Méthodes et procédés pour améliorer la vision

La vision est la capacité la plus importante du corps humain à percevoir le monde environnant. Plus de 80% des informations que nous recevons à travers les yeux.De la santé des yeux dans l'enfance affecte le développement de l'enfant, pour les personnes âgées, c'est aussi la sécurité (à la maison et dans la rue). Et en général, voir donne l'occasion de voir le monde dans toutes les couleurs et de recevoir de ce grand plaisir, sans lequel notre vie sera terne et sombre. Mais, malheureusement, nous comprenons cela surtout lorsqu'il y a des troubles visuels.

Comment améliorer la vision? Quels moyens peuvent aider à restaurer l'acuité visuelle?

Causes d'anomalies

Le problème de la réduction de la vision est très pertinent partout dans le monde.Selon les statistiques, chaque tiers de la planète rencontre certaines maladies oculaires, dont beaucoup se produisent déjà dans l'enfance.

Il y a un certain nombre de raisons qui affectent la fonction visuelle.La déficience de l'acuité visuelle peut être due à une prédisposition génétique ou être le résultat d'une exposition à certains facteurs externes. Si les deux parents ont rencontré ce problème, la probabilité de développer une déficience visuelle similaire chez leur enfant est très élevée.

Le plus souvent, une combinaison de plusieurs causes conduit à une diminution de l'acuité visuelle.

Il est accepté de distinguer 3 groupes principaux de déficience visuelle:

• congénitale(une conséquence des troubles de croissance intra-utérins);
• héréditaire(en raison de la nature génétique)
• acquis(survenir à la suite de blessures, de maladies courantes et de l'impact de facteurs négatifs).

Les problèmes ophtalmiques les plus courants sont:

1. Myopie(myopie).
2. Hypermétropie (hypermétropie).
3. Amblyopie.
4. Astigmatisme

Ces maladies peuvent être causées par un facteur, et une combinaison de plusieurs causes en même temps. En outre, récemment, le nombre de patients atteints de cataracte et de glaucome a augmenté.

Le glaucome est une maladie très dangereuse. Si vous ne commencez pas le traitement à temps, la cécité complète se produira.

Facteurs contribuant à la vision altérée:

• surmenage mental;
• activité physique intense;
• travail visuel à long terme (lecture, travail avec un moniteur);
• stress constant;
• fumer et boire de l'alcool;
• la malnutrition;
• violation de l'hygiène visuelle (mauvais éclairage, mauvaise position pendant le travail, etc.);
• le non-respect des recommandations d'un ophtalmologiste, par exemple, le refus de porter des lunettes;
• empoisonnement toxique du corps;
• maladies infectieuses des yeux;
• inflammation des organes de la vision;
• exposition à la lumière vive et aux rayons UV;
• un traumatisme aux yeux, au visage et au crâne;
• maladies chroniques du corps (auto-immunes, cardiovasculaires);
• circulation cérébrale altérée;
• changements d'âge.

Sous l'influence des facteurs ci-dessus, les troubles oculaires suivants se développent sur le corps:

• incapacité de l'organe de vision à focaliser une image nette sur la rétine;
• lésions dystrophiques de la rétine;
• Dystrophie vasculaire;
• changements dégénératifs dans le globe oculaire et la cornée;
• une mauvaise circulation des yeux;
• changement dans la structure des milieux liquides;
• atrophie et processus dégénératifs du nerf optique;
• violation de la communication de l'oeil avec le cerveau.

Sans traitement approprié, de telles violations peuvent conduire à une perte de vision absolue ou partielle.

Méthodes de récupération

Les muscles oculaires et la lentille sont des tissus biologiques vivants, de sorte que leur travail peut être influencé par l'amélioration de leur condition.

L'ophtalmologie moderne a dans son arsenal de nombreux outils et méthodes pour restaurer la vision.

Structure de l'oeil

important Dans les premiers stades, cela peut être facilement effectué avec la gymnastique pour les yeux, les vitamines et les médicaments, dans les cas les plus graves, les opérations chirurgicales et la correction au laser viennent à la rescousse.

Savoir comment améliorer la vision, vous pouvez les utiliser pour la prévention et le traitement des troubles visuels débutants.

Les tâches principales pendant la restauration de la vision sont:

• l'entraînement des muscles oculaires;
• retrait du spasme;
• relaxation des muscles accommodatifs;
• nourriture à haute teneur;
• l'élimination des toxines.

Gymnastique

La gymnastique pour les yeux est un complexe d'exercices qui tendent et détendent les muscles de l'accommodation. Quels exercices peuvent être faits pour entraîner les muscles oculaires?

1. Lissez les regards dans différentes directions (les élèves bougent).
2. Rotations des élèves (10 fois par côté).
3. Les élèves se déplacent en diagonale.
4. Décrire les pupilles de huit (verticales et horizontales).
5. Des yeux qui clignotent.
6. Clignotement renforcé.

Exemples d'autres exercices:

1. Mettez un cercle de papier sombre sur la vitre de la fenêtre.Allez à la fenêtre, regardez d'abord le cercle, puis un objet distant à l'extérieur de la fenêtre. Alterner les regards plusieurs fois.
2. Faire un palming de 10 minutes.
3. Couvrez vos paupières et massez légèrement du bout des doigts, des arcades sourcilières au nez et aux tempes, puis sous les paupières inférieures.

Ces exercices peuvent aider à améliorer la vue avec une petite myopie en 1-2 semaines. La règle principale est la régularité de leur mise en œuvre. En outre, ces exercices sont bien aidés avec une fatigue oculaire excessive

Vitaminothérapie

Gymnastique pour les yeux bien combiné avec la thérapie de vitamines. Grand avantage qu'un tel tandem apportera comme mesure préventive.

Les vitamines pour les yeux peuvent être pharmaceutiques et à la maison.Des complexes équilibrés prêts à l'emploi sont offerts dans les pharmacies. Les vitamines maison sont des jus fraîchement pressés (légumes, fruits), ainsi que des cocktails verts (smoothies à base de plantes).

Quelles sont les vitamines nécessaires en premier lieu pour corriger la vision?

• Vitamine A (rétinol)Est la principale vitamine de la vision, qui forme la synthèse de la rhodopsine, offrant la possibilité de voir.
• Caroténoïdes- protéger les cellules visuelles contre les antioxydants, ce qui est particulièrement important pour les utilisateurs actifs de l'ordinateur, iPhone, TV.
• Vitamine C (tout ascorbique connu)- renforce les parois des vaisseaux sanguins, soutient l'approvisionnement en sang et la nutrition des cellules de l'œil.
• Vitamines du groupe B -accumuler le métabolisme et ainsi accélérer la récupération des cellules endommagées.
• Vitamine E- Renforce les cellules, accélère la circulation sanguine.
• Vitamine D- fournit une image claire sur la rétine de l'œil.

  Distribution de vitamines dans les aliments

En plus des vitamines, la santé des yeux nécessite des micronutriments:

• Zinc- soutient les lentilles et les muscles des yeux en bon état, prévient les cataractes.
• Sélénium- responsable de l'exactitude de l'image.

Produits pour améliorer la vision

Tout produit contient des substances utiles - vitamines, enzymes, enzymes, acides essentiels. Mais il existe un certain nombre de produits dans lesquels exactement ces substances utiles qui sont nécessaires pour maintenir une bonne vision sont cachés. Nous énumérons la principale d'entre eux:

1. Myrtille.Contient des flavonoïdes qui dilatent les vaisseaux sanguins, nourrissent les cellules de l'œil, accélèrent leur régénération.
2. Citrus (surtout citron)- un entrepôt de vitamine C. Améliore la circulation sanguine et l'état des capillaires.
3. Huile de cèdre- un complexe de vitamines entières.

Pour maintenir une bonne vision, un caroténoïde est très nécessaire, ce qui n'est pas synthétisé dans le corps humain. Cette substance se trouve dans les pois verts, les kakis, les carottes, la chair de citrouille.

Préparations pour l'amélioration de la vision

Les vitamines pour améliorer l'acuité visuelle sont libérées sous la forme de comprimés et de gouttes pour les yeux. Ces derniers assurent une pénétration rapide du médicament dans les tissus oculaires.

Les gouttes les plus efficaces pour améliorer la vision:

• Riboflavine;
• Taufon;
• Taurine;
• Quinaks.

  Typhon est utilisé dans le traitement des défauts visuels

Ces gouttes pour les yeux sont conçus pour différents cas de déficience visuelle, par conséquent, ils ne doivent être utilisés que pour les besoins de l'ophtalmologiste. Les yeux - un organe très sensible, et l'auto-traitement ici seulement nuire.

Préparations pour les yeux sous forme de gélules et de comprimés:

• Myrtille-Forte;
• Ophthalonoflor;
• Va diriger;
• Vitrum-Vision;

Vitamines pour améliorer la vision

• Viziomax;
• Strix-Forte;
• Complexe de lutéine;
• Doppelherz.

  Médicaments contenant de la lutéine

Correction laser

La correction de la vue au laser est une méthode unique qui permet de rétablir une bonne vision, soulageant les personnes souffrant de myopie, d'hypermétropie et d'astigmatisme du port de l'optique.

À ce stade, c'est la direction la plus avancée de l'ophtalmologie, qui s'est révélée être la méthode la plus sûre et la plus efficace pour restaurer la vision.

Avec n'importe quel type de déficience visuelle, l'image des objets environnants est focalisée incorrectement, c'est-à-dire pas sur la rétine de l'œil.L'essentiel de la correction laser est de changer la forme de la cornée pour que l'image tombe exclusivement sur la rétine de l'œil.

Chirurgie au laser

Avantages de la correction de la vue au laser:

• la sécurité;
• universalité (utilisée pour tous les types de déficience visuelle);
• tout âge du patient;
• la vitesse de l'opération;
• indolence;
• récupération rapide de la vision;
• la prévisibilité et la stabilité des résultats d'opération.

Il existe différentes techniques de correction de la vision au laser. Mais le principal et le plus pertinent sont:

• Super LASIK- L'opération la plus courante aujourd'hui dans le monde. Il est effectué en fonction des paramètres de chaque patient, de sorte qu'il donne les meilleurs résultats.
• LASIK- la technique de base, qui a donné une impulsion au développement de la correction laser de la vue dans le monde entier (ne prend pas en compte la structure individuelle de la cornée du patient).

En outre, il existe des méthodes qui diffèrent de la méthode de base par tous les détails. Parmi eux:

• Femto LASIK.
• Femto Super LASIK;
• Presby LASIK;
• PRK ou PRK;
• Epi-LASIK.

Opérations pour remplacer l'objectif

La lentille de l'œil est un corps transparent, situé derrière l'iris. Ceci est une lentille naturelle qui joue le "premier violon" dans un réfracteur léger. C'est l'objectif qui assure la clarté de l'image.

Le remplacement de la lentille est nécessaire en cas de turbidité ou d'autres changements dégénératifs dans l'organe de vision. Ce n'est rien de plus qu'une cataracte de l'œil.

L'intervention est réalisée sous anesthésie locale pendant pas plus de 20 minutes.Le niveau de complexité est dû au degré d'opacification de la lentille et au stade de développement de la cataracte. Pendant l'intervention, la lentille opacifiée est enlevée, et à la place, les ophtalmologistes implantent un implant artificiel - la lentille intraoculaire.

Remplacement de la lentille

Les étapes de l'opération:

1. Faire un cran.
2. Enlèvement de la paroi antérieure de la lentille.
3. La destruction du noyau de la lentille au moyen d'ultrasons.
4. Enlèvement des masses.
5. Installation de l'implant.

Habituellement, une telle opération passe sans complications.La période de récupération dure environ un mois. Parfois, il peut y avoir des problèmes chez les patients présentant des stades sévères et négligés de la cataracte. La restauration des fonctions visuelles après une opération réussie se produit plutôt rapidement.Le deuxième jour après la chirurgie, le patient peut déjà se promener dans la rue avec des lunettes de soleil, mener un style de vie familier, mais avec quelques limitations physiques.

Ces interventions comprennent:

• Phakofragmentation mécanique.
• Phacoémulsification par ultrasons.

La méthode de phacoémulsification est la norme de la chirurgie ophtalmique mondiale. Cette technique donne un nombre minimum de complications et réduit parfois la probabilité de rejet d'une lentille artificielle. L'implant prend parfaitement racine même chez les personnes âgées.

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Conclusions

Les yeux doivent être protégés dès l'enfance, en expliquant aux enfants les normes du régime en lisant et en travaillant avec le moniteur et les règles de soins pour les organes de la vision.Dans la plupart des cas, il est plus facile d'empêcher le développement de processus négatifs que de les traiter. Il est donc fortement recommandé aux ophtalmologistes du monde entier de créer des conditions favorables au travail, d'éviter les influences négatives et de protéger leurs yeux des facteurs nocifs.