Après la naissance, maux de dos dans la région lombaire et l'abdomen

Mal de dos fait mal après l'accouchement

Sept femmes sur dix après l'accouchement éprouvent des problèmes de dos: des douleurs tiraillantes ou aiguës dans le bas du dos font souffrir les mères. Quelles sont les causes de ces événements désagréables et y a-t-il un soulagement? Et que faire en réponse à l'attaque de la douleur? Considérez les problèmes et les solutions.

Souvent, les sensations désagréables dans les parties lombaires et sacrées de la colonne vertébrale vont par eux-mêmes.

Si le bas du dos fait mal après la naissance, la cause n'est pas claire, le syndrome de la douleur ne disparaît pas dans les trois jours, est renforcé ou il y a des symptômes d'accompagnement: fièvre, brûlure avec la miction et d'autres phénomènes - devraient immédiatement consulter un médecin aider.

Le bas du dos fait mal après la naissance: les causes

Tout d'abord, il convient de noter que la cause la plus fréquente de maux de dos après l'accouchement est les conséquences de la grossesse et de l'accouchement.

La deuxième raison de l'apparition des femmes - problèmes de santé associés à la sphère génito-urinaire.

Et le troisième - les maladies chroniques d'autres organes: la vésicule biliaire, le tractus gastro-intestinal, etc. Considérez-les dans l'ordre.

La longe fait mal après la naissance: la cause est la grossesse et les naissances difficiles

La grossesse laisse une marque sur la femme: l'excès de poids et un changement dans la localisation des organes internes conduisent au fait que le corps commence un compte à rebours à l'état précédent. Tout d'abord, le centre de gravité de la colonne vertébrale se déplace, ce qui est la principale cause de lombalgie après l'accouchement.

Aussi le lieu est rendu: la vessie, l'estomac, les intestins et les reins. Par exemple, le retour à votre place des reins peut être accompagné d'une douleur sourde et douloureuse dans le bas du dos, donnant dans la jambe.

Beaucoup de mères sont préoccupées par la douleur au dos après l'accouchement, qui est causée par l'étirement du tissu musculaire de l'abdomen et du dos en raison de la prise de poids rapide.

Pour éviter ce symptôme désagréable, vous devez effectuer une gymnastique spéciale.

Retour sur le site des os du bassin après l'accouchement est un phénomène courant. Cela est particulièrement vrai pour les mères qui ont survécu au traumatisme à la naissance.

La naissance rapide ou la taille importante du fœtus contribue au fait que non seulement les parties génitales peuvent souffrir au cours du travail, mais aussi les os du bassin.

Ceux-ci incluent le coccyx et le sacrum.

L'accouchement difficile peut également conduire à un nerf pincé dans la colonne vertébrale, d'où vient la douleur.

Avec des lésions nerveuses dans la colonne vertébrale, la lombalgie est également accompagnée d'engourdissement et de picotements, souvent le syndrome de la douleur se propage aux jambes, la femme est difficile à marcher et à grimper. Avec une position assise ou debout prolongée, des éternuements, de la toux et d'autres actions, la douleur s'intensifie.

Le mal de dos peut être la conséquence d'une césarienne sous anesthésie locale. De nombreuses adhérences se font sentir non seulement dans l'abdomen, mais aussi dans la région lombaire.

L'excès de poids augmente la charge sur le corps et provoque l'apparition de douleurs dans le bas du dos après l'accouchement. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont pris très rapidement du poids pendant la grossesse.

Excès kilogrammes, se réfère à l'obésité du troisième degré, affecter négativement la colonne vertébrale. En raison d'un poids aussi élevé, la protrusion des disques et le stade initial de l'ostéochondrose peuvent également se développer.

Les reins font mal après la naissance: la cause est aiguë et les maladies chroniques

Les causes de la douleur sévère dans la région lombaire:

1. Maladies chroniques et aiguës de certains organes (reins, vésicule biliaire, intestin grêle, etc.)

2. Inflammation des muscles du dos, la soi-disant myosite. La maladie se développe rapidement, il suffit de sur-refroidir ou d'attraper une infection (virale ou bactérienne). En cas de maux de dos sévères, la température du corps augmente également.

Souvent, après l'accouchement, une femme développe des maladies intimes. L'inflammation de l'utérus et de ses annexes, la cystite, l'urétrite est loin d'être une liste complète des maladies qui causent des maux de dos.

Dans ce syndrome, le ligament mésentérique supportant le rein s'allonge. En conséquence, il y a des douleurs dans le bas du dos avec des inclinaisons, des virages.

En outre, une femme peut avoir des difficultés à uriner.

Avec l'ostéochondrose, le syndrome de la douleur s'accumule et ne dure pas longtemps.

Dans l'inflammation des appendices, des douleurs unilatérales ou bilatérales dans le bas du dos, accompagnées de douleurs dans l'abdomen, sont caractéristiques.

Appendicite, la cholécystite affecte également l'apparition de la douleur reflétée dans le bas du dos. Accompagné de symptômes caractéristiques de ces maladies, nausées, syndrome de la douleur sur le côté droit de l'iléon, etc. La nature de la douleur est vague, douleur sourde.

Avec la pancréatite, la douleur brille, en plus il y a la constipation et la nausée.

La taille fait mal après les sortes ou les travaux - que faire ou faire?

S'il y a de la douleur dans le bas du dos, ce qu'il faut faire est conseillé:

- Si la douleur dans le bas du dos est apparue pour la première fois et que vous ne connaissez pas la raison, le meilleur moyen est d'appeler un médecin.

Pendant que le thérapeute est en route, déterminez les symptômes: y a-t-il un picotement et un engourdissement, ou quel genre de douleur? Bardeaux ou local? Donne dans la jambe ou non et d'autres symptômes.

Assurez-vous de mesurer la température. Vérifiez la langue pour une plaque sur la langue.

- Si vous connaissez la cause de la douleur, par exemple, les muscles étirés, puis prenez un médicament contre la douleur à usage unique, un médicament non stéroïdien, par exemple, Ibuphen ou Ketoprofen.

Attention s'il vous plait! Cette méthode est utilisée avec prudence, en observant l'état du bébé.

Avec la douleur dans la région du rein, prenez un diurétique une fois, il aidera à enlever l'enflure et à enlever toutes les toxines du corps. Le meilleur pour cela est Kanefron-N.

Mettez un corset de soutien ou pansez la zone arrière. Cela aidera à fixer les muscles dans une position.

Prenez rendez-vous avec un médecin.

! S'il y a un déplacement des vertèbres, on se tourne vers un spécialiste, on passe les examens nécessaires (IRM, etc.) et seulement après cela on va chez le thérapeute manuel pour fixer les vertèbres.

Blesse fortement la longe après l'accouchement, ce qui ne peut pas être fait? Interdit:

• Enduire les onguents chauffants d'une douleur de caractère inconnu ou chauffer une longe par toute autre méthode.
• Vertèbres sans rendez-vous chez le médecin;
• Prenez des analgésiques avec une douleur constante de caractère inconnu.

Exercices de guérison pour la douleur au bas du dos

Soulager et surmonter la douleur dans le bas du dos aidera la gymnastique thérapeutique. Ce complexe prévoit le fait que la relaxation musculaire sera effectuée à l'expiration, et la tension - sur l'inspiration.

Le premier exercice.Debout dos au mur et s'appuyant dessus, nous levons la jambe dans le genou. Nous élevons pendant 20 sec., La relaxation dure également 20 sec. Le nombre de répétitions est de 15 fois.

Le deuxième exercice.Si le côté droit fait mal, nous nous inclinons vers la gauche, si du côté droit c'est vice versa. Les pentes latérales permettent de détendre le muscle et de soulager les spasmes. Ils se sont pliés sur le côté et maintenez la position pendant 20 secondes, la pause est la même. Nous répétons 15 fois.

Le troisième exercice.Si la douleur survient lorsque vous inclinez vers l'avant, vous devez vous tenir droit. Nous mettons les pouces sur la croupe. Nous plions le dos et appuyons simultanément sur le point. Nous maintenons 9-10 secondes sur l'inhalation.

Nous nous détendons le dos et avec un mouvement naturel nous plions le plus loin possible, tandis que les doigts ne s'appuient pas sur le croupion, mais s'allongent tranquillement. Les muscles sont également détendus. Le temps d'exécution est de 6-8 secondes. Lorsque vous vous relaxez, essayez de vous pencher le plus loin possible.

Répétez l'exercice 3 à 6 fois.

Prévention

Comment prévenir l'apparition de maux de dos après l'accouchement, que dois-je faire?Les médecins donnent de telles recommandations:

1. Évitez de porter des poids pendant une demi-année après l'accouchement, car les muscles et les ligaments sont encore faibles. Vous pouvez facilement vous déchirer.

2. Ne pas trop manger, l'excès de poids va exacerber le problème de mal de dos.

3. Se lever correctement d'une chaise ou d'un lit. Ne pas redresser brusquement. Il est préférable que vous vous arrêtiez avec vos mains, que vous commenciez à vous lever de la position de votre côté, que vous pendiez vos jambes du lit, que vous preniez soin de votre colonne vertébrale.

4. Faites des exercices quotidiens, des exercices médicaux.

5. Nourrissez dans la posture correcte couchée sur le côté ou d'une autre manière pratique.

7. Portez l'enfant dans une écharpe ou un kangourou, soulevez le plus souvent possible le bébé.

8. Le lieu de sommeil doit être aussi confortable que possible pour la colonne vertébrale, de préférence s'il s'agit d'un matelas orthopédique.

9. Ne pas trop refroidir, si vous ressentez de la douleur, contactez immédiatement votre médecin.

Prenez soin de la colonne vertébrale et le dos vous en remerciera!

Source: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-poiasnitsa-posle-rodov-prichiny-chto-delat-esli-bolit-poiasnitsa-posle-rodov-kak-sniat-bol/

Douleur après l'accouchement

Et puis vint le moment le plus heureux, que la femme attendait avec impatience depuis neuf mois - le bébé est né.

Tous les tests par lesquels maman a passé pendant l'accouchement, semblent insignifiants comparés à la joie de la naissance d'un enfant.

Il semblerait que tout le pire est passé, et maintenant il reste à profiter de nouvelles impressions, apporter des émotions étonnantes de contact avec le plus natif et un si petit homme touchante - son bébé.

Cependant, la joie qui remplit une femme peut être éclipsée par la douleur postnatale. Quelles douleurs après l'accouchement tourmentent la femme en couches, quelle est leur cause et combien de temps peuvent-elles durer?

En règle générale, après la naissance d'un bébé, une jeune mère est dérangée par des douleurs au bas-ventre, au dos, à la taille, au périnée, ainsi que dans les articulations des jambes et des mains.

Dans le ventre

La douleur postnatale dans le bas-ventre est un phénomène assez caractéristique. Pendant cette période, pendant 5-10 jours, l'utérus rétrécit intensivement et revient à son état antérieur.

Après la naissance, la douleur dans l'abdomen a un caractère de traction ou de crampes.

Ils s'intensifient au moment de l'allaitement, ce qui s'explique par le développement intensif de l'hormone ocytocine, qui stimule la contraction de l'utérus.

Pour réduire les sensations douloureuses, il est nécessaire d'effectuer des exercices physiques spéciaux après l'accouchement. Si les douleurs dans le bas-ventre deviennent intolérantes, consultez votre médecin et découvrez les médicaments contre la douleur que vous pouvez prendre pendant l'allaitement.

Dans le dos

Au cours de la période post-partum, 50% des femmes souffrent de maux de dos. Le syndrome douloureux cause des souffrances aux puerpères, limite leur activité et entraîne une fatigue rapide.

Il y a plusieurs raisons à cela, et l'expert devrait effectuer le diagnostic exact. Plus tôt une femme se tourne vers un médecin, plus le processus de récupération sera efficace et rapide. Après la naissance, le mal de dos peut durer de plusieurs semaines à un an.

Les principaux facteurs qui conduisent à l'apparition de la douleur dans la zone arrière:

• Scoliose ou ostéochondrose de la colonne vertébrale au cours de la période prénatale;
• Pendant la période de gestation, le centre de gravité est déplacé vers l'avant, le dos subissant une lourde charge;
• Pendant toute la période de gestation, il y a un allongement important des muscles abdominaux et un raccourcissement de la musculature du dos;
• Déplacement des articulations de la hanche et des vertèbres sacro-lombaires pendant le travail;
• L'utilisation de l'anesthésie spinale ou épidurale pendant le travail;
• Les maladies rénales (glomérulonéphrite, pyélonéphrite, transformation hydronéphrotique des reins);
• Forte activité physique dans la période post-partum, associée aux soins du nouveau-né.

En outre, la cause de la douleur peut être des changements hormonaux dans le corps d'une femme et la dépression post-partum.

Sur la charge psychoémotionnelle de certaines puerpères, leur corps peut réagir, provoquant non seulement une douleur après une naissance dans le bas du dos, mais aussi une perturbation générale du travail des organes et des systèmes. Ce processus est appelé psychosomatique.

Après que la jeune mère fait face à un sentiment d'anxiété constante, d'anxiété, de dépression et s'adapte à une nouvelle vie, la douleur dans le bas du dos et dans tout le dos sera affaiblie et finira par disparaître complètement.

Après avoir établi la nature de la douleur, une femme est prescrite des méthodes thérapeutiques de traitement.

Dans le même temps, elle peut facilement soulager son état, observer un régime d'épargne et effectuer des exercices physiques pour renforcer les muscles de son dos.

La formation doit commencer progressivement, car même pendant cinq mois après la naissance, les muscles de l'abdomen et du dos sont très vulnérables.

L'observation de règles simples aidera à soulager la condition ou à éviter complètement la douleur après l'accouchement dans le dos:

• Soulever la gravité, ne pas plier, mais s'accroupir - ainsi la charge principale est distribuée non pas sur le dos, mais sur les jambes;
• Ajustez la hauteur de la table à langer, des berceaux et du plateau pour votre propre croissance - ceci aidera à soulager la tension du dos;
• Limitez le temps de porter le bébé sur vos mains. Obtenez un «kangourou» ou une écharpe pour bébé qui soutient les muscles du dos;
• Choisissez à l'alimentation de l'enfant une position confortable pour le dos, couché sous un oreiller;
• Entraînez régulièrement les muscles du dos. Les exercices les plus simples peuvent déjà être effectués le deuxième jour après l'accouchement;
• Normaliser votre poids - l'excès de kilos augmente la douleur après l'accouchement dans le bas du dos et dans la colonne vertébrale.

Dans les jambes

Le processus de porter un enfant affecte presque tous les organes et systèmes d'une femme. Le système musculo-squelettique ne fait pas exception. Beaucoup de femmes se plaignent que leurs jambes font mal après la naissance. Il y a plusieurs raisons à cela. Mais au fond, les sensations douloureuses apparaissent comme résultat:

• Muscles étirés du plancher pelvien et de la colonne vertébrale, ligaments de l'articulation pubienne. Initialement, la douleur se produit dans le bas du dos, puis va aux pieds. En même temps, la femme ressent une faiblesse et une douleur dans les jambes;
• Les varices. L'augmentation du volume de sang pendant la grossesse et la pression de l'utérus en croissance affectent les veines, les dilatant et les allongeant. Les valves vasculaires n'ont pas le temps de faire face à l'écoulement inverse du sang, ce qui entraîne un ralentissement du flux sanguin et une stagnation du sang dans les jambes;
• Les charges sur les jambes pendant la grossesse et après l'accouchement;
• Poids excessif, que la femme a tapé, portant un enfant.

Afin de soulager sa condition, on ne devrait jamais s'engager dans l'automédication. Seul le médecin déterminera exactement pourquoi les jambes font mal après l'accouchement. Avec l'aide de spécialistes en traitement médicamenteux et physiothérapeutique aidera à faire face au problème.

Dans les articulations

Pendant la grossesse, l'hormone relaxine, relaxant le cartilage, qui lie les os pelviens, est activement libérée dans l'organisme de la future mère. Il est impossible de surestimer les propriétés de la relaxine - grâce à cela, le processus de naissance est beaucoup plus facile.

Mais, malheureusement, l'hormone affecte non seulement les os et les ligaments dans la région pelvienne. Pendant le portage de l'enfant, le niveau de relaxine augmente d'un facteur 10, alors qu'il affecte tous les os, les ligaments et les articulations.

C'est pourquoi la plupart des femmes souffrent de douleurs articulaires après l'accouchement.

Dans la période post-partum, une jeune mère peut également éprouver de la douleur dans les genoux. Habituellement, il est causé par un excès de poids, ce qui fournit une charge énorme sur les jambes.

Parfois, les femmes récemment au travail signalent des symptômes douloureux dans les articulations des mains. Une telle douleur postnatale est caractérisée par un engourdissement des doigts (syndrome du tunnel). Cela est dû à la compression du nerf médian entourant les tissus.

Comme toute maladie, la douleur dans les articulations nécessite l'attention d'un spécialiste. Si vous avez des douleurs articulaires après l'accouchement, le médecin vous aidera à éliminer les sensations désagréables et à restaurer la mobilité des articulations.

Source: http://lady7.net/boli-posle-rodov.html

Douleur après la naissance dans le dos et l'abdomen: causes possibles de la maladie

Assez souvent, les femmes ressentent de la douleur après l'accouchement dans le dos et l'abdomen.

Ils peuvent être aussi difficilement perceptibles et se manifester seulement en raison d'un effort physique et d'un inconfort assez fort, ce qui complique la vie et la communication joyeuse avec le bébé.

Dans tous les cas, ces plaintes doivent être consultées par un spécialiste, car les causes et les sources de ces douleurs sont nombreuses.

Causes

Pour trouver la cause de la douleur chez une femme qui a récemment donné naissance à un enfant, vous pouvez et vous-même, après avoir analysé le processus de travail, mais il est préférable d'avoir un contrôle avec le spécialiste approprié. Les causes les plus fréquentes et communes de ces douleurs sont influencées par une variété de facteurs.

Extension de tissu osseux

Pendant la grossesse, en raison de la croissance progressive du fœtus, les muscles, le tissu osseux et l'utérus s'étirent.

Il y a un mouvement des organes internes et une tension des ligaments qui les retiennent.

En raison du fait que la plupart des ligaments sont attachés aux vertèbres, les femmes dans la période postnatale ressentent de la douleur après la naissance dans la colonne vertébrale, provoquée par ces processus.

Pendant la période de gestation, les muscles abdominaux s'étirent assez fortement, ce qui entraîne un raccourcissement des muscles de la taille.

Et après l'accouchement, ils sont tendus pendant une courte période.

C'est pourquoi pendant les pentes ou les squats en raison de leur tension encore plus grande, beaucoup de nouvelles momies ressentent de la douleur dans le bas du dos.

La douleur après l'accouchement dans le dos peut également provoquer un excès de poids, recruté pendant la grossesse.

Les organes internes dans la mauvaise position

Parfois pendant la grossesse, les organes internes prennent la mauvaise position, par exemple, les reins peuvent se déplier ou tomber en dessous.

Naturellement, ils ont besoin de temps après la naissance pour récupérer, c'est-à-dire pour accepter leur ancien emplacement.

Le processus de leur déplacement actif après l'accouchement explique la douleur dans le bas du dos d'un personnage bruyant, qui peut être donnée à l'entrejambe ou la jambe. Pourquoi les douleurs après l'accouchement deviennent-elles plus fortes? Nous exprimerons ses raisons un peu moins communes.

Hernie

Il y a un certain pourcentage de la probabilité qu'après une naissance une femme puisse être aggravée par une hernie intervertébrale.

Avant l'accouchement, le coccyx est retiré, l'os pubien et les hanches sont élargies afin que le bébé ne se blesse pas en passant par le canal génital. Et pendant la période de récupération, qui peuvent tous durer différemment, une femme a mal au dos.

Aussi, n'oubliez pas qu'il n'est pas toujours possible d'éviter les traumatismes à la naissance (par exemple, le déplacement articulaire), qui peuvent causer des maux de dos.

Autres problèmes de dos

Pendant la grossesse, inévitablement changer la posture, dont la restauration prendra environ 1-2 mois. Et ce processus peut également être accompagné par la douleur après l'accouchement.

Le service sacro-vertébral d'une jeune mère après la naissance d'un enfant éprouve des charges considérables pendant l'alimentation, portant un nouveau-né sur les mains, nager, changer de vêtements et autres travaux physiques pénibles, qui peuvent aggraver la situation avec des sensations douloureuses dans le dos.

Souvent, les jeunes mères qui ont récemment donné naissance à un bébé ont des problèmes d'estomac ou de poumon (inflammation, rhume, bronchite), qui peuvent également causer des douleurs dans la région de l'omoplate.

Donc, si une femme éprouve de la douleur après la naissance, elle ne peut en aucun cas la tolérer. Il faut immédiatement découvrir la nature de leur origine et commencer à être traité.

Que faire si mon dos me fait mal après la naissance?

Une semaine après l'accouchement, il est nécessaire de consulter la consultation des femmes.

Si elle éprouve par la suite de graves douleurs au dos, elle doit certainement informer un spécialiste qui, selon l'origine et la nature de la douleur, traitement.

En outre, il devrait réduire le fardeau de l'inconfort qui cause de l'inconfort, restreindre l'exercice physique et travailler autour de la maison.

Traitement du mal de dos

• Si le mal de dos est causé par une anomalie, un simple massage peut ne pas être inutile et, dans certains cas, même nuisible. Dans cette situation, une thérapie manuelle qualifiée est nécessaire.
• Si une nouvelle mère n'a pas de blessures ou de blessures graves, on lui prescrit de la physiothérapie.
• Les femmes qui ont mal au bas du dos ou à toute autre partie du dos après la naissance bénéficieront d'un cours facile, développé par LFK.

Souvent, avec le dos, l'estomac fait mal après tout. C'est encore plus désagréable.

Méthodes de thérapie à domicile

• Si une femme nouvellement née a des douleurs dorsales aiguës et prolongées, elle ne peut être prescrite que par un médecin. En général, il est préférable de les éviter dans les six mois, car les muscles sont très vulnérables pendant cette période, et s'ils sont également blessés, des problèmes de colonne vertébrale et de dos peuvent persister à vie.
• Seulement avec la permission du médecin pouvez-vous faire de la gymnastique pour restaurer les muscles après l'accouchement, augmentant progressivement la charge.
• Si la mère est très endolorie après l'accouchement, alors le soin du bébé ne devrait pas entraîner de stress excessif. Tous les objets et objets nécessaires doivent être placés de sorte que vous n'ayez pas besoin de vous pencher trop. Il est nécessaire d'apprendre à porter des poids et même un enfant à des parents. Si ce n'est pas possible, alors la jeune mère doit absolument utiliser la fronde.
• En outre, si la colonne vertébrale ou la douleur au bas du dos après l'accouchement, alors vous devriez éviter les pentes. Ils peuvent être remplacés par des sit-ups lents simples, au cours de laquelle le dos doit être maintenu droit, de sorte que la charge est transmise aux pieds.

Si une femme après la détection des raisons de la douleur dans le bas du dos et le rendez-vous du traitement sera prudent avec l'effort physique, à la fin, la douleur disparaîtra. Cela prendra du temps: d'une semaine à six mois. Mais il y a d'autres douleurs après l'accouchement. Le bas de l'abdomen tire souvent. Qu'est-ce que cela signifie?

Douleur dans l'abdomen

Considérons maintenant la douleur qui est apparue dans l'abdomen après l'accouchement, effrayant ainsi les jeunes mères. Si ces sentiments sont assez tolérants et de courte durée, ils sont considérés comme la norme.

Imaginez à quel point le corps, ses muscles et ses organes internes ont souffert énormément. Mais s'ils livrent assez d'inconfort à une femme et ne passent pas longtemps, alors vous ne pouvez pas supporter cela.

Tout d'abord, vous devez comprendre les causes de ces douleurs désagréables dans l'abdomen.

Causes de la douleur dans l'abdomen après l'accouchement

L'apparition de sensations douloureuses chez une femme récemment accouchée peut être causée par des causes à la fois physiologiques et pathologiques. Les plus communs sont ceux énumérés ci-dessous.

L'une des principales causes de douleur tiraillante ou crampes dans le bas-ventre d'une femme nouvellement donnée peut être la production active de l'hormone ocytocine. C'est lui qui provoque la contraction musculaire. L'utérus dans cette période est dans un tonus, parce que le corps a tendance à revenir à ses tailles et formes antérieures.

Pendant l'allaitement, les mamelons d'une jeune mère sont irrités, ce qui provoque une augmentation de la production l'ocytocine, en relation avec ces contractions utérines augmentent, et cela provoque un sentiment plutôt désagréable dans le bas-ventre.

Complications

Si le mois est passé depuis la naissance, et que les douleurs dans l'abdomen ne s'arrêtent pas, alors cela peut menacer avec des conséquences graves pour la vie et la santé de la jeune mère.

L'une des causes de ces douleurs est les restes du placenta dans l'utérus. Si elle n'est pas complètement enlevée après l'accouchement, les particules adhérant à la paroi de l'utérus provoquent une inflammation purulente.

Quoi d'autre provoque la douleur après l'accouchement? Les coutures après la césarienne, par exemple, peuvent démanger et même brûler.

La cause suivante, causant des douleurs dans l'abdomen, pourrait bien être un processus inflammatoire qui se développe sur la muqueuse interne de l'utérus (endomètre).

Le plus souvent, il est diagnostiqué chez les femmes qui ont donné naissance à un enfant non d'une manière naturelle, mais par une intervention chirurgicale. Pendant l'opération, l'utérus pourrait facilement entrer dans les microbes, ce qui a provoqué le développement de l'infection à l'avenir.

Cette maladie peut s'accompagner d'une décharge sanglante, de fièvre et de douleurs abdominales basses. Dans ce cas, un traitement sérieux est requis.

La péritonite est une inflammation du péritoine, qui provoque des douleurs insupportables dans l'abdomen et s'accompagne de fièvre. Si vous l'avez, vous avez besoin d'un traitement immédiat.

Déplacement des vertèbres

Pendant l'entraînement physique ou pendant une longue marche sur la colonne vertébrale est une lourde charge, à cet égard peut manifester les effets du traumatisme post-partum - déplacement des vertèbres. Dans ce cas, la douleur dans le bas de l'abdomen et le bas du dos peut perturber même six mois après la naissance de l'enfant.

Parfois, la cause des sensations douloureuses dans le bas-ventre peut être perturbée le travail du tractus gastro-intestinal, qui se produit principalement en raison d'un déficit dans l'alimentation des fibres et des produits laitiers des femmes.

Si pendant les 3-4 premiers jours après l'accouchement, une douleur désagréable dans le bas-ventre s'accompagne d'une sensation de brûlure, alors cela est dû au processus de vidange de la vessie, qui à temps ne livrera pas inconfort

C'est pourquoi les femmes ont de fortes douleurs après l'accouchement dans l'abdomen, comme pendant les règles.

Si elles sont courtes, alors la panique et l'inquiétude ne vaut pas la peine, mais si elles durent plus d'une semaine de ceux Depuis qu'une femme a accouché, il est nécessaire de consulter un spécialiste et, probablement, de suivre un cours traitement.

Traitement de la douleur abdominale après l'accouchement

Selon les spécificités des dysfonctionnements dans le corps d'une femme survenue après la naissance, le médecin prescrira le traitement si la douleur au bas-ventre n'est pas considérée comme la norme.

Si la douleur postnatale dans le bas-ventre est causée par des restes dans l'utérus du placenta, alors ce problème est résolu par une intervention chirurgicale. Après l'opération, un traitement antibactérien est prescrit.

Si la cause de la douleur abdominale est en train de développer une endométrite, alors un traitement complexe est nécessaire. Il comprend des traitements antibactériens, de désintoxication, de perfusion, de désensibilisation, de sédation et de restauration générale, ainsi qu'une nutrition adéquate.

Si la douleur dans l'abdomen donne dans la colonne vertébrale et ne passe pas même après 3-4 mois, alors vous devriez consulter un spécialiste. Il vérifiera si les vertèbres ont bougé pendant le travail. Dans ce cas, avec la confirmation du diagnostic, une thérapie manuelle est prescrite.

Si les problèmes avec le fonctionnement du tube digestif sont identifiés, alors, en règle générale, les médecins prescrivent un régime spécial.

Ainsi, après avoir appris les raisons qui ont causé une telle douleur désagréable chez une femme qui a récemment donné naissance à un enfant, un spécialiste peut choisir le traitement approprié.

Source: https://www.syl.ru/article/346663/boli-posle-rodov-v-spine-i-jivote-vozmojnyie-prichinyi-silnyie-boli-posle-rodov

Mal de dos fait mal après l'accouchement

Les plaintes concernant les douleurs dorsales et dorsales peuvent souvent être entendues par les femmes enceintes et les femmes nouvellement nées. De telles douleurs découlent de nombreuses causes.

Souvent, ils sont associés à des caractéristiques physiologiques et à des surcharges.

Voyons pourquoi la longe fait mal après la naissance, et que peut-on faire à ce sujet?

Causes de la douleur

Aujourd'hui, peu peuvent se vanter de ne pas être dérangés par le mal de dos.

Un mode de vie sédentaire sédentaire, une activité physique minimale entraînent le fait que la plupart des jeunes souffrent de scoliose et d'ostéochondrose.

Ces problèmes peuvent être aggravés en raison de l'effort physique accru, des traumatismes et chez les femmes - pendant la grossesse et après l'accouchement.

Les médecins notent que de nombreux facteurs peuvent provoquer des maux de dos après l'accouchement. L'une des principales raisons est l'excès de poids.

En règle générale, une femme pendant la grossesse gagne 10-15 kilogrammes de plus, et, comme on le sait, le surpoids augmente le fardeau sur le système musculo-squelettique.

Immédiatement après l'accouchement, tous les kilogrammes supplémentaires ne peuvent pas disparaître rapidement, de sorte que la charge demeure.

En outre, pendant l'accouchement, une femme doit pousser fort, et tout le monde ne sait pas comment le faire correctement. Par conséquent, souvent la femme qui accouche ne fait que «lui déchirer le dos» ou, en termes médicaux, l'étire. D'où la douleur dans le bas du dos.

En outre, peu de temps avant la naissance du bébé et en cours d'accouchement, il existe une discordance physiologique entre la colonne vertébrale et le bassin pour que le bébé puisse naître.

Il provoque également de graves douleurs au dos.

Quelques jours après la naissance, le corps commence à revenir à sa forme initiale, et les os du bassin y compris, à partir de laquelle, aussi, il peut y avoir de la douleur.

Qui dois-je contacter pour obtenir de l'aide?

Si une femme a mal au dos après l'accouchement, elle doit se tourner vers au médecin-vertébrologue - à l'expert qui s'occupe du traitement des problèmes liés à l'oporno-impulseur appareil.

Il effectuera un examen, assignera les tests, les études de matériel nécessaires. Ceci, à son tour, déterminera ce qui cause la douleur. Parfois, un spécialiste peut prescrire une IRM, une échographie ou une radiographie afin de confirmer ou d'exclure la présence de hernies intervertébrales.

En règle générale, un tel diagnostic est rarement confirmé.

Le médecin prescrit les médicaments nécessaires, en tenant compte du fait que la femme allaite le bébé, et sélectionnera également le cours de rééducation nécessaire. Souvent, il comprend des massages, des procédures de réadaptation, la thérapie au laser magnétique et d'autres méthodes de traitement matériel.

La thérapie magnéto-laser s'est révélée très utile. Avec effet symbiotique appropriée sur les zones malades du champ magnétique et d'un laser à faible intensité gère plusieurs sessions font moins de douleur sévère.

Ce domaine de la physiothérapie est très répandu, car il possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques sans l'utilisation de médicaments. En passant, certaines mères ont noté qu'après ces séances, elles avaient non seulement des douleurs, mais aussi une augmentation de la quantité de lait maternel.

Cela est dû à la stimulation positive invisible du travail du corps.

Une autre méthode de traitement sans drogue est la thérapie par l'exercice. Effectuer correctement des exercices, une femme sera en mesure d'activer les muscles, enlever la tension en eux - et, ainsi, la douleur diminuera parfois.

Toutes ces procédures combinées avec le traitement aideront une femme à se débarrasser de la douleur et revenir à une vie normale. En outre, un spécialiste peut conseiller de porter une ceinture médicale spéciale.

Pour acheter un tel bandage est souvent conseillé par les gynécologues aux femmes sur les derniers termes de la grossesse.

Lorsqu'il est utilisé correctement, il ne peut pas faire de mal aux miettes dans le ventre, mais, au contraire, contribuera à soulager les tensions dans le dos, empêcher la formation des vergetures sur l'abdomen.

Parfois, il y a des situations où la jeune mère n'a absolument pas le temps de demander l'aide d'un spécialiste. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des méthodes populaires.

L'un des moyens les plus efficaces et abordables pour se débarrasser du mal de dos est d'aller nager. Si votre bébé est né en été, vous pouvez facilement vous rendre à la rivière pour nager sans problème.

Si vous devenez une mère dans la saison froide, vous pouvez acheter un abonnement à la piscine et organiser avec des personnes proches pour travailler "infirmière" pour deux ou trois heures. Ce temps sera suffisant pour pratiquer la natation.

Et quand le bébé a 3 mois, vous pouvez commencer à nager ensemble sous la supervision de l'entraîneur.

Ces leçons sont très populaires aujourd'hui, car elles aident les enfants à renforcer leur immunité, développer tous les muscles et prévenir le développement de nombreuses maladies.

Aussi, il est possible d'étaler la longe avec du miel pour la nuit, en évitant la zone rénale. Cette procédure est sûre, réchauffe les muscles étirés et améliore l'état général.

Du miel et de l'aloès, vous pouvez préparer un onguent de guérison. Pour ce faire, vous devez faire 50 grammes de gruau à partir de plusieurs feuilles d'aloès et ajouter 100 grammes de miel et la même quantité de vodka. Il est bon de remuer et de lubrifier le point douloureux, puis roulez-le avec un châle en laine.

Vous pouvez utiliser la recette sur la base de marronnier d'Inde. Plusieurs morceaux doivent être broyés en poudre, ajouter une cuillère à café de graisse fondue et la même quantité d'huile de camphre.

Les experts recommandent de ne pas ignorer les maux de dos après l'accouchement et de ne pas pratiquer d'automédication. La meilleure option est de subir un test, de trouver la cause et d'être guéri. Rappelez-vous qu'un bébé qui a besoin de soins et de soins a besoin d'une maman en santé.

Source: http://beremennost.net/bolit-poyasnitsa-posle-rodov

Le dos fait mal après ou travaille quoi faire ou faire dans ce cas, pour réduire la douleur

Les changements qui se produisent dans l'appareil locomoteur d'une femme pendant la grossesse, après l'accouchement peuvent causer des complications, manifesté sous la forme de sensations douloureuses dans le dos et le bassin, et devient même la raison de la limitation de la motricité fonctions. Pour éviter cela, il faudrait mieux comprendre le mécanisme de ces changements et prendre les mesures nécessaires pour réduire le risque de complications.

Les principales causes de la douleur

Augmentation du poids corporel et du volume, affaiblissement du tonus musculaire, trop de stress sur la colonne vertébrale le moment de l'entraînement ou de soulever des poids sont les principaux facteurs causant des changements destructeurs la colonne vertébrale.

Un autre facteur important est la grossesse: le mal de dos après l'accouchement n'est pas si rare chez les femmes de tout âge, quel que soit leur degré d'aptitude physique.

Une autre chose est la rapidité avec laquelle ces douleurs passent ou au moins diminuent.

Le mécanisme des changements physiologiques dans le corps d'une femme est lancé dès les premiers jours de la grossesse: développement et en augmentant en taille, le fœtus commence à presser les organes internes non seulement du petit bassin, mais aussi d'autres départements péritoine. En même temps, il y a un étirement des muscles abdominaux (à cause de cela, sa cavité est élargie) - et, par conséquent, un raccourcissement des muscles de la région lombaire.

En conséquence, la posture habituelle, qui permet au corps de maintenir la position verticale, change: pour donner au corps une grande stabilité, la flexion de la colonne vertébrale dans la région lombaire devient plus forte, et la région thoracique dévie quelque peu vers l'arrière. L'angle de déviation du corps par rapport à la position verticale augmente avec la période de la grossesse, ainsi que le poids et le volume du fœtus.

Si l'on prend en compte les changements intervenant à la fois dans la structure des tissus cartilagineux (dont sont constitués les disques intervertébraux), alors l'origine la douleur dans le dos après l'accouchement devient plus compréhensible, ce qui signifie que les mesures visant à réduire l'intensité des sensations douloureuses seront plus efficaces. En règle générale, le succès du traitement dépend largement de la connaissance de la cause profonde de la maladie.

Cependant, il existe plusieurs autres raisons de l'apparition de maux de dos, et ils exigent tous un appel immédiat à des spécialistes:

• Stupide, "tirer" la douleur dans le bas du dos après l'accouchement, donnant parfois à la région périnéale peut être une conséquence du début processus inflammatoire dans les reins, ainsi que leur déplacement - pendant la grossesse, l'un ou les deux rein;
• La douleur dans la zone de l'omoplate peut signaler une maladie pulmonaire ou des problèmes d'estomac;
• Le déplacement des vertèbres de la région sacro-lombaire ou des articulations fémorales, causées par des tentatives de travail impropres, ou rapide l'accouchement - se réfère à des blessures à la naissance et peut également causer de graves douleurs dans la région du dos, car il y a un blocage du système nerveux fins.

Il est à noter qu'en cas de sensations douloureuses (et pas seulement dans la région dorsale), il faut immédiatement consulter un spécialiste - l'automédication dans ce cas est très dangereux, car la douleur peut être périphérique (c'est-à-dire que la douleur n'est pas ressentie du tout là où la source est), ou urgence chirurgicale interférence.

Cependant, il n'est donc pas nécessaire de paniquer, probablement, des sensations douloureuses dans le domaine du retour accompagnent le procès de la restitution des structures osseuses. L'équilibre du corps nouvellement changé et les changements de poids soudains exigent que le corps retourne les paramètres précédant la grossesse.

Dispersés à cause du port du fœtus et des genres des os du pubis, des hanches et du coccyx, ils ont tendance à occuper la position qui leur est propre avant la naissance, et même la colonne vertébrale prend graduellement la configuration initiale.

Il est tout à fait naturel que dans ce cas, des sensations douloureuses puissent apparaître: le corps s'adapte lentement au port du fœtus, s'ajustant progressivement sous ses paramètres, et un changement soudain de poids ou de volume ne peut pas affecter le corps de la meilleure façon - à moins que cela ne l'aide à faire face à problème.

Raisonnabilité de l'action, maîtrise de soi et sens des proportions

En présence de sensations douloureuses dans le dos, il est nécessaire de se souvenir: des actions ineptes et non professionnelles peuvent aggraver problème, et donc tous les exercices physiques et même la gymnastique postnatale peuvent être effectués qu'après consultation avec médecin.

Tout d'abord, avec la douleur dans le dos et les cuisses, il est nécessaire d'exclure les maladies des organes internes, le déplacement des vertèbres et la présence hernie intervertébrale (malheureusement, cela arrive souvent) - dans ces cas, un traitement spécial sera nécessaire, et il peut être prescrit seulement spécialiste.

Il y a certaines règles qui doivent être suivies tout au long de la période de récupération:

• Évitez les efforts physiques excessifs dans les 6 premiers mois après l'accouchement;
• Il est nécessaire de contrôler le poids de votre corps - le surpoids augmente la charge sur l'ensemble du système musculo-squelettique;
• Longue position sur les jambes ou en position assise est extrêmement néfaste pour la colonne vertébrale et les os pelviens, vous devez donc donner plus de repos aux muscles du dos;
• Il est nécessaire de surveiller la position correcte du corps pendant le soin de l'enfant: emmailloter, se baigner, placer dans un berceau, etc. Les actions ne doivent pas provoquer une tension excessive des muscles dans les parties lombaires et sacrées du dos - une longue être dans un état incliné peut exacerber la douleur et même provoquer un blocage des terminaisons nerveuses la colonne vertébrale;
• Lorsque vous portez un bébé, vous devriez utiliser une écharpe, et lorsque vous faites vos devoirs, ne négligez pas le pansement ou le corset (s'il n'y a pas de contre-indication);
• Vous devez apprendre à vous déplacer correctement: la physiologie du corps humain suppose des mouvements fluides et une distribution uniforme de la charge sur la colonne vertébrale, donc lors du virage et les pentes du corps doivent éviter les mouvements brusques et les charges excessives - par exemple, lorsque vous soulevez des poids, il est préférable de ne pas vous courber, mais de vous accroupir (alors la charge principale tombera sur les muscles des jambes et fesses);
• La position correcte du corps pendant une nuit de sommeil ou le repos pendant la journée est l'un des moments clés de la lutte avec la douleur dans le dos: le matelas devrait être assez rigide, sa surface - même, l'oreiller - pas haut.

Source: http://yaposlerodov.ru/zdorove/bolit-spina.html

Mal au dos après l'accouchement

Après qu'un nouveau petit homme apparaisse dans le monde, et qu'une jeune mère voit son bébé pour la première fois - beaucoup de choses apparaissent dans la vie d'une femme qu'elle ne connaissait pas du tout auparavant. Dans cet article, nous allons parler d'un phénomène comme le mal de dos après l'accouchement, pourquoi et comment il apparaît, comment il peut être évité ou guéri.

Causes d'apparition

Afin de traiter correctement la maladie, vous devez connaître les raisons qui le provoquent. À cet égard, le mal de dos est le plus souvent le résultat de cinq facteurs principaux qui accompagnent une femme pendant la grossesse:

1. Problèmes avec la colonne vertébrale avant la grossesse(courbure de la colonne vertébrale (scoliose, excès de lordose et cyphose), ostéochondrose, hernie intervertébrale, etc.). Dans ce cas, la douleur dans le dos risque de déranger la jeune mère avant la grossesse et augmente, devient plus fréquente pendant cette période et après l'accouchement;
2. Diverses maladies des muscles et des terminaisons nerveuses(la raison est la moins probable, mais nécessite une détection et un traitement en temps opportun), ainsi que le débordement de l'abdomen et du dos lors du port d'un enfant;
3. Un changement brusque du poids corporel d'une femme(Pendant la grossesse, une jeune mère peut prendre jusqu'à 12 kg en moyenne, et si elle est enceinte de jumeaux ou triple, n'adhère pas strictement à l'alimentation - c'est beaucoup plus), à laquelle l'appareil os-ligament n'est pas prêt Ce poids "inhabituel" provoque souvent des douleurs dans le sacrum, et la douleur dans le bas du dos après la naissance est grandement améliorée;
4. Changement du centre de gravité du corps entier(Chez une femme enceinte, il se déplace vers l'avant et vers le bas, ce qui le fait changer de posture, déviant d'avant en arrière - d'où le «pas-et-important» de la démarche des femmes enceintes). Cela conduit à une surtension des muscles de la colonne vertébrale cervicale, thoracique et lombaire, la charge sur les changements de genou et de la hanche;
5. Les changements hormonaux dans le corps. Ce facteur mène au fait qu'une hormone sexuelle féminine spéciale - la progestérone - «adoucit» les ligaments, les articulations et le cartilage du squelette féminin, vous permettant de vous adapter à tous les changements dans le corps. Cela conduit souvent au fait que les vertèbres "s'affaissent comprimant les racines nerveuses.

En d'autres termes, il existe de nombreuses raisons pour l'apparition de la douleur pendant la grossesse.

Mais il vaut la peine de considérer qu'après la naissance tous ces processus commencent à s'inverser - le corps s'habituant à un nouveau poids (bébé est né), changer centre de gravité et de restaurer la force du corset musculaire, réduire le niveau de progestérone (et, par conséquent, réduire la flexibilité et l'élasticité des ligaments et du cartilage squelette). Ie. toutes les causes de la douleur pendant la grossesse sont causées par le fait que le dos fait mal après la naissance.

informationIl vaut la peine d'ajouter que la naissance elle-même est aussi un facteur important dans ces douleurs.

Au cours de ces dernières, il y a un changement dans le rapport des os du bassin de la femme dans l'espace: les denticules divergent, le coccyx s'incline en arrière, les articulations de la hanche sont divorcées.

Ces changements dans le processus même de la naissance sont quelque peu anesthésiés par les substances hormonales naturelles du corps - les endorphines, qui sont activement produites à ce moment. Mais alors la jeune femme reste avec ces douleurs un à un.

Le coccyx fait particulièrement mal après l'accouchement, et de longues douleurs dans la région des articulations de la hanche, les cuisses peuvent également apparaître.

Il est très difficile de marcher, de s'asseoir, de se pencher, de porter des poids.

Approximativement tout ce qu'une femme après l'accouchement doit faire! L'enfant doit être porté, plié pour emmailloter et nourrir, s'asseoir pour se reposer, etc.

Traitement du mal de dos

Traitement de la douleur dans le bas du dos (et généralement dans le dos entier) après l'accouchement a plusieurs de ses caractéristiques:

• le traitement est fait exclusivement des méthodes non médicamenteuses (c'est-à-dire que vous pouvez oublier les médicaments, sauf si vous arrêtez l'allaitement). La grande majorité des médicaments efficaces et rapides peuvent aider à soulager les maux de dos après l'accouchement peut également pénétrer le lait de la mère dans le corps fragile du bébé, ce qui entraîne indésirable conséquences;
• il est possible d'appliquer des onguents anti-inflammatoires (topiquement) avec un petit cours (courte période de temps);
• les principales méthodes de traitement - gymnastique thérapeutique, acupuncture, physiothérapie.

en plusLe choix de la méthode de traitement et de la durée de celui-ci est choisi uniquement par le médecin après l'examen nécessaire (comme mentionné ci-dessus, les causes d'une telle douleur peuvent être des maladies graves des muscles et des nerfs, la colonne vertébrale, qui est apparue seulement après grossesse). En d'autres termes, ne soyez pas surpris si, après être venu chez le médecin avec une simple plainte, par exemple, "la longe fait mal après la naissance après l'examen, le médecin vous recommande de subir une IRM de la colonne vertébrale.

Prévention de l'inconfort

Le mal de dos est plus efficace et plus facile à prévenir qu'à guérir. Voici des recommandations qui n'épuisent pas toute la liste des méthodes et méthodes possibles de prévention de la douleur, mais sont les principales. Clarifier et choisir un régime plus équilibré peut être avec l'aide d'un médecin.

1. Pour une demi-année après l'accouchement, si possibleÉvitez le travail dur, le levage lourd. Le début prématuré d'une telle activité conduit au fait que les muscles du dos et de l'abdomen n'ont pas le temps de se remettre;
2. Regardez votre poidsnon seulement pendant la grossesse, mais aussi après l'accouchement. Les kilos en trop ne feront qu'accroître les maux de dos et ralentiront la récupération du corps.
3. Faites une gymnastique (consultez un médecin sur cette question). Le point le plus important ici est la constance et la régularité des classes, et non leur intensité et leur gravité. Vous pouvez faire de la gymnastique votre exercice du matin;
4. Se lever du lit,ne pas redresser brusquement- tourne tranquillement le dos, plie les genoux, pose les mains sur le lit et assieds-toi sur son bord;
5. Quand vous commencez à nourrir votre bébéapprendre à prendre un confortable pour vous et la pose de bébé: asseyez-vous confortablement dans un fauteuil, posez vos pieds sur l'estrade (vous pouvez mettre un pouf), la tête en arrière. La plupart des mères notent également que le plus pratique et simple, si vous apprenez au bébé à se nourrir couché sur le côté;
6. Lorsque vous choisissez un lit, donnez la préférence àlit avec un matelas dur, ce qui est très utile pour la colonne vertébrale. Parfois, il est également recommandé de mettre un petit coussin ou un oreiller sous les genoux pendant le sommeil;
7. Prenez soin de vous:ajuster la hauteur de la table, table à langer, berceaux, baignoires pour se baigner selon leur hauteur. Si nécessaire, utilisez un support. Si vous devez soulever quelque chose du sol, agenouillez-vous ou accroupissez-vous en gardant le dos droit;
8. Évitez les pentes directes- rappelez-vous qu'il est bon de soulever des poids avec vos pieds et avec le dos droit (asseyez-vous un peu), sans vous pencher ni vous tordre le dos sur les côtés. Cette règle est utile et lors du nettoyage d'un appartement - travailler avec un aspirateur, reposez-vous avec une main dans la jambe pour décharger la colonne vertébrale;
9. Merciplus d'emphase sur le choix d'une poussetteet / ou porte-bébé que vous utiliserez. Ne croyez pas cela aux parents ou à votre mari - essayez-le, portez-le un peu pour vous assurer que cela vous convient. Dans le même temps, le plastron doit être facile à enfiler, ne pas contraindre le mouvement, et la tête du bébé - être au niveau de votre poitrine. Dans le cas du choix d'une poussette, la seule exigence pour éviter une charge excessive sur le dos est le niveau de la poignée: il doit être au-dessus de la taille;
10. Et encore une fois - prenez soin de vous!Demander à la familleet des gens proches de toiaider autour de la maisonet prend soin de l'enfant.

Source: http://baby-calendar.ru/rody/posle-rodov/bolit-spina/