Traitement du cartilage et des articulations, restauration avec des médicaments et des remèdes populaires

Restauration des articulations avec des remèdes populaires

Au travail et à la maison, chacun d'entre nous a un risque de blessure avec des dommages aux articulations.

Le plus souvent, les gens blessent les poignets, les chevilles et les articulations du genou. De tels dommages sont accompagnés d'hémorragie, d'œdème et de douleur intense.

Est-il possible de restaurer les articulations avec des remèdes populaires?Cela sera discuté dans cet article.

Causes des maladies articulaires

Les dommages aux tissus cartilagineux peuvent être causés, par exemple, par des changements liés à l'âge (dus à l'usure du corps humain) ou à la suite de blessures (y compris le sport).

Souvent, une telle personne commence à ressentir une douleur intense avec divers mouvements des jambes ou des mains. Beaucoup plus souvent, les articulations des membres inférieurs sont usées en raison du fait qu'elles éprouvent des tensions plus graves par rapport aux articulations des mains.

Ainsi, les causes des maladies articulaires peuvent être les suivantes:

1. Blessures
2. Métabolisme perturbé.
3. Nutrition déséquilibrée.
4. Maladies héréditaires.
5. Violations de l'innervation et de la circulation.
6. Abus d'aliments salés et gras.
7. L'alcoolisme
8. Fumer.
9. Absence dans l'alimentation des minéraux essentiels et des vitamines.
10. Travail physique lourd.
11. Faible activité physique.
12. Sports professionnels
13. Conditions de travail nocives.
14. Maladies auto-immunes.
15. Maladies infectieuses
16. Hypothermie chronique.
17. Obésité

Les articulations sont également affectées chez les hommes et les femmes. Chez les hommes, comme indiqué, le plus souvent il y a des problèmes avec la colonne vertébrale, et chez les femmes, les articulations périphériques sont généralement endommagées.

Le rôle de l'articulation du genou

Par exemple, le cartilage articulaire dans le genou joue un rôle important pour les mouvements humains. C'est un joint assez fort, résilient et lisse.

Les principales fonctions du cartilage dans l'articulation du genou:

• distribution uniforme de la charge corporelle pendant la marche;
• assurer le glissement libre des os dans les membres.

Lorsqu'il est exposé à divers facteurs défavorables, le cartilage de l'articulation devient bosselé, rugueux, fortement aminci et, sous des formes négligées, il se dessèche, se couvre de fissures ou même d'éclatements.

Avec les blessures et toutes sortes de maladies, le glissement doux et indolore des articulations les unes par rapport aux autres devient pratiquement impossible, à la suite de changements structurels dans le cartilage commence à se produire un fort frottement et les surfaces articulaires commencent à s'accrocher les uns aux autres pour un ami.

En raison de la mobilité insuffisante, le patient commence à détériorer la structure des articulations du genou, et le fluide intra-articulaire devient dense et visqueux.

Dans une articulation du genou malsaine et altérée, des nutriments moins nécessaires sont maintenant administrés, ce qui ne fait qu'aggraver l'évolution de la maladie.

Avec les stades avancés de l'arthrose chez les patients, les tissus cartilagineux dans les articulations sont complètement détruits, et il est pratiquement impossible de le restaurer avec des préparations médicinales. Dans de tels cas, la chirurgie est nécessaire.

La restauration des articulations du genou après des blessures ou des chirurgies est effectuée avec l'aide de la thérapie de l'exercice.

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Tous les complexes développés de cette direction sont similaires et conçus pour restaurer l'articulation. Les exercices peuvent être faits à la maison. Le complexe de gymnastique comprend les micro-mouvements suivants pour la restauration des articulations:

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1. Il est nécessaire de s'allonger sur votre dos et de plier votre jambe saine dans le genou. La jambe du patient doit être arrachée du sol et portée à une hauteur de trente centimètres. Après cela, maintenez-le dans cette position pendant 10 secondes et revenez lentement à sa position d'origine. L'exercice devrait être fait 20 fois à de courts intervalles.
2. La position de départ, comme dans l'exercice précédent. Les deux jambes se plient aux genoux, les talons doivent être pressés au sol. Les muscles postérieurs doivent être aussi serrés que possible pendant 10 secondes. Ensuite, vous devez vous détendre et faire 10 répétitions.
3. Allongé sur le sol, pliez les deux pieds aux genoux. Les pieds doivent être placés uniformément. Après cela, essayez de tendre les muscles des fesses autant que possible pendant 10 secondes. Ensuite, vous devez vous détendre et répéter encore. Exercice 10 fois.

D'autres exercices efficaces

Considérons en détail un système supplémentaire d'exercices pour la restauration de l'apport sanguin aux articulations:

1. Effectuer des demi-squatsafin d'entraîner les muscles des jambes douloureuses. Pour cela, levez-vous et penchez vos mains sur une chaise. Vous devez vous asseoir un peu sur la jambe endommagée et rester dans cette position pendant 10 secondes. Ensuite, prenez la position d'origine et répétez l'exercice 10 fois.
2. Étape sur les étapes. Afin d'effectuer le prochain exercice, n'importe quelle marche peut arriver. Il est nécessaire de monter et descendre lentement sur les étapes jusqu'à la sensation de légère fatigue dans les jambes.
3. Formation à la marche. Cet exercice est une marche normale en plein air pendant 20 minutes. Cet "exercice" agréable est parfait pour la réhabilitation après 2 semaines après l'opération.
4. Squats. Cet exercice devrait être fait lentement, soigneusement, avec l'aide des deux mains, reposant sur la table. Les squats doivent être exécutés au moins 10 fois de suite avec des intervalles insignifiants.
5. Tenez-vous droit, saisissez une jambe avec votre main, pliez-la au niveau du genou et dirigez le talon vers la fesse. Puis redressez la jambe et prenez la position de départ. Cet exercice devrait être effectué avec chaque pied aussi 10 fois.
6. Soulevez la jambe redressée au-dessus du sol et maintenez-la dans cette position pendant 20 secondes. Pour effectuer cet exercice relativement difficile, vous avez besoin de 20 approches par pied.

En outre, vous devez surveiller votre état par vous-même et, dans tous les cas, ne pas soumettre les articulations à une surcharge.

Traitement et réhabilitation de l'articulation de l'épaule après un traumatisme

Une caractéristique d'une telle blessure est que les périodes de récupération assez longue, donc une personne pendant une longue période peut perdre la capacité de contrôler le bras affecté. En conséquence, l'incapacité temporaire apparaît, et la qualité de vie diminue.

Afin de réduire la période de réhabilitation, il est nécessaire de fournir la première aide médicale immédiatement après avoir reçu la blessure.

Ainsi, par exemple, devrait être fixé à la banquise épaule bien la main sûre et la façon de livrer le patient à la station d'urgence ou au service des urgences le plus tôt possible.

Ensuite, les actions suivantes sont prises:

1. Dans les conditions hospitalières, le patient reçoit un pansement fixatif avec lequel il doit constamment marcher pendant un certain temps, mais pas plus de deux ou trois jours.
2. En cas de rupture complète des ligaments, le médecin effectue l'opération.
3. Cryothérapie. Ils aideront à réduire la douleur et rapidement enlever les compresses froides gonflées, qui doivent être appliquées 3-4 fois par jour pendant 10-15 minutes.
4. Anesthésie Initialement, pour un plus grand degré d'efficacité, les médecins prescrivent des analgésiques (comme le kétorolac) par voie intramusculaire. Ensuite, le patient reçoit des comprimés oraux (Ketanov). Pendant toute la durée du traitement, il est permis d'utiliser des remèdes locaux (crèmes, gels de type Voltaren).
5. Support médicamenteux. La prise de préparations spéciales (Glucosamine et Chondroïtine) est prescrite pour une meilleure nutrition des tissus articulaires et leur récupération précoce.

Physiothérapie

Pour restaurer l'articulation de l'épaule après une blessure, les procédures suivantes sont prescrites:

• échographie;
• la magnétothérapie;
• UHF-thérapie.

Produits pour renforcer les ligaments et les articulations

Pour que les ligaments et les articulations servent fidèlement une personne, vous devez savoir quels aliments vous devez inclure dans votre alimentation pour renforcer les ligaments et les articulations.

Le plus important dans ce cas est la nutrition de ces produits qui contiennent de la pro-vitamine A et Les vitamines E, D, F, C, B12, des oligo-éléments tels que le calcium, le manganèse, le magnésium, le phosphore, le fer, oméga-3 (gras acide).

Tous les éléments ci-dessus contribuent au renforcement des tissus, protègent le cartilage des dommages.

1. Vitamine E- cet antioxydant, qui ne permet pas la division du tissu cartilagineux, renforce les ligaments. En l'utilisant dans le dosage correct, une personne peut donc éliminer la douleur dans l'arthrose, ainsi que d'éliminer les crampes dans les jambes. arachides vitamine E riches, les noisettes, les jaunes d'œufs, mangue, huile végétale, les carottes, le brocoli, kiwi, persil et céleri.
2. Vitamine C. De nombreuses études de scientifiques ont prouvé que l'arthrite et de nombreuses autres maladies affectent plus souvent les personnes souffrant d'une carence en vitamine C. Cette vitamine est un antioxydant très fort, stimulateur de collagène, est un élément vital de l'os et du cartilage, des ligaments. La plupart de la vitamine C se trouve dans les aliments: les agrumes, les herbes, groseilles, cassis, églantier, tomates, choux, poivrons, kiwi.
3. Vitamine B12participe directement à divers processus métaboliques, est capable de régénérer les tissus, y compris les appareils articulaires et ligamentaires. Cette vitamine est riche en fruits de mer, poisson, jaune d'œuf, fromage à pâte dure et lait.
4. Vitamine D. Il est nécessaire pour le corps d'absorber le calcium - le minéral principal pour les os, les ligaments et les articulations. La carence en vitamine D est lourde avec le développement de maux de dos chroniques. Caillebotte, des fromages, produits laitiers, la crème et l'huile végétale, les jaunes d'œufs, fruits de mer et de l'huile de poisson riche en vitamine D et en petites quantités contenues dans les pommes de terre et d'avoine.
5. Bêta-carotène ou provitamine A. Il est capable de protéger les ligaments et les cellules du tissu articulaire de l'oxygène actif et des radicaux libres, d'améliorer l'action de divers antioxydants, tels que la vitamine C et E. Surtout, le bêta-carotène est contenu dans les carottes et les abricots.
6. Vitamine F. Il a un effet anti-inflammatoire prononcé sur l'appareil articulaire. On le trouve en grande quantité dans le maquereau, le hareng et l'huile d'olive.
7. Calcium. Appelé pour maintenir un équilibre dans les cellules, renforcer le tissu osseux. Le calcium est riche en tous les produits laitiers.
8. Phosphore. En combinaison avec le calcium, le phosphore fournit la densité et l'intégrité des os. Le phosphore nécessaire se trouve dans les fruits de mer et les poissons.
9. Manganèse. Favorise le fonctionnement normal de l'os et du tissu cartilagineux. les noix riches en manganèse, les abricots, le foie, le chou, les carottes, les champignons, les concombres, les pommes de terre, les prunes, les raisins, les canneberges, les figues, et ainsi de suite. D.
10. Magnésium. Avec la vitamine D, le magnésium favorise la préservation du calcium dans les os et prévient l'apparition de l'ostéoporose. Le magnésium en grandes quantités est contenu dans le costume, le sarrasin, les pruneaux, les abricots, les légumes verts et dans les produits de son.
11. Fer. Affiche un excès de phosphore, ce qui complique l'absorption du calcium par l'intestin. Le fer est riche en variétés à faible teneur en graisse de viande rouge, oeufs.
12. Oméga-3. Supprimer les processus inflammatoires, assurer un état sain des ligaments et des articulations appelées acides gras polyinsaturés. Les sources les plus précieuses de ce micro-élément sont le thon, le poisson rouge, les noix.

Pourquoi? Ces plats contiennent dans leur composition un grand nombre de mucopolysaccharides, qui sont particulièrement précieux pour le fonctionnement normal des ligaments et des articulations. Il est intéressant que la composition de ces plats soit similaire au liquide synovial de l'articulation.

Remèdes populaires pour la santé des articulations

Ci-dessous sont présentées plusieurs recettes efficaces pour la restauration du tissu cartilagineux des articulations par des remèdes populaires.

1. Pommade lilasa un effet analgésique et de restauration. Pour sa préparation, vous devez prendre les fleurs du lilas ou les feuilles de la plante seulement après sa floraison. Les matières premières doivent être soigneusement rincées, bien séchées, broyées en poudre et versées avec de l'huile d'olive et de la gomme (masse dense résineuse, émergeant des sections de conifères) dans un rapport de 1: 1 jusqu'à une pâte cohérence. Le traitement des articulations doit être effectué à long cours (dans les 2-3 mois), endroit douloureux lubrifier avant d'aller au lit.
2. Pour préparer la prochaine compresse de guérison, prendre 1 cuillère à soupehuile végétale, miel et moutarde sèche.Mélanger tous les ingrédients et réchauffer au bain-marie, en remuant constamment. Ensuite, mettez la composition sur la toile de lin et posez-la sur l'articulation douloureuse, couvrez-la d'un film et isolez-la. Un tel traitement des articulations est recommandé d'être effectué tous les jours pendant un mois.
3. La recette pour efficaceCompresser avec des fleurs d'herbes et de beurre:prendre 50 grammes de beurre sucré, 2 cuillères à soupe de fleurs de millepertuis, de trèfle et de houblon. Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer sur l'articulation touchée pendant plusieurs heures.
4. A un effet de guérison merveilleux ethuile de sapin.Il doit être chauffé à la température du corps, puis les tremper à fond un tissu de toile, saupoudrez de sel, et deux ou trois heures est appliquée comme une compresse sur la zone douloureuse.

L'expérience séculaire des recettes de la médecine traditionnelle et les nombreuses réponses positives sur l'utilisation de ces méthodes suggèrent que traitement non conventionnel des maladies articulaires peut effectivement apporter un soulagement significatif à une personne et l'améliorer de manière significative santé

Néanmoins, nous ne devons pas oublier que l'utilisation de toutes les méthodes folkloriques doit nécessairement être strictement sous la supervision du médecin.L'automédication s'accompagne d'une exacerbation encore plus grande de la maladie et contribue même au développement de nouvelles affections.

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Source: http://lechenie-narodom.ru/vosstanovlenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/

La restauration du tissu cartilagineux des articulations avec l'aide des médicaments et la thérapie physique

Le cartilage est appelé tissu conjonctif, qui est présent dans de nombreuses parties du corps. Malgré le fait que le cartilage est rigide et flexible, il est assez facile de l'endommager.

Le cartilage joue un rôle important dans le corps humain:

• Il réduit la friction et agit comme un coussin entre les articulations;
• aide à maintenir le poids lorsque nous courons, plions ou étirons le membre;
• Tient les os ensemble, par exemple, les os de la poitrine;
• certaines parties du corps sont presque entièrement composées de cartilage, par exemple les parties externes des oreilles;
• chez les enfants, les extrémités des os longs sont faites de cartilage, qui finit par se transformer en os.

Contrairement à d'autres types de tissus, le cartilage n'a pas de sang. Pour cette raison, la restauration du tissu cartilagineux des articulations prend beaucoup de temps, comparé à d'autres tissus qui sont alimentés en sang.

Il y a trois types de cartilage:

• Cartilage élastique (cartilage jaune)- le type de cartilage le plus élastique et élastique. Le cartilage élastique forme le côté externe des oreilles et une partie du nez.
• Bony- le type de cartilage le plus dur, capable de supporter un poids important. Il est situé entre les disques et les vertèbres de la colonne vertébrale et entre les os de la hanche et du bassin.
• Cartilage hyalin- élastique et rigide. Ces cartilages sont situés entre les côtes, autour de la trachée, et entre les articulations (cartilage articulaire).

Les trois types de cartilage peuvent être endommagés. Lorsque le cartilage dans l'articulation est endommagé, il peut causer une douleur intense, une inflammation et même conduire à un handicap.

Selon les statistiques des National Institutes of Health, un tiers des Américains âgés de plus de 45 ans souffrent de douleurs au genou causées par des lésions du cartilage.

• Coup direct- si l'articulation est surexposée, par exemple lors d'un entraînement intense, d'une chute infructueuse ou d'un accident de voiture. Les athlètes ont un risque plus élevé de dommages articulaires, surtout s'ils participent à des sports avec une pression accrue sur les articulations, comme le football américain, le rugby et la lutte.
• Dépréciation- Une articulation qui subit une longue période de stress peut être endommagée. Les personnes obèses sont plus susceptibles de souffrir d'usure du cartilage du genou qu'une personne de poids normal, tout simplement parce que leur corps est soumis à des niveaux d'activité physique beaucoup plus élevés.
• Inflammation de longue durée, et finalement la perte de cartilage dans les articulations. Cette condition est connue comme l'arthrose.
• Manque de mouvement- Les articulations doivent bouger régulièrement pour rester en bonne santé. De longues périodes d'immobilité ou d'immobilité augmentent le risque de lésions du cartilage.

Si vous ne prenez pas de mesures pour restaurer le tissu cartilagineux des articulations, cela peut causer tellement de dommages qu'une personne ne peut pas marcher.

En plus de l'immobilité, les patients sont préoccupés par une forte douleur.

Tous les petits défauts du cartilage articulaire peuvent éventuellement conduire à l'arthrose, si le temps passe.

Il existe un certain nombre de traitements non chirurgicaux qui peuvent aider à soulager les symptômes de lésions du cartilage articulaire.

Physiothérapie- Les exercices qui renforcent les muscles entourant ou soutenant l'articulation peuvent aider à réduire la pression sur l'articulation et à réduire la douleur.

Analgésiques- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine et l'ibuprofène, aident à réduire l'enflure et la douleur.

Agents chondroprotecteurs, qui empêchent la destruction du cartilage.

Dispositifs de support- Comme une canne.

Changements de style de vie- comme une diminution de l'activité, ce qui implique l'articulation touchée.

Dans les cas plus graves, lorsque la restauration des articulations du cartilage est impossible et que l'articulation perd de la mobilité, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale.

Le traitement chirurgical du cartilage articulaire endommagé comprend les procédures suivantes: assainissement arthroscopique, stimulation de la moelle osseuse, transplantation de tissu osseux, implantation de chondrocytes autologues.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, AINS abrégés, sont utilisés pour réduire la douleur, la chaleur, le gonflement et la rougeur de la peau associés à une maladie (ou à une blessure) qui cause des dommages au cartilage. Les trois AINS les plus couramment utilisés sont l'aspirine, le paracétamol et l'ibuprofène.

L'aspirine est l'un des médicaments les plus utilisés en raison de sa grande disponibilité. Il a plusieurs mécanismes d'action.

• Premièrement, il empêche le flux de signaux de douleur dans la partie du cerveau appelée le thalamus.
• L'aspirine inhibe également de façon irréversible les médiateurs chimiques de l'inflammation, qui provoquent des douleurs et des réactions inflammatoires supplémentaires.
• En outre, l'aspirine réduit la fièvre, affecte l'hypothalamus dans le cerveau, conduisant à la vasodilatation et à la transpiration.

Les effets secondaires de l'aspirine comprennent l'indigestion, les brûlures d'estomac, les nausées, les acouphènes (acouphènes), les maux de tête et la diarrhée.

L'aspirine a un effet sur le système de coagulation du sang, ce qui signifie que les saignements dans les tissus endommagés peuvent être intensifiés.

Il peut également augmenter le gonflement des tissus mous et, par conséquent, augmenter le temps nécessaire pour la réadaptation après un traumatisme.

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Malgré le fait que l'ibuprofène comme un anti-douleur (analgésique) et antipyrétiques, il n'affecte pas la coagulation du sang dans la même mesure que l'aspirine.

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Paracétamoln'a aucun effet anti-inflammatoire significatif, mais a un effet antipyrétique et analgésique. Il est efficace pour soulager la douleur modérée et n'affecte pas l'estomac.

En raison des effets secondaires possibles, tous les AINS ne doivent être prescrits que par un médecin.

Agents chondroprotecteurs- Les médicaments non hormonaux utilisés pour traiter les processus dégénératifs de l'arthrite et promouvoir la normalisation de la matrice du liquide synovial et du cartilage.

Ils stimulent la synthèse des chondrocytes du collagène et des protéoglycanes, ainsi que la production d'acide hyaluronique, inhiber la dégradation du cartilage; et prévient la formation de fibrine dans le tissu vasculaire sous-chondral et synovial réseau.

Pour restaurer le tissu cartilagineux des articulations, les préparations suivantes sont habituellement prescrites: les chondroprotecteurs:

L'acide hyaluronique.Il sert de lubrifiant et d'amortisseur dans le liquide synovial et se trouve dans le corps vitré de l'œil. HA n'est pas très bien absorbé lorsqu'il est pris par voie orale, mais il est largement utilisé sous la forme d'injections dans l'articulation touchée.

Les mécanismes possibles par lesquels l'HA peut agir thérapeutiquement incluent:

• fournir une lubrification supplémentaire de la membrane synoviale;
• surveiller la perméabilité de la membrane synoviale, assurant ainsi le contrôle de l'épanchement;
• blocage immédiat de l'inflammation en se débarrassant des radicaux libres.

Glucosamine.De nombreuses études in vitro ont montré que la glucosamine stimule la synthèse des protéoglycanes et du collagène par les chondrocytes. La glucosamine a également un faible effet anti-inflammatoire.

Les effets du traitement par la glucosamine ont été étudiés en utilisant des voies d'administration intraveineuse, intramusculaire et orale. Lorsqu'il est administré par voie orale, environ 87% de la dose administrée est absorbée par le corps.

L'utilisation de la glucosamine pour le traitement de l'arthrose est pratique et bien tolérée par les patients.

Sulfate de chondroïtine.Cette substance est un composant naturel dans plusieurs tissus du corps en plus du cartilage, y compris dans les tendons, les os, la cornée et la valve cardiaque.

En tant qu'agent chondroprotecteur, le sulfate de chondroïtine a un effet métabolique et inhibe également de manière compétitive de nombreuses enzymes destructrices du cartilage.

En outre, selon des études récentes, l'apport de sulfate de chondroïtine peut être empêcher la formation de caillots de fibrine dans microvaisseaux synoviales et subchondraux.

La chondroïtine a également un effet anti-athérosclérotique.

Théoriquement, prendre ce médicament par voie orale et sous la forme d'une pommade ou d'une crème augmente le flux sanguin vers les tissus.

Le corps humain et les animaux de laboratoire absorbaient environ 70% du sulfate de chondroïtine administré par voie orale.

Un mode de vie sédentaire réduit la quantité de protéoglycanes (molécules protectrices) dans le tissu cartilagineux et entraîne une usure rapide du cartilage. Par conséquent, pour restaurer les articulations cartilagineuses chez les patients souffrant d'obésité ou menant un mode de vie sédentaire, l'exercice thérapeutique est utilisé avec succès.

Du fait des exercices de thérapie physique, tels que « bicyclette », améliore le flux sanguin vers la zone malade, il y a un renforcement des ligaments et diminue l'inflammation. Très utile aussi, la natation réduit considérablement la charge sur les articulations.

Comment restaurer les articulations avec des remèdes alimentaires et populaires

La glycine et la proline sont les acides aminés les plus courants dans les fibres de collagène des tissus humains. Bien que le corps puisse produire ces protéines, une alimentation pauvre en protéines peut créer une carence en glycine et en proline.

Mais ces substances sont abondantes dans la gélatine. Par conséquent, les patients souffrant d'arthrite et de l'arthrose, ainsi que ceux qui sont à la recherche pour savoir comment réparer les articulations des méthodes naturelles, nous recommandons l'inclusion des bouillons d'os gélatine riche dans votre alimentation.

Évitez les glucides raffinés dans les aliments tels que les farines blanches, le riz blanc et les aliments et boissons sucrés.

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La physiothérapie est un excellent exemple de la façon de restaurer les articulations sans l'aide de médicaments. Cependant, la physiothérapie fonctionne mieux en combinaison avec une thérapie médicamenteuse.

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Les types de procédures de physiothérapie recommandées pour les problèmes avec le cartilage comprennent:

• procédures thermiques;
• l'acupuncture;
• massage
• stimulation électrique des muscles;
• thérapie au laser;
• magnétothérapie.

Habituellement, ils sont effectués dans une polyclinique ou un hôpital, après quoi le patient peut rentrer à la maison.

Remèdes populaires

Le gingembre est un remède maison populaire pour le traitement de la douleur au genou causée par la détérioration du cartilage. Son efficacité est due à la présence de composés anti-inflammatoires.

• Broyer une petite tranche de gingembre frais, ajouter un verre d'eau et laisser cuire 10 minutes.
• Filtrer et ajouter un peu de miel et de jus de citron au bouillon.
• Buvez deux ou trois tasses de cette infusion de gingembre par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
• Vous pouvez également masser le genou malade avec de l'huile de gingembre deux ou trois fois par jour.

Récupérer le liquide synovial

L'huile d'olive est une bonne source de lubrifiants. C'est une protéine qui améliore la capacité du liquide synovial à protéger le cartilage environnant et sert de lubrifiant.

Une dose régulière d'huile d'olive favorise la régénération du liquide synovial. Puisque boire de l'huile d'olive tous les jours sera difficile même pour le maintien de la santé des articulations, il suffit d'utiliser de l'huile d'olive pour vinaigrette ou n'importe quel plat.

Source: http://med88.ru/bolezni-sustavov/vosstanovlenie-hrjashhevoj-tkani/

Traitement du cartilage et des articulations, restauration avec des médicaments et des remèdes populaires

Plus nous vieillissons, plus nous devons prêter attention à nos articulations et à notre colonne vertébrale.

Avec l'âge, les processus naturels de renouvellement et de restauration du tissu cartilagineux, ainsi que du liquide synovial, ralentissent considérablement.

Pour la prévention et le traitement de la pathologie articulaire, il est recommandé de modifier le régime alimentaire, la charge physique dosée et l'utilisation de médicaments spéciaux pour les chondroprotecteurs.

Comment restaurer les tissus cartilagineux?

Avec l'activité physique active, les articulations, que ce soit le coude, le genou ou la hanche, s'usent rapidement.

Afin de ne pas développer un processus dégénératif-dystrophique, il est nécessaire de favoriser la restauration rapide du cartilage, des ligaments et autres éléments articulaires.

Quels moyens peuvent être utilisés pour le traitement et la restauration du tissu cartilagineux des articulations et de la colonne vertébrale:

• Médicaments (préparations chondroprotectrices sous forme de comprimés, onguents, crèmes, nyx).
• Puissance
• Médecine traditionnelle

Tout médicament pour l'épaule, le coude, le genou ou toute autre articulation, qui permet la restauration de la structure du cartilage, doit d'abord être approuvé par le médecin traitant.

Médicaments

Actuellement, les chondroprotecteurs sont considérés comme l'un des principaux médicaments pour la restauration des articulations touchées et du cartilage.

En outre, ces médicaments préviennent également le développement et la progression des processus dégénératifs-dystrophiques dans le système musculo-squelettique.

Il y a plusieurs classifications, mais nous allons nous attarder plus en détail sur celle qui est basée sur la composition des chondroprotecteurs:

1. Préparations contenant du sulfate de chondroïtine (Chondroxyde, Mucosate, Structum).
2. Préparations contenant de la glucosamine (Arthron, Flexamin, Don).
3. Préparations à base de mucopolysaccharide (Arteparon).
4. Médicaments combinés (Moveks, Triaktiv, Artrodar).
5. Médicaments avec la chondroïtine et la glucosamine (Teraflex, complexe d'Arthron).
6. Préparations à partir de composants naturels d'origine animale (Alflutop, Rumalon).

Si les articulations sont sévèrement fracturées (par exemple, une arthrose du genou de 2 ou 3 degrés de sévérité), les agents chondroprotecteurs utilisés pour réparer le cartilage sont inefficaces.

Chondroxide

L'action principale de Chondroxide est de stimuler la production de protéoglycanes en l'accélération des processus de restauration du cartilage et du tissu osseux, ainsi qu'une augmentation de la production de synovie liquide. De plus, ce médicament ralentit la progression des troubles dégénératifs-dystrophiques et a un effet anti-inflammatoire.

Chondroxide est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement. La durée optimale du traitement avec ce médicament est d'au moins 6 mois.

Comme l'expérience clinique de l'application montre, l'effet chondrojectory persiste pendant 4-5 mois. Si nécessaire, recom- mandez des traitements répétés.

L'emballage des comprimés de chondroxide peut être acheté dans une pharmacie pour 600 roubles. Le médicament est délivré sur ordonnance.

Arthron

La préparation médicinale Arthron possède tous les principaux effets thérapeutiques et actions caractéristiques des chondroprotecteurs. Il est recommandé de prendre un arthron pendant au moins un mois.

Habituellement, l'effet clinique se développe progressivement et est observé après plusieurs mois. Dans chaque cas, un traitement individuel est choisi, en tenant compte de la nature et de l'évolution de la maladie.

Arthron aide à réduire le besoin d'anesthésiques et de médicaments anti-inflammatoires. L'intensification de l'effet thérapeutique est renforcée par l'utilisation simultanée de préparations contenant du sulfate de chondroïtine. Dans le même temps, le médicament ne peut pas être utilisé dans les catégories de personnes suivantes:

• Les femmes enceintes.
• Les mères allaitantes.
• Enfants
• Pathologie grave des reins et du foie.
• Hypersensibilité aux substances actives du médicament.

Parfois, des cas de développement d'effets indésirables sous la forme de nausées, de vomissements, d'une augmentation de la formation de gaz, de diverses éruptions cutanées et de l'apparition de sensations de démangeaisons sont enregistrés. Le prix moyen pour les comprimés d'emballage Arthron (30 pièces) varie entre 700-750 roubles.

Le choix du chondroprotecteur optimal est effectué par un médecin spécialiste pour chaque patient individuellement.

Teraflex

L'un des chondroprotecteurs les plus populaires est Teraflex, qui comprend de la glucosamine, du sulfate de chondroïtine et de l'ibuprofène.

Grâce aux trois substances actives, Teraflex a non seulement un effet chondroprotecteur prononcé, mais aussi un effet anti-inflammatoire.

Cependant, le médicament ne peut pas être utilisé chez les patients présentant une pathologie érosive et ulcéreuse du tractus gastro-intestinal, haute la teneur en potassium dans le sang, les troubles de la coagulabilité du sang, l'insuffisance rénale et / ou hépatique et les enfants jusqu'à 18 ans. En outre, il n'est pas recommandé d'utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Peut-être l'apparition de réactions indésirables qui se produisent après l'arrêt de la prise de Teraflex:

• Nausée
• Douleur dans l'abdomen.
• Diarrhée
• Flatulence.
• Éruptions cutanées et démangeaisons.

Combiner l'utilisation du médicament avec d'autres médicaments uniquement avec l'approbation du médecin traitant.

Avec un traitement prolongé, ce chondroprotecteur combiné doit être surveillé pour le sang et les fonctions rénales et hépatiques. Il est distribué dans les pharmacies sans ordonnance.

Le prix moyen pour l'emballage des comprimés TeraFlex (30 pièces) est d'environ 780 roubles.

Rumalon

Le médicament Rumalon fait référence aux chondroprotecteurs d'origine animale. Il est obtenu à partir de tissus cartilagineux et de veaux de moelle osseuse.

Les indications pour l'utilisation de Rumalon sont similaires, comme pour les autres chondroprotecteurs. Les contre-indications comprennent l'hypersensibilité aux composants actifs du médicament et la polyarthrite rhumatoïde.

Rumalon n'est pas non plus attribué aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.

Parmi les effets secondaires, des réactions allergiques peuvent survenir. Néanmoins, de tels cas ont été enregistrés très rarement.

Les interactions avec les médicaments d'autres groupes pharmacologiques n'ont pas été établies. Pour acheter ce médicament, vous avez besoin d'une prescription de votre médecin.

Dix ampoules de Rumalon coûtent environ 1500 roubles.

En règle générale, afin de restaurer le tissu cartilagineux dans toutes les articulations (ulnaire, genou, hanche, etc.), un apport de médicaments à long terme de chondroprotecteurs est nécessaire. Le cours thérapeutique moyen dure de 6 mois à un an.

Alimentation

Pour maintenir les articulations dans un état sain, vous devez manger correctement. Cependant, en aucun cas on ne doit considérer son alimentation comme une panacée pour toute pathologie articulaire.

Une nutrition équilibrée ne peut pas empêcher la destruction de divers tissus cartilagineux, mais elle peut grandement aider à la restaurer.

Des produits qui seront utiles pour la restauration efficace du tissu cartilagineux des articulations (humérus, coude, genou, etc.) et de la colonne vertébrale:

1. Poivron rouge Par la quantité de vitamine C, le poivron rouge peut être comparé avec le citron et le cassis. La vitamine C est impliquée dans la formation d'une protéine structurelle de collagène qui aide à renforcer les ligaments, les os, le cartilage et les articulations. En outre, la vitamine C est riche en produits tels que les cynorrhodons, les agrumes, l'argousier, les poivrons verts, les verts, etc.
2. Saumon Le calcium, la vitamine D et les acides gras oméga-3, contenus dans le saumon, auront un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique du corps. Ces nutriments et oligo-éléments sont également présents chez la truite, la sardine et le maquereau.
3. Oeufs de poule. Sans une quantité suffisante de soufre et de sélénium, la formation normale de collagène est impossible. Vous pouvez reconstituer les réserves de soufre et de sélénium en raison de la consommation quotidienne non seulement d'œufs, mais aussi de nombreux autres produits disponibles (poulet, morue, haricots, radis, chou, ail).

De nombreuses études scientifiques ont démontré l'effet bénéfique de l'activité physique dosée et d'une alimentation équilibrée, saturée de produits utiles, dans le traitement des maladies des articulations et du cartilage.

Remèdes populaires

À ce jour, de nombreux patients utilisent la médecine traditionnelle dans le traitement de diverses maladies articulaires.

Il convient de noter immédiatement que l'utilisation de toute méthode thérapeutique doit d'abord être convenue avec le médecin traitant.

Plusieurs remèdes populaires utilisés pour réparer le tissu cartilagineux endommagé des articulations:

• cartilage de poulet. Chaque jour, à jeun, nous mangeons une cuillère à café de cartilage de poulet bouilli haché. Vous pouvez également utiliser le bouillon d'eux.
• Teinture de châtaigne. La recette est assez simple et facile à utiliser. Nous broyons les fruits et l'inflorescence de la châtaigne. Remplissez avec de l'alcool. La proportion devrait être la suivante: pour, un litre d'alcool devrait prendre 150 grammes de fruits et environ 50 grammes d'inflorescences de châtaigne. Insister pendant 7 jours. La teinture est utilisée pour frotter dans les articulations touchées.
• Décoction de grains de seigle. Pour deux litres d'eau, nous ajoutons un verre de grains de seigle. Nous faisons bouillir pendant environ 10 minutes, filtrons et laissons refroidir le bouillon. Ensuite, ajoutez une décoction d'un demi-litre de miel, de vodka et de 1 cuillère à soupe de racines hachées d'épine-vinette. Remuez et laissez le liquide dans un endroit frais et sombre pendant 3 semaines. Décoction de graines de seigle, vodka sur vodka, il est recommandé d'utiliser 3 cuillères à soupe trois fois par jour avant de manger.

Pour restaurer efficacement le cartilage dans la colonne vertébrale et les articulations (hanche, genou, coude, etc.) Il est nécessaire d'utiliser une approche intégrée du traitement et d'utiliser tous les thérapeutiques modernes méthodes

Récupérer le liquide synovial

Pour un fonctionnement optimal des grosses articulations, une quantité normale de liquide synovial est nécessaire. Actuellement, de nombreux médicaments ont été développés pour favoriser la production de liquide intra-articulaire. Les médicaments les plus courants de ce groupe sont:

Fermatron

Pour restaurer les propriétés du liquide synovial appliquer Fermatron, qui est injecté dans l'articulation.

En outre, ce médicament réduit l'inflammation, soulage la douleur, améliore la mobilité de l'articulation, stimule la production d'acide hyaluronique, etc.

Dans la plupart des cas, une injection par semaine est recommandée. Le cours thérapeutique est une moyenne de 3-4 injections.

L'effet clinique persiste longtemps. Les réactions défavorables sont pratiquement absentes. L'utilisation de Fermatron pendant la grossesse et pendant l'allaitement dépend entièrement du médecin traitant.

L'injection combinée de plusieurs médicaments dans l'articulation avec Fermatron n'est pas recommandée.

Le prix d'une injection de ce médicament, qui est produit par la société britannique "Enzymes est de près de 6.300 roubles.

Synocrome

Pour améliorer l'état et la production de liquide synovial dans les grandes articulations aidera Synocrome. L'évolution recommandée consiste en cinq injections administrées uniquement à l'intérieur des articulations.

L'effet clinique est habituellement maintenu pendant 4-6 mois. Possible le rendez-vous des cours répétés de traitement.

Contre-indication à utiliser est une sensibilité accrue aux substances actives du médicament.

S'il y a des effets secondaires importants, il est nécessaire d'enlever le médicament de l'articulation.

Très rarement observé le développement d'une réaction allergique (démangeaisons cutanées, éruptions cutanées, etc.).

Des études cliniques sur l'utilisation de Sinocrom chez les femmes enceintes et les enfants n'ont pas été menées. La question de son rendez-vous pour de tels patients est décidée individuellement.

Le coût d'une injection est d'environ 3500 roubles.

Hyaluron

Comme un remplacement temporaire du liquide synovial, une solution de Hyaluron peut être utilisé, qui est injecté dans de grandes articulations.

Le médicament facilite les sensations douloureuses et améliore la mobilité des articulations touchées.

Après un cours thérapeutique, l'effet clinique peut persister jusqu'à six mois ou plus. Hyaluron n'est pas utilisé dans les cas suivants:

• Les lésions infectieuses des articulations.
• Présence de plaies ouvertes et infectées dans le domaine de l'administration planifiée de médicaments.
• Violation de la coagulabilité du sang.
• Hypersensibilité aux composants actifs du médicament.

L'introduction de Hyaluron dans l'articulation est effectuée uniquement par un spécialiste expérimenté. Le schéma approximatif de la thérapie comprend 3 injections pendant 3 semaines (une injection tous les 7 jours). À ce jour, le prix d'une injection de Hyaluron est de 5200 roubles.

Réception et utilisation de médicaments sous forme de comprimés, de capsules, d'onguents, de gels ou d'injections le cartilage et le liquide synovial dans le genou, la hanche ou d'autres articulations doivent être coordonnés avec votre médecin médecin. L'auto-traitement sans consulter un spécialiste peut entraîner de graves conséquences.

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Méthodes de restauration du tissu cartilagineux des articulations

En raison de troubles musculaires, les lésions dégénératives endommagent souvent le cartilage des articulations. Les ligaments souffrent aussi.

Dans la région de l'articulation de la hanche, une formation fibreuse peut apparaître qui va perturber le fonctionnement de l'articulation osseuse.

Pour restaurer l'ancienne fonctionnalité, il est nécessaire d'utiliser des médicaments pour restaurer le tissu cartilagineux des articulations.

Causes et symptômes de la destruction articulaire

Les articulations sont constituées d'os qui couvrent le cartilage. Ce sont les cartilages qui permettent de glisser librement entre les surfaces articulaires. Les os sont livrés aux nutriments tissulaires cartilagineux.

Si un problème survient dans un composant de l'articulation, tout le système est perturbé. Par conséquent, il est important de surveiller l'état de vos articulations et, si nécessaire, de commencer de toute urgence à traiter les problèmes qui sont apparus.

Sinon, une personne peut avoir des maladies graves.

Les facteurs qui détruisent l'articulation:

• Perturbation du métabolisme à l'intérieur de l'articulation. Le cartilage se compose de collagène et de protéines, et de protéines - à partir d'éléments précieux. Si des changements se produisent dans l'échange de tels éléments (chondroïtine et glycosamine), le tissu cartilagineux commence à dégénérer.
• Le processus inflammatoire endommage le cartilage. Développer des substances qui continuent à détruire les tissus, la prolifération des os, formant des épines. Si la pathologie n'est pas éliminée à temps, l'arthrose peut survenir.
• Trop de pression sur les articulations endommagent également le tissu cartilagineux.

Le plus souvent, les raisons énumérées se font sentir dans la région du genou, de l'articulation intervertébrale, de l'articulation de la hanche, ainsi que dans les articulations des mains.

Le tissu de l'articulation du genou est soumis à des stress tous les jours sous le poids de l'excès de poids, tout en effectuant des mouvements actifs. S'il est endommagé, il est important de diriger toutes ses forces vers sa restauration.

La maladie, dans laquelle souffre le cartilage, se manifeste par des douleurs dans le bas du dos, le cou, le genou, les mains, le resserrement lors des mouvements, l'impossibilité de se redresser.

Si vous ne faites pas de traitement, au bout d'un moment la douleur dans les articulations se fait sentir et dans une position calme, le matin le corps est contraint. Une personne ne peut même pas faire un pas tout seul.

Méthodes de restauration du tissu cartilagineux

L'activité physique active entraîne l'usure du tissu cartilagineux dans la région de l'articulation de la hanche ou d'une autre partie du corps. La restauration du tissu cartilagineux des articulations est réalisée au moyen des changements dans la nutrition, les médecines, la médecine populaire, la physiothérapie, la gymnastique.

Pharmacothérapie

L'effet curatif est traité avec des chondroprotecteurs.

Le médicament empêche le développement et la progression des processus dégénératifs-dystrophiques dans le système musculo-squelettique.

Il y a les outils suivants basés sur les chondroprotecteurs qui aident à restaurer et à développer le tissu cartilagineux:

• préparations à base de sulfate de chondroïtine: chondroxyde, mucosate;
• les agents avec la glucosamine: Flexamin, Arthron;
• médicament avec mucopolysaccharide: Arteparon;
• préparations combinées: Moveks, Triaktiv;
• un médicament qui contient simultanément de la chondroïtine et de la glucosamine: Teraflex;
• des moyens, qui contiennent des composants naturels d'origine animale: Rumalon et autres.

Avec une destruction prononcée dans l'articulation du genou ou dans la région de l'articulation de la hanche, il est impossible de restaurer le tissu cartilagineux par les seuls chondroprotecteurs. Un traitement complexe est requis.

Application de chondroxide

Chondroxyde stimule la production de protéoglycanes, favorise l'accélération de la restauration du cartilage et du tissu osseux, augmente la production de liquide synovial.

Contre-indiqué d'utiliser le médicament pendant la grossesse et l'allaitement. Durée du traitement - six mois. Si nécessaire, le cours de la thérapie est répété après un certain temps. Les comprimés peuvent être achetés dans une pharmacie sur ordonnance.

Application d'Arthron

Prenez le médicament est recommandé pour un mois et demi. Durée et mode de traitement Arthron est déterminé par le médecin sur une base individuelle.

Le médicament réduit le besoin d'anesthésie d'une personne et l'élimination de l'inflammation. Pour améliorer l'effet, il est recommandé de boire des fonds supplémentaires avec du sulfate de chondroïtine.

Le médicament est interdit pendant la grossesse et l'allaitement, dans l'enfance, avec des pathologies graves des reins et du foie, avec des réactions allergiques.

Application de Teraflex

La composition de cette drogue inclut la glucosamine avec le sulfate de chondroïtine et l'ibuprofène. Teraflex a un effet chondroprotecteur prononcé et un effet qui élimine l'inflammation.

Médicament interdit dans les maladies du tractus gastro-intestinal, une teneur élevée en potassium dans le sang, une altération de la coagulabilité du sang, une insuffisance rénale ou hépatique.

Combiner Teraflex avec d'autres médicaments seulement après consultation avec le médecin. Lorsque la reconstruction du cartilage est recommandée pour surveiller les niveaux sanguins, ainsi que le travail des reins et du foie.

Application de Rumalon

Ce médicament est fabriqué à partir de cartilage de veau. Il est utilisé pour restaurer le tissu cartilagineux des articulations, mieux leur fournir du sang, pour soulager la douleur et l'inflammation.

Remède contre-indiqué pour la grossesse, l'allaitement et une réaction allergique aux composants du médicament. Vous pouvez acheter le médicament dans la pharmacie sur la prescription du médecin.

Toutes les préparations à base de chondroprotecteurs sont recommandées à boire dans les six mois. La durée du traitement est déterminée par le médecin, en tenant compte de l'évolution des maladies du système musculo-squelettique, du bien-être général du patient et du degré d'endommagement du tissu cartilagineux.

Traitement avec des injections

Dans les articulations, le cartilage peut être restauré à l'aide d'injections spéciales. Les injections sont prescrites par le médecin, car il est important de choisir le bon médicament. Souvent sous la forme d'injections est introduit dans l'articulation Hydrocortisone ou Kenalog.

Les injections ont des contre-indications et des effets secondaires et ne peuvent pas toujours conduire à des résultats positifs.

Souviens toi! Strokes pour restaurer le tissu cartilagineux dans la zone de l'articulation de la hanche peut être fait dans une hanche pas plus de trois fois avec un intervalle entre eux dans deux semaines.

Des moyens supplémentaires pour réparer le cartilage

Restaurer le tissu cartilagineux aide à pommades, compresses, lotions. Ces médicaments favorisent une meilleure circulation sanguine, soulagent les douleurs et les spasmes musculaires.

En plus de la pharmacothérapie, les méthodes de traitement suivantes sont utilisées pour restaurer le cartilage:

1. La physiothérapie peut améliorer l'effet de la drogue. Ils ont recours à la magnétothérapie, la thérapie UHF et par ultrasons, l'électrothérapie, l'inductothermie, la luminothérapie, l'utilisation de la technologie laser.
2. Pour renforcer les muscles, soulager la douleur et les spasmes, il est recommandé de suivre un cours de massage. Si le massage est effectué correctement, il donne de très bons résultats dans la restauration du cartilage.
3. Pour mieux irriguer le genou et produire du liquide synovial, il est recommandé d'effectuer une gymnastique spéciale. Le complexe d'exercices est déterminé par le médecin. Ils peuvent être effectués assis, couché ou dans l'eau. Il est interdit de surcharger les articulations, s'accroupir, effectuer des exercices sur les genoux pliés.
4. Augmenter le tissu cartilagineux aide également à la nourriture. Inclure dans votre alimentation poivre rouge, rose de chien, agrumes, argousier, verts. Il est utile de manger du saumon, du maquereau, des sardines, ainsi que du poulet, de la morue, du radis, du chou, de l'ail, des œufs de poule et d'autres produits. Ils contiennent des vitamines et des minéraux, des acides gras oméga-3, qui sont nécessaires au fonctionnement normal des articulations humaines.
5. Pour soulager l'état du patient, on peut recourir à la thérapie populaire. Pour enlever les poches et l'inflammation dans l'articulation touchée permet de comprimer avec du miel, la bardane, la teinture de vodka de pissenlit. Toute méthode de médecine traditionnelle est utilisée uniquement après consultation avec le médecin.

Des produits utiles, une nutrition équilibrée, des exercices physiques dosés permettent, avec un traitement médical, de restaurer avec succès le tissu cartilagineux des articulations.

Maintenant, vous savez comment restaurer le système du cartilage dans le corps. Le traitement nomme uniquement le médecin: tous les médicaments sont sélectionnés individuellement. Si des mesures opportunes sont prises et si un traitement complexe est effectué, il est possible de rétablir rapidement l'état du cartilage et des tissus dans les articulations d'une personne.

Source: http://drpozvonkov.ru/lechenie/medikomentoznoe/sposoby-vosstanovleniya-xryashhevoj-tkani-sustavov.html