Massage avec ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique et lésion cervicale

Traitement de l'ostéochondrose de la colonne thoracique

Massage avec ostéochondrose de la colonne thoracique est considérée comme une partie importante du traitement complexe de cette pathologie.

Malgré le fait qu'une telle localisation de la lésion soit assez rare, elle peut créer des problèmes pour toute personne, en particulier ceux qui ont atteint l'âge avancé.

La connaissance des principes du massage thérapeutique vous aidera à vous débarrasser de nombreuses manifestations douloureuses qui violent le mode de vie habituel. Corriger cela vous permet de fournir un effet thérapeutique suffisamment prononcé.

L'essence de la procédure

Ostéochondrose de la colonne vertébrale est un trouble dégénératif de la structure des disques intervertébraux, qui conduit au relâchement de l'anneau fibreux et sa destruction ultérieure sous l'influence de la pulpe pénétrante tissu. La pathologie se développe progressivement avec une gradualité prononcée.

Au stade initial, à la suite de troubles de la circulation sanguine et du métabolisme, le séchage de la pulpe noyau, conduisant à un déplacement vers le bas du disque intervertébral et la formation de fissures microscopiques dans le fibreux anneau. Le déplacement des disques provoque un affaiblissement et un affaissement des tissus musculaires et des ligaments, ce qui affaiblit considérablement la fixation vertébrale et augmente le risque de leur déplacement les uns par rapport aux autres, même avec une petite charge. Ce processus provoque l'instabilité du système vertébro-moteur. C'est à ce stade que le massage thérapeutique le plus efficace, qui contribue à renforcer la fixation musculaire des vertèbres.

Qu'est-ce qui est bon pour l'ostéochondrose? Lors du massage, l'effet sur le tissu musculaire, la peau, le tissu adipeux sous-cutané et D'autres structures dans la zone touchée de la colonne vertébrale, qui stimulent la circulation sanguine et cellulaire la nourriture. Pendant la procédure, des interrelations réflexes sont utilisées.

Principes de massage

Lorsque l'ostéochondrose thoracique se développe, la technique de massage diffère peu des techniques habituelles. Les principales méthodes utilisées: caresser, pétrir et frotter.

Les méthodes d'impact drastiques ne sont pas recommandées. Une utilisation très limitée est laissée pour les méthodes de vibration - de légers mouvements vibratoires le long de la colonne vertébrale sont possibles.

Se montre effectivement un massage thérapeutique d'un type ponctuel.

Massage avec ostéochondrose thoracique fournit les résultats positifs suivants:

• réduction de l'intensité du syndrome douloureux dans la zone touchée;
• normalisation de la circulation sanguine et lymphatique dans la région vertébrale thoracique et dans les tissus musculaires spinaux;
• élimination des spasmes, réduction de la tension musculaire, normalisation du tonus musculaire;
• augmenter la force musculaire, ce qui aide à empêcher les vertèbres de se déplacer;
• augmentation du trophisme des tissus cartilagineux dans la zone intervertébrale.

Le massage thérapeutique et le schéma de son maintien doivent être prescrits par le médecin après les études diagnostiques et l'établissement du stade du développement de la maladie.

La procédure est recommandée dans les circonstances suivantes:

• douleur fréquente dans la région thoracique de la colonne vertébrale;
• limitation de la mobilité;
• la présence de tensions musculaires et de spasmes;
• apparition de problèmes respiratoires dans le contexte du développement de l'ostéochondrose.

En outre, il existe des contre-indications à la procédure de massage:

• hypertension artérielle ou hypotension;
• les maladies associées à une circulation sanguine altérée sous forme aiguë;
• la probabilité de saignement interne;
• pathologies hématologiques et cardiologiques;
• la thrombose et le type d'anévrisme de l'athérosclérose maladie vasculaire, angéite;
• augmentation de la température corporelle;
• état fébrile, en particulier avec ARI, ARVI;
• manifestations de réactions inflammatoires ou purulentes de nature aiguë;
• blessures graves;
• réhabilitation postopératoire;
• sclérose des vaisseaux cérébraux;
• les processus tumoraux;
• cholélithiase et lithiase urinaire;
• chez les femmes, la période de la grossesse et de la menstruation;
• présence d'anomalies cutanées sur le site d'exposition (verrues, ulcères, taches de naissance, éruptions cutanées purulentes).

Procédure douce

Le massage thérapeutique avec ostéochondrose du service vertébral thoracique commence dans un régime d'épargne. Dans ce cas, les recommandations suivantes sont prises en compte:

1. La procédure est effectuée pendant la période de rémission, mais à la discrétion du médecin, il peut être effectué dans une phase subaiguë et même aiguë de la maladie. Le moment optimal est le début de la procédure - 3-4 jours après la nomination du traitement thérapeutique. Les principales zones d'influence: la région supérieure du dos, les épaules et l'épaule.
2. La première procédure est réalisée sans augmentation significative du tonus musculaire, c'est-à-dire mouvements faciles.
3. Pendant le massage, l'âge du patient est pris en compte. Chez les jeunes, la priorité est donnée à l'effet sur les tissus musculaires. Le traitement des patients âgés est orienté vers le traitement des processus épineux, et la méthode principale est le frottement.
4. L'efficacité du massage est augmentée en l'associant à la physiothérapie (électrophorèse, diadynamothérapie).

La technique de massage est basée sur les actions suivantes. La procédure commence avec le site du dos où le syndrome de la douleur est moins prononcé avec une transition progressive vers les zones de douleur. Avec l'ostéochondrose unilatérale, le massage commence par une moitié saine du dos.

Technique classique

Le massage classique avec ostéochondrose est généralement effectué lorsque le patient est en position couchée sur l'abdomen.

La procédure commence par caresser, puis continue à pétrir et à serrer le dos. L'impact le plus intense devrait être dans la zone de l'omoplate.

Un tel mouvement est effectué: caresser du bas de l'omoplate jusqu'au cou, alternativement des deux côtés.

Le traitement complexe comprend un massage du cou doux. La course est effectuée vers le bas.

La procédure est poursuivie en serrant dans la région dorsale supérieure, les mouvements étant effectués par les coussinets des doigts. Au total, 4 à 6 actions de ce type sont recommandées des deux côtés.

Après ce massage des muscles pectoraux est effectuée. Cette séquence de méthodes est utilisée: caresser, presser, pétrir, secouer la lumière et recommencer. Les mouvements suivants se déplacent de nouveau vers la zone cervicothoracique.

Une étape importante de la procédure est le frottement le long de la colonne vertébrale. Les actions commencent dans la région de l'os occipital avec une descente vers la région thoracique.

Les effets doivent être aussi proches que possible de l'axe de la colonne vertébrale. Le massage est effectué avec une relaxation maximale des muscles cervicaux et dorsaux.

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Après le broyage devrait être 3-5 coups et presser. En fin de compte, un autre caresser est nécessaire.

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Si l'ostéochondrose thoracique s'accompagne de sensations douloureuses dans l'épaule, un massage supplémentaire de l'articulation de l'épaule est réalisé.

Dans les séances suivantes, la contraction graduelle des traits légers commence par l'addition d'un effet plus fort sous la forme de frottement et de compression.

Après un long traitement, la méthode de base du massage devient le meulage.

Au total, jusqu'à 12 séances de massage sont prescrites. Dans l'évolution chronique de la maladie, il est recommandé de conduire des cours de tels effets tous les 3-4 mois.

La fréquence maximale est 1 fois en 2 mois.

Le massage avec ostéochondrose de la partie vertébrale thoracique est important dans le schéma de traitement conservateur de la pathologie.

Un tel effet ne donne un effet positif que s'il est bien conduit et attiré par des masseurs expérimentés.

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Le schéma, la durée et le nombre des procédures doivent être prescrits par le médecin en tenant compte des caractéristiques de l'organisme et le stade de développement de la pathologie.

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Source: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/massazh-grudnogo-otdela.html

Massage à la poitrine cervicale ostéochondrose thoracique

Le massage avec ostéochondrose cervico-thoracique de la région thoracique se réfère à des méthodes thérapeutiques non médicamenteuses de la zone pathologiquement tendue.

L'émergence et le développement de la maladie, que la médecine qualifie d'ostéochondrose de la région cervico-thoracique, sont précédés d'un certain nombre de facteurs héréditaires et somatiques.

Causes de la pathologie

La maladie est considérée comme assez fréquente dans la population adulte, mais aussi chez les enfants. Le développement de la maladie est précédé de facteurs physiques:

• violations de posture, conduisant à la compression des vertèbres, leur flexion;
• le surpoids;
• mode de vie sédentaire.

Attitude négligente envers la colonne vertébrale, manifestée par le refus de l'activité physique, la non-conformité règles de la posture correcte, une nutrition impropre et excessive conduisent progressivement à la déformation de la dorsale vertèbres. Le premier à assumer l'impact des vertèbres du cou, puis la pathologie s'empare de la colonne vertébrale thoracique.

Parmi les facteurs somatiques contribuant à l'apparition de violations des structures de la colonne vertébrale cervicale et thoracique, les médecins identifient:

• échecs hormonaux;
• troubles métaboliques;
• les tensions nerveuses sur le fond du stress;
• maladies infectieuses.

Symptomatologie des pathologies de la colonne vertébrale

Les symptômes, contre lesquels il existe une ostéochondrose du cervico-thoracique, sont divers, donc la maladie est souvent définie comme dystonie, insuffisance cardiaque, crise d'angine de poitrine, défaite.

Les principaux signes de pathologie comprennent:

• syndrome de douleur dans le bras, région du tronc supérieur;
• douleur aiguë dans la poitrine, s'intensifiant sur l'inspiration;
• maux de tête fréquents, syndrome végétatif;
• mal de dents;
• sensations pathologiques dans le cou, les membres supérieurs, l'engourdissement;
• sauts de pression brusques;
• insomnie, difficulté à s'endormir;
• irritabilité accrue, sautes d'humeur;
• raideur des mouvements dans la partie supérieure du tronc.

image Symptomatique de la ostéochondrose cervicale et thoracique est basée sur la concentration de la douleur dans divers domaines, les symptômes de troubles de la circulation des vaisseaux du cerveau. Seul le médecin peut déterminer la véritable cause des symptômes, après avoir effectué un diagnostic complet et un examen clinique.

Principes de base du traitement

Au cours de la période de traitement de l'exacerbation est complexe, car il est nécessaire d'assurer l'élimination du syndrome inflammatoire. Le complexe de procédures thérapeutiques comprend:

• traitement avec des médicaments et des produits pharmaceutiques;
• procédures physiothérapeutiques;
• exercices physiques spéciaux.

Les médecins prescrivent des médicaments dans plusieurs directions, car il est nécessaire d'arrêter la douleur, réduire l'inflammation, réduire la tension musculaire. À cette fin, utiliser des médicaments anti-inflammatoires, antispasmodiques, anesthésiques, y compris les stéroïdes.

Pour les méthodes non médicamenteuses d'exposition à la maladie comprennent un centre de massage au osteochondrosis cervico-thoracique, de la physiothérapie, des exercices thérapeutiques.

Thérapies non médicamenteuses

Un composant efficace du traitement complexe est la natation, la magnétothérapie, l'électrophorèse.

Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, un complexe simple est efficace, que le patient peut conduire indépendamment:

1. Toutes les heures de la journée, en partant pour l'air frais, croisez les mains avec un verrou à l'arrière de votre tête. Tournez d'un côté à l'autre, en tenant la position du corps pendant quelques secondes à chaque tour. L'inhalation est profonde.
2. Assis sur un support solide, redressez votre dos et faites des pentes sans hâte à droite et à gauche alternativement, s'attardant quelques secondes à chaque mouvement.
3. Penché la tête en arrière, essayant d'atteindre alternativement les épaules de l'oreille droite et gauche. Commencer à faire avec 2 fois dans le côté droit et gauche, conduisant à un maximum de 10.

Dans l'ostéochondrose de la région thoracique, les mouvements effectués en décubitus dorsal sur une surface plane sont ajoutés à la liste des exercices listés:

1. Allongé sur le dos, les jambes tirent alternativement sur la poitrine et descendent lentement plusieurs fois.
2. Allume son ventre, agenouille-toi, tends ses bras. Après cela, pliez le dos autant que possible. Revenant à l'état initial, pliez lentement vers le sol. Le nombre d'approches est plusieurs fois, avec de petits intervalles de temps.
3. Allongez-vous sur le sol, détendez-vous, levez-vous après une récupération complète de la respiration.

La technique du massage

Le massage est considéré comme un élément important de la thérapie non médicamenteuse.

Les experts affirment que la procédure devrait être effectuée sans mouvements brusques et pressants, sans techniques manuelles.

Massage avec ostéochondrose cervicale se réfère à la catégorie des procédures apaisantes, relaxantes et douces. Les principales tâches de ces manipulations sont:

• la relaxation du spasme musculaire;
• soulagement de la douleur;
• restauration du flux sanguin et de la circulation.

En raison du risque d'une poussée soudaine possible de sang à la tête qui cause un accident vasculaire cérébral, masser la zone affectée devrait surveiller de près l'état du patient. Dès que le patient ressent la pulsation du sang dans les tempes, la procédure doit être arrêtée.

Le massage pour l'ostéochondrose du rachis cervical et thoracique est réalisé dans l'ordre suivant:

• masser dans le cou;
• broyage superficiel de la tête;
• massage de la zone vertébrale;
• massage de la zone de l'épaule;
• frottement de la zone thoracique avec massage accru de la zone de la région scapulaire.

Le massage de la colonne cervico-thoracique est interdit au stade de l'exacerbation de la maladie, en outre:

• les femmes enceintes;
• patients hypertendus avec exacerbation;
• les patients atteints de tuberculose pulmonaire;
• avec des tumeurs cancéreuses;
• avec des maladies de la peau dans le domaine du massage.

Source: http://proosteohondroz.ru/lechenie/massazh-pri-shejno-grudnom-osteoxondroze.html

Massage avec ostéochondrose thoracique

Le massage est l'un des moyens non médicamenteux les plus efficaces de traiter l'ostéochondrose. Il agit sur la zone affectée de la colonne vertébrale, les fibres musculaires, la peau, les tissus graisseux sous-cutanés et d'autres structures à médiation, y compris l'action réflexe.

Lorsque la maladie est localisée dans la colonne thoracique, le massage a certaines caractéristiques importantes.

Ils doivent être pris en compte lors de la procédure. Dans cette zone anatomique, l'effet sur les fibres musculaires est limité.

Une attention particulière est accordée aux interrelations réflexes.

Le massage réduit la douleur

Efficacité du massage

Dans le traitement de l'ostéochondrose de la région thoracique, le massage classique et l'acupression sont utilisés. La procédure a plusieurs effets thérapeutiques en même temps:

• réduit la douleur dans la zone touchée;
• améliore le drainage lymphatique et la circulation dans la région thoracique de la colonne vertébrale, ainsi que dans les muscles du dos;
• aide à éliminer la tension pathologique des muscles, leur spasme;
• améliore le tonus musculaire;
• augmente la force des muscles des mains en raison d'une réduction de leur hypotrophie, en améliorant la circulation sanguine et en normalisant l'approvisionnement en tissus;
• augmente le trophisme du cartilage intervertébral.

Le massage aide à éliminer les causes musculaires des troubles qui se produisent avec l'ostéochondrose thoracique, ainsi que pour éliminer la tension pathologique des muscles du dos, des spasmes et améliorer le métabolisme local, mais puisque la cause du stress anormal sont les facteurs spinaux-osseux, ils provoqueront à nouveau la condition Par conséquent, des séances de massage avec ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, lombaire, cervicale doivent être effectuées régulièrement. Cela aidera à prévenir une rechute de la maladie et une dégénérescence supplémentaire des tissus.

Indications

Le massage est généralement prescrit après l'élimination de la douleur aiguë, au stade subaigu de l'ostéochondrose thoracique. La procédure est indiquée avec les symptômes suivants:

• sensations douloureuses dans le domaine de la localisation des changements pathologiques;
• limitation de la mobilité;
• augmentation de la tension musculaire;
• perturbation de la fonction respiratoire (en particulier, une réduction de la profondeur de l'inspiration et de l'expiration due à la survenue de douleurs sévères).

Contre-indications

Le massage n'est pas recommandé en cas d'exacerbation de la maladie. A son rendez-vous l'état de santé du patient et la présence de pathologies d'accompagnement sont également considérés. En particulier, la procédure n'est pas indiquée dans les maladies et conditions suivantes:

En cas de maladies du sang, le massage est contre-indiqué

• augmentation ou diminution significative de la pression artérielle;
• troubles circulatoires aigus;
• tendance à saigner;
• les maladies du sang;
• pathologies cardiaques;
• thrombophlébite, autres maladies vasculaires (athérosclérose, anévrismes, angiite);
• haute température;
• conditions fiévreuses (par exemple, dans ARI, ARVI);
• présence de processus inflammatoires ou purulents aigus;
• blessures graves;
• période postopératoire;
• la sclérose vasculaire cérébrale sévère;
• les allergies;
• les tumeurs;
• cholélithiase et lithiase urinaire;
• la menstruation;
• grossesse
• présence sur la peau de taches de naissance, de verrues, d'eczéma.

Règles

Le premier massage - doux

1. Fondamentalement, le massage est prescrit dans les stades subaigus et les étapes de la rémission de l'ostéochondrose dans la colonne thoracique. Idéal est la procédure de rendez-vous pour 3 ou 4 jours de traitement. Cependant, dans certains cas, la séance peut également être réalisée pendant l'exacerbation.

   Dans le même temps, la tâche principale du masseur est l'action réflexe sur la douleur localisée dans la région thoracique ou cervicothoracique. Un tel effet est obtenu en traitant les parties saines du corps: le haut du dos, l'épaule, l'épaule, etc.

2. Les premières sessions devraient être épargnées. Les effets sur le corps ne doivent pas conduire à une augmentation du tonus musculaire: après tout, les fibres musculaires peuvent être fortes réduire en cas de conduite vigoureuse et rigide de la séance, ce qui provoque une augmentation de la douleur patient.
3. En effectuant le massage du service thoracique, le jeune patient reçoit une attention particulière au développement des fibres musculaires.

   Pour les patients âgés présentant des modifications pathologiques confirmées par des instruments, l'utilisation optimale des méthodes de trituration et des effets sur les processus épineux est considérée comme optimale.

4. Pour augmenter l'efficacité du massage dans l'ostéochondrose thoracique peut être grâce à sa combinaison avec la physiothérapie, en particulier - l'électrophorèse et la thérapie diadynamique (DDT).
5. Avec des fractures de compression et la présence d'ostéoporose, une exposition intensive doit être évitée. Si les symptômes de l'ostéoporose sont plus importants que la procédure, il est préférable de refuser.

Méthode de mise en oeuvre

Avec l'ostéochondrose thoracique et toute autre forme, le choix de la technique de massage est déterminé par le stade, le tableau clinique et d'autres caractéristiques de la maladie.

Si la douleur est unilatérale, il est recommandé de commencer le massage avec une partie saine du dos. Dans les cas où la douleur couvre toute la région du dos, le massage de la partie du dos est d'abord effectué, dans lequel la douleur est moins prononcée.

Puisque l'ostéochondrose thoracique s'étend souvent jusqu'à la région du cou, si nécessaire, la zone du collier est également traitée. La forme cervico-thoracique de l'ostéochondrose conduit presque toujours à la défaite des nerfs occipitaux.

Pour cette raison, la procédure de massage comprend des méthodes pour influencer les points de sortie de petits et grands nerfs occipitaux.

L'ostéochondrose de la colonne thoracique s'accompagne souvent de douleurs dans les membres supérieurs. Dans de tels cas, un massage des mains est également effectué.
L'inclusion dans la procédure de traitement des éléments de massage segmentaire ou acupression contribue à une augmentation significative de son efficacité.

Massage classique

Avec l'ostéochondrose, la technique du massage classique ne diffère pas significativement des techniques traditionnelles. Les techniques classiques sont utilisées: caresser, pétrir, broyer.

Les techniques de choc ne sont pas recommandées. Presque complètement absent et vibration.

Néanmoins, certaines techniques vibratoires peuvent être utilisées - par exemple, une action vibratoire longitudinale le long de la colonne vertébrale.

Pendant la séance, il est recommandé au patient d'être couché, bien qu'une partie du massage puisse être effectuée en position assise. La vidéo suivante présente une séance de massage du dos classique:

Une attention particulière devrait être concentrée sur le haut du dos, la zone de l'omoplate.

Dans cette partie, les coups sont effectués de l'angle inférieur de l'omoplate vers le cou (alternativement des deux côtés).

Puis un massage des épaules est effectué:

• caresser - jusqu'à 8 fois;
• presser - 5 fois;
• pétrissage - jusqu'à 3 fois.

Si le patient est assis, des techniques similaires peuvent être réalisées sur les gros muscles pectoraux.

Dans la partie supérieure du dos, les doigts sont suivis de 4 à 5 compressions de chaque côté, puis aller à caresser la région thoracique supérieure du dos et en serrant la partie supérieure de l'épaule (muscles trapèze).

Après cela, allez vous caresser le cou, puis répétez le massage des muscles de la partie thoracique dans l'ordre suivant:

• caresser;
• presser;
• malaxer;
• légère secousse
• caresser.

Puis de nouveau passer au département cervico-thoracique.

L'étape suivante consiste à frotter la colonne vertébrale. Il est fabriqué à partir de l'os occipital jusqu'à la région thoracique, le plus près possible des appendices vertébraux.

Pendant le meulage, le cou et le dos du patient doivent être extrêmement détendus, ce qui permet au masseur de trouver les processus latéraux et épineux des vertèbres et de les travailler de manière optimale.

Après le frottement, plusieurs coups suivis, suivis par 3-4 serrant et autant de compressions. Cette étape se termine par un caressage.

La prochaine partie de la séance de massage recommandée pour l'ostéochondrose mammaire est une répétition du massage supérieur Le service de l'arrière avec le meulage soigneux subséquent de l'épine dorsale, puis passent encore au traitement de thoracal département. Les techniques de massage sont exécutées dans une telle séquence: caresser - presser - pétrir - caresser.

Après le soulèvement du syndrome douloureux, le nombre de techniques de caresse est réduit et le nombre de mouvements de compression, de malaxage et de frottement, au contraire, augmente. Le meulage devient la méthode principale lors des dernières séances de massage avec ostéochondrose thoracique.

Il est également possible d'utiliser d'autres techniques. Pour une plus grande clarté et une bonne performance du massage dans l'ostéochondrose thoracique, il est recommandé de regarder la vidéo:

Acupression

Dans l'ostéochondrose thoracique, l'acupression est également très efficace. Il est utilisé à la fois pour adoucir les symptômes, et pour fixer et améliorer les résultats du massage classique.

L'acupression est efficace pour l'ostéochondrose

Pour mener la procédure, choisissez la douleur et les points d'acupuncture.

Le point est affecté par des mouvements circulaires avec les coussinets des doigts (milieu ou index). D'abord, ils sont tenus dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre.

La durée d'exposition est de 2 à 3 minutes. La force et l'intensité de la dépression devraient augmenter progressivement.

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La procédure est effectuée à l'aide de trois doigts: le milieu, l'index et le grand (avec le doigt ou avec la pression de l'ongle).

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Dans l'ostéochondrose thoracique, l'acupression doit inclure les techniques suivantes:

• appuyant avec un doigt;
• le collage des doigts;
• malaxer;
• une piqûre d'ongle.

Le point peut être exposé à une intensité élevée, moyenne ou faible.

• Un fort effet a un effet calmant (inhibiteur). La durée optimale est de 3-5 minutes.
• L'effet moyen conduit également à la relaxation, mais il a une durée plus courte et n'est pas si efficace.
• Un effet faible produit un effet excitant, est effectué rapidement et fortement. Sa durée est jusqu'à 30 secondes. Avec l'ostéochondrose et d'autres maladies de la colonne vertébrale, cette méthode d'acupression n'est pas recommandée.

Lorsque le processus pathologique est localisé dans la colonne thoracique, la douleur se produit dans la région de la poitrine, dans l'espace intercostal, dans la région du cœur. Pour les éliminer, l'effet de freinage est sur les points suivants:

Schéma de l'acupression

1. BLUE-JIAN;
2. SZU-SAN-LEE;
3. HE-GU;
4. Wai-Guan;
5. ЦЮЙ-ЧИ;
6. YES-ZHU;
7. FAY-SHU;
8. BLUE-SHU;
9. DU-SHU;
10. GE-SHU;
11. GAN-SHU;
12. DAN-SHU;
13. PI-SHU;
14. YUN-MEN;
15. Yu-ZHUN;
16. LIN-SUY;
17. TAN-ZHUN;
18. BU-LAN.

Séances: durée, fréquence, cours complet

Lorsque l'ostéochondrose de la forme thoracique, les premières séances de massage classique durent de 5 à 7 minutes, la durée de ce qui suit peut être jusqu'à 12-15 minutes. En règle générale, le cours comprend 8-10 procédures.

Pour prévenir la détérioration de la maladie et sa progression, il est recommandé d'effectuer 2 à 3 cours par an. Le nombre maximum de sessions est de 6 pendant l'année.

En ce qui concerne le massage ponctuel, dans la forme thoracique de l'ostéochondrose, un cours de 12 séances (maximum) est prescrit. Si nécessaire, il peut être répété dans un mois.

En l'absence d'effet thérapeutique après les autres traitements, d'autres méthodes de traitement sont utilisées.

Rechercher un spécialiste

Le plus simple est de contacter votre médecin ou le registre de l'établissement médical. Les masseurs sont disponibles dans tous les établissements médicaux publics.

Encore plus facile de trouver un masseur qualifié dans une clinique privée: ils emploient presque toujours des spécialistes qui effectuent des séances de massage en stricte conformité avec les recommandations du médecin traitant.

Des cours spéciaux de vidéo vous permettent d'apprendre des méthodes élémentaires de massage pour prévenir l'ostéochondrose ou soulager ses symptômes:

Source: http://pozvonki.com/lechenie/massazh/pri-grudnom-osteokhondroze/

Ostéochondrose de la colonne vertébrale cervicothoracique

Pour comprendre la mécanique de l'ostéochondrose, il faut commencer par ce que sont la colonne vertébrale et l'ostéochondrose elle-même.

La colonne vertébrale est constituée de vertèbres, leur interconnexion est assurée par des disques intervertébraux. Les disques sont une sorte de ressort puissant capable de contrôler toutes les charges entrantes.

Alors que les disques sont en bonne santé, la colonne vertébrale ne peut pas souffrir même avec des surcharges importantes. Lorsque l'ostéochondrose commence, des changements graves commencent: le tissu osseux se développe (forme «se dessine» dans la région des vertèbres cervicales).

Pour cette raison, la lumière des canaux intervertébraux se rétrécit, ce qui provoque une compression des vaisseaux et des terminaisons nerveuses.

Apparaissent ostéophytes - une sorte de croissances osseuses sur les corps des vertèbres, qui pressent sur la couche musculaire avec sa gravité croissante. Cela perturbe le travail du disque, ils deviennent plus faibles et ne peuvent plus effectuer leurs tâches.

Les ostéophytes, atteignant une taille maximale, peuvent presser les artères vertébrales. Le résultat est une violation du flux sanguin, de la privation d'oxygène et de la perturbation de la moelle épinière et du cerveau.

Causes

Les raisons de l'apparition de cette maladie sont nombreuses, presque chacune d'entre elles est le résultat d'une attitude irresponsable d'une personne envers lui-même:

1. posture incorrecte;
2. excès de poids;
3. mode de vie sédentaire;
4. manque d'activité physique;
5. malnutrition.

Une posture incorrecte provoque la contraction des vertèbres, une flexion sous l'influence physique. Le premier souffre du cou, puis la colonne thoracique est affectée. La nourriture du tissu cartilagineux des disques est cassée, ce qui provoque leur déformation.

Le disque prend la mauvaise forme: il semble dépasser de toute la colonne vertébrale. Cette position des disques blesse la moelle épinière, perturbe la conductivité de l'influx nerveux.

Tous ces processus se combinent en un, conduisant à une dystrophie irréversible des structures de la colonne vertébrale cervicale et thoracique.

Les causes qui contribuent également au développement de la maladie:

• les troubles hormonaux;
• violation des processus métaboliques;
• stress mental, stress;
• hypothermie grave;
• infection.

Symptômes

L'ostéochondrose de la région cervicothoracique présente des symptômes qui permettent de suspecter une maladie et de suspendre son développement dans le temps. Les groupes de symptômes sont combinés en syndromes. Il existe plusieurs syndromes de ce type: radiculaire, syndrome des artères vertébrales, syndrome cardiaque.

• Le syndrome de l'artère vertébrale (migraine cervicale) se produit contre la compression de l'artère elle-même (ostéophytes, hernies). Caractérisé par une douleur de léchage, qui se propage aux tempes, les lobes frontaux. La douleur est généralement persistante, intense, l'attaque peut augmenter avec le mouvement. Parfois, il y a des troubles auditifs, une vision floue, de la faiblesse, des nausées.
• Syndrome radiculaire, le plus fréquent de tous les types. Il se manifeste au moment de pincer le processus nerveux, la douleur irradie vers les omoplates, vers la poitrine, et saisit l'épaule. Une telle douleur interfère avec le mouvement, il y a des lombalgies dans les omoplates. Si la partie gauche est affectée, des signes d'insuffisance cardiaque, de tachycardie, peuvent apparaître. Nemyut doigts, une personne sent un léger refroidissement.
• Le syndrome cardiaque se manifeste par une angine de poitrine typique. Cependant, les préparations d'une attaque de ce dernier n'aident pas, la douleur se développe et peut rester dans votre poitrine pendant plusieurs heures.

Avec une exacerbation de l'ostéochondrose, une personne ressent une douleur dans la tête, une raideur dans les muscles, une faiblesse, un changement d'humeur incontrôlé.

L'appétit peut changer, disparaître complètement, il y a une somnolence. La douleur s'étend sur l'arrière de la tête, palpite dans les tempes, donne dans la poitrine, il y a une sensation de constriction.

Les troubles autonomes sont distincts: tremblement, rythme cardiaque irrégulier.

Diagnostics

Il est effectué sur la base des plaintes que le patient fait.

Depuis la particularité de l'ostéochondrose cervicothoracique est l'abondance de plaintes simulant des maladies du cœur, de l'estomac et d'autres corps, la première place dans le diagnostic est un examen à part entière par le thérapeute, qui exclura ou confirmera ces maladie.

Si le cardiogramme, EGF, fluorographie, un test sanguin général, le profil de la pression artérielle sera normal, et la douleur et raideur dans la colonne vertébrale cervico-thoracique tout de même déranger le patient, un pré-examen est montré neurologue.

Le neurologue exclura les maladies graves du cerveau et de la moelle épinière (les maux de tête peuvent causer, par exemple, une tumeur ou un anévrisme), établira ou installera un service dans lequel l'ostéochondrose s'est développée, son degré et sélectionnera un traitement.

Pour cela, en plus de l'inspection standard, ce qui suit s'applique:

• roentgenographie de la colonne vertébrale dans différentes projections;
• une tomodensitométrie qui visualise clairement le cartilage et les vaisseaux sanguins, contrairement aux rayons X simples;
• IRM À ce type d'examen il n'y a pas d'irradiation du patient, puisque l'image est obtenue au moyen de champs magnétiques.

Traitement

Une fois le diagnostic établi, le patient reçoit un certain nombre de médicaments conçus pour arrêter la douleur et stimuler le bon métabolisme des disques intervertébraux. Pour l'élimination des douleurs sont généralement nommés:

• l'ibuprofène;
• le diclofénac;
• le kétorol.

Ces médicaments peuvent être administrés sous forme de comprimés et sous la forme d'injections intramusculaires. Il est à noter que l'effet nocif sur la muqueuse gastrique ne dépend pas de la voie d'administration, puisque l'action du médicament se produit toujours après la liaison aux protéines dans le sang.

Localement nommés sont des onguents distrayants et réchauffants de ce genre, tels que Capsicum ou Fastumgel. Pour la restauration des tissus endommagés et la suspension des processus destructifs, les chondroprotecteurs sont nommés, par exemple, chondroxyde.

En outre, l'apport de vitamines est prescrit dans le but de renforcement général du corps. Avec les spasmes musculaires, vous pouvez utiliser Medocalm, qui peut se détendre et réduire le tonus musculaire.

Parfois, des méthodes alternatives de traitement sont appliquées: thérapie manuelle, ostéopathie, acupuncture.

Aussi une grande importance est donnée aux adaptations orthopédiques, par exemple, la tête des Shants. Il aidera à éliminer le syndrome de douleur sévère dans la tête, détendre le cou.

Un patient souffrant d'ostéochondrose a besoin d'un régime complet de la journée, y compris une bonne nutrition. Il est recommandé de réviser l'horaire et la journée de travail: pour allouer du temps pour le repos nécessaire à la colonne vertébrale. Promenades utiles, surtout le matin et le soir en combinaison avec une gymnastique facile.

Exercise la thérapie de l'exercice

Idéal pour nager, ce qui vous permet de garder la colonne vertébrale dans le bon état et de soutenir le travail des muscles.

Des exercices simples qui aideront à éliminer les signes de la maladie:

1. chaque heure pour sortir dans les airs. Faire un "blocage" des mains sur l'arrière de la tête et faire lentement des virages de chaque côté avec un retard dans le temps. Ne vous précipitez pas, libérez votre tête de pensées et respirez plus profondément;
2. il est possible à la table: redresser le plus exactement possible et faire des pentes en douceur dans des directions différentes. Lentement, un peu retardé dans chaque pente;
3. un peu pour rejeter sa tête et essayer d'atteindre chaque oreille à son épaule. Exercice pour commencer avec 2 fois de chaque côté, augmentant jusqu'à 10 fois.

À la maison, vous pouvez soulager la colonne vertébrale, si vous vous trouvez sur une planche ou une surface plane. Il est nécessaire à plusieurs reprises de tirer vos jambes sur votre poitrine et de les abaisser lentement. Puis rouler sur le ventre, s'appuyer sur vos genoux et, autant que possible, pliez lentement votre dos.

Puis revenez lentement à la position précédente du dos et pliez lentement vers le sol au maximum. Faites ces déflexions plusieurs fois, avec des retards dans chaque pose. Après l'exercice, allongez-vous sur le sol, ne vous levez qu'après une récupération complète de la respiration.

Sur la vidéo, une autre série d'exercices:

Massage

Massage irremplaçable, mais il y a des restrictions. Le massage doit être doux et apaisant, sans techniques manuelles. La thérapie manuelle avec ostéochondrose cervicothoracic est rarement autorisée en raison des marées de sang actives qui peuvent provoquer des accidents vasculaires cérébraux. Tâches de massage:

• détendre le spasme musculaire;
• soulager la douleur;
• rétablir le flux sanguin.

Tous les mouvements doivent être doux, avec une pression légère et indolore, vous devez masser: le cou, la tête, la colonne vertébrale, les épaules, la zone thoracique, en accordant une attention particulière à l'omoplate. Le patient doit arrêter le massage s'il ressent une douleur ou une pulsation dans ses tempes.

Prophylaxie et pronostic

Pour la prévention de la maladie, vous devez vous surveiller, une fois par an, aller à l'orthopédiste en vue de détecter les courbures ou autres déformations de la colonne vertébrale dans le temps.

Ne permettez pas la relaxation complète du tonus musculaire, maintenez votre poids optimal. Il est nécessaire de manger des aliments enrichis en calcium.

Il est important de manger des vitamines, de préférence en nature.

Le pronostic pour le traitement de l'ostéochondrose est favorable pour les patients qui sont engagés dans leur propre santé et traitent la maladie, nourrissent le corps et remplissent toutes les prescriptions des spécialistes.

Source: http://www.neuroplus.ru/bolezni/osteohondroz/osteohondroz-sheyno-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Comment faire correctement le massage à l'ostéochondrose du service du thorax de l'épine dorsale?

Le massage fait partie intégrante du traitement complet de l'ostéochondrose thoracique.

Ça aideenlever la douleur, améliorer le métabolisme dans la zone touchée de la colonne vertébrale, renforcer les muscles de soutien, ralentir le cours des réactions inflammatoires et calmer le système nerveux.

Maissouvenir, que l'effet du massage est temporaire. Pour prévenir les récidives, le massage doit être effectué régulièrement.

Indications et contre-indications

Le massage de la région thoracique est recommandé chez les patients atteints d'ostéochondrosemesures préventives.

Vous pouvez faire un tel massage aprèsdouleurs aiguësdans la zone touchée de la colonne vertébrale ont déjà été éliminés.

Objectif principalCette procédure consiste à soulager le patient de symptômes tels que:

• douleur dans la région des vertèbres touchées;
• mobilité réduite;
• tension musculaire excessive;
• respiration perturbée.

Massage contre-indiquédans les cas suivants:

• exacerbation de l'ostéochondrose (l'exacerbation ne fera qu'augmenter);
• hypertension ou hypotension (augmentation ou diminution de la pression);
• les maladies cardiovasculaires (pathologies cardiaques, athérosclérose, thrombophlébite, etc.);
• température élevée;
• la fièvre;
• présence de foyers aigus d'inflammation, de tumeurs, de blessures graves;
• période de réhabilitation après la chirurgie;
• cholélithiase ou lithiase urinaire.

Attention s'il vous plait!Certains médecins croient que lors d'une exacerbation de la maladie ne pas nécessairement abandonner complètement le massage.

Ils ont raison - il existe des techniques doucessera inoffensif. En outre, le massage peut être effectué uniquement sur les parties du corps qui ne sont pas sujettes à la maladie, dans le but d'affecter de manière réflexe la douleur dans la zone endommagée de la colonne vertébrale.

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Mais dans tous les cas, effectuer le massage pendant une exacerbation est associé àpart de risque.

Caractéristiques et techniques du massage thérapeutique pour l'ostéochondrose de la colonne thoracique

Les patients sont des séances de massage prescritesdans la phase subaiguëou après la fin d'une exacerbation (environ le quatrième jour de rémission). Selon le tableau clinique, la procédure peut avoir des caractéristiques différentes.

Avec douleur localisée, le massage commence avec les zones saines du dos. Si la douleur affecte tout le dos, elle doit partir des zones où elles sont le moins exprimées.

Lorsque vous répandez la douleursur le massage des mains des membres supérieurs. Pendant le massage, plusieurs techniques sont utilisées: caresser, presser, pétrir, frotter et secouer. Les tapotements et les vibrations sont indésirables, car ils peuvent causer une nouvelle exacerbation.

Il est souhaitable que les premières sessions soientaussi épargnant que possible- Conduite avec une faible intensité et pour une courte période. Une tension musculaire excessive peut causer une douleur encore plus grande.

Une condition préalablemassage réussi est la position correcte du patient, dans lequel il peut complètement se détendre tout le corps. Position idéale - allongé. Si vous avez une chaise de massage spéciale, vous pouvez vous asseoir en position assise.

Séquence du massage:

1. Commencez par caresser, puis allez serrer et pétrir. La procédure est répétée quatre fois.
2. Ensuite, une attention particulière est accordée à la zone entre les lames. Il doit être passé du bas de l'omoplate au cou sept fois du côté gauche et du côté droit.
3. Après la zone entre les omoplates sont massées bandoulières. Il y a huit coups, quatre serrant et pétrissant des deux côtés.
4. La procédure continue en massant le cou: neuf coups de l'arrière du cou vers l'arrière.
5. Le cou est encore massé. Commencez par caresser (6 fois), continuez à presser et pétrir (3 fois), puis les techniques sont répétées dans la même quantité, mais dans l'ordre inverse.

1. Transition aux muscles pectoraux. Les réceptions sont tenues dans la séquence suivante deux fois: caresser, presser, pétrir, secouer et encore caresser.
2. La procédure du point # 5 est répétée.
3. Transition à la colonne vertébrale. La méthode utilisée est de frotter les coussinets des doigts. La procédure est effectuée avec les deux mains de deux côtés de haut en bas d'abord avec un doigt, puis avec deux, etc.; de chaque côté quatre fois. Suivi par caressage (6 fois), pressage (3 fois), pétrissage (3 fois). Comme un accord final - caresses répétées.
4. Retournez dans le haut du dos. Chaque réception a lieu trois fois.
5. Encore une fois, masser le cou. Les performances sont réalisées dans l'ordre suivant: frottement (3 fois), pressage (4 fois), pétrissage (5 fois). Ensuite, il y a des caresses, presser et frotter la colonne vertébrale deux fois.
6. Retournez à la poitrine et répétez tous les tours dans l'ordre habituel quatre fois. Ensuite, l'attention est accordée au muscle sternocléidomastoïdien - la zone est massée avec des doigts cinq fois, pétrie quatre fois et caressé six fois.
7. La séance se termine par un massage général du dos, du cou et de l'épaule.

Acupression avec ostéochondrose thoracique

Effet favorable sur les patients présentant des restes d'ostéochondrose thoraciqueacupression. Il aide non seulement à soulager les symptômes, mais garantit également les résultats d'un massage classique.

Un avantage importantmassage de point est qu'il peut être utilisé lors d'une exacerbation de l'ostéochondrose dans le but de pour éliminer la douleur, tandis que le massage classique pendant cette période, en règle générale, est contre-indiqué.

Pendant la procédureLe masseur influence les doigts sur certains points du corps associés aux parties problématiques du corps.

Dans le cas de l'ostéochondrose thoracique, les points nécessaires sont situés des deux côtés de la colonne vertébrale entre l'apophyse épineuse de la première vertèbre lombaire et la septième vertèbre cervicale.

Avec le massage ponctuel, le point peut être exposé à une intensité faible, moyenne et élevée. Durée de l'effet faible -jusqu'à 30 secondes.

Pression sur le pointest effectuée rapidement et fortement. Favorise une poussée de vigueur et d'excitation, dont le patient n'a pas besoin d'ostéochondrose.

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Par conséquent, en cas d'acupression, dont le but est d'éliminer les symptômes de l'ostéochondrose, utiliser un effet fort et moyen, qui ont un effet calmant.

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Classique et l'acupression, bien sûr, ne peut pas être le seul moyen dans le traitement de l'ostéochondrose mammaire.

Obligatoiresont des traitements médicaux et de physiothérapie.

Néanmoins, le massage, en tant que traitement supplémentaire, peut grandement faciliter la vie du patient, en éliminant les symptômes et en améliorant la santé.

Maisn'oublie pas, que l'effet maximum du massage vous aidera à atteindre seulement un spécialiste. Les tentatives indépendantes, très probablement, ne nuisent pas fortement à la santé, mais l'ostéochondrose peut s'aggraver.

Source: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/lechebnyiy-massazh/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html