrose donne des résultats très faibles. Le fait est que l'articulation du patient ne développe pas un processus pathologique, mais plusieurs en même temps.

Les cartilages peuvent se dilater dans un endroit, et dans l'autre, au contraire, s'effondrer, le sac articulaire devient très rugueux, parce que le calcium y est déposé.

La même chose arrive avec les tendons et avec les ligaments.

La limitation du mouvement est associée au processus de vieillissement, car on sait de temps à autre que l'âge peut être déterminé par l'état des os et des articulations.

Ainsi, la symptomatologie clinique de la maladie affecte plutôt fortement la quantité de mouvements actifs du patient, l'obligeant à se limiter dans de nombreux aspects de la vie. Par conséquent, il est si important de commencer le traitement de la maladie à temps.

Traitement: une technique nouvelle et incroyable

Les spécialistes en traumatologie ont mis au point des méthodes pour traiter une pathologie aussi grave que l'arthrose depuis de nombreuses années. Beaucoup des méthodes proposées impliquent l'utilisation de médicaments, d'autres - l'éducation physique thérapeutique ou la physiothérapie. Tous n'ont pas la même efficacité.

À ce jour, le moyen le plus efficace est la thérapie manuelle. Parmi les traumatologues, il y a un médecin merveilleuxV.D.Gitt, qui a développé sa propre méthodologie. Il a rassemblé toutes les meilleures méthodes et a réussi à obtenir d'excellents résultats.

Pour le traitement, il est nécessaire de trouver des points clés, avec la stimulation de laquelle vous pouvez commencer le processus de vieillissement des articulations. C'est ce queVitaly Gitt.

Dr Gitta de nombreux patients reconnaissants à qui il a retrouvé son état antérieur des articulations. Ces personnes laissent d'excellentes critiques sur ses méthodes de traitement, sans oublier de mentionner les compétences et la bonne volonté du spécialiste lui-même.

En plus d'un complexe d'activités sportives,Vitaly Demetovich Gittapplique un massage spécial, dans lequel l'effet est à travers la paume.

C'est vraiment une méthode unique, grâce à laquelle de nombreuses personnes ont été guéries.

La particularité de cet effet - massage par percussion - est que si une personne, par exemple, a mal au pied, alors le docteur le met sur son genou, et sur le joint malade posera sa paume, le long de laquelle il produira taraudage. Ainsi, les éléments internes (tissus articulaires endommagés) n'éprouvent pas de douleur, et la récupération survient beaucoup plus tôt.

L'essence de ces exercices, qui consistait àGitt Vitaliy Demjanovich, consiste en une charge facile et douce sur les articulations, et le liquide articulé devrait donc être distribué à intervalles réguliers. Ce traumatologue de premier plan se réfère au point douloureux de son propre enfant, car parfois il ne se contente pas de tordre et de taper, mais aussi de caresser, de serrer.

La technique développée par le spécialiste est tout à fait unique, car elle combine toutes les meilleures caractéristiques des méthodes traditionnelles de traitement et méthodes alternatives, et comprend également l'utilisation d'équipements spéciaux - lits vibrants qui n'ont pas d'analogues parmi moyens de massage.

Les effets de la visite de VD Gitt

L'impact de la pratique manuelle vise à:

1. Stimulation efficace et puissante de la régénération des éléments cartilagineux;
2. Réduction du syndrome de la douleur, élimination de l'inconfort;
3. Restauration de l'état normal des tissus mous;
4. Kupirovanie processus inflammatoires.

Après plusieurs visites chez le chiropraticien Vitaly Demetovich Gitt, vous remarquerez l'effet prononcé des procédures. Dans ce cas, le traitement est complètement indolore. Pendant la séance, une personne ressent une légère pression, il peut y avoir de légères picotements dans les membres.

Après avoir reçu le patient a constaté une amélioration état général - diminution de la pression artérielle disparait inconfort dans la colonne vertébrale, des maux de tête, des étourdissements.

Le patient lui-même choisit un moment opportun pour les visites chez un spécialiste. Vous pouvez vous inscrire à la session sur le site officiel, créé par V.D. Gittom.

Avantages et inconvénients des différentes méthodes

De très nombreuses méthodes et remèdes populaires pour l'arthrose sont connus de l'humanité, mais sont-ils si efficaces?Dr. Gitt traité pour les articulationsétudié de différents côtés et a mené ses propres recherches, et c'est ce qui est arrivé.

La première chose qu'une personne fait aujourd'hui est d'obtenir toutes sortes d'onguents et de bandages à des prix incroyablement élevés. En effet, aucun supergel n'est capable de pénétrer profondément dans l'articulation, il ne fait que douloureusement la peau.

Les exercices physiques intensifs offerts par certains médecins ne font qu'aggraver la situation, et les procédures avec l'application de sel ou de sable ne diffèrent pas des onguents. Le traitement de l'arthrose avec la famine conduit le corps à la décomposition totale, car pendant la purification, une énorme quantité de nutriments est emportée.

Les scientifiques-développeurs ont mis au point un dispositif spécial qui émet des ondes radio et des rayons gamma.

À leur avis, cela servira d'excellent outil pour l'arthrose.

Vitaly Demjanovich a mené une expérience multiple avec cet équipement, mais à sa grande surprise, les patients n'ont pas ressenti la moindre différence.

Dans les polycliniques urbaines, les gens se voient offrir une physiothérapie à l'aide d'un laser et d'un champ magnétique. Oui, il y a un résultat, mais la seule différence est que le cartilage commence à pousser complètement partout, même là où il faut le réduire.

Quelle que soit la méthode de traitement que vous choisissez, respectez la règle d'or qui suit Vitaly Demjanovich Gitt, et Valentin Ivanovich Dikul: vous devez avoir une conviction inconditionnelle dans la conclusion réussie traitement.
Avantages de tourner à V.D. Gittu

La thérapie manuelle offerte par V.D. Gitt, est le meilleur moyen de traiter l'arthrose, qui a un certain nombre d'avantages importants:

1. Sécurité de l'exposition. Il n'y a pas de radiation, pas d'effets secondaires, pas de risques d'endommager les articulations et d'aggraver le cours de la maladie.
2. Efficacité de l'application. Après plusieurs procédures, le patient ressentira l'amélioration - la douleur disparaîtra, la mobilité des membres augmentera, la faiblesse disparaîtra et le bien-être général s'améliorera.
3. Disponibilité Prenez rendez-vous avec Dr. V.D. N'importe qui peut obtenir un Gitta. Le spécialiste effectuera un examen complet du patient, établira son diagnostic et prescrira un traitement, individuellement sélectionné dans chaque cas. La durée du traitement dépend du stade de l'arthrose, du sentiment du patient, des maladies concomitantes qui ralentissent le traitement.

Ainsi, l'arthrose est une maladie grave caractérisée par une évolution lentement progressive.

Pour éviter la détérioration du tableau clinique, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin pour le traitement.

Le choix optimal sera un record pour un rendez-vous avec le principal spécialiste dans le domaine - Victor Dem'yanovich Gitt.

Ce médecin considère à juste titre l'un des meilleurs thérapeutes engagés dans la thérapie de l'arthrose.

Une qualification élevée et une vaste expérience de travail sont confirmées non seulement par les opinions de ses patients, mais aussi par les opinions de collègues médecins. Si vous vous inscrivez auprès de lui pour une consultation, vous assurerez une décharge rapide.

Assurez-vous de consulter un médecin avant de traiter les maladies. Cela aidera à prendre en compte la tolérance individuelle, à confirmer le diagnostic, à s'assurer que le traitement est correct et à exclure les interactions négatives des médicaments. Si vous utilisez des prescriptions sans consulter un médecin, c'est entièrement à vos risques et périls. Toutes les informations sur le site sont fournies à titre informatif et ne constituent pas un bénéfice médical. Toute responsabilité pour l'application incombe à vous.

Source: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Exercices pour le cou et la tête de Gitta

Santé du dos et des articulations »Divers

Vitaly G. Gitt est un thérapeute manuel bien connu qui a développé sa propre méthode unique de restauration du système musculo-squelettique sans chirurgie et procédures douloureuses.

Sa technique a été utilisée par de nombreux patients pour soigner diverses maladies de la colonne vertébrale et des articulations.

La méthode de Gitt est une combinaison de thérapie manuelle classique et de stimulation efficace la restauration des joints endommagés à l'aide de dispositifs mécaniques tels que les vibrateurs lits.

Gymnastique utile sans effort sur les articulations

La méthode est basée sur la théorie de la micromotion, selon laquelle il est nécessaire d'incliner les articulations à un angle minimum, de ne pas les charger, et de s'assurer qu'il n'y a pas d'inconfort. En d'autres termes, l'amplitude des mouvements pendant les exercices devrait être très faible.

Les exercices pour la tête et le cou de Gitt permettent d'atteindre:

• le remplacement des disques intervertébraux fluides perdus;
• récupération de la fonction d'amortissement et alimentation en énergie des disques;
• destruction des dépôts de calcium sur la colonne vertébrale;
• réduction de la douleur;
• mobilité accrue des articulations.

Vitaly Gitt est convaincu que l'ostéochondrose de la région cervicale est l'une des maladies les plus désagréables, ce qui provoque non seulement une gêne dans le cou, mais affecte également négativement la psyché.

Les problèmes avec la colonne vertébrale provoquent des troubles de la circulation sanguine du cerveau, en particulier, son lobe occipital - et par conséquent, des maux de tête, des acouphènes et des étourdissements se produisent.

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale sont très divers: douleurs dans les épaules et les mains engourdies, y compris les doigts même, la pression artérielle augmente, le sommeil s'aggrave. Mais le pire est que l'humeur est gravement détériorée et que les capacités mentales sont affaiblies.

Le rouleau est placé sous le cou, pas sous la tête

L'ostéochondrose peut être de gravité variable, dans certains cas, il est difficile pour un patient de bouger la tête. Pour se débarrasser de la raideur et de la douleur, Vitaly Gitt recommande les exercices suivants:

• Allongez-vous sur votre dos, mettez un rouleau sous votre cou, jetez légèrement la tête en arrière. Tournez la tête sur le rouleau sur les côtés. Faites lentement et plusieurs fois.
• En position assise, les mains doivent être posées sur ses genoux, la tête légèrement inclinée vers l'avant. Il incline la tête de haut en bas, comme pour dire: "Oui, oui." Pendant 1 seconde faire 2 hochements de tête, effectuer 2 minutes.
• La position de départ est la même que celle du paragraphe 2. Tournez la tête à gauche et à gauche selon le principe de négation: "Non, non". La vitesse et le temps d'exécution sont les mêmes - en 1 seconde - 2 hochements de tête, session de 2 minutes.
• L'exercice est similaire aux deux précédents, seule la tête dans la position de départ doit être maintenue droite, et les mouvements doivent être faits d'un côté à l'autre, aux épaules.

Ces exercices pour le cou peuvent être effectués indépendamment, et le prochain complexe est effectué sous la direction d'un médecin:

• Le médecin incline la tête du patient vers la droite et vers la gauche. Si la salle est une fille ou un enfant, les manipulations sont effectuées à la main, avec des personnes physiquement développées et fortes, l'effet est effectué à l'aide de l'avant-bras du médecin;
• le patient secoue la tête d'un côté à l'autre, penche sa tête vers ses épaules. Le docteur fixe en même temps son menton;
• au moment de la relaxation maximale pendant l'agitation, le thérapeute incline brusquement la tête d'environ 5 degrés - il ne dépasse pas 1 cm;
• le malade penche la tête et la tire vers la droite, puis se tord;
• deux doigts d'une main le médecin pousse les apophyses à un angle de 45 degrés par rapport au corps vertical, avec son autre main repose sur le dos du poignet et fait pression lente et douce.

Mikrodvizheniya - un moyen sûr d'améliorer la colonne vertébrale et les articulations

La vie complète d'une personne dépend de sa capacité à bouger et, par conséquent, dépend des articulations. C'est la santé des articulations et de la colonne vertébrale qui détermine l'âge biologique et le rythme du vieillissement.

Les maladies du système osseux se développent pendant de nombreuses années, ne se manifestant en aucune façon, ou présentent une symptomatologie faible. Par conséquent, les patients ne se précipitent pas pour consulter un médecin, mais un temps précieux s'en va.

En conséquence, les images radiographiques montrent des changements sérieux dans les articulations, et la qualité de vie est considérablement réduite.

Aidez les articulations à récupérer avec l'aide de la gymnastique, qui a été développée par V. D. Gitt spécifiquement pour les articulations de l'épaule et du genou. Des exercices pour l'épaule sont effectués en position assise sur la chaise et en redressant le dos:

• élever et abaisser les épaules le long de la colonne vertébrale d'au plus 3 cm;
• déplacer les épaules d'avant en arrière (parallèlement au sol);
• la main repose sur le genou ou sur une table basse, dans l'état le plus détendu. Les mouvements sont faits par le coude d'un côté à l'autre - proprement et avec une petite amplitude;
• la dernière étape est les mouvements circulaires des épaules.

Le complexe est effectué pendant 5 minutes, en répétant toutes les heures. Dans la mesure du possible, le temps est augmenté - le résultat dépend de la régularité et de la persévérance.

Complexe de gymnastique Dr. Gitt est efficace même avec des dommages articulaires graves et l'arthrose.

Le thérapeute manuel Gitt traite les maladies du système musculo-squelettique depuis plus de 25 ans

Les exercices pour les articulations du genou sont effectués avec une intensité minimale, environ 2 minutes chacun:

• assis sur une chaise haute ou une table, secoue ses jambes. L'exercice peut être fait un nombre illimité de fois, tous les jours;
• squats avec support. Asseyez-vous et tenez-vous bien, s'il y a de la douleur - asseyez-vous doucement ou arrêtez de bouger;
• position de départ - assis sur le sol avec les genoux pliés. Attrapez vos genoux avec vos mains, penchez-vous en avant et revenez à la position de départ. L'amplitude augmente progressivement;
• assis sur le tapis, placez le pied gauche sur la hanche droite de la jambe allongée. Travailler la main sur le genou plié, appuyez sur le sol;
• pliage. De la position assise avec les jambes droites pour se pencher sur les pieds;
• Assis sur le tapis, les jambes se plient et remontent jusqu'au bassin. Pliez vos jambes pliées sur les côtés, aidant avec vos mains;
• continuer l'exercice précédent, ajouter des pentes faciles vers l'avant;
• se lever du sol et s'asseoir sur une chaise, écarter largement les jambes. Ne vous arrachez pas les pieds, attachez vos genoux, aidez avec vos mains;
• levez-vous et écartez vos jambes écartées, vos chaussettes à part. Se tenir les mains derrière le dossier de la chaise, s'accroupir hors de cette position.

Le traitement des articulations et de la colonne vertébrale avec l'aide de la gymnastique par la méthode de Gitt donne l'effet désiré seulement dans le cas où une personne effectue correctement les exercices. Le principe de base est petit à petit, mais long et constant.

L'auteur de la technique thérapeutique croit que les mouvements actifs et brusques blessent et détruisent articulations, car les nutriments n'ont pas le temps de s'assimiler, bien qu'ils soient produits quantité

Les joints ont besoin d'un afflux constant de liquide, ce qui est obtenu par la répétition répétée de micromouvements légers.

Le complexe de gymnastique de Gitt pour la colonne cervicale et les articulations élimine non seulement symptômes douloureux, mais apporte également du plaisir, se détend et a un effet bénéfique sur le système. À l'aide d'exercices simples que le médecin a enregistrés en vidéo, vous pouvez améliorer votre santé, augmenter votre vitalité et avoir confiance en la guérison.

Source: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitaly Gitt traitement de l'arthrose

Les maladies de la colonne vertébrale ne sont pas rares, en particulier dans la région cervicale. Pathologie significativement plus jeune. La gymnastique des micromouvements de Gitt pour l'ostéochondrose est un moyen très efficace d'améliorer la condition et de pousser le développement de la maladie.

Depuis plus de 25 ans, Gitt Vitaliy Demjanovich guérit avec succès des patients atteints de diverses maladies des articulations et de la colonne vertébrale. Le thérapeute médecin-manuel utilise activement sa technique non seulement sur des compatriotes, mais aussi sur des patients étrangers.

Gitt a constamment amélioré et finalisé sa théorie.

Pour cette raison, il a réussi à guérir le patient avec un degré d'arthrose compliqué pratiquement de 100%.

La même technique élimine efficacement les maladies du système musculo-squelettique telles que la myosite, la tendinite, la synovite et bien d'autres.

Peut-être, Vitaliy Demjanovich est le seul médecin au monde qui soit aux prises avec des maladies de la colonne vertébrale, sans recourir à des opérations. Ceci et la scoliose, et l'ostéochondrose, et la colonne vertébrale hernie.

La base de cette technique est l'hypothèse que pendant toute la durée de la vie chaque organe, os ou articulation est constamment reconstruit.

En effet, il est vraiment: même les os brisés peuvent fusionner progressivement.

C'est parce qu'ils sont vivants et constamment mis à jour, de nouvelles et de nouvelles cellules naissent, les tissus sont remplacés.

Si vous fixez le joint, par exemple, avec du gypse pendant plusieurs mois, alors il perdra nécessairement la capacité de bouger, il deviendra pierre. Ajoutez des exercices réguliers et lisses - l'articulation reviendra à la vie.

En outre, le manque de mouvement dans la colonne vertébrale conduit à sa compression progressive, la densification, la destruction - à l'ostéochondrose.

La base et l'élément unificateur de la méthode est la théorie du micromouvement. C'est une sorte de mouvement "homéopathique qui nourrit parfaitement les articulations, sans les charger lourdement. Gymnastique Gitta ne vise pas à étirer les muscles, mais à restaurer les articulations.

Bien sûr, cela ne peut être réalisé sans le travail quotidien quotidien du patient. Une telle gymnastique devrait faire partie intégrante de la vie d'un patient, d'autant plus que ces exercices ne sont absolument pas difficiles à réaliser.

Ils ne prennent pas beaucoup de temps et ne nécessitent pas un endroit spécifique et la disponibilité d'équipements spéciaux.

Gitt Vitaly Demjanovich souhaitait trouver un outil efficace pour guérir plus rapidement les patients, c'est pourquoi des vibrateurs de vibration spéciaux de plusieurs types ont été développés.

Ils permettent un traitement encore plus productif.

Vibro-coupleur permet au patient d'effectuer plusieurs centaines de micromotions par minute en toute tranquillité et en état détendu.

Avec un mouvement actif et de grandes amplitudes, la nourriture s'améliore, mais l'assimilation ne l'est pas, elle est absolument la même que lors des micromotions.

Dans le même temps, des mouvements trop actifs entraînent des blessures et des destructions articulaires.

Quelle est la différence entre la gymnastique des micro-mouvements et les exercices sur la table vibrante? Pourquoi les exercices doivent être faits lentement, parce que sur le canapé, ils se produisent rapidement? C'est très simple: sur l'appareil, le patient se trouve dans une position libre et détendue, il n'a pas besoin de fatiguer ses muscles, de charger les articulations. C'est la charge qui conduit à la destruction de la structure de l'élément osseux. Par conséquent, il faut essayer de l'éviter, mais effectuer de petits mouvements «homéopathiques», lisses et lents dans l'articulation enflammée.

Exercices pour l'ostéochondrose

Pour obtenir un effet thérapeutique stable, vous devez faire de l'exercice régulièrement et plusieurs fois par jour.

Cette gymnastique est utilisée pour restaurer un tissu cartilagineux pratiquement rigide et pratiquement immobile.

Vitaly Gitt vous recommande d'effectuer les exercices suivants pour l'ostéochondrose cervicale (cela nécessite seulement une chaise, vous devez vous asseoir confortablement dessus et commencer à pratiquer):

1. Il est nécessaire d'incliner lentement la tête vers l'avant de 25-30º (pas plus, car cela peut entraîner une inflexion du vaisseau et des vertiges). Ensuite, vous devez hocher la tête légèrement, comme si vous répondez «oui». L'amplitude ne doit pas être grande, l'exercice doit être poursuivi pendant au moins 2 minutes. Ensuite, reposez-vous pendant une demi-heure.
2. Après une demi-heure, vous devez continuer à étudier sur une chaise. La tête doit être légèrement inclinée et exécuter les mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, comme pour dire à l'interlocuteur "non mais l'exercice doit se faire lentement, sans à-coups. Durée - à partir de 2 minutes.

Chacun des exercices est effectué une fois toutes les 60 minutes, ce qui signifie que dans un jour, tout mouvement doit être répété 8 à 10 fois.

De tels exercices avec ostéochondrose cervicale (secouant la tête) peuvent être effectués en décubitus dorsal. Pour cela, il faut descendre sur une surface ferme et plane, sous le col pour mettre un rouleau large.

L'exercice régulier de tels exercices permet d'améliorer l'état des disques intervertébraux, d'augmenter la hauteur et de normaliser le métabolisme et la nutrition. Ceci est très important, car lorsque les disques de la maladie s'aplatissent et reçoivent des substances moins utiles.

Contre-indications à la gymnastique

Avant de commencer les exercices, vous devriez lire les contre-indications:

1. Ne faites pas d'exercice sans consulter un médecin, en particulier lors d'une exacerbation de l'ostéochondrose. Selon les résultats de l'enquête, le médecin sélectionnera les exercices nécessaires et sûrs pour chaque cas individuel.
2. Crise hypertensive.
3. Anévrysme de l'aorte
4. Maladie cardiaque
5. Un accident vasculaire cérébral récent ou une crise cardiaque.

Les exercices sont très efficaces et sûrs, mais seulement avec la bonne exécution.

Exercices pour le cou et la tête de Gitta

Vitaly G. Gitt est un thérapeute manuel bien connu qui a développé sa propre méthode unique de restauration du système musculo-squelettique sans chirurgie et procédures douloureuses.

Sa technique a été utilisée par de nombreux patients pour soigner diverses maladies de la colonne vertébrale et des articulations.

La méthode de Gitt est une combinaison de thérapie manuelle classique et de stimulation efficace la restauration des joints endommagés à l'aide de dispositifs mécaniques tels que les vibrateurs lits.

Gymnastique utile sans effort sur les articulations

La méthode est basée sur la théorie de la micromotion, selon laquelle il est nécessaire d'incliner les articulations à un angle minimum, de ne pas les charger, et de s'assurer qu'il n'y a pas d'inconfort. En d'autres termes, l'amplitude des mouvements pendant les exercices devrait être très faible.

Les exercices pour la tête et le cou de Gitt permettent d'atteindre:

• le remplacement des disques intervertébraux fluides perdus;
• récupération de la fonction d'amortissement et alimentation en énergie des disques;
• destruction des dépôts de calcium sur la colonne vertébrale;
• réduction de la douleur;
• mobilité accrue des articulations.

Vitaly Gitt est convaincu que l'ostéochondrose de la région cervicale est l'une des maladies les plus désagréables, ce qui provoque non seulement une gêne dans le cou, mais affecte également négativement la psyché.

Les problèmes avec la colonne vertébrale provoquent des troubles de la circulation sanguine du cerveau, en particulier, son lobe occipital - et par conséquent, des maux de tête, des acouphènes et des étourdissements se produisent.

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale sont très divers: douleurs dans les épaules et les mains engourdies, y compris les doigts même, la pression artérielle augmente, le sommeil s'aggrave. Mais le pire est que l'humeur est gravement détériorée et que les capacités mentales sont affaiblies.

L'ostéochondrose peut être de gravité variable, dans certains cas, il est difficile pour un patient de bouger la tête. Pour se débarrasser de la raideur et de la douleur, Vitaly Gitt recommande les exercices suivants:

• Allongez-vous sur votre dos, mettez un rouleau sous votre cou, jetez légèrement la tête en arrière. Tournez la tête sur le rouleau sur les côtés. Faites lentement et plusieurs fois.
• En position assise, les mains doivent être posées sur ses genoux, la tête légèrement inclinée vers l'avant. Il incline la tête de haut en bas, comme pour dire: "Oui, oui." Pendant 1 seconde faire 2 hochements de tête, effectuer 2 minutes.
• La position de départ est la même que celle du paragraphe 2. Tournez la tête à gauche et à gauche selon le principe de négation: "Non, non". La vitesse et le temps d'exécution sont les mêmes - en 1 seconde - 2 hochements de tête, session de 2 minutes.
• L'exercice est similaire aux deux précédents, seule la tête dans la position de départ doit être maintenue droite, et les mouvements doivent être faits d'un côté à l'autre, aux épaules.

Ces exercices pour le cou peuvent être effectués indépendamment, et le prochain complexe est effectué sous la direction d'un médecin:

• Le médecin incline la tête du patient vers la droite et vers la gauche. Si la salle est une fille ou un enfant, les manipulations sont effectuées à la main, avec des personnes physiquement développées et fortes, l'effet est effectué à l'aide de l'avant-bras du médecin;
• le patient secoue la tête d'un côté à l'autre, penche sa tête vers ses épaules. Le docteur fixe en même temps son menton;
• au moment de la relaxation maximale pendant l'agitation, le thérapeute incline brusquement la tête d'environ 5 degrés - il ne dépasse pas 1 cm;
• le malade penche la tête et la tire vers la droite, puis se tord;
• deux doigts d'une main le médecin pousse les apophyses à un angle de 45 degrés par rapport au corps vertical, avec son autre main repose sur le dos du poignet et fait pression lente et douce.

Mikrodvizheniya - un moyen sûr d'améliorer la colonne vertébrale et les articulations

La vie complète d'une personne dépend de sa capacité à bouger et, par conséquent, dépend des articulations. C'est la santé des articulations et de la colonne vertébrale qui détermine l'âge biologique et le rythme du vieillissement.

Les maladies du système osseux se développent pendant de nombreuses années, ne se manifestant en aucune façon, ou présentent une symptomatologie faible. Par conséquent, les patients ne se précipitent pas pour consulter un médecin, mais un temps précieux s'en va.

En conséquence, les images radiographiques montrent des changements sérieux dans les articulations, et la qualité de vie est considérablement réduite.

Aidez les articulations à récupérer avec l'aide de la gymnastique, qui a été développée par V. D. Gitt spécifiquement pour les articulations de l'épaule et du genou. Des exercices pour l'épaule sont effectués en position assise sur la chaise et en redressant le dos:

• élever et abaisser les épaules le long de la colonne vertébrale d'au plus 3 cm;
• déplacer les épaules d'avant en arrière (parallèlement au sol);
• la main repose sur le genou ou sur une table basse, dans l'état le plus détendu. Les mouvements sont faits par le coude d'un côté à l'autre - proprement et avec une petite amplitude;
• la dernière étape est les mouvements circulaires des épaules.

Le complexe est effectué pendant 5 minutes, en répétant toutes les heures. Dans la mesure du possible, le temps est augmenté - le résultat dépend de la régularité et de la persévérance.

Complexe de gymnastique Dr. Gitt est efficace même avec des dommages articulaires graves et l'arthrose.

Les exercices pour les articulations du genou sont effectués avec une intensité minimale, environ 2 minutes chacun:

• assis sur une chaise haute ou une table, secoue ses jambes. L'exercice peut être fait un nombre illimité de fois, tous les jours;
• squats avec support. Asseyez-vous et tenez-vous bien, s'il y a de la douleur - asseyez-vous doucement ou arrêtez de bouger;
• position de départ - assis sur le sol avec les genoux pliés. Attrapez vos genoux avec vos mains, penchez-vous en avant et revenez à la position de départ. L'amplitude augmente progressivement;
• assis sur le tapis, placez le pied gauche sur la hanche droite de la jambe allongée. Travailler la main sur le genou plié, appuyez sur le sol;
• pliage. De la position assise avec les jambes droites pour se pencher sur les pieds;
• Assis sur le tapis, les jambes se plient et remontent jusqu'au bassin. Pliez vos jambes pliées sur les côtés, aidant avec vos mains;
• continuer l'exercice précédent, ajouter des pentes faciles vers l'avant;
• se lever du sol et s'asseoir sur une chaise, écarter largement les jambes. Ne vous arrachez pas les pieds, attachez vos genoux, aidez avec vos mains;
• levez-vous et écartez vos jambes écartées, vos chaussettes à part. Se tenir les mains derrière le dossier de la chaise, s'accroupir hors de cette position.

Le traitement des articulations et de la colonne vertébrale avec l'aide de la gymnastique par la méthode de Gitt donne l'effet désiré seulement dans le cas où une personne effectue correctement les exercices. Le principe de base est petit à petit, mais long et constant.

L'auteur de la technique thérapeutique croit que les mouvements actifs et brusques blessent et détruisent articulations, car les nutriments n'ont pas le temps de s'assimiler, bien qu'ils soient produits quantité

Les joints ont besoin d'un afflux constant de liquide, ce qui est obtenu par la répétition répétée de micromouvements légers.

Le complexe de gymnastique de Gitt pour la colonne cervicale et les articulations élimine non seulement symptômes douloureux, mais apporte également du plaisir, se détend et a un effet bénéfique sur le système. À l'aide d'exercices simples que le médecin a enregistrés en vidéo, vous pouvez améliorer votre santé, augmenter votre vitalité et avoir confiance en la guérison.

Source: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/