Massage du nerf sciatique

Massage du nerf sciatique avec pincement, acupression, cannettes

Massage du nerf sciatique - l'un des types de méthodes de physiothérapie du traitement de la névrite et la névralgie - les maladies du système nerveux périphérique, provoquant à la fois une douleur brûlante, et une violation des fonctions des organes pour lesquels ils répondre Avant de décider vous-même si vous devez effectuer cette procédure, vous devez comprendre la nature des maladies, ainsi que le type d'effet positif que son massage peut apporter.

Quel est le nerf sciatique?

Le nerf sciatique est le plus grand nerf du corps humain à tous égards: son diamètre est généralement égal au diamètre son pouce, et la longueur atteint de la colonne vertébrale à la casquette du genou, où il se divise en tibia petit et grand les nerfs.

Chaque personne a deux de ces organes du système nerveux qui passent à travers les trous dans les os du bassin de la colonne vertébrale avec les plus grands vaisseaux des jambes à travers les trous dans les os du bassin, les muscles fessiers jusqu'au genou, couché dans un canal étroit des muscles développés de la cuisse et ses ligaments.

C'est l'un des nerfs principaux, assurant le travail de tout le membre, se ramifiant dans des millions de fibres nerveuses plus minces et courtes, qui contrôlent les contractions musculaires, la sueur, les glandes sébacées, la sensibilité, le maintien de l'homéostasie, ainsi que la performance de base réflexes. En cas de problèmes avec cet organe, apparaissent d'abord des symptômes de douleur dont la puissance est directement proportionnelle à l'échelle le nerf lui-même, puis il y a un changement de sensibilité de la distorsion sous la forme de ramper, picotements, etc, jusqu'à complète engourdissement. La forme la plus aiguë est caractérisée par une altération de la fonction motrice accompagnée de symptômes concomitants de froid, de blanchissement, de transpiration, de formation d'éruptions cutanées sur la jambe touchée.

Pourquoi peut-il tomber malade?

Variétés de la nature de l'évolution de toutes les maladies qui causent des problèmes dans le nerf sciatique ne sont que deux: la névralgie ou la névrite.

Le premier est une irritation accrue de la fibre nerveuse avec divers facteurs négatifs qui peuvent enflammer, mais il ne se décomposera pas.

La névrite est une maladie plus grave, le plus souvent une conséquence de la névralgie, caractérisée par la destruction du nerf ou de sa gaine isolante à la suite d'une inflammation ou d'un traumatisme.

En plus de la névralgie et de la névrite, la classification des maladies du nerf sciatique distingue également la sciatique - une maladie au niveau du dos au niveau du site d'entrée dans la moelle épinière. Dans ce cas, des symptômes de maux de dos sont observés. Jusqu'à récemment, la sciatique était appelée lumbago ou radiculite lombaire.

Les effets négatifs qui causent la névrite peuvent être de toutes sortes: infection, hypothermie, traumatisme, manque de nutriments, mauvaise circulation sanguine, malnutrition, tumeurs diverses ou pincer.

Le nerf sciatique est l'un des nerfs les plus pincés du corps, car il passe d'abord par un étroit trou dans les os du bassin, puis tout au long de la route très près des frontières avec divers gros muscles ou ligaments.

Assez souvent, le nerf a tendance à s'accrocher au troisième trimestre de la grossesse, ou pendant le travail, lorsque le fœtus l'attrape quand il tombe ou est pressé contre les os du bassin.

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Souvent, sa fibre nerveuse est pincée par des blessures ou des maladies de la colonne vertébrale, lorsqu'elle est bloquée par des disques vertébraux déformés au niveau de la fixation à la moelle épinière.

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Il est possible de pincer après une surmenage excessif des muscles de la jambe d'un effort physique déséquilibré ou d'un gonflement des tissus.

Plus rarement, il y a un brouillage à cause des caractéristiques individuelles héritées de la structure, quand canal nerveux humain trop étroit, un trou dans l'os ou juste des muscles trop grands inconfortablement situés et les ligaments.

À quoi sert le massage?

Beaucoup ne perçoivent pas le massage comme un traitement sérieux pour les maladies, considérant comme une procédure plus relaxante, cependant, étant une branche distincte de la physiothérapie, dont le but est de renforcer l'action des médicaments et la guérison par la stimulation des processus immunitaires et métaboliques naturels, le massage thérapeutique a un effet positif assez puissant sur organisme

Pourquoi le massage est utile

• L'effet positif le plus important est la stimulation de la circulation sanguine et de la circulation lymphatique, ce qui permet de faire face plus rapidement aux infections, de normaliser les courants capillaires, saturer les tissus en oxygène, renforcer la nutrition et l'apport d'oxygène aux cellules, normaliser l'homéostasie locale, et aussi soulager l'œdème.
• En second lieu en termes d'utilité est sa fonction pour soulager la tension et la fatigue des muscles. Avec l'aide de manipulations simples, on peut facilement enlever le spasme et libérer à la fois les vaisseaux clampés et le nerf lui-même.
• Non moins utile est une sorte de massage, comme l'acupression, une méthode de traitement liée à l'acupuncture, mais en fonction de la pression physique dans la zone de certains points du corps, où le nerf fins. L'acupression et l'acupuncture utilisent les réactions réflexes du corps causées par l'excitation de certains points nerveux centraux pour stimuler le travail système nerveux ou certains nerfs, ainsi que la circulation sanguine dans la zone souhaitée, le développement des cellules immunitaires, l'élimination des spasmes, la réduction de la douleur et de nombreux un autre.

Avec l'aide du massage avec une pincée du nerf sciatique, il est possible de guérir facilement le simple serrage tissu nerveux causé par un gonflement ou des spasmes, et aussi pour éliminer l'inflammation due à circulation sanguine. Souvent, le massage aide les pinces génitales, car en plus des effets positifs ci-dessus, un thérapeute manuel expérimenté accélère également le retour des os pelviens dans la position de départ. Cependant, dans le cas d'une pincée causée par des caractéristiques individuelles du bâtiment ou des blessures, le massage peut être inefficace. Avec l'inflammation infectieuse, ce n'est qu'un outil auxiliaire, car avec son aide, il est possible de prostituer l'immunité et d'éliminer les conséquences, mais il est impossible de détruire le pathogène.

Vous ne pouvez pas utiliser de massage avec une inflammation purulente des tissus ou des maladies de la peau de la zone d'influence et avec une extrême prudence s'appliquent aux blessures de la colonne vertébrale. Dans ce dernier cas, seul un médecin expérimenté qui sait ce qu'il fait devrait masser.

Pour améliorer l'effet de guérison, le massage est presque toujours effectué en utilisant des onguents anti-inflammatoires, analgésiques ou chauffants.

Massage avec pincement

Massage avec une pincée du nerf sciatique aide à soulager les spasmes et les oedèmes du tissu musculaire, ainsi que l'hypertension des tendons, qui pincent le plus souvent la fibre nerveuse. Pour le traitement du pincement, un cours de 14-15 procédures d'acupression et de massage général est effectué, qui peut être effectué à la maison avec l'aide de parents s'il n'y a pas de complications.

Acupressure vous permet le plus efficacement d'éliminer le spasme des muscles individuels qui pincent le nerf.

Les lieux de dislocation des points actifs pendant le massage localisé sont reconnus par la palpation et la détermination les endroits de la plus grande douleur en appuyant sur - c'est l'endroit où le nerf s'approche surface. Les emplacements principaux des points actifs sont souvent situés dans les zones suivantes lorsqu'ils sont capturés:

• Sole.
• Au-dessus de la fibula à l'arrière de la jambe.
• Sous le genou.
• Au centre de l'arrière de la cuisse.
• Le bas des fesses.

Pour le traitement du massage musculaire pincé est effectuée selon le schéma suivant:

• Allongez-vous sur le dos et détendez complètement tous les muscles.
• Des mouvements de caresse légers réchauffent toute la zone d'influence de la semelle aux fesses.
• Faire un petit massage général avec des mouvements pas trop forts de la zone entière, ne manquant pas un seul centimètre carré.
• Il est bon d'étirer les zones des points principaux.
• Effectuez un massage général approfondi.
• Apaisez les muscles avec des mouvements de caresses légères pendant 2-3 minutes.
• Après la fin du massage n'est pas recommandé de se lever immédiatement sans un besoin particulier et de commencer des activités actives. Pour compléter l'effet, vous devez vous allonger pendant un certain temps, couvrant votre taille et vos jambes avec une couverture chaude, et donc de procéder à des procédures indépendantes à la maison est le mieux le matin et le soir.

Massage avec inflammation

Le massage avec inflammation du nerf sciatique est effectué par les mêmes méthodes que dans le cas du pincement, mais il s'agit d'une procédure auxiliaire.

Vous ne pouvez pas traiter l'inflammation nerveuse seul en ignorant les médicaments anti-inflammatoires et autres prescriptions.

La nature de la procédure peut être des types suivants: acupression, acupuncture (acupuncture), pétrissage et massage sous vide (canettes).

Massage avec sciatique

En sciatique, le massage est le traitement principal en cas de déplacement des vertèbres, de spasmes musculaires, soutenir la colonne vertébrale et le bassin, la convergence des disques vertébraux et les processus inflammatoires de non-infectieux origine.

Puisque la maladie est localisée dans le voisinage immédiat de la moelle épinière, et les effets négligents peuvent endommager la colonne vertébrale, il est extrêmement important de faire le massage avec un masseur professionnel.

En sciatique, le massage sciatique à domicile n'est autorisé que si le processus inflammatoire n'est pas causé par des lésions vertébrales.

Mécanisme général des effets de massage

• Il est nécessaire d'occuper la bonne position allongée sur l'abdomen avec une relaxation maximale des muscles, qui peut être renforcée par un petit rouleau ou un oreiller sous le ventre.
• Réchauffez la zone affectée avec des mouvements de caresse.
• Massage direct avec des mouvements de mains en forme de peigne et circulaires sans pression sur la zone de spasme, ce qui ne fera que le renforcer.
• L'achèvement apaisant du massage est effectué à l'aide de légères touches de caresse.

Au cours du massage, même après la première séance, il devient beaucoup moins douloureux et il y a de la légèreté dans le dos, mais lors de sa mise en place, les médecins sont le plus souvent recommandés pour éviter les coups. et des techniques vibrantes, car cela ne donnera pas seulement un effet inutile de mal de dos, mais cela peut aussi conduire à l'aggravation de la situation négative avec les vertèbres, si c'est la cause maladie.

L'acupression ou l'acupression peut soulager la douleur, détendre les muscles, augmenter la circulation sanguine. Comme une sorte d'acupression, en plus de l'acupression, un massage sous vide peut être utilisé ou, de manière simple, des canettes.

Comment mettre les banques

• Allongez-vous sur votre dos, réchauffez la zone d'impact.
• Faire un massage léger avec des mouvements circulaires de repassage et de pétrissage, préparer les tissus, et en même temps apprendre les emplacements des principaux points.
• Installez de petits bocaux en verre, en ayant préalablement expulsé de l'oxygène avec une pince à épiler avec de la ouate imbibée d'alcool, imbibée d'alcool, sur ces points, ainsi que sur les muscles environnants. Si le nombre de canettes le permet, vous pouvez les installer sur toute la longueur de la jambe.
• Couvrez avec une couverture lourde et allongez-vous pendant un moment.
• Après refroidissement dans 10-20 minutes, les banques ne tiendront pas serré et ils peuvent être enlevés.
• Après avoir retiré les boîtes, calmez-vous et massez doucement la zone d'exposition, puis couchez-vous pendant une demi-heure sous la couverture.

Il est recommandé d'effectuer la procédure le soir ou avant l'heure de sommeil, tandis que pour la substance combustible sur l'ouate, il est nécessaire d'utiliser seulement des matériaux et des substances naturelles: le coton et l'alcool, de sorte que les restes de la chimie ne sont pas absorbés dans les tissus, empoisonnant le déjà problématique zone. Pour la même raison, il est préférable d'utiliser des pots classiques en verre ou une gomme médicale spéciale, et pas horrible. Certains artisans parviennent à mettre près de trois litres de banques, mais c'est extrêmement nocif et ne traite pas, mais il traumatise les muscles et la peau.

Pour le plus grand effet, il est préférable de suivre un cours de massage auprès d'un masseur professionnel ou un chiropraticien, mais ces services sont généralement coûteux, Alors apprenez les techniques de base pour éliminer les spasmes musculaires et les sensations de douleur assez facilement, en utilisant des leçons vidéo. Avant de commencer le massage, il est nécessaire de consulter un médecin, en cas de contre-indications cachées possibles.

Source: http://NashiNervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/kak-provesti-massazh-pri-vospalenii-sedalishhnogo-nerva.html

Effectuer un massage à la maison avec une pincée de nerf sciatique

Souvent, le massage avec une pincée de nerf sciatique à la maison est le seul moyen de soulager le syndrome de la douleur avant l'aide médicale.

Après tout, le nerf est pincé dans n'importe quelle situation et à tout moment, alors qu'il est nécessaire d'aider le patient dès que possible.

Cependant, afin de le faire avec compétence et sans conséquences, il est nécessaire d'imaginer quel type de maladie il est et comment bien fournir une assistance.

Lorsque le nerf est coincé, non seulement le travail des muscles de la jambe est perturbé, mais aussi sa sensibilité disparaît, le membre devient engourdi.

Avec un fort pincement, la fonction motrice disparaît complètement, la peau de la jambe devient froide et pâle, sa transpiration cesse et diverses rougeurs apparaissent sur la peau.

Tout ceci s'accompagne d'une douleur intense qui peut causer de la douleur et une perte de conscience.

Causes de pincement et de perturbation du nerf sciatique

Pincée du nerf sciatique - un phénomène assez commun. Cela est dû au fait qu'il se trouve très près des muscles de la jambe et des os du squelette. Parfois même, il y a un défaut inné des os de la hanche, dans lequel les trous pour le nerf sont trop petits.

Il y a une autre cause de maladie nerveuse - la névrite. La névrite est une forme plus sévère de névralgie qui n'a pas été traitée rapidement.

La pathologie est traitée longtemps et durement, car dans ce cas il y a une violation de la structure du nerf.

Parfois, même un traitement chirurgical est appliqué, au cours de laquelle la zone endommagée est enlevée, et le nerf est cousu à nouveau.

Qualité de massage positive

Le massage avec inflammation du nerf sciatique semble une mesure plutôt faible dans le contexte de la gravité de la maladie. Cependant, la plupart des gens sous-estiment l'importance du massage pour le corps dans son ensemble et pour le nerf sciatique en particulier. Voici quelques qualités positives du massage lorsqu'il est coincé:

1. Tout d'abord, le massage stimule la circulation sanguine, il permet d'oxygéner les tissus et les organes, d'accélérer le traitement de l'infection. En outre, il normalise l'homéostasie et soulage l'œdème des tissus mous et des muscles.
2. Le massage soulage la tension des muscles, ils se détendent et se reposent pendant la procédure, et en même temps un spasme est enlevé qui surmonte un gros vaisseau ou nerf.
3. Il y a aussi une technique pour influencer le plexus nerveux par des points précis - l'acupression. En agissant sur certains points avec des terminaisons nerveuses, vous pouvez obtenir une circulation accrue dans la partie sélectionnée du corps ou soulager les spasmes des muscles. En outre, cette méthode supprime la majeure partie de la douleur, car elle est directement affectée par les nerfs qui transmettent les signaux de la douleur au cerveau.
4. Un médecin expérimenté peut effectuer des manipulations simples pour ramener les os déplacés à la position désirée, tout en supprimant le pincement. Il est possible de le faire avec la colonne vertébrale et les os pelviens.

Comment masser

L'acupression avec pincement peut éliminer le spasme rapidement.

Mais il ne faut pas seulement de connaître l'emplacement des points pertinents qui sont exécutés pression, mais il est important de pouvoir les trouver, car ils sont situés dans différentes façons différentes personnes. Vous pouvez les trouver en augmentant les sensations douloureuses en appuyant sur. Le plus souvent, ils sont situés comme ceci:

• sur la plante du pied;
• l'arrière du pied, sur le péroné;
• sous le genou;
• ischio-jambiers, approximativement centré;
• la partie inférieure du muscle fessier.

Le massage doit être fait en pré-lubrifiant les mains et la peau du patient avec une crème chauffante. L'ordre du massage est le suivant:

1. Le patient doit s'allonger et se détendre. Dans cette position, il doit s'allonger quelques minutes.
2. Des caresses molles sont réalisées sur toute la surface de la partie du corps sur laquelle le massage sera effectué. Vous devriez progressivement augmenter la pression des mains et la vitesse de caresser pour réchauffer les tissus mous. Cette préparation est faite dans les 5-10 minutes.
3. Le massage lui-même consiste à masser de différentes façons: peaufiner, presser, battre et tapoter. La technique dans ce cas est très, principalement afin d'étirer les muscles, les doigts sont utilisés, ils saisissent la peau avec un peigne, en douceur en le déplaçant sur la surface du corps. Vous ne pouvez pas manquer un centimètre. Un massage complet du corps prend environ 50 minutes.
4. Après un massage général, un léger massage de la peau avec les mains est fait pour calmer les muscles. Caresser est fait pendant 5-10 minutes.
5. Il est interdit immédiatement après le massage de se lever et de bouger activement. Le patient doit s'allonger pendant 15-30 minutes sous une couverture chaude.

Massage massage est le mieux fait le matin et le soir. L'ensemble du cours est fait dans les 10 ou 15 jours.

Massage avec inflammation

La technique de la tenue du massage à l'inflammation est presque la même, ainsi que le massage ordinaire. Mais il y a des différences. Le patient doit prendre des médicaments anti-inflammatoires prescrits par le médecin.

Le massage lui-même est effectué en utilisant des crèmes et des onguents anti-inflammatoires. Le plus souvent, un tel outil comprend le venin de serpent ou d'abeille, ils ont un effet de guérison et de réchauffement en même temps.

Si le patient a une allergie au poison, vous pouvez faire du miel de broyage.

Il est préférable d'obtenir un traitement avec massage, acupression et banques dans les salons de massage professionnels, où la procédure est effectuée par un professionnel. Cela aidera à éviter les sensations désagréables et les blessures possibles.

Source: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/massazh-na-sedalishhnyj-nerv.html

Comment faire un massage avec une pincée du nerf sciatique?

À ce jour, la plupart de la population est sujette à diverses maladies de la colonne vertébrale. L'une des affections les plus courantes est la sciatique - pincement ou inflammation du nerf sciatique.

Pour arrêter les sensations douloureuses et améliorer l'état du patient dans son ensemble aidera un massage spécial. Lorsque vous pincez le nerf sciatique (sciatique), il est nécessaire d'observer une certaine technique, disponible pour les masseurs hautement qualifiés.

Dans cet article, nous allons examiner les causes et les symptômes d'un phénomène pathologique, ainsi qu'une variété de procédures de massage qui apporteront un soulagement.

Causes de la maladie

La douleur dans la colonne vertébrale lombaire et sacrée, l'abandon dans la jambe, est souvent un signe de la pincée du nerf sciatique, qui se compose de plusieurs nerfs et est donc le plus long. Les nerfs s'étendent de la taille le long des deux jambes et jusqu'au bout des doigts.

Le plus souvent, la principale raison du développement de l'inflammation est la présence de la hernie intervertébrale du patient.

Cette pathologie est caractérisée par la rupture des disques intervertébraux avec protrusion des contenus au-delà de la colonne vertébrale et blocage des racines nerveuses.

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La maladie survient généralement dans le contexte de l'ostéochondrose - une maladie associée au mode de vie inadéquat et inactif des personnes modernes.

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Pincer peut se produire lors de la levée de poids, l'effort physique constant, l'hypothermie et les blessures au bas du dos. Souvent à cause de cette condition, les femmes enceintes souffrent.

Symptômes

La névralgie du nerf sciatique a une image caractéristique du cours du processus pathologique. Les patients notent qu'il y a habituellement de fortes coutures et des brûlures. De tels sentiments surgissent et disparaissent soudainement.

L'attaque peut se développer après un surmenage physique ou émotionnel. Même la moindre hypothermie accélérera le développement de l'inflammation.

Le premier symptôme à faire attention est l'engourdissement et le picotement de la jambe dans la zone où le nerf passe.

Est-il possible de masser avec une pincée du nerf sciatique? La technique manuelle aide vraiment à faire face au syndrome, mais elle ne devrait être réalisée que par un diplômé.

Avant d'assigner un tel traitement à un patient, le médecin doit effectuer un diagnostic et lui assigner une série d'études: tests de laboratoire, radiographies, IRM ou TDM du rachis lombaire.

Traitement

L'élimination de la sciatique est un long processus.

Pour soulager les symptômes, les médecins prescrivent, surtout, les puissants anti-douleurs qui peuvent éliminer l'inflammation (du groupe AINS): « Ibuprofène », « Ketanov », « Denebola » « Diclofenac ».

La relaxation des muscles est favorisée par des médicaments à base de complexes vitaminiques. Avec une douleur très sévère, les blocus de Novocain sont montrés. Ils sont fabriqués exclusivement dans un hôpital.

Après l'affaiblissement de la douleur, un massage est recommandé.

Lorsque vous pincez le nerf sciatique, cela va améliorer le flux sanguin dans le foyer de l'inflammation, éliminer les spasmes musculaires.

La manipulation doit être effectuée uniquement par un spécialiste expérimenté. La négligence de cette règle entraîne généralement le développement de complications graves.

Si le processus inflammatoire est apparu dans le contexte de lésions vertébrales ou en présence de disques intervertébraux herniés, une intervention chirurgicale peut être recommandée. Le but de l'opération dans ce cas est d'éliminer les causes qui ont conduit au développement de la pathologie.

Massage thérapeutique pour le pincement du nerf sciatique

La sciatique réduit significativement l'activité physique et affecte négativement la qualité de vie en général. Pour restaurer la mobilité normale et éliminer le syndrome de la douleur, vous devez aborder correctement le problème.

La thérapie manuelle est contre-indiquée dans la période d'exacerbation de la maladie. Cela peut conduire à une mauvaise santé.

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Par conséquent, pour effectuer un massage lorsque pincer le nerf sciatique est possible après le début de la période de rémission et le cours de la pharmacothérapie.

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Le cours de massage thérapeutique - 12-15 séances. Après l'application des procédures de massage, les changements suivants dans l'état du patient sont observés:

• passer les symptômes du spasme;
• il y a un soulagement dû à une circulation accrue dans la zone de pincement;
• Les sensations douloureuses sont arrêtées;
• l'activité nerveuse normale est restaurée.

Avec toutes les caractéristiques de la technique de massage vient une longue rémission.

Types de massage

Avec la névralgie du nerf sciatique, plusieurs types de massage peuvent être utilisés. Selon les critiques, l'effet thérapeutique le plus prononcé est l'acupression.

Il ressemble un peu à la procédure d'acupuncture, mais au lieu des aiguilles, le spécialiste utilise ses propres coudes. Ainsi, il est possible d'influencer les points responsables de certains organes.

Acupression (acupuncture) massage avec une pincée du nerf sciatique permet d'activer les mécanismes de réparation des tissus musculaires et de la colonne vertébrale, améliorer les processus métaboliques.

La peau dans cette zone est lubrifiée avec de l'huile de massage ou de la crème pour bébé. Un petit bâton est introduit dans le pot, à une extrémité duquel un coton est enroulé et enflammé.

Après avoir brûlé de l'oxygène, le pot est placé sur le dos.

La localisation principale des canettes - près du foyer de la douleur. Au fil du temps, la manipulation est effectuée pendant 20 minutes. Soulagement significatif que ressentira le patient après la première intervention. Pour réparer le résultat, il est nécessaire de faire une boîte de massage pendant 5-7 jours.

La bonne technique: comment faire un massage?

Lors du pincement du nerf sciatique, les manipulations de massage sont réalisées selon un certain schéma. Pour le début le patient devrait prendre la position allongée (sur le ventre) sur le divan spécial.

Le corps doit être complètement détendu, les bras sont étirés uniformément le long du tronc. Après cela, le spécialiste commence à caresser sa jambe de la fesse au talon, en réalisant la relaxation des muscles et en levant le ton.

Pour ce faire, vous pouvez également utiliser de l'huile de massage.

Il convient de garder à l'esprit que les muscles spasmodiques soumis à une manipulation ne sont pas recommandés. Une attention particulière devrait être accordée à la zone environnante. Caresser devrait être doux et lisse. Les mouvements aigus n'apporteront que de la douleur accrue.

Caractéristiques du massage avec sciatique

Il est nécessaire de masser soigneusement vos pieds.

Lorsque vous pincez le nerf sciatique, les mouvements de massage sont effectués à partir du point le plus douloureux, en passant au sacrum et au muscle fessier.

Puis descendez le long de la jambe et terminez avec la zone du talon. Si les mouvements sont douloureux, le massage doit être arrêté immédiatement.

Avis des patients

Habituellement, la douleur diminue après les premières séances. Certains patients pratiquent le massage (avec une pincée du nerf sciatique) à la maison.

Il utilise également des onguents chauffants pour moudre votre propre préparation.

Cependant, les médecins préviennent que de telles méthodes peuvent aggraver la condition en raison de contre-indications.

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Pour éliminer les spasmes et établir des processus métaboliques dans la sciatique aidera l'exercice thérapeutique. Comme le massage, il est effectué uniquement pendant la période de rémission. Dans les premiers jours, il est permis de faire des exercices en décubitus dorsal sans utiliser de poids. Tout aussi efficaces sont les exercices de yoga pour étirer les muscles.

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Source: http://.ru/article/317429/kak-delat-massaj-pri-zaschemlenii-sedalischnogo-nerva

Traitement d'un nerf sciatique pincé avec massage

L'un des problèmes les plus communs associés au dos est le pincement du nerf sciatique. Cela peut arriver à tout le monde même après avoir porté un sac lourd.

Mais le manuel ou l'acupression avec une pincée du nerf sciatique peut reconstituer la santé normale.

Sur la façon de faire, masser et traiter l'ostéochondrose à la maison, nous comprendrons plus loin.

Massage thérapeutique pour le pincement du nerf sciatique

Si vous ressentez une douleur aiguë, une douleur périodique dans la jambe, le bas du dos et le sacrum, cela peut être un signe de violation du nerf sciatique. Puisque le nerf est le plus long dans tout le corps, le syndrome de douleur affecte parfois même les doigts de la main ou les chevilles des jambes.

Les principales causes de l'infraction:

1. Hernie intervertébrale.
2. Irritation des racines nerveuses.
3. Ostéochondrose, arthrose.
4. Sous-refroidissement.
5. Blessures et lourds efforts physiques.
6. Un mode de vie sédentaire.
7. L'état de grossesse.
8. Stress.

Galerie de photos:

Hernie intervertébrale Irritation des racines nerveuses Ostéochondrose Arthrose du nerf sciatique

L'influence du stress sur le corps:

Le début du traitement d'un massage nerveux coincéil peut y avoir de tels symptômes:

• Poussedans les membres.
• Engourdissementet piquer dans la jambe.
• Mal de têteet perte de conscience.

Dès que vous remarquez les premières manifestations d'une pincée du nerf sciatique, vous devriez immédiatement aller à l'hôpital et passer des tests. Ce n'est qu'alors qu'il sera décidé s'il est possible d'effectuer un massage manuel pour les nerfs ou d'utiliser uniquement des médicaments.

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Effet bénéfique du massage en pincement

Il est possible de traiter la sciatique (pincement des nerfs et de leur inflammation) à la maison, mais pas au moment de l'aggravation de la maladie sous-jacente.

Ensuite, avec l'utilisation d'onguents ou d'injections, il sera possible d'obtenir un tel effet:

1. L'élimination de la douleur
2. Renouvellement de la circulation sanguine.
3. Retrait du spasme et de l'œdème.
4. Suppression de la pression dans la zone touchée.
5. Reprise de l'activité motrice.

Un tel effet peut être atteint seulement après la consultation avec le médecin, après le choix conjoint du courant du traitement, l'exécution de toutes les règles et avec le massage professionnel par le spécialiste.

Corriger les performances lors du pincement du nerf

Pour obtenir l'effet désiré dans le traitement du pincement du nerf sciatique,adhérer à de telles règles:

• Confiez la procédure uniquement à un professionnel.
• Il est important d'utiliser de l'huile ou des gels.
• Il est préférable de choisir des pommades avec un effet de réchauffement.
• Le patient est placé sur le ventre, et les membres sont placés le long du corps.
• Commencez la procédure avec des mouvements d'échauffement, puis appliquez circulaire, mais ne touchez pas la zone malade. L'achèvement est en caressant le coton.
• Les mouvements de vibration et de battement sont meilleurs à ne pas appliquer, sinon il y aura encore plus de mal aux nerfs.
• Visitez mieuxau moins 12 séances pour 40-60 minutes.
• Il est également permis de masser la cuisse avec des onguents chauffants à la maison si le nerf sciatique était retenu.

Il sera utile de voir:

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Variétés et caractéristiques

Si le patient a trouvé une sciatique de la région lombaire ou pincer le nerf, vous pouvez utiliser non seulement les techniques standard de massage, mais aussi le point, le miel ou le vide (en boîte).

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Spot

Précisément, on peut dire que le massage ponctuel avec une pincée dans le dos est le plus simple, le plus efficace et le moins traumatisant.

Avec son utilisation, vous pouvez non seulement vous débarrasser de la douleur, mais aussi obtenir un effet anti-inflammatoire.

L'essence de la procédure est d'agir sur des points actifs, qui élimine la possibilité d'utiliser des médicaments, active le processus de régénération, soulage la douleur.

Le massage par acupression permettra également:

1. Renvoyer l'activité motrice à travers deux procédures.
2. Complètement soulager la douleur et l'inconfort lorsque le nerf est pressé.
3. Prévenir la rechute, la propagation de la maladie et la progression vers la sciatique.

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Peut masser

Le but principal du massage de la cannette (vide) est d'éliminer la stagnation dans les ganglions lymphatiques, de rétablir la circulation sanguine et de commencer la régénération dans les nerfs.

L'essence de la procédure- appliquer une pommade spéciale avec l'installation ultérieure de boîtes chauffantes sur la peau.

Avant et après le massage sous vide

La technique du massage peut pincer le nerf:

• Allumage d'un coton-tige dans l'alcool.
• L'introduction du bâton dans la canette.
• Chauffage par la combustion de l'oxygène.
• Établissement à la peau.
• Avant l'installation finale, vous pouvez effectuer plusieurs mouvements circulaires.

Le cours d'un tel traitement avec un massage peut durer moins d'une tache, environ 8 séances. Mais il est important à chaque fois après avoir retiré les boîtes, couvrir le patient avec une serviette chaude ou une écharpe en laine, éviter les courants d'air.

Miel

On remarquera tout de suite que le massage au miel à la rigueur du nerf sciatique est meilleur pour l'exécution à la maison. Depuis le patient à la fin de la procédure, devrait rester immobile pendant environ une heure et demie couverte d'une couverture. Par conséquent, beaucoup appellent un masseur à la maison.

Effectuez la procédure dont vous avez besoin:

1. Fais une cuillère à café de miel chaud sur le bas du dos.
2. Frotter le miel dans la peau avec des mouvements circulaires.
3. Puis pétrissez votre dos jusqu'à ce qu'une mousse blanche apparaisse.
4. Nettoyez la mousse avec une serviette propre.
5. Puis enveloppez le patient dans une couverture pendant une heure et demie.

Recommandé pour la visualisation:

Pas tout le monde sera d'accord pour massage au miel avec des problèmes avec le nerf sciatique, parce que la procédure est plutôt douloureuse et désagréable. Et au moment de l'aggravation de l'ostéochondrose ou de l'inflammation des anciennes blessures, on ne peut pas y recourir du tout.

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Massage général

Lorsque vous ne souhaitez pas utiliser de boîte ou de spot, vous devez recourir à un massage général:

• Pour ce patientmettre l'abdomen sur une surface dureet les mains de chaque côté.
• Tout commence par un échauffement, suivi de mouvements circulaires,mais sans pression.
• Au dos, vous pouvezappliquer des mouvements de vibration, mais pas sur la région lombaire du patient.
• Ne pas oublier le massage des fesses, qui doit être pressé avec un doigt, puis caressé.
• Le processus se termine par un massage de l'intérieur des cuisses et en caressant le dos.

Avec un massage général, il est également préférable d'utiliser un gel ou de l'huile, répéter les séances au moins 10 fois. Ensuite, vous pouvez supprimer la douleur, serrant et se débarrasser de l'inflammation dans les nerfs.k contenu ↑

Quel type de manipulation lorsque vous pincer un nerf dans le dos doit être sélectionné?

Si vous choisissez entre les types de massage pour les problèmes dans le dos, puis en recommander quelques-uns:

Caractéristiques du nom

Général ou curatif	Ne recommande pas de le faire au moment de l'aggravation de la sciatique. Utilisé pour se débarrasser de la future inflammation des nerfs.
Relaxant	Faites-le même au moment de la détérioration de la sciatique et avec une douleur aiguë. Vous pouvez utiliser la vibration et la compression. Il est possible de se débarrasser des spasmes, d'améliorer la circulation sanguine et de soulager l'inflammation.
Spot	Il est utilisé à la fois pour la prophylaxie et dans la phase aiguë de l'écoulement de la sciatique. Le plus sûr et simple, active les fonctions de protection et de restauration du corps.

Concernant le miel ou peuvent masser avec le problème de la contrefaçon, ils ne conviennent pas à tous les patients, ils peuvent causer encore plus de mal. Mais sans faute avant de choisir le type de manipulation, il est préférable de consulter un médecin et un massothérapeute.

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Règles de massage

Il existe plusieurs règles qui doivent être observées lors de l'exécution d'un massage pour le traitement de la longe, les nerfs enflammés:

1. Toujours préchauffer un point douloureux.
2. S'il y a de l'inconfort et encore plus de douleur dans le processus, vous devez arrêter la procédure et aller chez le médecin.
3. L'auto-massage ne devrait pas durer plus de 10 minutes.
4. Obtenez toujours une consultation avec un neurologue, un massothérapeute.
5. Besoin de fairepas moins de 10 sessions.
6. Il est nécessaire d'éviter l'hypothermie et les brouillons après la séance.

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Rappelez-vous aussi de telles règles de prévention entre les séances de massage pour le traitement des nerfs dans le dos:

• Essayez de contrôler votre posture.
• En outre, utilisez des crèmes, des huiles et des onguents.
• Changez de position toutes les demi-heures dans la vie de tous les jours.
• Ne portez pas de poids.
• Achetez un matelas orthopédique et un oreiller.
• Surveillez la nourriture.

Ne pas oublier la fréquence du massage et toutes les recommandations du médecin. Ensuite, la douleur sera en mesure de se débarrasser rapidement et inaperçu, et un simple pincement du nerf ne se développera pas en une sciatique chronique.

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Critiques

Petr, 45 ans: "Seulement avec un massage quand je suis attrapé et je suis sauvé. Bien que je me souvienne aussi de réchauffement des onguents et de la prévention.

Pour moi, le massage le plus acupressé, il se met rapidement sur ses pieds, inoffensif et tonifie tout le corps.

Je vais seulement chez un professionnel, car un profane ne peut pas cliquer sur ce point, et alors ça va empirer. "

Artem, 38 ans: "Même dans mon enfance, avec des blessures au dos, je faisais une boîte de massage (depuis que j'avais 6 ans dans le sport).

Une couple de fois la banque a mis sa femme, mais toujours réglé sur la version classique. Je vais aux séances de massage et sans douleur dans le dos, mais pour maintenir un bon état de santé.

Je recommande également d'acheter des sous-vêtements orthopédiques. "

Victoria, 31 ans: "J'ai essayé différents types de manipulations: relaxante, ponctuelle, classique et même chérie. Tous sont efficaces, donc la question est individuelle.

Mais pincer un massage ne peut pas guérir, vous avez toujours besoin d'onguents, parfois d'injections et de réflexologie. "

Source: http://OsteohondrozInfo.com/drugoe/massazh-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva

Effectuer un massage avec une pincée du nerf sciatique

Le pincement du nerf sciatique peut se produire avec la compression des fibres nerveuses émergeant de la colonne vertébrale, sous l'influence de charges physiques, avec déplacement des vertèbres les unes par rapport aux autres, hypothermie prolongée, néoplasmes, obésité ou .

À l'occurrence il est nécessaire de s'adresser au médecin le plus tôt possible pour commencer le traitement. Seul un spécialiste est capable de prescrire une thérapie complexe efficace.

Le complexe de mesures thérapeutiques peut inclure un massage lors du pincement du nerf sciatique. Il est important de savoir que s'il y a des signes de pathologie aiguë, de telles procédures ne sont pas effectuées.

Cela est dû au fait qu'un tel impact ne peut qu'aggraver non seulement le cours de la maladie, mais aussi l'état général d'une personne. Un tel effet thérapeutique sur la zone affectée est recommandé après la disparition des symptômes du traitement aigu.

Lors de l'exécution de procédures de massage, les effets suivants sont notés:

• l'élimination des manifestations;
• amélioration de la circulation sanguine et de la circulation lymphatique dans la zone touchée;
• l'élimination des spasmes musculaires;
• soulager la pression dans la zone touchée;
• retour de l'activité motrice.

Par conséquent, avant de commencer à faire un massage, il est recommandé de consulter un médecin.

Après tout, la mise en œuvre correcte de cette procédure de traitement permet non seulement de soulager l'état du patient, mais aussi de créer conditions favorables pour les processus de récupération de la partie de la colonne affectée et de ralentir la progression de la pathologie.

Ceci est possible avec un cours déterminé par le médecin traitant en combinaison avec un massage.

Exécution correcte

La connaissance de la technique de massage correcte est possédée seulement par un masseur expérimenté.

Lors de la réalisation de ce traitement, il est obligatoire d'utiliser un outil spécial - huile ou crème.

La préférence devrait être accordée aux fonds ayant un effet de réchauffement. Dans ce cas, le patient doit se coucher sur l'abdomen, les mains sont situées le long du corps.

L'effet commence par des mouvements de réchauffement à la surface du dos, puis se poursuit par des mouvements circulaires et en forme de peigne, à l'exception de la zone de la lésion. La procédure se termine par des mouvements apaisants. Vous pouvez également masser vos pieds.

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Il est interdit d'utiliser des effets vibratoires et d'effleurage en raison du danger de causer des blessures à la zone affectée de la colonne vertébrale.

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Pour le début d'un effet thérapeutique persistant, un cours complet de 15 séances est nécessaire. Après avoir obtenu une rémission stable, cette procédure peut être réalisée à titre préventif.

En outre, avec la permission du médecin, le patient peut s'auto-masser tout en pinçant le nerf sciatique dans la jambe à la maison en utilisant le réchauffement. Des mouvements de coupe simples sont utilisés ici.

Variétés

Avec le traitement de sciatique est utilisé non seulement avec le massage du dos classique, mais aussi avec le massage ponctuel, sous vide et au miel.

Points actifs

L'acupression avec pincement du nerf sciatique fait référence aux méthodes d'exposition les plus sûres et les plus efficaces. Son effet non seulement anesthésiant, mais aussi anti-inflammatoire sur le corps du patient.

L'impact sur permet d'activer les capacités de réserve du corps humain, ce qui vous permet de réduire la quantité de médicaments pris. Dans le même temps, les processus de restauration de la colonne vertébrale endommagés par le processus pathologique sont démarrés.

Sa mise en œuvre permet:

• améliorer la mobilité,
• éliminer les manifestations du syndrome de la douleur,
• empêcher la progression de la maladie qui a conduit au développement.

Vide

Le massage sous vide vise principalement à éliminer la stagnation de la lymphe dans la colonne vertébrale. Pour effectuer ce type de traitement le long de la colonne vertébrale, une huile spéciale est appliquée sur la peau, et une banque chauffée spéciale est appliquée à la zone de la lésion.

Pour ce faire, vous devez humidifier le coton enveloppé dans de l'alcool et l'allumer, puis le mettre dans le bocal. Ainsi, tout l'oxygène brûle, ce qui permet de créer un vide lors de l'application de la canette sur la peau.

Pendant la procédure, le spécialiste peut utiliser des mouvements en spirale, droits et en forme de S, l'effet dure 5-15 minutes. À la fin du patient enveloppez nécessairement. Cours de traitement, le nombre de séances est déterminé par le médecin traitant.

Miel

Massage au miel est le mieux fait à la maison, car à la fin du patient quelques heures pour se coucher dans un état détendu. Un spécialiste peut aller à la maison, ce qui est très pratique.

Pour effectuer une cuillère à café de miel chaud, qui est appliqué sur la peau de la région lombaire. Ensuite, avec des mouvements de réchauffement doux, il est nécessaire de frotter le miel dans la peau pendant plusieurs minutes.

Après avoir utilisé les paumes, le massage commence immédiatement et continue jusqu'à l'apparition de mousse blanche. Il est à noter que c'est une procédure plutôt douloureuse. La mousse est soigneusement nettoyée avec un chiffon imbibé d'eau tiède, le patient est enveloppé et laissé reposer.

Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont destinées uniquement à la lecture générale et ne doivent pas être utilisées pour l'auto-diagnostic de problèmes de santé ou à des fins thérapeutiques.

Cet article ne remplace pas un avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute).

Veuillez d'abord consulter votre médecin pour connaître la cause exacte de votre problème de santé.

Source: http://osteohondrosy.net/vypolnenie-massazha-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva.html