- Principes de contenu
- Diarrhée alimentaire chez l'adulte
- l'enfant
- Puissance indigestion
- Vidéos liées
la diarrhée ou la diarrhée, est un symptôme désagréable de diverses maladies.défécation accrue généralement accompagnée de douleurs abdominales, coliques( dans le nombril), des vomissements et de la fièvre. Le plus grand danger est la diarrhée chez les enfants, car la déshydratation se développe rapidement, ce qui peut entraîner la mort.
cause de la diarrhée peut être une variété de raisons, notamment: une antibiothérapie prolongée, processus infectieux, l'intolérance à certains aliments, les processus auto-immunes, et plus encore. Un processus aigu peut entraîner l'utilisation d'eau contaminée non bouillie, une réaction allergique et une insuffisance enzymatique.
diarrhée chronique entraîne des conséquences beaucoup plus négatives et peut causer à des maladies intestinales, intoxication, excroissances tumorales. Le traitement de la diarrhée comprend l'administration de fonds pour éliminer l'infection qui a causé la pathologie et normaliser la motilité intestinale. Les spasmolytiques et les analgésiques aideront à faire face au syndrome de la douleur.
Pour éliminer les substances toxiques du corps aidera les entérosorbants. Les probiotiques sont utilisés pour restaurer la microflore intestinale. La base du traitement est une boisson abondante. Immédiatement après la diarrhée, buvez autant de liquide que possible. Il peut s'agir de solutions de pharmacie prêtes à l'emploi, de bouillon d'églantier, de camomille, de compote de fruits secs.
Thé sucré, lait entier, alcool, soda, jus - tout cela est interdit. Boire est nécessaire après chaque acte de défécation. Si la diarrhée est accompagnée d'un réflexe émétique, utilisez de l'eau avec de petites hirondelles, sinon vous pourriez provoquer une deuxième attaque.
Si le patient développe un appétit, alors il ne devrait pas être refusé.La nutrition diététique pour la diarrhée comprend un certain nombre de recommandations qui aideront à restaurer le travail du tractus gastro-intestinal plus rapidement. Dans cet article, parlons de ce que vous pouvez manger avec la diarrhée, et de ce qui devrait être évité.Principes
diététique de la diarrhée d'alimentation en premier lieu doit être adressée à la décharge maximale de l'intestin et l'élimination des procédés de fermentation.À cette fin, réduire la teneur en calories des aliments et limiter la consommation de glucides et de graisses dans l'alimentation.
Diarrhée régime comprend les recommandations suivantes:
- repas fréquents en petites portions toutes les trois heures. Vous devriez consommer environ la moitié de la portion habituellement;
- exclusion des produits qui irritent l'intestin: aliments trop froids ou trop chauds, épices, assaisonnements, solides, alcool;
- rejet de cholagogue;
- exclusion des aliments, amélioration des processus de fermentation: légumineuses, pain frais, pâtisseries, chou blanc;
- nutrition équilibrée. Ne pas mettre le corps dans un cadre rigide, en particulier en ce qui concerne l'utilisation des aliments protéiques;
- n'est pas souhaitable de connaître la faim;
- boire assez de liquides;
- vous devez manger des aliments riches en énergie;Les plats
- sont servis sous forme semi-liquide déchiquetée;Les produits
- sont cuits à la vapeur ou bouillis.
diarrhée alimentation doit être strictement à un certain moment
Diarrhée chez les adultes
considèrent maintenant plus en détail ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger si vous avez la diarrhée. Premiers soins avec des spécialistes de selles liquides fréquents appellent les produits suivants: miettes de pain
- ;
- bouillie de riz sur l'eau. Il devrait être préparé sans sel, sucre et beurre. Idéal pour la diarrhée sera bouillie-bouillie;
- compote de cerise d'oiseau aide à arrêter la diarrhée;lactosérum
- est riche en oligo-éléments, normalise microflore et empêche le développement des processus de putréfaction;
- blueberry kissel a des propriétés de fixation;
- thé fort.
régime pour la diarrhée chez l'adulte comprend une liste de produits autorisés, à savoir:
- viande de purées et cuits à la vapeur sous la forme d'escalopes, Soufflé, boulettes de viande;
- poisson maigre sous la forme de boulettes de viande, dans le four vapeur ou au four;Gruau
- , sauf pour l'orge perlé.Bouillir la bouillie devrait être sur l'eau avec un peu de lait. Après la cuisson, vous pouvez ajouter un peu de beurre;Soupes visqueuses
- ;produits laitiers
- contribueront à normaliser la fonction intestinale, ainsi que pour éliminer la fermentation et flatulences;Le fromage cottage à faible teneur en matières grasses
- est une source de protéines et de calcium;
- oeufs à la coque ou sous la forme d'une omelette;
- légumes cuits ou cuits au four: carottes, pommes de terre, citrouilles, courges, tomates, aubergines;fruits et baies
- sous la forme d'une gelée, Kissel, compote, mousse;
- pain séché, craquelins, biscuits secs.
régime pour la diarrhée chez l'adulte implique le rejet des aliments qui peuvent irriter la paroi du tube digestif
alimentation pour la diarrhée chez l'adulte comprend également la « liste noire » de la nourriture qui doit être évité: rôtit avec crépitement, bouillon gras et des plats fumés, lait entieret crème, poisson frit, en conserve, salé et fumé.
certains légumes sont également interdits: radis, radis, betteraves, concombres, choux et choucroute, navets, œufs frits, fruits acides et légumes: les pommes, les kiwis, les agrumes, les canneberges, groseilles, pain noir et des pâtisseries. Les repas de la diarrhée chez les adultes devraient contenir une quantité suffisante d'aliments riches en protéines, mais les glucides et les graisses devraient être limitées.
Envisager un menu approximatif pour la journée:
- petit-déjeuner. Riz bouilli sur l'eau et un verre de thé vert;
- déjeuner. Bouillie de flocons d'avoine avec fruits séchés et jus de baies;
- déjeuner. Soupe muqueuse et bouillie de sarrasin avec des légumes;
- goûter. Un verre de lait caillé et des biscuits;Dîner
- .Purée de pomme-carotte et compote de cerise d'oiseau.
Puis-je donner du chocolat quand j'ai la diarrhée? Des études récentes ont montré que les flavonoïdes font partie du produit réduit la libération de liquide, ce qui entraîne de la diarrhée. Ces substances ont des propriétés antioxydantes et tanniques. Par conséquent, on croit qu'un petit morceau de chocolat amer ne fait pas mal. Pour le chocolat au lait, cela ne s'applique pas, car il contient une grande quantité de lait en poudre et de sucre en poudre.
de restauration fluide et l'équilibre électrolytique peut aider à la solution médicale suivante: deux cuillères à soupe de miel, mélanger une cuillère à café quart de sel et le bicarbonate de soude, puis versez deux tasses d'eau. La perte de potassium dans la diarrhée entraîne une détérioration de la santé générale, diminuer la pression artérielle et le dysfonctionnement du muscle cardiaque. Pour éviter cela, vous devez immédiatement compenser la perte de liquide.lait entier
et la crème ne doit pas manger la diarrhée
Puissance en violation des travaux de tractus gastro-intestinal est prévu en trois étapes. Dans les premiers jours, le menu le plus léger est affiché.Les patients devraient boire beaucoup. Les propriétés antiseptiques sont connues du jus de citron. Il est recommandé de manger des aliments à base de riz.
Dans les jours qui suivent, le régime est complété par escalopes de vapeur de la viande et du poisson, ainsi que Soufflé caillé et gratinées. Comme une boisson, le thé noir et vert, ainsi que les décoctions, fonctionneront. Dans les derniers jours du régime est déjà possible d'avoir des soupes de légumes avec des céréales, des œufs. Au cours de cette période, ne peut toujours pas manger du chou, les poivrons, le blé et la bouillie d'orge.
Diarrhée chez un enfant
diarrhée chez les enfants peut être un symptôme de diverses pathologies: la colite, dysbacteriosis, intoxication alimentaire, infection intestinale aiguë.Si l'une de ces maladies en développement dysfonctionnement intestinal, donc dans cette période montre le régime maximum de lumière. Aux premiers signes d'intoxication, l'enfant doit se laver le ventre.
pour le liquide perdu Compenser et de fournir le corps avec des vitamines essentielles pour aider cette boisson:
- congee;
- briar infusion;Bouillon de camomille
- ;
- compote de fruits secs sans sucre;
- myrtille de fruits;
- compote de raisins secs;
- bouillon de carotte;
- eau minérale sans gaz.
Le développement de la déshydratation de l'urine est mis en évidence par une miction rare, une mauvaise répartition de l'urine sombre. La peau devient sèche, perdent leur élasticité.Parfois, même le liquide lacrymal disparaît. L'enfant devient léthargique, sédentaire, capricieux.
Diarrhée chez un enfant est important de ne pas oublier le régime de boire, ou peut se développer
de déshydratation sévère Ne donnez pas votre enfant des aliments qui ont un effet laxatif prononcé.Par exemple, les betteraves et les jus de fruits améliorent la motilité du tube digestif. Aussi, ne donnez pas les noix et les légumes crus de bébé.De tels produits renforcent les processus de fermentation.
Si le problème est apparu chez les nourrissons, arrêter l'alimentation n'est pas nécessaire. Les tout-petits devraient être nourris plus souvent, mais en même temps, réduire la portion à usage unique. Le lait maternel est un produit indispensable pour la diarrhée chez un enfant. Il comprend des substances biologiquement actives qui renforcent l'immunité et aident l'organisme à mieux lutter contre les maladies.
Puissance indigestion
Dysfonctionnements dans le tractus gastro-intestinal peut être causée par des maladies virales ou chroniques, la malnutrition, l'intolérance individuelle aux aliments et même les causes psychosomatiques. Il y a un dysfonctionnement sous la forme de ballonnements, de diarrhée, de vomissements, de flatulence, de fièvre. Dans l'indigestion de régime de
de phase aiguë comprend la limitation de tels produits: champignons
- ;Viande grasse
- ;
- café;
- produits laitiers;
- légumes frais et fruits;
- alcool;
- soda.indigestion
et le besoin intestinal pour boire des tisanes
Les patients sont autorisés bouillie sur l'eau, les produits laitiers à faible teneur en matières grasses, des légumes cuits à la vapeur, des tisanes.les troubles gastro-intestinaux se manifestent parfois comme la diarrhée, auquel cas vous avez besoin de manger plus de légumes contenant des fibres, ainsi que la bouillie de céréales.
examiner la liste des produits qui aideront à soulager le tube digestif:
- Les bananes sont faciles à digérer et procurent une sensation de satiété, sans surcharger le système digestif. Les bananes purifient les intestins et fournissent au corps les nutriments nécessaires. Ils aideront à éliminer les substances nocives du corps. Si le trouble s'accompagne de vomissements, il vaut mieux refuser les bananes;gingembre
- réduit la sensation désagréable de nausée qui apparaît souvent dans les troubles. Le produit élimine les ballonnements dus aux propriétés carminatives et empêche la formation de gaz supplémentaire. Le gingembre améliore les processus de digestion et arrête les spasmes gastro-intestinaux. Il a des propriétés antioxydantes et améliore l'état général du corps;menthe poivrée
- apaisante muqueuse gastro-intestinale irritée et élimine les nausées et des crampes abdominales;la farine d'avoine
- contient des fibres, des effets bénéfiques sur le processus digestif. Le produit enveloppe la membrane muqueuse, éliminant l'irritation;bouillon de poulet
- - il est léger et produit nutritif qui facilite la nausée et la diarrhée;Le riz
- absorbe les gaz et les acides gastriques. Le croup rend les selles plus épaisses et stoppe la diarrhée.
Donc, si vous avez l'alimentation de la diarrhée est pas moins importante que la prise de médicaments. Dans les premiers jours, un rôle spécial devrait être donné au régime de boisson. Cela peut être non seulement l'eau naturelle, la préférence est également donnée au bouillon d'herbes, compotes, congee, infusion rose de chien.
Lorsque vous avez un appétit, vous pouvez entrer dans le régime alimentaire de l'bouillies muqueuse, les soupes, la viande maigre sous la forme d'escalopes et des boulettes de viande. Plus d'informations sur les régimes alimentaires vous donnera un médecin, car il peut varier en fonction de la cause de la diarrhée.